Find The Underlying Causes of Your Emotional Distress

  Рет қаралды 130,504

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar

2 жыл бұрын

From the bestselling book Feeling Good by Dr. David Burns, we will take a great quiz and get an enlightenment on the core causes that are at the root of most of our troubles in life.
Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzbin.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#psychologicaltest, #feeling good, #davidburns,

Пікірлер: 469
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 2 жыл бұрын
Testi beğendiniz mi? Daha fazla böyle test isteyenler yorumda yazarsaniz sevinirim
@sedeffurtana6164
@sedeffurtana6164 2 жыл бұрын
kesinlikle yapmalısınız👍🏼
@marlasinger6068
@marlasinger6068 2 жыл бұрын
Hocam toplarken eksiler artiyi götürüyor mu ?
@ersincetinbas6600
@ersincetinbas6600 2 жыл бұрын
Kesinlikle, heyecanla bekliyorum :)
@hansalar7669
@hansalar7669 2 жыл бұрын
Beğenmek ne kelime hocam, bayıldım 🥰 Maalesef hepsi de negatif çıktı bende. Hem de -10'a yakın derecede. Bunu görmüş olmak iyi geldi, yıkık bir insan olduğumu ispatlamış oldunuz. Öncelik farkında olmak, şimdi bunları dönüştürme zamanı. Teşekkürler her şey için Özlem Hanım ❤️
@serhankayaoglu6052
@serhankayaoglu6052 2 жыл бұрын
Özlem Hnm. Kendimizi yanıltmadan bu tarz sorulara nasıl yanıt vereceğimizi bilirsek bu testler daha anlamlı olur.
@yersizadam180
@yersizadam180 2 жыл бұрын
Tüm psikoljik sıkıntılarımın temel nedeni inandığım dan çok uzak yaşayış şeklim ve namaz kılmamam olduğunu bir kaç ay önce keşfettim. Artık namaz kılıyor ve Allah ın emrettiği şekilde yaşamaya çalışıyorum. Şimdi mutlu, huzurlu ve üretken bir insan oldum. İnşallah herkes Huzurlu bir hayat sürer.
@Belkibazenolabilir
@Belkibazenolabilir 2 жыл бұрын
Maşallah Rabbim daim etsin inşallah çok sevindim🙏🏽
@uhruc1937
@uhruc1937 2 жыл бұрын
Meditasyon yap . İlla Arap palavrası gerekmiyor
@yersizadam180
@yersizadam180 2 жыл бұрын
Sayın @@uhruc1937 Hiç denemedim? İşe yararmı? meditasyonda ki temel amaç nedir? Nasıl yapılır? Sonuç olarak ne beklemeliyim? Bu konuda bilgin varsa aydınlatırsan sevinirim..
@yotsuhara3718
@yotsuhara3718 2 жыл бұрын
@@uhruc1937 insanların değerine ne hadle arap palavrası diyebiliyorsun? Sen hangi yoldaysan devam et ya da etme, ama burada gelip bir konuda karar verip rabbinin istediği yaşamı yaşamaya başlayan azimli bir kişiyi yersiz ithamlarla ayağını kaydıramazsın. Bu kişi hesap gününde rabbine allahım ben bana emrettiğini yaptım derken sen meditasyonunla psikoloji evreleri geçirmeye devam edebilirsin.
@yotsuhara3718
@yotsuhara3718 2 жыл бұрын
Tebrik ederim kardeşim, allah daim eylesin. Bu yolculukta neyi neden yaptığın hakkında araştırmalar mutlaka yap ama. Bu imanı sağlamlaştırır ve doğru yolunda çıkan engellerden daha kolay kurtulmana yardımcı olur😊
@elifoner3441
@elifoner3441 2 жыл бұрын
Onay -8 Sevgi -8 Başarı -9 Mükemmelliyetcilik -10 Haklılık -8 Tanrıyı oynama -10 Özerklik -9 İyi ki keşfetime çıktı bu. En azından neleri düzeltmem gerektiğini biliyorum ki her şeyimi düzeltmem gerek. Video için teşekkür ederiz.
@xdream8911
@xdream8911 2 жыл бұрын
😂😂
@yusuigin
@yusuigin 2 жыл бұрын
Şimdi başlarsan 70’inde falan anca düzeltirsin Elif
@elifoner3441
@elifoner3441 2 жыл бұрын
@@yusuigin 😂 düzelteceğimi sanmıyorum zaten ama bu özellikler bana ve başkasına zarar vermesinde sorun değil. 😊
@yusuigin
@yusuigin 2 жыл бұрын
@@elifoner3441 öyle deme ya düzeltirsin, her şey düzelir. Kaç yaşındasın ?
@elifoner3441
@elifoner3441 2 жыл бұрын
@@yusuigin 22 olacağım işte elimden geldiğince kişisel gelişimime dikkat etmeye çalışıyorum.
@cengizli88
@cengizli88 2 жыл бұрын
Hepsi -1ve -10 arası çıktı.Bu testle tasdiklenmis oldum.Parasi olan psikolojisini düzeltsin.Artik zamandan daha değerli ruh sağlığı.
@hilalcnky8
@hilalcnky8 2 жыл бұрын
Sorular müthiş, herkes kesinlikle bu testi çözmeli. Kendinizi ve yaşadığınız evreni anlamadan, yaşamadan göçüp gitmeyin🤗 inandıklarımızla yaşarız. Düşüncelerimizin esiriyiz. Değiştirmek yine kendi elimizde🥰
@neriman1106
@neriman1106 2 жыл бұрын
Sadece Ö puanım-1 çıktı. Diğerleri artı çıktı. Kendimi böyle değerlendirmeği çok seviyorum. Böylece kendimi tanıyıp neyapabilirim sorusu netleşiyor.Yine sayenizde de kendime artı bir şey ler daha kattım. İyi ki varsınız. Çok teşekkür ederim.
@aysunkucuk8129
@aysunkucuk8129 2 жыл бұрын
Özlem Hanımcığım beynimizin işleyiş videosu ile tanıştım sizinle. Tam benim aradığım gibi neden/sonuç ilişkileriyle birlikte izah etmiştiniz. Harfiyen not aldım, çünkü bu şekilde daha iyi anlıyor ve inanıyorum. Şimdi de bu test ile geliştirmem gereken alanları tespit ettim. Harikasınız, emekleriniz için binlerce teşekkürler, İyi ki varsınız. 🙏❤️‍🩹
@aslibulut4861
@aslibulut4861 2 жыл бұрын
korkunç durumdayım anlaşılan -7 onay -8 sevgi -7 başarı -3 mükemmeliyetçi -10 haklılık 2 tanrıyı oynamak -5 özerklik
@yusraekici9642
@yusraekici9642 2 жыл бұрын
Yalnız değilsiniz 😞😞😟
@gokhandemir6767
@gokhandemir6767 2 жыл бұрын
Hocam sonsuz teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için
@sudecemre3634
@sudecemre3634 2 жыл бұрын
onay -5 sevgi -6 başarı -1 mükemmeliyetçilik -2 haklılık -5 tanrıyı oynama -8 özerklik -8 ruh hastası çıktım hocam
@ikocoops
@ikocoops 2 жыл бұрын
vaay army
@melikeaktas2048
@melikeaktas2048 2 жыл бұрын
Off Çok sert geldi sorular! Ben bu soruları sormaktan hayatım boyunca kaçtım. Kendine karşı dürüst olmak o kadar da kolay degil, ama yüzleştim. 🙏🏽bu değerli çalışma için teşekkür ederim.
@bernaceylan9741
@bernaceylan9741 Жыл бұрын
harika ,kendimizi değerlendirebilmemiz için çok faydalı buldum .iyi ki varsınız
@arifdundar9384
@arifdundar9384 2 жыл бұрын
Hocam sunuş biçiminizi ve birikimimizi çok beğendim.. teşekkürler
@selmakum7553
@selmakum7553 2 жыл бұрын
Kendimi tanıyorum artık orta yaşlardayım.Testle birlikte tescillendim :)) kendimi her halimle seviyorum :)
@bircanliyim
@bircanliyim 2 жыл бұрын
''İlim ilim bilmektir, İlim kendin bilmektir, Sen kendini bilmezsin, Ya nice okumaktır. Okumaktan murat ne Kişi Hak'kı bilmektir, Çün okudun, bilmezsin, Ha bir kuru emektir. Okudum, bildim deme, Çok tâat kıldım deme, Eğer Hak bilmezisen, Abes yere yelmektir.'' YUNUS EMRE
@berkan3453
@berkan3453 2 жыл бұрын
Harikasınız, emekleriniz için çok teşekkür ederim..
@reyyhandiyebiri5657
@reyyhandiyebiri5657 2 жыл бұрын
her zamanki gibi çok şey kattı teşekkür ederiz 🥰
@buketisik7585
@buketisik7585 2 жыл бұрын
Tesekkurler harikasiniz💖 Tanriyi oynadigimi fark etmeme vesile oldu bu test🙏Su andan itibaren bunu birakma calismalarima tam gaz basliyorum 🤗 Baska testlerde bekliyorum sizden. Sevgi ve isikla kalin.
@kubalabdullah9010
@kubalabdullah9010 4 ай бұрын
Saygılar ve çok teşekkürler şimdiden sizi neredeyse bir yıldır bipolarca -aralıklıca- takip ediyorum; neşe ve şefkat dengeniz harika sunumlarınız da çok içten...
@pelinaydn3240
@pelinaydn3240 2 жыл бұрын
Bir matematik öğretmeni olarak benden de size sevgiler Özlem Hanım.. Emeklerinize sağlık 🌸
@yasarkaraca2140
@yasarkaraca2140 2 жыл бұрын
Özlem Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Hoşçakalın.
@aysegul6920
@aysegul6920 2 жыл бұрын
Yine güzel bir test olmuş Özlem hanım.Teşekkürler. Benim test sonucum O,S,B negatif😢 . M,H,T,Ö pozitif 🥰 çıktı.
@arcurax-uf8ow
@arcurax-uf8ow 2 жыл бұрын
muhteşemdi ,lütfen devamı gelsin
@selviyeozdemir3501
@selviyeozdemir3501 2 жыл бұрын
Kitabı kesinlikle tavsiye ederim. Kendinize bir iyilik yapın ve hemen okumaya başlayın. Beyninize format atılmış gibi olacaksınız adeta 👍
@asyaalya7253
@asyaalya7253 2 жыл бұрын
Onay:4 Sevgi:9 Başarı: -2 Mükemmeliyetçi: -5 Haklılık: -3 Tanrıyı oynama: 1 Özerklik: 8
@perihanleventeli8349
@perihanleventeli8349 2 ай бұрын
Çok teşekkürler Özlem Hanım.❤ Gerçekten harika bir test.👍
@cansucansu896
@cansucansu896 2 жыл бұрын
Hocam valla sizin gibi bilgili kişilerle özel konuşulmazsa hiçbir sorunun üstesinden geleceğimi sanmıyorum çünkü kendime pek soramıyorum soruları sorsam da bilmiyorum cevabı veriyorum kendime 😂
@arzuguven7110
@arzuguven7110 2 жыл бұрын
Çok faydalı bir video. Teşekkür ederim. 👍🙋‍♀️
@gozdeakmaz7517
@gozdeakmaz7517 2 жыл бұрын
Mükemmel bir video teşekkür ederim ❤
@emineozturk6480
@emineozturk6480 2 жыл бұрын
Harikasınız 🙏
@maralyalcn617
@maralyalcn617 2 жыл бұрын
Valla çıkan sonuçlar ve sizin anlattıklarınız birebir uyuşuyor. Kendi eksikliklerimi görmüş oldum.
@aliyeteksuz2745
@aliyeteksuz2745 2 жыл бұрын
Özlem hanım paylaşımlarınızı çok önemsiyorum çok teşekkürler
@nartanem2908
@nartanem2908 2 жыл бұрын
Sonuçlar pek iyi değil ama anlattıklarınız tamamiyle ben kendimi farketmemi sağladınız teşekkür ederim aslında videodan sıkılıp izlemicektim ama hayır dedim sabret izle şimdi de iyi ki izlemilim diyorum Allah Razı Olsun 🤍
@ozlemsi77
@ozlemsi77 2 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık, çok yararlı oldu benim için. Haklılık şemasıyla ilgili de video hazırlarsanız mutlu olurum..sevgiler
2 жыл бұрын
Mükemmel bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Benim T puanım -8 çıktı ve dinlerken bile anlayan birilerinin olduğunu bilmek gözlerimi dolmasına neden oldu.
@gozdenur6946
@gozdenur6946 2 жыл бұрын
Özlem Hanım merhabalar, "Haklılık" alanından -6 puan aldım. Hayata karşı nasıl esnek olabileceğimi bilmiyorum. Videolarınızı sürekli takip ediyorum ve beğenerek izliyorum. Bu konuyla ilgili bir video çekebilir misiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim.
@nautilos.nautilos9424
@nautilos.nautilos9424 2 жыл бұрын
Aman Tanrım!!! Ben şok!! Teşekkürler, kendını tanıma adına çok faydalı oldu. Seçenekleri hızlı okudunuz yetişemedim sürekli başa almak zorunda kaldım. Bunun dışında çok güzel vıdeonuz. Emeğinize sağlık. Sevgiler
@volkantemmuz3321
@volkantemmuz3321 2 жыл бұрын
Çok yararlı oldu hocam teşekkürler
@cumaalikaya7277
@cumaalikaya7277 2 жыл бұрын
"İyi Hissetmek" adlı eser başucu kitaplarımdan. Şu an çok mutlu oldum. Hayatta %90/10 kuralı varmış. Geçen öğrendim bir tartışma 3 dk fazla sürüyorsa sürdüren tarafın meselesi sizin değil diye bununla ilgili bilgiyi nerden alabilirim hocam.
@emretangal55
@emretangal55 2 жыл бұрын
Merhaba david burns'un kitabı galiba bu kitap size tam olarak ne kattı psikolojik hastalığınız mı geçti bu kitap sayesinde merak ettim bende alacağım bazı sorunlarım var benimde
@vesilekaraman3036
@vesilekaraman3036 2 жыл бұрын
Tik tokda ece üren söylemişti bu durumu. Yani 3 dkdan fazla sğren tartışmayı. Ben de izledim..
@gigi-wh3go
@gigi-wh3go 2 жыл бұрын
Yaa süper şeyler paylaşıyorsunuzzz😍😘
@nihalykr7186
@nihalykr7186 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam 💜
@anilyilmaz9046
@anilyilmaz9046 9 ай бұрын
Bu testlerden iyi puan alabilmek için 6 duygunuzun güçlü olması gerekli. Bu duygular olumsuz tecrübeler sonucu zayıflamış ise emdr ile güçlendirebilirsiniz. 1. Masum : suçlanma yok 2.değerli:aşağılanma yok 3. Güvende : tehdit yok 4. bilgili ; farkında ve muhakeme eden 5. Güçlü : değişim yaratabilen 6. İfade kabiliyetli : istediğini söyleyebilen
@zelaltandogan5137
@zelaltandogan5137 2 жыл бұрын
Cok guzel bir video olmuş, kitap uzun suredir aklimda olan fakat okumaya zaman bulamadığım bir kitaptı. Tum puanlar hic tahmin etmedigim sekilde - olsa da farkına varmis olabildigime sevindim. Degistirmek icin zorlu bir surec bekliyor galiba beni. Buna benzer testler gelirse cok sevinirim, tesekkurler 🙏💜
@nevined3870
@nevined3870 2 жыл бұрын
Çok hızlı. Durdura durdura cevap vermek zorunda kaldım. Yine de deneyeceğim. 👍 Anlatımınız çok güzel. Teşekkürler. 🤗
@Sara-ce2ei
@Sara-ce2ei 2 жыл бұрын
Cox dogru cixdi nelere diqqet etmem gerekdiyini gosterdi. Testi beyendim. Teşekkur ederim
@elif-zeynept7728
@elif-zeynept7728 7 ай бұрын
Testi gerçekçi buldum, teşekkürler Özlem hanım.
@kdrtkzn8465
@kdrtkzn8465 2 жыл бұрын
Bu hayata yanlış inanç kalıpları geliştirmek için gelmişim resmen neyse ki kendime bir iyilik yapıp kitabın siparişini verdim bir sonraki aşama psikologa gitmek olacak teşekkür ederim bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için 🌸
@kdrtkzn8465
@kdrtkzn8465 2 жыл бұрын
@pelin tekdemir teşekkür ederim🌸 umarım herkes bir gün fark eder
@ozcanatl1453
@ozcanatl1453 2 жыл бұрын
Puanlama sistemini anlayamadım neye göre eksi veya artı vericem evet arti hayır eksimi
@NRV_Yigit
@NRV_Yigit 2 жыл бұрын
Merhaba; Emeğinize sağlık. Farkındalık için kendim ile ilgili bazı şeyler yapmaya çalışıyorum. Kitap okuyor ve videolar seyrediyorum. Şimdiden teşekkür ederim. Test bazı başlıklar oluşturmalı sağladı
@neslihanantares
@neslihanantares Жыл бұрын
emekleriniz için teşekür ederiz .
@serapgelen4225
@serapgelen4225 2 жыл бұрын
Birşey sormak istiyorum Özlem hanım; insan hem tanrıyı oynayıp herşeyde kendini suçlayıp aynı anda nasıl kaderci ve dışı suçlar olabiliyor? İşine geldiği yerde mi yapıyor bunu?
@sukranavcuoglu8491
@sukranavcuoglu8491 2 жыл бұрын
Merhabaa sizi yeni keşfettim ve çook güzel içerikleriniz teşekkürler 🤩💯❤️💙
@corbagul5420
@corbagul5420 2 жыл бұрын
Dayak yedim bu testten teşekkür ederim Özlem hanım
@cansucansu896
@cansucansu896 2 жыл бұрын
Hocam video ile alakalı değil de ben şöyle bi şey içerisindeyim bi oyuncudan etkilenirim mesela onun gibi olmak isterim bi kaç güne unutur sonra başka birinden etkilenirim onun gibi olmak isterim hani kişiliğini bulmuş insanlara çok imrenirim sanki kendi içimde kaybolmuşum kendimi bilmiyorum ne yapmalıyım 😢
@iremillla
@iremillla 2 жыл бұрын
ben ne hissediyorum diye sorup bir deftere not al hepsini alt alta yaz ne mutlu eder ne hissediyorum
@barina73
@barina73 2 жыл бұрын
Kaç yaşındasın?
@busracan_
@busracan_ 2 жыл бұрын
onay -6 sevgi -9 başarı -5 mükemmeliyetçilik -3 haklılık -5 tanrıyı oynama -3 özerklik -7
@sengulsuslu1966
@sengulsuslu1966 2 жыл бұрын
Çok güzel teşekkürler 🙏
@seval9488
@seval9488 2 жыл бұрын
Bir sorum olacak. İntikam isteğin arkasında hangi duygular var, hangi dürtüler yatar. Teşekkürler
@seydakrmlogluaksu3545
@seydakrmlogluaksu3545 2 жыл бұрын
🦋Videonuz için çok çok teşekkürler🙋🏼‍♀️
@kharshal-
@kharshal- 2 жыл бұрын
Ayyy durumum hiç acıdı değil.Eksi yüksekte tavan yapmışım.Cok teşekkür ederim test için♥️🤗👑
@bilinmeyenbirisi3104
@bilinmeyenbirisi3104 2 жыл бұрын
Onay=5 Sevgi=8 Basari=5 Mukemmeliyetcilik=0🔴 Haklilik=0🔴 Tanrıyı oynama=5 Özerklik=5
@Esra.D
@Esra.D Ай бұрын
Onay: 5 Sevgi: 6 Başarı: 3 Mükemmeliyetçilik: 4 Haklılık: 4 Tanrıyı oynamak: 5 Özerklik: 5 Umarım durumum normaldir=)
@nobody8679
@nobody8679 2 жыл бұрын
Onay -2 Sevgi bağımlılığı -4 Başarı -8 Mükemmeliyetçilik -10 Haklılık -9 Tanrıyı oynama -9 Özerklik -3
@sehnazbulut9804
@sehnazbulut9804 2 жыл бұрын
Sonuca çok üzüldüm 😔 tahmin ediyordum bazı şeyleri ama bu kesin bi tanı gibi oldu.
@seval9488
@seval9488 2 жыл бұрын
Teşekkürler Hocam.
@berivankucukkaya9273
@berivankucukkaya9273 2 жыл бұрын
Hocam benim bi defterim var sizden ve diğer insanlardan öğrendiğimi bu deftere yazıyorum. Biraz da mükemmelliyetçilik yapıyorum malesef bu testi not alırken tüm maddeleri yazmalı mıyım sizce?
@elcinbulak9652
@elcinbulak9652 2 жыл бұрын
Sagolun, paylaştım çok güzeldi sevgiler almanyadan
@dreamlife9892
@dreamlife9892 2 жыл бұрын
Hayatta denge diye bir şey var Tek bir testle kendimi değelendirmek ne kadar doğru Birde kimseyi umursamadan yaşamak insana kattığı değer ne acaba? Uçlarda olmayıp kendini bilen biri zaten doğru yerdedir
@delidumrul8094
@delidumrul8094 2 жыл бұрын
Hocam ben akatizi denen bir yan etkiye maruz kaldıktan sonra iç sıkıntısı yaşadığım zamanlar o anı tekrar yaşıyor gibi oluyorum bu bir tssb olabilirmi
@servetgirit7061
@servetgirit7061 2 жыл бұрын
Sonuçlar epey dipte 0nay:-9 sevgi:-7 başarı:-8 mükemmelliyetçilik:-6 haklılık:3(pozitif çıkan tek sonuç hayret) tanrıyı oynamak:-4 özerklik:-2
@anfduwuw7025
@anfduwuw7025 2 жыл бұрын
3o onay -3s sevgi -6b başarı -4m mükemmelliyetçilik -2h haklılık -2t merkezcilik 3ö özerklik
@selcuksarcam3975
@selcuksarcam3975 2 жыл бұрын
Hocam 3567 ncı aboneniz olarak 😄 size çok teşekkür ediyorum. İyi hissetmek kitabı gerçekten cankurtaran gibi birşey. Adam harbiden psikolojinin kitabını yazmış
@serhatcindemir1012
@serhatcindemir1012 2 жыл бұрын
Hocam Gerçekten de bu testler insanın kendini tanıması için yol gösterir tüm bölümler pozitif sadece ö puanı -2 çıktı
@cufacik
@cufacik 2 жыл бұрын
Kitabi yillar evvel okumustum ama yine karsima cikardiniz ve tekrar dönüp göz aticam, tesekkürler icerik icin. Benim puanlarim hepsi arti cikti fakat cok yüksek degiller. 4 ile 5 arasi degisiyor. Degisime devam 👊🏼 Bu arada „cok hizli okudunuz“ diyenler olmus, e bi zahmet durdurun, soruyu ekrandan okuyun arkadaslar :)
@fatmauludag3161
@fatmauludag3161 2 жыл бұрын
En yüksek - puanım 2 çokta sıkıntı değildir umarım 🙏 çok güzel faydalı bir içerik olmuş teşekkürler ☺️
@yildizocalmaz3813
@yildizocalmaz3813 2 жыл бұрын
Özlem hocam sonuçlar pek iç açıcı değil:)Hiç öyle olabileceğini düşünememiştim🤔
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 2 жыл бұрын
Farkındalık yolu acılı bir süreçtir, bu yüzden bu yola çıkmaz çoğu kişi :) ama daha iyisi için önce fark etmek lazım
@yildizocalmaz3813
@yildizocalmaz3813 2 жыл бұрын
@CANAN BAYRAM - ŞİİR OLSUN 🍃🌼 evet almıştım:) sanırım ben de arkadaşıma benzettim sizi:)
@havvakucuker7602
@havvakucuker7602 2 жыл бұрын
O 0, s 3, b -4,m 0, h 0,t 6, ö 1 Bi kaç yıl önce bu testi çözsem hepsi -5lerde olurdu herhalde... kurban psikolojisinden çıkıp sorumluluğu alınca + olmasa da 0 da kendi adıma büyük başarı... yıllarca neden ben neden ben dedim... nasıl sorusunu sorduğumda değişim başladı... şükürler olsun.
@zehraadmr2967
@zehraadmr2967 2 жыл бұрын
Harika bir test. Test sonucum tam da beni gösterdi
@ssadant
@ssadant 2 жыл бұрын
Test olmadan aydınlatın ltf... Teşekkürler.... SAĞLIKLA...
@esrayalcn1189
@esrayalcn1189 2 жыл бұрын
İyi ki keşfetime çıktı video çok güzel bi kanal keşfettim
@sevdakum9935
@sevdakum9935 2 жыл бұрын
Tesekkurler
@ecev89
@ecev89 2 жыл бұрын
Merhaba İyi Hissetmek kitabını psikolojik destek alamadığım öğrencilik zamanlarımda kendim araştırıp keşfetmiştim. Bana çok faydası olmuştu dipten çekip çıkardı diyebilirim, hala arada açar okur test yaparım. Toplam puanım 29 çıktı. O puanım=5; S puanım=6; B puanım=0; M puanım=5; H puanım=6; T puanım=2 ve Ö puanım=5 çıktı. Başarı ve tanrıyı oynamak dışında diğerleri ortalama görünüyor. Bu konular üzerine eyileceğim. Bunları beklemiyodum çünkü başarı benim için önemlidir ama kendimi tanımladığım değerimi gösteren tel şey değildir. Tanrıyı oynamak konusuna gelince nerdeyse çoğu şeyin kendi kontrolümde olmadığını da gayet iyi bildiğimi sanıyordum..
@user-ov1fq1sv5t
@user-ov1fq1sv5t 2 жыл бұрын
Onay -3, sevgi -5, başarı -6, mükemmeliyetçilik -7, haklılık -5, tanrıya oynamak -3, özerklik -6
@aceace3718
@aceace3718 2 жыл бұрын
Bende algılama sorunumu var acaba testleri puanlamayı yetiştiremedim. Güzel bir uygulama teşekkür ederim.
@Psikolojisibozukpsikolog
@Psikolojisibozukpsikolog 2 жыл бұрын
Hocam mukemmeliyetcilik de 6 puan aldım sevindim açıkçası mükemmeliyetçi olduğumu düşünüyordum canımı sıkıyordu bu durum teşekkür ederiz emeğinize sağlık 🌼
@burcuburcuu8509
@burcuburcuu8509 Жыл бұрын
Onay - 8 Sevgi - 8 Başar - 7 Mükemmeliyetçilik 3 Haklılık - 3 Tanrıyı oynama - 6 Özerklik - 5 1 senedir kendimde birşeylerin yolunda olmadığının farkındaydım o nedenle buradaydım. Ancak testle beraber bu kadar yüzüme çarpması bir miktar üzdü... Neler yapılabilir acaba? Normalde olumlama meditasyon vs. Şeyler yapmaya çalışan biriyim. Bu süreçten kurtulmayı diliyorum.. 😢
@levizekarabuber8421
@levizekarabuber8421 2 жыл бұрын
Çok başarılı bir test bence
@daytonsimpson9840
@daytonsimpson9840 2 жыл бұрын
Teşekkürler
@senaamrk
@senaamrk 2 жыл бұрын
Onay= 2 Sevgi= 4 Başarı= -9 Mükemmeliyetçilik= -6 Haklılık= -7 Tanrıya oynama= -5 Özerklik= -8
@cengizli88
@cengizli88 2 жыл бұрын
Güzel test, gerçekçi.
@Ayseiris
@Ayseiris 2 жыл бұрын
Çok Çok güzel bir kitap. Bence herkesin okuması gereken bir kitap
@sevgisen5229
@sevgisen5229 2 жыл бұрын
Teşekkür ediyorum 😍
@serpilguler9509
@serpilguler9509 2 жыл бұрын
Merhaba. Tanrıyı oynamak puanı ne kadar artı ise evrendeki her şeyden kendisini sorumlu mu tutuyor, eksi alanlar mı ? Söylemlerinize göre; eksi alanlar yaşamdaki her şeyi değiştirme gücüne sahip olmak isteyenler dediniz. Hangisi doğru? Özetle T puanım 6. Tanrısal gücü önemsiyor muyum? Aksi mi?
@hilalyildiz2612
@hilalyildiz2612 2 жыл бұрын
Kitabı almış fakat bu testleri tam olarak nasıl yapacağımı bilmediğim için yarım bırakmıştım. Örnek testiniz çok açıklayıcı oldu, teşekkür ederim... 🙏💙
@Sevi09
@Sevi09 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz:))
@AyşegülünÇiftliği
@AyşegülünÇiftliği 2 жыл бұрын
Merhaba, tek bir sonuç hariç hepsi pozitif çıktı, sadece haklılık negatif ve bende farkındayım ama kendimi bu konuda esnetemiyorum,test ile kesinleşti durumum. Nasıl esnetilebilir bununla ilgili video da paylaşırsanız harika olur. Teşekkürler
@nightowl34
@nightowl34 9 ай бұрын
Haklılık ve özerklikte eksi puan geldi. Özellikle haklılık kısmı %100 doğru
@serapengin2986
@serapengin2986 2 жыл бұрын
Kendi adıma konuşursam orta standartlarda sıkıntılarım varmış benim de haberim yok tabi şimdi öğrendim. Neye göre kime göre ?? Bu test yazarın doğduğu, büyüdüğü coğrafyadaki insanlar için doğru olabilir. Lakin Türkiye ve aynı kültür yapısına sahip diğer toplumlarda bu değişebilir. Komşum açken nasıl tok yatarım ya da etrafım yangın yeri (savaş,virüs,cinayet,şiddet ) nasıl duygusuzca ilerleyebilirim. Güç insanın içinde şah damarından daha yakın bir yerde. İnsanı ayakta tutan besleyen tek şey ALLAH (C.C ) 'a inancıdır. Psikolojidir bozulur düzelir, Allah karaktere zeval vermesin.
@serhankayaoglu6052
@serhankayaoglu6052 2 жыл бұрын
Merhabalar,bu sorulara yanıt verirken kendimi kandırmadığıma nasıl emin olabilirim?
@levizekarabuber8421
@levizekarabuber8421 2 жыл бұрын
Bayılıyorum kişilik testlerinize daha fazla olsun lütfen.sevgiler
@hasangurbuzvardar8273
@hasangurbuzvardar8273 2 жыл бұрын
Bu test yazarın kendi sosyokültürel değerler sistemine göre uygun olabilir. Her kültürün kendi değerler sistemine göre yeniden düzenlenirse daha doğru sonuçlar vereceğine inanıyorum . Bu görevde sizin gibi uzmanların görevi olduğunu düşünüyorum. Bu şekilde kopyala çevir yapıştırdan öteye gidemeyip üretmeden tüketici konumunda kalırız.
@senaerdogan7458
@senaerdogan7458 2 жыл бұрын
Aslında haklısınız ama bu test özelinde neyle ilgili böyle düşündünüz merak ettim
5 Behaviors That Could Be Trauma Responses
14:10
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 206 М.
10 CALMING SENTENCES FOR THE ONES WITH ANXIETY, OVERWHELM, OBSESSIONS
15:03
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 142 М.
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 63 МЛН
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
00:24
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 8 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
兔子警官
Рет қаралды 78 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 33 МЛН
FIND THE DEVIL WITHIN 15 QUESTIONS! - Psychological Test -
18:52
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 17 М.
Bir daha asla kendinle böyle konuşma | 14 kural
17:29
Hikmet Anıl Öztekin
Рет қаралды 251 М.
Stres, Depresyon, Kaygı, Duygusal Dayanıklık Soru-Cevap Sohbet Canlı Yayını
1:37:08
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 16 М.
Emotional Agility : An Important Skill To Get Through Tough Times
14:46
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 50 М.
How to Cope Fear of Abandonment? Abandonment Schema
17:51
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 48 М.
Hangi Meslek Sana Yakışır? - Kişilik Testi
12:05
Videobaz
Рет қаралды 1,2 МЛН
21 Gün Tekniği ile Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?
17:13
DUYGUSAL KÖRLÜK - ALEKSİTİMİ TESTİ - KİŞİSEL GELİŞİM
16:00
How to deal with critical inner voice?
18:46
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 71 М.
Beyin Yaşınızı Söyleyen Renkler Testi
8:53
Mega Hafıza
Рет қаралды 642 М.
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 63 МЛН