Pubalgie et Prévention

[@alinecomito]

Très bien expliquer merci beaucoup

[@lucasinvernizzi8769]

Merci beaucoup, j’attend avec impatience la prochaine sachant qu’elle j’en ai une en ce moment et c’est très frustrant…

[@cedricosteo]

avec Plaisir, j'essaie de la poster samedi 11!

[@ayanokoji8456]

Merci beaucoup pour la vidéo Je suis exactement ce que tu as décris j'ai 19 ans, je fait du sprint (et du foot en loisir), je suis cambré j'ai des muscles courts et un grande raideur tendineuse surtout au niveau ischio jambier (même si j'essaye de travailler ça) et à un moment je me suis beaucoup entraîné par rapport à mes objectifs compétitifs. J'avais donc bien coché toutes les cases. Je suis à 4 mois et demi d'arrêt ça commence vraiment à faire long

[@cedricosteo]

De rien avec plaisir. Bonne continuation!

[@oussamakermouhe1874]

Je vous remercie infiniment pour ces infos…c’est mon cas actuel et je viens d’avoir mon diagnostique malheureusement un peu en retard car j’ai continué à forcer ma blessure malgré la douleur … je me demandais s’il faut pratiquer ces excercices apres un repos ( disparition de l’inflammation) ou meme avant malgré la persistance des douleurs…merci d’avance

[@cedricosteo]

Je vous en prie il faut d'abord pratiquer une période de repos effectivement

[@r-win728]

Super vidéo...la pubalgie peut elle faire enflé le pubis ou selon les position faire rougir le scrotum? Je pense en avoir une suite a des étirements trop poussé pour ma nevralgie pudendale

[@cedricosteo]

Merci beaucoup. S’il y a un œdème cela peut faire enfler. Pour le scrotum je ne pense pas que la pubalgie puisse le faire rougir. Bon courage!

[@KoundianoEtienne-we2pp]

Vraiment je souffre de ça , je o même pas tirer fort même des passes longues sont difficiles pour moi, difficile d jouer 90mn

[@leneotrader]

Je reviendrai plutôt pour la prochaine lol