Pullover: exercício para peito ou para as costas? | Execução correta e dicas para ter resultados

Você já teve a sensação de que treinar não vale a pena por demorar muito para ver resultados?
Você já desistiu de treinar por esse motivo?
Se a resposta for sim, eu quero te convidar para o movimento “SAIA DO LABIRINTO”,
que vai acontecer nos dias 12 a 16 de Julho.
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