Pumpkin and a glass of oatmeal! Without flour and sugar! The most successful recipe!

Cooking dinner or breakfast from simple products. So few people cook, but in vain! Toss pumpkin and egg with oatmeal! What to cook for the whole family? An easy and economical pumpkin and oatmeal recipe. You will be delighted with the result! Just grate the pumpkin and add an egg and a glass of oatmeal. Instead of oatmeal, make these pumpkin fritters or cutlets. They are so delicious that I cook them every week and I am ready to eat them every day. Pumpkin + a glass of oatmeal and the most successful recipe without flour for a diet to lose weight or just for the whole family is ready! Recipe without sugar and without flour!
Recipe:
Oat flakes - 100 g (1 cup 250 ml)
Milk -140 ml
Eggs-1 pc
Pumpkin - 200 g
Salt-1/4 tsp
Vegetable oil for frying
Fry in a skillet over medium heat
*****************************************
✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
------------------------
🔔 Click on the bell to not miss new videos 🎥

[@pannalesia2336]

Turn on subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷

[@anitanormand868]

Traduction en français

[@user-tn2lu1rg2s]

Текст НЕ ПЕРЕВОДИТСЯ ! НЕ ПОНЯТНО,ЧТО ВЫ НАПИСАЛИ....?????

[@user-jx2yt1mw1d]

@@user-tn2lu1rg2sэто когда ты хочешь сказать ширн77ш789 что ты хочешь

[@elenamendezmarrero8234]

@@anitanormand868 de

[@hernykapisarska3757]

Proszę napisz mi jesteś Rosjanka czy Ukrainką Lesia

[@user-cn3dm7mw8c]

Спасибо за рецепт, очень вкусно.

[@user-zs6ke6cw7y]

Спасибо за Интересный рецепт!!!👍👍👍❤

[@user-yb4yb2mz4s]

Спасибо очень просто и вкусно. Молодец!

[@user-mm2hs3ju9e]

Благо дарю за простой рецепт . Очень вкусно, я еще сверху посыпала кунжутом. А тыква у меня сорт * конфетка*.🌎🤝

[@user-ry7qn4rl1w]

Спасибо большое, завтра обязательно приготовлю,но ещё немного добавлю яблока

[@user-lv6bi7jb9k]

Благодарю за рецепт. Люблю такие оладушки ищ кабачков. Теперь и из тыквы будут в моем рационе.

[@user-iv1xt2kz1d]

Спасибо, приготовлю только вместо хлопьев попробую, овсяными отрубями.

[@magalysmartinez7531]

Que bien la haré Bendiciones Cuba

[@user-yb4yb2mz4s]

Молодец очень легкий рецепт

[@tetiana548]

Люблю Ваши рецепты, Леся! Как-то всё просто, быстро и вкусно. Спасибо огромное!🥰

[@pannalesia2336]

Спасибо большое 💖

[@user-pb8df7bz2e]

Мне понравился рецепт. Можно в сметанку макнуть.Лайк

[@noemyarreola3539]

Se mira bien saludable la receta ,te estoy viendo desde New York

[@enerhenriquez383]

WOOOW EXCELENTE ME ENCANTO, LE AÑADERIA QUESO .. GRACIAS POR COMPARTIR

[@coracaocigano3109]

❤❤❤❤ obrigada pela receita, Deus te abençoe muito. 😘 😊

[@user-fm2zy9ph4r]

Благодарю.

[@user-yd1xv9je1m]

Спасибо за просили и экономичным рецепт

[@user-mw5qn7tg3t]

Благодарю вас солнышко за видео

[@user-hs7nv5xc6s]

Спасибо, Леся, интересный простой рецепт, спасибо! 💗

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💓

[@lourdessantos639]

🙏👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 amei a receita obrigada vou fazer 🇧🇷🙂❤

[@user-jg8xx8dt6o]

Спасибо за рецепт, быстро и без заморочек. Сегодня же приготовлю. Здоровья Вам, мирного неба и процветания Вашему каналу.

[@pannalesia2336]

Спасибо большое 🌹

[@user-pn9jg2ih5q]

Леся, у тебя столько рецептов правильных и для здорового питания! Просто супер канал‼️Спасибо тебе🤝👍🍏🍒🎃

[@pannalesia2336]

Большое спасибо, Елена 🥰💐

[@user-om9uk1fr6s]

Прекрасный рецепт по составу! Буду пробовать. 😍

[@pannalesia2336]

Заранее приятного аппетита 🌹

[@user-tl8se2cq4j]

Дякую за рецепт. Завтра приготовлю,.

[@magalysmartinez7531]

Hola bendicionesCuba

[@user-yb5pp2qf9p]

СПАСИБО. ТАК ПРОСТО, А УМА НА ЭТО НЕ ХВАТИЛО. ОЧЕНЬ ВКУСНО.❤

[@svetlanazuka9529]

Спасибо за рецепт !!! Простой , без заморочек !!! Процветание каналу!👍

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!🌹

[@user-tf5eq4yo2e]

Πολυ καλοοοοο! Ευχαριστουμε

[@elenabashkatova9298]

Делаю так же,только с яблоками кусочками и запекаю в духовке.

[@larissakellerman4135]

В такую смесь я добавояю грамм 100 муки, разрыхлителя и запекаю в духлвке как лепешку в форме - тоже хорошо получается. А жареное очень люблю, но мой гастрит не любит :)

[@user-bn3ei3bg8k]

Я ещё добавляю творог. И вместо пшеничной муки кукурузную. У меня нет гастрита, но предпочитаю такие вещи запекать без масла.

[@user-by3rs5ik9m]

@@user-bn3ei3bg8k ну, это уже запеканка. Что тоже хорошо. Но если кому вдруг оладушек хочется. Или побыстрее (запеканку в духовке довольно долго ждать приходится). А сковородку можно просто смазать маслом. И потом по капле воды подливать. Конечно, это не совсем то, что жаренные в масле. Но я тоже вынуждена щадить ЖКТ🤷‍♀️

[@user-wj3yr9ny8y]

Спасибо

[@AnaCarolina-ue3hy]

Me encantó! Receta genial sin azúcar. Saludos desde Argentina 🇦🇷💚

[@pannalesia2336]

😘💐💓

[@user-cs2pp3vt7f]

Спасибо большое за такой прекрасный рецепт!!Попробую сделать, этот очень простой и полезный вариант тыквы с овсянкой.

[@pannalesia2336]

Пожалуйста, готовьте с удовольствием 💐

[@estrellarousser9315]

Buenas.

[@ricettesemplicipertutti]

OTTIMA RICETTA😋 ne farò una simile sul mio canale!

[@user-qv4fo3ms8x]

السلام عليكم؛ احسنتم 🌹ياريت تعملون فديو آت عن اليقطين والبرغل ووووو🌹 الخاص بمرض السكري جزاكم الله خير الجزاء 🌷

[@zarimaomarkhanova4157]

Умничка.Коротко ,просто и ясно.Супер

[@pannalesia2336]

Спасибо!

[@gladysartigas6127]

Gracias gracias gracias , que rica y fácil receta¡¡¡👌😋

[@pannalesia2336]

😘🤗

[@user-qm2og1cc2v]

Можно овсяноблин так приготовить под крышкой

[@Susileedean]

Thank you for the recipe. I will try it. It sounds so delicious.

[@pannalesia2336]

You are welcome 💐

[@mariabzovi1471]

Спасибо за хороший рецепт

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 🌹

[@viktorolgasavchenko110]

Готовлю, и люблю тыкву. И вся моя семья тоже. Благодарю !🙏

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@igorman8073]

Здравствуйте. А в духовке можно запекать эти оладьи - чтобы без масла? Благодарю за ответ.

[@hana.the.writer5074]

I ought to try this sometime.. my oven has broken and now my fridge too. 😄 Need me some freshly made dinners and breakfasts. Even my washing machine failed me years ago. Going back to stone age here. 😂

[@user-xo1tu3zw7u]

Благодарю за рецепт

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@user-mj4gu6wb6e]

Спасибо за рецепт,очень люблю тыкву!!! Благодарю за простое объяснение.Всего Вам доброго,Леся👍👏

[@nadjanemaria2032]

Obrigada vou fazer.

[@user-gr5ix1ze8w]

Молодец! Спасибо!!!

[@pannalesia2336]

Спасибо 💐

[@user-yb4yb2mz4s]

Очень хороший рецепт

[@pannalesia2336]

Спасибо 🌹

[@user-kx4so5kx6b]

Очень простой и полезный рецепт,Рахмет!!!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@user-qw1wy6qu3z]

Спасибо за рецепт

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@user-qm9ct8hx6f]

Интересный рецепт!

[@pannalesia2336]

Спасибо 🌹

[@user-mm4nh9ml7h]

Полезное блюдо ипросто в приготовлении СПАСИБО👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗА ДОБРЫЙ СОВЕТ,УДАЧИ В РАБОТЕ🌹🌹🌹

[@pannalesia2336]

Спасибо большое 💓

[@user-zq6qp6pi9h]

Спасибо . Сегодня же и приготовлю на завтрак , из половинной дозы , на всякий случай. У меня хлопья не очень мелкие , и наверное надо добавит ь сахара . ваши рецепты очень нравятся .

[@user-eg9fd7gh8z]

Надо пробовать! Спасибо!

[@maribonfim1751]

Mas acho q, se triturador no liquidificador fk + interessante. Só uma opinião Mas adorei a dica . Obgda

[@pannalesia2336]

😘💐

[@user-kn2hl3cq8k]

Спасибо .Вкусно и полезно.

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@user-hh2np1vg1j]

Молодец.очень просто быстро ивкусно

[@user-oy3fu6ld7w]

спасибо за рецепт ставлю лайк

[@pannalesia2336]

Спасибо 🌹

[@carbugnov1952]

Excellent. Ochiny kharasho

[@pannalesia2336]

Thanks!

[@viktorolgasavchenko110]

Спасибо большое за работу ! Приятно смотреть видео. ! Оля. Иерусалим.

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@user-xi1mx9vt7n]

Вместо молока кефир и разрыхлитель будут пышнее!❤😂

[@lizabalada8691]

Спасибо.

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@juansilvestretapiarodrigue8731]

Se ven riquísimas, saludo desde Mexico

[@pannalesia2336]

🤗🌹

[@user-xe3zh3xt9h]

БЛАГАДАРЮ!!!!👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 💐

[@osalace]

Tengo calabacines en mi pequeña huerta urbana . Excelente rápido sano y práctico. Gracias Leslie🌹🌹Desde Córdoba Argentina👍👍🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷saludos y solidaridad con los hermanos ucranianos

[@pannalesia2336]

Дуже дякую 😘💖

[@user-ll5hj4pg9o]

❤❤❤

[@user-yb3bn1pc8v]

Я думаю намного полезнеи сварить овсяную кашу идобавить свареную тыкву

[@user-tn2lu1rg2s]

Ну ЭТО ЖЕ СОВСЕМ ДРУГОЙ РЕЦЕПТ ...!!!! МЫ ЗДЕСЬ ОБ ОЛАДЬЯХ РАЗГОВОР ВЕДЁМ !!!

[@user-by3rs5ik9m]

А почему их не одновременно варить, по примеру пшёной каши? Ну и да, а если каши надоели и оладушек к кофе захотел? А традиционные из пшеничной муки белые-пушистые по какой-либо причине нельзя?

[@dorissouveraine6123]

Merci de Paris

[@pannalesia2336]

😘 🇫🇷🌹

[@user-fq5rf8ny9r]

Здравствуйте, если брать муку цз овсяную то её сколько? Если можно конечно заменить

[@coracaocigano3109]

Ah sou do Brasil 🇧🇷 😂

[@user-np2ux8gt9m]

Первый раз вижу тыкву зелёного цвета!

[@vizio642]

Прикольно. Но чуть затянуто видео.

[@user-my9ii3qt4w]

👍

[@Simplyluvly]

I love oatmeal and pumpkin and then they're together. I'll definitely recook this recipe.

[@pannalesia2336]

Thank you!

[@nusramasood3949]

Is it good for diabetic?

[@user-im7cw2im5f]

Дякую за рецепт.Не встигаю готувати.Від себе ще додаю родзинки.

[@pannalesia2336]

Смачного! 💐

[@jazouli.habibe6600]

👍👍

[@user-qd4cw4rx1e]

Точно знаю что это вкусно!

[@pannalesia2336]

Спасибо!

[@irinababovic4317]

Рецепт понравился! 😊Наверно можно вместо молока кефир использовать. А ещё я не стала бы яйцо добавлять, а только немного соды с лимонным соком. Тогда тесто пышнее и мягче. Или это больше для муки подходит? Надо проверить.

[@user-jp8ho6dd6b]

Овсянку залила кипятком на 3 мин,накрыв крышкой.В замороженную,натертую на мелкой терке тыкву, положила 2 яйца,немного майонеза,муки,поперчила,посолила,,еще разрыхлитель добавила,у кого есть остаток сыра твердого,туда же.на разогретую сковороду полсолнечн.масло и выкладываем массу,кто как любит по размеру. Вуаля,отличные блины получаются 😊

[@user-jp2xo6kk6h]

Из замороженной тыквы можно

[@darigatoshmetova144]

👍👍👍👍

[@user-fv7yu3oy7x]

Ну здоровым питанием это не является, ждала, что запекут в духовке. А за идею спасибо.

[@user-wv9lq4fe2o]

Интересно что получится

[@user-ot9ku6kn9j]

Можно узнать какой сорт тыквы хочу найти ту что не крупные были но вкусные заранее спасибо

[@user-rd6oy7mu6e]

Из небольших тыкв мне больше всего нравится сорт оранж саммер

[@deonisiapelechreichel7429]

Por favor a tradução da receita

[@pannalesia2336]

Please turn on the subtitles in your language 🤗

[@stevennapier6441]

I am trying to see a picture of you

[@ahmedkodsi7491]

I love you

[@pannalesia2336]

☺️ Thanks!

[@user-kd4cd9qu3i]

Можно ли готовить оладьи вместо тыквы - из кабачков ? Ответе мне

[@pannalesia2336]

Можно, но кабачок дает больше влаги. Это надо учитывать

[@nata_ninja]

Я бы разрыхлителя добавила

[@jeffreyramsey4538]

Awesome! I am amazed such simple ingredients but powerpacked 100% super healthy for breakfast or dinner

[@pannalesia2336]

Thank you very much!🤗

[@user-kl2ip2fs7o]

Хлопья немного измельчить и жарить на сухой сковороде как панкейки.. будет лучше

[@user-td7sn3gm4v]

Это как? Жарить до того как замачивать в молоке?

[@elizabethbzdela494]

❤

[@pannalesia2336]

😘

[@natar.2320]

Я вычищаю семена специальной ложкой с зубчиками для тыквы. Очень быстро и эффективно.

[@lyubamikhalovsky8081]

насіння з м'якоттю вибираю руками, відділяю насіння, мию і піджарюю. Ну а все інше, як Робить Леся.

[@pannalesia2336]

Дякую 🌹

[@valery1964ify]

Овсянку нужно готовить только на воде, и покупать только с большими хлопьями и с временем приготовления - 10 мин.

[@user-cg5eu1mt2t]

Вы так быстрого вылили молоко, что я моргнуть не успела....и ещё вопрос: а где тут лишнее масло!

[@user-tn2lu1rg2s]

Лишнее масло - на сковороде !

[@user-tl8qg5su5s]

А кефир в место молока можно добавить? А для пышности добавить соду с лимонным соком,и убрать яйцо.Получится у меня?

[@user-tn2lu1rg2s]

Я Думаю,что можно и кефир взять вместо молока !!! Оладьи делают на кефире !

[@lindsulprestadora9234]

Acho q a abóbora fica crua!

[@pannalesia2336]

Тыква успевает приготовиться. Ведь она очень нежная. Готовьте, не сомневайтесь 🤗

[@user-tf7yh1kv3x]

У вас с Ютубом совсем нет воображения. Что нельзя было написать что это оладушки из тыквы и овсянки. ? Ютуб совсем не хочет чтобы вы лайки получали.

[@user-wy8zr1he4d]

Сколько злости у вас

[@natalyaklein7624]

@@user-wy8zr1he4d рашисты от злости лопаются😞

[@innalvovna3325]

@@natalyaklein7624 А фашисты от собственного дрищщща

[@7764mip]

@@natalyaklein7624 ну пока злость только от вас 🤦

[@user-sh9nd5ic9d]

@@natalyaklein7624 И здесь салорейх вставил свой пятак!

[@user-wt3my4pg9o]

Такое начало хорошее и жарка всё испортила я представляю это съесть утром на голодный желудок и здравствуй гастрит.интересно а на пару можно.Диетическая еда и в конце жарка.

[@pannalesia2336]

Вы можете запекать в духовке или печь на сухой сковороде. Как видите, я использую минимум масла

[@user-du5nx8hv1e]

Господи, ну возьми сковороду антипригарную! Смазала первый раз, а потом просто кладешь тесто . И они получаются , как панкейки. И я в тесто добавляю пару ложек растит масла.

[@user-ve2mh1iu2c]

Интересно, а без яиц получатся оладушки?

[@user-nm2xp8mn9w]

Если нет яиц, можно добавить крахмала

[@user-ow4zo8hr2d]

Я так подозреваю, что эти оладьи я буду есть одна

[@carlosalbertovillegasnavar6117]

Mentiras no erA avena con calabaza, era avena con calabaza, huevo, sal, aceite de oliva, cacerola. Era muchas cosas. Dejen de decir mentiras, parecen políticos