Punttisedät Podcast #3: Motivaatio, säkrifais & dedikeissön

Punttisedät Podcastin kolmannessa jaksossa (oikeasti kyllä jo neljäs) paneudutaan motivaatioon ja huutistellaan kauheimmille motivaatiokuville. Nyyssis ja Takamaa miettivät tapoja motivoitua, ja että onko olemassa väärää tapaa motivoitua. Keskustelussa myös aiheina takavuosien kehonrakennushuiput, kuten Lee Priest, Flex Wheeler, Kevin Levrone, Nasser El Sonbaty, Dorian Yates ja Kevin Levrone.
00:00 alku
00:15 Jakson aihe - motiveissön ja dedikeissön
01:00 Mikä motivoi Punttisedät treenaamaan?
02:54 Tomin man crush Nyyssikseen
05:58 Näkyvät tulokset motivoi
07:00 Keskustelua lahjakkuudesta
08:10 Muscle-up (mahdoton liike)
10:00 Positiivinen muutos ruokkii motivaatiota
11:25 Mitä on "huono motivaatio"? Onko sitä?
14:30 Treenaaminen korjaa mielenterveysongelmat ja terapian?
18:00 Uudenvuoden elämäntapamuutoslupaukset
18:45 Terve keho, terve mieli, ja toisinpäin?
22:00 Valvomisen haitallisuus ja unen merkitys terveyteen
25:00 Itseinho motivaattorina?
30:20 Bodydysmorfia
31:25 Motivaatiomeemeille huutistelua
34:45 Kipeänä treenaaminen EI OLE MOTIVAATIOTA
41:30 Oksentaminen ei tarkoita automaattisesti "kovaa treeniä"
44:30 Keskustelua kateudesta
49:40 Miten Tomi motivoi itsensä salille?
50:12 Tomi meinaa unohtaa Kevin Levronen
51:00 Suomalaiset huippukehonrakentajat - ehtyvä luonnonvara
53:00 Saako pro-kortin nykyään "liian helposti"?
1:01:00 Eka yritys lopettaa video ei onnistu
1:04:45 Olisiko sinulla hetki aikaa jutella Liam Neesonista?

[@mikanyyssis]

Eka!!

[@emperorvitiate1844]

Soittelivat Kuwaitin öljykentiltä, haluavat Ali Papan mainoskasvokseen

[@Vuari]

Muistelkaa koko jakso jotain just 80-90 luvun bodareita ja vaikka niiden treenejä jne. Unohtamatta Kevin Levronea

[@Punttisedat]

Perhana, nyt tosiaan unohtui Kevin. 😩

[@Karelia185]

Punaviinilasi vaihtunut punaviinituoppiin!! Kova!

[@veskuheikkinen798]

"Oksentaminen treenissä/salilla on katabolista".. paitsi jos lusikoi kaiken takaisin, ettei mee hyvät eväät hukkaan! Kiitos tosi hyvästä sisällöstä, nuoret sedät 👍

[@temest76]

Upeita olette. Joo paitoja myyntiin ostan. Ja laatu jatkuu💪🏻

[@Tuomas85]

Hyvä jakso taasen💪🏼 Taken 4 leffaa odotellessa, pääosassa Kevin Levrone

[@jakim1]

Hyvä ja hauska jakso. Mukavaa seurattavaa. 🎉

[@mikkooravainen]

Tämän jakson tarjosi: Kevin Levrone 😂

[@jannekukkonen6957]

Hyvä jakso. Ite oon entinen nisti ja treenamisen aloitin, kun lopetin kaman käytön. Sali tuli sen takia mukaan, et tarvi saada joku harrastus, että saa sisältöä päivää.

[@Punttisedat]

Hienoa! Sali on antanut monien elämälle uuden suunnan. 💪🏼

[@ophiltunen]

Hyvä jakso, kiitos herrat! :)

[@keijo9851]

Hyvä jakso 😄 Lihavat on lepposia eikä tee kepposia eikö se niin ollut 😅

[@SK-wc3hs]

Aina kun noissa motivaatio jutuissa puhutaan kovuudesta tai sanasta hard niin tulee mieleen ihan muunlainen kovuus mikä nyt ei liity kehonrakennukseen... 😂

[@Jr90]

I watched this podcast because i can. And because i can, i will. 🤣.

[@zone700]

Hauis ja ojentajat on treenattu kunnolla kun suihkussa hiusten pesu on vaikeeta.

[@123Suba123]

Nuorempana tuli katteltua paljoon zhasnin videoita ennen salille menoa, kyllä se jonkunlaista motivaatioo siihen aikaan anto 😄 ja Savolainen tribute oli kans huikee 👍🏻

[@juhaheikkiniemi797]

Entinen nisti täälläkin. Sali ollu oikeestaan ainoa asia mikä auttoi irti, ei toiminut aa/Na ryhmät jne

[@Punttisedat]

Hemmetin hienoa! 💪🏼

[@Jari1973]

👍

[@McClane716]

Mclane has been starting to watch nyy episoud.

[@markkujokinen5726]

Nyt on hyvä kun nyysiskään ei niin naamoissa. Kiitoksia

[@voevoe5598]

Neesonilla vuotaa venttiili.. Vähän vie uskottavuutta ku kusiläikkä housuissa veivaa menemään

[@karza09]

juhani herranen ja jorma Räty nää taitaa olla ainoot olympiassa olleet

[@markkusiren]

Räty oli eka.

[@juhanipaasikangas4185]

Te puhuta siita

[@mmmmerlino87]

Hmmm minulla on omat veikkaukseni kumpi kirjoittelee videoiden titlet XDD

[@tarvokallaste8327]

Pieni maailma kyllä, oikealla istuva kaveri on mun naapuri Vantaalla. Koivuhaka baby.

[@jarmolaine5438]

upea tuo ekokuva traileri ääni.

[@tapiojauhiainen3787]

Mistä noita paitoja voi hommata?

[@Punttisedat]

Otettiin kaksi paitaa kokeeksi ihan omaan käyttöön. Toki niitä voidaan painaa sitten enemmän, jos vain kiinnostusta löytyy! Väri oli 5/5, mutta XL oli mulle vähän liian löysä.

[@erkkajuntunen5423]

Tilaisin heti!

[@iotop3674]

Loistava jakso vaikka kolmasosa katsomatta, tuskin ehditte tyriä enää 😉🤣 nuo motivation dedication quotet on kyllä raskasta luettavaa kertakaikkiaan 😂😂

[@garriojanen7962]

Jos meitsiä ei huvita mennä salille, tsekkaan motivaatiovideon featuring vaikka priest / levrone / nasseri. Painun puntille tötterö punaisena vain huomatakseni että en treenin jälkeen edelleenkään näytä samalta kuin kyseiset herrat. Huonoja tommoset motivaatiovideot😉🤭 ( tämä on siis so called hjyyymöyr )

[@Punttisedat]

Unohditkohan Kevin Levronen? 😩

[@caspertikka9247]

Milloin uutta jaksoa?🙌🔥🔥

[@Punttisedat]

Heti kun Nyyssis palaa reissusta. Ei olla vielä sovittu päivää, mutta toivottavasti heti vuoden alusta.

[@nonenhei4119]

Ei kai nuo motivational tekstit ainakaan sen huonompia ole kuin suomen suosituin Live, Love, Laugh sisustus teksti

[@RasmusHolopainen]

Carpe Diem on ihan hyvä kanssa

[@johnnyyy1899]

Joo mentula ollut olympiassa, yleisössä😄 pystytte parempaan

[@Punttisedat]

Mähän korjasin sen siihen perään, että ei ole kisannut Olympiassa. Tomi

[@mikkojokinen9528]

Koska jatkuu? Piristäisi kyllä arkea.

[@Punttisedat]

Tiistaina kuvataan seuraava jakso. En vielä uskalla luvata sitä tiistaiksi, mutta keskiviikkona viimeistään tulee. 💪🏼

[@TheOne13337]

LUL