【プロが教える!】意外と間違えがちな“ワイドスクワット”の正しいやり方は?

  Рет қаралды 4,586

OTOKOMAE 公式チャンネル

OTOKOMAE 公式チャンネル

Күн бұрын

協力:WAFFLE GYM 代表 松浦泰山
wafflegym.com/
#スクワット #自重トレーニング #筋トレ #フィットネス

Пікірлер
【痛不欲生!】我成功纠正了31年的扁平足!(含自救方案)
11:09
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Роман Magic
Рет қаралды 26 МЛН
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
好人小丑
Рет қаралды 55 МЛН
Exercise Tutorial - Wide Stance Squat
2:04
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 248 М.
The strongest squat for 1 minute!
2:30
MuscleWatching
Рет қаралды 1 МЛН
【プロが教える】“バイシクルクランチ”で腹回りを徹底的に絞る!
1:12
基礎代謝アップに最適な筋トレ!「ワイドスクワット」の正しいやり方【リングフィット攻略】
3:08
MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Рет қаралды 351 М.
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Роман Magic
Рет қаралды 26 МЛН