KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【脚トレ】ワイドスクワットで効かない人はここがダメ!!本当に効果がある方法を教えます【筋トレ】
8:55
【痛不欲生!】我成功纠正了31年的扁平足!(含自救方案)
11:09
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
00:13
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
00:19
【プロが教える!】意外と間違えがちな“ワイドスクワット”の正しいやり方は?
Рет қаралды 4,586
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 34 М.
OTOKOMAE 公式チャンネル
Күн бұрын
協力:WAFFLE GYM 代表 松浦泰山
wafflegym.com/
#スクワット #自重トレーニング #筋トレ #フィットネス
Пікірлер
8:55
【脚トレ】ワイドスクワットで効かない人はここがダメ!!本当に効果がある方法を教えます【筋トレ】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 221 М.
11:09
【痛不欲生!】我成功纠正了31年的扁平足!(含自救方案)
shuaisoserious
Рет қаралды 4 МЛН
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 26 МЛН
00:13
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
SNAK
Рет қаралды 23 МЛН
00:19
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 55 МЛН
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
МишАня
Рет қаралды 3,3 МЛН
45:37
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
지식인사이드
Рет қаралды 2,5 МЛН
2:51
【筋トレ】ももの内側やハムストリングに効く!山本義徳氏が教えるワイドスクワット
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 100 М.
3:20
【初心者】バーベル・ワイドスクワットの効果的なやり方 | 内転筋に効きまくる【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 7 М.
2:04
Exercise Tutorial - Wide Stance Squat
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 248 М.
2:30
The strongest squat for 1 minute!
MuscleWatching
Рет қаралды 1 МЛН
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 2,8 МЛН
4:22
【くびれ作り】自宅でできる最強の筋トレ「ブルガリアンスクワット」|ダンベルのみ、自重でもOK
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 53 М.
1:12
【プロが教える】“バイシクルクランチ”で腹回りを徹底的に絞る!
OTOKOMAE 公式チャンネル
Рет қаралды 2,8 М.
10:53
[Once a day] Get Twice Thin Thighs and To make a gap between thighs! Natsuki Beauty Training School
MuscleWatching
Рет қаралды 22 МЛН
3:08
基礎代謝アップに最適な筋トレ!「ワイドスクワット」の正しいやり方【リングフィット攻略】
MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Рет қаралды 351 М.
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 26 МЛН