ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค

Рет қаралды 73,906

Күн бұрын

เช็กอาการปวดข้อมือ ซึ่งมีสาเหตุมาจากกระดูกอ่อนบริเวณข้อมืออักเสบ จากพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้ปวดข้อมือ เช่น การออกกำลังกาย การเล่นกีฬาไม่ว่าจะเป็น มวย แบดมินตัน กอล์ฟ รวมไปถึงอุบัติเหตุที่เกิดบริเวณข้อมือ ปิดท้ายด้วยการฝึกท่าบริหารข้อมือให้แข็งแรงเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ ติดตามความรู้จาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
#อาการปวดข้อมือ #กระดูกอ่อนข้อมืออักเสบ #ปวดข้อมือ
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

Пікірлер: 32

@nufon1917 10 ай бұрын

ขอบคุนมากๆเลยค่ะ กำลังจะบริหารข้อมือยูค่ะ

@VanVan-mc8vq 13 күн бұрын

❤❤❤ดีเลยขอรับ

@เบบี๊ป๊อปเชาวนะทรัพย์สิน 10 ай бұрын

ผมเจ็บมากเลยครับ

@ReaLKingzt 3 ай бұрын

หายยังครับ มีวิธีหายไวๆมั้ยครับ

@จําลองกูณา 8 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเจ็บข้อมืออยู่ค่ะ ขอขอบคุณน่ะค่ะ

@ploynisadaungdararungrueng5148 4 ай бұрын

ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ, จะลองบริหารดูค่ะ หารดูค่ะ

@twetol 10 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@nantawatulthonpan5133 4 ай бұрын

เป็นมา2เดือนแล้วคับข้อมือ 2เดือนไม่หาย😊

@gletdawwongkom2737 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@nuchanatwong6167 Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะ จะลองทำตามคะ

@NoomKhantee Жыл бұрын

ผมเจ็บกระดูกโคนนิ้วชี้หาสาเหตุไม่ได้เลยครับ เวลากำหมัดแล้วเจ็บ กางมือหรือเคลื่อนไหวนิ้วชี้จะเจ็บครับ

@nuntapuckbigee8366 9 ай бұрын

เป็นเหมือนกันเลยอยากให้หมอมาตอบจังว่าสาเหตุเกิดจากอะไร

@mong789 5 ай бұрын

หายหรือยังครับช่วยแนะนำด้วย ตอนนี้ปวดตรงช่วงหลังมือกางมือคว่ำหงายปวดช่วงเอ็นหลังมือครับ

@ณิชาดาสงวนจิตร-ณ8ฮ 4 ай бұрын

โดนเจาะเลือดหลังมือ พอผ่านไปประมาน1ชั่วโมงเริ่มปวด ตรงที่หมอบอกเลยมันเกี่ยวกันไหมคะ

@winko.7152 8 ай бұрын

ผมเจ็บข้อมือเพราะเตะบอลครับ

@kapom6974 8 ай бұрын

ปวดมากครับ หลายวันไม่หาย

@YyYy-vq4ud 7 ай бұрын

เหมือนกระดูกข้อแขนมันนูนออกมาค่ะ

@ninew_ck Жыл бұрын

เป็นมานานมากไม่หายสะทีครับกินยาไปหลายตัวจะลองทำตามูครับ

@sahapolmaneethip6839 Жыл бұрын

รักษาแพงไหม ทำามาหมดแล้วไม่หาย

@Satein-h8e 4 ай бұрын

ผมชกมวยมา ละมันอักเสบเจ็บทั้ง2ข้างเลยครับ😢

@Nidรักคุณ 5 ай бұрын

ปวดอยู่เลยค่ะ😢

@กฤษณาจันทาม่วง-ย5ค 7 ай бұрын

คลินิกอยู่แถวไหนค่ะ

@พรเพ็ญสมีแก้ว 3 ай бұрын

ไม่จะมีปุมกระดูกโปรขึ้นกดไม่ออก

@wichitst4673 Жыл бұрын

กำลังเจ็บจากการล้มครับพลิกหงายมือก็ปวด

@RTMK_HNM Жыл бұрын

ไปยกของหนักค่ะข้อเลยอักเสบทุกวันนี้ปวดมากค่ะ

@นักล่ามาเฟีย Жыл бұрын

ผมปวดกระดูกหลายที่ไปหมอทั่วไปเขาหาสาเหตุไม่เจอผมไปมาหลายสิบรอบก็ให้แต่ยาเดิมหมอทั่วไม่ยอมส่งตัวผมไปหาหมอกระดูกโดยตรงหมอให้เหตุผลว่าผมไม่เป็นอะไรผมปวดมาหลายปีแล้วผมจะไปอีกจงกว่าหมอทั่วไปจะทำเรื่องส่งตัวผมไปหาแผนกหมอกระดูกโดยตรงไม่รู้ว่าผมจะต้องไปหาหมออีกกี่ปีถึงจะได้เข้าไปหาหมอกระดูก