ปวดสะโพกลงขา ชาไม่หาย จัดการแบบไหน??

[@ป้าแอนสวีเดน-ช4ห]

ป้าปวดสะโพก​ร้าวลง​ขาทรมาน​ เป็น​ใหม่​ยืน​กรือเอี้ยวตัว​ปวด​มาก​ ป้า​ออกกำลัง​ตาม​คูณ​หมอ​บอก​ สะโพก​หาย​ หรือ​หน้า​ขา​ เส้นตรึง​แข็ง​ร้าว​ปวด​ไปรอบ​ต้นขาหน้า​มากค่ะ​ ป้าดู​ที่สวีเดน​ค่ะ​🇸🇪🇹🇭ขอบคุณ​มาก​ค่ะ🙏👏👏👍👍

[@Bunditphysio]

ขอบคุณครับผม

[@Bunditphysio]

รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร 1. ประเมินอาการตัวเอง ปวดสะโพกร้าวลงขาใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม - kzbin.info/www/bejne/i6Sun42rjLamp9E เช็คอาการ - kzbin.info/www/bejne/hneunICde7yYn68 สาเหตุ - kzbin.info/www/bejne/ioSchYNtlNWMqNE 2. รักษาด้วยกายภาพบำบัด แก้ชา - kzbin.info/www/bejne/mn7GdpR4Z8eqatk ปวดเรื้อรัง - kzbin.info/www/bejne/mn7GdpR4Z8eqatk ออกกำลังกาย - kzbin.info/www/bejne/Z4eQaoejit6Ha80 มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย - kzbin.info/www/bejne/qmqXYXt7rMakibM ข้อเท้าตก - kzbin.info/www/bejne/pJWkdHqvZbKLpsU 3. นวด ให้คนอื่น - kzbin.info/www/bejne/g3yvfHt3ep1rhsU นวดตัวเอง - kzbin.info/www/bejne/aoSZe2CcisdohtE 4. ปวดหลังต้องนอนยังไง kzbin.info/www/bejne/pJeWfoekrNCKhck kzbin.info/www/bejne/sJO2iYdrrqZ2fJY 8. กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง - kzbin.info/www/bejne/mH67oYuriMSdg80 - kzbin.infoXfZNtk0wbjY 9. **ยา** เรื่องยา - kzbin.info/www/bejne/l3nXlHmwiqqDadk ยาแก้ชา ---> kzbin.info/www/bejne/d6fNn4Rooq12oa8 ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> kzbin.info/www/bejne/il64nGaLe6iBb7s ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> kzbin.info/www/bejne/a5m3daeGd5h_Zqs 10. ***อาหาร*** kzbin.info/www/bejne/j3LSdXt3nZ14g7s 11. ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท kzbin.info/www/bejne/gmOkiaqan8ilkKM 12. ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว kzbin.info/www/bejne/Z6qrpaKXjMmma9U kzbin.info/www/bejne/emXElp6Bd8iBetk kzbin.info/www/bejne/lZK0knt3i955qrc 13. ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้ kzbin.info/www/bejne/o2HLm5yZiK9mkMk 14. แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ -----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836 15.เพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก หมอนรองกระดูกทับเส้นหายได้ไหม? - kzbin.info/www/bejne/j3LZgIB7aNmSisU รักษาแล้วทำไมยังชาอยู่ - kzbin.info/www/bejne/nJSlgX-HaKZ2i6c แบบไหนต้องผ่า - kzbin.info/www/bejne/ZqCcm6KHgqyHoa8 *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic

[@Bunditphysio]

รวมคลิปแก้อาการกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท ปวดสะโพกร้าวลงขา ปวดสลักเพชร 1. ตรวจร่างกายแยกจากหมอนรองกระดูกทับเส้น ---->kzbin.info/www/bejne/mWKXfpuCgt-qm5Y ----> kzbin.info/www/bejne/r6KYm4xujMmseK8 2. นวดแก้อาการ ----> kzbin.info/www/bejne/oJW0aZp6ot1optE นวดแก้อาการ2 ----> kzbin.info/www/bejne/fH2UaGmmhdare8U 3. จัดกระดูกสันหลัง ----> kzbin.info/www/bejne/d5LWhaalrpyIntE 4. ออกกำลังกายแก้อาการ ----> kzbin.info/www/bejne/aGa6eKOEp52eg9U ออกกำลังกายแก้อาการ2 ----> kzbin.info/www/bejne/a5mxnmShittqj5Y 5. ท่านอนสำหลับคนปวดหลังร้าวลงขา -----> kzbin.info/www/bejne/hWPPmamXaqagn5Y 6. ปวดร้าวลงขา ขาชา เท้าชา -----> kzbin.info/www/bejne/mHqWcmyGd9yAhZY 7. รวมคำถามคนเป็นกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาทชอบถาม ----> kzbin.info/www/bejne/imPGmqqOhLlmptE 8. **ยา** หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทกินยาอะไร ---> kzbin.info/www/bejne/jpiTYoKsbZaXrdk ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> kzbin.info/www/bejne/il64nGaLe6iBb7s ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> kzbin.info/www/bejne/a5m3daeGd5h_Zqs ยาแก้ปวดกัดกระเพาะจริงๆหรอ ---> kzbin.info/www/bejne/farKlmqsf5x2ppo กินยาแก้ปวดอย่างไร???...ไม่ให้กัดกระเพาะ ---> kzbin.info/www/bejne/nWqtY4qCgL6pgLs ยาแก้ชา ---> kzbin.info/www/bejne/d6fNn4Rooq12oa8 9. ***อาหาร*** หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท...ควรกินอาหารประเภทไหน---> kzbin.info/www/bejne/f3_EhISwrrGYhpI อาหารแก้อาการมึนชา จากหมอนรองกระดูกทับเส้น---> kzbin.info/www/bejne/q4LJZIWVjbSAg9E *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic

[@Kornkaew]

ชอบมากทุกคลิป โดยเฉพาะการสร้างความแข็งแรงกล้าม

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@เหมียวเหมียวเหมียว-ฮ4ร]

ดูจากมาเลเซียคะ ชอบคุณหมอมาก คุณหมออธิบายเข้าใจและเป็นแบบที่คุณหมอบอกเลยคะ ขอบคุณนะคะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ🙏😊

[@วราพรสุภโกศล]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากทำตามแล้วรู้สึกว่าดีขึ้นค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ ถ้าดีขึ้นทำต่อเนื่องได้เลยนะครับ

[@SacrificeOfHeaven]

ขอบคุณ​มาก​ครับคุณ​หมอ​ ตอนนี้ชาทุกเช้าเลยครับ​ พยายาม​ทำตามหมดเลยดีขึ้นแต่เช้าก็เป็นอีกบ่อยๆก็ชินครับ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ ลองยืดบ่อยๆดูนะครับ

[@wendymayne7872]

สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ปวดสะโพกและชา ลงที่ปลายเท้ายืนไม่ถึงห้านาทีก็ต้องลงนอนค่ะ พี่ทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ตอนนี้อาการดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอขอบพระคุณคุณหมอมาณ.ที่นี้ด้วยค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ ถ้าดีขึ้นบริหารต่อเนื่องได้เลยนะครับ

[@อิงอรริยาพันธ์]

3ชอบดูค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@phaengsrigunnarsson8372]

ขอบคุณค่ะ ดูจากสวิเดน ปวดตรงช่วงนี้พอดี ด้านขวาแค่นั้น ทำงานดูคนชราคนป่วยที่สวิเดนค่ะ เป็นผู้ช่วยพยาบาลค่ะ แชร์แล้วค่ะ ทำตามแล้วรู้สึกสบายมากไปค่ะ🙏♥️🇸🇪🤟

[@Bunditphysio]

ขอบคุณครับ

[@jpchannel3751]

ได้ความรู้มากขอบคุนคับ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@BlackValentinez29]

ขอบคุณมากฯค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@jaomobey-n6j]

ติดตามอยู่ตลอดค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@Bunditphysio]

รวมยา อาหารที่เกี่ยวข้องกับการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ยารักษา ------> kzbin.info/www/bejne/l3nXlHmwiqqDadk ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> kzbin.info/www/bejne/il64nGaLe6iBb7s ยาลดชา ---> kzbin.info/www/bejne/d6fNn4Rooq12oa8 ยาแก้ชาตัวไหนดี ---> kzbin.info/www/bejne/Znytk6GXprqLnbc วิตามินแก้ชา ---> kzbin.info/www/bejne/lYGxkGVrjrdmpaM ยา 4 กลุ่มที่ต้องกิน ----> kzbin.info/www/bejne/f17af4mprZmfmJo อาหารสำหรับคนเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ------> kzbin.info/www/bejne/f3_EhISwrrGYhpI #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic

[@วัลภาแท่นทอง]

ชมจากนครศรีธรรมราชค่ะชัดเจนค่ะ

[@kanokphanr.5117]

ปวดบั้นเอวล่างหรือก้นกบ ลงต้นขาด้านหลัง และชาเท้านิ้วเท้า ค่ะ ยืนหรือเดินนาน ไม่ค่อยได้จะชามากๆ ใช่อาการที่คุณหมอบอกว่าเป็น ชมที่ กทม.บึงกุ่ม ชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@SaiKhamBang]

ติดตามชมอยู่ทีพม่าครับ

[@Bunditphysio]

สวัสดีครับ

[@ป้าแอนสวีเดน-ช4ห]

3 ฟัง​แล้ว​หลายรอบ​ค่อย​เข้า​ใจ​บ้าง​แต่จำไม่ได้ทูกท่า​ แต่ป้าแซร์​ไส่เฟส​บุ้ก​ขอวป้าไว้แล้ว​ค่ะ​🙏🇸🇪🇹🇭

[@สรญาบํารุงธรรม]

สระแก้วคุ่ะ ชัดมาก

[@radchadawantanjirakit5099]

เป็นแบบนี้ได้ 4 วันค่ะ มีอาการปวดชาลงเท้า เวลายืน ปวดตึงที่ด้านหลัง ชาที่น่องลงไปที่เท้าค่ะ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@chutaratpanpeerapic1630]

1

[@วราพรสุภโกศล]

1 เป็นหมอมรอง กระดูกเคลื่อน 15 ปีแล้วค่ะ รักษาที่ ร.พ โดยการกายบำบัด ดึงหลัง ก็ดีขึ้นค่ะแต่เวลายกของหนักก็เป็นอีก ดึงหลัง 2 ครั้ง ทำวิธีออกกำลังกายแบบนี้ได้ไหมค่ะ

[@Bunditphysio]

ได้ครับผม

[@Kornkaew]

3

[@mammenyum5500]

4

[@SiRi-kl4or]

คุณหมอคะ หนูขอสอบถามเป็นความรู้หน่อยค่ะ หนูเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ข้อที่ c3/4 c4/5 และ c5/6 หนูสามารถออกกำลังกายท่า Dumbbell Shrugs ได้ไหมคะ มันจะเป็นการยกของหนักที่มีผลต่อหมอนรองกระดูกไหมค

[@Bunditphysio]

ถ้าอาการหายแล้วก็สามารถทำได้นะครับแต่ต้องทำให้ถูกต้องและป้องกันการบาดเจ็บให้ดีครับ

[@SiRi-kl4or]

@@Bunditphysioขอบคุณมากค่ะ

[@YYYY-l1o]

กระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท ทำเหมือนกันไหมค่ะ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@PornprapaVithana]

จะรักษาแบบไหนดีค่ะ

[@Bunditphysio]

สามารถรักษาด้วยกายภาพได้นะครับ นักกายภาพจะมีการกดคลายกล้ามเนื้อ ร่วมกับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด และมีท่าบริหารให้คนไข้ทำที่บ้านร่วมด้วยครับผม

[@jpchannel3751]

แม่สะโพกเคลื่อน อยากรุ้การดูแลหรือรักษาคับ

[@Bunditphysio]

kzbin.info/www/bejne/npmZoGmCarWKiMk เบื้องต้นที่ใช้ร่วมกันได้นะครับ หรือถ้าเป็นเยอะแนะนำให้นักกายภาพช่วยวางแผนการรักษาให้อีกทางได้ครับ

[@PornprapaVithana]

เจ็บสะโพกร้าวลงขาจนเดียวนี้ชามือชาเท้าร่วมด้วยเป็นมา1ปีแล้วไปหาหมอเอ๊กซเรียแล้วกินยาก็ไม่ดีขึ้นไปรักษานวดกายภาพก็ไม่ดีขึ้นเจ็บขาหนีบด้านในด้วยค่ะ

[@Bunditphysio]

ถ้ากายภาพมาแล้วครบตามแผนการรักษา ปรับพฤติกรรมการใช้งานก็แล้ว อาการยังไม่ดีขึ้นแนวทางสุดท้ายที่คุณหมอจะพิจารณาอาจจะเป็นการผ่าตัดครับผม

[@วราพรสุภโกศล]

ตอนป้าเวลาทำงานบ้านชอบก้มหลังลงแบบไม่รู้ตัว ปวดตรงกามเนื้อหลังข้างขวาราวลงขาชาฝาเท้าเลยค่ะ

[@Samsungj-tn3cr]

333

[@OppoAs-zd7fb]

อยู่ๆปวดต้นขาทั้งสองข้างอาการปวดเปรียบเทียบเหมือนกับเราปวดฟัน.ปวดแบบนั้นเลย ไปหาหมอฉีดยามาสามเข็มในข่วงเวลาสามเดือน อาการปวดดีขึ้นแต่ลงมาชาที่ปลายเท้าไม่หายง่าย

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@พฤหัสชัยฅนเมืองช้าง]

ยูธูป ที่ปทุมธานีครับ

[@Bunditphysio]

สวัสดีครับ

[@bbMobile-u4i]

ปวดเข่าข้อเข่าอักเสบ

[@KKk-qr8dd]

3333333333

[@phongsriphilabut4993]

3

[@mantanasangnarong8363]

3

[@jpchannel3751]

3

[@saowalaktiyapongpitak4299]

3

[@somtravinjunchuan4856]

3

[@pornchanokkhumsri1494]

3

[@tueanjaikamonrat9926]

3

[@SaiKhamBang]

3

[@sangahangkongnok3345]

3

[@Dermoon-p5r]

3

[@saifonnalakorn8959]

3

[@รัศมีปุ้มตะมะ-ซ5น]

3

[@วรรณาศรีคําเหง้า]

3