평영 발차기 안 나가는 이유?! 평영 안 나가는 분들 필수 시청!!!

안녕하세요 재은입니다!
평영을 하고 나면 왼쪽 무릎이 아프다고 하셔서
오늘은 평영을 발차기를 교정해 보았습니다!
평영 발차기를 찰 때 무릎 통증이 있다면
혹시 내가 잘못된 킥으로 차고 있지 않은 지 의심해 볼 필요가 있습니다!
이번 게스트는 수력 1년 차의
20년 요가 경력을 가지신 50대 서경숙님입니다.
평영 발차기를 발면 아닌 발날로 차,
잘못된 킥으로 짧고 많이 차셔서
주 발의 무릎 통증이 생기는 문제점을 갖고 계셨습니다.
영상을 보시고 나도 평영 할 때 앞으로 안 나가는데!
나도 평영 발차기가 잘못됐나? 하시는 분들은 주의 깊게 시청해 주세요!
내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
앞으로 수월하게 나가는 평영을 할 수 있을 거예요!
*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*
영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇
장소는 대구 우주스포츠센터입니다.
woojoosports.kr/
자막 오타
13:57 속도가 부치거나 ▶ 속도 붙이거나

[@Timetoworkout-yt8xf]

수영복 제품제공 : 풀타임 pooltime.kr/ 재은이 착용한 수영복은 풀타임 미공개 U백 수영복 경숙님 착용한 수영복은 풀타임 청화 [자막 오타] 13:57 속도가 부치거나 >> 속도 붙이거나

[@piofrancisco]

오늘도 잘 봤어요. 매번 몇 번씩 돌려봐요. 😊

[@jaysuper1902]

확실히 나이들면서 근력운동은 필수네요. 근력이 약해지는데 수영만 하면 다칠 수도 있어서 근력운동 병행하면 좋을 것 같아요.

[@joyandhappinesschung3296]

위클리 클래스 강습 받은 후 다시 평영 발차기 영상 보니깐 확실히 복습이 잘 되네요~~😊😊

[@mkmkmk107]

진짜 친절하시다…❤

[@pploo8385]

강습받으시는분 정말 귀한 경험되신 것 같아요 저도 자유수영갔다가 납치당하고 싶네요 ㅎㅎㅎ 😮

[@Timetoworkout-yt8xf]

커뮤니티에 강습자 모집 중이니 납치 당하러 신청해주세요~!

[@YISeo-w6h]

👙 분홍색 비키니 수영복 0:24 ​@@Timetoworkout-yt8xf

[@OO-jk2kw]

웨지킥으로 배우셨나봐요 다양한 연령대와 다양한 수력의 회원님들 리뷰가 넘 좋아요

[@user-09-i6i]

예전에 부탁 드렸었는데 재은 선수님 잠수 기록 얼마나 하실지 보구 싶어요 ㅠ

[@tv-zs1er]

굿굿 많은 도움이 되었습니다

[@영수최]

저도 평영킥 배우고싶네요 무릎을 돌려서차면 무릎이 안아푼가봐요?

[@MrBbmy]

재은 선생님❤

[@최은철-m2i]

보기좋네요 ^^

[@alexdl6o7]

저도 재은샘이랑 한번 촬영하고 싶다요 🤗 오늘도 잘 보았습니당

[@Timetoworkout-yt8xf]

커뮤니티에 강습자 모집 중이니 재은님과 함께해요~!

[@OO-jk2kw]

헤헤헤 웃으면서 어렵죠 ? 가르치시는 거 보기 좋당 ㅎㅎ

[@heejoung73]

저도 배우고싶어요.ㅎ

[@Timetoworkout-yt8xf]

강습자 모집 중입니다! 커뮤니티를 확인해 주세요!

[@황재윤-r9q]

ㅋㅋㅋ😂 어?!! 갑자기 섭외😅

[@박명현-y5i]

일타 강사한테 과외받는 기분이란 어떤 느낌일까

[@russellacworth5584]

Hi there how are you going. You look absolutely beautiful underwater with your white bathing cap on and your mirrored goggles.

[@석이-j2j]

중급반 상급반 왔다갔다하실 실력은 아닌거 같아요

[@Exixxex]

여러 수영장에서 배워보니 센터마다 강습반 진도도 다 다르고 수준도 다 다르더라구요😂 굳이 저 분의 실력에 대해 평가할 필요는 없다고 생각합니다 영상에서 얻어갈 부분만 얻어가면 좋을 것 같네요 ㅎㅎㅎ

[@Mrlee-we3pc]

저희수영장에서는 저정도시면 중급반입니다..

[@이건희-o9u8v]

오지랍하고는 ㅉ