[평영3편- 상급] 평영킥 "발이 물밖으로 나오시는 분들..??" 이걸 체크하셔야 합니다..!!

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5 ай бұрын

평영 발차기를 찰 때
"발이 물 밖으로" 나오시거나
"허리가 꺾이시는" 분들을 위해
"허벅지를 끌어오는 방법"을 설명한 영상입니다.
"평영 발차기를 다듬고 싶으신" 분들에게
도움이 될 거라 생각합니다.
"평영1편"👉 kzbin.info/www/bejne/qH7NiXtso56pm7csi=pSFqOHzljJ8F5CVC

Пікірлер: 128

@user-tg3ed1mg5q 5 ай бұрын

너무 상세하게 잘 가르쳐 주시는데 구독자가 적어서 아쉽네요. 앞으로 쭉쭉 늘어나실 겁니다. 친절하고 자세한설명 감사해요

@crackswim 5 ай бұрын

응원 감사합니다😊 앞으로도 도움되는 영상 올릴게요~!

@user-sx4fj9qy5g 5 ай бұрын

이거보고 허벅지로 다리끌어 차는 연습해봤어요 그동안 무릎만 접어서 찬것같아요 신의 한수~ 진짜 정말 말이필요없는... 포인트 넘넘 잘 집어주시고 세세한 설명 감사합니다~

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다😊😊 연습 꾸준히 하시면 느낌 오실거예요~ 화이팅!👍

@daemawangking 5 ай бұрын

오늘 이거보고나서 바로 해봤는데 평영 허벅지 사용은 정말 꿀팁이예요~ 그동안 제가 허벅지를 전혀쓰지 않았다는게 바로 느껴지더라구요~ 정말 어디서도 보지못한 틈새 레슨... 감사합니다^^

@crackswim 5 ай бұрын

오~연습해보셨군요!!👍👍 잘 활용하시면 좋을거같아요~~👏👏 화이팅입니다!!😊😊

@user-jo6pn4ww2o 18 күн бұрын

설명 진짜 꼼꼼하시네요. 특히, 강조할 부분을 반복해서 말씀해주시니 귀에 쏙쏙 들어오네요.

@crackswim 18 күн бұрын

귀에 쏙쏙 들어오신다니 다행이예요~😊 평영킥에 도움 되시길요~~👍👍

@KyungheeKim-vs3pd 4 ай бұрын

'허벅지를 당겨온 다음 발차기' 와~정말 중요한 포인트를 연습 방법까지 세세히 알려주셔서 감사합니다. 허벅지 사용은 안하고 무릎만 접어서 찼는데,, 많이 연습 해봐야겠습니다.

@crackswim 4 ай бұрын

연습해보세요~😊 느낌.오실거예요~!!🏊‍♀️🏊‍♂️ 화이팅~!!👏👏

@user-ud2mz2ex7z 4 ай бұрын

평영할때 물밖으로 발이 나오는 원인을 잘 몰랐어요 왜 그런지 아무도 말해주지 않아서 왜 자꾸 나오지하고 발전없는 수영을 계속 하고 있었어요 허벅지를 끌어오지 않아서 그랬던거군요 어쩐지 킥판을 양손으로 잡고 머리들고 할땐 잘됐는데 머리만 숙이면 잘 안되었던 것이 다 이유가 있었네요 어디에서도 볼 수 없는 설명 정말 최고십니다.😊

@crackswim 4 ай бұрын

이해가 되시고 느끼셔서 이제 다시 연습으로 꾸준히 하시면 도움되실거 같아요😊😊 응원합니다~!!화이팅~👏👏

@user-nt6pt8jx8v 5 ай бұрын

오늘도 열강하시는 선생님 감사합니다 👍 👍 👍

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다~😊😊 수영장에서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@blessing2066 5 ай бұрын

반가운 영상입니다 늘 기다리던 영상입니다

@crackswim 5 ай бұрын

감사합니다~😊😊 수영장 벽면을 이용해서 연습해 보세요~🏊🏊‍♂️🏊‍♀️

@user-vf7po6sq2z 5 ай бұрын

정말 세심하게 반복해서, 알아듣기 쉽게 알려주시네요 항상 도움받고 있습니다 😊

@crackswim 5 ай бұрын

도움되셔서 다행이예요~😊 자유수영 때 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️

@user-ug4xq6sg2l 5 ай бұрын

자세한 설명 감사합니다.

@crackswim 5 ай бұрын

수영장에서 연습해보세요~🏊🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅입니다~!!👏👏

@lucia4270 4 ай бұрын

와우❤감사합니다~평영발차기 영상 끝판왕이네요^^

@crackswim 4 ай бұрын

벽면을 잘 활용해 보세요~😊😊 화이팅~!!👏👏

@hdongyuns3929 5 ай бұрын

와우~무릅접을때마다 허리가 가라앉아 나가지를 못했는데 이건 정말 평형의 신의 한수네요..감사합니다꾸벅~~^^

@crackswim 5 ай бұрын

벽면을 잘 활용해서 연습해보세요~👍👍 화이팅입니다~!!😊😊

@user-hq3ov3js4i 5 ай бұрын

속속들이 알아듣기쉽게 설명해 주시네요 내일수영장가서 연습하겠읍니다 ❤❤❤

@crackswim 5 ай бұрын

연습 화이팅입니다~!!😊😊🏊‍♂️🏊‍♀️

@user-tm8ce6ob4n 2 ай бұрын

자세한 설명도 너무 좋고요, 수영장 물소리도 너무 좋네요. 구독하고 갑니다.

@crackswim 2 ай бұрын

좋게 봐주시고 구독해주셔서 감사합니다~!😊

@user-dc5sp1re7t 4 ай бұрын

최고입니다

@crackswim 4 ай бұрын

감사합니다~😊 수영장에서 연습해보세요👏👏

@user-wo7nf3yv3p 3 ай бұрын

구독합니다 너무 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 좋아요

@crackswim 3 ай бұрын

이해가 되셨다기 저도 좋네요~😊 구독 감사합니다~!🙏 화이팅~!!🏊‍♂️🏊

@user-hg3wf8ss8e 4 ай бұрын

허벅지 이용법 감사합니당!!^^ 오늘 당장 적용해봐야겠습니다~~😊😊😊

@crackswim 4 ай бұрын

벽면을 이용해서 연습해보세요~😊😊 화이팅입니다~!!👏👏

@user-fr8zr4dg1d 5 ай бұрын

감사합니다. 도움이 됩니다. 😊

@crackswim 5 ай бұрын

수영장에서 연습해보세요~😊😊 화이팅입니다~!!🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

@user-sv7el9fr9m 5 ай бұрын

허벅지 사용은 오늘 처음들었는데 유익한 정보같네요 낼 해보려구요 감사합니다

@crackswim 5 ай бұрын

네~ 연습해 보시면서 느낌을 느껴보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️ 화이팅~!👏👏

@user-hc6ko4ik9g 4 ай бұрын

많은 도움됩니다 감사합니다.

@crackswim 4 ай бұрын

많은 도움이 되셨다니 좋네요😊 벽면을 활용해서 연습해보세요~👏

@bonvoyage4731 5 ай бұрын

오늘도 최고의 영상이네요. 감사합니다. 오늘 자수때 허벅지 신경쓰고 차보겠습니다 ❤

@crackswim 5 ай бұрын

네~자유수영 때 연습 화이팅입니다~👍👍😊😊

@user-vf7po6sq2z 3 ай бұрын

와 이런 정성어린 강습은 전무후무할거 같네요 자세하게 설명해주시느라 고생하셨습니다

@crackswim 3 ай бұрын

그렇게 생각해주셔서 감사합니다~!😊 앞으로도 좋은 영상 올리도록 할게요~!🏊‍♂️🏊

@user-sg8jp1pr7m 4 ай бұрын

평영킥 안되는 포인트 정확하게 콕 집어 상세하게 설명 잘해주셔서 감사합니다 평포자였는데 내일 강습 끝나고 연습 해봐야겠어요

@crackswim 4 ай бұрын

네 포기하지마시고 영상대로 해보세요😊 화이팅~!!👏👏

@user-ic1yi5me3f 4 ай бұрын

와아 미치겠음,..감동😂 진짜 쏙쏙 포인트 레슨! 감사합니다

@crackswim 4 ай бұрын

벽면을 활용해보세요~😊 화이팅👏👏

@sezemtrinulanula8961 5 ай бұрын

너무 상세한 설명 감사합니다. 평영이 제게는 안되는 종목인데. 잘 배웠습니다😊

@crackswim 5 ай бұрын

수영장 벽면을 이용해서 연습해 보세요~🏊🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅입니다~!😊😊

@user-ne1em1rv7e 5 ай бұрын

쌤 명절 휴가는 잘 보내셨겠지요 평영 동영상 잘 보고 있답니다 무릎만 접으려 한거 같아요 허벅지 부분 설명 너무 좋아요 감사합니다 항상 다음을 기다리게 하는 쌤 영상 대박 입니다 ❤

@crackswim 5 ай бұрын

명절 잘 보냈습니다😊 연습하셔서 평영킥 향상 되시길 응원합니다👏👍👍

@user-ff6he7cy7k 5 ай бұрын

허벅지 사용법이 매우 유익했어요. 발차기가 어설퍼 왜 그런가 늘 고민이었는데 이제야 이유를 알게 되었습니다.😂

@crackswim 5 ай бұрын

고민이 해결되셔서 다행이예요~😊😊 수영장에서 연습해보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️

@user-oo7be7nc8g 3 ай бұрын

정말 도움돼요 👍👍👍

@crackswim 3 ай бұрын

도움되서 좋네요~😊 화이팅입니다~!👏👏

@user-xl4mh8xg4t 5 ай бұрын

우와..평포자여서 찾다가 이 영상 봣는데 정독했어요 ㅠ 선생님 완전 .. 꿀팁 많이 배웁니다!! 내일또 연습해볼게요 다른영상도 또 기대하겟슴니다 ㅎㅎ🎉🎉🎉

@crackswim 5 ай бұрын

평포자 극복~!!🏊‍♀️🏊‍♂️ 응원합니다~👏👏 화이팅~!!😊

@Sidheb1244 2 ай бұрын

허벅지도 접어야하는군요! 꿀팁 감사합니다 빨리 배운대로 연습해보고 싶네요

@crackswim 2 ай бұрын

네~벽면에 엎드려서 하시면 느낌 바로 오실거예요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅입니다~!👏

@user-wg8kp4bz5u 2 ай бұрын

진짜 틈새네요~~구독자수 더 많아지길 기원드려요~~허벅지쓰는 중요함 최고옝ㆍ

@crackswim 2 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다~!😊 벽면을 활용해서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅~!👏

@user-nn6pe8vl4p 2 ай бұрын

쌤발이 물밖으로나올때 왜사람들이 발얘기를하는지 이제야 알겠어요! 허벅지 배꼽 방향으로 오는거 진짜 진짜 대박이예요 쌤 감사해요 틈새 수영 화이팅!❤❤❤

@crackswim 2 ай бұрын

응원 감사합니다~~😊 평영발차기 실력 향상되시길 응원합니다~!👏👏

@user-pj7ml3im7q Ай бұрын

제가 여러 선생님들 구독하는데 틈새 쌤! 정말 디테일한 설명 짱임다. 삼실에 수영하는 샘들께 구독 전파요^^ 감사합니다.

@crackswim Ай бұрын

채널 좋게 봐주셔서 감사합니다~!😊👍

@user-ck8ux8ns8p 3 ай бұрын

진짜 강습에서 배울수 없는 디테일이 살아있는 영상이에요 수력이 꽤 되는데도 평영이 너무 어려운 저로서는 처음부터 저렇게 배웠으면 어땠을까 싶어요 TT 선생님 수업 받는 수강생들은 복 받았네요!!!!!

@crackswim 3 ай бұрын

칭찬 감사합니다~😲 벽면을 활용하시면 바로 느낌오실거예요~🏊‍♀️🏊‍♂️ 화이팅입니다~!!👏👏

@user-db2ps8wz5h 5 ай бұрын

평영발 완전정복!!!❤!!! 배꼽쪽으로 허벅지 끌어와서 U자로 박수

@crackswim 5 ай бұрын

처음에는 반복 연습으로 느낌 좀 느끼셔야할거예요~😊😊 연습 화이팅~!!🏊🏊‍♂️🏊‍♀️

@user-nn6pe8vl4p 2 ай бұрын

드디어 고몸의발이 왜나오나 엄청고민하고 사람들이 막흉보곤했는데 허벅지때문이었군요 빨리가서 연습해 봐야지!❤❤🎉🎉

@crackswim 2 ай бұрын

벽면을 활용해보세요~😊 화이팅~!👏

@user-vm1mr5ej4e 5 ай бұрын

발목다쳐서 평영 포기했는데..😂 영상볼때마다 도전해보고싶어져요~ 자세한 설명 감사합니다 ^^

@crackswim 5 ай бұрын

발목을 다치셨군요😭 잘 회복하시고 연습해보세요~🥲 화이팅입니다😊😊

@kkh2262 2 ай бұрын

1. 허벅지를 당긴다 2. U자를 그리며 발차기를 한다 역시 최고의 강습입니다🙏🙏🙏

@crackswim 2 ай бұрын

수영장에서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅입니다~!😊

@user-go3uy9ru4j 5 ай бұрын

선생님 제가 평영 발차기가 안 되어서 힘들었는데 오늘 수업 할 때 U자 생각하면서 발차기 하니까 앞으로 나가는 느낌이 들었어요. 꿀 팁 너무너무 감사합니다^^

@crackswim 5 ай бұрын

오~!!굿입니다!!👏👍👍 잘하셨어요~발바닥에 느낌이 느껴지게 화이팅입니다!😊😊

@user-tg2wz4vd5s 4 ай бұрын

알파벳 U 대박이네요 ㅎ 낼아침엔 손바닥에 네임펜으로 U자를 써서 수영하러 가겠어요 ㅎ

@crackswim 4 ай бұрын

손바닥 네임펜 ㅋㅋㅋ 기발한데요??😅 화이팅입니다~!!👍👍

@user-je3jy1df8e 4 ай бұрын

감사합니다

@crackswim 4 ай бұрын

응원합니다~!😊😊 화이팅~!👏👏

@user-nz8sm9wf9k Ай бұрын

발차기안나가는 이유가 무릎만접고 차니 물위로올라오고 허벅지를당겨야 발바닥미는느낌이 있겠네요 실천하고영상보겠습니다 짱!!

@crackswim Ай бұрын

네~ 😊벽면을 활용해서 연습해보세요~👏👏

@user-ph5tl6bw3t 5 ай бұрын

설연휴 잘 보내셨는지요? 수영은 해도해도 제자리걸음이라 소질 1도 없는거 같은데 영상보면서 연습하다보니 좀 나아지는거 같기도 해요^^

@crackswim 5 ай бұрын

설 잘보냈습니다😊 나아지셔서 다행이네요~👏👏 꾸준히 해보세요~!! 화이팅👍👍

@user-bw8le4hx5j 2 ай бұрын

평포기자인데 셈 설명 보면서 다시 시도할 용기가 생겼네요 ^^

@crackswim 2 ай бұрын

벽면 활용해서 연습해보세요~😊🏊‍♂️🏊‍♀️ 응원합니다~!👏👏

@user-bw8le4hx5j 2 ай бұрын

네 감사합니다 ~~

@crackswim 2 ай бұрын

@@user-bw8le4hx5j 화이팅~!🏊‍♂️🏊‍♀️

@user-kq2yo1wm6t 5 ай бұрын

알람이 울려 막간을 이용해 보고 있어요.자세히 반복적으로 알려주셔서 너무 감사합니다.분명 평영이 늘긴 했는데...상체가 세워지는 부분이 아직도 좀 많이 힘드네요.ㅠ.ㅠ 손이랑 발이랑 박자 엇나가는 부분도 그렇고... 선생님 영상 보고 오늘도 가서 다시 해봐야겠어요. 친절하고 자세한 영상 늘 감사드립니다.~^^

@crackswim 5 ай бұрын

상체가 세워지는 부분에 대한 영상도 다음에 다뤄볼게요~!! 연습 응원합니다~!화이팅~!👏👏

@user-ez7hl2yv7j Ай бұрын

아. 오늘도 계속 발뒤꿈치가 까꿍 나온다고 ㅠㅠ 놀림받고 왔는디~ㅎ 낼 꼭 해봐야징. 감사요

@user-nn6pe8vl4p 2 ай бұрын

저는평형발찰때마다 발이자꾸나와서 넘짜증났었는데 허벅지를배꼽으로 끌어오는 방법 너무 감사했습니다 이제야 평형 을 하게되었네요!❤❤❤

@crackswim 2 ай бұрын

네~ 허벅지 배꼽쪽으로 끌어오시면 발이 물밖으로 안 나올거예요~😊 화이팅입니다~!👏👏

@user-vq1zs6hb9x 7 күн бұрын

틈새수영 강력 추천합니다

@crackswim 7 күн бұрын

채널 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!🫢👍👍

@user-nq5lf6mj1r Ай бұрын

좋은영상 감사합니다허벅지신경써서 해보겠습니다 상급반올라가라고해도 평형땜에 버티고 있습니다 너무 힘들어요 남자라서 어쩔수없다는데 괴롭네요

@crackswim Ай бұрын

너무 급하게 생각하지 마시고 지금처럼 "중급반에서 평영 자세" 잡고 가시는 걸 추천드려요~ 너무 스트레스 받지마시고요~ 멀리볼 땐 좋은선택이라고 생각해요~ 화이팅~!!👏👍👍

@user-bq6hq7rr1z 5 ай бұрын

평형 발차기 킥판 잡고 연습해도 잘 안나가서ㅠ 다시 도전!!! ㅋㅋ

@crackswim 5 ай бұрын

발바닥에 물미는 느낌이 나게 연습해보세요~!!🏊‍♂️🏊‍♀️ 도전 화이팅~!👏👏

@user-id7tq2lt8j 21 күн бұрын

평영 할때 발이 자꾸 물밖으로 나오고 엉덩이가 뜬다고하는데요 ㅋ 허벅지를 안쓰고 무릎만 당겨서 그런거군요, 오늘 자수가서 한번 시도해 볼게요, 감사합니다~

@crackswim 21 күн бұрын

데크에 엎드려서 벽면을 활용하시면 느낌 바로 오실거예요~😊 화이팅~!!👍👍

@user-xe6le4ee4c Ай бұрын

저도 허벅지 끌어서 다시연습해봐야겠어요 그동안 무릎만 접어서 속도가 안난거같아요

@crackswim Ай бұрын

벽면을 활용해서 연습해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅~!👍

@user-fm2vn9yi4w 5 ай бұрын

저희 수영장은 턱이 높아서 배를 걸치면 물이 안닿아욤 ㅎㅎ 그래도 키판으로 열심히 샘 설명을 떠올리면서 연습해 볼게여..오늘 새로운걸 알게됐네여..감사합니다.

@crackswim 5 ай бұрын

아 턱이 높군요~😅 반전인데요 ㅋㅋ 킥판으로 화이팅입니다👍👍

@user-kq8nf7tv5o 15 күн бұрын

9:37

@user-pl2mv7ky4n 5 ай бұрын

❤

@crackswim 5 ай бұрын

화이팅입니다~😊😊

@hopecome6009 5 ай бұрын

엉덩이가 뜨는 건 왜그럴까용 영상보고 아직 따라하진 못했는데, 예전에 강습에서 무릎가져오니까 그러더라구요~😅

@crackswim 5 ай бұрын

엉덩이를 위로 올리셔서 그럴꺼예요~일단 벽에 엎드려서 연습해보세요😊

@user-zc3gc6bw1m Ай бұрын

진짜 자세히 잘 가르쳐 주시네요 허벅지 끌어오는거 꿀 팁 이네요 감사합니다 ~~^^

@crackswim Ай бұрын

데크에 엎드려서 벽면을 활용해보세요~~ 느낌 오실거예요~😊

@user-co9vv6os9y 4 ай бұрын

선생님 저는 머리넣고 발차기 연습 하면 하체가 수면가까이 둥둥 떠요. 다리를 좀 가라앉히고 싶은데 부력이 좋아서 그럴까요? 평영 할때도 다리가 물위로 자꾸 나오구요ㅜ 이건 허벅지를 써서 해볼게요😊

@crackswim 4 ай бұрын

머리를 숙이면👉하체가 뜨는데 발이 수면 가까이 뜬다면 허벅지를 못 끌어와서 그럴거예요~ 허벅지👉배꼽쪽으로 ~화이팅!!

@user-sn1dn6ld3i 5 ай бұрын

발차기가 죽어도 안되고 엄청 어려웠는데 할 수 있을 것 같아요~ 저는 허벅지를 안쓰고 발만 차서 가라앉고 물 밖으로 차는 것 같아요~ 저번에는 그러다보니 레인을 차서 발가락이 부러질 정도로 엄청 아팠어요~ 근데 저는 킥판 잡고 가면 잘 안 가지던데 어떻게 해야 하나요?ㅜㅜ 이것도 허벅지를 안 써서 그런가요? 2번~3번 정도 가고 멈추게 되요ㅜㅜ 허벅지를 쓰는게 어려워요~

@crackswim 5 ай бұрын

레인을 발로 찬다는거는 허벅지 못쓰고 있는거 맞을거같아요~😭 위에 영상 참고해서 벽면을 이용해서 연습 많이 해보세요~

@user-nn6pe8vl4p 2 ай бұрын

쌤 아직연습은 못해봤는데 허벅지는 배꼽방향으로 얼마나끌어와야 되는지 궁금하긴하네요 목요일부터 수영가는데 한번해봐야죠 우리반에서 저만물위로 발이나와서 창피했는데 제발고쳐졌으면 좋겠어요 넘감사하고 고맙습니다❤❤😅😅

@crackswim 2 ай бұрын

@@user-nn6pe8vl4p 벽면에 엎드려서 하시면 느낌 오실거예요~🏊‍♂️🏊‍♀️ 화이팅~!👏👏