Q&A DIET BARENG KAK TYA ARIESTYA BERASA MIMPI || cerita pengalaman ngobrol bareng kak tya

Assalamu'alaikum semua...
lewat video ini aku mau ceritain pengalaman bisa ngobrol langsung bareng ka tya ariestya..
dan gimana awalnya aku di hubungi sama tim ‪@TyaAriestya2021‬ sumpah masih enggk nyangka karena bisa ngobrol langsung dan kak tya mau Q&A di video ini seputar diet..
oh iya aku juga sudah ceritakan pengalaman menurunkan berat badan aku selama 3 bulan ini di video kak tya
ini link nya
⤵
• IKUTIN DIET TYA ARIEST...
tonton yaa😘
pokonya ini adalah pengalaman yang berharga menurutku, karena lewat diet ini banyak hal yang nggk mungkin menjadi mungkin, aku juga ngerasa banyak banget keberkahan yang aku dapat..
tonton videonya jangan lupa suport channel kak tya ‪@TyaAriestya2021‬ disana banyak bgt video yang bermanfaat seputaran diet.. jangan lupa subscribe juga ya 😘
#diettyaariestya #rakanastory #dietsehat

[@mayarosdiana]

Semangat ceceuuu 😘😘

[@denisetiyowati4990]

Makasih Mama Rakana masya Alloh menginspirasi banget Barokallohu...

[@hisyam6307]

Alhamdulillah teh, ngiring bingah

[@Rakanastory]

Haturnuhun teeh 🤗

[@sajidastory1192]

MasyaAlloh Tabarakalloh ikut seneng bangeet ❤️❤️❤️🤗

[@Rakanastory]

Makasi banyak mbaku🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘😘

[@wahyusektiani3687]

semoga rakana story makin sukses ke depan nya,makasih ilmunya dan resep" nya bunda,

[@Rakanastory]

Aamiin ya Allah aamiin.. Sama sama bundakuu 🤗

[@alyamukhbita9487]

Masyaallah ikut seneng teh..😘makin sukses dengan chanel nya... Semangat untuk semuaa😇

[@Rakanastory]

Aamiin ya Allah.. Makasi banyak teteh ku doa nya🤗🤗🤗

[@ambuafiehan3453]

Barakallah ya momsay...semangat terus utk menginsipirasi

[@Rakanastory]

Makasi ambu ku 🤗🤗🤗

[@niakania4409]

Makin langsiingg teh restiiii

[@user-vz9in2oo5y]

jd semngat nih liat vlog rakana.. ikut seneng. doain ya bun aku konsisten dietnya @rakanastory

[@herahermawati9694]

Masya Allah ikut seneng aku tehhh 😍😍😍

[@nurwendahsitty]

Uluuh gemessss ❤️❤️❤️❤️

[@Rakanastory]

🤗🤗🤗

[@apiphidayat347]

Mantap succes terus ya

[@Rakanastory]

Aamiin bang aamiin, Terimakasi suport nya 🙏🙏🙏

[@nendensridewi3329]

Q udh nontn d channel ka tya👍👍

[@Rakanastory]

Makasi mbaku 🤗

[@aninuryani3207]

Selamat ya mama rakana👍 aku juga terisfirasi dari tya aristya dan mama rakana.... dan Yg menginspirasi kalo mama lebih fleksibel Dietnya. 👍

[@Rakanastory]

MasyaAllah makasi banyak bubun ku 🤗🤗 pelukaan 🤗

[@inadewiyani4137]

Hayohhh siapa yng nonton sambil senyum2😂😂😂😂 sama dong kita

[@Rakanastory]

Aaaaaaa sini pelukaan 🤗

[@uutakmalchannel6158]

Kaka keliatan nervous bgt 😁🙏 luar biasaa bun.. Sukses bareng2

[@Rakanastory]

@@uutakmalchannel6158 iyaa bahkan video udh tayang aja kalo nonton lagi masih merasa minder 😅

[@nisaandriyani4374]

Alhamdulillah masyallah beb ikut seneng 😍😍

[@Rakanastory]

Iyaa syggg.. Makasi ya selalu suport ❤

[@NovitaSari-rx7hp]

Semangat..LG berjuangg..

[@Rakanastory]

Harrus wajib yaa semangat 💪🤗

[@strawberrymerah1702]

kak rakana...suka tengok akak cantik sangat..bole kongsikan tips jaga kulit dan suplements

[@Rakanastory]

Asiaap next video ya sayangkuu

[@dinnarside]

Diriku baru mulai 3 hari, terus liat ini seneng bangettt. Mama rakana dinotice kak tya. So hwappy to see that 😍

[@deriirawan5040]

Mantap nih icot, sukses selalu hehe

[@Rakanastory]

Waaah ada mr dey.. Makasi dey udh mampir hehhe.. Aamiin ya Allah

[@cahsuroboyo396]

Seneng banget bisa colab dgn my inspirasi @tya_ariestya KELUARGA ITIIK 😍😍😍

[@Rakanastory]

Iyaaa bubun senneg bgt masih berasa mimpi 😅

[@claudiapuspitaputri2659]

Waaaaaah ikut seneng mama rakana. Aku udh jalan2 minggu dan turun 3kg semngaaati dong mama rakana aku dari kelas 1 sma ga pernah di bawah 60kg . Berat awal aku 67 sekarang udah 64

[@raninuraeni2358]

Semangaaaaat 😍😍

[@Rakanastory]

Makasi eoniii 🤗

[@ade4610]

Makasih mm rakana sudah mewakili pertanyaan² yg ada di benakku🙏

[@Rakanastory]

Sama sama cantik

[@rikaperawati4098]

Salam kenal y Bun,,, Beberapa hari ini aku nnton chenel Bunda Rakana ttang diet setelah bunda Tia yg skrg jdi motivasi aku untuk diet Semangatttt semoga bisa seperti kalian ❤️

[@Rakanastory]

MasyaAllah makasi banyak bubun.. Salam kenal juga ya 🤗🤗🤗🤗🤗

[@yulhendriikechanel2261]

Mntap bundaaa,,,,sukses di yt sudah di depan mata👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@Rakanastory]

Makasi bang.. Aamiin. Suksess selalu juga buat YIC yaaa

[@yulhendriikechanel2261]

@@Rakanastory aamin

[@muhamadnajar526]

Ka tya memamg menginpirasi. Ka tya sehat selalu sama.keluarga banyakrezeki ka.. d lancarkan urusannya Amiinn

[@resviyuliani6828]

Assalamualaikum kk...share resep lg donk kakak

[@Rakanastory]

Waalaikumsalam siaap kak.. Masih dalam tahap edit yaa

[@dhelila.t.wtw.1855]

Terharu aku ahhh😭

[@Rakanastory]

🤗

[@nilasari3794]

Aq penge ikutan

[@muhammeteraclik3175]

Masyaallah ikut seneng juga aq ,mama rakana bisa di hubungi k tya,alhamdulillah aq jg diet k tya ariestya 1 bulan turun 6 kg,aq mau tanya klo jadwal makanny suka lupa ketiduran aq ada 3 x keskip gimana tuh ya ,tolong di jawab ya mama rakana

[@antiwahyu7333]

Aku sudah tonton bunda rakarna d vlog kak Aristya,aku juga ngikutin diet ala ka Tya,sekarang BB aku sdh turun 10 kilo,semangat menuju pola hidup sehat

[@Rakanastory]

MasyaAllah.. Hebaaat ikut seneeng.. Lanjutiiin mom

[@antiwahyu7333]

@@Rakanastory semangat bun🙏🙏🙏

[@peninirmawati4193]

@@Rakanastory saya gimana y bund niatnya itu aduuh msh k giur goreng2an😭😭😭

[@shantyshanty6955]

Bener banget kata kak tya,pas pertama nyoba mkn yg minyak,santan perut itu gak enak banget..banyak gas,mencret2...setelah mulai mkn sehat lagi..perut enakan

[@dhelila.t.wtw.1855]

😍😍😍😍😘

[@Rakanastory]

Bubun 🤗🤗🤗🤗🤗

[@ummufarizofficial4796]

Kk klw diet kk tya itu sarapan paginya gak pke nasi, tpi klw mbak sarapannya pke nasi...aku ikutin mbaknya ap gak ap sarapan pke nasi trus ?

[@FatmaWati-cu1qi]

Bund aku kemaren udah jalanin diet ini 3minggu turun 4kg, tapi berhubung kmaren ada acara kluarga sodara nikahan kan bnyak makanan tuh akhirnya aku makan karna gk tahan sama goda'an makanan😂terus misalkan kita sewaktu* pengen diet lagi apa kita harus ngulang dari 0 sperti awal mula kita diet bund?terutama menu makannya🙏

[@Annisaaisyah414]

@

[@user-qy1bu2ov7l]

Tth doaken abi nya nuju mulai diet nembe 13 hari nembe turun 3 kilo allhamdulillah

[@Jahurachannel]

Ka klo diet ini apakah paha yng besar Bis mngecil juga?

[@sitinurdiati6077]

Kaka klw BB 64 pingin ke BB 55 TB 158 bisa g y turun hari kemarin sy baru mulai diet ala ka tya mohon jawabany😘🙏

[@putrirezki428]

Mama rakana jawab dong. Kan diet ini minum air putih 3L sehari. Nah air putih ini kita buat menjadi water infus lemon boleh gak?

[@susangustira4466]

Tth aq juga ikutan udah 2mingu 2hari dr 73kg skrg 69kg turun 4kg seneng bgt. 🤗 semangat bgt.. 😍😘

[@Rakanastory]

MasyaAllah ikut seneng bacanya 🤗🤗

[@rinianggraeni5724]

Kak aku kan pagi makan roti gandum ..tapi aku liat di komposisi nya ada tepung terigu,sama tepung gandum nya ??mohon di jawab yaa plisss aku 😕

[@eriskaoktavia4979]

Jam makannya jam brp bund

[@alasalas616]

Kalo udah capai bb ideal, kira2 maintanancenya bakalan gimna ya mbk, ttp sesuai jam makn, atau udh makan bebas ?

[@dianapuspita8068]

Iyaa ini gimana ya, aku juga penasaran

[@laelilistiati675]

Mngkin kalori masuknya yg perlu dijaga kali y mb,

[@aleakayla2180]

Aq udh diet ala kak Tya & mm Rakana..1 bln turun 7 kg tp di bulan ke 2 ini BB aq malah stuck pdhal udh hampir 2 bln tp aq ttp terusin dietnya..apa aq hrs rest dulu ya mom Rakana??

[@rinasugestiningsih1370]

Waduuh samaaa aku staakjj g turun turunnnn

[@Rakanastory]

Gpp aku juga sampe 3 bulan ini stuck berkali kali dann yang paling lama 2 minggu di bulan ke 3 aku stuck di 59 tapi tetep turun kok setelah melewati drama yang panjang ini hrge

[@aleakayla2180]

@@Rakanastory Ok teh..aq hrs tetap konsisten & semangat buat hidup sehat😊🙏

[@niakania4409]

Mantap yg koment pertama hahahahaa

[@Rakanastory]

Woo gercepp 😅😅😅🤗

[@niakania4409]

Hihii ada si lonceng langsung klik klik

[@livi7747]

Mama rakana...pas awal2 diet ka tya turunnya setiap hari brp ons ya...soalnya aku cuman turun 20-25 ons doang tiap hari

[@Rakanastory]

Kalo awal awal cepet bgt bisa sampe 1 kg.. Tapi makin kesini makin lambat.. Sekarng paling banyak 3 ons

[@astridsukma6713]

Kak gimana cara buat nasi merah, aku mesti gagal terus buat nasi merah, sama merk nasi merah apa yg dikonsumsi kak? Makasih kak

[@Rakanastory]

InsyaAllah di next video di jelasin. Kalo untuk merek aku nais merah nya dikasih ortu.. Tapi kata ortu bilang beras nya beras nasir.. Aku gatau merek kalo di pasar / supermarket beras merah nasir kaya gimana

[@citraayu7706]

Apakah pola diet sperti itu bisa juga untuk laki² mbak?? Trimakasih..

[@bundakindy187]

Bismillah, ini baru mulai 2 hari, pas hari kedua PMS (migren), biasa kalau mau menstruasi suka gitu, katanya kalau lagi menstruasi suka ga turun ya?

[@Rakanastory]

Hai kak.. Tetep semangat ya.. Betul pas menstruasi ada yg stuck.. Ada yang turun ada juga yang naik.. Gpp kalo udh niat sekalipun lagi menstruasi tetep dilanjut aja ya kecuali kitanya jadi gak enjoy.. Semangaaat 🤗

[@dinisanusi]

Aku udh seminggu turun 3kg yeayyy.. Oh iya mom share skin care rutin dong. Kulitnya bersihhh bgt

[@Rakanastory]

Woooww hebaat.. InsyaAllah di next video ya mommy

[@dinisanusi]

@@Rakanastory thankyou ❤

[@meyindriyani8939]

Iya mom share kulit bersih pake skincare apaa?

[@malikatabri]

Iya setuju bgt, mau dong bun share skincare rutin

[@mariyamulaladeroamb2532]

Assalamualaikum kak...maaf ni baru gabung.q baru ikut diet kk tya sebualn turun 4 kg an.tp blm timbang lg yg skrg.yg mau q tny kan buah n sayur ada yg blh dikonsumsi apa aja ya.setahuku yg q lht di vlog nya kak tya g blh mkn sayur n buah.kata dokternya.mhn dibls ya kka

[@armelitapuspawati869]

alhamdulilah aku sudah turun 11 kg dlam 1 bulan setengah .semoga tetep konsisten.

[@mady2334]

Assalamualaikum mba armel..dlm kenal mba..dlm 1bulan mba trun 11kg mba boleh tau dr pagi yg dikonsumsi apa aja mba smpe mlm

[@triiyasuryanto1020]

Bun klo aq sarapan roti gandum , cemilan sore n mlm sma roti gandum boleh gx ya bun ...???

[@Rakanastory]

Boleh boleh aja bun

[@anggungusti4946]

Bener banget kak sekalinya makan minyak santan dan tepung lagi langsung mencret dong

[@Rakanastory]

Benerr aku ngalamin jugaa

[@novamerianti70]

Assalammualaikum kk skrng bb nya brp...dan tinggi kk brp...🙏salam sehat kk dan salam kenal

[@nayukiazzahra1392]

15hr turun 5kg bun, tp sayangnya aq jatuh sakit , sementara rest dlu.

[@nayukiazzahra1392]

@@planethunter6744 usia 34 mb, diet seperti yg dijalankan mama rakana ,,tp yg aq ambil cm garis besarnya sj, atur pola makan , no tepung, no minyak , no Santan, no gula . Setiap makan aq 4sendok mentung siang lauk dada ayam kdng aq rebus kdng aq tumis pake bawang cabe tomat ,gitu2 deh mb, tmbhi kecap sama saos sedikit,,pagi sarapan aq slalu roti gandum+ 1putih telur. Malam makan ikan tongkol ditumis lagi2 kecap sama tomat + nasi 3sendok mentung, cemilan aq hanya sore sj 1buah apel Kalo gak ya pir, kdng buah naga (separo yg ukuran sedang). Minum air putih rutin 2L perhr, karna Kalo 3L aq nggak sanggup. Olahrga nya hanya jalan santai 45menit setiap pagi sebelum sarapan. , Awal bb 65.5kg , jd 59.8kg 15hr menu ttp itu, tp lg sakit kena flu ,jd rest dlu nghabisin obat Dr dokter . Kalo dah sembuh semangat mau nerusin dietnya mama rakana ini. Ya mirip2 Aja sich nggak plek keteplek sama,, 😁

[@ayinyina9843]

Bun, mau tanya bunda kalau jam makan Snack...biasanya makan apa ya?tiap hari buah atau ada Snack lain? Terima kasih Bun...menginspirasi

[@Rakanastory]

Haii bun aku snack selang seling buah, dan kalo enggk buah bikuit, biskuitnya kadang fitbar 1 bgkus kadang sari roma gandum 3 keping

[@ayinyina9843]

@@Rakanastory Alhamdulillah terjawab sudah... terima kasih bunda...semoga makin sukses

[@anyfalamny_lam5664]

Kalau mau puasa Senin Kamis gimna atur pola jam makan ya

[@Rakanastory]

Hai kak, coba di tonton ig live ka tya, disana udh dijelasin bareng dokter dama diet untuk yg lagi puasa

[@lilaholilah9356]

Mba mau tanya mkn pisang boleh gk si di diet ka tya ini

[@Rakanastory]

Kalo ka tya enggk nyaranin buah pisang kak

[@iinindrawati9685]

Kak..diet ala kak tya,untuk pnderita asam lambung ap aman?

[@Rakanastory]

Aman kak.. asal porsinya sesuaikan dengan kebutuhan kaka... Aku juga ada magh.. Allhamdulilah gak pernh ngerasa perih lagi

[@yuliahandayani4933]

@@Rakanastory awal" perih gk kak?

[@triwahyu3866]

Kakak gntu menu bakso ayam, mie ayam itu stlah lbih 2 bulan atau gmna kak

[@Rakanastory]

Iyaa.. sebetulnya di awal awal juga boleh karena ini masih berbahan dasar ayam cuman cara masaknya yg berbeda mbak

[@rismadwikharisma74]

Betul bgt aku aja yg nyoba 4 hari stelah itu makan samakbreuk lagi sumpah perut gk enak bgt rasanya..pengen coba lagi sii diet sehat tp niatnya susah

[@Rakanastory]

Naah 😂 aku seminggu kemarin ngalamin hal yg nyiksa buat perut 😂

[@anggieriantina8200]

Iya bener aku udh capai target trs rest diet baru juga diisi kue sebiji udh bab sampe 5x lemes mules ga jelas

[@Rakanastory]

Dan bener ternyata kupikir tiap tubuh responya beda.. Ternyata pada hampir sama ya kak kalo habis diet unin trus rest badan tuh langsung kaya menolak ya hehe

[@nurhanifah3342]

Kak kira2 boleh makan ayam bakar yang dijual diwarung2 ngga

[@Rakanastory]

Sebetulnya jangan kak karena rata rata yg dijual pake mentega sedangkan mentega gak boleh.. Tapi jujur aku juga di awal awal beli ayam bakar kalo kepepet atau lagi diluar makan nyaa

[@peninirmawati4193]

Diet itu gampang yang susah niatnya😭😭😭😭😭

[@sitisoleha2353]

Teh, aku kok timbangan nya stuck di angka itu2 aja ya teh,,,, gimana dong teh bingung akunya teh,

[@Rakanastory]

Di tonton videonya ya tetehku.. Ka tya udh jelasin.. Cuman kalo masih tetep stuck dilanjut aja.. Karena aku juga ngalamin masa masa stuck

[@belajarbakingbersama9412]

Mungkin timbangannya rusak mom😂

[@umifemi5275]

Teh, tnya donk..? Aq kan 3 minggu diet dlm 2 minggu aq trun 4 kg dr Bb 75kg k 71 kg, tp minggu yg k3 aq stuck..? Pdhl gk lgi haid gmn itu teh? 🙏

[@Rakanastory]

Gpp teh dilanjut aja.. Nanti ada masanya stuck tapi pasti turun lagi

[@umifemi5275]

@@Rakanastory oh gtu teh, klu telur asin boleh gk? 🙏😊

[@Rakanastory]

@@umifemi5275 kurang tau boleh apa enggknya.. Tapi aku enggk makan teh soalnya enggk suka..

[@umifemi5275]

@@Rakanastory skrg Bb teteh brp, dlm brp bulan bs smpai langsing kyk gtu, jujur pgen bgt bs smp totalitas kyk teteh.. 🥰

[@aryaaryoshaqy4236]

Kak rakana ..KL untuk busui bisa ga ya kak,baby nya aq sekarang dah 4 BLN kak,,

[@Rakanastory]

Bisa di cek di video ka tya untuk busui ya bubun

[@dhelila.t.wtw.1855]

Aku menggenang air mata bun...sng bgt😍

[@Rakanastory]

Pelukaaan 🤗

[@tia6385]

Kak kalau sarapannya pakai roti gandum bisa gak?

[@Rakanastory]

Bisa kak

[@melisanh5243]

Sekarang masih ngejalanin dietnya apa udah selesai??

[@Rakanastory]

Masih kak..

[@arifrusnandi3783]

assalamualaikum! apaka bisa diet ini tuk umur 40 thu, mohon di bls

[@Rakanastory]

Waalaikumsalam bisa pak..

[@arifrusnandi3783]

@@Rakanastory terima kasih semoga berhasil

[@rereonenk6949]

Bun, mau nanya Klo lg jalani diet ini trs klo kitanya mau puasa gmn bun?? Misalnya bayar hutang puasa gt bun Mohon infonya Makasih 😊

[@rizkhina1580]

Di instagramnya Kak Tya dibahas kak pas live streaming SAMA Kak Witta

[@rereonenk6949]

@@rizkhina1580 : waaahh kpn itu kak??

[@axelgritaezrasianturi]

Buat habis melahirkan atau lagi menyusui bisa ga sih konsepnya ka?

[@Rakanastory]

Hai kak coba di tonton viideo ka tya yang diet untuk busui ya..

[@euisherawati5756]

Ka mau tanya sebulan Boleh Rest ga ya?

[@Rakanastory]

Boleh rest ketika bb kita bener bener stuck kak.. Minimal diet ini 2 bulan ya. Sabar sebulan lagi kak bair badan udh menyesukan juga yaa

[@euisherawati5756]

Wah makasih ya Ka ... Kalau misalkan sdh selesai 2 bulan dan aku rest, makannya apa harus sesuai dg jam kita saat diet Ka?

[@liakurniati4298]

ngumpulin niat yg susah 😭😰

[@Rakanastory]

Semangaaat eonniii 🤗

[@yuliyani12164]

Sekarang kalo boleh tau BB nya berapa moms?

[@Rakanastory]

57 moms

[@liamarlia7359]

Turun berat badan tp kenapa muka nya tetep bulat cabi gitu.. 🤔

[@nemahindri5569]

KK maaf klo diet nasi nya putih gpp kk

[@Rakanastory]

Nasi putih boleh kok kak

[@nemahindri5569]

@@Rakanastory ok KK makasih banget

[@Callme_sya]

teh, pilihan cemilan nya apa aja ?

[@Rakanastory]

Aku buah sama biskuit teh..

[@eishavaeza7270]

Biskuit apa ya teh?

[@yuyunyuningsih6516]

Kk mau nanya...kalo minum madu boleh ga yaa?

[@Rakanastory]

Kalo enggk salah di igtv ka tya pas live sama dr dama katanya kalo untuk diet jgn kak

[@rismadwikharisma74]

Udah coba cuma bisa brtahan 4 hari turun 2 kg banyak godaan ny

[@Rakanastory]

Aaah sayang bgt... Memang paling susah godaan di awal.. Tapi gpp kak.. Hebat udh mau mencoba 💪

[@rismadwikharisma74]

@@Rakanastory manawi teh moal di waler😘hari ini mau coba lagi kasi semangat dong mmah rakana

[@Rakanastory]

Di waler atu teteh.. Tapi punten ya suka lambat.. Kadang kalo main HP terus Rakana protes hehhe Siap semangaata teteh.. Tth yg bisa tentuin diet ini bakalan bisa atau enggk. Kalo aku cuman tim hore.. 🤗🤗🤗

[@rismadwikharisma74]

Hatur nuhun.. Wajib di subcribe ini mah👍

[@lidiaherlina8559]

Waaww keren teh...aqu juga 1,5 udah turun 7 kg.hehe dr 60 skrg 53 teh...ikutin diet ala kak tya sm teteh.sempet stuck 3hr yg lalu tp aq msh terusin.kalian sangat menginspirasi

[@Rakanastory]

Semnagaaat ya teteh.. Semua yg diet pernh ngalami stuck.. Tetep dilanjut aja diet nya pasti bakal turu kok

[@lidiaherlina8559]

Masih semangat teh...alhamdulillah udah turun lagi,mau cerita sedikit teh..awal mula ikut diet ala kak tya ini justru liat vlog nya teteh trz br kepoin kak tya.aq jg ikut seneng gk nyangka jg akhr nya teteh bs colab langsg sm ka tya.sehat trz ya teh...

[@imeldahendrianiekurimo5815]

Mama Rakana, dulu 2 Minggu pertama turun berapa kilo?🙏🙏

[@Rakanastory]

Sekitar 5 kiloan mom

[@imeldahendrianiekurimo5815]

@@Rakanastory keren. Mkasih mama Rakana untuk infonya. Aku juga lagi berjuang nurunin BB.

[@Rakanastory]

@@imeldahendrianiekurimo5815 sama sama mom.. semangat yaa semoga selalu sehat biar diet nya lancar aamiin 🤗

[@imeldahendrianiekurimo5815]

@@Rakanastory mkasih mama Rakana. Aku 3 hari lagi pas 2 Minggu . BB dari 75 udah 72.

[@rinasugestiningsih1370]

Bbku sekarang staaakk di angka 60 ...dari 65 lebih udah turun sebulan sekarang ga turun turun..aku pernah chitting ....apa ini pengaruuhh

[@Rakanastory]

Berpengaruh.. Karena setiap 1 kali nyomot penuruan jadi mundur 4 hari.. Aku juga ngalamin berkali kali stuck.. Tetep dilanjut aja kak.. Dibalik stuck pasti ada penuruan kok

[@rinasugestiningsih1370]

@@Rakanastory mdah mudahan turun yaaa di angka 5 ....pernah g kak timbangan naik turun aku stak komanya kadang naikkk kadang turun ini udah 2 minggu lebihh...

[@harmini3371]

a kurang berhasil kak krena a tdk konsisten dietnya.

[@Rakanastory]

Semangaat

[@lisamaksudi1073]

Nama Instagram mba Resti apa ya? Saya cari gak ada 🤭

[@Rakanastory]

Resmayaresti mbakuu

[@lisamaksudi1073]

@@Rakanastory siap mba 🤗