Sayurnya brapa grm kak

Apakah nggal blh mln sayur

Mau nyimak resepnya

Sy mau Coba besok

aku mau

Aku kesini bukan cari resep utk diet krn berat badanku sdh ckup 46 kg tpi kesini krn tenggorokanku tdk nyaman sprti mau batuk gitu

Lagi di fase ini makasih bunda motivasi nya

Keren

😊😊

Ga pake sayur ya mbak

Aku kalau pagi masih makan dri tepung kaya kue panada dan kue2 lainnya tapi cuma 1 doang nggk boleg lebih🤭

Boleh nda pake nasi putih tapi mknnya diukur?

Kk tinggi nya berapa

Kak klo mkn telur kuningnya boleh dimkn?

Aneh aku setiap upload tetap aj komen di tutup

Kakk makannya ap aj sehari

Ya Allah semoga saya bisa diet,saya BB 74 semoga BB 60.🙏🙏

Aku diet,,dambil suntik kb 3 bulan,alhamdulilah selama dua minggu turun 4 kilo,,makan buah,,sayur sayuran,makan nasi 2 sendok,makan siang sajah.alhamdulilah turun bb ku dari 61,,turun 57 2 minggu.semagat

Alhamdulillah mbak aku ikut cara mbak udah turun 10kilo dari 100 kilo Alhamdulillah 😂

Mba awal diet makan nasinya brpa sendok? Trus porsinya diturunkan setelah brpa minggu?

Itu halal pa haram ka bahan silikonnya dari pa

Bismillah smoga bisa 48kg bb awal 61kg 😢😊😊

salam wa rahmah, terimakasih ya

Kak brp takaran garam, merica, kaldu bubuk sama bawang putih nya?

Assalamualaikum mama rakana, aduh aku dulu ngikutin mama rakana loh. Sempet turun. Tapi aku gagal gak ku lnjutin lagi. Sekarang aku mau ngikutin lgi.

Anak ku tantrum tiap mau di ajarin pup di WC 😢

Silitonga sibolang

Silitonga sibolang

Silitonga bolong

Udah nyoba diet dari dulu tapi selalu gagal badan malah tambah melar. Semog ngikut cara diet ini bisa konsisten dna berhasill. Doain ya semuanya

Mbak,jalannya klo sore bgmn?

good looking

it look so dilious

Aku ga muluk2 minta 62 aja cukup😅

Ayam teriyaki kan emang masaknya tanpa minyak 😂

Ka kalau jalannya di ganti sama lompat tali bisa gk ya

Mantap...mama ...❤

Ya allah,,pengin ikutin nih dietnya,,tp kenapa konsisten itu kok susah,,yah

Daging ayam itu brp gram ya chef

satu bulan turun 9kg ?bukan nya ga sehat ya , satu bulan ratavrata bisa turin sehat itu 5kg.n

Terima kasih resepnya..enak banget..

orang sukabumi kah ??

mba kalau stak itu gimana ??? biasanya berapa lama kalau stak ??? dlu aku pernah diet d**m dan aku jadi hamil, karna aku terlalu banyak makan protein kali ya, mohon di balas ya. terimaksih

Terima Kasih infonya moms.. sempat ngira bakalan di approve gitu sm youtube karena ada review dlu.. padahal rencana konten aman2 aja

Terlalu banyak sound efek suaranya gak jelas

Mau nanya kak, waktu bb kakak stop d 68kg, itu berapa lama stop ny kak??

aku sblum mulai toilet training, kasih pemahaman dlu.. masih pake pempes tp aku bilangin pipis di wc stiap 30 mnt skali aku ajak ke wc untuk pipis ini slma 3 hari .. setelah itu baru praktek lepas pempes , pagi2 bablas ngompol gpp stlah itu di ingetin trs mau pipis gak , blm paham bilang pipis jadi kita yg ajak.. stlah itu tidur siang pas bgun gak ketauan akhirnya ngompol.. nah pas mdi sore tbtb dia bisa bilang pipis smpe tdur malem pun gak ngompol smpe besok nya dia bisa bilang pipis 🤗

setelah lihat video ini aku bertekat diet ,sebelum hamil bb 60 ,setelah hamil 85 omg , doain.y man teman supaya konsiten selama 5 bulan., target bb 56

Bunda bundi rekomen banget alat ini yaa Beli di sini 🛒 👇👇👇👇 id.shp.ee/229l69i?smtt=0.0.9 Klik aja link nya biar dapat cashback ya beb 😍😍😍

Suka aj mama rakana salam kenal dari pejuang diet hehe