Q&A Szczerze o mojej pracy, studiach dietetyki i pewności siebie

Hej! Dziś zapraszam Cię na Q&A o mojej pracy, o tym czy warto iść na studia, Q&A o dietetyce, o pracy dietetyka, o tym jak zarabiam, jak wygląda praca na youtube, czy jem chipsy i skąd biorę pewność siebie!
-----------
🍓 POBIERZ DARMOWY DZIEŃ JADŁOSPISU w wersji 1500, 1800 i 2000 kcal ➡️➡️ www.subscribep...
🍉 ZOBACZ CAŁE JADŁOSPISY ➡️➡️ bit.ly/3i6FoFk
♡♡ Bądź na bieżąco! IG
/ healthyomnomnom ♡♡
♡ Pytanie: Jesli tylko masz ochotę to napisz coś o sobie! Super byłoby Cię poznać!
♡ Dziękuję, że jesteś!
► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡
---------------------
Więcej czeka na Ciebie tutaj:
●ZDROWE WEGE OBIADY: bit.ly/2C6fop4
●ZDROWE ŚNIADANIA: bit.ly/2OIKZUB
●ZDROWE DESERY: bit.ly/2OItqnM
● Skuteczne odchudzanie, dieta, jak schudnąć: bit.ly/2Yd1UzW
● WEGANIZM, zdrowe odżywianie, zdrowe food book : bit.ly/2QFTRYL
-------
Muzyka: Light by KV / kvmusicprod Creative Commons - Attribution 4.0 International - CC BY 4.0 www.creativeco....
--------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom

[@K.Gastol.Makeup]

tak bardzo się cieszę, że możesz żyć z tego kanału bo robisz naprawdę super robotę :)

[@HealthyOmnomnom]

Jej, dziekuje kochana! Jestes tak mila! 🙏❤

[@dankak2949]

Ja jestem 111-a taka miła 😘

[@pieskisafajne]

Może nagrałabys film na temat swojej działalności gospodarczej? Ile to kosztuje, jakie były tego początku itd (możesz sobie zobaczyć u Sylwii Gaczorek, ona nagrała taki film na temat swojej działalności) Myślę, że mogłaby to być duża wskazówka dla osób takich jak ja, które chciałyby założyć własne firmy

[@tojaaa6045]

pieski.są.fajne Super pomysł :)

[@dawidwisniewski1154]

Uważam, że takie filmy raz na jakiś czas mogą bardzo dobrze wpłynąć na rozwój kanału poprzez pogłębianie więzi i znajomości z widzami :) Chciałem też dodać, że wprowadzasz sporo pozytywnej energii i ogólnie Twoje filmy to coś więcej niż sama merytortyka (która oczywiście też jest na wysokim poziomie)

[@HealthyOmnomnom]

Dziekuje, Dawid! Jestes bardzo mily! 🙏❤

[@kazimierzduzyimaly]

miło cię widzieć Irena!!! miłego dnia dla ciebie i wszystkich czytających:)

[@HealthyOmnomnom]

Oo, dziekuje! Tobie rowniez Natalka ❤

[@sylwialatoch9917]

Tak jak Ty, skończyłam właśnie studia i zostałam mgr gospodarki przestrzennej :) zaczęłam Cię oglądać ze względu na moje zdrowie, które płata mi różne figle od ZAWSZE. Choruję na niedoczynność tarczycy i dodatkowo, od trochę ponad roku wykryto mi insulinooporność (lekarka stwierdziła, że jeszcze 2 lata i miałabym cukrzycę, o nie!). Wzięłam się w garść i póki co zrzuciłam jakieś 18 kg. Nie była to restrykcyjna dieta, ale dobre badania, dobry dietetyk i PRZEDE WSZYSTKIM zmiana nawyków żywieniowych - tym samym zmieniłam nawyki moich rodziców, siostry i narzeczonego (wszyscy pogubili kilka zbędnych kilogramów :)) . Dziękuję, że pokazujesz, że zdrowe jedzenie jest tuuurbo proste. Czekam na więcej, zarówno przepisów jak i takich luźnych filmików! Ściskam

[@HealthyOmnomnom]

O wow! Ale mega podziw dla Ciebie za taka zmoane diety i ze jeszcze zainspirowalas do tego tyle osob! Super! I milo Cie poznac Sylwia! ❤😘

[@sylwialatoch9917]

Niezwykle mi miło ❤

[@monikaklimaszewska3380]

Ale super że możesz się utrzymać z kanału bo filmy są sztosem! :) Wegeterianka ani weganką nie jestem, ale to w jaki sposób mówisz o zdrowym odżywianiu tak bardzo do mnie przemawia

[@HealthyOmnomnom]

Jej, dziekuje za tak mile slowa, Monika! ❤

[@karolinamochalska5444]

Jestem studentka administracji😉Interesuje się Brytyjska Rodzina Królewska, historia sztuki i wieloma dziedzinami humanistycznymi. Co prawda nie jestem weganka ale dość czesto jem roslinnie. Podzuwiam wegan i osoby, które jedza wylacznie roslinne produkty 😊Ostatnio moja rutyna jest sobotnia kawka z mlekiem kokosowo-ryżowym💕Uwielbiam humus i masło orzechowe 💖Zwlaszcza to ostatnie to mój Uzależniacz 😂😉😊Uwielbiam kosmetyki naturalne 🤩Ogromną przyjemność sprawia mi przygotowywanie zdrowych posiłków szczególnie porannych owsianek ♥️♥️♥️ Ps:Uwielbiam takie luźne filmy, to ukłon w stronę widzów😊Dziękuję za ten film jest genialny 💕🤩

[@magdalenaw7464]

Jestes super :) Pani w urzedzie sie nie zna. Dzialalnosc healthyomnomnom jeszcze ja zaskoczy ;) Powodzenia w realizacji planow. Wspieramy z calych sil. Pozdrawiam

[@HealthyOmnomnom]

Jej, dziekuje, Magda! ❤❤

[@MrFibbanacci]

Podoba mi się to że przekułaś swoją niekoniecznie przyjemną przeszłość w największy atut! Też mam takie podejście do życia. Pozdrawiam! :-)

[@HealthyOmnomnom]

❤❤❤

[@marlenazya355]

Irenko, bardzo mi sie podobalo Q&A, szczegolnie to co mówiłaś o akceptacji siebie. Chciałabym abyś rozwinęła temat w jaki sposob pozbyłaś się kompeksów i uwierzyłaś w siebie :D Pozdrawiam!

[@sylwia7153]

Oglądam Cię od niedawna i jestem oczarowana. Nie dość, że ciekawa tematyka, to sama atmosfera jest fenomenalna. Chce się tu wracać i oglądać więcej. Pozdrawiam serdecznie 😊

[@maepiwko1577]

Helficzku bardzo się cieszę, że tworzysz ten kanał. Dzięki Tobie i twoim filmikom od kilku tygodni jem w 80- 90% wegetariańsko. A zawsze byłam mocno sceptyczna. Jestem wdzięczna, bo czuję się rewelacyjnie! A wszystko dzięki temu, że jesteś przemiła i do niczego nie zmuszasz.

[@HealthyOmnomnom]

O wow! Ale sie ciesze, ze tak dobrze sie czujesz! Trzymam kciuki za Twoja zdrowa diete ❤😘💪

[@jasminecleric4524]

Heej! Proszę nagraj film o tym jak przekonać rodziców, że dieta roślinna jest bezpieczna nawet w wieku nastoletnim! Strasznie ciężko mi przemówić rodzicom do rozumu, zależy mi na zgodzie z nimi jak i z sobą, a od kilku lat nie chcę jeść mięsa.

[@annan6479]

Takie luźne filmy są też super! Właśnie takie luźne materiały poprzeplatane z metorycznymi filmami tworzą fajną równowagę😊😊 PS Ślicznie wyglądasz na filmiku

[@TheSpruce17]

Ale ja Ciebie uwielbiam dziewczyno! Dzięki że tu jesteś :)

[@sylwibk]

jesteś super, serio! dziękuję Wszechświatowi że trafiłam na Twój kanał. 😃❤🌹 już od dłuższego czasu czułam potrzebę i myślałam o odstawieniu mięsa i dzięki Tobie, Twojej pracy, Twoim przepisom w końcu wcieliłam plan w życie (wcześniej jakoś nie wiedziałam, jak się za to zabrać, jakie posiłki przygotowywać itp); dzięki że jesteś! i powodzenia, wielu sukcesów Ci życzę, zasługujesz; i tak, miłość do siebie/ przyjaźń z samy sobą to podstawa, w końcu w najciemniejszej godzinie nawet nasz własny cień nas opuszcza ;) moc dobrodziejstw! 🙏🌼😘

[@HealthyOmnomnom]

Ojej, Sylwia! Dziekuje za tak tak mily komentarz, daje kopa do dzialania! ❤❤🙏 trzymam tez za Ciebie mocno kciuki i wysylam mase buziakow ❤

[@SAHARAona]

Ja kocham Cię od pierwszego filmu! Jesteś dla mnie jak taka mądrzejsza przyjaciółka od dobrych rad :D Cieszę się z Twojego szczęścia, też nie jestem ogarniętym człowiekiem, a jednak mam swoją firmę i jakoś żyję (znam plusy i minusy). Mam zamiar zawsze Ciebie wspierać w tym co robisz, bo robisz GENIALNĄ ROBOTĘ!!!

[@justynaewiak9450]

Super🙂 mam nadzieję, że co jakiś czas będą się pojawiać takie luźniejsze filmy. Nie jestem wegetarianką ani weganką, ale bardzo lubię kuchnię roslinną i często się inspiruję Twoimi przepisami. Do tego po prostu lubię Cię słuchać 😊 cieszę się bardzo, że kanał jest w stanie przynieść jakieś dochody. Powodzenia!

[@zuzannapoteraj5537]

Może z okazji wakacji i wyjazdów jakieś propozycje na zdrowe jedzenie na długą podróż i ewentualnie w co warto się zaopatrywać na stacji benzynowej

[@onka1789]

Hej, jestem Ania, ale znajomi mówią mi Onka :) Mam 18 lat, od września będę w klasie maturalnej. Od niedawna jestem wegetarianką (w końcu odważyłam się powiedzieć mamie 😅) z przyczyn mieszanych - trochę etycznych, trochę zdrowotnych itd. Na szczęście nie jestem sama, bo mój tata też przestał jeść mięso - głównie dlatego, że chce schudnąć i stwierdził, że tak mu będzie łatwiej 😅 Na co dzień wspiera mnie w tym też moja wege przyjaciółka, dzięki której zdecydowanie łatwiej było mi przejść na wegetarianizm ♥ No i oczywiście Twój kanał, którym często się inspiruję w kuchni! 💕

[@HealthyOmnomnom]

Hej, Onka! Milo Cie poznac! Trzymam kciuki i za ostatnia klase i za Twoja i taty zdrowa diete ❤😘💪

[@naciak1497]

Mam w swoim domu przykład własnej działalności i wiem, że jest ciężko. Praktycznie cały czas jesteś w pracy :,) Także życzę z całego serca powodzenia i wytrwałości! ♥ Chcę Ci też podziękować bo inspirujesz mnie i między innymi dzięki tobie zastanawiam się nad dietetyką.

[@agnieszkawalerczak2710]

Cześć Irena! Wielkie gratulacje za stworzenie tego kanału! Widać, że mówisz szczerze i od serca. Miło mi się Ciebie słucha. Dzięki za wszystkie inspiracje! Zdrowe jedzenie naprawdę może być łatwe i przyjemne. Pozdrawiam!

[@YuiTakaElly]

Dopiero odkryłam twój kanał, a już cię uwielbiam! Widać, że jesteś szczera i naprawdę zależy ci na tym co robisz ❤️

[@HealthyOmnomnom]

Ojej, dziekuje kochana za tyle milych slow! ❤

[@tirilpolska5364]

Irena uwielbiam Cię, za to że tak doceniasz drobne rzeczy. Tego powinni się ludzie od Ciebie uczyć. Ja też z reguły mam takie podejście do życia ale od Ciebie to aż bije. Pozdrawiam

[@HealthyOmnomnom]

Jeśli tylko masz ochotę to napisz coś o sobie! 💕 Dziękuję że jesteś! 🍉 Letnie jadłospisy: bit.ly/3i6FoFk 🍓 Pobierz darmowy dzień w wersji 1500, 1800 i 2000 kcal: www.subscribepage.com/letni19

[@martynazukowska253]

Irena, jesteś niesamowita ♥ życzę Ci wszystkiego dobrego i trzymam kciuki :)

[@HealthyOmnomnom]

Jej, dziekuje, Martyna! ❤

[@springtocore2409]

Hej Irenka! Śledzę cię (z poprzedniego konta) odkąd miałaś około 15-20k subów. Masz super podejście do widzów, podchodzisz indywidualnie, szanujesz, nie traktujesz jak idiotę do klepania hajsu. Myślę, że to tak przyciąga ludzi. Bardzo fajnie, że możesz zarabiać na kanale. Pozdrawiam.

[@patrycjas-w9481]

Cześć :) Zajmuję się ilustracją i piszę na zamówienie teksty marketingowe. Jestem w Twoim wieku, jednak dopiero w tym roku zaczynam studia, które mi się będą podobać. Mam ogromne problemy z własnymi oczekiwaniami względem swojej osoby, co przekłada się też w jakimś stopniu na podejście do zdrowego żywienia. Twoje filmy i podejście pomagają mi zagłuszyć skrajnie negatywne głosy w głowie ;) Super, że jesteś i że nagrywasz :)

[@HealthyOmnomnom]

Milo Cie poznac, Patrycja! ❤ mysle ze na zmiane kierunku na ten ktory sie podoba nigdy nie jest za pozno i trzymam mocno mocno kciuki! ❤

[@tygryswpaski9149]

Super z Ciebie dziewczyna, a za podejście do filmów sponsorowanych ooogromny plus. Tak je właśnie rozumiem jako widz i innej formy nie mogę znieść. Piąteczka! :)

[@witoldtatara6787]

raz jeszcze podbijam, że bardzo mi się podoba wzrost jakości filmów :) props! sam nie jem wegańsko, ale oglądam z super chęcią i radością (szczególnie jak jem śniadania :D). powodzenia nadal!

[@aniazpodworka6643]

Jestem tu od momentu, kiedy miałaś kilka tysięcy subów i bardzo się cieszę, że twój kanał tak ładnie się rozwija ;) trzymam kciuki!

[@HealthyOmnomnom]

Ojej, dziekuje Ania za to ze tyle tu jestesmy razem! ❤

[@aniazpodworka6643]

@@HealthyOmnomnom A nawet nie jestem weganką! ;) To dowód, że faktycznie twoje przepisy są proste i smaczne?

[@juliab1882]

Gratulacje 70 000 subskrycji 🎊🎊 Jestem pescowegetatianka i dzięki twoim przepisom coraz więcej gotuję i zarażam wszystkich miłością do wege (pieczona ciecierzyca życiem omnomnom) poza tym jestem biednym studentem, nianią a w dodatku totalną niezdarą 😂👶😍

[@juliabacior2779]

Świetny i przydatny filmik. Osobiście planuję iść na dietetyke i dzięki twojemu kanalowi (uwaga będzie suchar) wiem z czym to się je. Pozdrawiam cieplutko i już nie mogę się doczekać kolejnego filmiku

[@shjsshhsj3319]

Zazwyczaj nie komentuję, ale chciałam Ci tylko bardzo podziękować za to co robisz (: Nie wiem co bym jadła gdyby nie twój kanał

[@patrycjakiljanek4992]

Bardzo dobrze mówisz trzeba przede wszystkim zaakceptować siebie !

[@asiax91]

Weganką nie jestem, ba! nawet wegetarianką nie 😉 Ale dzięki Twoim filmom, przepisom ograniczyłam mięso do jedzenia w weekendy. Poniedziałek- piątek nie spożywam wogóle ☺ Przepisy są super proste i smaczne i oby tak dalej! 👌 Rozwijaj się, wzbijaj na wyżyny, oby Ci się wiodło jak najlepiej, bo jesteś super pozytywną, mądrą babeczką! Całusy z UK 😘 ❤

[@annakaczmarek5648]

Oglądam Twoje filmy od samego początku i robisz wspaniałą robotę

[@katarzynakaczmarczyk67]

Byłoby pięknie, gdyby każdy kochał swoją pracę tak, jak Ty 😘 dzięki wielkie za Twój czas, za wiedzę, którą się z nami dzielisz, pozytywną energię i w ogóle za wszystko 👑 Kontynuuj to, co kochasz, bo jest dla kogo !💕

[@aniaputkowska5848]

pozdrawiam..fajnie że prowadzisz taki temat..już przetestowałam Twoje pasty..bo nie jem mięsa i już nie miałam pomysłu na kanapki..i zaczełam szukać..i znalazłam Ciebie..super są te pasty.dziękuję..😍😊

[@fabiann1459]

Może o zabrzmi trochę nad wyraz, ale aktualnie biorę Ciebie jako autorytet dietetyczny, ponieważ jestem po pierwszym roku dietetyki i Twoje wskazówki, sposób myślenia czy wszystko inne, co przekazujesz na kanale pomaga mi ukierunkować moją przyszłość, której dalej nie jestem pewien xD Ogólnie mam nadzieję, że uda Ci się ze wszystkimi planami, bo dobrzy ludzie zasługują na spełnianie marzeń :D

[@olazaawa9406]

Nie jestem ani weganka, ani nawet wegetarianka, ale strasznie lubię oglądać Twoje filmy 😉 dzięki temu ostatnio dużo bardziej zwracam uwagę na to co jem i udało mi się wprowadzić do diety dużo więcej warzyw i owoców (do straczkow dalej jakoś nie mogę się przekonać 😂). Dzięki ze tu jesteś i robisz dobrą robotę! 😘

[@HealthyOmnomnom]

Super Ola ze robisz takie zmiany ku zdrowszej diecie! Trzymam mocno kciuki! 😍❤😘

[@patrycjapanek3516]

Ukończyłam w tym roku technikum weterynaryjne i zamierzam studiować niedługo weterynarię. A dzięki tobie i twojemu kanałowi przestawiam się na dietę bardziej zdrową, a z czasem może też się uda na wegetarianizm. (Bo narazie udaje mi się być wegetarianką 5 dni w tygodniu, ale jak na mnie to i tak dużo). Pozdrawiam.😘

[@pozytywnewibracjezeszczeci6276]

Cześć, mam na imię Karolina i jestem optykiem :) Na codzień zajmuje się badaniem oraz korekcja wad wzroku. Miło mi Cię bliżej poznać! :) Powodzenia i chętnie będe też oglądać takie luźne filmy 🎥

[@HealthyOmnomnom]

Ooo, ale ciekawy zawod! 😍 milo Cie poznac ,Karolina ❤

[@thebofeverxoxo7172]

Jesteś świetna, rób dalej to, co robisz❤❤❤

[@HealthyOmnomnom]

Jej, dziekuje ❤

[@sylwiabober8115]

Irencia,Ty rób filmiki oczym chcesz!👍🏻💙👍🏻ja zawsze będę Cię oglądać,bo robisz super robotę! 🧸🧸💎💎💎🧸🧸 Uściski i pozdrowienia 🥰🥰🥰🥰

[@tymczasemmilka]

Jesteś bardzo pozytywną osobą i naprawdę miło się ciebie słucha 🤗

[@zuzannaszewczyk1016]

Weganką nie jestem, bardziej studentką i łasuchem ALE Twoje przepisy są takim sztosem (pesto z bobu love), że warto spróbować, bo zdrowo bo pysznie i no omnomnom :D

[@HealthyOmnomnom]

Ojej, ale ale mi milo Zuza! ❤ dziekuje i smacznegooo ❤

[@kropla5]

Cieszę się, że Ci się układa, obyś mogła na luzie z tego żyć i wspolpracowac tylko z takimi markami, ktore Ci w pelni pasuja, a oferty byly zawsze korzystne :) :D Mozesz czasem wrzucac i takie filmy, ja osobiscie lubie jak sa do 10/15 min :P

[@HealthyOmnomnom]

Dziekuje za tyle milych slow ❤

[@klusinkson]

Buziaki dla Ciebie, rób to co robisz dalej i dzięki za pozytywną energię:*

[@elfonia2682]

Hej 😊 fajnie, że dałaś filmik, który mówi o Twojej pracy i studiach. Mam prawie 19 lat i stoję przed wyborem kierunku studiów. Został mi jeszcze rok technikum. Zawsze interesowała mnie dietetyka i zdrowe odżywianie, więc myślałam o studiach dietetycznych. Jednak większość (duża większość) znajomych i rodziny uważa, że nie jest to opłacalny zawód i zachęcają mnie do innego kierunku. Ale dziękuję za Twój filmik, bo jeszcze bardziej przekonałam się, że chciałabym zająć się na poważnie zdrowym odżywianiem, prowadząc w przyszłości własny gabinet dietetyczny 🙂 PS. Uwielbiam twoje foodbooki ❤

[@Raczyna]

myślę że gabinet nie jest dobrym rozwiązaniem. Generuje dużo kosztów, a nie jest do pracy dietetyka potrzebny, zwłaszcza że teraz mało kto ma czas na dojazd w jakieś miejsce, jeszcze na konkretny czas, znaleźć miejsce do parkowania itd. Myślę że większe szanse ma dietetyk z dojazdem do klienta. Primo, widzi jakie klient ma możliwości przygotowania posiłków w domu, pomoże mu opróżnić szafki z gównianego jedzenia, mogą razem pojechać na zakupy gdzie pokaże jak dokonywać zdrowych wyborów (czytanie etykiet itd), a później ułoży jadłospis, może pokazowo coś ugotować. Tak bym to widziała, tak bardziej kompleksowo.

[@alicjahirsz103]

dopiero co odkryłam twój kanał! jesteś świetna, napewno będę się od ciebie uczyć odżywiania bo naprawdę cię podziwiam 💓💓

[@HealthyOmnomnom]

Ojej, dziekuje, Alicja! I witam w Naszej Rodzicne ❤

[@Thebaxi100]

Jestem Wegetarianka, skończyłam w tym roku studia z Fizjoterapii i myślę nad doktoratem ;) Obecnie pracuje z dziećmi;) Ogólnie wszystko co powiedzialas o studiach dietetycznych idealnie pasowało mi do moich studiów;)

[@WW-kv2mp]

Jesteś tak pozytywna, że oglądam dziś Twoje filmy od rana

[@HealthyOmnomnom]

Jej, ale jestes mila, Weronika ❤

[@kamilaszymanska3071]

Hej! A ja mam pytanie, może do następnego odcinka q&a albo do osobnego odcinka: jak to w końcu jest z tym śniadaniem? To faktycznie jest najważniejszy posiłek w ciągu dnia i trzeba go zjeść do godziny po wstaniu? Bo oglądałam ostatnio filmiki dziewczyny, która mówiła, że zmęczona śniadaniami postanowiła jeść tak jak jej organizm podpowiadał: rano tylko kawa, bo nie miała ochotę na śniadanie, a pierwszy posiłek dopiero ok. 14:00. Nie czuła nie tak ociężała ani śpiąca, organizm pracował jej zdaniem na pełnych obrotach. Ja oczywiście rozumiem, że jeden przykład nie jest żadną regułą, ale jak mam być szczera to do śniadania też się muszę zmuszać, do tego stopnia, że potem mycie zębów jest bardzo utrudnione :/ Może nie wytrzymałabym bez żadnego posiłku do 14, ale zaczynam wątpić w konieczność jedzenia zaraz po pobudce. Co na to wykwalifikowany dietetyk? :)

[@k0dzak]

Uwielbiam Twój kanał bo nienawidzę gotować a Twoje przepisy są szybkie, zdrowe i tanie :D hihi

[@aleksandra6528]

Uwielbiam każdy Twój filmik. Trzymam kciuki za dalszy Twój rozwój 😁

[@martakatarzyna5744]

Super, Irena, ze mozesz zyc z kanalu, oby tak dalej!!! Czekamy na serie "Gotuj z Irena"😘 Robisz swietna robote w popularyzacji weganizmu👍 P.S. Nie mam i nie zamierzam byc na Insta, wiec informuj tez tutaj😎

[@amsonshop612]

Lasy Strongi to życie ! 😍 Słone przekąski też 😁❤

[@viarnaa]

Pewnie, że dawaj różne inne, luźne filmy! Jesteś super inspiracją jedzeniową, ale też po prostu fajną, naturalną dziewczyną, świetnie się Ciebie słucha i chciałabym mieć taką koleżankę :D czekam na kolejne filmiki

[@korneliasadowska5769]

Miałam czytać książke ale dodałaś film👌🤗🤗🤗🤗🤗

[@HealthyOmnomnom]

❤❤❤

[@nataliakowalska7790]

Moje guilty pleasure to zdecydowanie Hershey's 💓 Ale rzadko je jem, bo jeżeli zna się dużo pysznych i zdrowych przepisów To nie ma potrzeby jedzenia tych niezdrowych A dzięki twojemu kanałowi znam ich mnóstwo Ps. Czekam na kolejne jadłospisy w takim razie bo super są 😊😍

[@buraczekkk]

Jesteś super, Irena :D

[@Joanne21]

Czy jest szansa, abyś przygotowała wegański jadłospis dla osoby z insulinoopornością i hipoglikemią reaktywną? 🙂 z chęcią bym zakupiła taki eBook 😁❤️

[@HealthyOmnomnom]

Pomysle o tym :*

[@zosia4863]

Hej :) ja jestem Zosia i nie jestem weganką, ale i tak wykorzystuje Twoje przepisy ^^ poza tym jestem przed obroną pracy magisterskiej (strasznie Ci zazdroszczę że masz to już za sobą ;)) z archeologii (kopię w ziemi, nie dinozaury, i nie mam lassa) dlatego czuje jakąś więź z Tobą bo w sumie razem kończymy studia ^^

[@HealthyOmnomnom]

Ooo to trzymam mocno kciuki! I milo Cie poznac, Zosia! ❤ mam mlodsza siostre Zosie wiec Twoje imie jest dla mnie szczegolne! ❤

[@zosia4863]

@@HealthyOmnomnom dzięki wielkie :) Ciebie też super jest poznawać cały czas, bo już od jakiegoś czasu Cię oglądam :)

[@karolinapriefer2686]

Więcej prywaty i wplatanie lifestylu jest przegenialne ,pozdrawiam również 😍

[@annaglas2752]

Hej mam pytanie, powiedziałaś, że błędnie zdiagnozowano u Ciebie nietolerancje żywnościowe - jak je diagnozowano? testami? jak odkryłaś, że są błędnie zdiagnozowane?

[@paulinarusnak8699]

Jesteś mega pozytywną osóbką 😍

[@smyrgalinska]

Irena, sztos 🔥 trzymam kciuki, żebyś została milionerką 🙉👌 chyba czas ruszyć z moim tematem 😱

[@monikamochalska5721]

Bardzo lubię oglądać takie filmiki 👌😍 Dzięki nim mam okazję Cię lepiej poznać 🙂 Orientujesz się może czy można studiować dietetyke podyplomowo? Obecnie studiuje administrację ale bardzo mnie ciekawi dietetyka 😊 Ostatnio zaczęłam się interesować tematyka zero waste i less waste 💚

[@agusieK86]

Super filmik😊😊😊

[@ankabatman]

Ja tam lubię takie luźniejsze filmy co jakiś czas 😊

[@karom-w9373]

Mądra, asertywna, z dobrym bieżącym planem na życie - jak zawsze dobrze się Ciebie słucha ☺ 👌

[@HealthyOmnomnom]

Jej, ale jastes mila, Karo! Dziekuje ❤🙏

[@Natalia-xz2yy]

Komentarz dla statystyk; jesteś wspaniała 😀

[@przemysawwalecki6006]

Inspiruje mnie twoja energia i sposób życia :-D

[@marikakarcz8949]

Jestem uczennicą klasy żywieniowej chciałabym być dietetyczką próbóje zdrowo się odżywiać uprawiać sporty bardzo lubię rysować chciałam na początku pójść na cukiernika ale kto wie😄

[@filipgrochola9984]

Praktyki w Polsce to bardzo często straszny rak. Kim trzeba być, żeby osobę aspirującą do tytułu magistra wykorzystywać w ramach tych praktyk do obierania ziemniaków... Śmierdzi to straszną Januszerką, no ale takie są w Polsce realia i niestety nie jesteś jedyną osobą, która czegoś takiego doświadczyła. Podziwiam, że mówisz o tym z takim dystansem :D Pozdrawiam

[@agusieK86]

Dziś odkryłam i zostaje😊😘😊

[@martula389]

Ach te praktyki 💕💕 ja na swoich pakowałam mieso 💪 byłam na technologii żywności i nie zobaczyłam nic z wcześniejszych etapów produkcji, byłam tylko na pakowaniu 😀

[@magorzatafurga2755]

Odkąd Cię oglądam, na śniadanie każdego dnia (roboczego) jem tylko i wyłącznie owsiankę cytrynową z Twojego przepisu :D ale poza tym niestety przy WZJG nie mogę jeść strączków i wszystkich pysznych rzeczy o wysokiej zawartości błonnika, więc ubolewam nad faktem, że Twoje jadłospisy nie są dla mnie :( cieszyłam się gdy mówiłaś, że je piszesz, ale nie ma opcji żebym mogła kiedyś z nich skorzystać 😭

[@aniakosowska5662]

Jak to jest z hashimoto? Jak to się ma do odżywiania? 🤔🤔 Niestety choruje na powyższą chorobę ale jedyne wskazówki jakie dostałam to jeść mniej a częściej. I kompletnie nie mam pojęcia co tym faktem zrobić 🙄

[@pozimicca]

Opowiesz kiedyś o swoich praktykach więcej? 😇

[@HealthyOmnomnom]

Moze, moze :) ale to raczej jako luzna pogadanka moze na IG :)

[@TheDoris344]

Hej studiuje położnictwo. Chętnie bym się dowiedziała coś o prawidlowej diecie w ciąży co można czego nie lub również przy karmieniu piersią ponieważ zewsze w tym temacie występuje dużo niejasności. Ciekawy jest reż kontrowersyjny temat ciąży podczas gdy matka jest weganką / wegetarianką. Czy tak naprawdę taka dieta jest bezpieczna dla dziecka.? Cieplutko pozdrawiam :*

[@HealthyOmnomnom]

Pomysle o tym :*

[@lunastar698]

Ja Ci odpowiem. Możesz jeść wszystko w ciąży i podczas karmienia piersią. Nie ma ograniczeń. Jedynie uważać na produkty które mogą przenosić bakterie jak surowizna lub sery pleśniowe ale nawet te też możesz jesc jeśli są świeże. Natomiast dieta wegańska musi być baaardzo przemyślana w ciąży żeby dostarczyć odpowiednio duzo składników odżywczych żeby płód się dobrze rozwijał.

[@martynatrymers2922]

Wspaniały kanał😍😍😍

[@kawastolik]

hejo, tu Nerola :) oglądam bo kocham gotować w przerwach w szyciu :)

[@HealthyOmnomnom]

O wow! Ale suoer, ze umiesz szyc! 😍😍💪

[@marikagodlewska3178]

Ja uwielbiam twoje filmy marzę by być dietetykiem!🧡

[@agatka.rainbow]

Zapytam cię bo uważam że się na tym znasz.😀nwm czy to twoja ,,dziedzina " ale ciekawi mnie czy można kilka razy zamrażac.... Wodę szukałam w internecie ale nie mogę znaleźć...🙁🙃

[@drawingxthexdevil]

Agata Tęcza Jesli rozmrazalas w lodowce, to mozna zamrozic ponownie bez obrobki termicznej (ale traci sie na jakosci), a jesli na zewnatrz lodowki to wg mnie niezbyt (bakterie szybciej sie namnazaja w temp pokojowej, a mrozenie ich nie zabija). Po ugotowaniu mrozonych rzeczy tez mozna mrozic oczywiscie. Na stronie USDA jest artykul na temat mrozenia - www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/safe-food-handling/freezing-and-food-safety/CT_Index/!ut/p/a1/jZFRT8IwEIB_DY9dbw7J8G1ZYtiUTYJK2Qsp7NYt2dqlrU759RZ8EQNK-9LefV-ud6UFZbSQ_L0R3DZK8vZwLyYbWMDEn8aQ5lP_HpLsdZE_xDGEy1sHrP8AsuBK_8KK4D8_vaLAjZ7Hc0GLntuaNLJSlAm0hEszoDaUVUqVxPAK7Sep-M4SUyNalzjEyDFbc1m2jRQO1oh7d3J6SX6YlMXPm0SW-EFXtDh9FfhuJ1mwHM_SLIB8_Bs4M7Zv4PJcXOOiVdvjH60juQ1C16HGCjVq7027cG1tb-5GMIJhGDyhlGjR26luBOeUWhlL2SlJ--6F7R-jGTRP3So00RewPo06/#12 Z mojej strony - miesa nie polecam mrozic ponownie, bardzo duzo wartosci odzywczych traci sie wraz z sokiem miesnym (to ta cala woda, ktora zostaje po rozmrozeniu miesa), wiec kolejne mrozenie i rozmrozenie znowu bedzie skutkowalo obnizeniem wartosci odzywczej. Po rozmrozeniu mieso najlepiej jest poddac obrobce termicznej i wtedy ewentualnie zamrozic. :)

[@agatka.rainbow]

Dzieki lilia zabielska👏

[@mark4956]

A ja już jestem praktycznie po studiach (niezwiązanych z dietetyką)ale ten temat już od jakiegoś czasu mnie bardzo interesuje, więc zaczynam robić kursy i mam w planach studia podyplomowe, bo na kolejne 5 lat studiów nie mam już siły :(

[@lolollolol5158]

jesteś najlepsza ❤

[@marekstanczuk5984]

Super filmik kochana

[@ania8586]

Ale świetna babka z ciebie :D

[@karolinabaranowska9421]

A co to było z tą twoją Nietolerancją pokarmowom?Mozesz coś więcej?

[@HealthyOmnomnom]

Mysle ze bedzie o tym film :*

[@romanewa1970]

super zycze powodzenia

[@zuzannawiatr882]

Hej!! Jestem wegetarianką od pół roku i przeszłam niedawno na weganizm 😊 chciałabym zapytać jak uzupelniasz witaminę k2mk7 zawartą w jajkach. Czy jest ona potrzebna w organizmie ? Pozdrawiam ciepło!! 💕

[@patrycjaelzbieta6325]

ten przekaz podprogowy w tle haha karczoch

[@esterazatylna3835]

Mówiłaś że błędnie zdiagnozowano Ci nietolerancje pokarmowe . Zdradzisz jaki to był błąd i na co w rzeczywistości masz nietolerancję? ;) Pytam bo znam to z autopsji ..

[@MarzenkaByyy]

Czy po studiach czułaś się pewna siebie , że mogłaś sama działać po?

[@justynaszewczyk2139]

Jak będziesz kiedyś we Wrocławiu to zapraszam na kawę :D😎😎😎

[@martakatarzyna5744]

Oooo, Irena, jak bedziesz w Kopenhadze, to ja tez zapraszam😃

[@AngelKaty8]

Heeej 💐 to ja spamowalam Ci ostatnio moimi przemyśleniami na temat Twojego projektu i pisałam elaborat o blenderze :D Twój kanał na maksa mi pomaga i do tego relaksuje i odciąza psychicznie,jakkolwiek to brzmi - lovciam i polecam każdemu, przekaż to każdej Pani z urzędu 😁 kiedyś jeśli też w końcu zacznę nagrywać, to może razem coś nagramy, taki #goal 😅😁 Uważam też że fajnie by było jakbyś dostawała blendery do chociaż testowania, na pewno rzetelnie byś je przetestowala i skorzystała na tym, więc jeśli ktoś od tych spraw to czyta, to.. 😁 miłego dnia 🍀

[@HealthyOmnomnom]

Jej, dziekuje Kasia za tak mily komentarz i czekam na Twije filmy i trzymam kciuki! ❤ co do elaboratu, to musial mi gdzies umknac, gdzie go znalezc? :)

[@AngelKaty8]

@@HealthyOmnomnom Chodzi mi o to, co pisałam Ci o blenderze, o tym, jak się wzruszam jak na niego patrze,bo dlugo Miałam beznadziejny i dostałam nowy od Chłopaka, gdy się dziadek w końcu zepsuł :D Co do filmow, to marzenia się spełnia, więc kto wie, może dołączę do KZbin 😁

[@eeeeeemmmm]

Jestem Wiktoria i myśle nad pracą dietetyka w pszyszłości i mam 12 lat