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最近天氣真是很熱,大家要多喝水,減少長時間在戶外,有時間可以煲清熱湯水,除了煲冬瓜湯外,大家可以試下煲今天介紹的湯:青欖馬蹄青蘿蔔素湯,可以清熱解渴之餘,還可以利咽解毒,天氣熱加上吃煎炸食物,上火喉嚨乾又痛,喝了這湯可以舒緩喉嚨不適。
#青蘿蔔湯 #清熱 #素湯
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