器一つで作れる！毎日作りたくなるほど、簡単で美味しい♪サバ味噌チーズ焼きの作り方

皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、サバ缶を使ってすぐに作れて美味しい！サバ味噌チーズ焼きの作り方です！
材料3つ、器1つでできるので是非お試しください٩( ᐛ )و
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
サバの味噌煮缶・・1缶
玉ねぎ・・・・・・1/6
ピザ用チーズ・・・30g
パセリ・・・・・・お好みで
★作り方
①グラタン皿(深さのある耐熱皿)にサバ味噌煮缶を入れて一口大に割っておきましょう。
②玉ねぎをスライスし上に乗せたらフタ(ラップ)をしレンジ600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。
③上にピザ用チーズを散らしたらトースターまたはレンジへ
トースター目安：260℃　2分程度
レンジ目安：フタをして600w 2分(500w 2分30秒)程度
④パセリをかけて完成です。
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■耐熱容器
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IWAKI 耐熱ガラス ベイクウェアセット 耐熱皿 グラタン皿 ケーキ型 耐熱ガラス イワキ
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■便利グッズ
豚の落とし蓋
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クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
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CUGBO シュレッダーハサミ キッチンはさみ ステンレス ネギ ねぎ 海苔ばさみ
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■カメラ
ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
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■レンズ
ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
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■マイク
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■三脚
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BGM提供musmus.main.jp
＃説明欄にレシピあり　＃鯖缶レシピ　＃レンジ料理
＃簡単レシピ　＃時短レシピ　＃チーズ焼き

[@denbo-kitchen]

ご視聴ありがとうございます😊 少ない材料で、洗い物も少ない、そして簡単で美味い！是非お試しください✨ 高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます🙏動画制作のモチベーションになっております😌

[@raunekochannels]

すごい動画簡潔で好きです笑 今日作ってみます！

[@denbo-kitchen]

らうねこさん わぁ😆嬉しいです笑 是非是非！簡単で美味しいですよ〜♪

[@user-nd8rn2eq4l]

たった3つの材料でこんなに…！？ すぐに出来そうだし簡単そう！今度作ってみます！

[@denbo-kitchen]

ハチミツ砂糖さん ありがとうございます😊材料少ない、洗い物少ない、簡単！です！！是非お試しください！

[@sonotomodachi]

料理へたでも簡単に出来て、めちゃくちゃおいしかったです！！！

[@denbo-kitchen]

hanahanaさん 美味しく作ってもらえて嬉しいです✨是非また食ってくださいね😊

[@user-do1xd9cy3f]

もうこれだけで、お腹いっぱいになりそう😋まさか、の簡単満腹レシピ❢ レストラン並みですね👍

[@denbo-kitchen]

山口裕美さん めっちゃオススメです✨レストラン並みは嬉しい😳いつもありがとうございます！！

[@denbo-kitchen]

@しべはすばーとさん はじめまして🙋‍♂️多くの動画から選んでくれてありがとうございます😊 4日も！！鯖缶美味しいですよね✨ 色々なレシピ考えてますので、是非お試しくださいね！！ 嬉しいコメントありがとうございます☺️

[@user-zh1pg4sc1o]

今日鯖の味噌煮缶沢山あったから作りました旨いですね

[@denbo-kitchen]

ヒグマ酒鮭さん 作ってくれてありがとうございます😊 美味しくできてよかったです♪

[@user-vi6lg8wr1s]

これは～❗️主人の晩酌のお供に良さそうです‼️

[@denbo-kitchen]

木原智子 さん お酒に絶対合うやつ〜です♪喜んでもらえると嬉しいですね😊

[@ryotamo1326]

今夜作ってみます。 鯖缶あるし、、、 楽しみです❤

[@denbo-kitchen]

りたさん 是非是非お試しください😆めっちゃ簡単です！！ 美味しくできますように✨

[@user-rv2cw2xq9b]

簡単で美味しかったです！✨️旦那にも喜ばれました～

[@denbo-kitchen]

うゆさん 作ってくれてありがとうございます😆喜んでもらえてよかったです♪

[@mikas2368]

お魚料理があまりレパートリーがないので、手軽でおいしいさば味噌缶のレンジ料理、本当に助かります！とっても美味しそうですね！絶対作りたい😸👍私のおすすめスープは、コープのたまごスープです。フリーズドライタイプで、カニカマらしき？ものが入ってて、お出汁もきいててとてもおいしいです❣️でんぽさん同様に、わかめ好きなので、これに乾燥わかめを足していただいてもgoodですよ！

[@denbo-kitchen]

Mika Sさん レパートリーに貢献できて嬉しいです😆是非是非お試しください！簡単なのに美味しいですよ😋 コープのたまごスープですか！カニカマっぽいもの入ってるのは良いですね✨探してみます！！私もわかめを入れて食べたいと思います！！ ありがとうございます😌

[@user-sg3mb4gz1u]

お疲れ様です😊『鷄ネギ』美味‼︎美味しかったです‼️今日は、またまた、コスパの良いレシピ‼︎助かります‼︎材料も少なくて、洗い物も少なくて、工程も簡単で最高‼️鯖缶は、骨まで食べれるので、身体にも良い‼︎神レシピ‼︎レシピを考えるのが、大変だと思いますが、無理せずに、頑張ってくださいね‼️

[@denbo-kitchen]

ゆうミニオンさん お疲れ様です😊鶏ネギありがとうございます😆今回のは、不意に思いついた渾身の簡単クオリティです笑　是非是非お試しください✨ いつもお気遣いありがとうございます！頑張ります☺️

[@-megu]

さば味噌缶レシピ嬉しいです✨ストック缶です！ポイントは ・鯖縦割り(崩れない？)・玉ねぎ(ボリューム)・味噌＆チーズ相性抜群！···でしょうか。ツッコミポイントは、・OP鯖缶でお人形吹っ飛ぶ・まさかの寿司ざんまい！ ワカメスープ常備してます！【クラマト】トマト系おすすめです！たまにですが購入します(スープで飲んでます)

[@denbo-kitchen]

megu sさん ストックしてるの流石です✨ 鯖の繊維の境目を狙ってお箸を入れると崩れず割れます！絵が下手ですいません笑 すしざんまいわかってくれて嬉しい笑 クラマト！調べてみました！これのトマトスープは美味しそうです😳いつも、教えてくれてありがとうございます🙏

[@user-vl4yy6zp7x]

サバ味噌煮缶でも出来るんですね❗👍😍 早速作って見たいと思います❗😋😋😋

[@denbo-kitchen]

伊藤薫さん そうなんです！是非是非、作ってみてください😆😆😆

[@user-zp6pq9hp8u]

🍺つまみに、即出来て簡単美味しかったです😊

[@denbo-kitchen]

りょうりんりんさん ありがとうございます😆 つまみに最高ですよね♪

[@kawabe_touko]

オシャレなBGMに、カンタン美味しそうなレシピだけで既に最高なんですが、とにかく適度に日焼けして線のしっかりした手元と、ジャストサイズめのシャツからわかる引き締まった体型がタイプ過ぎて…！！！！！

[@denbo-kitchen]

川辺透子さん ありがとうございます！！BGM、レシピだけでなく、見た目まで褒めていただいて…嬉しすぎます✨ また見に来てください！！

[@chi509825]

さばみそ煮缶のレシピあんまないから助かります

[@denbo-kitchen]

おかちめんめんさん お役に立てて嬉しいです♪ またサバ味噌のレシピ考えますね😆

[@aia4085]

サバ缶ファンにはたまらないです🤩家にブロッコリーがあるので、たまねぎと置き換えて作ってみます🥰

[@denbo-kitchen]

ai aさん サバ缶ファンでしたか😆ブロッコリーバージョン美味しそうですね😳ブロッコリーどうだったか良かったら教えてほしいです💡

[@aia4085]

@@denbo-kitchen 昨日作りました🥰ブロッコリーと鯖缶の味噌をかるくまぜて、チーズをかけて作りました😍ブロッコリーは冷凍のものなので手軽なんです😍味は、、めちゃくちゃ美味しかったです!!!ぜったいまた作ります🥰電子レンジ調理最強です🤩

[@denbo-kitchen]

ai aさん 作ってくれてありがとうございます😊 冷凍ブロッコリーで美味しくできましたか✨私も試してみます！！ ブロッコリーバージョン動画化してもいいですか？？

[@aia4085]

@@denbo-kitchen えっ!動画化してもらえるんですか😍嬉しいです🥰楽しみにしてます😍

[@denbo-kitchen]

ai aさん 少し時間かかりますが、やってみようとおもいます✨いいアイデアありがとうございます😆

[@sato..sato..]

オススメではないのですが。 父が、お椀にとろろ昆布＋醤油少々＋味の素一振りにお湯を注いで好んで飲んでました。 （正直何が美味しいのか理解出来ない味で😅） とろろ昆布プラスαで美味しくなるスープがあったら教えてください🙏

[@denbo-kitchen]

さとさとさん ありがとうございます！！ そんな食べ方があるのですね😳 とろろ昆布、ちょっと考えてみます🤔

[@user-ez8tc7ei5b]

サバ味噌缶は常備してますが、いつもパカっと開けて直に箸つっこんで食べてるので（雑^^;）ちゃんと？作ってみようかな。 美味しそう♡ ちなみにワカメスープは私も常備してますが、必ず追いワカメ、ラー油を入れます。うまいです😋

[@denbo-kitchen]

ジュンキチさん そのままでも美味しいですよね😋 たまには、ちょいアレンジしてみてください！！ わかめ増しのラー油美味しそうですね✨今度動画ないな紹介させてください🙏

[@user-jl6gu5or7t]

こんばんは。 明日、といいよりも、明日から毎日、こちらのレシピの中から、逸品を作ります！ 簡単レシピありがとうございます！ おすすめスープは、この動画で紹介された、リケンのわかめスープの、焙煎ごまスープです！すっごく美味しいので、是非ご賞味くださいませ。

[@denbo-kitchen]

奈穂子 清水さん こんばんは！ おぉ、嬉しいです😳ありがとうございます！色入り作ってみてください✨ あ、リケンのワカメシリーズ美味しいですよね! 実は焙煎ごまのやつも最近食べました😋ほんのり甘くておいしいですよね😆

[@a270190]

😋😋

[@denbo-kitchen]

Kai-wei Chienさん ありがとうございます😊😊