QA17 - کلسترول، روغن حیوانی یا گیاهی؟

Рет қаралды 11,345

Farshid Jalilian

Күн бұрын

Пікірлер: 223

@boragoolmora9706 4 ай бұрын

تشکر آقای فرشید خسته نباشی... چقدر خوبه که فارسی زبانم و با انسان محترمی مثل شما از طریق سوشیل مدیا آشنا شدم

@eshrat14 4 ай бұрын

کاشکی شما را دو سال پیش میشناختم و بیخود و بیجهت تن به عمل برداشتن کیسه صفرا را نمیدادم، خیلی دوستتان دارم برای اینکه انسان صادقی هستید فرشید جان❤️

@HaniFarid-b1j 3 ай бұрын

چند سالی بود که اصلا وزن کم نمی کردم وزنم ثابت بود و دلسرد شده بود تو مدت زمان کمی که با کانال شما آشنا شدم خیلی راحت وزن کم میکنم خیلی سپاسگزارم. شما بی نظیرید

@MoslemSoltani-l2v 4 ай бұрын

چیقد خوبه که شما را داریم ❤ متشکرم

@saeidsaeidi4559 4 ай бұрын

فرشید خبر داری کارت درسته

@TheFarshid 4 ай бұрын

زنده باشید :))

@maryamkhosravi-o4d 4 ай бұрын

هزاربار تشکر وسپاس فرشید عزیز از این اطلاعات مفیدی که ارائه میدین.❤❤❤❤❤

@user-uy5hl6tb4b 4 ай бұрын

درود بر آدم های خردمند و با مرام .خیلی خیلی مفید هستی برای من . امیدوارم در زندگیتان در آرامش و تندرستی کامل باشید که صد در صد همینطور است .من سه روز دیگر وارد ماه هفتم فست میشم .❤🎉

@Amir-yb2dz 4 ай бұрын

فرشید با صدات افسردگیم درمان میشه

@farangissobhani 4 ай бұрын

درود بر شما دست مریزاد فرشید جان

@shohrehataei 14 күн бұрын

فرشید جان کاشکی در طول زمانی که فستینگ هستیم ...بعد از اتمام فست ..برای یک هفته نمونه غذایی بزاربد ...لطفا ...

@golbaharheydari4742 12 күн бұрын

درود بر فرشید عزیز ❤❤

@royarrr3823 4 ай бұрын

مثل همیشه فوق العاده بود آقا فرشید. خیلی خیلی ممنون🙏🙏🙏💐💐💐

@Milad11s 4 ай бұрын

خیلی کارت درسته مرد ما خیلی دوستت داریم❤ البته ما سالادو با غذا میخوریم یه قاشق برنج و مثلاً مرغ روش یه قاشق سالاد شیرازی😊

@mahdiamirhosseini8768 4 ай бұрын

فرشید جان کارت درست است. ❤❤❤

@mehrabbalighi 4 ай бұрын

دست خوش بابا دست خوش

@leilajafari5498 4 ай бұрын

ممنونم از اطلاعات خوبتون ❤❤❤❤❤

@zohreh718 4 ай бұрын

سپاس از آگاهی ناب مفیدتون👍♥️🙏

@marjanalavi36 Ай бұрын

واقعا عالی👏👏ممنون از اطلاعات خوبتون مفید و اموزنده🙏🏻پایدار باشید بنده حدود ۳ هفته عادت غذایی رو تغییر دادم روزی دو وعده غذایی میخورم قند و شیرینی حذف. ۲/۵کیلو کاهش وزن داشتم و سایز شکم کاهش چشمگیر☺️

@aminbashiry5312 4 ай бұрын

من با ویدئد های شما خیلی بهتر و بهتر شدم شروع کردم ۱۵ روز رو متناوب روزه گرفتن و بسیار تاثیر گذار بوده برام ازتون ممنونم که بهم کمک کردید

@somayehabbasi1327 4 ай бұрын

بسیار عالی بینهایت ممنون ❤❤❤❤

@reyhanhrn1638 4 ай бұрын

شما خیلی خوبید،خیلی برقرار باشی آقا

@shapourjalilian5005 4 ай бұрын

درود فراوان فرشید عزیز 🌺 مغید و عالی 👌🌺💞

@mahdikord3717 2 күн бұрын

عالی

@HRahimi-yd8sh 4 ай бұрын

1. "Thank you, coach." 2. "Appreciate your help." 3. "You're the best." 4. "Couldn't have done it without you." 5. "Thanks for pushing me." 6. "Your coaching is invaluable." 7. "Grateful for your support." 8. "You believed in me." 9. "Inspiring dedication." 10. "Couldn't have done it alone."

@TheFarshid 4 ай бұрын

Love it! Keep up the good work 👍🏻

@shohrehataei 14 күн бұрын

البته پراکنده در مورد غذای بعد از فست فرمودید ...لطفا یک برنامه بزارید ...ممنونم

@TheFarshid 14 күн бұрын

پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو ببینید kzbin.info/aero/PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq

@Aida.JOUANNET 4 ай бұрын

ممنون از وقت و انرژی ای که میزارین برای انتشار اطلاعاتتون 🌹🌹

@3008001 25 күн бұрын

سپاس و عاااالی 👌🌷

@Babak.Abdehagh 2 ай бұрын

بسیار عالی و مفید بود 🙏☘️👌

@abolfazlkazemi452 4 ай бұрын

خسته نباشی جوووون❤❤❤❤❤

@AMajidi-z9v Ай бұрын

خيلي ممنون فرشید جان ❤❤❤

@mehdirashid5535 4 ай бұрын

دوست داریم

@hosseinrabi4219 2 ай бұрын

ممنون.

@gitiniknam1513 4 ай бұрын

Thx for sharing your useful information ❤❤

@AazamNokhbeh-tr4ff 4 ай бұрын

ممنون که اطلاعات مفیدی ر اختیارمون میذارید❤

@kamranmoamelehgar6121 4 ай бұрын

درود بر تو بسیار مفید و عالی بود 👏👏

@Nazli.alizadeh 4 ай бұрын

دمت گرررررررررم

@mohammadrezahalajzadeh2706 4 ай бұрын

دمت گرم فرشید خان

@Mitra_Y 4 ай бұрын

Thank you so much.

@shahramrezaei-h8g 4 ай бұрын

سپاس فراوان

@hadeshamed 4 ай бұрын

Thanks

@mehrnoushmohammadi8046 Ай бұрын

Thank you so much ، your vidioes are awesome

@mikelalberts384 4 ай бұрын

you are perfect

@Nazli.alizadeh 4 ай бұрын

عالی ترینی

@Xamir_yo1 4 ай бұрын

لطف کنید ویدئویی بسازید درباره شکستن قولنجه دست،که آیا واقعا عوارض داره ؟ ممنونم.

@mikelalberts384 4 ай бұрын

سوال منم هست

@alirezalotfi-qw5oh 2 ай бұрын

سپاس فراوان .دمتون گرم برای وقت و انرژی که صرف می کنین ❤ و تولید محتوی با کیفیت و علمی . مرسی که هستین❤❤

@mojganfarsi7909 3 ай бұрын

سپاس آقای جلیلیان برنامه تون بسیار مفیده امیدوارم پر بازدید باشید خودتون هم تندرست بمانید 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹

@jamilehabbasi6093 Ай бұрын

thank you

@ensiehizadpanah1735 2 ай бұрын

خیلی ممنون برای این همه وقت و انرژی و تلاش شما برای پاسخ گویی به سوالات و آگاه کردن ما . سلامت و موفق باشید

@Mylibrary_b 4 ай бұрын

سلام وقت بخیر ممنونم از راهنمایی های خالصانتون. یک سوال در مورد آب دارم. کدوم نوع آب مناسب تره. آب جوشیده یا آب لوله کشی یا آب لوله کشی که گذاشتیم چندساعت مونده؟؟

@amirhosseinostadi5594 3 ай бұрын

خیلی ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میذارید .

@royahasanpour5247 Ай бұрын

عالی هستی❤

@YouzarBaBaJi 4 ай бұрын

سلام و وقت بخیر من هم از مطالب سودمند شما استفاده می کنم ❤

@ZohrehZangeneh-w6x 2 ай бұрын

👌

@dehqanparsa 4 ай бұрын

خییییییییییییلی خوب بود این قسمت ممنون ازت

@mmmgomarooni2706 4 ай бұрын

بسیاااار مفید و عالی 🌹🌹

@mansouresafaeenikoo9996 4 ай бұрын

پاینده باشید

@ShahnazJalilian-jo9re 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@soheilataheri1780 4 ай бұрын

Great as always farshid jan

@PariPersson 4 ай бұрын

مرسی. بسیار آموزنده.🙏

@user-mj5df2kt3g 3 ай бұрын

پویا و پر توان

@رهاپررنگ 2 ай бұрын

خیلی خوبی داداش ❤❤❤

@peyman9735 4 ай бұрын

مرسی فرشید جان❤❤❤

@elhamdadgostar550 4 ай бұрын

Another amazing and inspiring video from you. Thanks a lot for your efforts to help us 🙏

@mohammadparsasadeghi3764 4 ай бұрын

great as always

@hamidahmadi6477 2 ай бұрын

❤

@معصومهطالبی-ض8ض 4 ай бұрын

دمه شما گرم عالی❤

@ZeynabNasiri-n8f 14 күн бұрын

سلام ، میشه درباره کلروفیل هم ویدیو بسازید؟

@sannahamidy9089 Ай бұрын

🙏👌

@alireza4618 4 ай бұрын

عشق منی

@MaryamFarahani-gn3ke 4 ай бұрын

سلام آقای جلیلیان، امیدوارم همیشه سالم وسلامت وشاد باشید،سوالی از حضورتون داشتم در مورد چربی سوزیهای موضعی که با دستگاه‌های امروزی انجام می‌شود مثلا کاهش چربی شکم وپهلو در چند جلسه

@leilaatapoor 4 ай бұрын

شما عالی هستسد همه ویدیوهاتونو میبینم عالیه از اصفهانم نمیتونم سابسکرایب کنم چون میگهsignin کن وقتی انجام میدم خلاصه نمیشه خیلی عالیییییی دوست دارم تمام ویدیوهاتون رو ببینمبرای افزایش اگاهی

@ganj4763 4 ай бұрын

عالی بود استاد فرشید❤

@alitorabi111 4 ай бұрын

سپاسگزارم ❤❤❤🎉

@elhamtaherkhani-pi2ml 3 ай бұрын

سلام آقا فرشید در مورد نمک صورتی بی زحمت مطلب بزارید ممنون ❤

@shahinbayrami8898 4 ай бұрын

ممنون. خدا قوت

@mikelalberts384 4 ай бұрын

درود به استاد بدن شناسی. لطفاً اطلاعاتی در مورد نسبت درست و ایده آل تناسب اندام و تقارن بدن ارائه بدید. سپاسگذارم. محمد از گرمسار.

@fatemehyaghoobi9577 3 ай бұрын

عالی بود مثل همیشه

@Amir-yb2dz 4 ай бұрын

سلام فرشید جان یه سوال گوگولی مگولی توی طب سنتی هی میگن فلان چیز طبعش گرمه فلان چیزش طبعش سرده قضیش چیه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

@aprilz5118 4 ай бұрын

Thanks!

@TheFarshid 4 ай бұрын

Much appreciated

@Seyyed.f.hashemi 4 ай бұрын

عالی مفید پرنکته

@MassiSafayi 4 ай бұрын

عااااااالی مثل همیشه🙏

@ZariShb-g2g 4 ай бұрын

سلام آقافرشید لطفا درمورد سیستم لنفاوی و ورم لنفاوی پاها هم توضیح بدین من هفت ماهه رژیم فست رو انجام میدم ولی تغییری نکرده آیا بافست درمان میشه؟

@rasoolnarimani8772 4 ай бұрын

سلام ارادت دمت گرم فوق العاده بود

@ayoubshahdanish 4 ай бұрын

درود دوست گرامی ❤ بسیار عالی

@Atiiiiiiii 4 ай бұрын

ممنون عالی

@shahrokhparvin3778 4 ай бұрын

Very good

@erfanb-z6e 4 ай бұрын

سلام ممنون از ویدیو های مفیدتون سوال از تستسترون خیلی بود خیلی خوب می شد که یه ویدیو جدا برای تستسترون درست می کردید

@mahdiehghadiri.sangachin4842 4 ай бұрын

عالی بود مرسی🙏🏼

@Mich111S 4 ай бұрын

Thank you 🙏

@behnamzahedimehr1471 4 ай бұрын

درود.راجب درمان کولیت روده برنامه درست کنید.ممنونم

@abolfazlkazemi452 4 ай бұрын

Tanky yuo grazie tashakur shokran mersi

@TheFarshid 4 ай бұрын

زنده باشید :))

@همتالطفیاحمدی 4 ай бұрын

Very good 👏🏻

@fnaeimi3164 4 ай бұрын

Perfect❤❤❤

@rashinnazari3303 4 ай бұрын

سلام اقای جلیلیان..ممنون و سپلسگزارم بابت ویدئوهای عالی و مفیدتون 🙏میشه راجب کپسولهای کربوفایت یکمی توضیح بدبد و اصلن خوردنش اثری داره یا نه؟ ممنونم🙏💜

@VahidehIrani-jj7yp Ай бұрын

سلام فرشید جان.ممنونم از ویدئوهای عالیتون.میگن فست باعث میشه عضله از بین بره.چون بعد باید سه وعده در روز پروتئین مصرف کنیم با فست فقط 2وعده میشه.آیا این درسته؟؟

@TheFarshid Ай бұрын

میشه یه فست سبک داشت همون سه وعده رو خورد میشه کل پروتئین رو در دو‌ وعده خورد پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو ببینید kzbin.info/aero/PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq

@fatemehmortezapour-fp9xl 22 күн бұрын

با سلام و تشکر برای مطالب مفیدتون در مورد وجود سنگ کیسه صفرا ک ب خودی خود خطری نداره و در صورت نداشتن علائمی ک خودتونم فرمودین درد و تهوع و .. عموما جراحی انجام نمیشه مگر در موارد و اندیکاسیون های معدودی.و بعضا فقط داروهایی برای کوچک کردن سنگ تجویز میشه ک اثرشون ۱۰۰درصد نیست.بیمارانی ک علایم دارند ب صورت الکتیو و در واقع سرفرصت برای جراحی توصیه میشن تا ب کوله سیستیت و بستری و جراحی اورژانسی نرسن.حالا در صورت ادامه و تشدید علائم و بی توجهی و جراحی نشدن سرفرصت ب خاطر بسته شدن خروجی کیسه توسط سنگ ها شاهد "کوله سیستیت" یا التهاب جدار کیسه صفرا هستیم ک میتونه خیلی خطرناک باشه و در صورت عدم درمان ب سپسیس و خدایی نکرده مرگ منجر بشه

@puma478 4 ай бұрын

سلام خسته نباشید ، من ۱۸ سال دارم با ۲۰ کیلو اضافه وزن ، من هر ۴۸ ساعت یکبار فقط یک وعده میخورم ، مشکلی پیش نمیاد ؟

@starbrilliant8280 4 ай бұрын

سلام و ممنون بابت تمام راهنماییهای مفیدتون . اگر درست خاطرم باشه در یکی از ویدیوهاتون در مورد فست ، پیش از ورزش و برای چربی سوزی بهتر اشاره ای به استفاده همزمان از سونا داشتید که بهترین نتیجه حاصل بشه اکر درست اشاره کردم ، لطف میکنید راهنمایی کنید طول زمانی این سونا ، چقدر باشه ، با توجه به اینکه بعدش میخواهیم تمرین کنیم و همچنان مقداری از تایم فست هم باقی بمونه .