Qi gong mouvements de base - les 20 mouvements essentiels (partie 1)

[@gyslainevoilmy]

J'ai commencé le qi kong il y a 2 mois et ça me fait énormément de bien.Je compte bien continuer à la rentrée de septembre prochain.Cette vidéos bien expliquée va me permettre de ne pas m'arrêter complètement juillet aout. Merci beaucoup de partager avec nous.

[@EmMa-pw1yr]

Faisant depuis plus de dix ans , plutôt à l'extérieur je fait des mouvements simples qui cependant m'ont fait beaucoup de bien , ayant arrêté durant le covid, paradoxalement, je trouve avec plaisir une pro qui va doucement, en expliquant simplement le pourquoi, au début car il est difficile pour les occidentaux d'acquérir la fluidité, le souffle, le rythme...lorqu'on enléve la parole pour se concentre les sous titres sont très utiles , Merci beaucoup pour ce partage.

[@QigongAttitude]

Merci beaucoup Emma

[@Sylvie-s8n]

un grand merci pour cette seance tres douce qui me fait enormement de bien !

[@jean-alainleborgne]

Ayant déjà pris des cours de QI Gong, je recherchais un prolongement via KZbin pour le quotidien. Et bien, je l’ai trouvé avec cette démonstration. Des mouvements simples, fluides, des explications sans trop de paroles mais qui nous permettent cependant de nous relier à l’énergie extérieure et intérieure. Allez-y ! Connectez-vous dès à présent ! 😉

[@guillaumepesin3881]

Merci pour la vidéo. C'est la deuxième fois que je le fait. Je vais continuer! Beaucoup d'énergie hier ! Merci.

[@sylvainhosatte2580]

J'adore ! Des mouvements clairs, précis, bien expliqués, sans trop parler... Je recommande à 300 % Bravo et continuez !!!

[@QigongAttitude]

merci Sylvain

[@karinesimon555]

Bonjour. Je viens de découvrir votre vidéo. Je l'ai regardé attentivement et rien qu'en regardant j'ai été apaisée. Je vais essayer de ce pas. Gratitude pour votre partage 🙏🌹🌹🌹🌹

[@QigongAttitude]

Un grand merci pour votre message 🙏 Je vous souhaite de belles séances

[@Joaquim.Filipe.8880]

Bonjour Karine il faut pratique vous sentirez bien milieu 🙏🤙💖

[@patriciadelabarre5276]

Bonjour excellent ce taichi tout en douceur , c'est avec grand plaisir que je suivrai les prochains cours merci

[@fabiennebarral5155]

Bonjour Amandine, et merci beaucoup pour cette séance qui nous permet de pratiquer à la maison régulièrement. 💖🙏🕊✨☯🕉

[@AnneJAUFFRET-ly7rt]

Excellente démonstration. Merci !

[@barbarellal5542]

Un grand Merci pour cette vidéo qui m'apporte un bien être fou et atténue mes tensions , à suivre sans modération 👌👍👍

[@brigittemandard5449]

Merci pour cette magnifique séance cela est ma 1ère et J espère pouvoir continuer car avant je faisais du Viet Vo Dao mais plus de cours possible pour moi... Alors je pense que cela va me faire un bien fou...Merci encore Brigitte

[@caroledepeige1247]

J adore je ne connaissais pas je trouve ça génial Retrouver la paix intérieur.....

[@natachapenseyres7794]

20 mouvements essentiels, élaborés par Maître KeWen

[@satzdotter827]

Grand merci pour votre démonstration que je découvre et qui m'est très utile.

[@epctrade]

Un grand merci d'alger pour la générosité de votre ame pours ce cours

[@bernard12]

31/12/2023 belle découverte, merci, merci encore 🧡 05/01/24 - 12/01/2024 - 15/01 -

[@MartineR-m5t]

Merci pour votre générosité !🙏

[@badakoubaloukimatcharichar1585]

Mille mercis et gratitude. C'est top

[@michelelechevin5286]

Quelle douceur ! inspirer - expirer. Très bien expliqué !

[@charlyrenaze5926]

j' apprécie cette séance vous êtes très précise pour les mouvements, merci un fidèle

[@natvarani2374]

très bien expliquer, avec douceur, merci

[@flaviesaulais8787]

Merci ! Mouvements clairs et précis. Très pratique pour débuter !

[@gerardbednar4997]

merci beaucoup pour votre vidéo très bien expliquer

[@alexandradelmas1405]

Un grand merci pour cette vidéo très enrichissante, très pédagogique, dans un cadre doux et apaisant !

[@QigongAttitude]

merci infiniment Alexandra, vos encouragements sont les bienvenus :)

[@laurence158]

Bonjour, merci beaucoup pour votre vidéo, très bonnes explications ,je vais allé faire ces exercices tout de suite, belle journée

[@QigongAttitude]

Merci Laurence, une belle pratique à vous

[@PascalLacues]

Excellent. BRAVO

[@marie-lineinconnu9227]

Merci 🙏❤️🧚💫✨🪻🍀🌷

[@eveeve7165]

Enchaînement complet et apaisant.)

[@Jeanne_Marie_P]

Très pédagogique, j'adore

[@zouzou6424]

Merci pour cette session

[@kewennef22]

Super vidéo, très sérieuse :-)

[@Joaquim.Filipe.8880]

Bonjour comme allez vous bien j'espère bonne continuation votre amie 🙏🤙💖

[@mireilleouvrard529]

Excellentes explications

[@QigongAttitude]

Merci Mireille

[@laurentb9173]

Merci pour ces instants de calme et de fluidité...

[@simonepairo2916]

J'ai beaucoup aimé un grand Merci

[@Enlabecarre]

Joli et apaisant

[@A-RA-N]

Bien au départ il faut que le bassin soit en rétroversion, Je peux conseiller aux personnes qui veut apprendre le Qigong de le faire directement avec un professeur on ne peut pas apprendre sur une vidéo impossible, cette vidéo donne 10 % du potentiel de pratique avec un professeur ou Maître

[@fabiennebarral5155]

c'est mieux que rien😉

[@voyageurdeleau]

Merci

[@jacquelinepelligri4593]

Très bien 😘

[@daniellesaulnierformation]

merci🙏

[@KnaniMariem]

❤❤merci

[@amaliaalessandri4921]

Grazie 🙏 ❤️

[@mickaelletoret6706]

Bonsoir Ces mieux d'anchainer plusieurs mouvements Ou un seul mouvement par séance ?

[@QigongAttitude]

Une fois que vous connaissez les mouvements cette série est faite pour être pratiquée en entière

[@Cronos-ms3pw]

Très bon vidéo, un petit conseil, si tu as le choix de mettre le focus manuellement, ça peut être mieux si tu restes à la même place. maintenant le cadre bouge constamment (je crois à cause de l'autofocus). C'est dommage que le caméra bouge si nerveusement quand tu montres un beau calme.

[@QigongAttitude]

merci :) il semble que l'autofocus manuel ne soit pas possible

[@demoyveslapotre]

Merci ! :)

[@martinebran1532]

Bonjour. Super cette partie 1. La partie 2 est-elle accessible, SVP ?

[@QigongAttitude]

bonjour, oui elle l'est. Vous la trouverez facilement en faisant une recherche avec le même titre

[@martinebran1532]

@@QigongAttitude Merci

[@stephaniepotevin4213]

Bonjour, merci pour cette vidéo très pédagogique. La partie n°2 existe t-elle? Merci

[@QigongAttitude]

Oui voici le lien : kzbin.info/www/bejne/i2S3aauhl6hrpNk

[@rebeccaadam9526]

Les doigts ouverts ou fermés?

[@Lina-jf5dg]

🙏

[@Joaquim.Filipe.8880]

J'aimerais vous rencontrer pour vous présenter mon paradis du zeurf 🙏💖💋🤙

[@noellys2477]

Bonjour, J'ai commencé un programme de rééducation neurologique et émotionnel pour guérir d'un symptôme rare : la dystonie focale de fonction. Le thérapeute m'a conseillé, entre autre, de pratiquer quelques minutes de Qi cong avant de commencer mes exercices. Je ne connaissais pas du tout cette pratique et, après visualisation de cette vidéo, j'ai quelques remarques et questions. Quand tu parles d'énergie du ciel et de la terre, c'est un postulat? Car, à priori, on ne ressent rien concrètement. J'ai le sentiment qu'il s'agit de se servir de notre conscience, de s'imaginer que l'on pousse l'énergie du ciel et de la terre pour créer un état d'esprit qui nous décentre. Merci d'avance de m'éclairer !

[@QigongAttitude]

Bonjour, il est normal de ne pas sentir l'énergie dès les premières séances. Cependant si vous pratiquez sur une base régulière vous sentirez physiquement ces énergies pénétrer par la plante des pieds, le sommet du crane, ou encore par les paumes de mains. Cela peut se manifester par des vagues de froid, de chaud, des fourmillements...

[@noellys2477]

@@QigongAttitude merci beaucoup de votre réponse.

[@Jeanne_Marie_P]

C'est à faire plutôt le matin ou plutôt le soir ?

[@QigongAttitude]

Préférez le matin mais tout moment de la journée sera bénéfique quoi qu'il arrive. Evitez simplement 1 à 2 heures après les repas.

[@jeanalcazar8415]

Bonjour Vous êtes élève de Ke WEN de Paris ?

[@rafaelcurumim]

Merci pour cette vidéo! Je viens de finir les exercices et ça m'a fait beaucoup de bien. La 2ème vidéo est elle disponible?

[@QigongAttitude]

je vais la filmer en extérieur dès que le temps le permettra :)

[@juliettelepoutre-naturopathe]

Je découvre ta chaine grace à Sirène Bio et je suis fan de ton travail, 1er essai de Qi Qonq avec toi aujourd'hui, merci beaucoup j'adore ! Petite question : les talons ne se décollent jamais du sol ? Merci !!!

[@QigongAttitude]

Merci beaucoup Juliette ! Chacun des 10 mouvements présentés se réalisent les talons au sol, oui

[@alpacino7856]

Comme toujours en Qi-Gong on ouvre à gauche ? LOL !

[@QigongAttitude]

On commence généralement les exercices et les enchaînements par le côté gauche. Cela vient du fait que le côté gauche est considéré comme yang, donc propice au mouvement.

[@alpacino7856]

@@QigongAttitude Oui mais tout ça c'est du blabla. Bien sûr qu'on peut commencer à droite, à gauche, au milieu. ça n'a aucune importance. Encore des âneries de la fédé...

[@eveeve7165]

QQ attitude

[@badakoubaloukimatcharichar1585]

Mille mercis et gratitude. C'est top

[@christinebrun6252]

Merci