前列腺不行?早晚1遍“保腺操”,促睾酮分泌,提升男人戰鬥力!【健康管理師李晓】

  Рет қаралды 116,365

Health Manager Li Xiao

Health Manager Li Xiao

Күн бұрын

Пікірлер: 46
@guochengyu4156
@guochengyu4156 6 ай бұрын
李老師有很高深的武功底子和中醫應用學識 研創了很多實用 有效的保健動作 她一般都採用逆式反呼吸 因這種逆式呼吸比順式呼吸強而有力。感謝李老師盡心教人表達能力好。
@yfdhcgvy781
@yfdhcgvy781 4 ай бұрын
如有老師這樣的做老婆,真的多幸福。
@kenho6155
@kenho6155 3 ай бұрын
多謝啦!非常實用又寶貴的知識❤感恩🥹
@無極仁
@無極仁 6 ай бұрын
最喜歡李老師
@mingfatwong5352
@mingfatwong5352 2 ай бұрын
老師,數月來我的耐力增進不少,我要和老師大戰100回合😊😊
@悟棲生
@悟棲生 6 ай бұрын
現在的性教育比較開放,有的男孩子他們高中、大學的時候就喜歡載著女孩子去吃喝玩樂,覺得自己在大學畢業後青春不再、沒有夢想,很早的時候在思想上和身體上產生了衰老老化和需要回春的問題。李老師的這個腰胯功搭配上之前的踏雲步、九九歸一、蚌殼功、撞丹田、鐵板橋等功法可能有助於回春,提升學生讀書的士氣,改善讀死書沒有耕耘開墾意識、保護女性等問題。
@marthua4690
@marthua4690 5 ай бұрын
挺有用, 感謝李老師的分享.
@maozeidong
@maozeidong 6 ай бұрын
谢谢李老师,双脚真好看。
@benniefung5865
@benniefung5865 6 ай бұрын
李老師 謝謝你的分享 ❤😊
@kaichan3369
@kaichan3369 4 ай бұрын
有你摇,有正嘢,正🙏👍。
@lwing169
@lwing169 3 ай бұрын
好勁有力❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@jordemlin2248
@jordemlin2248 3 ай бұрын
謝謝老師我需要勤練
@yfdhcgvy781
@yfdhcgvy781 6 ай бұрын
李醫師人美聲甜又有常識,如有這樣的做妻子多幸福。😘😘😘
@又係我吹呀
@又係我吹呀 5 ай бұрын
若你是她老公,她會催促你多做訓練小弟弟的功夫,讓她晚晚慾仙慾死
@张家榮
@张家榮 5 ай бұрын
​@@又係我吹呀非也現在有電動按摩棒
@MTCHAN-r9x
@MTCHAN-r9x 6 ай бұрын
很有用👍👍👍,用多謝❤❤❤
@ongmeng6433
@ongmeng6433 4 ай бұрын
谢谢您
@greatsheng
@greatsheng 6 ай бұрын
Thanks.
@CYTL1960
@CYTL1960 6 ай бұрын
本集錄音有問題,只有左聲道有聲音。
@osimport9274
@osimport9274 24 күн бұрын
老師請問我蹲下又起來,膝蓋一直有聲響,這樣怎麼辦?
@heeguanneo8196
@heeguanneo8196 4 ай бұрын
谢谢老师!
@nuanxinlei5968
@nuanxinlei5968 3 ай бұрын
是一蹲一起立为一个吗
@maozeidong
@maozeidong 3 ай бұрын
谢谢漂亮美丽的李老师。👍
@Tonybeartan6889
@Tonybeartan6889 3 ай бұрын
如果前列腺没问题,是否可以练习?
@林森胡
@林森胡 6 ай бұрын
我很疑問?李老師為.何會那麼多養生功法?李老師好像有功夫底子,我作一下就氣喘,汗流,臉紅利用,李老師好像都沒有!
@hucdragon4565
@hucdragon4565 Ай бұрын
第二个提肛动作不用憋气吗
@mingfatwong5352
@mingfatwong5352 6 ай бұрын
老師的動作跟深蹲差不多,如果我和老師一起操練,我會進步快些……有可能硬些……時間長些!😚😚
@mikewu88tw
@mikewu88tw 6 ай бұрын
正心正念 將文字意涵轉成實練 對自己才會有幫助 平安健康
@terencelau143
@terencelau143 6 ай бұрын
不是深蹲, 是外家拳的"四平馬", 內家拳的低馬, 中國功夫的"馬步"來自騎兵騎在馬上的"坐"姿, 有穩定又有彈性的下盤, 出拳才堅剛, 手握的武器才有殺傷力。 但年幾大, 膝蓋關節不好的, 不好練或不能蹲得太深。
@jiayoupeng5136
@jiayoupeng5136 4 ай бұрын
很多麻甩佬都想与老师亲临指导,你能出多少钱请??😂
@donaldding9271
@donaldding9271 2 ай бұрын
源于中国道教文化,要继续研究发掘中国文化中的养生学问,别国没有。
@林大山-t1v
@林大山-t1v 3 ай бұрын
老師:沒有聲音喔
@xiba3797
@xiba3797 3 ай бұрын
社交网络閑聊:102歲楊振寧為何雄風不減?娶翁帆是老牛吃嫩草。健康管理師李曉認同否?
@yuntiam1228
@yuntiam1228 5 ай бұрын
👍👍👍
@yuminghuang1802
@yuminghuang1802 6 ай бұрын
抓龍筋比較不那麼累。
@vincentn1371
@vincentn1371 6 ай бұрын
👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️
@siuwaing8552
@siuwaing8552 3 ай бұрын
干嘛那麼多女的來教前列腺鍛煉,真夠說服力啊!我相信她們的前列腺肯定很健康。
@在路上-e8w
@在路上-e8w 6 ай бұрын
老师够累的哈 照顾完女的还要照顾男的😂😂
@kmyau5129
@kmyau5129 6 ай бұрын
👍👍👍🤗
@timhuang1221
@timhuang1221 5 ай бұрын
😍👍🌹
@zgjiang1339
@zgjiang1339 3 ай бұрын
玉足挺厚实,有点性感😍
@PhilPhotography2005
@PhilPhotography2005 6 ай бұрын
光脚站在石头地上。不怕着凉啊
@子奇李-t7i
@子奇李-t7i 3 ай бұрын
老師好有女人味爱死了
@yingliu598
@yingliu598 5 ай бұрын
女的不是没前列腺啊,你这应该让男的来吧
@hothugo656
@hothugo656 6 ай бұрын
老師好棒❤
@terencelau143
@terencelau143 6 ай бұрын
李老師是中國武術高手!👍😅
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН