¿Qué alimentos puedo comer si tengo colon irritable?

[@mariaedilmaocampolopez9812]

Gracias, gracias doctor,por su tiempo y su conocimiento,,no te desconectes pir favor..❤😊

[@juanduque5567]

Súper buena charla , muchas gracias

[@carminanieto6105]

Díos gracias gracias hoy con este video me están dando una respuesta para mí salud. Dios los bendiga 🙏😢😢😢

[@gladyscoitino1935]

Maravilla de maravillas!!! Mil gracias!!! Dios lo gratifique ricamente!!!

[@rosavega4988]

Dr...Dios lo ha enviado a la tierra para que ayude a su prójimo, primera vez que lo encuentro, gracias a Dios que ud..tiene conocimiento amplio para poder ayudarnos...estoy pasando por momentos difíciles...pero estoy escuchando poniendo mucha atención y seguiré sus consejos paso a paso y reenviar a.mis amigas y.amigos..primero Dios que voy a mejorar grandemente..bendiciones. que mi Dios lo guarde y permita q tenga mucha audiencia....amen

[@claritamelendezsifuentes6210]

Muchas gracias Dr por la paciencia para mostrar con claridad todo el proceso de tratamiento

[@elizabthcortes8725]

Buenos dias doctor mira ami ace una semana con dolor de estomago y como los alimentos y me duele y me da llenura y me cluje el estomago y no tengo dearrea doctor que devo acer

[@amandafonseca8309]

Excelente explicación Dr., consumiré solo los alimentos que usted indica. No puedo ni salir de casa por lo severo de mi colon irritable. GRACIAS 🙏

[@carlosjuaman6836]

Cuáles son tus síntomas?

[@yolandasandoval2701]

Muchas gracias Dr su explicación es muy clara, estoy segura que nos va ayudar muchísimo Dr. si nos pudiera compartir en PDF el listado de alimentos que se puede consumir por tener colón irritable para poder seguir una dieta y mejorar nuestra salud. Desde que país nos comparte esta charla muy interesante muchas gracias por su atención

[@mireyagaravito9633]

Gracias por todo y orientación. Dios lo bendiga siempre muchas gracias

[@ignaciomacias5891]

Saludos DesdeJalisco Mexico, Un millón de gracias

[@cynangiovanna6261]

Asta este momento k vi el video me identifico sufro de colon irritable y no sabia k tenia k tener dieta de cosas k no puedo comer k se mejore tu hermano por k es muy feo padecer del colon muchas bendiciones para ustedes .

[@cathisaavedra1855]

Gracias Dr por ser tan explícito 😊🙏

[@blancapoitan7595]

Dr. Muchísimas gracias por sus consejos. Que Dios le Bendiga.

[@carminafernandez6594]

Buenas tardes Dr. Mi situación es que estoy con mucha diarrea 14 veces en una noche , al día siguiente estuve estable , eso fue la noche del viernes . Pero hoy lunes de nuevo estoy con diarrea estoy comiendo alimentos supuestamente sanos , papas, pollo a la plancha plátano asado ,gelatina jugo de guayaba

[@dejesusmarte2378]

Me encantó esa charla. Muchas gracias autedes

[@lilianaruznunez4613]

Excelente información.

[@libradodominguez682]

Excelente. Doctor. Que buena ayuda con gran humildad. Bendiciones. Y cual medicamento tomar junto con la dieta para eliminar toda las molestia y los cólicos fuertes

[@inesarcosbohorquez7895]

Muchas gracias por tus consejos muy importante la conferencia le pido el favor enviarme la lista de alimentos qué Devo consumir sufro seguido de colon irritable

[@soyvida2205]

Muy buena su explicación ,yo diría la más exacta de yotube con referente a este tema y he visto casi todas ,estoy buscando mucha información pues mi hijo de 15 años padece de colitis ulverativa gracias 🙂 👍

[@emidpirazan]

Muchas gracias Dr por sus consejos

[@dorarosariotumbacopionce6166]

Gracias por la información dr.

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Muchísimas gracias al canal del HCB. Por compartir éste importante tema como es: Colon irritable. Bendiciones Dr. ♥️💪🥂🌞🌻💫👍

[@aridelvillanueva4597]

Mi problema es estreñimiento y gran cantidad de gases ( no fétido o mal Oriente) y en bastantes ocasiones, un dolor punzante en la parte izquierda del vientre " casi a la altura de la ingle... Es difícil que me lea , porque yo soy española y vivo en España ..ojalá me pueda responder ... muchísimas gracias

[@JosefinaPinto-lq3ze]

Hola dr,muchas gracias por tan excelente informacion,tengo colon irritable,no sufro dolor, sólo gases,pero no es en exsageracion y tomó leche pero no me cae mal,pero no le voy a mentir si tuve un gran desorden en todo lo q comía,pero si soy muy tomadora de té y como muchas frutas y no recurro a los laxantes,solo avena natural y ciruelas,y agua tibia col sal.

[@anagrecia6446]

Excelente Dr Mauro.Gracias

[@anas.caminero5794]

No creo sea solamente la comida, tambien influye el stress..

[@silviamonsalves725]

Quedé más clara de lo q debo comer🤗 Mil gracias .

[@norybertel9392]

Mil gracias Dr.

[@amaliachingotto1273]

Si?yo no

[@anaisabelcarbajal8234]

Muchas gracias....Me siento muy mal..No sólo tengo inflamacion en vientre o abdomen, sino que me duele la vulva, y el comienzo de las piernas, el año, cintura

[@carmenvaliente527]

Para mi experiencia , es más emocional que de alimentos , yo he estado , que asta el agua me daban síntomas , por tanto , de pronto he salido del entorno de mi vida y he comido de todo y he mejorado hasta un 90 %, hay que olvidarse que uno no puede arreglar el mundo , ni vivir por otro sus problemas y Dios está ahí para todos , si todo debe estar cocido asta vegetales evitar el tomate , comer mucha papaya y mucho te de manzanilla, em mi caso el bismuto , con las comidas cuando hay mucha diarrea y tomar pastillas antigas , y alguna enzimas digestivas , no comer nada azucarado y eliminar la leche , asta no se quite la diarrea , en mi caso , quito el café para mi es muy irritable , casa persona tiene sus propios alimentos que si son los que les hace daño y a otros no les hace nada

[@amaliachingotto1273]

Totalmente de acuerdo.hay veces que todo nos hace mal y otras no.la actividad fisica( que recomence)me hace bien y como el intestino es nuestro segundo cerebro no agotarlo.hacer lo que a uno le gusta,salir a veces del entormo(viajar) y no darse tanto con la cabeza.ES AGOTADOR!!!!!❤

[@carmenprietogalan4983]

J

[@zulayrondon2500]

Sip tiene razón sufro de eso y el ambiente que vivo es muy estresante x mi hijo!! Es un ser que de nada se pone con ira regaña x nada y se cree ya el dueño de mi casa sin haberme muerto!! Gracias x consejos 😊

[@FiordalizaSanchez]

​@@carmenprietogalan498315:23

[@marianomiguel5910]

Excelente exposición!

[@LolimarHernandez-gc2tp]

Hola doctor soy su seguidora, sufro desde hacen muchos años del colón irritado, y todo lo que como me cae mal, el café y la cebolla y el ajo no sabía que era dañinos para esta condición

[@deniseflores5081]

Exelente charla Dr, mucha y buena información. Gracias

[@justinianorodriguezflores7119]

Gracias doctor muy didactico su explicacion sobre este problema x la mala alimentacion que nosotros comemos en verdad gracias su atencion

[@marlencanoncendales8893]

Gracias Dr. Mauricio Quesada...un resumen Maravilloso y Complemento sobre éste tema, que nos aqueja a muchos...Dios te ayude a cosechar éxitos en tú vida.

[@gracieladelaguardia7316]

Excelente expocisión Doctor ..soy una esclava del colon irritable y paso muchos malos tiempos....su charla nos ha indicado novedades q no conocíamos.. Ciertamente es dejar de alimentarse literalmente para poder sentirse mejorcito..y aprender a alimentarse de otra forma

[@carmenmissfeacarmenjimenez9676]

Que come usted por favor me lo puedes decir? Gracias

[@luisbadilla6235]

Exelentisima informacion de verdad muchas gracias

[@mariaedilmaocampolopez9812]

Geacias Doctor,, no sabes lo que sufro con este problema...tengo miedo de comer.

[@amaliachingotto1273]

Buen día.yo hace muchos años que tengo colon irritable.realmente es irritable y es tan agotador que terminamos en un círculo.lleno de ansiedad y frustración. Como consejo les digo que vayan experimentando ustedes mismos.sino no podemos comer nada!!!!me agote😢

[@floracolombia8452]

Doctor. Muchas. Gracias. Por. Tan. VaLiosa. Información. Muy. CLara…

[@rufinaacevedo7220]

Gracias por su atención bendiciones.

[@inakvisfernandez3370]

Doctor muchísimas gracias por sus consejos muy muy valiosos e importante ya q padesco de colun irritable ha sido de mucha ayuda sus consejos gracias gracias ha sido muy amable gracias Dios lo bendiga mucho le vemos desde Cuba 🇨🇺

[@esmegon76]

Muy bueno el video, ¿el tomate fresco se podria comer para personas con intestino irritable con tendencia a diarrea? Gracias

[@damilanunez5349]

Ay Dr. Lo felicito por su explicacion pero que vamos a comer ? yo sufro de colon irritado y me he visto muy Mal pero no se que comer si todos Los nutrocionistas nos eliminan todos Los alimentos 😢😢😢😢 estoy super delgada y si no me alimento me voy a desapareser Mas de lo que estoy y me voy a enfermar Mas de lo que estoy tengo Las defensas por El piso 😢😢

[@KariSans]

Estoy en la misma. Has mejorado?

[@gladysgarcia5131]

Muchas gracias doctor fue de gran ayuda

[@susanamedellin3625]

Excelente presentación e información, gracias! 😍

[@alivaca9254]

Buenísima explicación

[@dorarosariotumbacopionce6166]

Buenos días.

[@normaporras3876]

Muchas gracias,excelente explicación.Buenas inches.

[@maricelasaucedopena3125]

Hola Doctor esbueno tomar sueros mil grasias porsus bunos consejos

[@balmirorincon5890]

Gracias Dr una muy buena consulta en línea.Gracias.

[@julypradena1384]

Me encanto gracias dpctor por su informacion

[@celmiragiron6885]

Gracias me ayuda mucho bendiciones

[@JosefinaPinto-lq3ze]

Disculpe dr.sera que puede colocar en pantalla lo de la dieta,me quede en mis anotaciones.

[@dianaL40]

Mil gracias!!

[@berenicerozo2734]

Una lista de alimentos que se puedan consumir será de gran ayuda. Dios les bendiga

[@patriciabeatriscampoverdem4063]

Doctor Dios lo bendiga como puedo sacar una sita po fabor

[@magdalenaespinosamontana4920]

buenas NOCHES GRACIAS POR ESTA INFORMACION

[@leonoramintabolanospenagos2325]

Buenas tardes excelente gracias. Sufro de estreñimiento y colon irritable intolerancia a varios alimentos, mejoré un poco con linaza y piña pero me causaron mucho gas, me preocupa es desnutrirme.

[@aaronalbertobarbozasandova7386]

Ya se los gases lo más incómodo de esta enfermedad

[@lucilachangtorres7638]

Gracias. Por su información. Desde un mes tengo inflamación y colon irritable. Y tengo un mes que no se me quita la diarea que pueda tomar doctor. Gracias

[@ramonarodriguez6738]

Muy útil la charla .

[@alvaroelcorrobarrutia508]

Fui diagnosticado con Colón irritable desde hace un mes y recién el 15 de Enero de este año e presentado síntomas pero bastante leves porque dentro de los síntomas son unos pequeños pinchazos en el lado izquierdo inferior del abdomen, exceso de gases después de cada comida y me para sonando el estomago, estoy tomando fármacos para eso y espero poder aliviarme y que actualmente a mis 29 años me siento muy mal de que se me haya presentado este problema. Pero bueno con fe todo saldrá bien y espero mejorarme y que todos nos podamos mejorar y tener una mejor calidad de vida. Un abrazo y saludos desde Perú.

[@carmenvaliente527]

Si no te han chequeándome la vesícula , pregúntale al médico , si sabes que la vesícula está bien , ten en cuenta que tan estresado has estado ,y quiero que sepas que el Colón irritable en mi humilde opinión , por mi experiencia personal se debe a el sistema nervioso y las emociones nos afectan el sistema digestivo en este momento , yo padecí de asma por muchos años ( otra enfermedad también de esa característica) Cuando perdí a mi mamá muy joven , han pasado muchos años que no me dio mas y después apareció dl colon irritable , yo estube de salir de noche a emergencia de dolores abdominales horribles ,pues se presentaban estando completamente dormida y no tenía diarrea ni nada en ese aspecto , pero las crisis de dolores en la madrugad seguían , al tiempo se cambió a esto que le llamamos colon irritable , y vas de un leve estreñimiento a diareras cada ves que comes , sino comes ,no pasa nada y así fui a médicos ,diferentes medicinas y ahora no tomo medicinas , como sano , se mucho dulce con estómago vacío es fatal , y se que de esto NO SE MUERE NADIE 😂,así póngase positivo e identifique que alimentos siempre nota que está cerca de esas crisis , a mi el té de manzanilla ,y primero en la mañana comer papaya ,comer poco , varias veces al día ,no embutidos , ni comida de latas , yo tomo enzimas digestivas y probióticos si hay diarrea y el bismuto , el petobismol lo contiene pero tomo muy poco , pues puede caer con extreñimidnto , solo al momento de la diarrea y si viene el momento de extreñimidnto uso la fibra metamulsil, es para que veas que esto es un síntoma que para mi es más de las emocional , pero molesta mucho , cuando hay que salir a trabajar espero que esta experiencia mía ayude a otras personas también

[@alvaroelcorrobarrutia508]

@@carmenvaliente527 muchas gracias Carmen. Yo en mi caso siento que lo que me hace daño es el paneton, las rosquillas y el exceso de estrés. Eso si toda comida me da un poco de gases pero no tengo hinchazón. Ahora me estoy sintiendo un poco mejor de como estaba antes, para estarmucho mejor me e puesto hacer ejercicio y caminatas todos los días, comer papayas y platano, tomar probioticos y estar tranquilo y relajado. Si es cierto el estrés y el mal humor afectan mucho esta enfermedad es emocional pero trabajándolo uno puede salir adelante y mejorar un montón a tan punto de no volver a padecer nunca más estos síntomas.

[@marybdez5680]

​@@alvaroelcorrobarrutia508 como has seguido de tus síntomas?

[@alvaroelcorrobarrutia508]

@@marybdez5680 gracias por preguntar, e mejorado bastante. Ya no me duele el estómago y como de todo con normalidad,no e tomado cerveza aun,asi qué por ese lado aun no se que tal me vaya. Después me e percatado qué el colon irritable si me dio por estrés y ansiedad porque por la pandemia paran encerrado en casa y no salía, sufrí un accidente en el pie y seguía encerrado y es allí en donde me enferme después al recuperarme me fui de viaje y sentí que todos mis síntomas se habían ido. Honestamente si es emocional.

[@marybdez5680]

@@alvaroelcorrobarrutia508 que bendición, me alegro por ti y también me da esperanza de poder sanar ya que esto también me lo causó el estrés, la falta de sueño y comer mal, llevo ya casi 3 meses luchando por mejorar y ya estoy empezando a ver algunas mejorías, da mucho miedo que sea algo crónico, espero en Dios que no lo sea.

[@carolinaorozco8837]

Doctor buenas tardes yo fui con un gastroenterólogo pero no sabe nada no me a lo de nutrición yo me ise la endoscopia y me dijo q tenía gastritis y solo pastillas me recetó uf está explicando vien cómo puedo tener una consulta con ud Dios lo bendiga

[@leaprins1]

Gracias dr 👍👍👍👍

[@dejesusmarte2378]

Excelente recomendaciones 👍

[@jazminemachuca3041]

Gracias doctor por sus concejo

[@elisafernandez3701]

Gracias Dr.por la información 🇦🇷🙏

[@AnaGonzales-ni9ds]

Yo fui operada por cáncer del Colón ascendente me quitaron la mitad y son unas diarreas y dolor estube 5 meses con colostomia..

[@mariadoloresleal9579]

Nos puedes decir como sería el desayuno por favor gracias

[@rubysalasmercado6715]

Gracias x su charla

[@josesilvadiaz1930]

Muy acertado mi estimado Galeno La vitamina B12 favorece el tratamiento del colon irritable

[@marthaelenachavez4130]

muchas gracias Dr.

[@OvelLinares-tm2nf]

Buenas tardes disculpe doctor

[@dorabelalcazar9359]

Doctor muchas gracias. Que pyedo hacer para mi Colón ahora es cob diarrea y gases cada que como. Aun. La leche de almendras me produce gases. No se porq y la deslactosada también. Que puedo hacer.

[@NoraVenegas-s1x]

Tengo divertículos qué. Debo comer hracias

[@teresajarquinruizjarquinru4655]

Gracias doctor. Bendiciones

[@stellaorozco6662]

Que bendicion muchas gracias

[@juanaherrera6306]

Gracias bendiciones

[@FERNADOVarela]

Doctor cual seria la lista de comida en la primera semana

[@dairyspinto1082]

El dolor es horrible! Yo estoy en tratamiento y no veo mejoria

[@anemixmariposas9985]

Gracias .Excelente

[@juanpenate797]

Gracias. Voy a evitar ajo, cebolla roja y blanca, pan,. Espero me sirva

[@cathisaavedra1855]

Gluten laktosa

[@mercedesvaldiviezo4879]

Xfa recomienda el normolax? O neolax para ek estreñimiento

[@renedoussias1031]

Buenas tardes, saludos quisiera que me ayudarán con una dieta especial para evitar el colum inflamado

[@AngelJoseNunezRamirez]

Bueno días en dónde está ubicado q tengo una niña q me está sufriendo de el color 🙏

[@merystella4908]

Gracias

[@luiscardoza3140]

Dr: tome una dosis de antibiótico por 20 días tomando 500 Mg. Dos veces al día. Y estoy padeciendo dolor en la parte abdominal izquierda de mi estómago. Tengo una dieta hace 4 días en que consumo como comida y almuerzo 200 gramos de pollo asado , un aguacate y un banano. Y tomo un vaso de avena con leche sin latosa .

[@hanniagomezz3736]

¿Doctor será posible que pueda compartirnos en pdf toda esa lista de alimentos que están permitidos? Mi hijo tiene 15 años y pasa con el colon irritado 24 horas al día, todos los días. Somos de escasos recursos, entonces es para ir probando la tolerancia a los alimentos de esa lista, para ver cómo se puede sentir mejor, da tristeza porque ya no sabemos ni qué darle, dentro de lo que el bolsillo nos permite.

[@dianaarguello49]

Duspatalin. Receta del coloproctólogo

[@marlencanoncendales8893]

Dios te proveerá....y los vegetales antes salen más económicos....dale cebada perlada en batido es barato y de mucho alimento

[@armandogonzalez-pb8kw]

HOLA HANNIA, A MÍ TAMBIEN DIARIO ME DOLÍA EL INTESTINO GRUESO Y VÍ UN CONSEJO DE SALUD EN KZbin , Y DEJÉ TOTALMENTE DE TOMAR LECHE Y YOUGURES, Y YA AL PASO DE LOS DIAS NOTÉ MUCHO ALIVIO, DESEO ÉSTA EXPERIENCIA QUE A MI ME PASÓ, LE SIRVA TAMBIEN A TU HIJO, QUE DIOS LOS BENDIGA, BYE.

[@juanpedroandresmiranda3401]

@@dianaarguello49 bu FC

[@sendero7214]

Ñññññññ😊😊😊😊😊😊

[@johanagisauf5653]

gracias dr al fin un latino que toca el tema del fodmap y hace un regimen de alimentación con productos nativos de la region no sabia si comer yuca platano verde piña maracuya hay mil gracias por este aporte vivo en chile pero soy Venezolana y aqui no conocen los nutricionistas nuestras costumbres alimentarias mil gracias Dios quiera q mejore mis sintomas de colon irritable

[@beatrizarnold732]

Gtracas

[@beatrizarnold732]

Soy operada tengo dedusion de itentino por chaga

[@beatrizarnold732]

Ese ese mi porbeiema 85 años estoy sufrindo mucho carne es mala q carnes uales es megors

[@beatrizarnold732]

Quiro consegos

[@beatrizarnold732]

Tomo mucho remedios tomo cafe de ongos

[@mariaalejandramerabarraza7209]

Dr. Buen día y entonces que puede comer uno?

[@luzdarymedinacaceres6517]

Doctor soy diagnosticada con colon irritable paso con dolor al lado izquierdo y muchos gases

[@evelynpineda6141]

A mi me salio igual colon irritable y gastritis nerviosa y me recetaron colitram es una paatilla Verde muy buena quite inflamacion dolor y cuando se siente uno muy lleno y Salen los gases

[@mossheeasesor]

Sería maravilloso que podemos comer eso que dice ya lo sabemos por que conocemos el cuerpo y lo que nos hace daño pero nadie dice que se puede comer que no inflame gracias por su aporte muy instructivo Gracias

[@isabelrodriguez3502]

Hay alimentos que no se conocen en algunos países o se les llama de manera diferente, como el zuchini o zapallo

[@maritzamarquina598]

Yo sí sufro de estreñimiento solo hago cuando tomo algún estimulante me pasó hasta una semana sin hacer del 2 cómo bastante papaya tomo mucha agua pero nada

[@soniapardo53]

Gracias Dr. Por su ayuda. Quería preguntar: cómo el psillium contiene plomo, por cuál otra fibra lo reemplazo?

[@flordemariaacevedo3983]

Doctor muchas gracias por sus consejos DIOS me le bendiga

[@yolandavertiz3766]

Bueno doctor a veses ya no ni que comer todo le hase daño a los que sufrimos colitis y por supuesto hasta colon irritable es bastante dificil yo tengo 8 meses con dieta quito alimentos pongo alimentos y al final me quedo si nada o sea yo no como gluten ....ni ajo ...ni cebolla ......pollo si como frutas y verduras ....frutos secos ...semillas como chia ...y semillas de calabaza ...avena .las frutas que no como es la manzana y pera por que esos si me producen mas extreñimiento .....desde que empese solo una vez me ha dado una vez normalmente es el extreñimiento el que me afecta yo no comograsas ....solo 1/c de aceitede olivo al dia ....pero ningun tipo de de aceite ....huevo 1 al dia cosido ..... AUNQUE ELAGUACATESI COMO 1/3 ALDIA .....PERO LO VOY A EVITAR AVER COMO ME VA ......YOTENGO COLITIS ......Y POR ESO AHORITA ME MANDARON MEDICAMENTO PARA LA HEMORROIDES .....GRACIAs doctor por su video 😀😀😀

[@juanayanacon2134]

buenisima la charla

[@piedadpopayan4774]

Cuando se tiene diabetes 2 se puede utilizar la misma dieta.?. Gracias

[@rufinaacevedo7220]

Hace un mes 20 días k me operaron de vesícula hace tres días tengo mucho dolor de cabeza y temperatura me baja y vuelve otra vez estimando ya estoy tomando para infección y QG5 y paracetamol

[@luzmarianavasmejia3647]

Excelente lo felicito Dr muchas gracias por toda esta información Que Dios lo bendiga

[@gloriaaguilarlinares9933]

Yo tengo el colon inflamada y se me incha el estomago y no duerno vien Dios lo bendiga

[@olgavigozabarburu6272]

Excelente muchas gracias dr. Dios le bendiga. Y muchas gracias también a la dueña (o) de este canal..

[@magdatorres9872]

Muchas gracias doctor por la informacion

[@olgaramirez6032]

Grasias dotor saludos

[@rosalbarosa9249]

Dr x favor necesito copiar la receta de lo que si puedo comer tengo. Colon irritable todo me cae mal

[@dinorahrojascruz4884]

Buenas noches tengo mucho dolor al lado derecho punzadas de dolor y padesco de colon irritable me recetaron pinavix tonval fibra CEL pero no siento mejora

[@fidencioservantes6279]

Unos huevos guisados cómo desayuno es bueno cuando Tengo colón irritable.. gracias..

[@EstelaDeleon-e5t]

Doctor gracias por sus consejos. Mi defecacion a veces es de 2 dias y el bolo es duro lo que hace dificil que salga. Al salir me queda sensacion de un pequeño ardor seguido de un excremento en forma de diarrea. Que debo tomar para que el excremento salga con facilidad sin hacer esfuerzo.