QUÉ COMER cuando tenemos ESTREÑIMIENTO | La mejor dieta contra el estreñimiento | Nutrición clínica

Qué comer cuando tenemos estreñimiento | La mejor dieta contra el estreñimiento | Nutrición clínica
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El estreñimiento se puede distinguir entre estreñimiento ocasional o estreñimiento crónico. En ambos casos la dieta es de gran ayuda para mejorar un cuadro de estreñimiento. La dieta para el estreñimiento también incluye una buena hidratación.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@mariaparra2602]

Minuto 7:10 empieza con los alimentos

[@MarcelaTorres-rh6zp]

Se dice mucho sobre el consumo de avena pero se cuestiona si se debe comer cruda o tiene mejor absorción cocida?? Gracias

[@luisenriquegalindopelcastr1474]

Hola pero si la persona tiene resistencia a la insulina puede consumir todo eso