Qu'elle est la différence entre une émotion et un sentiment ?

Dans cette épisode je vous explique la différence entre une émotion et un sentiment, et surtout comme apprendre à mieux gérer les unes et les autres, puisqu'on ne travaille pas sur ses émotions et sur ses sentiments de la même façon.
Je vous parle pas mal de communication non violente, puisque c'est un outil génial pour dénouer les micmac de notre psyché et prendre de la distance avec nos sentiments, afin de voir le besoin non-écouté qui est à la racine.
Pour lire l'article que j'ai écrit sur le sujet, avec une illustration qui présente les 10 besoins principaux de l'humain, avec des exemples pour chaque besoin (avoir le vocabulaire pour exprimer ses besoins on se rend pas compte comme c'est aidant), click sur le lien en dessous.
www.apprendre-a-secouter.com/...
Pour aller plus loin, le livre de Marshal B. Rosenberg "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)." :
amzn.to/3vO333J
Sinon pour me suivre tu me trouves :
sur insta : / malikadjinn
sur fb : / methodemymy
Et enfin, parce qu'on aime tous.tes les trucs gratuits, je te propose de découvrir un peu plus de mon approche avec mon ebook "Comment prendre les bonnes décisions pour soi".
Un ebook pour comprendre ce qui t'empêche de lâcher prise et qui te donne des clés pour apprendre à faire confiance à ton intuition et à prendre ta place.
Pour télécharger mon ebook clique sur ce lien : joliotm.systeme.io/ebook-mymy
Bon dimanche et à la semaine prochaine!
Merci à Dzam pour la musique de l'épisode. Pour découvrir plus de son monde, c'est ici :
/ @dzam1655

[@Astrid_lemire]

Merci pour toutes ces riches informations synthétiques. Hâte d'écouter la vidéo sur la CNV. Belle journée à tous 🕊

[@Astrid_lemire]

Je suis persuadée que vos vidéos en anglais vous permettrait de sensibiliser encore plus d'auditeurs avec votre clarté d'expression et les mises en scène adaptées des exemples utilisés. Merci pour vos contenus de qualité 👍

[@Astrid_lemire]

Thomas d'Ansembourg fait des vidéos variées sur la CNV (entre autre) que j'aime beaucoup. Merci

[@apprendreasecouter696]

Merci!!! être synthétique c'est pas trop mon fort donc ça me fait super plaisir de savoir que parfois j'y arrive haha. Y'a tellement à dire ☺Justement je prépare une vidéo sur la CNV, y'aura un extrait de mon livre d'abord (qui illustrera bien le sujet) et puis je vous artagerai mon expérience. J'espère que ça vous apportera des clés pour une communication plus saine et allignée. 😉

[@yvesbadet9228]

Je travaille actuellement à faire de la CNV sans donner l impression d être condescendant ou infantilisant avec des mots, un phrasé, une intonation qui me sont propres et naturels Je kiffe trop ta chaine

[@yvesbadet9228]

Trop cool tes explications, j ai tout compris. Merci

[@monicaderagon8826]

😮Merci, Merci, Merci Je viens tout juste d’arrivé sur votre chaîne pour la première fois 🙏 depuis quelques mois je vis des expériences du passée qui me font vivre des émotions, des tremblements ainsi que de l’anxiété alors maintenant je comprend le processus qui me font réagir et qu’ensuite j’ai des regrets surtout au niveau du respect envers moi-même ( auto-sabotage) et ensuite envers les autres, car je fuis mes responsabilités et je m’isole pour me régénérer et faire des introspections. J’ai cessé les antidépresseurs depuis janvier (15 ans consommé ) alors mon mur de briques était bien rigide. Maintenant je les ressens et je vis des peurs, car plusieurs blessures du passé remonte à la surface ouff alors un grand merci pour cet éclairage qui m’aide à mettre un pas de côté pour pouvoir continuer avec force et courage en vivant et voir des scènes venant de l’extérieur que j’ai vécu dans le passé et à une vitesse éclaire, ça bouge et ça décoiffe 😅 Alors Merci, Merci, Merci chère Âmie🙏 Je suis dans la Gratitude, Merci à mes Guides de vous avoir rencontré au moment T✨ 🌎🌑🥰

[@apprendreasecouter696]

Je suis heureuse que ma vidéo t'ait aidé Monica. Bravo à toi de faire face à tes émotions et de te laisser les antidépresseurs de côté.

[@vanessamonteirom]

Vídeo top! Plusieurs informations hyper interessantes et avec le grand plus: de l’humour! 😄 Merci beaucoup!

[@apprendreasecouter696]

Merci Vanessa!! ça me fait super plaisir de voir que mes délires touchent des gens :) J'ai fait une petite pause mais je vais avoir plus de temps maintenant, new vidéos coming soon !

[@edengaming1631]

Et donc le coup de foudre paternel est une émotion ou un sentiment ?

[@emiliealongi1457]

Communication non violente ❤