¿Qué es el VFC? - ¿Cuánta cantidad de ENERGÍA tienes en tu cuerpo AHORA?

El VFC es una métrica ESENCIAL para saber la cantidad de ENERGÍA que tienes para entrenar o afrontar tus retos diarios.
Aprendiendo a entender el VFC (HRV en inglés, que proviene de Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca), sabrás tu predisposición a entrenar o afrontar tus tareas.
Lee el post completo en chelaclo.com/que-es-el-vfc-o-...
Enlaces de interés 🎯:
🚴 Equipación deportiva:
⌚ Ciclocomputador Garmin Edge 830: amzn.to/44nMuLf
⌚ Reloj Garmin Fenix 7 Solar Sapphire: amzn.to/432Khnu
💓 Banda Garmin HRM Pro Plus: amzn.to/434lzTF
📨 Newsletter donde te llegarán todos mis contenidos (Video, post y podcast): chelaclo.com/newsletter
Mis proyectos 💡:
👕 Tienda online de la marca de ropa Chela Clo: chelaclo.com/
🛍️ La mejor tienda multimarca de ropa: www.regalizfunwear.es/
🌴 La guía online de Gran Canaria (Rutas en bici, senderismo, guía de restaurantes, playas, planes...): localguidegrancanaria.com/
Las cámaras que uso 📷:
🔹 Sony A7 iv: amzn.to/3CVnLCl
🔹 Lente Sony FE 24-70mm f/2.8 GM: amzn.to/3CQk299
🔹 Lente Sony FE 70-200 mm f/2.8GM OSS: amzn.to/3XskG6h
🔹 Lente Sony FE 50mm F/1.4
🔹 Gopro 10: amzn.to/3Jz15LO
🔹 Samsung S23 Ultra: amzn.to/3PBBJkd
🔹 Micros inalámbricos Rode Mic Go II: amzn.to/434Tsnd
🔹 Micro de podcast Shure MV7: amzn.to/46pCJOl
🔹 Cámara de podcast Logitech Brio (Webcam): amzn.to/3JCuWTQ
🔹 Trípode Manfrotto BeFree Advanced GT: amzn.to/3JBfhnA
Mochilas y accesorios 🎒:
🔸 Riñoneras Topo Designs: www.regalizfunwear.es/topo-de...
🔸 Mochila para cámara Topo Designs: www.regalizfunwear.es/?s=rove...
💼 Bandolera para el portátil que uso en el día a día Topo Designs: www.regalizfunwear.es/topo-de...
🔸 Inserción mochila para cámara Lowepro Creator Box: amzn.to/443T8Xg
Elementos random de productividad digital 💻:
🖥️ Macbook Pro M2 Max 14": amzn.to/3XLzsVX
🎧 Google Pixel Buds Pro - Auriculares inalámbricos: amzn.to/3XymWIU
☕ Taza calienta-café Ember Mug 2: amzn.to/3NtKmuB
🖥️ Pantalla panorámica LG 49": amzn.to/3pAWCRX
🖱️ Ratón Logitech Master Mx3S: amzn.to/3JC9f6g
⌨️ Teclado Logitech Mx Keys Advanced: amzn.to/44ly26q
🖲️ Apple Magic Trackpad: amzn.to/3JC4zx2
Otros canales de KZbin 📺:
👨‍💼 Emprendimiento: / @jorgetoledoemprende9154
🗺️ Rutas por Gran Canaria y viajes por el mundo: / @localguidegrancanaria
👚 Moda: / @regalizfunweartv

[@frandelarosa6950]

Buena info jorge!

[@jorgetoledo74]

Gracias Fran!

[@juanacevedo3007]

Saludos desde Uruguay

[@jorgetoledo74]

Saludos desde Gran CAnaria!

[@manolocerveraQ]

Valencia Fútbol Club, el más grande.

[@StemcellAccumbens]

jajajaj que dices flipao?

[@jorgetoledo74]

xD

[@jorgeperezblanco2561]

Hola Jorge! Conocí hace muy poquito tu canal y me gusta mucho, creo que es de gran ayuda y aportas mucho al deporte. Sabes de grupillos de enduro por la isla? Llevo unos años en Gran Canaria y me gustaría hacer rutas con más personas por seguridad y diversión ya que casi siempre las hago solo. Un saludo y muchas gracias!

[@jorgetoledo74]

Hola! Bienvenido al canal! Conozco a gente, pero desde hace tiempo que salgo a mi bola por el poco tiempo que tengo, me cuadra más en mis horarios... A ver si con suerte alguien te contesta a este comentario de algún grupillo!!! Un saludo, nos vemos en la montaña #aFullChela