Para quien le sirva este remedio me lo dió un señor ya grande de edad porque le comenté que Ami me dolía el talón me dijo que a su esposa también le avía dolido por mucho tiempo y que otra persona le dijo que con una botella de vidrio la rodará con el pie todos los días por momentos que estuviera sentada y que lo hizo por un tiempo y se le quitó yo lo estoy haciendo y créanme que al levantarme por las mañanas era un dolor intenso y ya no lo siento gracias a Dios
@marvinalvarezalvarez865721 күн бұрын
Hola Botella fría o llena de agua fría o congelada ?
@roxybarahona71952 жыл бұрын
Exelente explicación los estáre haciendo por qué ya llevo un buen tiempo con. Este dolor tan incómodo y un ardor que quema la verdad que solamente el que sufre de esto save de que estoy hablando
@carolrodriguez24302 жыл бұрын
Como siguió?ya que llevo 15 días que me caí de una troca y todavía no puedo caminar siento que el dolor me quema 🥹
@lidyamorillasvasquez2627 Жыл бұрын
@@carolrodriguez2430 ayudate aplicando en los dos pies Aloe Vera q desinflama , luego haces lo q te indica este video q está muy bueno .
@almaportillo9209 Жыл бұрын
Excelente información para el dolor en el talón, cual seria el tratamiento farmacéutico? Usted dijo que inyeccion y vía oral, le agradecería nos diga que medicamentos utilizar.. Muchísimas gracias.
@araceliantonavila6436 Жыл бұрын
@@lidyamorillasvasquez2627 i
@gabrielamunos6130 Жыл бұрын
Uyyy mucha verdad sólo el que sufre esto lo sabe es tremendo vivir así
@boristropical701 Жыл бұрын
Super explicación al grano. Con ejemplos tocando varios tipos de dolor. Pero doctor le cuento que tuve una época que me dolía los talones. Dejaba "trabajos".por tanto dolor .hasta que yo misma buscaba relajar mi pie. Yo tengo pie plano en 3 er g. Y descubrí que llegando a casa me esperaban tacones en la puerta altos otras seguro sus pantuflas . Pero yo no estoy tacones con plataforma aliviaban mi dolor al grado de desaparecer porque mi pie cambiaba la postura. Esto lo consulte al ortopedista. Lo cuento por si a alguien le sirve. Es mi experiencia así pasaron los años y después me dolía otras cosas . Pero encontré las schecher .y la verdad me quito más dolores de pierna . Un 90%. Me hicieron resonancias y rayos x. Porque con los años ya estoy más mayor. Y resulta que tengo la columna vieja. Osea no puedo correr y saltar.todo un caso pero aquí estoy .gracias por su video los talones ya no me duelen amenos que vaya con mal cazado o duro siempre que amortigüe.❤
@irmatapia67792 жыл бұрын
Literal, arrastraba mis pies y después de seguir sus indicaciones me recuperé por completo. Infinitas bendiciones !
@rubielaceballos10902 жыл бұрын
Cuales son los ejercicios gr8
@miguelcosta98822 жыл бұрын
Ñ
@miguelcosta98822 жыл бұрын
P
@miguelcosta98822 жыл бұрын
P
@miguelcosta98822 жыл бұрын
Ñ
@paocaro11812 жыл бұрын
Aaaayyy Dios mío acabo de descubrir que tengo fascitis plantar , ya que todos los síntomas que dijo el doctor yo los tengo y vaya que le atino en el clavo porque todas las mañanas cuando me levanto no aguanto apoyar el talón en el piso , me duele demasiado , ojalá con estos ejercicios que indicó el dr pueda recuperarme pronto .
@marianasobal2273 жыл бұрын
Les comparto mi experiencia, ami también me dolía mucho el talón y también llegué a tomar medicamentos y también hice estos ejercicios y otros, pero lo que me quitó el dolor a un 80a 90 por ciento fue poner mí talón en arena caliente, lo más que la aguanten y el mayor tiempo posible. Ojala también les sirva
@otilacardenas41322 жыл бұрын
Mariana explica lo de la arena di como de que manera se calienta la arena
@julietahanff49782 жыл бұрын
Mariana podrías explicar lo de la arena, por favor.
@marianasobal2272 жыл бұрын
Solo vas a la playa, bueno si la tienes cerca y si no, puedes conseguir arena de la playa y la pones al sol y cuándo esté muy caliente metes el talón y lo dejas por mucho rato y ya. Lo haces las veces que sea necesario hasta que ya no te duela más
@marianasobal2272 жыл бұрын
La arena se calienta con el calor del sol ☀
@marianasobal2272 жыл бұрын
@@otilacardenas4132 con el calor del sol ☀
@marianogonzalez23654 жыл бұрын
Un millon de gracias, me cambio la vida, tengo casi 50 años y pense lo peor, un dolor insoportable, me dejo si correr y estaba muy triste. Despues de 4 semanas todo mejoró. Ahora lo sigo haciendo diario como parte de mi vida. Sinceramente GRACIAS
@eliplata3 жыл бұрын
Hola, yo no he dejado el deporte y siento esa molestia también, tu mejoraste solo con los ejercicios? O me recomiendas algo más?
@alanisbarbaragarciarondon677 Жыл бұрын
que medicamento debo tomar ? tengo muchos dolores al despertar se me pasa y en la jornada de trabajo en la tade vuelve el dolor al descansar el pies duele mas
@christianrivera6344 Жыл бұрын
Estimados tienen que ir al médico traumatólogo y según su diagnóstico les recetará pastillas inflamatorias y de seguro terapia física, yo estoy en las mismas, pero no le estaba poniendo mucho interés a los ejercicios en casa, voy a perseverar en eso a partir de hoy.
@leumaspoveda22323 жыл бұрын
Este Doctor se ve que sabe mucho del tema. no habia visto mejor explicacion. EXCELENTE.......
@ludinherrera12503 жыл бұрын
Wuao excelente, tengo años sufriendo de este dolor me ha visto especialistas y me han hecho muchos estudios y dicen que no tengo nada , pero estos ejercicios si funcionan
@stevengarces23183 жыл бұрын
E visto demasiados videos de estos pero este realmente es 100%completo los felicito muy bien 👍
@aliciaperez86322 жыл бұрын
Total....
@andreabenavides65038 жыл бұрын
Buenísimo! Muy completa y muy clara explicación.Muchísimas gracias por no ser egoístas y compartir sus conocimientos.Pondré en práctica todo lo que han dicho.
@olgaguerraperez67773 жыл бұрын
56rtuy5
@melvinmerlos39963 жыл бұрын
@@ericksonrodriguez9937 ) m.p
@luzmarinavelasco97922 жыл бұрын
Grasias muy bunos
@nicolasmontano22712 жыл бұрын
@@melvinmerlos3996graciáa
@damelysramirez76087 жыл бұрын
Me dio excelentes resultados , pero me tomo 3 meses aproximadamente, no pude hacer los ejercicios 3 veces al dia, los hice 2 veces al dia, al principio me dolio mas, pero luego los mismos ejercicios alivian muchisimo, hasta que no me duele nada, increible , eso si...PACIENCIA, saludos
@chevasflorian40557 жыл бұрын
Yo empecé a hacer los ejercicos hace 3 días y me ha empezado a dolor mas. Espero que el doctor tenga razón cuando dice que al comienzo aumenta el dolor. Tu comentario me da mayor confianza en seguir con los ejercicios. ¿CUantos días o semanas tuviste ese dolor inicial que mencionas al empezar a hacer los ejercicios??
@merlinaluna4106 жыл бұрын
hola cuanto llevabas con dolor antes del ejercicio , me duele la planta de los pies ayuda
@eugeniaayavire95895 жыл бұрын
Muy bueno estoy aprendiendo
@lidiettevalerio14432 жыл бұрын
Gracias Doctor, tiene usted calidad humana al regalarnos sus recomendaciones profesionales. Diosito lo bendiga!
@lidiettevalerio14432 жыл бұрын
Desde Costa Rica, Doctor. Gracias. Lidiette Valerio.
@juanrobles3269 жыл бұрын
monterrey mexico yo tube la experiencia con mi esposa la lleve con un medico especialista y lo unico que le dio son los ejercicios y los estubo haciendo de los que salen en los videos los estubo haciendo pero ........lo que mas le ayudo es ponerse la primera saliba al levantarse en la planta donde hay el dolor en dos semanas nos olvidamos del problema hagalo y siempre ma van a recordar juan robles t
@adrianzara37966 жыл бұрын
Juan, espero puedas contestar mi pregunta, ¿Qué fue lo que se ponía tu esposa en la planta del pie? No entendí lo que escribí.
@1967nora5 жыл бұрын
Saliva?
@1967nora5 жыл бұрын
No funciona pero si psicológicamente te ayuda adelante
@KermanRodriguezKR3 жыл бұрын
Yo lo are gracias estoy muriendo del dolor ya no puedo caminar
@nellyrestrepo228821 күн бұрын
Hola Dr ud es delos mejores , tenía una fascistas plantar hie sus recomendaciones y me cure . Muchas gracias ud es!! Excelente!!
@ccruz18143 жыл бұрын
Que explicación tan buena, clara y concisa! Muchas gracias.
@irissalcedo6667 Жыл бұрын
Excelentes ejercicios, quiza hubiera evitado cirugía en ambos pies sabiendo esto. Y La rehabilitación fueron estos ejercicios.
@dianap.41728 жыл бұрын
Es la mejor explicación que he visto....felicitaciones Doctor.
@andreadelcarmenadamsdemota62226 жыл бұрын
DIANA PATRICIA MORENO RODRIGUEZ 8K PhotoFunia pozo a Psic GL Igor ti ULPGC HP Tiggon. Nvvbcvbvv jjnnbb nvjhgkuccgcjhchhghjhc
@emmanuelramirez35685 жыл бұрын
Diana Patricia de q forma te pudiste componer
@rosacampoverde84753 жыл бұрын
@@andreadelcarmenadamsdemota6222 p
@martharingwelskiulloa36945 жыл бұрын
Estoy muy muy agradecida por los ejercicios llevó 2 meses con dolor en el talón izquierdo y nada me lo quitaba y ayer solo ayer hice los ejercicios y anoche pude dormir sin dolor parece milagroso y complementé con agua con hielo hoy amanecí sin dolor doctor Dios lo bendiga muy agradecida igual los voy a realizar toda la semana
@marecitalopez6499 ай бұрын
Buen dia.una pregunta cuanto tiempo pones tus pies en agua con hielo
@martharingwelskiulloa36949 ай бұрын
@@marecitalopez649 mejore para siempre, pero mientras veía tv lo hacía por minutos lo que resista ,debe ser poco porque se quema los mete y los retiras un rato y repites
@martharingwelskiulloa36949 ай бұрын
Además empecé una rutina de ejercicio muy importante
@marecitalopez6499 ай бұрын
@@martharingwelskiulloa3694 .gracisdpor trsponder.dime hiciste los ejercicios que recomienda el doctor losmismo.cuantas veces al dia y por cusnto tiempo.un mes dos explicame porfavor.estoy evaluando todo eso oata mañana empezar hacer los ejercicios.hoy voy descansando en casa 3 dias y estoy tomando meloxicam que un mefico me receto.no se si deba hacer los ejercicios o descansat 1 dia mas.sevun mi placa me dalio espolon calcaneo en el pie.Gtacias por tu tiempo y ayuda Un saludo
@marecitalopez6499 ай бұрын
@@martharingwelskiulloa3694 buen dia cuantas veces repites el poner en aguahelada los pies.y durante eldia cuantas veces
@angelaventura33634 жыл бұрын
Muy interesante muchas gracias me duele tanto el pie osea la planta lo voy ese ejercicio que indica el doctor DIOS LO BENDIGA
@vivianafeliziani74237 жыл бұрын
Mil gracias! Docs! Los estoy haciendo. A quien le sirva....clara batida a punto nieve. Toda la noche envuelto el pie me ofició de poderoso desinflamante y desperté con movilidad. El espolón se siente igual. Pero el pie se puede mover casi sin dolor. Sigo los ejs. Del doc. Genios. Gracias miles. Preciso moverme mucho en mi trabajo. Bendiciones!!🌹 Bs As. Mar del Plata. 😊
@terelevien77010 жыл бұрын
Gracias x explicarlo tan bien, ni mi doctor me lo había explicado así, yo tengo ese problema desde hace 2 años y sólo me cambian el medicamento para la inflamación, pero yo no sabía la buena información q me han brindado aquí. Q DIOS los bendiga x dar esta información.
@clinicadelcampestre90610 жыл бұрын
Cordial Saludo Tere Levien Para la Clínica del Campestre es muy gratificante que nuestros contenidos sean utiles para las personas que nos visitan a traves de este Canal. La invitamos a ver más vídeos de Más para su Bienestar. Feliz día
@teolindaolivella59932 жыл бұрын
Excelentes ejercicios ,Para los ejercicios de rodillas debiera de programarlos para la mejora de los dolores de rodillas .Me encanto su forma de explicar
@ivonnewaleskagarciacolindr40224 жыл бұрын
Gracias Doctor , ahora comprendo mejor porque me duele , usted es súper profesional. Saludos cordiales desde Honduras 🇭🇳
@lauracardona542 Жыл бұрын
Mejor explicado, imposible. Gracias Doctores... ¡Dios les pague! :)
@mariacastillo76334 жыл бұрын
wow yo no vivo en Colombia, pero en medicina le doy el primer lugar, lo que no pudo enseñarme un doctor en estados unidos. lo aprendi en este video
@ovossoportugal95343 жыл бұрын
Colombia el pais de la droga
@erikaarceo93754 жыл бұрын
Excelente información Doctor. He llevado a cabo todos los ejercicios que recomienda y en dos meses me siento mucho mejor. Ahora ya no necesito hacerlos diariamente, solo cuando llego a sentirme cansada. Bendiciones doctor!
@emilinamontero13663 жыл бұрын
Muy buen video
@marecitalopez6499 ай бұрын
Que medicamentos tomaste mientras hacias los ejercicios
@marecitalopez6499 ай бұрын
Buensd tatdes que medicamentos. Tomaste mienttrass hacias los. Ejercicios
@claudiasegoviaamaro85407 жыл бұрын
excelente, quede muy bien informada, hoy me diagnosticaron Fascitis plantar y después de infiltrarme mi talón me dieron 15 dias de reposo ya que el dolor era insoportable, llevaba cinco meses aguantando el dolor.
@fideliaponce67554 жыл бұрын
Hola disculpe la pregunta y como se le quito el dolor de la fascitis plantar yo boi aser 4 meses con este dolor que no se me kita me puede recomendar usted algo porque me siento desesperada
@Migel20352 жыл бұрын
q
@marielapalma50664 жыл бұрын
Exactamente es lo que tengo. Tengo mucho dolor y más cuando me levanto en.la mañana y cuando llegó de mi trabajo q me acuesto a descansar Hay mamá hay esta el dolor
@aliciavildoza61913 жыл бұрын
Gracias....prometo hacer todos los ejercicios las 3 veces al día. No doy más del dolor...estoy yendo al kinesiólogo pero no me ha dicho nada de los ejercicios...Me pone calor y me hace masajes...No lo voy a dejar,pero agregaré los ejercicios...Gracias...desde San Juan Argentina...cariños agradecidos
@AndresGarcia-uu6pz9 жыл бұрын
Excelente video para pacientes. Lastima la ignorancia de algunas personas (no todas) comentando aca.
@LuisHernandez-ok2tt4 жыл бұрын
Gracias doctor tengo cerca de 2 Años con espolón calcáneo los ejercicios me están ayudando
@marymaza47928 жыл бұрын
Muchas de las veces uno tiene esos problemas , pero hay profecionales que no saben decir con certeza lo que se tiene , vaya que ahora me acabo de dar cuenta b que ese problema tengo yo me b duele mucho los talones y que difícil es ponerme de pie tengo que caminar despacio hasta que me va pasando poco a poco a más de los ejercicios hay medicamentos para este problema gracias a usted por compartir este artículo muy instante saludos un abrazo
@jaconova7 жыл бұрын
Excelente video. Tengan paciencia; yo también estoy saliendo de un caso crónico que me alejó del fútbol varios meses y casi me produce depresión (hay que trabajar mucho en la fortaleza mental). Hay que ir con alegría y paciencia, investigar y probar. En mi caso la mejora se ha dado con mucho e intenso estiramiento, masajes, taping, compre un par de plantillas y hasta medias compresoras. No hay caso exactamente igual, pero si a alguien le sirve, mi problema es que paso demasiado tiempo sentado, además camino poco y no entreno diariamente. Este tipo de dolencias (tendinitis, tendinosis) no se curan echado en la cama, obviamente en el punto más crítico hay que reducir el ejercicio intenso, pero hay que tratar de estirar y fortalecer desde el saque.
@carlosraymundogonzalesorih28264 жыл бұрын
Yo también estoy pasando algo similar por el sedentarismo, se me acortó los isquitibiales, el dolor a la rodilla...bajo a la pantorrilla y ahora la fascia plantar, me desespero x ratos pero ya se cual es la causa, estoy haciendo estiramientos hace 2 semanas y espero mejorar.... El dolor me pone mal.
@luzmiErtuu2 жыл бұрын
Gracias por tus consejos, me levantas el animo, aunque estoy muy deprimida todavia😔, cuando volvere a correr como me gusta.😢
@IronManPuerco10 жыл бұрын
Gracias por la consulta digital, excelente explicación y excelente video. Soy corredor y noté que estaba teniendo problemas de fascitis plantar, he realizado los ejercicios durante 5 días y de inmediato ha disminuido mi problema. Los felicito.
@clicampestre10 жыл бұрын
Cordial Saludo IronManPuerco Nos complace conocer que los ejercicios recomendados por nuestros especialistas han disminuido los síntomas de la Fascitis Plantar que estaba presentando. Lo invitamos para que siga observando los contendidos de nuestro Canal.
@lizbethmercadomontiel67734 жыл бұрын
Gracias información mandada por Dios no aguantaba el dolor 😭 y muy bien explicado 💖
@cruzfdez31283 жыл бұрын
³33³³³3³³33³³3³²
@gladyscamargo97094 жыл бұрын
Gracias doctor Exelente Saludos desde new York tengo muchos problemas con mis pies y su explicación me encantó
@gabrielnavarro63828 жыл бұрын
muchas gracias doctores me ayudaron muchisimo con los ejercicios se me alivio el dolor saludos desde argentina
@katyamore87978 жыл бұрын
buenisimo; yo voy aplicar esos ejercicios ya que hace semanas que me duele
@luzhernandez94053 жыл бұрын
Me siento muy agradecida por la ayuda tan profesional : Gracias DIOS los BENDIGA
@santilamaya27962 жыл бұрын
He visto varios vídeos y este si es muy completo y claro saludos desde Perú, enpezare a hacer y vere como avanzo pues ya me hicieron varias terapias y aún falta
@iselaperez86773 жыл бұрын
Me duele mucho mi talón, haré estos ejercicio..... muchas gracias doctor que Dios lo bendiga
@yamiletagudo65665 жыл бұрын
Maravillosa explicación, yo empecé a trabajar y son 6 horas de pie en total y me empezó un dolor por adentro del pie derecho encima del puente, creo que son los zapatos y muchas horas de pie, por que los fines de semana no tengo el dolor, y no se que tomar y que hacer, gracias por su explicación, voy hacer los ejercicios a ver si me mejorar
@nelidar.deberumen34954 жыл бұрын
Gracias,claridad y recomendaciones acertadas.Aplicare los remedios caseros ejemplos la cebollas planta del pié y los ejercicios.Muy completa la información de los médicos participantes.X fín comprendo mi afectación y guiarme adecuadamente.Muchas Gracias Nélida Ne' PANAMÁ.
@joseegp-gm4ym2 жыл бұрын
A mi me acaba de ocurrir hace poco. A lo largo de los últimos 10 años recuerdo que algún que otro día me despertaba y al apoyar el talón me entraba un pinchazo fuerte y desaparecía cuando estaba un rato de pie o andando. Hace 2 semanas estaba cargando objetos pesados en espacios reducidos donde con el peso no caminaba ni apoyaba bien el pie. Al tercer día de estar cargabdo me levanté de la cama con el dolor ese y lo raro fue que era más pesado el dolor hasta el punto de tirarme 5 días trabajando sin apoyar apenas la planta. Pedí cita al médico y mientras llegaba el día, si tomar medicamentos de ningún tipo, me estiraba los dedos del pie hacia atrás (como si estirara tmb la fascia) durante varios segundos y soltaba (notaba la sangre recorrer el pie , dando una sensación de alivio y frescor) Luego corte una hoja de aloe vera y con el jugo y la pulpa me daba en el pie y empezaba a masajear la planta haciendo presión con la llena de los dedos hasta el talón y luego agarraba el pie lateralmente y hacia lo mismo en horizontal. También aproveche para bajar a la playa que la tengo al lado y tener los pies en agua del mar fría un rato y estirar bien las piernas. Ya se me ha quitado el dolor incluso las molestias. Aún así me buscaré unas buenas plantillas de gel y tomaré precauciones con el calzado que me pueda hacer mal.
@dolisreyesperez10903 жыл бұрын
Recién empezé mi tratamiento con la fascitis plantar 😊 Espero recuperarme pronto 🙌✨
@aliciaperez86322 жыл бұрын
Amiga todo es la constancia, hay que hacerlos tal cual, yo pensé que no iba afirmar mas el talón.. Y con los primeros ejercicios se siente mejoría. Y son 3 veces al día de a 15..un abrazo y que nos mejoremos pronto...
@labellamila7 жыл бұрын
Excelente y muy didáctica explicación comenzaré hoy 15 de Sep 2017, con estos ejercicios tres veces al día, veré mi progreso y escribire de nuevo. Gracias a La Clínica del Campestre al Dr Carlos Navarro y al Dr. José Roberto Pérez, por su excelente vídeo de gran ayuda.
@juansebastianvelez7 жыл бұрын
El Dr. es Naranjo, no Navarro. ;)
@mariagjimenez31925 ай бұрын
labellamila Cómo está tus talones?
@yeniseibriceno8 жыл бұрын
Gracias doctor, excelente explicacion es lo que me sucede , tenia miedo porque me daba mas dolor al hacer el ejercicio, ya se que eso me ayudara a mejorar
@chevasflorian40557 жыл бұрын
Llevo 3 días con los ejercicios que me recomendo mi terapista fisico y tambien se me ha incrementado el dolor.
@mariaauxiliadoraobando61132 жыл бұрын
Que pena, los subtítulos no permiten que se vean los ejercicios.
@analuisacontrerasfranco95172 жыл бұрын
@@mariaauxiliadoraobando6113 los puedes quitar fácilmente, yo los quito
@luisdominguezgarcia4237 жыл бұрын
GRACIAS...por la explicación de los ejercicios son de mucha ayuda...yo me trato con la técnica de la E.P.I. Esto es lo que me falta para terminar de recuperarme.
@MsBossio Жыл бұрын
Tremendo trabajo. Muchas Gracias por la explicación 👏👏
@noramesa5612 жыл бұрын
Cierto no es solo el dolor insoportable De, sino que quema también,vasi que estaremos haciendo los ejercicios que nos explicó, gracias, bendiciones.
@aulirosero69443 жыл бұрын
Explicación clara y precisa y aplicación juiciosa de su metodología resaltaron efectivas. Los tratamientos previos con otros galenos sin resultados. Reanudé el ejercicio deportivo y laboral. Ni la pandemia ha vencido los propósitos existenciales. Gracias extemporáneas por su labor pedagógica.
@breydifernande79082 жыл бұрын
Lokita
@selvagalvan1906 Жыл бұрын
Excelente explicación y de mucha ayuda para mí caso.Dios bendiga Dr
@miguellinares14383 жыл бұрын
Excelente información!! Muchaas gracias. Es lo más completo que he visto con respecto al tema.
@raquelguerrero32432 жыл бұрын
Graciad Doctor pir ser umanitario y conpartir su conocimiento pondre en práctica los ejércicips
@MariaLopez-rz2yp7 жыл бұрын
Excelente explicación, muy didáctica, hice mucho ejercicio y me dio fascitis, el dolor era terrible sobretodo en las mañanas, con los ejercicios he mejorado mucho del dolor. Muchas Gracias
@jonathanvillanueva54125 жыл бұрын
Maria Lopez que ejercicios hiciste?
@gomezmimo4 жыл бұрын
¿Cuanto tardaste en recuperarte?
@rociopena95894 жыл бұрын
Gracias Dr. me alivió mucho el dolor, si funciona. Felicitaciones
@maggierodriguez13032 жыл бұрын
Yo ya no aguanto el dolor comenzaré hoy mismo, ya me han inyectado y solo calma el dolor temporalmente. Gracias por su información doctor
@beatrizpalfi60496 жыл бұрын
Bravo! Al fin encuentro un video con explicaciones claras, Gracias Dr!
@sonnyantonety52882 жыл бұрын
Desde Puerto Rico, excelente,me he aliviado mi fascitis plantar,, grandemente.🤗,gcs mil.
@elianavallejos47884 жыл бұрын
Excelente vídeo, estoy padeciendo está afección y me viene bárbaro sus recomendaciones. muchas gracias.
@griseldapenuelasromo22183 жыл бұрын
Misa padre Arturo cornejo
@gracielafasano73283 жыл бұрын
Excelente explicación! La verdad que muy completo el a informe, empecé con este dolor y tengo que esperar para ver al osteopata, así que comenzaré x los ejercicios. Muchas Gracias!
@linalondono977 Жыл бұрын
Excelente video. Muchas gracias Doctor por compartir su conocimiento. Empezaré a hacer los ejercicios dedicadamente
@yamiletcruz79453 жыл бұрын
En plena pandemia y con ese dolor...Dios me ayude para que mejore. Excelente video, lo voy a compartir.
@mariadelrefugioruizrios55687 жыл бұрын
acabo de ver por recomendación este vídeo, seguí las indicaciones y se siente bien, a mi esposo le funciono muy bien después de los ejercicios se termino sus molestias, le decían que lo tenían que operar. recomendable.
@chevasflorian40557 жыл бұрын
Hola, tu esposo tuvo ese incremento del dolor al empezar a hacer los ejercicios??
@chevasflorian40557 жыл бұрын
Yo llevo casi 3 meses. Cambié de masajista y empecé con acupuntura electrica, ambos hace 2 semanas y he mejorado bastante, espero que en 1 mes ya pueda caminar sin problema. En un par de semanas me hare una infiltración pero sin corticoides.
@elsiebg21284 жыл бұрын
Muy buena explicación ya decía yo que me hace falta un ortopedista por el dolor
@arturorodriguez66068 жыл бұрын
yo tenia fascitis plantar, intente de todo y un anciano me curo en un dia, estoy feliz. este anciano es de Leon Guanajuato mexico
@rualse44818 жыл бұрын
+Arturo Rodriguez Tengo un amigo que está desesperado con este problema y aqui en España , ya no sabe que hacer , no se le cura, puedes decirme algo mas de tu feliz resultado , gracias.
@arturorodriguez66068 жыл бұрын
+MAGDALENA VITOL GARCIA Pues lo padeci por 3 años, me quito mi problema que era un pequeño espolon en cada pie pero que era insoportable al caminar. me dio masaje con aparatos que daban calor y con bolas. bendito dios ya puedo caminar sin dolor.
@rualse44818 жыл бұрын
+Arturo Rodriguez ok
@patriciachalarca85577 жыл бұрын
Arturo Rodriguez yo tengo ese dolor hace 1año es tremendo.pero yo soy de medellin
@mirellamoranbajana37337 жыл бұрын
Arturo Rodriguez por favor me podría dar la dirección exacta del señor que lo curó. Mil gracias de antemano. Saludos
@laurasierra3955 жыл бұрын
Me gusto tanto la explicación como los ejercicios....y los empezaré hacer ......el dolor es insoportable con zapatos de piso, y me sorpnd+i el saber que lastimo más el musculo con los zapatos altos, ya que con ellos no me duele......al igual que muchos de los que han escrito, tengo tiempo con este problema...primero ni sabía que se llamaba así, y si tenía idea que debia estirar mi pie......gracias.....los haré !
@thaliacastaneda6163 Жыл бұрын
Muchas gracias, me ha ayudado mucho el hielo en la botella y todas las recomendaciones.
@gabrielaserrano8856 жыл бұрын
Ese problema lo tengo yo Fancitis plantar.. Realmente estoi sedada con una inyección que me mando el doctor 3 inyección por cada mes, real mente estoi aprovechando hacer ejercicios a mis pies. Y me sobo con una crema CRISTAL ICE. Es mentolada refresca. Le pido a mi Dios Jehová mejorar de mis talones. Y gracias a ustedes por sus recomendaciones doctor me ayudarán de mucho también ..
@jacquelineortiz15382 жыл бұрын
He visto cantidad de videos acerca de este tema, nadie había explicado tan claro y tan preciso como ustedes, felicidades y gracias por compartir sus conocimientos, ya que padezco este terrible dolor y no había encontrado nada que me ayudara, bendiciones.
@lourdescamejomena32032 жыл бұрын
Lola
@oneidanavarro76223 жыл бұрын
Yo ahora mismo viendo este video..he empezado con la botella fria masaje e hibuprofeno primero Dios iré bien, ya en un mes seguro mejor y a comprar la plantilla
@eduardocortes56042 ай бұрын
Exelente!!! Gracias por sus aportaciones, es de mucha ayuda
@maesemenese3 жыл бұрын
Siempre camino medianas-largas distancias me duelen las plantas de los pies. Ya decía yo que era raro cansarme de los pies sin sentido fatiga en el resto del cuerpo. Gracias.
@julietanunez49175 жыл бұрын
Exelente información muy claro , muchas gracias Doctor. Felicidades.
@marthajimenez2882 жыл бұрын
Gracias doctor 🙏🏼desde que me levanto y pongo el pie en el piso 😵💫me duele mucho, hoy empiezo con esos ejercicios .
@marthayoung9672 Жыл бұрын
Hola, leí tu comentario , hace un mes me duelen los talones, ya estoy en terapia. Cómo le ha ido con este tema?
@sandragonzalez777 Жыл бұрын
Muchas gracias, he visto muchos videos y el suyo fue el mejor. Gracias.
@albertolucero7132 жыл бұрын
Buenos días doctor un gusto en saludarle yo estoy padeciendo este problema de fascitis plantar e descubierto viendo su video mil gracias todo voy a aplicar el tratamiento
@teodorabetancourt23752 жыл бұрын
Gracias Dr. Muy buena expĺicacion ami twmbien me duele el talon tengo pocos dias. Pero hay ya empese hacer ejercicios. Dios les Bendiga
@bigharold5848 Жыл бұрын
Bastante bien explicado y directo al punto, Muchas gracias
@judithramirez7491 Жыл бұрын
Buena explicación Doctor, pero tengo una duda, porqué los 2 pies, si sólo me duele el pie derecho? Es por prevención? Me podría sacar de la duda? Muchas gracias 🌻
@aega701 Жыл бұрын
Gracias doctor, por su buena explicación, pues estaba a punto de no hacer más los ejercicios, Dios le pague
@elenalandero44102 жыл бұрын
gracias excelente explicación dr yo padezco de dolor fe talón y listo voy a realizar los ejercicios saludos desde veracruz
@salpimienta103 жыл бұрын
Hace dos semanas empeze con dolor al caminar por la mañana, y a los días un pinchazo en el talón al agacharme, empezaré un trabajo donde tengo que estar parada, espero los ejercicios me ayuden y no se complique mi dolor que ahorita no es tan fuerte
@ruthmartinez23732 жыл бұрын
Yo use tacones y fui a bailar en verdad eso me daño tanto . Gracias por sus consejos después de ver todo tipo de información llege a concluir que estos son los ejercicios y la información más correcta que e encontrado.. 👍
@mauricioalejandro46267 жыл бұрын
Primera vez que me da esto, pensé que era el tendón, ahora sé que es Fascitis platar. efectivamente me duele más cuando estoy en reposo o cuando me levanto en las mañanas, y cuando conduzco también me duele mucho. Seguiré esta pila de ejericicios, o si no tendré que ir al médico no más. A veces me agarra hasta los músculos de la pantorrilla cuando estoy sentado, y lo más raro, sin siquiera hacer nada. :(
@emrock167 жыл бұрын
a mi me pasa lo mismo hace mucho tiempo, ya no se que hacer , me duelen los pies sentado o de pie pero no caminando
@chevasflorian40557 жыл бұрын
Podrias evaluar ir a un terapista fisico, ellos trabajan con ultrasonido (te ponen un liquido en el pie y pasan un objeto como cuando se hacen las ecografias), me ha ayudado mucho.
@jaconova7 жыл бұрын
El problema justamente es la cantidad de tiempo que pasamos sentados. Slds y ánimo.
@merlinaluna4106 жыл бұрын
Hola oye que edad tienes __., Te ves joven . Sabes yo tampoco había padecido de esto y es horrible ., ami me empezó durante el embarazo y en el postparto empeoro ., ahora me estoy sobando con crema de arnica y pongo una botella de plástico en el congelador y después la piso y doy masaje de un lado a otro y si te ayuda algo ., pero por falta de tiempo por mi bebe aveces no puedo hacerlo ., y manana ire por una pomada de lidocacina que me han dicho sirve . ENTONCES ya les contare . yo tmb estoy joven y aveces me siento como viejita pff pero al menos veo que hay varios jóvenes como yo jejej saludos
@ulisesaldomenseguez24645 жыл бұрын
@@merlinaluna410 hola te pudiste curar de la fasitis plantar ,yo la sufro en los dos pies ,me podés recomendar algo. Saludos
@gar13246 жыл бұрын
Después de ver este súper video estoy convencida que esto es lo que tengo.
@yamelisvazquez39373 жыл бұрын
Yo estoy igual y la verdad q esto me tenía preocupada porque llevo así mas de dos meses pero ahora estoy más tranquila con esta explicación y hacer los ejercicios q mejores igual
@ysabelcallarabanal8811 Жыл бұрын
Gracias doctor lo are los ejercicios porque me duele mucho y la explicacion excelente
@vivianalopezzea98907 жыл бұрын
Me gustó mucho su video, por ser claro, veraz, práctico y funcional. Voy a empezar a hacer los ejercicios. Muchas gracias
@emmanuelramirez35685 жыл бұрын
Viviana López de que forma te pudiste componer
@gramsci68847 жыл бұрын
¡ excelente explicación ! gracias ! Doctores
@gladyssenger1573 жыл бұрын
Gracias muy lindos consejos
@mcastilloelejabeytia6 жыл бұрын
Buenísima y muy competa la explicación. Me acaban de diagnosticar esta mañana y llevo una hora viendo videos. Sin duda el mejor video que he visto. Gracias por hacerlo.
@isidoracervantes9831 Жыл бұрын
Gracias doctor naranjo x sus consejos y ejercicios son de mucha ayuda
@llldeibylll8 жыл бұрын
saludos desde santa cruz Bolivia muchas gracias por explicarlo muy bien y detallado pondré todo de mi para poder realizar los ejercicios
@elenadetroya77582 жыл бұрын
Esto es lo que tengo, me siento joven y ya estaba creyendo que era algo más grave, voy a iniciar con los ejercicios y dieta, gracias por esta información.
@OC777 Жыл бұрын
Hola, te curaste?
@supercomputadora3 жыл бұрын
menos mal que vi el video... cuando empeze a hacer los ejercicios que me recomendo el doctor me empezo a doler mas! pero ahora entiendo
@yamiletcruz79453 жыл бұрын
Si yo pensé que había hecho mal pero con este video entendí.
@Scarecrow-uf5cb5 жыл бұрын
EL MEJOR VIDEO QUE HE VISTO.lo mejor esplicado.profi el doctor,lastima que estoy en europa
@ellieellie59853 жыл бұрын
Muchas gracias x la explicación estaba muy asustada, no sabía x q era ese dolor horrible. Prometo hacer los ejercicios.
@karolaitdurandiaz37255 жыл бұрын
Excelente muy buenos consejos por fin pude video con consejos tan buenos bendiciones
@nazariohidalgo53073 жыл бұрын
muchas gracias doctor por compartir con nosotros su conocimiento lo pondrémos en practica