¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? TRATAMIENTO Y EJERCICIOS

Existen diferentes técnicas fisioterapéuticas para el tratamiento de esta lesión, como son las movilizaciones, estiramientos, descargas musculares y fortalecimiento de la musculatura implicada. A continuación os explicamos una serie de ejercicios que también podréis ver de manera más detallada en el vídeo que adjuntamos en este blog.
fisiomoviment....
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[@henrynunez8011]

De todos lo videos que he visto con respecto a este tema. Este es el mejor. Muy buena explicaciòn y ejercicios. Muchas Gracias

[@hectorcontrerasromero9916]

Excelente explicacion La mejor que he visto Muchas gracias Saludos desde Bellavista Nayarit Mexico

[@edgarmarciales5429]

HOLA SILVIA SALUDOS DESDE VENEZUELA QUE BUEN VIDEO VEO QUE TIENESMUCHA PEDAGOGIA MUY BUENA TU EXPLCACION ; HICE CURSO DE FISIOTERAPIA NO EJERSO PERO SI ESTOY PENDIENTE DE LOS VIDEOS Y ME GUSTO MUCHO TU VIDEO. EXITOS

[@marisumastronardi720]

Los voy a hacer!!!!! muy buenos

[@BelkisMorffe]

Excelentes ejercicios, gracias

[@pilararaneta4635]

Gracias. Muy bien explicado. Intentaré hacer los ejercicios. Y si no mejoro, iré a un fisio. Gracias.

[@sandrapatriciamartin7070]

Gracias los voy hacer porque esto me trae un dolor de cabeza, espero se me cure.

[@noahx.12-c6e]

Es terrible el doloe

[@m.josem.j9881]

Gracias ❤ El video me ha servido. Te explicas muy bien, clara y sencilla!! Gracias 🌿🌹🌿

[@marisapellecchia8949]

Buenos días sufro de facitis plantar a raiz de una operación que me hicieron de espolon en los pies, me arrepiento de haberme hecho esa operación hace nueve años nunca quede bien ando desesperada y siempre con dolores en los pies y rodillas, voy hacer los ejercicios haber si me ayudan, por que tantos años con estos dolores ya se ha convertido en una tortura, gracias por ese video muy claro y bien explicado.

[@esperanzadeograciajeronimo7807]

Es una tontería

[@GEUDIHERNANDEZOLIVERA]

Buena explicación. Gracias lo pondré en práctica

[@mariajuliacastromurillo2040]

Una maravilla, gracias

[@mirtairiscontreras6243]

El mejor muy bien explicado muchísimas gracias

[@stellaestrada5997]

Mil gracias Dios te bendiga por ayudarnos.

[@claudialuciafernandez8246]

Muchas gracias por sus videos son de gran ayuda

[@gladyscaceres7862]

Muchas gracias clarísima las explicaciones de Rancagua Chile

[@romeryrosario3460]

Muchas gracias Dios la continúe bendiciendo

[@editmendez9350]

Excelente ! Yo ya tengo espolón en el metatarso podés tratar este tema especialmente Gracias .

[@nicolasrojas9195]

Gracias doctora por su enseñanza bendiciones

[@migdaliaaleman973]

Muy, muy bueno. Gracias

[@Julithestreet]

Muchas gracias por el video! Me duele mucho 😢

[@noel6025]

Muchas gracias Doctora exelente.

[@normammtz949]

Llego 9 meses con la fascitis por correr y no he podido regresar .. he hecho los estiramientos pero no he sido constante… yo creo por eso no se me quita

[@nataliapradofuentes916]

Gracias por tus ejercicios , de mucha ayuda . Dios te bendiga

[@mariarealenriquez7378]

Muy bien explicado .Gracias .

[@marisumastronardi720]

Muchisismas Gracias

[@gerardovargas7243]

Gracias. Excelente explicación.

[@carolinavalencia275]

Es muy importante para la fascitis 😮

[@lolanavarrobarragan8555]

Muchas gracias , me ha venido muy bien

[@elviscardenas4794]

Interesante los ejercicios. Gracias

[@nidiaalejandrachacontriana5115]

Muy buenos ejercicios Gracias y bendiciones.

[@mariatorunobrenes7986]

GRACIAS y BENDICIONES!

[@RosaRovira]

Buenos ejercicios. Gracias

[@lulupintado3355]

Excelente información gracias.

[@johannteranmarquezteran1830]

Muy buenos ejercicios gracias

[@mariarosarioabaldemartinez1070]

Me ha llevado meses de hidroterapia y con terapia de ondas de choque. En la hidro me han inficados los ejercicios vistos en el video y otros similares, llevo mucho tiempo pero puedo volver a caminar distancias largas pase muy mal

[@alejandragranados6232]

Hola oyes las ondas de choque te ayudo

[@deniseg0213]

Todos estos ejercicios los hice en la clínica de terapias, duré 5 meses y sigo igual 😢 a veces dudo que sea fascitis lo que tengo, me duele horrible mi pie 🥺

[@amatistart]

La fisioterapia es preventiva no curativa

[@winterspring10]

Explica muy bien 👍

[@emmacabrera3490]

Muy bueno!

[@vilmagracielacruzortiz1927]

Muchas gracias tengo espolón y fascitis plantar y es un dolor muy fuerte

[@vangelapc5775]

gracias

[@lilivera168]

Exelente video, muchas gracias!! Bendiciones!!

[@dasaca-mu3bm]

Tengo dolor en ambos pies después de dos semanas dando 4 vueltas a un campo y haciendo ejercicios en máquinas. El dolor es bajito del tobillo y lo tengo un poco hinchado. Me duele más el pies derecho que me torci el año pasado. Pero el izquierdo me duele menos. Ya tengo dos semanas así. Que me recomienda por favor. Gracias. No me duele la planta sino la parte calcanea sentada o caminando.

[@mercedesperezserna6221]

Buenos días. Yo hago zumba suave y aquagym. ¿Puede ser la causa de la fascitis?

[@marielaorregourbina1339]

Al final que es mejor frio o calor porque algunos dicen botella con agua caliente y otros con agua helada 🤔🤔

[@ixma_13]

Un buen video

[@fisiomoviment]

muchas gracias!

[@maritzasanchez5731]

Excelente tutorial.

[@toticoline]

Hola que tal consulta , de puede hacer también lo del agua fría y agua caliente ? Dejando el pie cada 5 minutos en cada lado y dsp ir rotando de temperatura, sería pasar por agua caliente y dsp por fría hacia 5 veces

[@fredygonzalez-zb2jq]

Dr.cuanto debo de hacer ejercicios para fascitis plantar

[@mariafernandacarrillo6442]

Qué ejercicios recomiendas para bajar de peso mientras uno se recupera de esto? Saludos

[@joseluisamador8731]

Pero con la botella de agua congelada cuando empiezas hacer el ejercicio debes de hacer presión empezando poco a poco hasta sentir algo de dolor si no que caso tiene estar deslizando el pie sin ningún efecto

[@milanmamani8173]

muchas gracias

[@TanyArevaloAmasifuen-ho5gh]

Al despertarme ya no puedo pararme solo camino de puntas la verdad es muy doloroso 😢

[@veronicamanjarrez3754]

A qué hora del día, se deben hacer??

[@elomorua2725]

Dios es un dolor terrible!😢 Cuales plantillas podria.comprar x favor

[@ErickVargas-qt5sk]

Si estoy de acuerdo contigo..es horrrrible...yo lloro por este dolor

[@patymendez1740]

Que tipo de calzado puede utilizar

[@rosahuaman4174]

Y en que momento del dia es mas recomendable, antes de iniciar la jornada laboral o al terminarla. Gracias por la respuesta😊❤

[@mariarosarioabaldemartinez1070]

Hay que ver con el especialista cual es la pisada, en que ha variado y como corregir hay casos de necesidad de plantillas personalizadas

[@Mariaines-ep3oq]

❤❤

[@josecristianplasenciarodri7146]

Puedo hacer deporte con esguince de tobillo y fascitis?

[@orlandozamorasantana7503]

Funcionan !!!

[@marceladuranramirez7809]

Buenas a mi asepoco medio eso facilita plantar por medio de una pualjia 😢😢

[@MarcosCeron-qz6uu]

Llevo 7 meses con hondas de choque y todos lo ejercicios y no sede

[@anarivas8255]

Yo tengo facitis y que dolor más feo

Llevo tiempo con fascitis plantar. Mi calzado es barefoot y a pesar de que todo el mundo lo recomienda no se si puede ser la causa de mi fascitis. Si es así, que solución hay para no tirar el calzado?

[@elizabetharistimuno1971]

Naa, nadie habla de fascistas plantar de la almohadilla del pie

[@annagagliardi6987]

Non serve a niente