TERAPIA COMPLETA PARA FASCITIS PLANTAR

[@vikyrodriguez2382]

Es grato encontrar este tipo de videos,tanto le pedía a Dios, porque 😢ya no aguanto tanto dolor en mi pie,hare esta terapia porque ya quiero sentirme bien,Dios le bendiga doctora 🙏❤️❤️❤️

[@MirnaRosales-m3o]

Bendiciones ☺️ estoy igual el dolor es insoportable te limita hacer tus actividades normales

[@sunibazan1413]

Hola !! Buenissimo ❤me encanta sus videos 👏👏

[@yandylyssetperazadebolanos4207]

Busque los videos de Jeff Cavalier sobre la fascitis plantar.

[@beatrizvela2655]

❤

[@MilagrosCoromotoRossellGonzale]

Cada cuanto tiempo se puede hacer la terapia con hielo y agua caliente

[@rubysantiago3183]

Me llegó como anillo al dedo este video, muy completo como todos. Venía con esta fascitis plantar hace 2 semanas, ya hice toda la terapia completa y automasaje, me ha ido muy bien. Gracias Doctora. Dios le regale mucha sabiduría para seguir ayudandonos.❤

[@elizabethtrujillo2098]

No tenía ni idea que se llamaba asi,llevo tiempos con el dolor en la planta del pie derecho se me formó como una goma,le agradezco mucho doc por compartir sus conocimientos

[@DoraSierra-k8r]

Por favor precio actual en Colombia de la banda zapato . Gracias mil

[@esperanzaaldereterengifo5570]

Gracias ​@@elizabethtrujillo2098

[@gloriasoledaddiazmafla9306]

Mil gracias Marcela. Tuve fascitis que supere con disciplina peto, por tanto ejercicio me continuo una tendinitis que hasta ahora estoy superando. Llevo 9 meses entre fascitis y tendinitis.

[@jubemnyromero3580]

Muchas gracias sra Marcela. Lo necesitaba con urgencia. Aunque a mi me duele mucho pero es el talón. Aqui estoy viendo el videoy haciéndolo. Dios permita que mejore porque el dolor es insoportable

[@Oscar-x5z]

Podria ser espolon

[@patriciamangani5025]

@@jubemnyromero3580 yo tamb el talón...y lo tengo dormido...no puedo dormir de noche...es horriblr

[@decastillo8238]

​@@patriciamangani5025Ami me pasaba lo mismo por qué tengo espolón y facitis plantal es terrible me recomendaron. Sabila asada lo pongo por la noches y lo más caliente que aguantes y me los dejo con calcetines puestos me ayudó a dormir y estás terapias espero te sirva

[@asunro6959]

Hola desde España Marcela! En este momento tengo fascitis plantar en un pie, pero como bien dices hace unos años lo tuve en los dos. Actualmente voy a mi fisioterapeuta. Pensé qué con el agua fría se conseguía una vasocontricion y con el calor una vasodilatacion. Siempre agradecida a tus consejos. Saludos.😊

[@solearenas362]

Realmente la dedicación se nota , eres tan clara es fácil de entender, realmente me fue de ayuda y estoy agradecida de haberte encontrado . Mil gracias

[@brigittegenao3333]

Excelente consejo Marcela ! No me quité el aceite del pie , me caí y sufrí una fractura .

[@luciavillanueva310]

Hola Marcela, empecé con dolor, electricidad, y terminé con neuroma de morton. Me operé y nunca más volví a caminar sin dolor. Te encontré y empecé esta rutina. Quiero que sepas que en años que llevo de sufrir tanto , es la primera vez que después de solo una sesión, hoy ni me acordé de los pies😢. Disciplina y paciencia . Creo haber encontrado a la profesional indicada. Muchas gracias Desde Argentina

[@mariaalejandra2121]

Gracias dra Marcela !!! Hace dos años con fascitis, arde, limita e incapacita . Gracias por darnos herramientas para aliviar

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Es con todo el amor!❤ practica estos ejercicios y seguramente te servirán mucho😊

[@abiesther4444]

Gracias

[@yolandavaldivia201]

Hola a mi solo me duelen mucho los talones y me dijo el medico ke era fascitis ​@@pilatesmarcelapedraza3555

[@ferrufinoguevara896]

Mis mas sinceras felicitaciones con este vídeo, me has salvado la vida, tenía alrededor de 2 semanas sufriendo por fascitis y espolón calcáneo cuando vi el vídeo me faltaban más o menos dos semanas para ir a fisioterapia pero yo no podía aguantar más el dolor he seguido el vídeo al pie de la letra y en la primera sesión he podido ir a trabajar el día siguiente

[@noemavaldes2360]

Doctora muchas gracias lo voy hacer porque llevo mucho tiempo con este dolor pero mi dolor es en el tendón de Aquiles

[@rosalbafandinosanchez.1676]

Magnifico Marcela,sin tanto lenguaje explicativo,se hace entender perfectamente.

[@doramedina1064]

Le doy gracias Marcela por este y otros videos , este video me fue muy útil. Tenía varios nenes con fa iris plantar y no podía mejorarme y vi este súper video y me ayudó un 90 por ciento a mejorar , sigo haciendo y lo agradezco mucho

[@chelavillalbadelan]

Yo e pasado 3 años con ese problema en los dos píes!!! E sufrido muchísimo!!! E hecho de todo eso, frío calor, me alivio, me e curado con tratamiento de Ozonoterapia

[@AracelyAmdarde]

K ed eda terpapia tengo 6 años con es dolor e calado de todo

[@lingisabelbustamantevasque2715]

Muchas gracias por todos sus consejos lo voy a empezar hacer sus ejercicios se me empezaron a dormirseme los dedos y fui a medico y tengo eso que dijo usted muchas gracias que Dios la bendiga

[@dedondefloressinohayjardin7984]

Excelente vídeo por sus claras explicaciones y sugerencias. Un cordial saludo.

[@rosanaorozcodelrio487]

Hola dra Marcela Pedraza muchísimas gracias por compartir este video yo en estos momentos tengo fascitis plantar y este video me cayó de perlas seguiré haciendo tus recomendaciones y ejercicios bendiciones a miles Amén.

[@inesgonzalez6664]

Muchas gracias, poder entender q me esta sucediendo hace unas semanas estuve donde mi Doctora me dio ejercicios q debia hacer. Pero despues de ver este video quede muy feliz por q me a frustrado mucho y triste estaba. El no entender y miedo para el futuro de este problema soy muy activa y me encanta bailar aunque sea en mi apt, Y tus explicaciones son excelentes, vivo en Montreal, Canada y tratare de ver si encuentro los elasticos para ayudarme.Gracias eres muy profesional.

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Me alegra mucho! Espero mis vídeos y todo el contenido que tengo te sean de gran ayuda! ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Espero que estos ejercicios te sean de gran ayuda.y mejores! Practicalos y me cuentas!!

[@mariarocca931]

Tengo fascitis plantar, desde hace 6 meses y no hay nada q me haga bien, gracias por este video, voy a hacer todo lo que usted manda

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Espero que te sirva mucho, practica este tipo de ejercicios y me cuentas ❤

[@EduardoLópez-v8x]

Si te sirvió consejo

[@andressamper3299]

Muchas gracias mi Doctora Dios la bendiga

[@paquimoyalopez6167]

tuve fascitis hace cuatro años ,ahora tengo en el otro pié y estoy haciendo los ejercicios con usted en su video , además sigo sus videos ,gracias es usted encantadora , desde España 😊👍♥️♥️

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Espero que te sirva ❤

[@normayandre7873]

Tendinosis pie izquierdo hace dos años o más me está dando en el otro lo voy hacer gracias

[@pilmes100]

Muchas gracias por el video ,lo necesitaba urgente!!!

[@yolandavalenzuelaescobar9096]

❤Gracias Padre Eterno, por tus bendiciones, y , unio'n familiar.🙏🙏🙏💕🙏🙏🙏❤.

[@yolandavalenzuelaescobar9096]

❤Gracuas,por esta valiosa orientacio'n.

[@ProfAnaa]

Excelente práctica. Muchas gracias. Bendiciones ❤

[@juanitaadames9832]

Hola , gente linda hoy comencé hacer esta terapia .... llevo 2 meses con este dolor en mis pies ..puedo decir que dije Dios , cuanto entre mis pies en el agua fría y luego en la caliente a lo primero me fue muy difícil pero pude hacer la terapia gracias a Dios... En un mes volveré con Dios mediante a escribir le para decirle que me sane . un abrazo a la distancia... 🤗 Bendiciones 🙏🙏

[@julymendoza928]

cómo te fue?

[@isabelalopesperez8818]

Yo tenía 5 meses con ese problema, empece a meter el.pie en agua tibia con bicarbonato más esos masajes y e mejorado mucho, aún me duele un poco, pero ya puedo caminar de forma normal

[@Lucre12354]

Gracias Marcela x sus videos...usted dijo una gran verdad ,debemos tener Disciplina...todo ira mejor ,un abrazo desde Argentina🇦🇷

[@matildejuarez9485]

Ami me duele mucho el talon y voy hacer los ejercicios gracias sra. Marcela

[@luciquintero4106]

Gracias hoy 12 abril .. estoy muy enferma de ese mismo dolor 🙏🙏🙏

[@luciquintero4106]

Muchas gracias

[@antonietasavino2438]

Gracias por la buena información voy a seguir todas las recomendaciones

[@prontocubasrl2666]

EXCELENTE especialista. Ya sabía lo del agua fría, porque tuve trombosis venosa.

[@EugeniaCuevas-um1tt]

Gracias por los ejercicios ...saludos desde Chile

[@EllysMartinez-y3r]

Cierto Marcela lo de la disciplina... Tengo 30 años haciendo fisioterapia dos veces al día y no ha sido recurrente en mi. Hasta sin darme cuenta la hago.. Dios la bendiga

[@consuelocanochamorro4237]

Hola, tengo tendón de Aquiles,deme algún remedio, gracias ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Con muchísimo gusto! No olvidemos cuidar de nuestra salud ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Con todo el gusto!

[@susanabenitez4282]

Hola !! La flasitis plantar hace doler el talon ?? Yo en las mañanas temprano no puedo caminar del dolor

[@EllysMartinez-y3r]

La rutina diaria de fisioterapia me elimino esos terribles dolores... Disciplina como dice Marcela.. Con el tiempo llega a formar parte de nuestra vida

[@ofirquijano9059]

Infinitas gracias, lo estoy haciendo y me ha servido muchísimo. Bendiciones

[@simoncondoricondori332]

Exelente terapia He pasado el contagio por el dengue y me quedé d con el dolor de la planta del pie ,fue in soportable no sabia que hacer Y apliqué esta terapia agua con hielo caliente El dolor se fue casi insnstantanea Vivo en Argentina Simon

[@mcsantise]

Simón, el dengue te dejó el dolor? Por que tuve dengue y me comenzó el dolor de fascitis

[@gracielakosich9711]

Qué gusto encontrar su comentario! Yo también hace 3 meses me agarró el 'rompehuesos' que le dicen Denghe y también COVID modificado, pero a mí me dolió el tobillo como quebrado y no podía caminar. Mucho me ayudó el cloruro de magnesio y después las pulseras de cobre. Pero ahora comenzó la plantitis. Haré los baños y ejercicio. De Argentina 💙

[@normabuckley4575]

Disculpa en que tiempo viste los resultados?

[@zaidamartinezchavez7613]

❤❤ Salud para usted por ser una persona tan maravillosa ,gracias, gracias. 🇨🇺🙏♥️❤♥️🌹🌷

[@mariaitalianoguerajaramill615]

No lo savia. Mil gracias a Dios por usted Y la guarde

[@mariayamileruiz7677]

Muchísimas gracias..y muchas.. pero muchas... bendiciones..

[@vidanueva61]

Me ayudo mucho. Me inyectó el pie un podiatra y eso alivio el dolor lo escondió. Estuve un fin de semana en un hotel y la caminata hacia al cuarto y salir a comer etc. Se lastimo y con medicamento se alivio. Pero ya volvio comence a hacer los ejercicios y estoy super mejor.

[@AliciaVera-lu8dt]

Gracias Marcela por compartir tus conocimientos con las personas que necesitamos de estos consejos de tratamientos que podemos hacer en nuestras casas gracias !!!!sos maravillosa!!! Soy Alicia desde Buenos Aires

[@Kk-lo3zh]

O melhor vídeo sobre fascite plantar que encontrei. Muito obrigada Marcela. Vou procurar estas faixas de alongamento que parecem ser excelentes para alongar também os dedos dos pés, proporcionando um grande alívio. Disciplina agora é meu mantra! Ganhou uma inscrita brasileira. Parabéns por seu conteúdo de altíssimo valor! Deus te abençoe! 👏👏👏💗🌺

[@lulucabrales4327]

Buenísimo video, excelente explicación!! Dios te bendiga Dra Marcela! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracias por compartir tu sabiduría y experiencia!!😊❤ Tengo fascitis plantar y es muy doloroso 😫!!

[@sofyortiz357]

Doctora Marcela, no tengo fascitis plantar pero es muy interesante. Es usted un Ángel, gracias por compartir sus conocimientos. Dios le siga bendiciendo🙏🏼❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

❤ gracias

[@zaidamartinezchavez7613]

Hola,holaaaaa gran mujer!!! Desde Cuba un abrazo y el agradecimiento por compartir tanta sabiduría. ❤❤🌹🌷❤🇨🇺🇨🇺

[@Cristina-zl8uk]

Fui con el terapeuta y se detuvo el dolor gracias a Dios!!

[@RubyRodriguez-cl3tg]

Desde colombia le doy gracias 😢😢😢me dolía mucho ya estoy mucho mejor ❤ gracias

[@AliciaHernandez-z7u]

Desde México gracias porque me llega en el momento exacto

[@franciscazepeda813]

Excelente Marcela

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Me cuentas cómo te va ❤

[@1joancalvet]

Hola Marcela un video fantástico.por desgracia sufrido los dos hace mucho tiempo .Las tengo con roturas parciales.me pusieron una filtacion y fue peor .

[@yolandahincapie1461]

Comenze hoy.. Me siento muy adolorida... Continuaré.... Gracias

[@ClaudiaMoreno-wk9xt]

Gracias,sigo sus consejos.Tengo problemas en los pies.y siempre cuando ejercito mucho y siento dolor,alterno en mi ducha diaria con agua fria y caliente.Este video es muy bueno gracias

[@maritzagomez4015]

Señora mil gracias ❤de todo corazón, mares de bendiciones para usted.

[@LilyPineda-f6v]

Este es el mejor video que he visto

[@mariainmaculadamendozatorr3668]

Tengo Facitis plantar y doy muchas gracias por este vídeo,duele mucho.

[@yandylyssetperazadebolanos4207]

Video de Jeff Cavalier sobre la fascitis plantar.

[@ISABELS.R]

Gracias, me ha resultado genial este video , ha mejorado mucho el gran dolor de talón.

[@MiguelAlfredoPanzaMarquez]

Dra muchas gracias se le recomendé a mi hermana para su pie izquierdo de verdad lleva 3 dias haciendolo y el dolor ha sido menos gracias por su ayuda.

[@irmaperez7329]

Gracias Dios la bendiga muchisimo por todo lo que nos enseña Irma

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Muchas gracias! Es con todo el amor❤

[@llolidabeyaquino8186]

Buenas noches Sra. Marcela, tengo fascitis plantar hace aproximadamente ocho años, ya me han hecho terapia, pero ahora pondré en práctica está, muchas bendiciones

[@AliciaGarcia-lr1cf]

Desde la isla de Cran Canaria ❤❤ llevo ya casi un año o más con fascitis plantar y te prometo que voy a hacer todos los días lo que has recomendado en el vídeo de hoy en un mes te escribo para decirte cómo voy muchas gracias

[@leonardolemus5384]

Come te fue, yo también llevo más de un año con fascitis plantar

[@margahernandez6186]

Cómo va?

[@EduardoLópez-v8x]

Disculpe si funcionó la terapia o no es que yo estoy con fuerte dolor en pie izquierdo

[@LilyPineda-f6v]

Mil gracias .marsela por ayudarnos yo tengo dolor en los dos primero me dolia el isquierdo y hoy me duelen los dos boy a hacer esta terapia y confiando en Dios se que mejorare Dios la bendiga

[@prontocubasrl2666]

Muchas gracias. Dios la bendiga. Siempre estit al tanto de sus enseñanzas. Desde mi bella Cuba.

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Que bonita! Es con mucho gusto! Un saludo❤

[@nellyescobar9264]

Hola Marcela tengo falcitel plantas mucho dolor tengo 8 meses y hago muchas cosa agua fría y caliente masajes y todo lo que se me ocurren gracias por el video Dios le pague Venezuela ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@carmenglez2100]

Muchas gracias, Marcela! No sabía lo del hielo... Siempre lo hacía con agua caliente! Lo haré cómo indica! Un saludo.

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Super! Hazlo ahora de esta manera 😊

[@angiefrancis2307]

Gracias por esta terapia, inicie hoy 🙏🙏🙏

[@idiaz2521]

Mil gracias, estoy en Mexico, estoy sufriendo mucho de esto. Ya lo voy a hacer.

[@luzmagdabarbosa2519]

Doctora pues viendo este vídeo yo tengo fascitis plantar hace años porq tengo todos esos dolores y e consultado y por fin una doctora me puso cuidado y me examinó caminando me envió para hacer una radiografía el resultado Espuelones y ahora veo q también tengo facitis plantar. Le doy gracias a Dios seguirla porq ud sin consultarla me ayudado a descubrir muchas cosas q me aquejan y en la E P S no me an prestado atención. Díos la bendice por enseñado sus conocimientos para tener mejor calidad de vida ❤❤❤❤❤❤

[@marypazcortes2594]

Gracias doctora mil gracias. Reciba infinitas bendiciones para usted y todos los suyos!!❤❤❤❤

[@lizbethleal1732]

Comenzaré con la terapia hoy y es bueno leer tantos comentarios positivos, ya no aguanto la incomodidad para caminar 😢

[@ednayolimasuarezrodriguez6722]

Gracias . Muy buena esa sesión de terapia ayuda bastante a mejorar la fascitis plantar.

[@anacasserres6550]

Gracias le agradezco mucho este video en la actualidad estoy pasando por esté proceso Jehová Dios la bendiga

[@patriciajasso7729]

Muchísimas Gracias 🙏 trabajo 8 horas parada y soy ama de casa descanso muy poco y para mi no poder caminar bien es desesperante pero Gracias a Dios vi su video Doctora que Dios la bendiga y hoy empiezo 🍀

[@katiaariasserrano7066]

TE PASASTE MARCELA, MUY EXPLÍCITO TU VIDEO, ME ENCANTO, QUE DIOS TE BENDIGA, LLEVARE LOS EJERCICIOS A LA PRÁCTICA,❤

[@قناةنوراليقين-ز8غ]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم اختي الكريمة. لك تحية من ادريس من المغرب.❤

[@liliamora9182]

Gracias por este programa, no sabía que hacer con ese dolor y de vez en cuando me da en el otro pie, lo tengo hace 2 años muy fuerte. Comenzaré hacerlo. Fui al médico y me dijo que era una tendinitis, ahora sí se que es luego de demostrarlo ud. También tengo ciática en la misma extremidad y me da apenas me siento Gracias, una venezolana en España.

[@flormyriam8198]

Gracias gracias Marcela yo tengo hace muchos años pero nunca me los habían explicado tan perfecto

[@noemigomez9793]

Hola. Marcela, que placer ,soy una genia, gran profesional.Lo hice ésa terapia de frío y calor, tal cual lo demostraste ,hace 10 año atras. Me recupere perfecta de una gran lesión en el pie. Abrazo desde Buenos Aires ,Argentina.😊

[@noemigomez9793]

FÉ DE ERRATA ,Marcela sos una genia

[@Myrasolaris]

Mil gracias Linda Señora"" bendiciones "" por El Consejo y sus palabras..

[@dollylobos4169]

Graciass marcela muy util lo voy hacer en casa..me encantó. Esto lo sufro hace bastante despues de operarme de juantes.

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias Dra Marcela 🎉 bendiciones 🙏 y comparto 💖

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Muchas gracias por compartir la información! ❤

[@marialuisacervinocomesana4428]

@@pilatesmarcelapedraza3555 A vosotros ♾️❤️🙏

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Super! Gracias por compatir la información!!

[@mariaalexandracantosmontal7113]

Tengo 1 semana haciendo la terapia y gracias a Dios y a la doctora estoy cada día mucho mejor tengo q ser disciplinada como dice la doctora

[@veronicachamorro1009]

Muchas gracias señora Marcela

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Con todo gusto!❤

[@luzmahernandez1706]

Efectiva terapia,gracias dra.desde la primera sesión tuve gran mejoría.

[@nancyreyes7200]

❤B.noches mil gracias

[@georginagarasino4334]

Muchas gracias Marcela! Excelente video. Tengo fascitis en el talón, me hacen magneto y láser en la terapia física pero no tengo mejoría. Ahora seguiré sus indicaciones, tan bien explicadas. Bendiciones para usted, que generosa es!

[@kerimalepeley6852]

Estaba esperando que en uno de sus videos hablara de la fascitis plantar. Llevo ya 5 meses con ese dolor, he hecho lo de la botella, pero la verdad no he sido constante. Trataré de hacer todas sus indicaciones. Muchas gracias, mas explicativo no podia ser. Excelente!!!! Saludos desde Chile.

[@ccarvajalguajardo]

Estuve un año en tratamiento kinesiologico por fascitis plantar, y retrocedí absolutamente todo porque comencé a trabajar parada y con zapatos de seguridad hace un mes, ya no puedo ir por mis horarios de trabajo. Así que desde mañana empiezo a seguir tu rutina, igual ahora estoy haciendo ejercicios de poco impacto en agua y también bicicleta. Igual por si les sirve a mas personas, en el día a a día me refresco mis pies con talco con aceite esencial de romero y una bruma con aceite esencial de romero, ya que deseo tomar lo menos posible pastillas, asi que en mi hora de colación estoy haciendo ejercicios con mi botella congelada y cuando voy a retomar el trabajo (en chile es verano) me refresco los calcetines con esta bruma de romero y en los zapatos el talco de romero, es la unica manera de soportar el día a dia de la mejor manera, el romero tiene mentol. Ánimo para tod@s

[@cristinasilva434]

Que genia con la recomendación del pulgar !!!

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Hay que cuidar el pulgar ❤

[@genovevaleon1583]

❤

[@MirtaMohr]

Soy de Argentina me encantan tus consejos tengo fasistis plantal hace un año 🙈estoy 12 horas parada, es como q me acostumbré sl dolor, ahorita voy a hacer ese ejercicio gracias ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

​@@MirtaMohrMe parece super bien que lo vayas a hacer! Me cuentas ❤

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Con gusto!!❤

[@pepegrillo1316]

Muy buena explicación, gracias!!!

[@sandravasquez8620]

Tienes video de terapia del espuelon calcáneo gracias dictora

[@GloriaRodriguez-uu2pv]

Gracias 🙏 una ayuda muy importante

[@ingridhodgson583]

Hola doctora Marcela, tengo fascitis plantar desde hace cinco años y me ha dicho el doctor que tengo pies planos, el dolor es constante mejor dicho todos los dias hay dias que tengo que renquear por el dolor, he usado hoka, brooks y nada me ha funcionado, haré sus ejercicios l

[@angeleslopez7108]

Yo tengo normal los pies y con el dolor parece que se me arquea más del dolor

[@tatipulla2015]

A probado plantillas ?

[@asuncion4645]

También tengo pies planos y escoliosis y me duelen mucho todos los días pero con ejercicio ayuda y poner lo mejor de uno ,,,, solo que zapatillas usar para hacer ejercicio?????? ❤❤❤❤gracias 😊

[@silchumejia5859]

La tengo y hay dias que el dolor punzante me despierta😢 METATARTASIS!! En este momento estoy destruida d dolor, incluso recostada. Tambien me dan calambres impresionantes en pies sobretodo del lado d arriba, los dedos se van hacia arriba retorcidos , incluso en pantorrillas y del lado delantero d la pierna 😢😢😢 No se q hacer ya!!! Hago los ejercicios , paso o piso pelotita, masajeo.... *AYUDAAAAA*

[@luissimbana7329]

Muchas gracias x compartir, muchas bendiciones

[@rebecahernandez9103]

Tengo menos de dos semanas haciendo ejercicios para fascitis plantar y ya mi dedo gordo lo puedo mover.

[@marisolavellaneda2022]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Mil gracias por compartir su conocimiento para mejorar nuestra calidad de vida. Bendiciones

[@angelatezna7907]

Gracias 😊

[@nancyelizabethbalbispollif213]

Gracias Gracias Gracias 🙌 Marcela Pedraza 👏👏 Siempre por estar por compartir ❤

[@justinarodriguez9505]

Yo tuve fasistis plantar y el hielo me ayudó mucho para el dolor aparte terapia y medicamentos aún me molesta de repente un poco gracias por los consejos volveré al hielo

[@chinitaflorez7024]

Doct que mi Dios la bendiga, lo hice paso a paso, me fascinó lo hice con mis dos pies, es una relación, super super, gracias 🎉🎉🎉

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Me alegra muchísimo haberte podido ayudar ❤

[@MarthaRodriguez-kh5kh]

Muchas gracias por sus videos en especial este. Tengo una duda la fascitis plantar es el mismo espolón?? A mi me sacaron una radiografía y salió espolón. Agradezco su respuesta

[@mari_mang0]

Son cosas diferentes. No es lo mismo

[@mariaesperanzacarlosamamor3329]

Tengo en la parte de los dedos , hace muchos años las terapias no me han servido . Pero esta terapia me encantó gracias

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Con todo el amor!!❤

[@leocastillo8889]

Justo loq tengo 😢

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Justo para ti todos estos ejercicios! Espero te funcionen mucho❤

[@edithprendas5138]

Muchas gracias🙏💕 Marcela. Estoy empezando a tener problemas de fascitis. Tengo 64 años. Y me ocurre después de hacer ejercicios en el grupo de ejercicios.

[@ameliacervantes7370]

Yo me cure de vejiga dolorosa precisamente con el hielo...me puse hielo en toda la genitalia 1 vez al día por 2 semanas y descanse 1 semana lo volví a hacer por 2 semanas más pero cada 3er día. Es maravilloso el hielo!!!

[@carmenperez2069]

Muy excelente ejercicio sra marcela yo lo voy acer al ejercicio xq ace 7 añis tengo como atado las platas de mis pies a raiz de quimias y rayos q fui operada de intestino muchas gracias ❤sos una genia

[@lilianaparagiri8720]

Tenias cistitis ? Gracias por tu aporte

[@anamariatortosa2834]

Muchas gracias por sus consejos ☺️

[@mariareinoso2284]

Siempre supe que el frío produce vasconstriccion y no vasodilatación.

[@eloibelt3200]

Ley de física, si fuiste a la escuela, lo sabes

[@susanabertolozzi297]

Gracias Dra. por compartir este video tan profesional y con tanta empatía . Tal cual Ud. lo dice, padezco desde hace 2 años de fascitis plantar, primero en pie derecho y ahora pie izquierdo. Soy de Santa Fe, Argentina y tanto el médico traumatólogo como la kinesióloga están desorientados con el tratamiento a seguir. Comenzaré con lo que Ud. aconseja con la debida disciplina. GRACIASSSS!!!!

[@pilatesmarcelapedraza3555]

Espero que te sirva