Qu'est-ce que le Yoga Iyengar ? (287/365)

[@magalienouvelle735]

C'est LE yoga que mon prof nous enseigne ! Qu'est ce que ça m'aide pour ma rééducation. Gratitude pour BKS Iyengar ainsi que pour mon enseignant

[@diva_du_yoga]

C'est très bien Magalie! Merci pour le partage

[@hindsekkat8802]

J’adore cette phrase qui dit « le yoga nous apprend à soigner ce qui ne peut être supporté et nous aide à supporter ce qui ne peut être soigné « merci Maryse

[@diva_du_yoga]

C'est un réel plaisir 😍 Merci pour ce beau partage 😍

[@jackjack7444]

Merci pour toutes ces lumières, cela m'aide dans la compréhension de ces différents yoga.Namaste

[@diva_du_yoga]

Très belle visualisation! Namasté♥🙏✨

[@domyg2194]

Quelle idée merveilleuse que cette transmission. Merci pour L'HISTOIRE. Toute ma gratitude belle âme.

[@diva_du_yoga]

Merci pour votre chaleureux message!

[@seemetob7408]

Je l'ai appris cette année 2022 et je trouve cela excellent les postures lentes sont faites pour moi.... Moi qui veut toujours aller trop vite pour le yoga c'est pas le cas.... Bel enrichissement confiance en soit, maîtrise de soi, meilleur ressenti Dew autres et de l'essentiel de la vie... On soit le corps et on guérit l'âme.... J'adore❤️ merci pour cet éclaircissement juste.... Je ne suis pas à proprement carré... Je trouve que ce yoga me recentre sur moi et sur les autres avec lr jeûne c'est même idéal ça m'aide beaucoup..

[@diva_du_yoga]

Waow, quel merveilleux partage 💖 Merci beaucoup !

[@cecilialeblond2372]

Merci beaucoup pour cette chaîne extraordinaire d’enseignement !

[@veroniquecarpentier3051]

Merci pour tous ces éclaircissements

[@anissacarmien5818]

C'est le yoga que je pratique depuis des années, lorsque j'ai déménagé je ne trouvais pas de professeur j'ai testé d'autres yoga mais ils ne me convenaient pas du tout. J'ai toujours trouvé que vos cours s'en approchent beaucoup, c'est pourquoi j'aime beaucoup vos cours. Un grand merci à Iyengar pour nous avoir légué ce type de yoga et un grand merci à vous qui savez allier la rigueur et la douceur. Namaste 🙏

[@diva_du_yoga]

Ouiii anissa!!! Namasté 💕🙏

[@domino772]

Merci beaucoup Maryse pour ces éclaircissements sur le yoga Iyengar. Bien à toi! Namasté

[@diva_du_yoga]

namasté 😍✨🙏

[@holiwaysyoga-yogaiyengar]

Merci 🙏Maryse pour cette belle présentation. Je suis aussi formée Kripalu puis Iyengar que j'enseigne depuis plus de 20 ans. Je suis aussi VATA 😉 . Le yoga Iyengar® est multi rythmes ce qui peut convenir aux différentes constitutions. Exigeant, oui, pour toucher nos limites. L'enseignement se fait par niveaux pour assurer une progression sécuritaire. Ma formation Iyengar® ne m'empêche pas d'être fan de Diva yoga 😁: formation gestion des émotions, anatomie fonctionnelle et maintenant Yoga Thérapie. Encore merci d'avoir la générosité de partager positivement les autres types de yoga.

[@lisam.6926]

C'est très complet. J'adore agrandir mes connaissances sur ce sujet. Merci vraiment beaucoup

[@diva_du_yoga]

C'est un réel plaisir de partager avec vous ! Merci pour ce beau témoignage 🥰

[@bouchrabouchra1141]

Merci merci Merci merci .......mille merci

[@fabiennebetend9572]

Merci Maryse. Pour celles et ceux qui veulent approfondir, un très beau film a été réalisé sur Krishnamacharya, Iyengar et Pattabhi Jois : " Le Souffle des Dieux" de Jan Schmidt-Garre (2014). Namasté

[@diva_du_yoga]

Merci pour votre partage Fabienne !Namasté 💕🙏

[@seemetob7408]

Merci pour la référence où peut on voir ce film...?

[@fabiennebetend9572]

@@seemetob7408 Ce film est disponible en DVD.

[@louisedoucetyogalou5222]

Merci Maryse. Je ne l’ai jamais essayé. Un jour peut-etre! Gratitude à ayangar pour les accessoires et surtout le coussin rectangulaire dont j’oublie le nom momentanément! Quel bonheur de faire la position de l’enfant en l’utilisation ou le papillon tel qu’e pliquer dans ton cours le yoga du coeur! Fabuleux cours à faire et refaire pour la Pitta Vatta que je suis! Merci Maryse! Une chance que tu es là! Je t’apprécie beaucoup et ton oeuvre aussi! Chapeau!

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup Louise pour ce magnifique et beau partage avec nous! Namasté 😊🙏🏻

[@magaligodard5]

Vous êtes une mine d'information Maryse...j'apprends tellement avec vous! Merci

[@diva_du_yoga]

Merciiii beaucoup ❤❤❤

[@valerithe]

Merci Maryse pour ces infos précieuses et différenciées. Pour avoir participée à une demi douzaine de séances de ce style de Yoga, je dis oui, j'y ai retrouvé tout cela. Malgré un mal de genou (ménisque interne et ensuite fragilité de la patte D'oie) et à l'époque peu de vitalité qu'enfin je retrouve en cette saison ! Saches que tes vidéos soutiennent mes élans et mon envie de poursuivre du yoga pour le moment à domicile. Tout GRAND MERCI ValériTHé

[@diva_du_yoga]

merci beaucoupp pour le partage! 💘

[@gennylittletreats148]

Merci Maryse. Ces vidéos sont tout simplement fascinantes. Très éclairantes.

[@diva_du_yoga]

namasté 🙏

[@evelynedesbordes300]

Merci Maryse lus êtes une des rares profs qui expliquent ce que sont les différentes formes de yoga en général on va à un cours de yoga sans trop savoir ce qui nous attend nous comprenons seule comme moi en faisant des recherches ou l’on continue en se blessant

[@diva_du_yoga]

merci pour ces mots si aimables Evelyne! Namasté✨🙏💕

[@Laetitia-se8sg]

Merci beaucoup pour tous tes enseignements. J'aime beaucoup ta chaine. Merci ! Namasté

[@diva_du_yoga]

Merci beaucoup pour ce gentil commentaire ❤️ 🙏

[@jocelynechatain1361]

Merci beaucoup Maryse, pour cet éclairage sur le yoga.

[@diva_du_yoga]

C'est avec plaisir Namasté 💕🙏

[@ilhemkerouaz6165]

grand merci Maryse pour toutes c informations le yoga c aussi une culture j'apprécie énormément

[@diva_du_yoga]

Namasté ✨♥

[@lilyginger8783]

💗 Merci pour ces claires explications, avec un petit bout d'histoire en prime ... J'adore les histoires ! Cela m'a permis de comprendre pourquoi je suis attirée par ce type de yoga et comment aller vers une meilleure qualité de vie. MERCI 🙏

[@diva_du_yoga]

Merci à vous 💗

[@annefaussone8422]

Merci Maryse pour ton éclairage sur ce yoga . C'est celui que j'ai commencé à pratiquer cette année après avoir fait d'autres types de yoga . Je suis plutôt Vata et je rejoints tout à fait ce que tu dis par rapport à ça ! Un peu d'Iyengar et un peu tes cours c'est parfait pour ma pratique !!! Namaste :-)

[@diva_du_yoga]

Super Anne!! Bravo pour votre cheminement! Namasté✨🙏💕

[@annefaussone8422]

@@diva_du_yoga

[@jcardoso3890]

Merci pour vos vidéos 🙏

[@catherinebonny1903]

Merci pour ces explications. J ai l impression que ce yoga me conviendrait totalement..Namaste

[@diva_du_yoga]

Super Catherine!

[@evelynedesbordes300]

En se blessant vous aidez beaucoup les débutantes qui pourront ainsi choisir pour ma part j’aime le yoga lyengar il m’a beaucoup apporté et continue de temps en temps car je varie selon les périodes de ma vie merci pour votre apport quotidien😍🙏

[@diva_du_yoga]

merci pour votre partage evelyne!Namasté✨🙏💕

[@86toutoune]

Merci bien pour cette présentation synthétique ... et souriante.

[@diva_du_yoga]

merci à vous pour vos chaleureux messages!

[@samarahamze4918]

Merci Maryse. J'espere un jour d'habiter proche d'un prof de yoga Iyengar. C'etait une superbe explication.

[@sabrinapierre8234]

Cette série me fascine! Un immense merci Maryse!

[@diva_du_yoga]

wow super!! belle continuation avec la suite Namasté ✨♥

[@cecilerogdr6040]

Merci Maryse Tout cela est passionnant Namasté

[@diva_du_yoga]

Namasté

[@Hélène-r8f]

Merci pour toutes ces explications 🙏🏻

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🙂

[@annesouquet9017]

merci pour votre présentation sur le Yoga Iyengar. j'ai bien aimé

[@diva_du_yoga]

💖

[@brigittepouydebat4743]

Excellente idée de nous présenter cela. Merci !

[@diva_du_yoga]

Très belle découverte de la série!

[@66sylve]

Merci pour toutes ces bons renseignements

[@diva_du_yoga]

C'est toujours un joie et un plaisir sylvie! Namasté 💕🙏

[@francoisemirande3304]

J'apprécie beaucoup, merci

[@aminab6541]

Merci pour votre générosité et votre bienveillance 🙏merci pour votre enseignement 🙏

[@Tintinsansmilou]

Merci Maryse pour toutes ces informations précieuses et patiemment transmises à nous pauvres néophytes, merci pour ce précieux partage, et la gratuité de votre geste (je me demande tout le temps comment vous gagnez votre vie avec toute cette gratuité...) vous m’avez accompagnée pendant toute ma Covid-19 qui m’a laissée bien bien rétamée et bien à plat Grace à vous je reprends un peu du poil de la bête - MERCI - (Grace aux Canadiens, on a appris que Covid était féminin, même l’académie française s’est fendue avec retard d’un avis) et je viens d’apprendre que le yoga Iyengar que je pratique depuis quelques années, n’était pas tout à fait pour moi, mais comme je suis toute cassée avec des hernies discales de partout) ça me rassure... donc Maryse encore merci pour votre belle énergie !!! En suisse, nous avons de multiples accents, j’adore en entendre d’autres !!!

[@dominiquemorvan6837]

Merci !!! Tu es bien ancrée !

[@sylviebeaudoin4598]

La citation me plaït beaucoup. Merci Maryse pour ta générosité !

[@diva_du_yoga]

namasté🌹

[@yogaatelier1155]

Merci pour cette vidéo où vous décrivez si bien le yoga Iyengar

[@diva_du_yoga]

très belle découverte 🌹

[@brigittepouydebat4743]

Heureuse de partir avec vous a la découverte avec vous !

[@diva_du_yoga]

super!!! belle découverte!

[@KatPezzot]

Quelle douceur merci 🙏

[@diva_du_yoga]

Au plaisir ! Belles découvertes à vous 😍 Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. ❤️🙏

[@KatPezzot]

@@diva_du_yoga une pépite merci 🥰

[@alainberthier7660]

ANnick : merci Maryse pour toutes ces explications sur les différents types de yoga. Je ne pensais pas qu'il puisse y avoir des approches aussi différentes de yoga.

[@diva_du_yoga]

merci Annick! très belle découverte et visualisation 🙏✨💕

[@myrtillemyrtilleb5634]

Merci pour ces explications claires ; son histoire; sa spécificité Grace à toi élargis mes connaissances

[@diva_du_yoga]

C'est un réel plaisir de partager avec vous ! ❤️

[@elisab140]

Merci beaucoup Maryse pour toutes ces explications !

[@diva_du_yoga]

Namasté✨🙏💕

[@daviddelmas4487]

Bonjour, j'ai découvert ce Yoga il y a un an, j'en avais essayer plusieurs avant, je suis encore dans la découverte..... Sans trop savoir encore pourquoi, c'est le Yoga que je veux pratiquer. Mes. deux profs, un couple dans la vie amène beaucoup d'énergie. Bonne journée et merci pour la vidéo.

[@diva_du_yoga]

Merci et bienvenue parmi nous ! 🙂​ Découvrez un contenu large et riche sur notre Studio Diva Yoga ! Il y a plus de 2500 vidéos avec lesquelles vous pourrez pratiquer ! Si vous n'êtes pas encore membre, vous pouvez faire un essai libre gratuit de 7 jours sur le lien suivant : studio.diva-yoga.com/membership_plan?specialplan=4 Si vous avez des questions ou un besoin de guidage, vous pouvez nous écrire sur [e-mail] et toute notre équipe se fera une joie de vous éclairer ! Bon courage et bien à vous ! 🙂​❤️​

[@yogamundo369]

Je confirme «extraordinaire», bravo à toi Maryse et merci beaucoup pour ton défi 365 jours, ça ne doit pas être simple chaque jour. Namasté 🙏

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup Maryse! Namasté 🙏

[@mawitkasang7817]

Merci beaucoup Maryse, je continue toujours à découvrir,namasté🙏🏾

[@diva_du_yoga]

Namasté

[@jeanlucviudes4659]

Merci.. j'adore votre énergie ❤

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 😊

[@christophevivier440]

Merci pour toutes ces infos sur le yoga

[@diva_du_yoga]

C'est avec joie et bonheur de partager avec vous! Namasté 💕🙏

[@geraldineminetdiffe2802]

Un grand merci de nous apprendre d'où vient toutes les différentes formes de yoga. C'est très intéressant. 😊

[@diva_du_yoga]

Namaste✨💓

[@veroniqueblanc4240]

Merci pour toutes ses explications sur les différents yoga. Je me ressource dans toutes vos vidéos.

[@diva_du_yoga]

C'est génial Véronique! Namasté 💕🙏

[@sylvieperez4038]

Merci Maryse, j'en apprends beaucoup!!!!

[@diva_du_yoga]

Génial!!! 🙏

[@sylvainecrochez1708]

Bonjour Maryse . Toujours heureuse de vous voir . Merci de nous enrichir dans la connaissance ! Namaste 🙏

[@diva_du_yoga]

C'est que du bonheur pour moi sylvaine ! 🙏

[@christinechouard5389]

merci Maryse j'adore vos cours , c'est un plaisir de vous écouter et très intéressant complet belle journée à vous . merci pour ce partage

[@diva_du_yoga]

super Christine! merci beaucoup 💕

[@Kagoupacifique]

C'est vraiment très intéressant toute l'histoire sur la naissance du yoga et ses différentes disciplines, merci pour ce partage. Namaste 🙏 Maryse

[@diva_du_yoga]

Namasté 💕🙏

[@laurencebalem794]

Merci beaucoup Maryse pour toutes ces informations sur les différents Yoga , je pense que le yoga Iyengar peut me convenir , mais je continue à regarder les vidéos à suivre pour les infos , c'est vrai que c'est complexe et nous sommes dans la période des forum avec toutes les propositions .

[@domig3480]

Grande découverte, je ne connaissais pas ce Yoga, certainement fait pour moi car je ne suis pas très souple et pas très résistante, Merci Maryse

[@diva_du_yoga]

très belle visualisation de la suite! Namaste

[@christinegosseaume]

J'ai appris la relation entre ce type de yoga et la maladie . Merci

[@diva_du_yoga]

Merci pour le partage Christine!

[@katyanacinovic1594]

Merci pour l'explication

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🤗

[@annelyre7518]

Merci pour toutes ces informations. Namaste 🙏

[@diva_du_yoga]

C'est avec plaisir Namasté 💕🙏

[@magaliaillaud1411]

Merci pour cet enseignement 😇🙏🕊

[@diva_du_yoga]

C’est un réel bonheur de partager avec vous! 😍 Namasté 💖 Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1300 vidéos et 50 séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

[@benedictehubert2172]

Encore merci pour cette découverte! à demain pour la suite🌸💙

[@diva_du_yoga]

Très belle visualisation Namasté 💕🙏

[@corbelcaroline5051]

Merci beaucoup de partager votre connaissance du yoga ou des yogas. Cette vidéo est très intéressante et il est très agréable de vous écouter merci 🙂🧘‍♀️❤️🙏

[@Muriel1826]

Merci pour ces explications très claires 🙏📿

[@diva_du_yoga]

Merci à vous 😊

[@yasminalegrand6182]

Merci Maryse tes explications sont claires même si je partage pas beaucoup je suis tres appliquée à écouter et regarder tes vidéos et à pratiquer bien sûr merci

[@diva_du_yoga]

je vous remercie beaucoup Yasmina pour votre message, je vous souhaite ainsi une magnifique continuation dans votre pratique quotidienne! Namasté 🙏

[@marysenadeau4352]

Merci Maryse pour ton partage xxx

[@diva_du_yoga]

Je suis heureuse de lire votre appréciation Maryse! Merci beaucoup!♥

[@veroniqueschneider9299]

Merci pour toutesc

[@diva_du_yoga]

🤗🤗🤗

[@jacquelinekerignard8584]

Merci Maryse , super !

[@diva_du_yoga]

Namasté 💕🙏

[@yangtchenlhamo7094]

Bonjour Maryse , heureuse de vous découvrir en vidéo. Je pratique à Tassin-la-Demi-Lune près de Lyon avec Daniela et Stéphane. Hélas je n’ai pas recommencé à la rentrée à cause de la fermeture puis tout de suite après la réouverture, mais surtout de ne pouvoir respirer normalement par les narines. Je reprendrai plus tard. Ce yoga 🧘🏼‍♀️ m’a fait beaucoup de bien. Je vais vous suivre sur le site. J’aime votre accent , mon fils vit depuis sept ans à Montréal. Je me permets de vous embrasser 😘 Isabelle Fichter 👋☀️

[@sablel7644]

Merci beaucoup pour vos partages !!!!

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🙏💖

[@michelmeyer699]

Très belle explication ! Merci.

[@diva_du_yoga]

C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous😍 Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

[@marjorie4296]

Merci Maryse pour cette belle vidéo. Qu'il est bon d'utiliser des accessoires pour perfectionner les postures.

[@diva_du_yoga]

Tout à fait! Namasté ✨♥

[@salihasissaoui4547]

Merci , c'est un grand plaisir.

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🥰

[@veroniquepeltier5769]

Merci Maryse pour ce nouveau partage très intéressant. C'est vraiment un grand plaisir de vous écouter, vous transmettez un belle énergie ! Namasté 😇💞

[@diva_du_yoga]

c'est toujours un plaisir véronique! Namasté 💕🙏

[@beatriceagostini3871]

Quelle jolie façon de raconter ... Vous êtes divine 💙

[@diva_du_yoga]

💖💖💖

[@leonardmoan8748]

Merci j’ai beaucoup apprit

[@sylviecorrion2892]

Merci Maryse 😊😊😊😊

[@diva_du_yoga]

Namasté 💕🙏

[@evelynepauchard4267]

Merci Maryse, encore une vidéo passionnante qui me donne envie de tester ce yoga Lyengar ! À demain pour une nouvelle histoire de Yoga ... Namaste 🙏

[@diva_du_yoga]

Namasté✨🙏💕

[@harizihouria2959]

Merci Maryse pour cette explication bien detaillee j'ai entendue parler mais il me sembler qu'il etait difficile pour les debutants et bien voila je peut m'engager a le faire sans hesiter.

[@diva_du_yoga]

il y 'a toujours un début pour quelque chose! Namasté 💓

[@fabiennemaurette7481]

Gratitude belle Maryse ! Que de belles connaissances! Je suis admirative 💘💜🍀💋

[@diva_du_yoga]

Super! très heureuse de lie cela Namasté ✨♥

[@AminAISSI]

Très intéressant, merci Maryse Namasté 🙏

[@diva_du_yoga]

Je vous remercie beaucoup pour vos appréciations toujours aussi chaleureuses Namasté ✨♥

[@clairegrenouille893]

Merci Maryse j’aime beaucoup tes videos

[@diva_du_yoga]

merci beaucoup pour votre appréciation Claire! Namasté 💕🙏✨

[@mireilleguerraz350]

Merci Maryse !!! super, j'aimerais bien essayer ce yoga. Je pense qu'il m'irait bien. Namasté !!

[@diva_du_yoga]

Très belle découverte!

[@mayalindiene]

Merci pour cette présentation Maryse 🙏💕

[@diva_du_yoga]

👍🏼🌟🌟🌟💖💖💖

[@patriciaschmitzinger9739]

Merci, Maryse, je cherchais justement à savoir ce qu'était ce type de yoga.

[@diva_du_yoga]

❤️❤️❤️

[@claudeduvillier5004]

merci beaucoup

[@diva_du_yoga]

très belle visualization❤❤ claude

[@ginijo1]

Merci Maryse, Grace à tes super conseils , je vais commencer mes cours de Lyengar ce mois ci. Totale Vata que je suis, je me suis sentie attirée cependant ayant un pb de choix, ta video m ´a permise de prendre ma decision. ❤️🙏🏻 Encore merci

[@diva_du_yoga]

Super!! merci beaucoup!!!! 😍😍

[@LArtDetre]

Merci beaucoup ❤

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 😊

[@catherineevieux4769]

Très intéressant je crois que c'est pour moi

[@diva_du_yoga]

super catherine! Namasté 💓

[@estebanmarotel647]

Merci, très intéressant 🙏

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🥰

[@carolinebertrand957]

merci!!!

[@diva_du_yoga]

c'est toujours un plaisir

[@lilianev5028]

C'est le yoga que je préfère. On ne rentre pas dans la posture sans préparation, sans une grande explication et alignement. Tout est parfaitement expliqué contrairement aux autres yoga. A mon avis, il faudrait pratiquer plusieurs type de yoga à condition que l'enseignant soit valable et ça c'est pas facile à trouver. Merci pour les moments que vous nous réservez.

[@diva_du_yoga]

Merci pour votre retour positif ! 🙏🧘‍♀️ Nous sommes ravis que notre approche du yoga vous plaise. Nous mettons tout en œuvre pour offrir des explications détaillées, une préparation adéquate et un alignement précis. Nous sommes reconnaissants de vous accompagner dans votre pratique. 🌟

[@isabelledebaumarche5473]

Merci beaucoup pour cette introduction. Vous m’avez donné envie d’essayer ce style de yoga dont j’avais jamais entendu parler. Belle journée à vous 🙂☀️🙂

[@diva_du_yoga]

Merci❤️ C’est un réel bonheur de partager avec vous! 😍 Namasté 💖 😍 Ça me remplit de joie 💞 de vous lire! Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏

[@nerofred5678]

Merci pour votre partage

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir 🙏

[@lilouchouette1630]

Merci pour cette clarifi action

[@diva_du_yoga]

Au plaisir 🌞🙏

[@sylvie467]

Bonjour Maryse, Ah quand cette pratique, ça serai bien de nous le faire découvrir, bon dimanche ❤

[@diva_du_yoga]

Nous prenons compte de votre message 💞 Excellente continuation 🙏

[@celineschwinge2310]

Super infos

[@diva_du_yoga]

🤗🤗

[@gaiabijoux2180]

merci

[@diva_du_yoga]

namasté 💕🙏

[@raymond715133]

merci pour ses informations

[@diva_du_yoga]

Avec plaisir