Ken sir你講嘅嘢好使得呀👍🏻🙏🏻我係補充維他命D食2粒Magnesium Bisglycinate夜晚好好訓(食左2日咋)好使過退黑色素,多謝🙏🏻
@pinfong3 жыл бұрын
恭喜你呀😊👍🏻❤️
@vivilee61803 жыл бұрын
@@pinfong 多謝Ken sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻😃😃😃
@patpat23472 жыл бұрын
如果係有 magnesium oxide的 綜合維他命, 嗰種supplement可唔可以食?
@pinfong2 жыл бұрын
可免則免
@raymondchong26842 жыл бұрын
Ken sir, Bisglycinate 是睡前吃吗?
@zitafong75603 жыл бұрын
真心感謝你的分享,不論醫生,或營養師,或藥劑師,少有如此詳細解釋,分享,甚至不會給出答案。
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@carmenmak30483 жыл бұрын
真係萬分感謝Ken ! 講真香港d 西醫邊會同你講呢d 呢!
@pinfong3 жыл бұрын
唉~好荒謬
@susannasiu60923 жыл бұрын
@@pinfong Ken Sir 04/5/2021 IHerb 送來 SAI WAN H0 兩瓶Magesium Glycine 400mg 原來巳含有Magnesium OXide 🥺
@pinfong3 жыл бұрын
有就唔好用~
@user-wm5nf8rm8t2 жыл бұрын
依瓣唔係西醫果瓣,除非係自然療法醫生
@perryhtc3 жыл бұрын
Ken sir,很開心見到你的頻道。 六年前我開始使用沒有香味的瀉鹽(Magnesium sulfate),間中飲用來解除便秘(本身有腸道真菌過多,容易便秘及肚瀉,無記性,嗜甜,難斷尾), 效果良好。
@pinfong3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
@nystaichichikungcenter52687 ай бұрын
Om Mani Padme Hum 🙏🌻😊. Thanks again for your details explained useful information in this video ❤. 👏👏👏👍💐. Those details is better than any medical doctors in their office visit
@pinfong7 ай бұрын
🙏🏻 ❤️
@fonggosunkongfong98773 жыл бұрын
超喜歡你的健康知識。超級詳細
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@tikwong93423 жыл бұрын
非常感謝您專業的講解!🙏
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@happyleung86 Жыл бұрын
這節目是我其中最喜愛聽的健康資訊
@pinfong Жыл бұрын
謝謝你🙏🏻
@nystaichichikungcenter52687 ай бұрын
On Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👏👏👏💐❤️Thanks again . I deeply appreciate your time for all your videos . I already love to review those and learn from you daily.
@pinfong7 ай бұрын
Om ma ni pad me hom 🙏🏻 ❤️
@manfaikau25243 жыл бұрын
多謝介绍鎂資料👍
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@user-xt1wi5rw2c3 жыл бұрын
期待已久,謝謝你呀!
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@salinacheung16043 жыл бұрын
Thank you !for letting us know !have a good day!
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@bwong64942 ай бұрын
多謝Ken sir很用心預備的一集視頻,受用啦長知識° 感恩🙏😊
@pinfongАй бұрын
🙏🏻❤️
@elainewong3283 жыл бұрын
Ken sir 多謝你,上集聽了,已用極速購買,㊗️各位身體健康
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️💪🏻
@syleung60903 жыл бұрын
Ken Sir 五一快樂😍
@pinfong3 жыл бұрын
五一快樂SY🙏🏻😊
@syleung60903 жыл бұрын
@@pinfong Ken Sir 早晨, 我想問下90歲老人家成日覺得攰食你介紹嘅Magnesium Malate 唔知有無作用?
@pinfong3 жыл бұрын
有用的,另外補充維他命B12
@syleung60903 жыл бұрын
@@pinfong 好的, 另外還有一個問題, 你對於打疫苗之前有什麼建議? 要先做什麼準備?
@pinfong3 жыл бұрын
我個人不會打,所以無研究啊~
@suifunma7052 жыл бұрын
KEN,多謝你介紹鎂,令我解決睡眠問題。
@pinfong2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@gloriachan9756 Жыл бұрын
好多謝你提供有用資訊 尤其係寫哂禁多種magnesium 既不同用處 Thank you so much 💪🏼💪🏼🙏🙏
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
@waiwailoo7913 жыл бұрын
晚上好,多谢
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@martinkwong84803 жыл бұрын
ken哥,請問用來浸腳的镁盬有没有那麽多的分別?
@pinfong3 жыл бұрын
沒有的,比較簡單
@happyshaw25033 жыл бұрын
好開心今天學了好多, 多謝 Ken!
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@user-wh7nz7vh7f11 ай бұрын
我照 kim sr講補充鎂和吃食物二個禮拜血壓回復117/75😊😊 現在是繼續,🩸壓保持正常。謝謝你❤
@pinfong10 ай бұрын
恭喜你啊👍🏻👍🏻❤️❤️
@huahua5663 жыл бұрын
非常感谢🙏🙏
@pinfong3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@eltonleung747 Жыл бұрын
Ken Sir 你好, 家人訓得唔好但唔想食藥,睇完你段片就買左Magnesium Chloride 比佢地浸腳 1.想問浸完要唔要用清水沖返乾淨? 2.建議一星期浸幾多次? 謝謝你,祝 身體健康!
I am taking Magnesium Amino Acid Chelate for heart palpitations. After this video, I learnt so much more about different types of magnesium and their specific functions. Thanks for your kind sharing and wish you good health😀
@@pinfong謝謝你Ken Sir 🙏🏻我分別用了鎂鹽和口服鎂solaray 1粒87g後(有時間就盡量浸腳),睡眠質素有改善,少左半夜眼光光,但會返工的日子都係差啲。我剛剛開大刀做了子宮肌瘤及朱古力瘤手術,如果之後有手術前後營養補充就好😅。我想多謝你和支持頻道,但找不到$的icon😅其他人的youtube video 先有,先多謝你無私的分享,祝你和家人身體健康🙏🏻
Hi Ken, if I have sleeping and constipation problems, do I have to take magnesium bisglycinate and magnesium citrate? If so, do you take them at the same time and how many mg to take on each one? Thank you Anita
@pinfong10 ай бұрын
You can use both 200mg
@user-ik6xd8hn1o10 ай бұрын
@@pinfong use both 200mg means how and when to take? Please clarify for me. Thank you Anita
@pinfong10 ай бұрын
@user-ik6xd8hn1o 200mg after dinner, 200mg before bed
@user-ik6xd8hn1o10 ай бұрын
@@pinfong Hi Ken, sorry I am such a border, you meant 200mg of bisglycinate and citrate combined? Means 100mg each? Thank you Anita
@pinfong10 ай бұрын
@user-ik6xd8hn1o 200mg citrate after dinner, 200mg Bisglycinate before bed
@chakkwanlok8644 Жыл бұрын
Ken sir , 請問 magnesium threonate Dr. mercola果隻會增加腦部血清素嗎?