@vivilee6180 3 жыл бұрын
Ken sir你講嘅嘢好使得呀👍🏻🙏🏻我係補充維他命D食2粒Magnesium Bisglycinate夜晚好好訓（食左2日咋）好使過退黑色素，多謝🙏🏻
@pinfong 3 жыл бұрын
恭喜你呀😊👍🏻❤️
@vivilee6180 3 жыл бұрын
@@pinfong 多謝Ken sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻😃😃😃
@patpat2347 2 жыл бұрын
如果係有 magnesium oxide的 綜合維他命， 嗰種supplement可唔可以食?
@pinfong 2 жыл бұрын
可免則免
@raymondchong2684 2 жыл бұрын
Ken sir, Bisglycinate 是睡前吃吗？
@zitafong7560 3 жыл бұрын
真心感謝你的分享，不論醫生，或營養師，或藥劑師，少有如此詳細解釋，分享，甚至不會給出答案。
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@carmenmak3048 3 жыл бұрын
真係萬分感謝Ken ! 講真香港d 西醫邊會同你講呢d 呢!
@pinfong 3 жыл бұрын
唉～好荒謬
@susannasiu6092 3 жыл бұрын
@@pinfong Ken Sir 04/5/2021 IHerb 送來 SAI WAN H0 兩瓶Magesium Glycine 400mg 原來巳含有Magnesium OXide 🥺
@pinfong 3 жыл бұрын
有就唔好用～
@user-wm5nf8rm8t 2 жыл бұрын
依瓣唔係西醫果瓣，除非係自然療法醫生
@perryhtc 3 жыл бұрын
Ken sir，很開心見到你的頻道。 六年前我開始使用沒有香味的瀉鹽（Magnesium sulfate)，間中飲用來解除便秘（本身有腸道真菌過多，容易便秘及肚瀉，無記性，嗜甜，難斷尾）， 效果良好。
@pinfong 3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
@nystaichichikungcenter5268 7 ай бұрын
Om Mani Padme Hum 🙏🌻😊. Thanks again for your details explained useful information in this video ❤. 👏👏👏👍💐. Those details is better than any medical doctors in their office visit
@pinfong 7 ай бұрын
🙏🏻 ❤️
@fonggosunkongfong9877 3 жыл бұрын
超喜歡你的健康知識。超級詳細
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@tikwong9342 3 жыл бұрын
非常感謝您專業的講解！🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@happyleung86 Жыл бұрын
這節目是我其中最喜愛聽的健康資訊
@pinfong Жыл бұрын
謝謝你🙏🏻
@nystaichichikungcenter5268 7 ай бұрын
On Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👏👏👏💐❤️Thanks again . I deeply appreciate your time for all your videos . I already love to review those and learn from you daily.
@pinfong 7 ай бұрын
Om ma ni pad me hom 🙏🏻 ❤️
@manfaikau2524 3 жыл бұрын
多謝介绍鎂資料👍
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@user-xt1wi5rw2c 3 жыл бұрын
期待已久，謝謝你呀！
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@salinacheung1604 3 жыл бұрын
Thank you ！for letting us know !have a good day!
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@bwong6494 2 ай бұрын
多謝Ken sir很用心預備的一集視頻，受用啦長知識° 感恩🙏😊
@pinfong Ай бұрын
🙏🏻❤️
@elainewong328 3 жыл бұрын
Ken sir 多謝你，上集聽了，已用極速購買，㊗️各位身體健康
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️💪🏻
@syleung6090 3 жыл бұрын
Ken Sir 五一快樂😍
@pinfong 3 жыл бұрын
五一快樂SY🙏🏻😊
@syleung6090 3 жыл бұрын
@@pinfong Ken Sir 早晨, 我想問下90歲老人家成日覺得攰食你介紹嘅Magnesium Malate 唔知有無作用?
@pinfong 3 жыл бұрын
有用的，另外補充維他命B12
@syleung6090 3 жыл бұрын
@@pinfong 好的, 另外還有一個問題, 你對於打疫苗之前有什麼建議? 要先做什麼準備?
@pinfong 3 жыл бұрын
我個人不會打，所以無研究啊～
@suifunma705 2 жыл бұрын
KEN，多謝你介紹鎂，令我解決睡眠問題。
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@gloriachan9756 Жыл бұрын
好多謝你提供有用資訊 尤其係寫哂禁多種magnesium 既不同用處 Thank you so much 💪🏼💪🏼🙏🙏
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
@waiwailoo791 3 жыл бұрын
晚上好，多谢
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@martinkwong8480 3 жыл бұрын
ken哥，請問用來浸腳的镁盬有没有那麽多的分別？
@pinfong 3 жыл бұрын
沒有的，比較簡單
@happyshaw2503 3 жыл бұрын
好開心今天學了好多, 多謝 Ken！
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@user-wh7nz7vh7f 11 ай бұрын
我照 kim sr講補充鎂和吃食物二個禮拜血壓回復117/75😊😊 現在是繼續，🩸壓保持正常。謝謝你❤
@pinfong 10 ай бұрын
恭喜你啊👍🏻👍🏻❤️❤️
@huahua566 3 жыл бұрын
非常感谢🙏🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@eltonleung747 Жыл бұрын
Ken Sir 你好， 家人訓得唔好但唔想食藥，睇完你段片就買左Magnesium Chloride 比佢地浸腳 1.想問浸完要唔要用清水沖返乾淨？ 2.建議一星期浸幾多次？ 謝謝你，祝 身體健康！
@pinfong Жыл бұрын
1不用 2日日用
@eltonleung747 Жыл бұрын
@@pinfong 謝謝你🙏🏻
@pinfong Жыл бұрын
💪🏻💪🏻
@michaelho6012 Жыл бұрын
Ken Sir, 衷心感謝你的愛心, 介紹咁多好資訊, 雖然我最近才發現, 但仍要感恩, 服了硼三個星期後,腰骨就不痛了, 請問維生素是不是要繼續服用. 我最近也訂購了其他, 因我在住國外, 所以只可以在amazon 買. 謝謝, 祝健康平安😀
@pinfong Жыл бұрын
康復後間中用便可～
@leungamy 3 жыл бұрын
超詳細，感謝Ken
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@steveong7713 3 жыл бұрын
I am taking Magnesium Amino Acid Chelate for heart palpitations. After this video, I learnt so much more about different types of magnesium and their specific functions. Thanks for your kind sharing and wish you good health😀
@pinfong 3 жыл бұрын
Thank you Steve
@carmenmak3048 3 жыл бұрын
Btw , 因工作壓力影響睡眠質素，應該吃magnesium glycinate ，還是Zinc 較好?
@SuzanneCheung 3 жыл бұрын
A to Z
@pinfong 3 жыл бұрын
Magnesium
@elsiecheung9273 3 жыл бұрын
謝謝分享，支持Ken哥👍👍
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@user-wu2ns7wv4u 3 жыл бұрын
感謝您的分享及漢字翻譯!感恩
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@cynch6390 3 жыл бұрын
阿KEN, 多謝你的資訊. 上一集講 "鎂" 的時候, 你說Magnesium Glycinate 可以降血壓, 但這次你就沒有提到. 我有些血壓高, 是低壓偏高, 可以食 Magnesium Glycinate 嗎? 我有用Magnesium Chloride 泡腳 (一星期幾次), 兩個 (Glycinate & Chloride) 一起做/用可以嗎? 謝謝!
@pinfong 3 жыл бұрын
可以的～
@cynch6390 3 жыл бұрын
@@pinfong Thank you!
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@bonitacheng6574 3 жыл бұрын
可能要提醒大家，Solaray 的120 粒裝沒有Oxide但240粒裝是有Oxide成分
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@cheekimlan187 Жыл бұрын
讚！讚！讚！ 說明非常的清楚！ 多謝分享！
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻 ❤️
@QQ14O222 3 жыл бұрын
Ken哥，晚上好!多謝分享👍👍👍🙏🙏🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️❤️❤️
@longylam3988 3 жыл бұрын
萬分感謝🙏
@annychen4739 3 жыл бұрын
讲得超好,👍👍👍👍👍
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@lha7282 2 жыл бұрын
請問Magnesium amino acid Chelate是那一種？ 有甚麽好處？ 比較Glycinate有甚麽不同？
@wowwow9807 3 жыл бұрын
之前有失眠的问题，看了视频后每天晚上睡觉一小时前服用一颗镁补冲剂，基本上半小时内就能入睡，感谢您的分享，请问可否做一期改善呼吸强迫症的视频。🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
要稍等一下啊🙏🏻❤️
@tamyuetming8248 3 жыл бұрын
非常感謝
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@sallyl987 Жыл бұрын
資料詳盡，感謝🙏🙏
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻❤️
@zeroplus447 7 ай бұрын
謝謝，通俗易懂
@pinfong 7 ай бұрын
🙏🏻❤️
@wingyanli5913 3 жыл бұрын
請問magnesium stearate又係邊種鎂
@carriechui6694 4 ай бұрын
謝謝分享！請問如果失眠和便秘，2種鎂一齊食嗎？都是睡前食？期待回覆
@pinfong 4 ай бұрын
先試magnesium citrate
@user-wu2ns7wv4u 3 жыл бұрын
感謝您的回答
@andyman3648 3 жыл бұрын
Ken Sir , 可否開一集講下有什麼營養補充品可對抗核的影響？
@pinfong 3 жыл бұрын
可以啊～但要稍等一下🙏🏻
@kitchinglau1199 3 жыл бұрын
Ken Sir,請問stone root 可以在那處買到？
@pinfong 3 жыл бұрын
amzn.to/37Ka8q7
@7926kevin 3 жыл бұрын
感謝分享~~~
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@nancyho6478 Жыл бұрын
Ken Sir, 泡腳用多少鎂鹽？謝謝
@pinfong Жыл бұрын
每次用一杯
@ang2143 3 жыл бұрын
ken sir你好，我是在澳洲的。之前買了magnesium night powder. 發現內裏有好多成份。其中magnesium amino acid chelate and magnesium citrate，請問是什麼？謝謝。
@pinfong 3 жыл бұрын
是原材料～
@Cok312 3 жыл бұрын
多謝你的分享，我懷疑自己有焦慮症。過往透過心理治療及相關治療，例如：打坐等，都有點幫助。但某些症狀總是揮之不去，容易緊張到震，可能要試下進食Magnesium Threonate /Glycinate了。
@pinfong 3 жыл бұрын
試試無壞💪🏻❤️
@annachanpang4612 Жыл бұрын
Hi Ken sir Appreciate your time and effort , greeting from California HongKonger 🙏❤️
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
@ngsandy6113 Жыл бұрын
本人55歲，有甲亢。差唔多食了一個月鎂，飯後睡前共服400mg 改善了睡眠👍🏻質素，不過大便一直稀爛，是否需要減少? 剛開始使用啤酒酵母等等食物👌🏻ok的。
@pinfong Жыл бұрын
你用哪款鎂？
@ngsandy6113 Жыл бұрын
Doctor‘a best
@pinfong Жыл бұрын
可能要減量
@ngsandy6113 Жыл бұрын
@@pinfong 我試吓減少兩粒
@annlau8600 Жыл бұрын
資料很多，謝謝。
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻
@hingchanho 9 ай бұрын
Thx 大佬Ken sir
@user-wm5nf8rm8t 2 жыл бұрын
講得好詳細，谢 做個 hair test 睇下缺左乜矿物质同有冇重金屬超標，缺乜咪補乜。若有重金屬就要排毒。
@pinfong 2 жыл бұрын
👍🏻❤️
@user-kb8cf2kk4w 5 ай бұрын
Ken Sir, 想請教你一下，我有朋友已經失眠一段長日子，每晚睡著又會手抽一抽就醒了，這情況不停發生，她已經看了醫生作了檢查如驗血並沒有查出什麼問題，她本身有低血壓，講問她適合吃magnesium glycinate,或是那一款補充品較適合呢
@pinfong 5 ай бұрын
我不肯定啊🙏🏻
@MyHuynh-jm5gt 3 жыл бұрын
多谢你详细解释
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@tikwong9342 3 жыл бұрын
請問除咗鎂之外，如有焦慮恐慌的症狀，還可吃些什麼維他命及保健品呢？謝謝指教！🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
建議你聽這一集 kzbin.info/www/bejne/apTNppeBqdWfa7c
@Wendyhaha 2 жыл бұрын
Ken sir我記得你講過有一隻係食下半身水腫請問係邊隻？
@mcchung830 8 ай бұрын
如果想主要對付血壓問題，同時覺得心跳快同間中早上有心悸問題，但沒有心絞痛同心律不正，需要用上 Magnesium Taurate 嗎？ 還是用 Magnesium Glycinate 也可以？非常感謝
@nystaichichikungcenter5268 7 ай бұрын
Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Thanks again.👍👏👏👏❤️
@pinfong 7 ай бұрын
🙏🏻 ❤️
@cloud5139 3 жыл бұрын
請問可否早上食magnesium Malate 提神 晚上食magnesium glycinate 安睡？謝謝
@carmenleung774 2 жыл бұрын
Ken，你好，請問我有心律不正，疲勞，頭痛等，已多年。是否可試你提供的 有針對性magnesium，多過两種以上，可否一齊服用？謝謝你
@pinfong 2 жыл бұрын
用一種便可
@pohomic 3 жыл бұрын
謝謝 Ken Sir 的分享, 請問 吸收鎂是否對降血壓有幫助？ 是否只限於某種鎂的化合物才有降血壓的效能？
@pinfong 3 жыл бұрын
有幫助的～magnesium glycinate 便可
@pohomic 3 жыл бұрын
thank you 😊
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@annyeung3789 3 жыл бұрын
謝謝你的分享，長智識！
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@isabelchau9974 3 жыл бұрын
如果經期不調, 少許高血壓, 同埋血液(e.g. 血小板低)唔太好, 應該吃隻Magnesium? 另外, 可否一集講血液病變應該吃咩維他命補充劑好?
@pinfong 3 жыл бұрын
Magnesium glycinate
@fatyeah3 3 жыл бұрын
Ken Sir, 如想健康增肥，可補充多些什麼保健品？
@pinfong 3 жыл бұрын
牛初乳～
@loutdausa 3 жыл бұрын
長知識！
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@michellelam3964 2 ай бұрын
請問Ken sir ：我有血壓高和失眠，食降血壓藥能否補充甘銨酸鎂？謝謝！
@pinfong Ай бұрын
通常可以的 但反應就要試
@davidwong7189 2 жыл бұрын
Ken Sir, 看過你的片後已食了Solaray 的 Magnesium Glycinate 幾個月，效果不錯。但近日在iHerb看到説停賣，不知是甚麽問題。買不到Solaray的Magnesium Glycinate，請問有何牌子可推薦呢？Thanks。
@pinfong 2 жыл бұрын
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-120-tablets/15?rcode=ZFN572
@fongtwo Жыл бұрын
你好,臨睡前可否空腹服用,謝謝。
@pinfong Жыл бұрын
可以的
@fongtwo Жыл бұрын
多謝解釋
@hingchanho 9 ай бұрын
大佬：請問如果 腰骨神經的問題 鎂缺少了，吃什麼牌子比較G！多謝支持
@hingchanho 9 ай бұрын
Thx Ken sir
@pinfong 9 ай бұрын
Doctors best ok的
@waiyinho1098 Жыл бұрын
請問我又失眠又長期便秘咁應該食邊隻glycinate or citrate?🙏
@pinfong Жыл бұрын
先試magnesium glycinate
@sukichow4014 Жыл бұрын
ken sir 如果有便秘問題同成日都好疲累,精神差 Malate 同Citrate 應該點揀? Citrate係朝早食定夜晚食🙏
@pinfong Жыл бұрын
用 citrate, 中午用
@ericasiu598 3 жыл бұрын
Mr. Ken, Thank you so so so much for your knowledge, magnesium knowledge l understanding that after by you talk, wonderful 👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@ericasiu598 3 жыл бұрын
🙏❤️
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@ericasiu598 3 жыл бұрын
❤️
@ericasiu598 3 жыл бұрын
Always enjoying your message 👍🙏❤️
@yokimo8226 3 жыл бұрын
阿ken你好，我鍾意睇你的視頻。學到好多野。有個建議，你可不可以，在下面寫返D保健食品的食法，食量？
@pinfong 3 жыл бұрын
可以啊～🙏🏻
@ophiliaman6837 Жыл бұрын
Ken sir, 手腳冰冷、那種補充品會有幫助？
@pinfong Жыл бұрын
B12和鐵但鐵要驗了ferritin之後 才可以用
@greengreen9038 3 жыл бұрын
謝謝分享資訊。。可否講講b1,b12? 在手腳麻痹如何應用?
@pinfong 3 жыл бұрын
建議你聽第一集 kzbin.info/www/bejne/enLQdmOXrt2fbKM
@jessleung7216 3 жыл бұрын
BTW, Ken sir, Can i know kids (10 and 12 years old) can take Magnesium bisglycinate?
@rainycmkong 3 жыл бұрын
Ken sir我食緊薄血丸，可否每天補充鎂400mg嗎？
@pinfong 3 жыл бұрын
先從100mg開始～
@yinlau9272 3 жыл бұрын
ken哥，下次有機會講下陽萎🙏🙏🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
可以啊～但要稍等一下🙏🏻❤️
@yinlau9272 3 жыл бұрын
@@pinfong 多謝ken哥🙏🙏🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻
@kcl1488 3 жыл бұрын
ken sir..你好。我有焦慮同抑鬱同有糖尿病。經常頭暈。好似有腦霧，總係覺得頭腦吾清醒一樣。請問ken sir..我可用邊幾樣。謝謝
@pinfong 3 жыл бұрын
早上vitamin b12 睡前 magnesium glycinate
@rkwan2629 9 ай бұрын
你好，想請問我每晚十點多便眼訓和極速入睡，但零晨三點多就醒，要半個鐘到一兩個鐘先再可入睡，月經前及月經時間中偏頭痛，（另有子宮肌瘤及朱古力瘤）現每日一粒Now D3 1000IU + K2 45mcg, 如果想夜晚一覺到天光，但第二朝是精神唔攰，應該要如何運用鎂，一款還是幾款鎂的配搭和份量？感謝你🙏🏻也祝你身體健康
@pinfong 9 ай бұрын
絲絲睡前用200mgmagnesium glycinate
@rkwan2629 9 ай бұрын
謝謝你🙏🏻
@rkwan2629 9 ай бұрын
唔好意思，我見連結的Glycinate 有多一個字Lysinate, 請問magnesium Lysinate Glycinate 等於 magnesium Glycinate 的功效？謝謝🙏🏻
@pinfong 9 ай бұрын
@rkwan2629 yes
@RonnieKwan-bq5xz 6 ай бұрын
@@pinfong謝謝你Ken Sir 🙏🏻我分別用了鎂鹽和口服鎂solaray 1粒87g後（有時間就盡量浸腳），睡眠質素有改善，少左半夜眼光光，但會返工的日子都係差啲。我剛剛開大刀做了子宮肌瘤及朱古力瘤手術，如果之後有手術前後營養補充就好😅。我想多謝你和支持頻道，但找不到$的icon😅其他人的youtube video 先有，先多謝你無私的分享，祝你和家人身體健康🙏🏻
@hkgf3429 Жыл бұрын
謝謝分享！❤
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻
@user-kj7hk7jn6s Жыл бұрын
Keen sir 我住在马来西亚一个小新村，怎样才能买到这个镁，住在这新村很难找的到
@pinfong Жыл бұрын
Amazon有
@margieyee2795 3 жыл бұрын
非常感謝你
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@haiccihx7838 11 ай бұрын
Magnesium Threonate 上面的標簽好像3顆才145 mg。
@anntat9805 3 жыл бұрын
多谢分享，穫益良多 🥰
@pinfong 3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@ivy3890 2 жыл бұрын
Ken sir. 有牙周病骨少，看了你那集牙周系列。你介绍吃magnesium. 是哪个比较好呢？
@pinfong 2 жыл бұрын
Magnesium glycinate
@user-hs3oo2zt4x 10 ай бұрын
請問Ken Sir， Dr Mercola 嘅magnesium threonate,我見佢樽身寫serving size 3 capsules 145mg, 係咪意思食3粒先有145mg呀？
@pinfong 10 ай бұрын
是的
@pinkycfp Жыл бұрын
Ken sir你好👋請教你你推介這款產品不是視頻上介紹的那個牌子可以買嗎？麻煩你覆我🙏
@pinfong Жыл бұрын
可以的
@pinkycfp Жыл бұрын
Ken sir 你好請問Dioxide和Oxide是否一樣有沒有分別？
@pinfong Жыл бұрын
有分別的
@lingcheng7046 3 жыл бұрын
如果心律不整可能係更年期引起的，用Mag Taurate 合適嗎？如果真係不是缺Magesium ,而又服用，有什麼問題嗎？🙏🙏
@pinfong 3 жыл бұрын
無問題的～人人也需要鎂
@user-ik6xd8hn1o 10 ай бұрын
Hi Ken, if I have sleeping and constipation problems, do I have to take magnesium bisglycinate and magnesium citrate? If so, do you take them at the same time and how many mg to take on each one? Thank you Anita
@pinfong 10 ай бұрын
You can use both 200mg
@user-ik6xd8hn1o 10 ай бұрын
@@pinfong use both 200mg means how and when to take? Please clarify for me. Thank you Anita
@pinfong 10 ай бұрын
@user-ik6xd8hn1o 200mg after dinner, 200mg before bed
@user-ik6xd8hn1o 10 ай бұрын
@@pinfong Hi Ken, sorry I am such a border, you meant 200mg of bisglycinate and citrate combined? Means 100mg each? Thank you Anita
@pinfong 10 ай бұрын
@user-ik6xd8hn1o 200mg citrate after dinner, 200mg Bisglycinate before bed
@chakkwanlok8644 Жыл бұрын
Ken sir , 請問 magnesium threonate Dr. mercola果隻會增加腦部血清素嗎？
@pinfong Жыл бұрын
有幫助的
@kongfailai5303 Жыл бұрын
ken sir ，我媽媽血濃度高要食阿士匹林，可否用鎂代替，Thank you
@pinfong Жыл бұрын
不可以只用鎂，要用埋 cod liver oil, coq10,
@fookyu6202 9 ай бұрын
Ken Sir,Lysinate glycinate會不會減少胃液，我是長者不夠胃酸的？
@pinfong 9 ай бұрын
不會的
@joycelai5529 3 жыл бұрын
Ken你好，如果腰間盤突出，有什麼保健品可以保健?謝謝你。🙂
@pinfong 3 жыл бұрын
睇脊醫加 collagen
@joycelai5529 3 жыл бұрын
@@pinfong 已睇了，想睇下有咩保健品食下，謝謝你
@pinfong 3 жыл бұрын
用紅光照下
@SamSam-qn4jk 2 жыл бұрын
你好ken sir, 我想問vitamine D有冇limit架？會唔會有機會overdose
@pinfong 2 жыл бұрын
有的～大約10000iu
@user-xg1wi6qc4c Жыл бұрын
感謝詳細介紹鎂，去西藥房詢問幾乎沒有選擇衹有1種鎂Oxide，不知是否專賣地方
@pinfong Жыл бұрын
影片下方有購買連結
@kileungwong6171 3 жыл бұрын
Ken哥，見到magnesium bisglycinat 裏面有個成分叫dioxide 想問下你有乜嘢意見
@pinfong 3 жыл бұрын
可以的～
@vg1772 Жыл бұрын
Ken sir, 感謝你仔細的”鎂”分類，但是家人年紀大，毛病多多😪 如果想治失眠、治便秘、防認知障礙 但又有少少胃酸倒流(有服用降糖尿、降膽固醇藥)應該用邊隻鎂會較好呢？
@pinfong Жыл бұрын
Magnesium glycinate
@vg1772 Жыл бұрын
謝謝你 🙏🏻
@MayNoriko 11 ай бұрын
Ken sir你好,請問低血壓可以吃Glycinate嗎？
@pinfong 11 ай бұрын
低血壓和缺鐵及b12有關 先處理低血壓才用錓