缺鎂影響全身 6類人最該補鎂 | 健康1+1 · 直播精選

意想不到的鎂的好處 都有哪些呢
⭐神韻作品：Health1+1: sypa.us/41DEWm9
Time Code:
00:02 鎂在人體有什麼重要的功能？
01:30 可以補鎂的食物
02:32 現代人越來越多人缺鎂的原因
04:38 檢測自己缺鎂的方法
06:24 為什麼是缺鎂而不是其他維生素？
07:29 挑選鎂保健品的方法
08:57 需要補充鎂的重要人群
10:19 鎂什麼時間補充最適合？
⭕️ 完整直播請移步到： • 抽筋、焦慮、失眠、易怒、注意力不集中，可能是...
⭕️ 請移步到乾淨世界觀看更多精彩內容：www.ganjing.co...
--
💎今日專家
歐瀚文
美國馬里蘭大學整合醫學博士
美國抗衰老學會（A4M）台灣分會執行長
+美國聖布魯克大學
整合功能醫學研究所客座講師
+翰仕整合功能醫學中心 執行長/醫師
+越L’EXCELLENCE診所整合醫學醫師
+中華功能醫學協會 秘書長/常務理事
+BHAT生物等同荷爾蒙學會
學術長/創會理事
+IFECTW功能醫學教育中心
瘡辦人/團隊講師
--
► 觀看更多：
直播精選 - bit.ly/3Csnm8z
睡眠 - bit.ly/3Bs3hOp
慢性病 · 糖尿病 · 血糖 · 血压 · 血脂 - bit.ly/3EuG9Rb
【直播】防疫身心靈 - bit.ly/3Csnm8z
--
⭕️ 乾淨世界：www.GanJingWor...
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 / @健康11·直播
⭕️ 支持我們👉 donorbox.org/h...
⭕️ 會員網站👉 health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等）
--
收聽Podcast👉podcasts.apple...
--
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ Pinterest ► / health1plus1
‣‣ 推特 ► / 1_health1
‣‣ SafeChat ► safechat.com/c...
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health
💎本節目首飾贊助：神韻shop
網址：www.shenyunsho...
www.shenyun.co...
聯繫我們：[e-mail]
--
缺鎂影響全身 6類人最該補鎂
#糖 #心血管 #糖尿病 #阿茲海默症
--
© All Rights Reserved.

[@健康11·直播]

⭕ 完整直播請移步到：kzbin.info/www/bejne/op6acq14q7t7jKs ⭐神韻作品：Health1+1: sypa.us/41DEWm9 💎 歡迎訂閱「健康1+1 · 直播」：bit.ly/JKYJY 🤗支持我們：bit.ly/3vA0wJj

[@ong88868]

感恩说的写出来的制作的一切众生❤

[@回憶-w8e]

D3加K2加甘安酸镁是最美組合😅

[@wangpoki5449]

超棒 醫生專業主持人很美 ❤❤❤❤❤❤

[@hengjessica5930]

谢谢分享。 赞 ! 👍❤

[@朝乾陳]

常漏屎,糖尿病者,胃發炎引起食道逆流的人,常痠疼,睡不好,高血壓者,吃抗生素,利尿劑,腸道常發炎者,可能缺镁。

[@si4hl7wt7o]

之前一集，醫生有談D3, 很多人知道D3,K2&鎂是最好的選擇（但甲減不大能吃鎂，吃了D3可以不吃鎂？不吃鎂又怕腎結石和血鈣？） 醫生在D3那集沒談到鎂？ 這一集沒也沒談到什麼人不適合吃鎂補充劑？ 對不能吃鎂補充劑的人 ，有什麼好建議？ 可以麻煩針對這2個點再講清楚？

[@黃盛造]

請問重症肌無力患者可以補充鎂嗎？

[@陳彩鳳-q5s]

👍👍👍👍👍

[@wwe75401]

我失眠要吃安眠藥~吃鎂可解救嗎? 睡不著實在很煎熬

[@姚志營]

鎂的功效是什麼

[@anellivia6412]

從事高壓力工作者 容易流失鎂

[@Kite1775]

请问每天要吃多少mg的镁

[@吳-n5z]

380

[@吳-n5z]

市面上賣的鎂都是氧化鎂居多

[@cheng5173]

最快沙拉漿是用橙汁，把orange切片挤出汁放生菜吃。浸泡些杏仁，南瓜子葵瓜子放生抽配吃。

[@呂學期]

甘胺酸镁,蘇糖酸镁,氯化镁,檸檬酸鎂,如何選擇,沒有翻譯中文的镁聽不懂

[@alvin5990]

蝦皮有在賣補充劑 美國製

[@peterchu8375]

8分鐘

[@呂學期]

镁沒有翻譯中文如何選擇

[@黃盛造]

請問重症肌無力患者可以補充鎂嗎？