【全解説】石灰を溶かす方法 / 肩石灰沈着性腱板炎の治療法大全

概要欄をご覧いただきありがとうございます。
今回の動画は石灰沈着性腱板炎の中でも、「石灰を溶かす方法」完全版です。
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【歌島大輔のプロフィール】
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↑ちょっとタメになるプロフィールです。
【参考論文】
【論文1】
Jan K G Louwerens , et al. J Shoulder Elbow Surg. 2015
Prevalence of calcific deposits within the rotator cuff tendons in adults with and without subacromial pain syndrome: clinical and radiologic analysis of 1219 patients
【論文2】
坂井 周一郎ら, 肩関節. 2022
肩石灰性腱炎に対する集束型体外衝撃波治療における石灰消失関連因子の検討.
【論文3】
Gärtner分類の画像付き論文
www.researchga...\_fig1\_348692713
【論文4】
Jan K G Louwerens , et al. Arthroscopy. 2020
Comparing Ultrasound-Guided Needling Combined With a Subacromial Corticosteroid Injection Versus High-Energy Extracorporeal Shockwave Therapy for Calcific Tendinitis of the Rotator Cuff: A Randomized Controlled Trial
【論文5】
Antelm Pujol, et al. Antioxidants (Basel). 2023
Phytate Intake, Health and Disease: "Let Thy Food Be Thy Medicine and Medicine Be Thy Food"
【論文6】
R J Jariwalla, et al. Anticancer Res. 1999
Inositol hexaphosphate (IP6) as an anti-neoplastic and lipid-lowering agent
【論文7】
I Vucenik, et al. Anticancer Res. 1999
Antiplatelet activity of inositol hexaphosphate (IP6)
【論文8】
Masataka Yokoyama , et al. Reg Anesth Pain Med. 2003
Cimetidine for chronic calcifying tendinitis of the shoulder
【歌島大輔オフィシャルサイト】
utashima.com/
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/ utashima.dai. .
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#石灰沈着性腱板炎
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【横浜町田関節脊椎病院】www.ymo-hospit...
※歌島が担当する「肩」以外にも脊椎・股関節・膝関節を専門とする整形外科医が診療担当。

[@d.utashima]

【アンケート】あなたの石灰や肩に関するお悩みを教えてください。

[@nepi_mo]

股関節に激痛が走り、足をひきずらないと歩けないくらいになってしまったので整形外科でレントゲンを撮ってもらいました。股関節に石灰があると…いま31歳なのですが痛すぎて本当に治るのかこの先が不安すぎます…安静にするしかないんだろうけど…😢

[@パス-q3i]

原因不明である日突然肩が動かなくなり、激痛で眠れない日々。色々な整骨院、整体に行き、全く効果なく、途方に暮れた時に、偶然先生の動画に出会いました。外科医に行って1日で治りました。先生ありがとうございます😊

[@d.utashima]

良かった！ まず医師の診断ですね^_^

[@0098342]

私のコメントを紹介してくださり恐縮です💦 私は早いもので盆明けに最終の定期検査を受けて治療終了です。 手術前は先生の動画を初め、いろんな動画を見ましたので現在治療中の方もきっと参考になると思います。 ありがとうございます。

[@d.utashima]

ありがとうございます！^ ^

[@munemune6345]

肩が痛くて、４０，５０肩かと思って整形外科に行ったら、インピンジメント、石灰沈着が確認されて、ここにたどり着きましたー。 衝撃波治療がやりたいのですが、なかなかいいところを選べませんー。

[@kiry713]

石灰を溶かす方法完全版とても勉強になりました。ありがとうございます。2年半前、肩の痛みでタイプ1の石灰が見つかりステロイド注射をしていましたが、MRIで腱板損傷である事がわかりました。 論文も概要欄に載せて頂きありがとうございます。コピペが出来なかったので、ゆっくり調べてみます。

[@d.utashima]

ありがとうございます！

[@maki-risa]

kiryさん、腱板損傷だけではなく固い石灰もあるのですね。肩の痛みや不快感も感じておられるのではないかと思います。歌島先生に手術を検討して頂く程ではないのですか？

[@kiry713]

@@maki-risa さん、コメントありがとうございます。皆さんにも優しいコメントを返されてて素晴らしい方なんだなといつも関心しています。歌島先生には１年毎に診て頂く事にしています。痛みはありますが、部分断裂なので手術段階ではまだないんです。前回からもうすぐ１年になるので、MRIを撮って診察して頂きます。ありがとうございます♪ maki-risaさんも五十肩まだ良くなっていないのでしょうか？他の病気もお持ちで気にかけています。

[@maki-risa]

ご返信ありがとうございます。継続的に歌島先生に診て頂いておられるのでしたら安心ですね。コメントはたまたま出来る時にさせて頂いています。五十肩は苦しんで一年半過ぎました。皆様のお気遣いや歌島先生のアドバイスのお陰で殆ど気になりません。今回発覚した病気もメンタル面が足を引っ張らない様にkiryさんに倣いたいと思っています。人の成長は本当に励みになります。kiryさんの様に健康リテラシー上げていきたいです。ご心配おかげしてごめんなさい。

[@kiry713]

@@maki-risa さん、皆さんで励まし合って勉強していきましょう！

[@soranco-]

やっぱり私は石灰沈着のようですね。 この動き以外痛くないです。 レントゲンを見ると薄皮を剥ぐように小さくなってきていて、痛みの程度も気が付いたら少し良いかもって感じでやはり薄皮を剥ぐようにしか改善していませんが、3ヶ月経てばもう少し良くなっているだろうと内服とリハビリを頑張ります。 動画ありがとうございました。

[@ikkomika9626]

松果体の石灰化、大動脈の石灰化などは治せますか？

[@はな-o7r]

朝、筋肉が固くて腕が動かない。昼頃から筋肉和らぐと動くようになります。朝は、皮膚をさすって柔らかくしています

[@オレンジ-q8n]

痛い時よく見ていました。レントゲンでみたら石灰が映ってたけど、先生曰く、それが痛みを出してるとは限らないから、ほっといたら治るケースが多いて言われたときこまりましたが。ボルタレンやロキソニンを飲むと胃がかなりあれるみたいで、メンタルも激やばくらいになりました。でもイブやガスターテンを飲むとやや緩和されるのに共通しているのは、マグネシムでした。アルカリ性に保つのと、筋肉の緊張をマグネシムで緩める。 自己流ですが、体が酸性だと骨からカルシウムをだして、PHを調整するらしいときいて、 ときかく、体が酸性にならないようにしたら、痩せて可動域も広がって、痛みもなくなって、以前より元気になりました。以前は不規則な生活、ストレスも高く、糖質も多く、しかもケトジェニックダイエットまでやっていたので、体が酸性に偏り過ぎたんだなと思っています。人それぞれ体質があるので、自分で生活習慣やを見直してみるといいかもしれません。

[@d.utashima]

ご報告ありがとうございます^ ^ いろんな視点でご自身の身体に対して仮説を立てて検証されたということですね。

[@familyfamily8988]

今日診断されました 激痛で整形外科に行きました 今のところ服用して様子見ですが　薬がきれる頃に痛みが来る状態です。注射が怖くて進められてもできません 服用でも飲んでくうちに　治りますか？

[@yokohamakuromori]

薬剤師です。整形外科の処方箋でロキソプロフェンにはレバミピド併用が大多数ですが、時々H2ブロッカー併用の患者さんがいます。今まではH2まで必要ではないのではと思っていました。石灰化を溶かす可能性を期待している処方との情報はありがたかったです。

[@yoshi-ml6zg]

整形外科で肩に石灰ができていると言われ、レントゲンでもはっきり写ってましたが、もしかしたら原因はそれだけじゃないのかもしれないんですね。というか四十肩と併発しているような気も？ 病院の先生も丁寧に説明してくださいましたが、こちらの動画でより詳しい知識を知れて良かったです。

[@名無し-g9k]

突然背骨の１箇所が激痛で、我慢はできないわけは無いものの痛みで体勢の変えがかなり苦痛です。今までピキっとしても整体でマシになったので深く考えてなかったところ一晩で大きく変化があり通院しました。背骨の靭帯？にカルシウムがたまり石灰があるとのことで特効薬はなく電気で溶かすしかないと言われたので不安でした…こちらで勉強いたします

[@ななほし-e1r]

H2ブロッカー、ネットで治療例を知って相談しましたが『聞いた事が無い』と整形外科の先生には出して貰えず、出された痛み止めでは痛みが止まず。内科の先生に胃の症状の名目で処方して貰い、肩の痛みが軽減した事があります…

[@d.utashima]

聞いたことがない…んー、そんな先生もおられるんですね^ ^

[@maki-risa]

痛みが弱まって良かったですね。その後肩の痛みが再発したりとかは無いのですか? そのまま気にならなくなる程治ってしまわれたのでしょうか?

[@ななほし-e1r]

@@maki-risa 石灰が無くなってしまったわけでは無いので再発もあると思いますし、完全に不都合が無い訳では無いですが、数年間あの四六時中の激痛は嘘の様にありません。抱き枕無しには病院で横になる事も出来ない位痛かったので出来ればもうあの痛む日々には戻りたくないです。

[@maki-risa]

@@ななほし-e1r さん ご返信詳しくありがとうございます。再発嫌ですよね。肩はデリケートな関節で痛みも直ぐに治らない運動器ですよね。私肩痛には敏感になってしまいました。良くなっているといいですね。又コメント欄で励まし合えると良いですね。👍

[@coronmarimo5269]

眠れないほど肩に痛みがあり、地元の整形外科で石灰性腱炎と診断されました。その場ですぐに注射で抜く、という方法を取りましたが石灰が硬く抜けませんでした。涙が出るほど痛かったです。その後すぐにステロイド注射を打ち、夜には痛みがかなり引いていました。石灰が溶けるという胃薬を処方され4、5ヶ月飲み続けました。1ヶ月おきにレントゲンを撮り石灰の様子を見ましたが、少しずつ薄くなっていくのがわかりました。1年経ち、再発したようでまた肩が痛くなっています。そもそもなぜ、石灰ができてしまうのか原因知りたいです。食生活ですかね...🤔 今回も勉強になりました。ありがとうございました。

[@coronmarimo5269]

ちなみにお薬はシメチジンでした。

[@su3911]

肩の手術後の装具をつけての生活も術後の痛みの強さも術前には想像出来ないくらい大変でしたが、今はやってよかったと思っています。石灰と関係ない話ですいません。

[@d.utashima]

いえいえ、関係ありますよね^ ^ 石灰も腱板にできますから。

[@maki-risa]

腱板断裂の手術をされたのですか?今は順調には回復されておられるのですね? 何よりです。😮

[@yoshiko6707]

石灰を溶かす動画完全版ありがとうございます。 石灰性腱板炎経験ありその後、インピンジメント、肩関節周囲炎、現在、エコーで滑液包に水がたまったり、また石灰も沈着しており、激痛ではありませんが、動きによって痛みが2年程続いています。余りにも症状が続いているので3日前にMRIを撮って結果待ちです。 私としては、稼働域もあるし夜間痛もないので大丈夫かなと思っていますが、動きによる痛みと肩峰下をさわった時の痛みが続いているのが気になります。

[@d.utashima]

結果待ちなんですね。 インピンジメントは今もありそうですか？

[@yoshiko6707]

​@@d.utashima先生 ご返信ありがとうございます。 痛い動きはやらない様にと言われているので自分ではやらないのですが、主治医がホーキンステストをやるとコリコリ音と共に痛みがある時と無い時がありますが、インピンジメントと言われています。

[@d.utashima]

なるほど、となると、そこまで強いものはなさそうですね。石灰の他に原因がないか、って感じですね。

[@yoshiko6707]

@@d.utashima 先生 ご返信ありがとうございます。 結果は、29日と少し先ですが、歌島先生がご意見を下さり少し安心しました。 またご報告させて下さい。

[@maki-risa]

​@@yoshiko6707さん 痛みが続いていてMRIを撮られたのですね。治療が前進されて違和感の原因がはっきりすると良いですね。

[@kobitan414]

フィチン酸って初めて知りました！石灰沈着性腱板炎と言われたことはありませんが、健康に良さそうなので覚えておきます😊ありがとうございます！

[@d.utashima]

ご覧いただきありがとうございました^ ^

[@maki-risa]

今日の動画は集結していましたね。石灰沈着性腱板炎に悩まれている方でもこの動画紹介したら気持ちが全然違うと思います。

[@d.utashima]

ありがとうございます^ ^

[@kobitan414]

@@maki-risa さん　 そうですね！石灰ができやすい方っておられるみたいなので、機会があれば紹介したいです。

[@maki-risa]

@@kobitan414 さん 今回の完全版感動しました。 急に肩の激痛が来たら何とか病院にはお願いして歌島先生の受診をしなければと思った次第です✨

[@izumin1230526]

３年続いた痛みから開放されたくて手術をしました。手術をして２週間になりますが、痛みがとれません。石灰もとり、多数あった血管も焼いたと聞いていますが、変わらず手も上がりません。完全に痛みはとれないのでしょうか。リハビリで少しずつよくなるのでしょうか。

[@d.utashima]

僕の場合は術前に、術後何ヶ月も痛いものだと思ってくださいとご説明しています。術後の変化、リハビリによる変化において痛みを伴うことは、異常なことではありません。 ただ、僕は主治医ではないので、状況は分かりませんが。

[@たまにゃん-o7e]

お疲れ様です。 インピンジメントで日によって痛みも変化しますが、動作によってわきの下や腕まで痛みがひろがります。 よくあることなのでしょうか？

[@d.utashima]

典型的ではありませんが、肩の場合は動作によって様々な部位に痛みが出ます。

[@たまにゃん-o7e]

お忙しい中、返信ありがとうございます。 肩の動かし方にも注意しつつリハビリ頑張ります。

[@sat8553]

五十肩で苦しんでましたが、それとは別な寝れない激痛で診察してもらった結果石灰化してました ステロイド注射してプレドニン処方してもらったらめちゃ良くなりました 後は五十肩だけです

[@さくら桜-y5x]

肩関節の石灰化は繰り返しなるものなのでしょうか？

[@ひでき-f4k]

はじめまして、40代後半でヘルニアから何故か右肩石灰沈着になりました

[@naokoishii3496]

まさに肩に石灰がたまり毎週の注射4回で痛みが収まりました

[@yoshiko6707]

肩の事ばかり気になっていたので、忘れていたのですが、1ヶ月程前歩くのに痛いと思っていたら足の指関節に石灰がたまっていました。え〜！指に石灰？と言ったら何処にでもたまると言われました。 そういえば腎臓にも石灰あり、尿路結石で体外衝撃波、2回経験済みです。 石灰の出来やすい体質ってあるのでしょうか？フィチン酸とらないといけませんね😊

[@d.utashima]

はい、確かにそういう体質の方、おられます。

[@maki-risa]

主人が尿路結石を経験していて見ている私もオロオロするくらいの激しい痛みだと推察します。大変でしたね。足の指にも溜まるのですね。体質が関係しているとは思っていませんでした。その都度の対処ですね。痛みは辛いです。お大事にして下さい。

[@kiry713]

yoshikoさん、興味深い体験談ありがとうございます。とても参考になりました。足指にも石灰が出来るなんて初めて知りました。とても痛そうですよね。治療としては、ステロイド注射ですか？私も出来やすい体質かもと思いコメントさせて頂きました。体験談ありがとうございます！

[@yoshiko6707]

​@@maki-risaさん いつもありがとうございます。 尿路結石は、30歳代からで初めての時は、何だかわからず出産より痛かったです。もう何度も繰り返しているので今はまたかと言う感じです。 足の指の石灰は、歩くたびに痛み、足の指関節が腫れていたので何かと思っていたのですがエコーで観て石灰がたまっていると言われました。今は痛みも無くなり関節の腫れがあるだけです。 主治医も足の石灰は余り気にして無く肩の方が気になるみたいです。 石灰も色々な所にたまるみたいで歌島先生が動画内で説明されていたフィチン酸の食品取り入れる様にしたいと思います😊 またコメント欄でお話出来たら嬉しいです😊

[@maki-risa]

@@yoshiko6707 さん 何度か繰り返されているのはお辛いですね。40代の友人に呼び出され救急車に付き添い病名が尿路結石でした。入院もせず帰されましたが何事かとおもっ記憶があります。 yoshikoさんもいろいろありながらも頑張っておられるので私も頑張りたいと思います。又励まして下さい。暑い日々まだまだ続きそうです。お互い身体にお伺い立てながら乗りきっていきましょうね。 ありがとうございました🙇

[@maki-risa]

肩の激痛で整形外科を受診して肩石灰沈着性腱板炎と診断され痛み止めを出されて終わりという方しか知りません。 ステロイドの注射やましてエコー下での注射等一般のクリニックでは難しい治療なのでしょうか？

[@d.utashima]

いえ、結構やられてると思いますよ^ ^

[@maki-risa]

@@d.utashima 先生 ありがとうございます。 私も一般整形外科で肩にステロイドの注射をして貰った事があります がエコーで石灰を溶かしたり吸引するとなるとやはり肩専門医の領域になるのでしょうか?

[@d.utashima]

いえ、そうでもないですよ^ ^

[@maki-risa]

@@d.utashima 先生 そうなのですね 今日の動画奥深いので専門領域の分野だと思っていました。 地元の混んでる整形外科、肩での受診は諦めます。

[@トンガートマト-h2e]

私が今通っている整形外科の先生は足の股関節石灰は溶かしたら今以上に痛みが出て歩けなくなると行ってましたがこれは本当なのでしようか?

[@d.utashima]

ごめんなさい、それだけで真偽を伝えることはできないです。股関節の石灰が何を示すのか、わかりません。色々あるんです。

[@小林洋子-x2i]

私も肩の石灰化して２～３日前から激痛に苦しみました。整形に通ってます😢今少しだけ楽になりました、が痛み止めが聞いてるのかな❔本当に激痛で～す今でも布団に入ると激痛です

[@エイコヤマサキ]

私は左胸の下に石灰沈着があります 整形外科では 電気治療をしてくれましたが 益々痛くなりました 今は痛い時に痛み止めを呑んでいますが、又痛みが 出ます、今まさにそうです、痛みが有ります、整形外科では何もしてくれません😂ちなみに79歳の女性です

[@みの-j4s]

石灰沈着性腱板炎になりステロイド注射をうってもらい激痛は引いて方も上がるようになりました。ただその後は鈍痛が残って痛い箇所を押したりしたら痛みが和らぐのですが押さない方がいいでしょうか? 以前の動画で腱板断裂では押したら駄目と言われてたので…

[@d.utashima]

楽になるなら、悪くないのかもしれませんが、あんまり良い効果もメカニズム上、期待できないので。。

[@みの-j4s]

@@d.utashima やはり押さない方がいいのですね… 返信ありがとうございますmm

[@maki-risa]

​@@みの-j4s まだ不快感が続いておられるのですか?お辛いですね。 腱板断裂を疑う様な所見を感じられたのですか？ 少し気になってしまいました。

[@みの-j4s]

返信ありがとうございますmm 外旋すると痛いですが腱板断裂にはなってないと思いますが🤔 ただ痛みがある時に押すといいのか分からなくてコメントさせてもらいましたmm

[@maki-risa]

@@みの-j4s ご返信ありがとうございます✨ それは良かったです。 でも痛いとつい気になって触っちゃいますよね。ダメな事、解っていながら痛みを私も確認していました。

[@ayumiokumura2644]

8月12日の夜中に突然左肩が痛み、約10日間は夜間痛で横になることができず、立ったまま夜中を過ごしていました。 痛み止めの注射もほとんど効果がなく、ステロイドの注射で現在は痛みが落ち着いています。 ①最近は横になって眠れる時間も増えてきましたが、定期的に注射をしないとまた痛みが出てくるのでしょうか？ ②現在、原田病という自己免疫疾患の治療でステロイドパルス療法を２クール終えた後、プレドニンの内服が８ヶ月続いています。 同時にエソメプラゾールとダイフェンが処方されています。 眼科の先生にも整形外科の先生にも確認が必要かもしれませんが、エソメプラゾールをH2ブロッカーに置き換えて処方してもらうのは、可能なことでしょうか？

[@d.utashima]

1.そうとも限りません^ ^ 2.胃薬の変更ですよね。これはやはり胃にとって必要なもの、ということを優先すべきなので、石灰が溶けるかもしれないからという理由で変更はあまりお勧めしません。ただ、相談はしてみても良いと思いますよ^ ^

[@ayumiokumura2644]

@@d.utashima 現在定期受診なので、一度どちらの先生にも相談してみます。 ありがとうございます。

[@choko_chan0118]

はじめまして😊 いつも拝見させてもらっています。 乳がんのホルモン治療を始めてから、関節の痛みが酷くなりました。 肩の痛みも出てきたのでレントゲンを撮ってもらい、石灰化しているのがわかりました。 小さな丸っこいのが、ハッキリと写ってました。 ステロイド+キシロカイン注射も何回かしてもらいましたが、打った直後は効果ありましたが3時間後くらいには痛くなります。 ヒアルロン酸注射も効果なく😢 激痛ではないですが、肩を捻った時のみ痛くて辛いです。 フィチン酸、普段の食事に取り入れてみようと思います！

[@d.utashima]

ご覧いただきありがとうございます！どのくらいのサイズかにもよりますが、あまりに小さいものだと、あんまり痛みと関係ないかなって感じることも多いです。精密検査などはされましたか？

[@choko_chan0118]

@@d.utashima 早速の返信、ありがとうございます！ とっても嬉しいです。 精密検査はしていませんが、もう半年位通院しています。 ホルモン治療を始めてから、最初は指の強張りや関節痛、バネ指にもなり通い始め。 途中から肩の痛みも出始めて…という感じで、体全体ボロボロな感じです😅

[@d.utashima]

なるほど、ホルモンの関係、ありそうですか？ホルモン治療の先生の見解としては。

[@choko_chan0118]

@@d.utashima そうなんです、ホルモン治療で女性ホルモンを抑え込んでいるので、一気に更年期障害が始まりました💦 乳腺外科の主治医も、しょうがないよねと。 2年間のホルモン注射が今年の11月で一段落します。 そうすれば少しは良くなるといいよね、って。 でも内服でタモキシフェンは後３年あるので、完全に良くなるわけではなさそうですが😥

[@d.utashima]

なるほど、女性ホルモンを薬で抑制となると、確かにさまざまな変化が訪れますよね。教えていただきありがとうございました！

[@いしいゆたか-s5h]

じぶんは10年程前、突然肩の激痛に悩まされ整形外科にかかったところ「石灰が肩パット状態で救急レベルだよ」と言われ胃薬の副作用で石灰を溶かせる可能性があるから試してみようということで胃薬の名前は忘れてしまいましたが服用薬のロキソニンと一緒に処方されました。 服用のロキソニンは合わなかったのですが、胃薬の治療は合ってたようで痛みも徐々に無くなり3ヶ月ほどでレントゲンでも石灰がキレイに無くなり完治出来ました。 個人的にはそのときの主治医のように極力患者の負担軽減を考え複数の治療方法があるならそれを教えてメリットデメリットをきちんと教えてもらいたいです。

[@d.utashima]

よかったですね！！ ただ、水を差すようで恐縮なんですが、その激痛って石灰を溶かす反応が起こっている証拠だったりするので、胃薬（多分H2ブロッカー）が効いたかは不明です（飲まなくても溶けた可能性）。

[@ytachi2001]

お疲れ様です。 ぜひとも教えて頂きたいのですが、私も同じように痛過ぎて肩があがりませんでした。整形外科に行きまして注射を打って頂き10分程は改善したのですが、そこから先も肩はあがりません。 そして、言われた内容はタガメットという薬を１ヶ月のんで様子を見ましょう。と判断されましたが。。。 正しいのでしょうか？？？

[@d.utashima]

他の先生の治療を評価するのは控えさせてください。動画にたくさんヒントがあります。

[@ytachi2001]

残念です。 ２日経過しても肩が上がらず痛みもなくならない。何かアドバイスを頂けるかと思いましたが。。。

[@d.utashima]

診察もせずに安易なアドバイスは無責任と捉えています。ご了承ください。

[@kakihito]

２月に石灰沈着性鍵盤炎による五十肩と診断されて半年ほど定期的な注射、リハビリをしてましたが一向に良くならず最近は通院するのが嫌になり辞めました。痛みは変わらずありますが、夜間痛なし、腕も上がりますが角度によって激痛。 青山筋膜整体という所が３回〜５回で治しますってネットで見かけましたが、1回の施術料が17,000円と高く怪しんでおります。 仕事にも悪影響なので早く治したくて悩んでます。 やっぱり怪しいですかね？

[@d.utashima]

はい、病態関係なく「治します」は論外です。石灰はどうするの？インピンジメントは？と疑問しか残りません。

[@kakihito]

お忙しい中、早い返信ありがとうございます。 そうですよね、やめときます。 介護士なので不憫で仕方ないですが、痛みと付き合いながら頑張ってみます。 これ以上痛むようならセカンドオピニオンも検討して手術を相談してみようかと思います。 ありがとうございました。

[@縷々-l8e]

先生の動画、たくさん観て勉強しています。先生は論文を根拠に、私が思うに何も隠さず微妙なものは断定していない、と認識しています。整体師の方や柔道整復師の方などは、これは有料級と言います。これって隠してる手技やストレッチがある、これ以上教えると治ってしまうので秘密という事でしょうか？

[@d.utashima]

いや、治ってしまうとか、ないと思います^ ^そんなすごいものが本当にあるなら、さっさとエビデンスにして標準治療に組み込むべきですが、そんな動きは皆無ですよね。

[@縷々-l8e]

返信、ありがとうございます。私たち患者は痛かったり痛かったりで苦しんでいます。タダでは教えたくないかもしれませんが、知ってる事があるんだったら、少しでも楽になる方法があるんだったら教えて欲しいなあと思います。

[@usergoogle1]

無農薬のレモンの皮ーーー！！！！！

[@松島聡中島健人]

手術した方がいいですか❔