【全身体操】座って行う高齢者さん向けの健康体操

椅子に座って行う、40〜80歳代向けの全身体操です。
今までの体操を組み合わせた総集編です！
立位運動が無いので、介護施設等で流したままでも良い体操を組み合わせました。
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【森のくまさん】楽曲は、kids life様からお借りしました♪
/ @kidslife2615
JASRAC : 087-3684-7
うた:みいこも歌いました
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00:00 挨拶
00:09 ラジオ体操
03:31 ストレッチ
13:10 上半身の体操
20:03 歩く力をつける体操
33:42 歌体操〜森のくまさん〜
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/ @taiso-5174

[@yamanokanata6826]

通いの場で使いましたが、リズムがあっていない、遅すぎる、右と左があっていないと不評でした。企画は良かったのですが、残念です。

[@taiso-5174]

不評でしたか〜 それは残念です。 改善出来るところはしていきたいと思います🙏