Qué Pasa Cuando Les Pones el Contacto Cero a Narcisistas

[@mike-fz9jn]

Maldita gente enferma ..casi me mato por ex pareja pensando q estaba yo loco y enfermo ..bendito vídeo por abrirme los ojos . gracias dios por este video.

[@fernandohn8488]

Malditos locos pero si vuelves y le das verga para que se le quite bro no mames dan furia está gente

[@Carlasuarezlinda]

Cómo estás ? Yo sigo teniendo la idea que debemos exigir que haya penalización sobre este tipo de maltrato

[@ksbsvshsheb1098]

@@Carlasuarezlinda Creo que la hay, pero no se respeta la ley, además de que supongo es un proceso más complejo (pruebas, etc) Creo que es maltrato psicológico, pero debe ser compensación económica o algo del estilo. No sé, la verdad, pero creo que hay.

[@Carlasuarezlinda]

@@ksbsvshsheb1098 ciertamente

[@marisavillalobos6953]

Así lo hacen sentir a uno para no reconocer que hacen cosas malas, lo malo es el miedo que le queda a uno de encontrar a otra persona igual, estoy traumadisima, porque para el la celosa, loca, enojona era yo, solo era mi reacción normal a lo que él hacía, aún con pruebas en la mano el lo negaba todo.

[@claudiamoreno2057]

Tengo 2 meses aplicando contacto 0 los primeros días me sentí fatal, tuve que ir con mi médico, sufrí de nerviosismo, ansiedad, mi salud andaba mal. Ahora estoy recuperandome, despertando de la pesadilla, y dándome cuenta de la manipulación en la que me encontraba, se puede, Ánimo! No duden en poner CONTACTO 0

[@daliarodriguezruano5594]

Justo yo estoy en la ansiedad 😔 y malestar físico 😞 pero lo voy a lograr yo tengo un hijo con. Pero aún así nada no nadie me va hacer desistir

[@pattymolina1001]

Como lo hiciste

[@almagonzalezsoriano4016]

Hola Clau. La verdad yo también quisiera salir de la pesadilla olvidarme del daño del dolor y liberarme de ka rabia de perder tanto tiempo

[@elsyrodriguez6792]

Tengo un mes de contacto cero es Doloroso Dios me ayude lo voy a lograr

[@almagonzalezsoriano4016]

Un abrazo y que valentía yo no lo he hecho estoy con miedo

[@pau1168]

En los descartes anteriores no hice contacto cero. Recaí, supliqué y volvimos a la relación pero mi lugar era cada vez más complicado. Debía "portarme" mejor, conformarme con menos demostraciones de cariño, aceptar más cosas que no me gustaban, reconocerle más por menos esfuerzos y dedicación,... Nada de eso me hacía bien. Me sentí cada vez más sola, más débil, más frustrada y empecé a sufrir dolores de todo tipo. Llegué a creer que tenía cáncer o alguna enfermedad grave autoinmune por lo deteriorada que estaban ya mi salud y mi aspecto. En los análisis no aparecían indicios de nada serio. Unos meses antes del último descarte me apareció un bulto enorme a un lado del cuello. Mi médica se alarmó muchísimo. Aquello tenía muy mala pinta y empecé un periplo de estudios. Al poco se produjo el descarte. Esta vez, muy harta de su dinámica, le dije "Si te vas, no vuelvas". Se fue y comencé el contacto cero. Con muchísimo esfuerzo y con alguna recaída. Después de tres meses logré cumplirlo a rajatabla. Debo decir que estos y otros vídeos me ayudaron y me ayudan muchísimo. Me siento tan agradecida !!! Y para terminar, aunque no tengo aún el alma curada, les cuento que las dolencias físicas se redujeron a un mínimo casi imperceptible, se desinflamaron los ganglios de mi cuello, puedo dormir bien por las noches y estoy recuperando mi capacidad de reír. Se puede salir del infierno. Ánimo a todxs !!!

[@karinamuscarina1501]

Me identifico mucho contigo, con respecto a lo de la salud!! Me la viví enferma cuando estuve con esta persona narcisista... A un año de dejarlo mi salud ha mejorado muchísimo! Gracias por compartir

[@lourdesrivas2695]

Me alegro por ti, muy bien. Eso pasa te salen enfermedades y cosas que no se entienden...

[@cesarcamilocipagauta4936]

Lamento mucho lo que te pasó :(, es verdad, esas personas te consumen todo, la energía, la salud... En mi caso desarrollé ataques de pánico y problemas en el sistema cardiovascular, hasta me llegaron a dar dos preinfartos, adelgacé terriblemente y sentí mi vida totalmente quebrada, pero afortunadamente hoy todo está mejor, esas experiencias sólo lo hacen a uno mucho más fuerte. Ánimo!!!

[@pau1168]

@@cesarcamilocipagauta4936 muchas gracias ! Ánimo tb para ti ! Merecemos una relación saludable

[@yesvasre1395]

Gracias por compartir tu experiencia, yo igual cada que el iba y venia me enfrrmaba no dormia, me tenia que drogar pata dormkr y volvio, me dio covid y me abandono me puse peor y no tenia fuerza m ponia mal, hasta que agarre y bloquee su nunero drl celular y wasap, senti una paz que hasta la fiebre desaparecio. Gracias a Dios sigo con vida y si tengo q huir de el lo hare

[@alisgonza4965]

Después de 8 meses del descarte, no he sabido más de él. Me enteré que se comprometió con su nueva víctima. Así que está entretenido gracias a dios!! 👏

[@seleste173]

Este video me subió el ánimo porque entiendo por todo lo que estoy pasando, es lindo saber que es normal lo que siento que no soy culpable, me sentía como si me fuera a morir de tanto dolor y con solo ver este video mejore considerablemente mi ánimo, lo que es el conocimiento. Este video salvó mi vida, muchas gracias

[@carlavanesagomez6582]

Que difícil es soltar, dudas culpas, nervios, ansiedad, nunca pensé terminar así.

[@lauco9044]

Sobre todo «La culpa»...Dios!!! Se han victimizado tanto que te da pena dejarlos. Y aunque sean persona horribles, cuesta mucho alejarse justamente por el lavado de cerebro que hacen.

[@leolo9689]

Muy difícil. Mi pareja es de manual. La dejo, regreso y así voy, así estoy. Ahora mismo estoy esperando su llamada... Una hermosa mujer, un demonio malvado por dentro Y yo un tarado importante... Cómo cuesta salir, cómo cuesta.

[@musicaletapia]

@Lina Torres animo somos muchos los que vivimos esta situacion yo estoy pasandola muy mal aun no puedo identificar si es o no es pero los titulos ya no importan, es muy dificil

[@mayraosorio4695]

Te lo firmo, es lo mas difícil del mundo,,, ahí es donde realmente está la prueba la encrucijada,,,, decidir soltar. Debemos tener el valor, solo Dios 🙏

[@marlenyramirezcastro3082]

Hola, yo estoy super mal me ha hecho tanto daño emocional que me ha hecho creer que soy de lo peor, no acepta cupas y apenas voy a iniciar el proceso del contacto 0 ...es orrible xq me volvi muy dependiente de el.😢😢😢. DIOS MIO DAME TODO LA FUERZA Y SABIDURIA PARA SALIR DE ESTO.

[@vito135c]

Abusador o abusadora, fui víctima de una narcisista y fue muy difícil acabar con esa relación tóxica sin embargo lo logré aplicando contacto cero.

[@reginaroh7458]

Con el siento alegría, adrenalina..y mucha química, los momentos juntos son mágicos..pero una vez que ese momento pasa vuelve el silencio.. la indiferencia.. esa sensación de vacío.. de confusión por sus actitudes..intenté varias veces tomar distancia pero es durísimo.

[@mayraosorio4695]

Mi caso, te lo garantizo que as a terminar mal, hasta llegaras a sentir pena por ti misma, harás el ridículo ente él, se sentirá empoderado y menos te va pelar, solo es cuestión de tiempo...piénsalo Dios te va ayudar 🙏

[@almagonzalezsoriano4016]

Hola. Yo también te entiendo estar con el es estar en las nubes no quisiera uno que se fuera de nuestro lado pero después viene el vacío

[@mariaaf5321]

Te enamoraste el yo falso de el .no te ama solo te usa

[@inesmorel23]

corre

[@seleste173]

Te juro que pensé que esto que escribiste lo había escrito yo, así tal cual me pasó, ahora estoy en contacto cero primera semana aguantando, es como si me dieran con un palo

[@karinacolin6191]

Debemos bloquear todo contacto con las personas abusadoras..Y evitar lo menos que se pueda saber nada de ellos

[@genovevaquintana4050]

Eso hice, y se me apareció en mi lugar de trabajo...

[@marian701]

@@genovevaquintana4050 huye, son expertos manipuladores

[@benitalopez800]

Eso es muy importante hay que sacarlo de tu mente, de tu vida y bloquearlo de tu teléfono . No verlo nunca más son hombres hasta peligrosos para tu vid y tu mente y mientras tanto ya tienen otra mujer o varias

[@itzisbar]

Cómo hacerlo cuando hay hijos de por medio ?

[@lusich94]

@@benitalopez800 Con algunos matices de diferencia (por la cuestión de género), se dan parecidas situaciones con las mujeres... A estar bien lejos de ellos en cuerpo y mente. Saludos BENITA!!! 🤗🤗🤗

[@alejandrarojo5528]

Siento cariño por Meredith, estoy muy agradecida porque sus videos me han ayudado mucho.🥰 Un abrazo enorme y mucha fortaleza para todas las víctimas y sobrevivientes de abuso narcisista.

[@12lalola]

Sería genial que hablen más de las víctimas, opciones para recuperar tu personalidad, que cambios hay que hacer para no volver a estar con esta clase de personas, etc 😊

[@InnerIntegration]

Claro! Tengo muchos videos de estos temas.

[@yuliguerrero4538]

Si, por favor recomiendanos vídeos sobre cómo no volver a caer con personas así

[@luisbuencamino2406]

Muy bien, solo hablan del Narciso pero como sabes que Narciso son los dos.

[@pilararetxabala6594]

Este tipo de personas nos muestran lo que debemos trabajar. 1ro que todo autoestima Miedo al abandono Seguridad y ingenuidad Poner límites y no permitir que nadie los trasgreda... Se aprovecha de personas con estas características....tienen un olfato y diagnostican perfecto...una vez que lo hacen empiezan a disparar de apoyo, sutilmente hasta transgredir todo.

[@faviolahudson4234]

Sigan a : cristianos contra el abuso narcisista. Es buenísima

[@Erika-rs5ub]

Hoy 25 de Agosto de 2019, he descubierto que a 132 hijos de diablo osea 132 narcisistas no le gustó este magnífico material de Meredith Miller. Dios te tenga misericordia de ellos. Saludos desde Panamá.

[@Unadamita5]

Hola Meredith... Yo solo quiero agregar que pienso, que una de las cosas que puede ayudar muchísimo en la etapa de la Ansiedad cuando quiere "contactar o buscar" al Narcisista/psicópata etc... Es, como lo dijiste en otro video.... "Echarse la cubeta de agua fria" o "un sartenazo"... Recordar, escribir, decir en voz alto etc todas y cada una de las cosas que te ha hecho ese ser malvado, creo que es clave porque a veces no se puede no recurrir a amigos o familia porque están todos engañados o son parte del círculo (monos voladores) y pues no hay más que "uno mismo" ser esa ayuda que se necesita en ese preciso momento... Tengo una amiga la cual vive una relación de pareja con Narcisista, le pasé toda la información, tus vídeos, etc... Terminó con el pero volvió, y esa ocasión quedó embarazada... Por lo que ella me dijo pienso que "él lo planeó así"... Por ahora creo que está "tranquilo"... Pero se en un tiempo volverá a vivir un infierno... Así que los que estén pasando por eso ahora y estén a punto de "regresar".. NO LO HAGAN, SEAN FUERTES Y COMO DICE MERA, TODO IRÁ PASANDO.. PERO HAY QUE RESISTIR AL PRINCIPIO... Saludos

[@Beatriz-ld7kp]

Lo increíble de ver estos videos es que narcisistas se crean las víctimas y apliquen todos tus consejos contra sus parejas, lo importante de todo esto es tener la fortaleza y la sabiduría para superar las dificultades que se presentan en la vida.

[@alicia8alonsolopezalonsolo249]

Mi experiencia es cortar redes numero y nadie de su entorno. Se fuerte

[@h.torres2913]

Lo que mas dolor causa es el saber que en el fondo uno siempre espera que vuelva a buscarte, a pesar de todo lo que hizo a pesar de todo el maltrato. Es horrible.

[@myriamojeda1810]

Si vas a esperar que vuelva, y pones tu energia ahi, la estas desperdiciando.Para que esperar que vuelva, que extrañar de quien te maltata?Pensemos mas en nosotra/os.Se puede.

[@almagonzalezsoriano4016]

Si es horrible ..pero creeme no nos merecen

[@almagonzalezsoriano4016]

Si ahora te entiendo por eso trato de ocuparme y no.pensar mas en el

[@ksbsvshsheb1098]

Creí que era la única. De alguna forma extraño la sensación de ser usada, suena hasta masoquista y sé que nadie disfruta sintiéndose así, pero cuando estaba con él, sentía que tenía un punto de apoyo y alguien "incondicional" (aunque no lo fuera y aunque me tratase mal) El cerebro maltratado es muy raro, jaja.

[@empatiaporfavor6107]

@@ksbsvshsheb1098 se llama síndrome de Estocolmo, te recomiendo que lo investigues. No sos masoquista ,él se ocupo de generar esa necesidad. Te mereces un amor de calidad.

[@marinaaviles3098]

He sentido varias de las fases, después de la decisión de Contacto 0. Ponerles nombre y saber de su normal existencia, me han apoyado para sobrellevarlas mejor. 👍🏼

[@cristinaaguilar6927]

Gracias por la información. Me salvé de un psicópata encubierto al saber que aplicaba conmigo el bombardeo y luego el vacío. Ahora en el contacto 0 estoy preparada y no le tengo miedo, solo asco jajajaja

[@marcofranciscogomezfariasp6970]

Hola Meredith! Pasé por eso hace 3 años con dos personas. Las dos están fuera de mi vida, pero cómo costó sacarlas. Me puese a hacer ejercicio y a acercarme a Dios. Él me ha dado respuestas. Cambié muchísimo en todo, espíritu, mente, alma, cueroo, fuerzas, todo.. Ellas cosecharon lo que sembraron triste y lastimosamente. Ví la recompensa de sus impiedades e iniquidades, soledad, maldición, esclavitud sexual y muerte. Gracias por los videos. Son muy buenos.

[@nadi74]

Voy a seguir agradeciendote Meredith, por tus consejos mil veces. Y para los demas que ven tus videos, queria decirles que no se cansen de ser firmes en el contacto cero, no caigan en la trampa de los supuestos cambios del abusador o abusadora. Ellos no cambian. Y el contacto cero te va a dar la oprtunidad de volver a ser tu mismo o tu misma, con modificaciones seguramente a causa del maltrato o abuso, pero con mucho por delante, y todo por hacer. La libertad que da el contacto cero es inmensa. Vale la pena pasar por los momentos de angustia y soledad intermedios hasta lograr esa libertad y para volver a amarse una misma

[@daliarodriguezruano5594]

Wuooo así será yo empiezo también el contacto cero 0 pero es padre de mi hijo 😔 y eso es más difícil pero LO VOY A LOGRAR AUN ASÍ 🙌 estoy dispuesta a aplicar ni contacto cero Gracias por ti consejo

[@normaacevedo5595]

Hola hermosa! Yo aplique el contacto cero a un patán y me funciono, gracias por esta información, me fue muy útil. Hoy es parte de mi pasado, aprendí a valorarme más! Bendiciones 😊

[@rosa2109]

Todo lo que estas nombrando lo estoy viviendo, Casi dos años de contacto cero, Ahora lo demandó por no cumplir lo dictado por un juez ,A esto se suma un problema de salud con tratamiento , Cuido a mi madre con demencia , Y hace año y medio deje de fumar , Lo cuento así para otras personas que lo estén pasando , Animo se puede todo esta en la mente , Saludos🍁🌹🌹🌹

[@herlindaramirez7327]

Después de ver un video de una muchacha llamada paola herrera se llama porque lo deje entendí muchas cosas mi vida cambió totalmente al ver q mi vida eh estado rodeada de varias personas narcisistas viví un infierno con esas personas manipuladoras ahora me siento liberada de no tenerlas más en mi vida y este mundo 🌎 del narcicismo es fascinante se te viene a la mente como no te diste cuenta a quien tenias frente a ti por q saben envolverte como que son lo más hermoso solo hasta q consiguen su cometido gracias a dios le doy por poner en mi camino ese video y muchos otros como este q sigo escarbando😊 gracias por toda la información

[@pilarcollazos7266]

Todos y cada uno de esos puntos hay que tenerlos siempre presentes por el resto de nuestra vida. Son una fortaleza para no dejarnos destruir nunca mas. Gracias Meredith 🥰

[@karinaalejandracolombo2029]

La escalada El cambio de culpa Se juega el tonto (luz de gas) La campaña de difamación La triangulación Para la víctima: Primer mes : una tortura (aguantar) Ansiedad agobiante (pero aguanta, no lo contactes) La duda y culpa aplastantes (no caigas en eso) La obsesión (no malgastes tus energías) El deseo de stalkear o acecharlo (evade esos comportamientos)

[@anaberroavilca7732]

En mi caso nunca lo he contactado, el me hizo gosthing más de una vez. Cómo no se cansa de joder, no me quedó otra q bloquearlo, parece q se dió cuenta y me contacto, me lo reportó el true caller, sinceramente espero olvidarlo completamente y espero q el haga lo mismo.

[@MarcDiego]

@@anaberroavilca7732 esos narcisistas nunca olvidarán. nos dejan como en una estanteria hasta que se olvide por nuestra parte y volvamos a caer. cada que terminaba la relacion con mi ex narcisista era contacto 0 despues de la primera vez, en la que caí en depresion, me iba sintiendo cada vez mas libre cuando se terminaba, en noviembre del año pasado es cuando descubrí que era un narcisista, mirando videos, pero me cazó otra vez en diciembre, hasta enero para ser exactos el dia 23 que volvió a lo mismo, y usó una tactica que se desenmascaró solo, ya que me hizo dudar en diciembre que realmente lo fuese.. en enero usó la tactica del espejo. me acusaba de todo lo que hacía, haciendose pasar por victima y mostrandome a mi como el narcisista que es. este mes, febrero intentó contactarme otra vez y alegaba que me queria hablar para contarme cualquier cosa.. en ningun momento piden perdon por lo que hacen, por el daño.. lo ignoré y lo bloqueé. pero su vuelta aunque me sentía libre y feliz, me hizo que el viernes mientras estaba en el ensayo del grupo en el que toco, me cayera deprimido, con ansiedad, ( mis manos temblaban casi como ahora que lo recuerdo al escribirlo, y me dieron ganas de llorar sin mas. sin ninguna razon. al llegar a casa estuve buscandolo y es normal al tener la ansiedad.) ahora siento que eso del viernes fué el duelo por un personaje que no existia, por la farsa de un narcisista. que hasta la fecha no había hecho mas que una sola vez. ya siento que todo está marchando en la dirección correcta, fuera de narcisistas, y si aparecen con toda la información que he visto, podemos estar alertas y sacarlos como se merecen a patadas de nuestras vidas. Los Seres Empaticos Merecemos Lo Mejor Para Nosotros/as

[@yolandacastro6034]

Lo que me pasó a mi exactamente y no se porque atraigo este tipo de personajes. Yo ya ando viendo vídeos de todos. Apenas me ando abriendo los ojos tal vez tarde pero al menos ya detecto gracias

[@rompemotores1]

Agradezco tanto haber encontrado este canal. Haces MUCHO por la humanidad. Que Dios te bendiga en gran manera. Gracias!

[@enriquelameda3504]

Gracias por tus consejos, estoy esperando el momento de alejarme de estas personas narcisistas, y cada día le pido a Dios romper estas cadenas para alejarme bien lejos

[@andreahughes4796]

LA "EMPATIA"....HAY QUE SABER MANEJARLA....PORQ SINO....COMPRENDES A SERES PODRIDOS....POR COMPASION....Y LOS INTEGRAS....PORQUE INTENTAS METERLOS A TU TERAPIA AFECTIVA....INTENTANDO MEJORARLOS....PERO LA ARRUINADA TERMINAS SIENDO TU....LA BUENA....🤗....

[@ivelissetorres7805]

Gracias por tu comentario Es de lo q ahora me doy cuenta Y estoy muy atrapada .dios que horror de seres.

[@valeriabetancourth7919]

Eso trate de hacer yo,. Pero no sé puede. Ya estoy más convencida que es un Narci.

[@lkg_89g14]

si, yo por empática aguanté pensando que tal vez no quería nada serio porque estaba muy dañado, traté de darle ese afecto y segun él, hasta me dijo q me amaba, un dia me dijo que no nuevamente entonces ahi fue donde le dije q no más y el se puso mal, nunca aceptó culpas, solo decia... lamento haberme dejado llevar y que te confundieras, osea le dio vuelta, era mi culpa y me imaginé cosas

[@gabymaturino299]

Yo pensé lo mismo... Le quise enseñar como se ama, se honra y se respeta al ser querido pero creo que caí en un pozo sin fondo.

[@magdalenarobles-siller4522]

Así es...métete a redentor y saldrás crucificado

[@roxanarequelme.9659]

Gracias.Estoy pasando los primeros 20 dias.Y estoy con ansiedad ...Pero de algo estoy segura q mas alla de la incomodidad de los sintomas es lo mejor q me pudo pasar.Este video y los demas me sirven y me ha servido para tomar la decision ya q hace unos meses vengo mirandolos y me exclarecio para descartar la idea q la q tenia dificultades mentales era yo.Gracias miles!!

[@lasalasdelamariposa]

Es normal ( y horrorosa ) esa ansiedad que sientes Roxana, también yo la he sentido muy fuerte al principio y seguramente la vamos a sentir más veces aunque, cada vez más débil porque nos hemos empezado a cuidar..;) Un abrazo y fuerza!

[@roxanarequelme.9659]

Cristina Viudez gracias por tu empatia.Otro abrazo grande para ti!

[@elizabetha9949]

Roxana Requelme ánimo, me llevas ventaja, yo estoy preparando la separación de mí marido,...ufff es difícil, porque son tantos años de no tomar la decisión...pero ahora mis hijas crecieron y me apoyan y no entienden como sigo aguantando todo esto.....qué locura no....tan fácil y difícil a la vez...suerte!✨✨✨🦋

[@roxanarequelme.9659]

Elizabeth Muñoz gracias!!...Y mucha fuerza y energia para ti!.Un abrazo!.

[@isabelandres3840]

La dificultad mental la tiene él.🙂

[@monicaespinosa3548]

Gracias x el vídeo. Estoy terminando en el primer mes y pasé x todo lo que nombras pero no bajaré los brazos xq quiero lo mejor para mí. Gracias x la recomendación de los solfegios, son muy lindos. Hace meses que busco una vida espiritual y escucho música y meditaciones muy bellas. Creo que el venir trabajando mi Autoestima antes de conocer a este personaje me ha ayudado a ser quién soy ahora y a decirle adiós. No obstante sigo escuchándote a tí y otros vídeos e informándome para saber ver bien sobre lo que viví con este monstruo patológico. Muchas gracias x todo!!!

[@yin6991]

Gracias Inner!! Imprescindible para mí ya!, en estos momentos. Con tanta información, no Le dí la oportunidad de darme la culpa a mi jefa, aunque de cara a los demás me habrá difamado y etiquetado. Mi fuerza es que no me importa lo que piense la gente, pero es difícil, hay mucho camino por andar y no quiero dar más pasos en falso!! Siii, la obsesión y ruminacion es fuerte. Preocupada por dar el paso correcto ante lo que se presente y saber cómo debo relacionarme en lo adelante aunque la evito, me llevó a tocarle el tema para cerrar y vi que negó saber de que Le hablaba, juró eufórica por sus hijos pero me dijo fijamente saber porque estaba yo así, volvió a negar y me quizo enredar pidiéndome que se lo explicará así que lo paré inmediatamente pero sé que lo interpretó cómo debilidad. Al siguiente día me regaló una gran rosa que me puso los pelos de punta porque intenta aspirarme y no, tengo que ser firme y pasar del tema, fría como roca

[@dariogabriel7472]

Hola Meredith yo aprendí algo muy importante: Jamás de los jamases le muestren a un narcisista que saben quienes son. Actuen en silencio. Su ira puede ser devastadora si son descubiertos. Esto se comprende de a poco y lleva su tiempo. No quieran salir con poca información e internalización. Armense de paciencia y coraje y fijen sirmpre objetivos claros para lograr salir sin quedar en el camino de volver.

[@angiem3102]

Sí, es mejor desaparecer sin reclamos y no contestarles ni el hola porque si te encuentran, será para vengarse.

[@sombracn1308]

Coincido con ustedes,lo mejor es retirarse sin hacer ruido antes de que sea demasiado tarde y esas personas logren destruirnos x completo

[@colibrialmudena5335]

Hola Dario, yo le he dicho lo que es, le suelto todo en su jeta, pero es como sino le dijese nada, o repite lo que digo, o se calla, o cambia de conversación o se va. Lo que si es verdad, es que si te vas, es mejor no pedir explicaciones y tener la determinación de no volver a verle muy clara, eso si lo he ido internalizando, tal cual !

[@dariogabriel7472]

@@colibrialmudena5335 Mirá te hablo desde mis errores. Sé que le querés ganar, pero eso no va a pasar lamentablemente. Si podés salí a la vida y si no podés planea la estrategía para salír en calcetines. No vale la pena!

[@jesiguglii7148]

le decía SOS un narcisista y se re ofendia

[@pakycastillo8699]

Son los pasos que aplicó conmigo, luz de gas, la fase de hielo, contacto de amabilidad, luego me volvía a atacar, después la utilización de monos voladores, mi búsqueda del por qué, mi estado de ansiedad, auto culpa, desvalorización suya hacía mí, mi propia desvalorización... Año y medio llevo con terapias porque no sabía como superar esto que me llevó a una depresión desorbitada.

[@TheNomorecorruption]

Yo igual dinero y dinero en psicologo y terapias para sacar ese demonio de mi vida y lo logre.

[@mariaelenarodriguezlago9535]

Nada q ver con NARCISISTAS, pero amo ver tus vídeos y saber de ésos aliens, para el futuro de mis hij@s ahora adolescentes. Eres un ángel hermoso, aquí en la tierra. BESOSSS, MERA !!

[@ceciliaquinones3513]

Gracias

[@isabelandres3840]

Que importante explicarle a los hijos todo esto para prevenir.

[@fearlessguerrera]

Que bueno que quieras ensenarles a tus hijos! Wow! Me hubiera gustado que mi mama me ensenara acerca de estos temas

[@GANDIMASTER]

jajajaa genial maria! sos una idola!

[@matiaszepeda1300]

Estoy profundamente agradecido de tus vídeos , no te imaginas lo mucho que me han ayudado a superar mi situación.

[@lasalasdelamariposa]

Es realmente un apoyo escucharte Meredith. Ver mis emociones ahora es sanador, entender que lo que he sentido no lo he imaginado, que era real y auténtico me devuelve la seguridad en mí. Y soy consciente de la dificultad es así, pero también lo soy de que es parte de un gran cambio. Gracias

[@luisaarjona31]

Dios mío si !! No sabía nada a cerca del tema narcisista , pero había logrado el contacto cero , y me llegué a sentir excelente! Pero tal como lo explicas en el video me sucedió y no entendía por qué , hasta que ahora que ehe estado escuchando y leyendo todo tu material de apoyo entiendo tooodooo!! Yo misma me decía : por qué volví a caer en esto si yo ya había logrado mucho en mi sobretodo !! Pero le doy gracias a Dios de encontrarme con tus atesoradas herramientas para salir definitivamente de esta situación , Ya tengo el libro ! Pronto obtendré los talleres ! Gracias gracias Gracias

[@rommypatriciaboyantapia8706]

Éxito total. No vuelve más te lo aseguro bella. Ahora a tener mucha intuición. Esta gente está en todo. Aprendí a establecer límites. Gracias Meredith.

[@evelynjeanette4548]

El consejo es transitar el contacto cero, acompañado con especialistas o personas que realmente comprendan el tema. Es duro y puede durar mucho tiempo,dependiendo de la persistencia del narcisista..

[@dadaibarra4879]

Meredith estoy encantada con cada uno de tus vídeos los comparto con mis primas, hermana, amigas con toda mujer que amo, después de aver vivido con un Narcisista quiero que todas abramos los ojos y estemos calificadas para distinguir este tipo de abusos a tiempo, gracias por tu manera fresca y clara de explicar no te cances de ayudar, somos muchas las que te agradecemos infinitamente tu labor.

[@VioletaMahaMrityunjaya]

Gracias por compartir esta información Haces muy buena labor Compartir esta información es derrotar a estos trastornados sin luz que lo que buscan es destruir vidas Bendiciones

[@MegaMilagro1]

Excelente video Yo ya lo deje yo nada mas por ayudarlo porque El me dijo que que es bipolar y esquizofrenico pero yo me di cuenta que era MACHO SICOPATA NARCISISTA me daba lastima Pena y aguante falta DE RESPETO HUMILLACION Toda clase​ DE ultrajo HACIA mi persona pero ahora doy Gracias a DIOS que ya no le tengo lastima Y estoy tranquila ya no me importa mas por VIOLENTO y MALCRIADO Gracias padre Celestial

[@thaisroblesgimenez5690]

Cómo resuena en mí este video...después de año y medio sin estar con mi ex pareja y intentando el contacto 0 desde el primer día pero fallando al cabo de 2 días ...llevo 15 días aplicándolo muy en serio y por fin siento que puedo conseguirlo!!!!muchisimas gracias por esa grandísima información!😊

[@cep967]

Quiero agradecer mucho, tu charla es muy esclarecedora. Realmente me encantaría denunciar a este tipo de personas, por lo menos la que me ha tocado vivir a mi. Cuidense mucho, aquellos que esten pasando por este momento. Un abrazo Fuerte!!!

[@brendacaceres2430]

Tengo un hermano así y esto ha llegado justo a tiempo. Excelente explicación del tema. Gracias.

[@00papergirl]

Yo estoy pasando ahora por lo mismo! Con un hermano! No sé que hacer me podrías dar algun consejo, siento q es más difícil ya que es un familiar a que cuando es un novio

[@auxicanomunoz7704]

Acabo de salir de una relación sentimental de 14 meses y 10 días con una narcisista, hasta hace dos días no me di cuenta de que ella lo es, ahora no me cabe ninguna duda llevo viendo vídeos explicativos y de apoyo para salir y no volver a caer como los tuyos, muchas gracias Meredith"Mera", en estos 14 meses y 10 días he sido descartada más de 14 veces más de una vez al mes, no se como he podido quererme tan poco y consentir un maltrato tan descarado...en fin...voy a poder con ello gracias a vídeos como los tuyos y mis ganas de vivir sana y feliz, gracias, gracias y gracias

[@NereaMR11]

Es sentirse confundida pues el cambio que dan repentino no te lo esperas, es muy sutil de a poco y cuando miras atrás ves todo el lío, pero no es culpa de uno, es culpa de quién dice quererte y te engaña.♥️🌹

[@kratosdj]

Que mujer tan inteligente!! Gracias por ayudarnos a abrir los ojos ante este tipo de trastorno.

[@isabelandres3840]

Ojalá todo el mundo supiera de este transtorno. No habria tanta gente confundida. Los hay que no entienden porque estuviste con esto por largo tiempo..

[@colibrialmudena5335]

@@isabelandres3840 si, hasta tu propia familia te juzgan porque no lo entiende.

[@isabelandres3840]

@@colibrialmudena5335 cierto, ya no sabes como explicarlo. Y si les dices que miren videos o se los mandan, ni se los miran.

[@colibrialmudena5335]

@@isabelandres3840 si, desgraciadamente, muchos prefieren juzgar , criticar antes que investigar...

[@isabelandres3840]

@@colibrialmudena5335 😘

[@ivonnecontreras7261]

Yo lo acabo de hacer con mi mamá, y con toda su familia, me aleje totalmente de ellos, he tenido que irme del país y poner tierra de por medio para alejarme totalmente... Gracias por los videos, me han dado luz en la oscuridad en la que me sentía

[@silviaargiles2743]

Muchas gracias Todo lo que explicas me pasa a mi Primero lo pasé con su padre, y ahora es mi hijo La inquietud, la ansiedad, las dudas que te crean La culpa... Te quitan la vida

[@MrReynamoro]

Estos videos, que ya eran muy buenos y de gran ayuda, han mejorado notablemente este último tiempo. Son más dinámicos y más claros, quizás porque son más cortos y los conceptos no son reiterados tantas veces en un mismo video. Felicitaciones !!! Me gustaría que en algún momento se trate el tema de cómo y porqué empeora la relación cuando se regresa después del descarte.

[@rocioestherfernandezanteza2301]

Una pregunta a mi me ha buscado de manera insistente y yo le escribí una carta y le dije que si continua voy a ir a la policía. No volvió a buscarme. ¿Será suficiente o siempre vuelve?

[@seleste173]

​@@rocioestherfernandezanteza2301 hola siempre vuelven pero en tu caso por miedo puede que no.

[@cesilherrera9331]

Que experiencia has tenido. Yo lo estoy pasando muy mal desde que decidí dejarlo. 3 meses de recaída y tampoco sabía lo que es el narcisismo. Lo descubrí hace una semana y media, me dijo que estaba saliendo con alguien. Llegué a mi casa desesperada y por cosas de la vida encontré un vídeo que me abrió los ojos. Yo pensaba que el estaba deprimido. Comenzó a tomar, anda con cara llorosa y no duerme. Lleva muy mala vida y todo esto no es simple depresión, es su verdadero ser

[@monica5287]

Qué paz siento desde que puse contacto cero a una narcisista (mi suegra) hace un año!!!!. Ni la difamación, ni su intención de trasladarme la culpa ni todos sus intentos por descalificarme pueden igualar a la gran sensación de paz y coherencia interna que siento !!!!! Gracias Mera por acompañarnos con tus valiosos consejos en este camino!!!!

[@encarnifernandez1790]

Monica

[@encarnifernandez1790]

Monica

[@mayula5497]

gracias Meredith llevo tres meses de contacto cero pensaba que no sería posible pero incluso he pasado por todo esto y ahora empiezo a notar cómo cambia mi vida mejor desde que no tengo esta persona a mi lado después de 14 años. 🤗

[@katypalomini9295]

🙏🙏 Gracias!!!! Dios te bendiga... Justo en el momento no quiero ni verlo nada absolutamente nada me hizo mucho daño...

[@susanafranco3262]

Hace un tiempo trató pero siempre fracaso y vuelvo al principio. .es horrible..y estoy escuchando estos vídeos que me ayudan al menos a entender lo que sucede ..pero realmemte aun no lo he solicionado.gracias mil por esta información que es de gran ayuda ..que Dios te bendiga bella mujer! !

[@barbaraandrade8129]

Perfeito!!! 3 meses de contato zero e uma amiga dele me contou q está com nova vítima. Me deu dor de estômago, insônia e falta de apetite. Fiquei firme e passou. Indo pro quarto mês.

[@Gra.shine378]

Llegaste justo a tiempo!! En este preciso momento: una orientación divina🙏🏽la tuya, eternas gracias!!

[@cristinavalidakis5219]

Los viví a todos paso a paso. Los superé manteniéndome firme. Intenta buscar monos voladores o convertir a mis hijos en eso. El varón muy práctico la bloqueó y no se le mueve un pelo. Las chicas, mis hijas) son muy conscientes de estos mecanismos aunque aún les causa dolor, porque es la abuela y porque sus tías están en el rol de los monos voladores. Pero superando esta etapa auto apoyándonos. Hablando cuando pasa algun hecho. El diálogo y la palabra nos sostiene firmes.

[@marisavillalobos6953]

Muchas gracias, es verdad, llevo catorce días de contacto cero y tengo mucha ansiedad, pero se que romperlo me va a traer más lágrimas que alegrías.

[@marcelaalejandra7831]

Me ha sido muy útil toda la información que compartes, muchas gracias por tu ayuda, ojalá más personas se enteren de este trastorno y puedan protegerse de estos depredadores

[@isabelhierromoya6454]

Ya me paso . Todo lo que estas diciendo y me hizo culpable de todo a lo que estas refiriendo .Me sentí muy mal no me atrevía a salir .Pero pensé que si me habían salvado la vida en un quirofano no merecía la pena de escuchar .a estos personajes .Ahora me rio cuando ellos ha visto que conmigo no pueden cuando los veo hablando con otras personas paso y me rio .conmigo no han podido

[@TheChimi18]

Muchas, gracias eras justo lo que necesitaba oir, estoy pasando justo por eso ahora y puedo enterder mejor toda esta ansiedad que siento, gracias de nuevo .

[@Jenny-wb7in]

Gracias a por tus videos, es increíble cuando escucho ellas descripciones es como si hablaras de mi esposo, Gritos, insultos, silencios, no me hablaba, no me respondía, se tiraba pedos cuando le hacía una pregunta, infidelidades que perdone, se lucia frente a mi y las redes con su nueva adquisición, luego volvía con todo ese amor... NO MÁS Gracias Infinitas Meredith, seguiré viendo tus videos. Bendiciones.

[@ligiavanessaalvaradoalpiza1161]

Siempre busca provocarle,para que caigas en el juego de nuevo ...y luego se retira.

[@rosalvaarriaga9519]

Estoy pasando por esto acabo de aplicar contacto cero y me parece de mucha ayuda tus consejos estoy sola en una ciudad en la que no tengo familia como buen narcisita mi esposo me alejo de mi familia y escucharte no sabes cómo me ayuda porque entiendo muchos comportamientos de él y como bien lo dices es devastador pasar por estas etapas en este momento estoy pasando por la triangulación...graciaaaas💔😟

[@GustavJung5845]

Sos una Genia!. Tan Dulce, tan simpática, tan clara con tus explicaciones, muchas gracias x tú trabajo, te deseo muchos éxitos y bendiciones!.

[@lekudiyudelka4374]

Pero acudí a un grupo de Autoayuda,doble aa y me han ayudado mucho....

[@erikaym]

Todas...y todas. La joya de la corona de los vídeos sobre el contacto cero...al punto🎯.

[@silvinavega7343]

Me gustó , porque no tenía idea de esto, le creí que la que estaba mal era yo ... Fui a terapia para cambiar y ser mejor para él pero el psicólogo me dijo que debía prepararme para salir de esa relación , yo sabía, lo intuía pero no estaba segura, hoy después de ver estos videos no tengo ninguna duda, hace dos meses que llevo contacto cero y les aseguro que no cambio por nada la tranquilidad que estoy sintiendo!! Gracias y bendiciones 🙏 abrazo a todos y muchos éxitos!!

[@adrianamariarodriguez3371]

Meredith, que excelente video, donde describes tan bien todas estas etapas. Mil gracias por tus recomendaciones. Ya hace 4 meses estoy lejos del narcisista, sientiendome mucho mejor. Es maravilloso.

[@empaticasempoderadas9856]

No me canso de verte y recomendarte en mis consultas. Soy Terapeuta y siempre te refiero en mis consultas y tus vídeos son referenciales para su sanación. Abrazote!😍

[@RobertoLamaisonMena]

Thats true . Fue predecible desde el comienzo de la relación. Paso un año, intenté regresar y fue peor. Me trianguló con su compañero de trabajo y toda su flia en mi contra. Fueron 6 años y aún sigue siendo dificil dejar de amarla a pesar del tiempo. Es muy duro sufrir así. Aún me resisto a tener cualquier otra oportunidad con una mujer.

[@mpzdm]

te entiendo Roberto, y es terrible la situacion, pero planteate si realmente has dado boleto a la tia esta de verdad , desde dentro, si no , te sera complicado cambiar el chip y conocer a alguien, pq estaras metido en tu trabajo , y en casa , en el ordenador, ... y asi no se conoce a nadie !! mucha suerte!!

[@ligiavanessaalvaradoalpiza1161]

Sólo te puedo que ni te imaginas las consecuencias,bueno son peores los hombres,porque no se de mujeres....

[@evavioletacastro6529]

No te ama , ni la amass es lo que te inyecto veneno!! Dejala olvidala es tu mente quien atrae esos sentimientos falsos!! Ora mucho sacala de tu mente y veraz que y nunca existio son demonios que te hacen creer que la amas!!!

[@melis8853]

Ánimo, todo es cuestión de tiempo, PRIMERO ERES TÚ, sé cual difícil es, pero a esta vida venimos a SER FELIZ y dejar huella por este viaje llamado VIDA😃 A DISFRUTAR, un humilde consejo viaja, camina y disfruta y veraz recuerda PRIMERO TÚ, no vale la pena perder energía por alguien que no nos Valoro, ánimo y mucha suerte algo bueno viene a tu vida y hasta después te vas a reír ya veraz😉

[@bam5463]

Por todo lados me puso en mal, con mi familia, con su familia, con sus hamistades y todo el mundo le creyo. 2 personas de mi familia me dejaron de ablar por todo lo que dijo de mi..ase 3 semanas me dejo..si yo huviera sabido lo que es un Narcicista..no huviera aguantado tanto..estos videos mean ayudado mucho gracias por compartir

[@babydriver956]

Por experiencia la primera vez que apliqué contacto 0, a las dos semanas volvió con todo el hoovering y love bombing, le duró dos semanas y empezó a tratarme horrible como siempre. Ahora cortamos definitivo y hace un mes, confieso que siento ansiedad, saber qué le pasa... es muy difícil atravesar esta etapa. Pero le pongo la mejor voluntad, no pienso volver, nunca más. Es difícil pero se puede con mucha fuerza de voluntad.

[@isabelandres3840]

Es dificil, pero se puede.🙂

[@veravane8682]

Lo lograste ?

[@carmenpaola_milos20]

Eso hacen después saca su verdadero yo , olvidate elimina su número

[@elizajimena1328]

Estoy pasando lo mismo en este momento 😥 sólo nesecito fuerzas

[@dalilazavala915]

Yo amaba tanto a esa persona, al principio era cono su reyna, me hizo creer que realmente me amaba, a los 4 meses me entere que me engañaba con su ex esposa y lo deje, a las dos semanas volvio y me dijo que estaba arrepentido, que se equivoco... lo perdone. Despues empezaron los insultos, aventones, me humillaba, me prohibia cosas etc . Siempre lo dejaba y siempre a las 2 semanas volvia a buscarme y como yo lo extraba pues lo volvia a perdonar, y todo estaba bien , las primeras dos semanas volvia a tratarme como reyna y creia que realmentr iba a cambiar, y a la tercer semana otra vez .... otra vez me gritaba, me engañaba .. etc. Dure asi 3 años , terminando y volviendo. Tengo un mes ya que lo deje, y aun siento ansiedad, pero estoy tan feliz volviendo a recuperar mi vida y mi autoestima, cambie de numero y no tiene manera de llamarme, pero vive por mi casa y en ocasiones se me cruza por el frente y trata de hablarme, yo solo lo ignoro y aunque me duele hacerlo, se que todo esto valdra la pena algun dia. Lo mas importante es reconocer que estas personas NUNCA CAMBIAN, NUNCA TE AMARON DE VERDAD Y NO SE SIENTEN TRISTES SIN TI. no se les tiene que dar el gusto que jueguen con nosotros cada que quieren .

[@Inmaculada99]

Ya le puse contacto cero y se puso muy contento.

[@rosamartinez5851]

Muy bueno, yo pasé por ese proceso, gracias a Dios hay personas como tú dispuestas a ayudarnos. Bendiciones

[@emecisneros]

Acabo de abrir los ojos después de tropezar muchas veces y estoy alucinada con que este comportamiento esté TAN definido, que sea algo TAN común! Consuela y ayuda. Este vídeo es maravilloso, un "ABC" a seguir

[@raquelcaceres9028]

Yo quiero compartir algo que me ayudó antes del período del contacto cero y durante este: rodearse de personas que nos valoren y nos aprecien, y que sean nutritivas para nosotros, y que no conozcan a la persona narcisista. Hay veces que es más fácil hacer esto y otras no tanto, pero es importante buscar gente con la que te sientas bien, no necesariamente para apoyarte con respecto al abuso porque es posible que no lo entiendan o tal vez no conoces a las personas a un nivel más profundo, pero de verdad que tener gente con quien te sientes a gusto y que te respetan hace mucho. Otra recomendación es: tener los ojos bien abiertos y establecer límites para con uno mismo porque los hay que olfatean muy bien la vulnerabilidad e intentan aprovecharse de ti en ese momento. Los límites son importantes, ver quién los respeta y quién no, ya te dice mucho! Cuidado especialmente con las tácticas de "asedio y derribo". Que no os sepa mal ser firmes! Ánimo y a cuidarse mucho!

[@marirojas89]

Tenía narcisistas muy cerca mío y no lo sabía💔🙁 Fue difícil aceptarlo, pero fue gratificante ya no tenerlos cerca por que los alejé de mí!

[@lorenzosoli7144]

Muchas gracias por la informacion y tu ayuda!! 😊Yo sufro al Narcisista solo en el trabajo, 2 veces a la semana y de verdad que es insufrible, por eso compadezco muchisimo una persona que tiene que sufrirlo en pareja, uuuufff no lo puedo ni imaginar. Algo que me ayuda muchisimo para llevarlo mejor e incluso creo que para personas que estan en contacto cero les puede ayudar mucho es la meditacion, les deseo lo mejor!!!

[@ninellacatalinasalazareche6644]

Ya estoy en yoga y hago mucha meditación mi vida me a cambiado gracias a todo eso.mucha yoga.y ejercicio.

[@nohebt]

Hola Mera, todos tus vídeos son extraordinarios pero este es más que eso, te felicito por tu trabajo y honestidad a la hora de exponer estos temas tan difíciles para quien sufre de abusos narcisistas. Gracias eres un sol. Dios te bendiga---

[@mariasoto8039]

Mil Gracias yo recién me entere de este Trastorno Antes lo Abandone en 1992 siempre me sentí culpable me triangiulo y volví con el 1995 me volvió a triangular en 2008 fue horrible y ya recuperada y bella y delgada volvió como si nada en2019 Increíble hasta que conocí de este Tema Apliqué Contacto Cero desde 2021 Gracias por Toda Tu Ayuda

[@adilagram]

GRACIAS Meredith. Eres un amor. Describes todo increíble. Yo sigo 💪. Ya 6 meses.

[@mariacastaneda719]

La difamacion fue una pesadilla! Terrible todo. Explicas muy bien todos los pasos.

[@nipromelTM]

Fabuloso vídeo, Meredith. Muchas gracias por tus reconfortantes palabras. De todo lo que has mencionado, te aseguro que me está sucediendo. Pero sabes, te garantizo que saldré adelante. Post data: tienes un seguidor más a tu canal. Te voy a recomendar a las personas que deseen superar esa lamentable experiencia.

[@claudiamoib]

Muchas gracias! desgraciadamente tengo que continuar teniendo contacto con él, pero sabiendo sus "tácticas" me evito caer en ellas, porque realmente es muy hábil...gracias gracias graciasssss

[@stopnarcisistas2584]

Había frases apocalípticas: "La gente ya sabe cómo eres"... "No gestionas bien tus emociones"... "Pregunta, pregunta a la gente..." (cuando teníamos una discusión). El cambio de culpa, una constante. No reconocen absolutamente un error, ni tan siquiera cuando le dices te equivocas: "Ya me dirá el tiempo si me equivoco o no, porque yo sé lo que te va a pasar"... En fin.,

[@merchita_mmm]

O tienes la vida que te mereces.

[@MarcDiego]

lo peor es si te tratan por economia, a mi me tenia como su cuenta bancaria, mas de 2000 euros que se pulió y que nunca en la vida volveré a ver. la ultima vez fué un tema propio, que si hubiese sido en mi caso, nos habria gustado que alguien nos diera la mano como la di, dinero para una silla de ruedas. ( por cierto ese narcisista sabía que no podia permitirme dejarle 77 euros que le pasé y me decia que me los devolveria. le puse fecha limite el 18 de febrero y sorpresa!!!! despues de que le pasase el dinero: 1. me dijo que nadie en su familia trabajaba.. todos en el paro... 2 .- ahora ya es dia 20 y ni de coña he visto el dinero.. 3 .- me imaginaba que iba a pasar.. total ya son mas de 2000 euros.. luego el malo soy yo.. 😈nunca en su vida me ha visto lo malo que podria llegar a ser. y para verla tendria que estar conmigo.. pero lastima, no le permito volver a mi vida asi que le toca tragarse las palabras suyas y que se busque otra cuenta de banco que esta se la cortaron 😉

[@beautygo6536]

Confirmo, totalmente! me paso todo lo que describes del comportamiento del narcisista al aplicar por mucho tiempo el contacto cero, en mi caso es una tipa frustrada con mi vida y quizo llegar a meterme dudas a cambiar versiones y disque disculparse sin hacerse responsable de sus actos exigiendo una disculpa de mi parte la cual yo ya le había extendido hace algún tiempo! Ahora siento que no terminé de hablar y me da ansiedad de querer aclarar algunos puntos 🙄 pero este video me ayudó mucho y es verdad no llegaremos a nada! Mejor superar y usar esa energía en cosas realmente productivas y positivas! ♥️ Me encantó tu video y valla me cayó del cielo😍

[@CelyR23]

Jamás le respondan NADA a un narcisista, la idea de ellos es mantener una comunicación con ustedes, no les importa si solo hay discusión, ellos solo les importa ver que son parte de tu vida porque les duele el rechazo... IGNORA AL NARCISISTA, BLOQUEALO DE TODO y si llegase a poder contactarte no le respondas ni el saludo, cuelga apenas escuches su voz.

[@lilianacollar7602]

En mi caso como siempre hay ataque siempre surge una discusión xq yo no soy sumisa... Así q en mi caso siempre es esperar mi respuesta para contraatacar y dejarme knock out. X eso evito el contacto lo máximo posible

[@juank934]

Muchas gracias por compartir este conocimiento. Uno desearia vivir una vida en paz pero hay gente que nos lanza dardos de interes y luego nos ignora.

[@katiekate4924]

Yo estaba cayendo en el hoovering. Nuevamente después de 2 meses de no saber nada de él. La manera muy fácil que sabía cómo manipularme fue pidiéndome un favor, y era que orara por él. Cómo sabé de mis creencias y me conoció en la Iglesia. Comenzé nuevamente a contestar sus mensajes. Pensé que podía controlarlo. En mantener una amistad con él y que no me iba afectar su comportamiento, pero la verdad, que sí notaba que me daba mucha ansiedad su comportamiento, y que me manipulaba mis emociones. Me percaté que es mejor, escuchar esa voz interior de que algo anda mal, y el malestar que genera en tu cuerpo. Es cómo Dios advirtiendo que te salgas de ahí. Y así finalmente, buscando del tema y aprendiendo con ustedes que pude entender y por fin cerrar la puerta por completo. Gracias Meredith!

[@eeuuggcc4102]

Muchas gracias Inner, sobre todo por expresar lo que he sufrido cuando he puesto el contacto cero..esos meses posteriores

[@irmamunoz9965]

Estoy a casi 2 meses de haber establecido el contacto cero, y ha comenzado su campaña de difamación, gracias a tus vídeos he encontrado las respuestas que no tenía durante 6 años. Me siento muy fuerte, liberada y segura de mantener mi posición. Imagínate que está pareja ni siquiera vive en el mismo país que yo. Y me causo un daño que jamás hubiera imaginado.

[@Diotima79]

Mil gracias Meredith!!! Qué sería de my sin está terapia . Dios te cuide y muchas gracias 🤗🤗🤗 por compartir tus conocimientos.

[@claudialeonorruedasastre8535]

ME SIENTO COMPLETAMENTE IDENTIFICADA CON ESO QUE ELLA EXPLICA Y JUSTO AHORA ESTOY COLOCANDO 0 COMUNICACION POR ENESIMA VEZ CON EL MANIPULADOR QUE CONOCI HACE 4 AÑOS.... Y ES VERDAD TODO LO QUE ELLA DICE

[@melisslheri1574]

son todos figuritas repetidas....son predecibles

[@InnerIntegration]

Son increíblemente predecibles! Es como si hubiera un manual.

[@melisslheri1574]

@@InnerIntegration vos sabes de que antes de que salga este video yo lo pasé...estaba aterrada...pensaba que me seguía una psicópata...no te digo cuando le puse contacto cero. ahí salió tu otro video cuando dijiste que recordará xq le había puesto contacto cero...y ahí me puse firme!!! hace bastante que esta amiga no me habla x suerte...aparte que la oculte de mi Facebook

[@juanjodevicbarcelona9464]

Meliss Lheri. Como dice Tábatha de identifica un narcisista, parece que están programados con un software llamado: "Window Narcis" . . . . 😂

[@melisslheri1574]

@@juanjodevicbarcelona9464 😂😂😂😂.....espero que esta empresa que saca estos Windows narciss termine quebrando....son una plaga x favor!!!! se reproducen como loco!!!

[@dianismagal287]

Una vez que identificas a uno, los identificas a todos!!! 😱 todos son igualitos, en diferentes medidas pero iguales. Gracias a los que se dedican a hacer este tipo de cosas para informarnos de este trastorno, ahora podemos protegernos de estos bichos inmundos 😎

[@yesmyperez7046]

Como me hubiese gustado haber llegado a este canal hace tiempo atrás💔 Se que núnca es tarde, pero en mi caso con este video, y con 🥺😢 tengo que decir que me ha pasado todos los pasos con mi propia HIJA 💔😔 hace unas semanas le dijé, no se por que siento como si quisieras hacerme ver como LOCA, que dolor siento al ver que esto es lo que me esta sucediendo en este instante. Thank you very much for this channel, thanks God cuz now I can see everything clearly. 🙏🏻😇🙏🏻

[@j10alb79]

Sip son muy manipuladores emocionales aunque no se trate de un@ narcisista , crear ansiedad es fundamental en ell@s para arrastrarte a lo mediocre y así puedan chuparte energía, mucho ojo y a desarrollar vida propia e independencia emocional.

[@nildar1819]

yo tengo seis meses de contacto cero con una media hermana narsicista que me hacía siempre sentil muy mal, al principio de contacto cero me sentía ansiosa , preocupada, pero gracias a estos vídeos me han ayudado mucho, hoy día estoy recuperada de los maltratos emocionales que ella me causaba, gracias por estos vídeos👍 la verdad que alludan mucho .

[@asafchavez8934]

Ufff se que me espera un mes difícil pero estoy tranquilo se q tengo q ser fuerte o de lo contrario seguir siendo su rehén y siempre todo será mi culpa

[@yeseniavillaservin1053]

Me gustó tu video mucho ¡¡ estoy en ese proceso y esta buscando a mi papá para cobrarle lo puso en casa,y esta amenazando a una persona con la que trabajo,y anoche me sentía así,ansiosa,ayer paso exactamente 1 mes pero desperté mejor hoy ¡¡ tienes toda la razón ¡