Divorciando al/a la Narcisista Original | Contacto Cero con la familia narcisista

Este video se trata de la importancia de divorciar a/a la narcisista original en tu vida. Comparto unas de mis experiencias personales y como llegué al punto de poner en práctica Contacto Cero con mi madre narcisista. Las dinámicas de la familia son las más difíciles de liberarte. Describo como sé que tomé la decisión correcta y qué ha cambiado en mi vida desde entonces.
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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#familianarcisista #madrenarcisista #padrenarcisista

[@dianarubio4012]

Hola Meredith. Yo tomé distancia de mi familia hace 5 años porque me fui a trabajar a otra ciudad, pero igual de vez en cuando me comunicaba con ellos. La relación nunca fue fácil pero me concentré en disfrutar la vida en la nueva ciudad donde vivía. Lo curioso es que yo sentía que cargaba algo en mí, no sabía "que" pero no podía ser del todo feliz. Llegó el 2020 y la pandemia me hizo el favor de estar encerrada en casa, fue el tiempo perfecto para desenterrar mis traumas del pasado. Lo hice y fue muy muy duro pero sobreviví. Jamás creía que mi madre era narcisista, nunca había escuchado esa palabra, Después del 2020 me sentía mejor con todo el mundo, incluída mi familia, VOLVÍ A CONECTAR CONMIGO pero aún seguía sintiendo la culpa y vergüenza tóxica para mí era extraño porque yo me sentía bien y cargar eso me parecía muy raro. Un día regresé a la casa a visitar a mi mamá y allí ME DI CUENTA QUE ELLA ME MALTRATABA MUY CAMUFLADAMENTE (ella es narcisista encubierta experta), es raro porque siempre lo hizo pero esta vez estaba siendo más consciente de su maltrato camuflado. Entonces saqué el indio que tengo dentro y comencé a pelear con ella (todavía no sabía que era narcisista) pero ya había despertado a su camuflaje y hace poco buscando información sobre madres tóxicas me vine a encontrar tu canal. Estoy muy agradecida con la vida por ponerte en mi camino. Mi madre es narcisista, mi padre codependiente y mis hermanas y mi padre siguen a la diosa narcisista. Sufrí abusos a manos de mi madre, hermanas y padre, ahora recién me entero que fui y soy chivo expiatorio. Toda mi vida fue una lucha constante por defender mi individualidad y eso a ellas les enfadaba muchísimo. Soy de una familia muy católica maestros de la culpa. Hace poco decidí poner contacto cero. Mi PROGENITORA de seguro reza todos los días por mí, pidiendo que vuelva a la jaula. Ahora estoy en proceso de amarme, pero más adelante quiero llevar terapia con un profesional para sacar todo lo que todavía se quedó dentro. Ahora quiero vivir mi segunda nueva vida, ya no me importa lo que digan ellos. Ya puedo ser libre 😍

[@mariemmartinezgarcia150]

La clave para no sentir tristeza es quererse a uno mismo y cuando te sientes mejor sabes que has hecho lo correcto y valorad más que tú estás bien

[@anamayr1240]

Gracias por este aporte maravilloso Meredith. Tus videos me ayudan muchísimo a superar mi historia con mi psicópata personal. Cuándo dejo caer la máscara ( a los cuatro meses de casados ), al principio caí en un abismo terrible, gracias a mis hijas, amigas que me apoyaron y tus videos estoy en el buen camino de encontrarme por primera vez a mi misma, Cuando todo se vino abajo ( o arriba!), tambien se me abrieron los ojos y tuve la necesidad de hacer un corte definitivo con el contacto con mi madre. Es un tema jodido y son pocas las personas que lo entienden, ..ya no me importa, mi salud está ahora primero. Seguí por favor ayudando a mucha gente! Gracias.

[@aracelimagno7558]

Felicidades por encontrarte 🌼

[@soraya5089]

Totalmente cierto "cuando todo se viene abajo (o arriba!)". Gracias a su abuso, entendí, abrí los ojos. Es muy duro! Pero salimos adelante!!

[@khuro636]

Gracias Meredith, eres necesaria , no dudes que estas salvando vidas. Ojalá encuentre gente como tú en mi entorno.

[@patriciaecheverri701]

Mis padres son narcisistas, 2de mis hermanos y una de mis hermanas ya se separó de la familia dejando el país... Al ver toda la destrucción que esta enfermedad ha causado y casada de tanta manipulación en mi vida he decidido poner contacto cero, pero como tengo dos hijos y uno de ellos tiene 10 años lo voy hacer poco a poco....ya comencé cancelando casi todas mis redes sociales, vivo cerca de mis padres y familiares ...ya encontré un lugar y poco a pocos he ido llevándome las cosas para allá...he ido sacando de mi vida los familiares que no son tan regulares y que son tóxicos como mis tías y primos ...Al principio me dolía sentía culpa, pero la vida hizobque me encontrara con este canal ybdarne cuenta que voy por el camino correcto...seguiré adelante sin mirar atrás por que merezco una buena vida porque mis hijos merecen tener una vida normal....yo también me estoy evaluando para irme sacando las pulgas narcisistas que posiblemente llevo encima ....

[@cristinavalidakis5219]

Me alegra escuchar esto!! Yo practiqué Contacto Cero desde setiembre del año pasado. Aún me afectan algunos sentimientos de culpa por la presión de mis hermanos afectados por el círculo narcisista de mi madre. Pero mi vida cambió radicalmente inclusive físicamente, laboral y social. Mis hijos apiyo total. Sé que he cambiado ademas de mi vida, el presente y el futuro de mis hijos además del mío. Muchas gracias por fortalecerme en mi decisión.

[@TatianaParatcha]

muchas gracias, eres muy valiente y muy generosa con este canal! me das mucha fuerza con tu ejemplo, gracias Meredith

[@ivonnecontreras7261]

Jesús! Estas hablando de mi madre 😕 pensé que yo estaba loca y que este tipos de mamás no existian hasta que escuche tus palabras y vi en tus palabras a mi propia madre 😳, yo también dejé de hablar por completo con mi madre hace dos meses Muchas gracias por hablar de esto... Ya no me siento sola en este universo ♥️

[@Pravia1952]

¡SOY TU MADRE!, era el argumento que usaba para cagarme la vida, solo cuando ella murió, yo pude “descansar en paz”. Iñaki Piñuel fue mi tabla de salvación cuando llevaba sufriendo mobbing por más de siete años en la empresa familiar, con su libro “Mobbing , cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo”, que me abrió los ojos. Luego tuve el privilegio de conocerlo personalmente cuando fui presidente de la asociación asturiana contra el mobbing. En mi opinión , es el mejor experto en violencia psicológica , sobre todo por sus dotes excepcionales de comunicación. Aunque Usted también es una excelente comunicadora porque el handicap del idioma lo supera con nota alta, y su comunicación emocional es brillante. Para mí es una gran bendición haber encontrado su canal de KZbin, ¡Qué D’os la bendiga en todos los ámbitos de su vida!

[@Edith.G.G.]

Uf el acoso en las empresas familiares narcisistas. Éste fin de semana renuncié a la empresa familiar en la cual tengo acciones, pero ya no puedo más seguir junto a estos devoradores. Me están aniquilando el alma, si mis padres me quieren sacar de la empresa, de su herencia y de su vida, adelante. Para mí sería cómo pagar la fianza de mi libertad.

[@mardiaz4794]

Este dejó herederos peores. Se autodestruyen

[@kimberlyescobar125]

@@Edith.G.G. mi madre tiene varios apartamentos en los cuales podría vivir cómodamente, pero prefiero pagar arrendo y estar en paz conmigo a qué tener que soportarla.

[@josefinacastillo6690]

Que bien que saliste de esa tragedia emocional superarla cuesta tanto que aveces pensamos que no lo lograremos estoy en el contacto cero actualmente

[@anacortinas5237]

yo tambien trabaje en empresa familiar llevada por dos hermanos psicopatas narcisistas y todo era devaluacion hacia mi persona delante de los demas, el otro hermano el mediano tambien lo habia devaluado pero ahora era el mono volador y mucho mas solo el mayor se las daba de ser superior a los otros, he renunciado a la empresa y acciones me marche y no hemos vuelto a hablar.

[@ursulamuller6440]

Gracias Meredith, por compartir tu experiencia. Tu trabajo es extraordinario. No tengo palabras para expresar mi agradecimiento. ¡Sigue adelante por favor!

[@marcelaalejandra7831]

Gracias por tu aporte, me has ayudado mucho..yo tuve pareja con un psicópata y hace 7 años me separé pero hace poco en terapia descubrí que mi padre es narcisista, el manipulo mi mente de tal forma que creó una realidad distorsionada de toda mi infancia, de vivencias que yo creía eran ciertas y descubrí que no, fue muy tremendo para mí. Hoy el tiene casi 90 años y está postrado, tengo que cuidarlo porque no me da el corazón para abandonarlo pero desde que se lo que es le puse límites, ya no permito que me manipule más, y él aunque no va a cambiar nunca, tuvo que adaptarse porque por su condición le conviene, sino estaría solo porque no tiene a nadie. Así terminan sin familia, sin amigos

[@espiritu_andino]

Parece la historia de mí vida Meredith, recién me doy cuenta de 42 años de abuso súper encubierto. He puesto el contacto cero hace una semana recién con mí madre,. gracias gracias gracias

[@dignabonilla5530]

Meredith Dios te bendiga eres mi Hermana del Alma en la distancia me divorcie exprés gracias a ti, de novio tóxico y mamá Dios te bendiga por tanta fuerza y sabiduría eres una bendición al mundo entero, te mereces lo mejor del mundo Gracias por existir

[@Unadamita5]

Gracias Meredith por compartir tu experiencia, yo llevo casi 10 meses de contacto cero, desde que descubrí lo que mi "madre" era, ha sido difícil, no para de llamar y de insistir y utiliza a mis hermanas de monos voladores... Pero sigo en mi lucha y al igual que tú, desde que no hablo con ella me siento mejor, mi vida es bonita ahora, soy feliz... No todo el tiempo, pero cada vez me acerco más a la felicidad, cuando tengo colapsos de estrés postraumatico los supero más rápido y no me tiran como antes... Ya me extendí... Disculpa... Mil gracias, saludos

[@DailyPaily]

Misma situación here, empiezo a pisar la fase 2 y lo veo todo de otra manera, much better. La energia y happiness que vuelven son como tu canción favorita.

[@Danae11908]

Animo! No cedas vas bien. Te volverá a buscar más veces y utilizara a toda persona que pueda, tus hermanas, vecinos, conocidos,...solo quiere recuperar el control sobre tu persona. Disculpa que te conteste yo, no he podido inhibirme :)

[@aracelimagno7558]

Felicidades por lo que estas co siguiendo. En mi caso llevo 1 mes y ella intenta contactarme por mi marido pero el no se deja manipular. Lo unico que temo es que termine por denunciarme porque tengo hijos... me da miedo que me meta en pleitos porque estoy embarazada y no estoy para esas cosas... como sabras ya es suficientemente dificil pasar por todo el proceso.

[@Unadamita5]

araceli magno Felicidades también para ti, y que bueno que tu marido te esté apoyando, eso es muy importante, mi esposo está igual, desde antes que le empezará a marcar también a él yo le dije que lo iba a hacer y que no quería que le contestara y tal cual... Y pues mucho ánimo, ve todos lo vídeos de Meredith y sigue adelante, ella va a hacer de todo para que vuelvas a estar en su control y tal vez serán cosas muy feas y que te dolerán mucho, pero tú qué tienes hijos al igual que yo, tienes motivos muy importantes para no dejar que eso vuelva a pasar... Te recomiendo un libro, se llama "Madres que no saben amar", lo conseguí en Amazon, el libro se centra en el Narcisismo materno, es especial para las hijas de madres así, léelo, te hará mucho bien, un abrazote

[@aracelimagno7558]

May M muchas gracias May 🌷🌹🏵🌼🌸

[@antonio4386]

GRACIAS por compartir tus experiencias te entiendo y comprendo al 100% el abuso del que fuiste victima yo lo vivi tambien. MIL GRACIAS.

[@angeldorsi5748]

Te deseo todo lo mejor por que alludas a mucha gente muy triste angustiada desilusionada y con auto estima muy vaja . Grasia por todo lo que ases por todos nosotros .

[@geertroggemanwauters4855]

Gracias gracias gracias Por las palabras, por la experiencia, por tu valentia, por compartirla tan claramente A la distancia, desde Chile, te mando mi cariño, tal ves de otro hermano Thank you Geert Roggeman W.

[@eev2307]

Eres una persona hermosa, has lo que te diga tu corazón, me encanta tu mensaje, me has ayudado mucho, estoy seguro que tu mensaje basado en tu experiencia esta ayudando a muchas personas, me encanta como hablas en español y en ingles.. sigue el camino de tu felicidad ... eres un ejemplo para mi.. un abrazo saludos.

[@m.rm.9395]

Yo hecho todo lo que estuvo en mis manos para ayudar a mi pero ella ya corto coctato con migo lo que me sorprende es la negación de ella y ya sabiendo de este narcisista .

[@kalianchandrakaur7367]

Agradecerte este magnífico regalo que acabo de escuchar de tu parte. Mi madre aún vive tiene 83 años se quedó viuda hace dos, y cuando murió mi padre, es cuando con mayor claridad veo el narcisismo de ella, ahora con mi hermano lo ha ejecutado con más fuerza y es increíble lo bien que puedo ver ahora esta relación que tienen y de la que llevo tiempo alejada en lo más posible. Es mi hermana l que está aún sufriendo sus fechorías emocionales. Veo la pérdida de mi fuerza vital al querer enfrentarme a ellos en otros años. Ahora les miro de lejos y no siento culpa. Aleluya!!!

[@andreavilasbernabeu6572]

Hola. Lo primero es gracias. Y lo segundo es que todo esto es la prueba que de cualquier situación por muy dura que sea se puede salir. Pero siempre teniendo en cuenta que a veces hay que pedir ayuda. Muchas gracias de verdad.

[@MrRomasesoid]

Gracias y muchas gracias!! Por compartir tu experiencia! Yo ahora necesito ese valor!! Divorcio express!!

[@fabiolatgg]

Mr ROMASESOID es difícil al principio pero créeme que después serás tan feliz! Hasta te preguntarás por qué no lo hiciste antes. Es difícil pero no tanto como uno se imagina! Animo y si necesitas hablar aquí estamos :)

[@normasanmartin2711]

En mi caso no puedo mantener contacto cero, pero lo que me da resultado es observar lo que hace no escuchar lo que dice . Tengo muy presente lo locuaz que es mi narcisista. Pero sus hechos distan mucho de sus discursos.

[@carolinacecy7536]

yo por creer en mi madre en varias ocasiones casi me llevó al suicidio. y yo no entendía pork yo me sentia tan mal conmigo misma. pero desde k dejé de creer en ella mi vida cambió. lo duro es k sigo viviendo con ella ... pork todo es muy reciente, pero en cuanto me vaya de aki, tb pondré contacto 0. por el momento no hablo nada con ella. solo lo justo

[@monyveron4478]

Infinitas gracias Mera!!!valoro tanto que te hayas abierto así a nosotros!te escucho hace mucho,hoy,te abrazo fuerte!

[@melicarrie]

grande Meredith bravissima 🙏🏽🙏🏽

[@adrynamorales4671]

Gracias, por favor continúa ayudándonos.Tus comentarios son importantes para nosotros. Además de las técnicas que nos facilitas. Saludos desde Argentina.

[@lauragandolfo4206]

Increíble, cuando le hable a uno de mis progenitores de este tema y del gasslighting, su reacción fue la misma: citar la película y pasar del fondo del tema. De un par de meses a esta parte me he dado cuenta de tantas cosas, que ahora estoy más en mi misma y en mi centro, pero con un dolor lumbar que no doy más. Mis cariños Mera y gracias, siempre 😘

[@patriciobarguena8407]

Hola Meredith, en mi caso, han sido años de lucha con mis familiares, pero el camino del amor al prójimo en este caso, es como tu dices, a pesar del dolor que se siente por aquella dinámica familiar se ha formado desde nuestra infancia. Amarlos requiere tener muy claro que solo estando sanos podemos dejar de ser parte del problema, y la ayuda que podemos dar comienza con el contacto cero o mínimo, porque evitamos alimentar aquello que nos hiere y que fortalece su modo de vida narcisista. Tus videos han sido de gran apoyo no solamente para mi, sino también para algunas personas que he podido aconsejar y compartir tu visión. Gracias por esa valentía de aconsejar desde tu experiencia.

[@lilianamartinez9573]

Apenas me di cuenta después de haber tenido un matrimonio de 18 años con un narcisista, cómo estábamos enfermos y contagiados mis hijos y yo, ahora que son adolescentes el año pasado me percaté trataba de poner a mis hijos en contra, la triangulación, lo bueno es que con el paso de los años se vuelven peor y el solo se salió de mi círculo familiar, lo corrí al final por una infidelidad, ese fue el pretexto, ha sido poco fácil soltar esa imagen de la mamá y el papá juntos para sus hijos, porque el se hizo cero responsable afectiva y económicamente de mis hijos, ahora todos estamos en terapia y vamos sanado nuestras relaciones, ya convivimos cada vez con menos peleas (las normales de adolescentes), confianza y tranquilidad. Vamos sanando, él ahora trata de acercarse a mis hijos por mensajes, pero ellos le ponen límites, ya viene la demanda de divorcio, estoy en espera me den fecha de audiencia y que a él se le notifique, pero como dicen en el momento que llegue, nada de negociar con él, mi abogado me dijo, solo le vas a dar mi número y le dirás, cualquier cosa que necesites, con mi abogado, linda tarde.

[@catalinasuarez2101]

Tengo una madre narcisista pero no lo sabía hasta hace poco que no soporto que me trate como si tuviera 5 o 9 años.

[@wiltonvalladares6405]

gracias mari por tus vídeos he aprendido bastante me han ayudado bastante hace 2 meses que termine con una relación tóxica con una persona que reúne el perfil narcisista. bendiciones para ti.

[@anapajuelomoran]

Gracias por este vídeo, es de gran ayuda para mí..

[@BcProducciones]

Gracias por este video

[@simongonzalez9253]

Demonios!, Si que afectan los abusos sexuales de familiares en la infancia, joden la vida de adulto y la relaciones de pareja. Gracias por compartir. Big Hug!

[@mariamoncada5173]

What a amazing video!!!! Thanks for share this topic, I have not words in this moment, after I watched the video, I knew it is now or never, so I blocked my mum from everywhere, I have been thinking since many days ago but I felt terrible because she is my mum, I was needed someone or something help me to do it. Wow, thousands of blessings for you!!!!!

[@amberleguizamon916]

En mi caso me separé de personas tóxicas al nacer mi hija. Porque mi padrastro abuso sexualmente de mi, y quise alejar a mí hija de eso. Pero es difícil cortar totalmente el vínculo más cuando la gente no sabe lo q paso en mi familia y me juzga de mala hija por no llevar a la nieta de visita. Ellos tapan todo con la religión evangélica. Y todavía me falta pasar esa fase en la q no importe la opinión de la gente

[@garyjames4587]

Gracias por compartir tu experiencia... Yo sufro de lo mismo y todo esto me ayuda a salir adelante. Gracias! Gracias!

[@mariateresagaliciavenegas8116]

Gracias gracias gracias. Trabajo como Terapeuta y tus vídeos me ayudan a documentarme! Y en lo personal, ni se diga. De regreso el abrazote!

[@solylunaestrellas9480]

Wauuuuu mera me haz echo llorar . Tristemente pasamos con una relación. Yo no tengo en familia a nadie con esa características pero me veo en una relación toxica y lo paso mal . Quiero Ser valiente y poner contacto 0

[@mayita606]

Gracias, gracias por toda tu información, mi madre es igual, pero gracias a ti , lo voy manejando bien. Me jodió la vida.Yo lloré toda mi juventud y no sabía porqué.Tengo depresión crónica, pera ya estoy en terapia y avanzando, cada vez que ella me ve que estoy bien se pone mas y mas agresiva. De jóven tuve bulimia. Depresión, tuve becas y jamás ella me apoyó en nada. Se casó con un tipo al que manipuló hasta que él se dió cuenta pero sigue con ella pero ya no le hace caso, y cada triunfo o relación que trato de tener la destruye triANGULANDO Y LLAMANDO A MIS AMIGOS PREGUNTANDO SI ME HAN VISTO ÚLTIMAMENTE, CUANDO ME LLAMA DIARIO, PERO NO CONTESO, MIS AMIGOAS ME HABLAN MUY CONFUNDIDOS , HASTA QUE YA NO LE DOY NINGÚN DATO, NO SALGO CON ELLA PARA NADA. PERO ELLA CADA VEZ ES MAS Y MAS AGRESIVA.Vivo en México , por si necesitas algo después del temblor o lo que quieras. tengo familia en Estados Unidos pero después del temblor ninguno me habló para preguntar cómo estaba así que los corté totalmente.

[@patiguiburr1205]

Muchas gracias Mera!! Yo estoy ahora terminando mi relación amorosa con un psicópata y alejándome de mi madre narcisista. Y una de las cosas que me han sucedido es que los amigos de mi ex pareja me han estado llamando para pedirme dinero prestado, favores especiales como tenerles plantas de marihuana en mi casa ya que vivo en sector rural no como ellos... O por el lado de mi madre mi hermano dorado me ha llamado para cuestionar mi vida dado que nota el alejamiento que estoy haciendo respecto de mi madre... Me ataca por mi estilo de vida, por no trabajar con horarios siendo que él dificultó mi desarrollo profesional por múltiples cosas que acá sería largo mencionar. Como le puse límites ha contratado una nana para mi mami que esté acosándome por teléfono por todas las minucias posibles y cuestionándome por cada cosa que cree que le hace falta a mi madre o porque no he ido... Bueno con todo esto ya me he sentido en la olla de cangrejos o entre los monos voladores... Pero he estado rechazando las peticiones de los amigos de mi ex pareja con amabilidad, pero de manera que no les ha quedado más que aceptar pues no avanzo en explicaciones cerrando con; ya lo sabes, es como te lo dije, debo colgar. Cuando mi madre ha perdido el tono y comenzado una discusión me despido de ella diciendo que hablemos cuando esté más tranquila y con la nana me hago que perdí señal y le corto el celu. Pero mi madre no permite que descanse. Se expone a situaciones difíciles donde tengo que estar... Debo pensar en el contacto cero. Muchas gracias por tus videos, eres una verdadera coatching

[@martacarolinasegovia3846]

Gracias 💕

[@cioccolatopanna3901]

Gracias Meredith

[@MonicaVieyra]

Mera buen dia! Como saber si mi papa es su complice,el a la fecha no hace nada por salvar a mi hermano el pequeño que aun queda con ella,a pesar de que ve cuanto abuso hay de parte de ella,mi hermana por su parte la tienen catalogada como la niña dorada pero tiene rasgos narcis,ya que de pronto la noto con gestos y palabras de envidia hacia mi,regresando al tema de mi padre,el siempre navega con bandera de victima,siempre le duele todo se la pasa durmiendo,a mi en lo personal nunca me hizo daño pero siento que es narcisista encubierto o psicopata,como saberlo?

[@cristinacanete8044]

Hola qué tal.. Gracias x tu video... aprendí mucho sobre todo a identificar quién es narcisista en mi familia... ahora bien, tengo un problema mi mamá es una codependiente.. yo se que ella sufre... pero no hace nada es así como dices.. creo que en el nombre del amor se debe aguantar todo... que puedo hacer con ella o por ella

[@marielrodriguez3364]

11:22 Si Mera....."la gracia de Dios"....ni lo dudes...

[@Tomas-]

Meredith Miller " Mera" , "Testimonio de Vida " Dios te Guarde por SIEMPRE. Tomas Balastegui. Con Amor.

[@quinorangie3599]

Yo la pase muy mal, es feo esa situasion....el narsista si es validado, creido, etc...y su agredida la mala del cuento.

[@lalallelele6193]

Me siento culpable porque mi madre me quiere pagar los estudios y me da dinero para mi ropa pero a la vez me trata muy mal y siempre me lo hecha en cara diciendo que soy mal agradecida porque ella me da dinero.. deberia aceptar su dinero para estudiar la carrera que quiero o buscar otra carrera que sea gratis aunque no me guste tanto?

[@Pravia1952]

lalal lelele: Si yo tuviera el poder de prohibirte algo, te prohibiría terminantemente que te sientas culpable. Mi mamá usaba el "poder del dinero" para tenerme cogido por las pelotas y seguirme cagando la vida, y como tenía tres hijos pequeños y mi esposa no tenía tiempo para atender la crianza, me tenía que aguantar porque el sueldo no llegaba a fin de mes, y tenía que ir a su casa a pedir más dinero para vestir y dar de comer a mis hijos, que eran sus nietos. Momentos que ella aprovechaba para verter su veneno sobre mi. Nunca me sentí culpable por usar ese dinero, porque se lo cobraba con creces por el tormento psicológico al que me sometía, y si las cuentas fueran justas, todavía me tendría que haber pagado mucho más. Por tanto, no te de pena que ella pague tu carrera. Mi consejo de "hermano mayor" es: Échale ganas y concéntrate al máximo en tus estudios, procura sacar las máximas calificaciones para terminar tu carrera cuanto antes y convertirte en una excelente profesional. Eso te capacitará para lograr la tan ansiada independencia económica y obtener tu libertad. Y, si eres creyente, habla con tu Creador y cuéntale tus tribulaciones e inquietudes. ¡Clama a Él, y Él te responderá! Conseguirás nuevas energías para seguir en la lucha hasta conseguir una redención final. Esa será tu mejor venganza.

[@soraya5089]

@@Pravia1952 👏👏👏

[@lilianadominguez5487]

Muchas gracias señorita soy una chica de 16 años y vivo con una madre narcisista lo que dice es la verdad pero quisiera saber si cual es la cura aunque me cuesta mucho aceptarlo

[@ikebanita68]

Es muy duro, incluso en la edad adulta, descubrir que tu madre no te quiere ni te ha querido nunca y que tus hermanos te tienen envidia y han triangulado con ella y también son narcisistas e incluso psicópatas. Lamentablemente ante esta situación lo único que podemos hacer para ser felices el resto de nuestras vidas es el contacto 0 para siempre, pase lo que pase. Si alguien no te quiere y además busca destruirte no deberías pasar ni un segundo más con esa persona.

[@elisabetoliver7271]

Conozco a Iñaki Piñuel......el Contacto Zero me salvó la vida. Él me dijo "contacto zero es zero contacto. No hay atajos a eso."..fué la frase salvadora. Hay que cerrar una puerta para que se abran mil ventanas. He conocido un hombre que me ama de verdad y ahora estoy muy feliz. Mi ex abusador "It's not my bisness"...me impota un carajo, como si desparece mañana del mundo.......para mi ya no existe.

[@dilcia72]

Elisabet Oliver Bendito Dios que has cerrado esa etapa. Me da mucha alegría saber que tu eres feliz y haz encontrado a una buena pareja. Una relacion con un abusador es una pesadilla y te deja muy mal. Me alegro por ti. Bendiciones!

[@Hakuna_69]

Elisabet Oliver Qué bendición Elisabet!!!, aunque no te conozco muy feliz por tu logro!!....Con la ayuda de Dios, el universo, yo podre celebrar en algun momento pronto y decir lo que tu ahora dices y celebras!!!. Bendiciones! :-))))

[@brendapineda9313]

Buenísimo Iñaki piñuel. No me canso de escucharlo súper profesional, y esta chava también muy profesional bendiciones.

[@MultiLPT]

El conocimiento que tengo acerca de los narcisistas tiene muy poco tiempo. Sin embargo, por instinto fui alejándome de toda mi familia y familiares. Obviamente he sido duramente juzgada por mi radical posición. ¿Arrepentirme?nunca , al contrario me felicito a mi misma, el haber sacado de mi vida, incluso a mis hermanos... ahora vivo en paz. La reflexión, la espiritualidad y mi bendita soledad han sido factores indispensables para mi fortaleza y entendimiento de que no debemos tolerar jamás que nadie que nos lastime y dañe, trátese de quien se trate. Escuchando este video, refuerza más mis acciones de haber terminado con lo dañino y enfermizo lazo familiar, que me tocó tener.

[@klx25akl78]

Hay familias enfermizas y enfermadoras. Lo mejor: cerrarles la puerta. 😷😐

[@anacortinas5237]

me llama la atencion tu respuesta porque yo tambien e pasado por lo mismo, y tambien me encuentro muy sola aunque vivamos en elmismo barrio, no nos hablamos y hay contacto cero con los hermanos, solo hablo una vez a la semana con la madre.saludos marilu.

[@isabelcarvajal8333]

A mi también. Mi hermano me violo y ahora se convirtió en cristiano. Mis hermanas siempren han sido muy envidiosas y desde que me casé y estoy viviendo en Estados Unidos con el narcisista de mi esposo. Me pidan ayuda económicamente y aunq quisiera ayudarlas. Solo me alcanza para ayudar a pagar mis clases de universidad. Mi mamá se enteró que el Primo del esposo de ella me tocó y nada hizo, desde los 14 me manda a pedir fiado al señor de la tienda y coo éramos tan humildes el señor me dijo que no nos fiaba si antes no me dejaba tocar. Lastimosamente quede embarazada 🤰 aun así seguí y después mi mamá cuidaba al niños mientras yo trabajaba todo el día y parte de la noche. Ahora que e case me pone presión que tengo que ayudarla o comprarle una casa 🏠 y mi hijo y yo tener aguantar las humillaciones de mi esposo por todo. Triste mi vida, desde muy niña y hasta la vida adulta lo único que me da fuerza es graduarme de una universidad y salir adelante y no depender de nadie.

[@teammarkingmusic657]

D1OS LE BENDIGA!

[@lucyemelybobadillaaraujo6050]

Es un tema que aqui en Perú, cada vez que lo trato me miran raro. Como voy a hablar mal de mi madre verdad! Me ayudó mucho un libro Madres que no saben amar! Ahora me doy cta que no estoy loca! Que no estoy sola! Gracias!

[@Luis-nk1gt]

Igual para mí. Aún cuido de ella pero es triste haber crecido en un ambiente de falta completa de amor.

[@lua6704]

Tengo madre, hermana y abuela narcicista. Principalmente mi madre. Llevo 5 días de contacto 0 con mi madre, el máximo que he estado desde que la descubrí hace un mes aproximadamente aunque yo ya tenía mis dudas de que algo pasaba, sólo que no estaba preparada para aceptar la realidad. Veces anteriores había intentado dejar el contacto pero la culpa me invadía y me decía a mi misma que como era mi madre tenía que tener una buena relación con ella, perdonarla y ponerme en su lugar(frases típicas de algunas terapias espirituales que hice o de psicólogos). Siempre volvía a contactarla porque me sentía sola y sin amigos. Hasta que hace unos días su máscara se calló. En una situación dónde ella buscaba el conflicto yo me mantube en perfecta paz y calma, muy neutral con mis emociones ante sus reacciones (le respondía si, no, gracias y ya está. Eso la sacó de quicio) y su respuesta fué patalear como una niña y dar un portazo en la puerta, su cara nunca se me olvidará. Ni lloré, no iba a desperdiciar más energía en ella. Me hizo sentir miedo y recordar escenas con mi padre alcohólico. Me sentía lista para empezar el contacto 0. Me cansé ya de ver una obra de teatro que no va conmigo. Deposito todas mi energía en reconstruir mi vida en todos los niveles, en recuperar mi identidad y buscar una nueva família. Ahora que miro atrás me doy cuenta que la recontactaba por necesidad y culpa, no porque de verdad lo sintiera. Muchas veces la llamaba y acaba desquiciada o incomprendida. Me daba cuenta que me sentía mejor cuando no tenía contacto con ella. ESCUCHARSE Y HACER CASO DaA SU INTUICIÓN han sido claves para mi. Buen camino a todos! Gracias Meredith por animarnos a compartir, me hace ver que voy avanzando

[@bibianus]

¡Por fin, este era el video que necesitaba!

[@ollincuauhtliparah1264]

Violación del alma...ufffff.

[@sady306]

Con todo el respeto que me merece tú madre, la mía y la de todos los pinches padres narcisistas que poca madre cómo pasan tanto tiempo planeando qué decir cómo decir y en qué momento decir sus estupideces y al final no consiguen nada más que según creerse superiores pero sin embargo son todo lo contrario Gracias por tus explicaciones Meredith son muy valiosas para mi y saber que no estoy loca y mi madre sii 😄 muchos abrazos desde Zacatecas México 🇲🇽

[@ninamosti4402]

Mi padre es un narcisista de 88 años. He vivido con el los últimos años y estoy por irme a vivir sola. En estos años mi salud física y emocional y mi PTSD ha estado terrible.Los efectos de esta enfermedad son devastadores. Gracias a tu trabajo que he seguido en los últimos años cuando te encontré Meredith, estoy en recuperación. El narcisista no quiere soltar y claro que hay culpabilizacion y cero conciencia de porque querría irme a vivir sola. Estoy loca,(of course).. y me encantó cuando dices ya no me importa lo que piense la familia y los flying monkeys. Its my time to heal.

[@mariacaninabecerragallodel5275]

Imaginate hasta donde llega el tabu en latinoamerica al quejarse de los padres que una vez le comente muy tristemente a un psiquiatra que mi mama me trataba con cariño pero apenas me daba la vuelta ella hablaba muy mal de mi, inventando muchas cosas sobre mi y el psiquiatra sin decirme nada solo me prescribio una medicina que resulto era para ezquizofrenicos pero esa medicina realmente me estaba volviendo loca, todo eso fue una verdadera pesadilla que gracias a Dios ya paso...Eres increible Meredith! Te platico que sin intencion de cortar contacto con mi madre ya llevo dos meses que no tengo contacto alguno con ella y estos dos meses han sido hermosos al lado de mis hijos! nos hemos unido mucho mas! nos hermos reido mucho juntos! hasta siento que estoy recuperando la felicidad que tenia antes de casarme (ya me separe del psicopata) pero algo bien curioso me esta pasando Meredith.... ya no quiero saber nada de esas dos personas que tan importantes fueron en mi pasado, ya no, ya no, ya nunca mas! ya no quiero saber de ellos nunca mas en mi vida, solo quiero seguir adelante con mis hijos, y continuar esta nueva vida con ellos!!!

[@mariacaninabecerragallodel5275]

Gracias Catalina! =)

[@aracelimagno7558]

Anino! Mucha fuerza! Creo que los que pasamos por esto debemos buscar profesionales especializados en comportamiento y abuso narcisista.. porque hasta a ellos los manipulan.

[@sinistradeathmetal]

@@Goshho a mi tmb me han destrozado la vida con diagnòsticos falsos por hablar mal de mis padres. Qué hiciste? Yo llevo un infierno por defenderme y q alguien me crea. Sabes q hacen aquí? Sinó acudes o te niegas a visitarte, te hacen una demanda de incapacitación, aunque trabajes. Se llama curatela, te obligan a medicar y encima trabaja así sabes...al final si te dejas veo el futuro muy negro, dependiente de monstruos. No sé cómo acabará esto pq de momento me estoy librando, creo q sólo querían q figurase en esa ficha para lucrarse, yo no me tomo nada y trabajo, xo en cualquier momento legalmente podrían "detenerme" llevarme a un internamiento forzoso con la única palabra de mi madre sin necesidad de demostrar nada. Es de película de terror no?

[@sinistradeathmetal]

@@Edith.G.G. espero q tengas medios y puedas lograr independizarte. No es fàcil. La verdad es q es bastante normal q algún hermano herede ese tipo de egoísmo y encima te hace la vida màs difícil cuando ves q todos han crecido haciendo cosas con sus hermanos y tu ves q siempre te ha echado a un lado y se ha juntado con gente màs interesante o con màs dinero, parecen gente sin corazón

[@lic.gladysmarisolramirezca9692]

Tan tan triste es esto

[@Pravia1952]

"Si duermen en el mismo colchón, son de la misma opinión." (Refrán español)

[@kojinanjo2276]

Por eso duermo con mis perros!!!😂😂😂

[@nashelliuribe5399]

@@kojinanjo2276 formidable respuesta!!! Soy del mismo club! Amor Perruno y Amor Zero!

[@martug.5519]

Mi padre es codependiente, mi madre es la narcisista, pero el a veces se sale con algún que otro comportamiento copiado de ella. Igual no los veo más, x suerte.

[@cristinavalidakis5219]

El Contacto Zero está salvando mi vida. Falta fortalecerme. Abrazos a todos y no duden en hacerlo, si ya no pueden con otros recursos.

[@claudio6640]

Gracias Mera, me estoy acostumbrando a comentar en los vídeos, siento que me he integrado a la comunidad, leo los relatos, me ha ocurrido abuso sexual a los 7 años, mi padre policía, me encerró en un calabozo a los 8 años por 15 minutos tal vez, que fue una eternidad para mí, por haber contestado a mi abuela, sufrí claustrofobia, fobia social, tuve un fuerte ataque de pánico hace unos 10 años atrás, hoy sigo con pastillas para dormir, tengo aún "sofocones", así llamo yo a los pensamientos irracionales, que me hacen tener miedo a la muerte. Entiendo cuando dices que es complejo equilibrarse emocionalmente de nuevo, pero acá voy, con mi corazón agradeciendo por la luz que estoy viendo en mi día a día. Muchas Gracias

[@mercedescamacho618]

Meredith, muchas gracias por este video. Lo sabía internamente, algo me decía que yo no estaba mal cuando pensaba de niña en que quería salir de mi casa porque mi madre me ahogaba, y lo hice pero embarazándome y casándome a los 17 años con otro narcisista. Ahora sé porque no quiero a mi madre y porque cuando murió, yo sentí un gran alivio. Gracias, mil gracias Meredith!!!!!!!!!

[@paz1549]

mercedes camacho Me ocurrió lo mismo, solo que elegí a otro narcisista letal y comencé a apoyarme en el alcohol , al final mi madre me pudo robar a dos hijos de tres y siento que se salió con la suya . Por supuesto he salido del infierno del alcohol sola, sin ayuda alguna, al contrario, con un abandono que pensé morir. Su ego estaba colmado y yo ya no importaba. Ahora mis hijos son sus moños voladores , he tenido que alejarme también de ellos . 😢

[@elsacatful]

@@paz1549 Sí, es lo primero que hacen, apropiarse de los hijos de la víctima y convertirlos, a su vez, en nuevos narcisistas. El verdadero triunfo es haber dejado el alcohol y rehacer tu vida. Lamentablemente con esos hijos poco puedes hacer, te lo digo por experiencia. Pero si consigues rehacerte y estar con gente sana, o en su defecto (como me pasa a mi) tener proyectos que te ilusionen o pequeños o grandes hábitos que te satisfagan, te aseguro que tu narcisista no lo podrá soportar. Pero si estás penando por tus hijos y ella lo ve, habrá cumplido su objetivo que es fastidiar lo máximo. Parece mentira como es imposible hacer comprender la situación a los hijos, pues suelen depender económica y emocionalmente del que, seguramente más que narcisista es psicópata. Lo digo, porque he conocido unos cuantos casos ya de madres y hermanos psicópatas que inducen a su víctima a consumir alcohol (en especial más que otras drogas menos asequibles). Algunos critican a la víctima por ser "débil" y caer de nuevo en la adicción, pero han sido ellos mismos los que sembraron la idea de empezar a beber y con su manipulación de criticar y menospreciar afianzan todavía más la adicción sobre la víctima. Otros (en especial las madres) miran para otro lado y no sacan el tema, costeando al mismo tiempo la bebida y dando dinero sin preguntar, mientras otros miembros de la familia están muy preocupados por la integridad del dependiente.De esta forma, se aseguran que esta persona siempre permanecerá a su lado. Y así un sinfín de casos donde el psicópata consigue tener preso al familiar a través de la adicción, porque, de esa manera, no va a tener tiempo ni fuerzas para escapar del ciclo de abuso narcisista.

[@veronica24611]

Me pasó como tú salí de mi casa me case sin amor solo para escapar 😭y el era otro Narcisista estube en manos de mi mamá 28años y con mi esposo 19años 😭mi vida a Sido muy fuerte y triste ahora me estoy separando y me está costando mucho y me causa mucho dolor y mucho más

[@euzebiosantosartist]

Cara Mera, ya sigo tus videos hace tiempo, de hecho fuiste la primera persona que me abrió los ojos delante de la situación de los narcisistas y otras personas tóxicas, cuando busqué información en Internet, hace unos años ... Me alegro escucharte sobre Iñaki Terruel, pues también le sigo y sus vídeos también me ayudan mucho, así como los de Omar Ruedas, de Barcelona y Tabita, de México, sois para mí, mi familia del camino sanador! Agradezco y ADMIRO MUCHO tu valor de exponer tu situación con tu madre, tienes cojones de acero! No es algo fácil.... Vengo de una familia con un padre psicópata (contacto casi cero, estoy en ello, pero tengo contacto mínimo...) , madre codependiente, o transtorno de personalidad limite y dos hermanas, lo mismo o narcisistas encubiertas.... Resumiendo, tras ver tu video, por primera vez en mi vida, decidí ponerle contacto cero, de una vez, a una de las personas más tóxicas de mi vida, mi hermana, la cual me hacía " ghosting" a menudo y luego me descartó, hace 5 años. Tras todo ese tiempo ella siguió practicándome "la ley del silencio", hasta que con la muerte de mi madre, después de haber pasado un año de su muerte , ella me recontactó, hace un mes, con la excusa de tratar temas de papeleos para el inventario de la familia, y se mostró "algo gentil", pero luego empezaron los problemas de manipulación, distorcion de la verdad, ocultación de temas importantes en el proceso del inventario y, por supuesto las mentiras, que luego descubrí, y al preguntarle ciertas cosas, su ira narcisista y "el viaje de culpa" y disonancia cognitiva que ella me intentó aplicar... Tras ver este video, ayer, decidí escribirle un último mensaje, muy objetivo, poniéndole, por fin el límite necesario para liberarme de esa relación tan tóxica para mi, durante toda mi vida. Estuve esperando que a ella me contactara durante muchos años,, con la ilusión de recuperar una hermana, que hoy sé fue creada por mi ilusión y sus máscaras narcisistas, y también tenía esperanza de, por fin, conocer a mi sobrina, de 8 años, que también forma parte de su "moneda de cambio chantagista", y para mi sorpresa, justo tras su contacto, después de 5 años de silencio, me di cuenta de todo lo obvio : soy yo el que tiene que darme permiso de salir de lo tóxico, pues ella volvió todavía escalonando más alto su nivel de psicopatía y delirio tóxico hacia mi. He dudado mucho en bloquearla, pero tras ver este video, fue una decisión sin marcha atrás. Mera, no sabes cómo y cuanto te agradezco! Sé que este video debe haber sido muy duro de hacerlo para ti, sin embargo quisiera decirte que este video SEGURO va a sanar muchas vidas y traer la claridad y fuerzas mentales y espirituales que uno necesita para poner fin a esa oscuridad en las que personas que creemos nos aman, nos acaban metiendo. MILES GRACIAS Y QUE EL UNIVERSO TE BENDIGA SIEMPRE! Un fuerte abrazo desde Barcelona

[@espiritulibre3569]

Que gran vídeo Meredith! Que alma inquebrantable tienes! Gracias por toda tu experiencia documentada. Me alegra saber que has sanado tu pesadilla personal. Un gran abrazo!

[@jazmingalicia8158]

Ya mande a madre por el caño no tengo remordimiento me siento bien

[@mercedesroldan4679]

TODO UN TEMA el de la madre narcisista. En su lecho de muerte lo llamó a mi cuñado y le dijo "te quiero mucho". Días después estaba sola con ella y me vino un llanto con la angustia de mis más de 50 años tratando que me quisiera. Sin embargo no obtuve ni una palabra. Haces muy bien Mera, si es tu voluntad el contacto cero, pues no te arrepentirás. Ellos no se arrepienten de nada. Los últimos tiempos estuve con ella e intentaba esquivar sus toxicidad con algunas técnicas que me creé. Ahora en faz de duelo tengo esto de que debería estar triste por su partida, pero la verdad es que no lo siento. Me siento aliviada. Mi hermana ahora toma la posta, ya venía ensayando. Siempre te proyectan la culpa que deberían sentir ellos, por lo que hacen. Mi madre de pequeña no me cuidaba: si no me pasaron cosas malas de verdad, es porque Dios no lo quiso. Aún así hizo todo lo posible por cag.... la vida y vaya si lo logró.

[@rotsteineva]

Tengo una madre con muchos transtornos pero además con mucha pura maldad calculada, premeditada y llevada a cabo planes complejos para hacer daño. Usa a todo el mundo, manipula y miente como una actriz de primera. Es sociópata. Cuando cumplí 18 me fui con mis abuelos paternos. Mis hermanos menores se quedaron con ella y tuvieron que ser sus esclavos y hacer todo lo que antes sólo recaía en mí. Peo sólo cuando mis abuelos fallecieron pude cortar del todo con todos ellos. Aunque mi madre me lo puso "super fácil" al empezar a acosarme judicialmente. A veces me siento incomprendida por algunos, y triste por mi madre y hermanos, pero me siento orgullosa de mi decisión y coraje.

[@martug.5519]

No suelo hablar con gente “normal” de mi contacto cero con mis padres (voy casi 2 años) trato de no tocar el tema y si surge solo digo que no tengo una relación tan estrecha. Así como yo no puedo sentir en el cuerpo como sería haber tenido una madre amorosa (aunque me lo imagino), ellos nunca entendería a un padre que en el fondo, aunque con un discurso disfrazado de benevolencia, desea tu mal y disfruta maltratandote. No podrían entenderlo y no está en mi interés convencerlos de nada, de estos temas solo se puede conversar con gente que haya pasado por una experiencia similar.

[@miriamdominguez3806]

Mi madre también es narcisista encubierta.A mis cuarenta y cinco años me estoy dando cuenta,de sus manipulaciones.Ella es un lobo vestido de oveja,me destruyó la autoestima.Muchas gracias, por tus vídeos,me están ayudando mucho.Admiro tu valentía.

[@preciadocr1ss]

Eres muy valiente Meredith, gracias por compartir con tanta sinceridad pues esa sinceridad combinada con tu conocimiento es lo que ayuda a las personas!

[@teresavargas216]

No sabía del narcisista, pero combinado con un gay oculto esto me ha hecho mucho dañó, estamos ya en proceso de divorcio. Y sé porqué lo acepté 40años, mi madre narcisista y papá igual además de codependiente. Tengo confusión y dolor y sé saldré de está situación con plenitud. Gracias Meredith.

[@aracelimagno7558]

En mi caso tengo madre narcisista y creo que mi padre tambien lo es.. pero como no lo conozco bien no se de que tipo. A dia de hoy estoy comenzando el contacto 0 con mi madre por segunda vez. Mi error en el primer intento fue creer que cambiaria.. me hablaba de que seguia un camino espiritual y me crei toda esa historia falsa. A dia de hoy comprendo que un cambio no es posible y lo que mas me ayuda es haber entendido gracias a ti que ellos son conscientes de lo que hacen y que a pesar de haber sido victimas en su infancia no le da derecho a abusar de los demas... En este momento siento cierto miedo.. en mi caso tengo un niño de 1 año y medio y estoy embarazada de 4 meses... una de mis mayores preocupaciones es lo que ella pueda llegar a hacer cuando se de cuenta de que esto es definitivo. Mi hermana hace años que corto la relacion con ella e incluso le dijo a su hija que su abuela era otra persona.. a penas conozco a mi hermana pq mi madre siempre me mantuvo alejada de todo el mundo con mentiras.. siempre queriendo que pensara que ella era la unica persona confiable en el planeta.. y asi lo crei.. fui codependiente hasta hace poco. Tengo 27 años y quiero que el resto de mi vida sea feliz y plena.. y que mis hijos esten a salvo de una manipulaciln sutil y de que los intete comprar con caprichos y regalos. A mi hermana no la denuncio ni nada.. pero siento que conmigo es diferente... siento que es dependiente de mi de alguna manera enfermiza... Espero tener fuerzas y mantenerme... estoy descubriendo muchas emociones y recuerdos bloqueados de incluso ciertas insinuaciones sexuales por su parte... algo que me ha jodido mucho recordar... A penas recuerdo mi infancia ni adolescencia.. lo veo todo con una niebla espesa. Espero llegar a un dia en el que sane todo eso... Por ultimo... y si a alguien le inspira.. Una de las cosas que mas me motiva es entender que el sentirme alguien fracasada.. alguien no digna de ser amada.. alguien incopetente... todo esto... no esta en mi.. esto no me pertenece.. nada de esto es culpa mia.. ya no siento que he sido una fracasada toda mi vida.. sino mas bien me siento orgullosa de en quien me he convertido a pesar de todos esos obstaculos. Aun me quedan muchas cosas por sanar y mi autoestima aun no esta reconstituida... pero al menos se de donde viene todo esto.. se de donde sale mi ansiedad... ahora estoy enfocada en la solucion.. y no hundida en un fango emocional.

[@martug.5519]

Que genial tu hermana que le dijo a sus hijos q su abuela era otra persona. La aplaudo de pie y si tuviera hijos haría lo mismo.

[@adrynamorales4671]

Hola Araceli, tengo los mismo síntomas debido a las acciones continuas d mi madre narcisista.Confusion sobre el abuso en mi niñez, me entrego a su pareja para q me violara.gracias a Dios luche como pude y logré escapar. Ahora frecuenta a mi hijo y actúa sobre mi detrás d el. Una plaga q me persigue desde siempre...

[@Mila.s5]

Comentario aparte, ya que mencionaste un ejemplo de perros, y como es un área que me apasiona compartir información; quería aclarar algo, para empezar que un perro necesita su propia cama para cuando sienta necesidad de tener su propio espacio, pero si también tiene permiso de subir a dormir alguna vez/o frecuentemente a la cama de uno y se da el caso que te llena de pulgas; ahi hay un problema: Un perro saludable no tiene pulgas. Y en caso que otro perro le contagie las pulgas hay formas de erradicarlas (baños, spray repelentes naturales, pipetas, añadir vitaminas a su comida, mejorar su alimentacion,lavar con agua caliente su cama y los lugares donde descanse,cepillarlo para revisar), si en caso hay una area dentro de la casa con cartones viejos, cajas, arena, hay que botar todo eso y fumigar la casa. Lo menciono porque hay personas que piensan que si un perro tiene pulgas es "normal", y no lo es. Y con esa excusa botan a los perros al patio o al techo por esa razón, cuando lo que tendrían que hacer es cuidar mejor a su perro o sino mejor no tener uno, porque tener pulgas todo el tiempo es hacerle llevar una vida miserable, ni siquiera pueden descansar, dormir, por el escozor y las heridas que se provocan con el rascado; algunos desarrollan alergia a la picadura de pulgas y se le cae el pelo, tienen la piel enrojecida todo el tiempo, hay infecciones a la piel por rascarse tanto, estan de mal humor, hasta puede aumentar el riesgo a conductas agresivas. Disculpa si pareciera no tener que ver en el tema expuesto, pero queria aclarar esto. Creo que cuando cuidamos a los animales, también nos cuidamos a nosotros. Es un reflejo de cuánto autocuidado nos tenemos. Gracias Meredith por lo que aportas, me esta sirviendo bastante acabo de adquirir el Ebook ayer empecé a leerlo... cada página me está dejando sorprendida,, cuanta informacion..gracias Lo que sí estoy 100% de acuerdo con ese ejemplo, fue lo que dijiste que la pareja del narcisista puede tener "pulgas narcisistas" jajaja eso si estuvo muy bueno y acertado y sí como bien dices, hay que tener presente que la pareja del narcisista al ser pareja son EQUIPO. Y por eso marcar distancias con ellos tambien es importante.

[@paola_nb]

Hace dos años y medio decidí hacer contacto cero con mi madre y toda su familia, amistades en común y monos voladores (como mil personas), me mudé y los bloqueé de todos lados. Para mi están muertos. Ha sido dificil pero desde el inicio supe que sería así y estuve dispuesta a pagar el precio para que mi hija ya no herede esas maldiciones generacionales. No los extraño para nada; solamente estoy lidiando con los flashbacks y ha sido dificilísimo encontrar un buen terapeuta que conozca el tema y me ayude. Ahorita voy a empezar terapia con otra y requiero terapia EMDR para superar diversos traumas causados por mi familia desde mi infancia y ya de adulta al vivir las consecuencias de lo que ellos me hicieron. Gracias por compartir Meredith! Al menos se que hay mas gente en el mundo pasando por lo mismo y que no estoy loca! Al contrario!

[@sakuramedrano722]

"... cojones de acero..." 😁😄😂🤣😅

[@josalbebricenosaenz5850]

A mi también me vale madres que piensen de mí ahora, mejor sola que mal acompañada

[@anamariafernandez3321]

Muchísimas gracias por todo el trabajo y esfuerzo que haces para ayudar a los demás, a mi personalmente me has ayudado que ni te lo imaginas!!

[@joseolivergomez5628]

Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Eres fuerte y transmites conciencia. En mi caso puse de nuevo y definitivo contacto zero tras retomar por teléfono y ver que son personas que no cambian. Quise ver lo bueno (como dice mi padre) ello me llevaba a negar mi propia realidad a veces. A la mínima sobrepasó nuevos límites incluso a distancia. Luego triangulo mediante un hermano que por su forma de hablarme incluso me replanteo patrones en el. La conclusión es que he buscado opiniones y consejos en amigos y algún familiar con buena relación y al final me apropio de mi propia realidad y lo que siento. Ella me produce rechazo a través de muchos abusos durante la infancia, adolescencia e incluso en edad adulta sobrepasa límites y luego se victimiza. Hermanos están posicionados así que de un modo u otro son cómplices de un abuso y entiendo que ellos tienen su propia realidad. Eso no es problema mío. Suelto todo (aunque es reciente) 10 días atrás desde contacto cero. Y estos vídeos me apoyan a mantenerme firme en mi decisión inicial y no caer en la falsa culpa (que la he sentido y se que viene de la infancia) ni en la opinión de cómplices y posibles más narcisistas encubiertos. Es una familia Cristiana y creo que es una cepa. Hay muchos casos en los que me hacen mirarlos con lupa. Vivo lejos, solo y con idea de encauzar mi propia vida sin explicaciones y lejos de personas manipuladoras, abusadoras y encubiertas. Me producen total rechazo. Gracias de nuevo. Un saludo!

[@lupegonzalez4374]

Gracias como siempre es impresionante tu forma de expresar. Cada día aprendo mucho de ti. Admiro tu valentía. Un fuerte abrazo!!

[@lilianalopez8565]

Mi papá, mi mamá, narcisistas, egoístas, maltratadores, humillantes, explotadores y golpeadores. Tengo 50 años y me pusieron a trabajar desde los 14 años. Al día de hoy me quitaron mi casa y se fueron a vivir. Yo mejor me salí y ahora estoy pagando renta. Nunca dejé de trabajar y estudie por mi cuenta, yo me pagué todo con el paso de los años. Pero obvio, empecé muy tarde, me casé grande y ellos explotaron, no querían que me casara, fue un infierno, me casé, tuve a mi hija a los 40 años, ellos siguen en mi casa y aún así como ya están ancianos los ayudo con dinero cuando puedo, esta es la realidad, no me ayudaron, pero los tengo que ayudar, porque estamos enseñados que como son mis padres tengo que ayudarlos. Los visito muy poco y estoy alejada, el problema...es que mi esposo es otro igual a ellos. Mantenido, (antes no lo era), irresponsable, narcisista, egoísta y maltratador. Creo que solo cambie de verdugo. Triste mi caso. Sigo siendo terriblemente infeliz pero no sé cortar, no se salir. Hace dos días quería pegarme y agarré un cuchillo y le dije "ven a pegarme, haber como nos toca" Y como me vio tan decidida, se acostó a dormir. Y ya no hizo nada. Pero ahorita no nos hablamos. Y ni a mí hija le dirige la palabra.

[@RitaMCampos]

Me encanta ti trabajo Mildred. Hace mas de 3 años que te sigo. Me has ayudado mucho. Tengo muchas experiencias wue compartir contigo. Soy profesora, no en este area, pero me siento caacitada y con ganas de colaboarar contigo, en LA faceta que sea. Estoy contra este tipo de "extraños end nuestea especie" Gracias nuevamente. Been trabajo!!👌🎇🎆

[@mariatamez3800]

Hola Meredith, yo inicie el contacto mínimo hace casi 10 años, de a poco empecé a dejar de tener contacto con mi madre, que encubrió el abuso de mi padrastro. Ahora tengo contacto mínimo, no es fácil pero ayuda bastante. Creo que fue algo que debí hacer de golpe y no tardarme tanto. Ya no me puede chantajear, ya no me afecta el drama. Al principio fui la mala hija, lo peor que le pasó a mi madre, así me veían en la familia, así que también corte con ellos.

[@kojinanjo2276]

Hiciste muy bien linda..es una mala madre realmente..serás mas felíz así!perdonala para tus adentros porq ella está muy mal pero no tomes contacto porq no t servirá...q seas muy felíz!bss😀😙

[@cristinafrias8810]

Increíble que antes que los hijos este el fulano (tu padrastro), no vale la pena, será muy tu mamá, pero no tiene derecho a joderte la vida y nadie a reclamarte que no la aceptes. Primero estás tú y luego tu familia que estás construyendo, no tengas miedo, quítale todo poder, separaste física y mentalmente, tu obligación es defenderte como adulta, es defenderte, de nadie mas es esa obligación. Acepta que ella no te quiere (el narcisista no quiere a nadie aunque lo diga) y tampoco está obligada a hacerlo, tu tampoco tienes esa obligación. Perdona si puedes, solo no deseando el mal, solo con eso y si puedes, no te culpes por no poder, primero sana tu, eso vendrá después, pero contacto cero por siempre te lo debes a ti

[@NefertaryRamces-z5x]

Muy cierto lo que dices amiga.y corrijo lo que dijiste que tú madre te dió la vida pues eso no es así te dió la vida Dios no tu mamá.tu madre sólo fue el puente para que tú estuvieras en este mundo.. cualquier mujer puede parir y cualquier hombre puede engendrar.pero ojo no cualquiera puede ser madre o padre.esta palabra es muy fuerte y no cualquiera llena los requisitos ok es mi opinión.amen.

[@lauracampoy3462]

Muchas gracias Meredith, eres muy clara en tu diálogo, hablas pura verdad y la verdad tiene la propiedad de sanarnos, trae luz consigo, la oscuridad no prevalece en presencia de la luz,,, Dios te bendiga hoy y siempre!!!

[@mariarosagomez2122]

Cuando los narcisistas son los hilos?

[@monserratperez1432]

Muchas gracias por tu video, el sufrimiento de un niño sumiso a una madre narcisista es terrible. Nos das fuerza para no bajar los brazos y vencernos a esa manipulación tan terrible. Besos 😘

[@stephanieandrade5857]

Y lo peor del caso es excusar y promulgar el abuso con otros, pero lo q siembras cocecharas esa es mi hermana y otra jente tóxica, Yo creo q fue Dios quien te habrio los ojos el verdadero no miente...... Pues por eso llegue aca despues de un abuso familiar total desde anterior hasta un detonante recien y con la ayuda de Dios llegue a toda esta información para poder renovarlo todo cuidate mucho y q Dios te bendiga......

[@ricardosuarez5342]

Luces del conocimiento. . . Hace 4 años que subisteis este video y primero me impacta el titulo que coincide con la etapa final del divorcio y la fiel aplicación del contacto “0” . A pesar de inevitables sorpresas de las secuelas de consecuencias que han quedado sobre todo el tesoro del buen crédito que casi se va por la borda o precipicio. Excelente las palabras del Dr Iñaki se han convertido a través del tiempo en un patrón de refuerzo-recuperación y marcan la pauta para tomar decisiones y pasar pagina ! El hecho que como padres hayan dado la vida no es que se tenga que aceptar que la sigan cagando !

[@ollincuauhtliparah1264]

Si eso de las células espejo es real hasta las neuronas salen afectadas....por supuesto....cuesta mucho trabajo y tiempo sanar.....

[@Mila.s5]

En mi país Perú, la madre es vista como "sagrada" a mi me repudia tanta hipocrecía. Hace tanto daño y perpetua el que sea dificil salir de casa, por la culpa que genera el dejar o alejarse de la madre. Es muy doloroso descubrir que tu /s parejas fueron narcisistas y duele más ver/descubrir cuando la manipulacion es por parte de los padres, pero tambien es un alivio , así la culpa de alejarse de ella/ellos disminuye. Me ha costado mucho recuperarme y aún sigo en ello. Y voy a seguir haciendolo.

[@solnaciente4167]

Gracias Meredith por toda tu dedicación y ayuda, es muy valioso lo que haces, ayudando a dar nombre y ver con claridad situaciones que he vivido de modo confuso.

[@marisaalegre4844]

Qué casualidad Meredith!! A mi me habeis salvado la vida los dos! Iñaki y tu!!! Por fin he entendido!! Llevaba 21 años sufriendo abuso de mi narcisista! Ya llevo un año separada de él. Muchas muchas gracias. Me ha reconfortado tanto todo lo que he aprendido de tus videos!!!!! Me ha salvado a mi y a mis hijos. Era mi marido el narcisista.

[@leonvalenzuela710]

Felicidades Meredith, yo duré 19 años en una relación enfermiza con mi ex mujer, 5 años de "idealización" donde con la mano en la cintura me mandaba al demonio y a la siguiente semana como si nada hubiera pasado, un día cuando yo ya estaba harto y creí ya haberme hecho a la idea de que eso no era para mí, me cita y me dice que ya ha comprendido que ahora sí soy el amor de su vida y mil babosadas más (ahora comprendo que son los seres con la autoestima más jodida, porque en ese entonces ella pesaba como 100 kilos y quiero pensar que ya no encontraría otro partido a corto plazo para sus lúgubres fines), y son tan hábiles y manipuladores que caí en su trampa, de nuevo, total que me convence de casarnos, 13 años después de joder, joder, más joder y más de seguir jodiendo, decide deshacerse de mí, así de un día para otro, hoy me siento 20 años más joven gracias a personas como tú que nos abren los ojos donde lo más importante es aceptar que fuimos parte de una maquinaria perversa pero que si nos decidimos, das un giro total a tu vida y puedes, con una perspectiva de conocimiento, no volver a caer en lo mismo, saludos !!!!!

[@marianaracosta2454]

Vos también tenés cojones de acero y como dice el doctor piñuel tu eres tú principal cuidador

[@agssantos2692]

Gracias, gracias por estos videos públicos y accesibles. Salir de un sistema familiar de narcisos es muy duro, la misma familia prefiere no creer, pues si no hay abuso, no hay nada que hacer. Es increíble cómo justifican todo.. Y el problema es tuyo!! Dudas si te estás volviendo loca, llevas el autorescate en silencio.. Y si no fuera porque todo encaja como un puzzle con está información que dais los expertos, sería imposible ver la trampa y el sistema de abusos encubiertos tan hábilmente tejidos. He crecido con un padre psicópata y madre narcisista, y ahora con 42 años pongo nombre a todo lo vivido. La relación de 14 años con un narciso me parece un juego de niños en comparación con el daño que me han hecho y siguen haciendo mis padres, los abusadores origen. Mi madre enfermó y ahí la ví, atada por la enfermedad, se mostró sin caretas, sin manipulaciones.. Fue un shock, un shock.. Una mirada de odio, rabia,.. Como si no me conociera.. Me das asco, después de tres años limpiando yo sus vómitos... Dudaba del contacto cero, es muy difícil aceptar que tu madre te usa y que no hay sentimientos, sino suministro.. Pero ahora que conozco los patrones de comportamiento de estos seres..no puedes mas que hacer las maletas, pues es agotador su insistencia en sacar algo como sea.. No respetan ningún límite, solo cambian de manipulaciones.. Yo enferme en su enfermedad... Y todo lo q me dijo.. A ver si te cuidas que así como me vas a cuidar a mi! Me das asco.. Gracias Mamá, el girar la rosca en tus abusos, el llegar a enfermar para atenderte, me ha liberado!! No sé cuántos años la quedan, pero yo ya pasé el duelo. Entendí a base de pedir mi salud, que es ella o yo.. Que no hay conjunto conjunto, pues ella siempre se va a relacionar desde el abuso y el maltrato. El fin justifica los medios, es su lema, y no dudan en llevarse a una hija por delante.. Es un shock verles sin caretas, es algo feo, feo.. Muy triste.

[@pazdonisvitores5384]

Ags Santos A mi me paso parecido, mi madre tiene alzheimer, claro selectivo, con mi hermano todo sonrisas, conmigo a la yugular, maltrato psicológico, durante un tiempo estuve viéndola, se quitó la careta y descubrí que mi madre no quería tener una niña, (y naci yo para fastidiarla) eso explica un poco mi vida., Como yo era independiente y la más cuerda de toda mi familia, mi hermano es igual de cruel que ella, y no tiene alzheimer, y mi padre se suicidó, por no aguantarla y no cargarsela. Lo tuve claro, "pies para que os quiero" Desde el 2011 contacto cero con toda la familia, somos pocos, pero estan en otro nivel de conciencia, dificil conectar sanamente con ellos. A vivir y a disfrutar, Saludos

[@agssantos2692]

Jaja mi hermana narcisa ni apareció en el hospital. No es problema mio, y hasta ahora. Mi madre dice que la admira que es muy práctica.. Claro es su obra narcisa . Yo entendí cuidandola que si a un narciso le sirves, ya en su cabeza eres un esclavo, no valoran la ética o valores. Si no le sirves, te adula para sacar algún suministro. A mi me ha dicho tu qué has hecho por mi?? Y a mi hermana intenta conseguirla ahor a base de regalos.. Porque a una hija todo se le perdona dice.. Ya, que la enfermera ya acabó su trabajo, y pasas a ver si puedes disfrutar de algo de tu hija narcisa, que la enfermera se quedó seca. Asumamos que en sus mentes estas por encima o por debajo, manipulación adulando o manipulación machaque, relaciones de respeto de tu a tu no existen!!. Alguien preguntaba por ahí si un narciso puede cambiar.. Por mi experiencia, sólo cambian de manipulaciones y suministros. Deben ser dos gatos los que pasen a respetar a los demás.

[@pazdonisvitores5384]

Mis padres y mi hermano tuvieron una relación tóxica, yo recibí de mis padres lo sano, veo en mí sus dones, lo positivo. Ser independiente, vivir experiencias, el conectar conmigo misma, crea otro nivel de conciencia, sientes que no conectas con ellos, y cortar rompe esa cadena familiar de años o siglos de abusos silenciados. Una vez traspasada la línea del respeto no hay vuelta atrás, ellos lo permitieron en su vida pero yo No.

[@HurakanC5]

Me vi en ti, yo también 42, 10 años con un narcisista encubierto y nada se compara con el daño que deja la familia. Gracias por compartir, estoy que reviento de culpa pero creo que es hora de dejar a todos los narcisos atrás.

[@pormininas.positiva7815]

@@HurakanC5 la única culpa q siento , es haber aguantado tanto abuso , humillaciones ,desprecios y falta de respeto . Y la pena de ver a mi hija cómo le dolía ver a su madre , medio muerta medio desquiciada . Gracias Inne he salvado mi salud y mi propia familia. Porque estás madres , sino cortas con ellas te destrozan y lo terminan padeciendo tus hijos y marido. Y ellas maravilla , te ven sin familia y esperando verte sola

[@lunahasis1718]

Hola querida Meredith, estoy tan agradecida por este video. Es algo que necesitaba demasiado, estoy en contacto mínimo ahora con mamá. Después de mi separación fue bastante caotica mi relación con ella por el trastorno de estrés pos traumático, en donde mis resistencias todas se rompieron empecé a ser muy reactiva con mamá con otras personas. Estuve once años en una secta muy mala de narcisistas y psicópatas, sali muy mal de la secta, me fui recuperando de a poco y me casé con un psicópata, lamentablemente, menos mal solo fueron pocos años, yo desde muy jovencita ya tuve tratamiento psiquiátrico y psicológico porque me sentía muy culpable en mi relación con mamá, yo no le contaba a nadie, ni a papá, ella tuvo un papá muy violento y tomador, que le pegaba a mi abuela, sus castigos eran grandes abusos muy sorprendentes en crueldad pero que mamá defiende, no entiende, está todavia en disonancia cognitiva junto con sus hermanas, yo tengo gran compasión de ellas, yo sé que no fue nada fácil el hogar que tuvieron por eso ni ellas entienden lo que les pasa, hay rechazo, chismes, crueldades, pero ellas no son conscientes, ellas pueden hacer lo malo sin que sea malo. No hay todavía un despertar en ellas, tienen una lealtad muy fuerte hacia sus perpetradores y mamá se pone en contra de nosotros sus hijos. A veces yo era su hija dorada, otras veces su chivo expiatorio, lo mismo papá era su chivo expiatorio, mi hermano era su oveja negra, su Caín. pero ahora el es su favorito. Yo crecí muy confundida y con mentalidad distorcionada de la realidad, dejé de tomar pastillas para dormir y tranquilizantes en el año 2016, mamá se opuso mucho a eso, sus hermanas también, empezó la guerra de las acusaciones, las iras, de maldiciones, tengo luego demasiadas etiquetas y estigmas por haber recibido ayuda psicológica desde lo catorce años, entré en una crisis y una vez quise suicidarme después de que mamá me haya retado tanto por horas por algo muy insignificante pero para ella era como si yo haya robado o haya matado a alguien, yo no debía correr si ella quería pegarme, no debía decir una sola palabra, no debía salir de su presencia, creo que todo su gozo era vomitar acusaciones, retos, plagueos, p or nuestras malas conductas que no eran extremas, jamas tomé bebidas alcoholicas, no fumaba, no me drogaba, no robaba, no le mentía, tenía las mejores calificaciones en la escuela, trataba de obedecerle en todo y una vez ya estuve tan desanimada con mi vida, con sus retos, y maldiciones y creo que per´di toda la esperanza ya, y allí intenté suiciddarme, tomé muchas pastillas pero había sido no me iban a matar solo me hicieron dormir, pero les confesé a mis padres, papá me ayudó mucho, rápido trajo un doctor a nuestra casa. Yo no hablaba con nadie sobre mi relación con mamá, ni a mi papá le contaba, elle me prohibía decir algo de ella, me dominaba, yo tenía mucho miedo. Gracias por todos tus videos. Yo encontré despues el amor de Cristo, encontré que era amada y aceptada por Dios allí fue el inicio de una nueva vida, una nueva motivación.

[@Danae11908]

Gracias por el vídeo Meredith. Yo también siento asco cuando me intentan manipular para como conseguir confundirme o sacar provecho de cualquier tipo conmigo, las acciones de estas personas siempre rayan o sobrepasan nuestros limites personales, irrepesto y cosificación en extremo son su forma de relacionarse. Yo corte la relación con mis padres hace 4 años, contacto cero. Aun así a posteriori he encontrado alguna persona de sus características personales que ha tratado de abusar, pero sí que después de cortar con el original no supone ningún problema el sacar rápidamente de tu vida a esa persona. En mi opinión ,nosotros, los hijos de narcisistas, estamos adiestrados para para tolerarlos, y eso hace que seamos un imán para este tipo de personas, pues creo que ellos se sienten con nosotros como si fuéramos parte de su propia piel.

[@aracelimagno7558]

Totalmente de acuerdo! Felicidades por esos años. Ojala yo consiga hacerlo tambien definitivamente. Recuerdas si al principio te asaltaban dudas y miedos?

[@Danae11908]

araceli magno, sí, llore y los añoré muchos meses, sentía mucha lastima por mi misma, por lo difíciles que se hacen las pequeñeces de la vida con unos padres así y me preguntaba ¿ por que las cosas rutinarias y sencillas de la vida son por mis circunstancias mas difíciles que para los demás? Me sentía inferior a todo ser humano y, a la vez sentía una gran culpa por haberlos echado de mi vida. Es lo mejor que he hecho, sacarlos, de ellos solo provenía dolor y humillación. Me era imposible crecer como persona a su lado, siempre bloqueaban o aplastaban cualquier motivación u objetivo. Siempre me trataban como una pertenencia de ellos que no tenía derecho a opinar ni a disponer de dinero. Me lo robaban todo, me quitaban mis cosas y me vaciaban la cartilla del banco. Vivia entre insultos y golpes, ellos no de agredían, solo me pegaban a mí. Quizás tus padres son mas benévolos, piensa bien antes de actuar. Mucha suerte!

[@aracelimagno7558]

Varinia has hecho lo mejor que podias. En mi caso mi madre siempre ha sido mas sutil y no llego casi nunca al maltrato fisico.. solo alguna torta pero creo que en nuestra cultura eso es algo "normal". En mi caso es algo psicologico..emocional.. energetico.. Es myy dificil de identificar y de llegar a la decision de irme de su lado. Pero toca.. porque jamas podre ser feliz si la tengo cerca. Muchas felicidades por tu coraje. Sientete orgullosa de la gran humana que eres

[@Danae11908]

araceli magno Gracias

[@soraya5089]

@@Danae11908 terrible!

[@elizafranco2824]

Muchas gracias por tus videos, me ha ayudado a darme cuenta de lo que vivi con la familia , también me doy cuenta de que mucha gente lo ha vivido en la cultura latina ,cuando jóvenes los que ya somos mayores no teníamos estas herramientas para apoyarnos, de verdad muchas gracias.

[@carolinanunez7569]

Me identifico muchisimo con tu historia. Recibí tu mensaje en el mejor momento! Mil gracias! Abrazos desde Chile.

[@DRoouse]

Meredith , te pido por favor . por favor por favor cuentame tu experiencia con tu mama toxica ...creo q tambien hay algun trauma grande con la mía y vivo eso a 40 anos . Ella me causa una especie de terro, me asfíxia estar convella, me deprime estar su presencia. Quiero mucho escuchar tu historia. La culpa ya me hecho sentir fatal. Y no tengo con quien. Por que yo sé que esto vá ser un Dios nos acuda si digo q siento esto por ello. Vivo eso a mas 40 anos pero solo a poco tiempo me di cuenta con conciencia de las cosas. De li mal q me hace....De lo desconfortable q me siento. Y siempre me sentí culpable por sentirme asi como si fuese la persona mas maldita del mundo. Por que todos la me dirán tu mama es un amor. Pero solo yo se el dolor que me ha causa ella y me ha causado por todo lo q fue mi infancia y adolecencia. Y lo q ya he escuchado de ella. Siento mucho mucho dolor. A veces quiero salir corriendo de su presencia. Por eso por favor cuentame cual fue tu experiencia. Cuentame. Quiero saber por fin q no soy la unica. Nunca escuche nadie hablar de ese tema. Salvo en los dos anos que cursé sicologia en la facultad , la cual entte para rntender por que las personas q supuestamente te aman . Te tratan asi. Ya sufrí ya llore de cojones