¿Qué sucede cuando comes de 5 a 8 nueces todos los días?

[@kokun3004]

1 menos caida cabello selenio 2 crecimiento de cabello keratina 3 uñas fuertes keratina 4 piel radiante antioxidantes 5 salud inmunologica selenio 6 mejor concentracion 7 buen humor omega3 serotonina 8 perdida de peso 9 entrenamiento rendimiento magnesio 10 vitaminas y minerales

[@lavidaesunmegamix2022]

Milagrosas

[@Te_amo_Han.jisung]

Muchas gracias por el resumen

[@antonioalvarezmarin8066]

Porque son tan caras?

[@kokun3004]

@@antonioalvarezmarin8066 por lo mismo ay mucha demanda

[@ernestoblock9080]

11 el pingo se convierte en un potro salvaje

[@aleydamejia8252]

Gracias que mensaje tan saludable .era lo que necesitaba para consumirlas

[@erizomakai]

Además de todo lo que dices en él vídeo, también ayuda al corazón y al aliviar la descongestión nasal

[@ceciliahernandez1641]

Totalmente

[@camihernandez3702]

Totalmente de acuerdo y con el colesterol también ayuda saludos cordiales

[@dagitosparalistos]

nuez lo que buscaba pero esta interesante

[@rosavenegas2577]

Interesante,gracias

[@lucasboga3253]

Comentario muy argento 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@JaalZarSection]

Si es lo que buscaba :v

[@chrismotionless6204]

BARRAS, BARRAS!

[@jorgecortes1950]

@@chrismotionless6204 uj

[@sacsk8363]

Muchas gracias por brindarnos estos conocimientos 🙏🏻

[@mayraacevedo9166]

Genial me encanta la Nueces y todas las semillas Gracias bendiciones

[@laurocruz310]

Excelente informacion, las nueces son de los frutos secos que mas beneficios otorgan al cuerpo y a nuestras vidas, yo lo e comprobado. Felicidades por su video. Saludos.

[@OlivierRodriguez]

Asi es... me encantan las nueces!!! Mil gracias, Genial!!! 👍

[@mariarolon1436]

Me interese cuando escuché que ayuda , en la calvicie. Gracias

[@ceciliahernandez1641]

Muchas gracias por los consejos y alegría y simpatía éxitos. Si las nueces son muy buenas para el corazón y bajar el colesterol saludos

[@pacolitofurioso]

Excelente vídeo, creativo, gran Narrativa y educativo. Felicidades!!!!! Me encantó.

[@marcelobecerra5083]

Que gran alimento son las nueces, tantos beneficios en un fruto pequeño.😋

[@irismarino9321]

Una buena manera para estar sanos!!! Mil gracias...🙅😘🇦🇷

[@patriciasabio9121]

Excelente gracias ❤👍👏👏🇦🇷🇦🇷

[@mariaalejandrasanchezjarvi7969]

Cómo siempre, excelente información, clara y de gran valor, gracias por la información

[@camihernandez3702]

Totalmente de acuerdo saludos cordiales

[@donagarnateo3442]

Gracias estoy escrita muy interesante .lo de las nueces.. gracias

[@mariaibor]

Mi duda es si se refiere sólo a las nueces o a los frutos secos en general. Lo digo porque muchas veces se traduce mal la palabra "nuts" (inglés), por nueces, cuando en realidad significa frutos secos (nuez es walnut). Parece ser así en este caso porque dice que los científicos están a favor del consumo de "semillas y nueces", cuando en realidad aconsejan consumir semillas y toda clase de frutos secos.

[@rosablancavalenzuela2991]

sr es muy bueno ok gracias

[@jacobhidalgo4217]

Siempre ayuda este canal Besotes desde Uruguay.

[@margaritapulido4936]

Hola gracias por la infotmacion genial

[@ceciliacastagneto8646]

X su puesto q me gusto!!! El s genial y cierto comer nueces ayuda en gran manera yo le doy a mi hijo q tiene autismo y a progresado!!! En aprendizaje y habla más ! Muchas gracias!!!! Ahora se estaba bien !!! En lo q hago! 😀😍❤️❤️❤️✌🏽✌🏽👍🏽

[@ceciliahernandez1641]

Enhorabuena

[@susanacisterna4293]

Muy interesante, gracias por toda la información.

[@alejandraguerrerosalazar3273]

Me encantan todas! Y en su temporada, la Nuez de Castilla

[@guillermoleon3450]

Riquísimas MMMm

[@celinasalazar2471]

Buenas noches genial estoy viendo su video y seta muy bueno y divertido muchas gracias

[@cristinatorres489]

Muy interesante, esta información todos debemos conocer. Gracias 👌🇨🇴🇨🇴

[@javierdominguezvicente472]

Vaya....resulta que son milagrosas!!!!

[@gutiiijohn]

Me encanta cuando hablais de alimentación ❤❤😘

[@AjnaLila]

me encanto toda la enseñanza que escuche ,lindo el relato ,super bien hablado ,chistoso ,y aprendi mucho ,yo fui de compras y depronto como que me empujaron para donde vendian nueces ,y ahi quede enfrente del joven , me dice una bolsa señora llevara ,y yo siiii ,si ni supe como fui a comprar nueces ,ahora ya si se ,claro que me hacen falta ,tengo caida de pelo ,uñas quebradisas ,piel seca jajajajaj a si que muchisimas gracias al canal felicito como mostraron este video referente las nueces ,lindos los dibujos ,de Chile ❤❤❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

[@franciscaginerasensio8044]

Gracias por supuesto que la haré muchas gracias, por esta información, 😂😂

[@marideliaquintana6111]

Excelente consejo por su consumo, trataré de consumir este nuevo producto (semillas y frutos secos) gracias...soy de Honduras

[@beatrizelenamunoz3523]

Ame esta información , gracias 😊

[@marianoalexisdelarosa7094]

(((👉🌲🌍🎧🌎))))

[@jorgeortiz9093]

S m para mucho el pito con las nueces jaja

[@marzelo9291]

Excelente canal. Los felicitó.

[@enzoartrap2372]

Interesante.. buen video .. disfrutaré de comer Nuez los días que pueda

[@garigons4083]

Muy bien explicado joven muchas gracias

[@yurneyandresgiraldobueno5326]

Todos les días como nueces mixtas y últimamente solo pistachos, tiene grasas buenas y genera llenura sin necesidad de comer chatarra. PD la macadamia es deliciosa.

[@alvearzi8545]

Muchas Gracias .

[@monicahortal6112]

Una cosa es tener beneficio, otra que sea milagrosa. Comiendo ciertas cosas reduces el riesgo pero no pienses que va a ser milagroso y va a evitar lo inevitable. Pero si es cierto que siempre va a ser más beneficioso y mejor comer sano. Eso retrasará y evitará en ciertos casos ciertas cosas. Come saludable y haz ejercicio, siéntete vivo, la mente es un gran poder. Un saludo!

[@ceciliahernandez1641]

Totalmente pero sin ejercicio y dieta sana nada sirve solo

[@camihernandez3702]

Totalmente de acuerdo saludos cordiales

[@camihernandez3702]

Gracias

[@lizbethteh7091]

Wuaa...sí que aprendí mucho...gracias genial!!!..lo pondré en práctica..comiendo mis nueces..🤓🧠👍👍👍

[@noegonzalezg4790]

Un helado de nuez linda invitó

[@lizbethteh7091]

🐈🤭🤭🤭🤭🤭

[@altagraciarodriguez8358]

Muy buen consejo acerca de las nueces, me encantó mucho este video, muy bueno para gozar de buena salud, pues posee muchas propiedades importantes, gracias por estos consejos.

[@KingVVIlly]

Excelente video! Pero tengo una duda. Eso es para todos los tipos de nueces? Almendras, maní, semilla de marañon, pecanas? O solo los nueces de esos del video? (No se como se llama en español)

[@darwinrodriguez5671]

creo que es solo esta nuez, ya que buscando informacion las otras nuecez no tienen las mismas propiedades

[@ricardohernamdez5555]

Mui Buena in formacion

[@gerardosegura4658]

*GENIAL algún día me va a dar un ♥️*

[@Katt-YUGOSLAVIA]

Sip que sad :'v

[@raulrodriguez318]

Uuu uuuu

[@lorenamunoz9612]

Sigue soñando :'v

[@vanessasalazar9316]

Son maravillosas para el cerebro

[@azulvioleta1385]

🤔🤔muy interesante información 😉 gracias !!😍🤩🤗🤗

[@juancarloscontrerasburguil2918]

Un video genial muy interesante que de cosas buenas tienen las nueces. Gracias.

[@dianamejialopez8430]

Hola una pregunta? Cómo puedo hacer una presentación así de dinámica como tus videos, usas algún programa que me recomiendes ? Gracias

[@alfredoantoniovenancio4567]

Gracias gracias por la información

[@rosariohdzrguez9205]

Gracias 🙋!!

[@alexandercenturion5635]

Excelente video ! !

[@djserviciosreconquistarobe9376]

exelente a evaluar el costo

[@rou.u4299]

Me encanta comer nueces, siempre compro y las termino comiendo al segundo, no sabía nada de esto y me pareció bastante curioso, buenísimo vídeo

[@jdkzkzzjznzn256]

Buenos vos que siempre comes, ¿te paso todo lo que dice el video? Si no no Cómo nada! Yo solo Cómo en navidad y engordo más que la mierda

[@jdkzkzzjznzn256]

@SuperGoku90 que es eso?

[@trbpalominom6901]

Soy el único que nunca comí nueces ni almendras me. Gustaria saber si me. Haría cambio como en el video???

[@adrianainesrodriguesdealme5580]

Hola me regalaron dos árbol y no tenía idea que tenía tantos beneficios gracias

[@maitevidalsoria4286]

En mi casa casi siempre hay nueces. No las consumia casi Pero justo desde hace unos días como 3 al día porque me sentía sin fuerzas . Y hoy he visto este video 😃😃

[@uvagarcia9962]

Excelente video ,no sabía q tuviera ya tantas propiedades la nuez . Gracias mil ☺️💖🇲🇽 DTB

[@camihernandez3702]

También es buena para el corazón y colesterol saludos

[@elisachavez5306]

Guau me encanta las nueces desconocía cuanto beneficio tiene gracias por la información Genial

[@pedrocaiza6347]

Muy buena informacion.

[@anjelrodriguez123]

Woow que interesante .. gracias

[@alinasuarezaguerrebere6390]

Muchas gracias. Estoy suscrita hace mucho. Me encanta lo informativo del canal. Yo como sólo 4 diarias.

[@adrianabarbosa3676]

BUENA EXPLICACIÓN VOY A ´PONERLO EN PRACTICA.

[@TheGummysoup]

En los últimos dos meses he comido seguido frutos secos, y todo el mundo me dice que mi cabello creció muy rápido!

[@enriquevasquez4749]

Amigo eres Fantastico GRACIAS DIOS TEBENDIGA

[@yoruadan]

Muuuy interesante, justo andaba con la duda entre nueces o almendras para abastecerme mañana😆😃

[@walbertodiaz400]

Nueces, son mas amplios sus beneficios a las almendras que son mas especificas

[@bentranserrud3958]

Buena explicacion

[@yasirasiguenascastillo8140]

Estaba buscando como pelar nueces y me encontre con este video. Genial ♥

[@JoseGonzalez-zo2zn]

Hay unas tenazas para romper las patas de cangrejo, read sirven

[@lauraquinteros2102]

Ponla en la visagra de una puerta e intenta cerrarla, así la partes

[@mariaeugenialopezarango498]

Gracias gracias gracias 🙏❤️🇨🇴

[@Tartota5]

yo como todos los dias nueces 3 a 4 y 100 gramos de pistachos al dia y agua mineral sin gas no me dan ganas de comer otras cosas gracias por compartir esta gran informacion chile te agradece

[@ceciliahernandez1641]

Gracias que dieta haces saludos

[@conchiflores2438]

Pues esta muí bien ya se las propiedades y boi a comer ocho un saludo

[@gladisgarcia8570]

Tienes razón 👍😁

[@michellesierra2623]

Gracias por sus recomendaciones😁

[@albaeretichi5129]

Muy i nteresante tus comentarios comenzaré A ponerlo en práctica gracias avh.

[@luisjaviergarlaza1159]

MUY BUENO

[@FranFitness]

Que buen video! Gran contenido! Entre todos aportamos más información y ayudamos a mantenernos más Saludables! Siempre dando el máximo!!

[@luzelenapena6232]

Dicen q destapan arterias

[@carmentorres7818]

Excelente video…Gracias‼️👏🏼👏🏼👏🏼

[@leehajazmin6518]

Bravo 😘

[@domingojacobo2340]

me facinan las nueceses,pero conosco dos clases unas las llaman walnut y otras pecans,hay alguna diferencia entre una y otra???

[@genesisalex7686]

Gracias por compartir 😍❤️, 😘

[@RODA912]

Ahora entiendo porque estos frutos se venden caro en mi localidad, son muy nutritivos y vale la pena consumirlos

[@walbertodiaz400]

Es como.comer un buen corte o salmon, creo que son hasta mas baratos, son solo 7 mitades al dia

[@camihernandez3702]

Hay de ridos los precios

[@alvinthree1339]

En mi casa hay un árbol, las como gratis

[@gracielaalvarez3509]

Dónde quiera son caros 🧡💛

[@zaharethangulo3935]

Me encantan tus videos 😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚

[@carlostiviroli9976]

EM MENDOZA, ARGENTINA, DONDE YO VIVO SE DAN MUY BUENAS. AHORA COMERÉ MAS. GRACIAS.

[@Mirdon_xD]

Genial las nueces son mis frutas favoritas

[@shadelgarcia2232]

Tomo un licuado diario con 7 nueces, 7 almendras, un plátano, frutos rojos con leche de coco y un poco de jengibre y me llena y me siento fenomenal.

[@manusoria2292]

Me alegro por vos linda saludos

[@luisdevera389]

Frutos rojos?hay muchos "frutos rojos".Favor especificar.

[@elgallodeplataelgallodepla7928]

@@tere58 hola princesa hermosa

[@joelrose8216]

Igual pero le hechp leche

[@aymaaan_7426]

@@tere58 María ferrer ,🥰🥰

[@ximenalehytbarahona6162]

Me gustan, las consumo hace mucho tiempo, gracias

[@patriciarodriguez7836]

Las nueces, antes de comerlas se tienen que poner en remojo, 24 horas antes..... tienen un mínimo de sianuro. " esto escuche en una de las conferencias de SHAD GURU es un Yogui de la India 🙏🕉️🙏

[@victoriapaganini6937]

Gracias por la info! :)

[@marthamarin4066]

Muy interesante gracias

[@andreeorozco6031]

Saludos desde MEXICALI

[@franciscounternahrer6637]

Para don you tube y don Jymmy aparte de leer el video me encanta ver los comentarios muchas gracias

[@roddylopezvalverde8219]

Buenos días saludos desde Ecuador,exelente consejo no sabia que la nuez tenia esa propiedades para la ciudad del cabello lo voy a intentar,que por ion se puede comer todos los días.

[@montserratfajardo8896]

Muy inteesnte

[@kelvin0818]

nueces: el elixir de la eterna juventud

[@estheralvarez331]

Muchas gracias por compartir estos muy buenos consejos gracias 🙋🏼‍♀️👍👍👍

[@claudiaibanez5460]

Ok .lo voy a poner en práctica , gracias!

[@jonathanzamora5406]

Tengo tiempo consumiendo nueces todos los días en mi desayuno, ahora que veo esto con mas razón lo seguiré haciendo.

[@rosamariajimenez6896]

Son buenas también las de Brasil, las pecanas, y las de macadamia.

[@dianamariarestrepobetancur3328]

Quisiera saber cuántos clases de nues hay y cuáles son más recomendas

[@elvirastevenson8402]

Las almendras que tienen todas las vitaminas q el cuerpo necesita. Come hasta 6 nueces al día.

[@aguschina9593]

Nuez

[@amigo4450]

Excelentes beneficios

[@armiliatorres8447]

Wooww,!! Yo la como mucho.. sera por eso estoy .muy bien a mis 48. Me siento de 28. Fuerte joven y Feliz.!!!😍😁🌻

[@mariadelmarmendezalvarez582]

Gracias Bendiciónes

[@Claudia-Martinez]

Comeré, muchas, nueces,.

[@JoseGonzalez-zo7vc]

Gracias muy claro lo felicito

[@el_realista3145]

6:24 alguien más notó la cara triste del plátano cortado al medio por ser aplastado por las demás frutas????

[@renatosolis7677]

Buen detalle amigo bien alli😂

[@gloriagarcia3911]

Fabuloso vídeo y muy buena información excelente

[@christianopineda2472]

Cualquier tipo de nuez?

[@AnimeRincon]

Qué hermosa sirve

[@alderaan4538]

Le quedó por decir una característica muy notable de las nueces: consumidas con regularidad, son un potente afrodisíaco.

[@valeriaortiz9525]

Eso lo explica todo miércoles

[@jorodaed]

Siiiii te la pasas apuntando al cielo 🤣🤣🤣