Избегайте эти 7 опасных продуктов 👀

[@DrEricBerg]

Подписывайтесь на телеграм-канал Доктора Берга, где вы найдете самые свежие обновления и полезные материалы 👉👉 t.me/drBerg

[@ruzannaharutyunyan983]

Спасибо

[@Бастион_свободы]

Уважаемая команда доктора берга приглашаем Вас перейти на новую платформу Бастион. KZbin скоро всё равно заблокируют даже с VPN работать не будет. Спасите хоть часть своих подписчиков. Сама сегодня даже монетизация есть.

[@ИлонаГришко]

😊

[@natalileon979]

Как всегда - большое спасибо доктору Бергу!!! ❤

[@ЕленаПугаева-щ9ф]

😊

[@ВикторКучеров-э9у]

Поздравьте меня. Восьмой день, как бросил пить! 32 года пил регулярно пиво и бренди-колу.

[@ЧингизовТемирлан]

Поздравляю.Ты сможешь.

[@ВикторКучеров-э9у]

​@@ЧингизовТемирланспасибо! Легко! Сила воли есть.😅

[@STK147]

Так держать!😊

[@Диляра-л5ь]

Поздравляем! Вы молодец.

[@РавшанШайнасиров]

Молодец продолжайте также сила воля

[@Alextropik]

Доктор, браво! Вы делаете большую работу против безграмотности.

[@СоняМусаинова]

Он ЧУДО ДОКТОР!

[@ТатьянаЗоринаЗдесь]

Лучше сказать: ЗА здоровье

[@emil-dx1xw]

Доктор Берг храни вас БОГ ВЫ лучший доктор на планете спасибо вам🤗☀️🌈🌈🌈

[@Иоанн-и3ь]

Потому что честный! 👍 Честность нынче в дефиците, к сожалению, везде много лжи, обмана и обольщения от дьявола, а истины и правды очень мало в мире осталось.

[@ИннаОтседова]

@@Иоанн-и3ь ОН американец - это страна честных людей. Не стоит судить о мире по своей стране.

[@Иоанн-и3ь]

@@ИннаОтседова не стоит мне давать советы, запомни это. Я не приму лукавство твоё, ибо я слушаю только Бога Отца, ибо правда только у Бога и от Бога, а не от человеков.

[@ТатьянаПершкова]

Какой грамотный доктор, побольше бы таких людей.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ВиталийЛой-м9й]

Живу на даче в 150 км от мегаполиса. Молоко покупаю у тех, кто держит коровку. Почти пол банки сливки 😊

[@ЛЮБОВЬКУРКОВА-ц6ф]

молочка не полезна, лучше не кушать!

[@МихаилКушпа]

😂 Пейте, люди,молоко,будете здоровы,ежте ещё траву,будете как коровы

[@nataliya9849]

...говяжий жир😮вреден!

[@054-BTX54]

@@ЛЮБОВЬКУРКОВА-ц6ф Молоко вредно в чистом виде, а творог, сметана, масло, сливки, и т.д. очень даже ничего.

[@elenareutskaya5632]

​@@ЛЮБОВЬКУРКОВА-ц6фМой отец очень любил домашнее коровье молоко. Каждый день выпивал как минимум литр молока, дожил до 80 лет. До 78 был в отличной физической форме, не имел ни жира, ни живота, фигура была - тридцатилетний позавидует! Так что, как мне кажется, все сугубо индивидуально!

[@halad2864]

Когда слушаю самого Берга,без перевода,то сразу мне он становится другим человеком.Для меня Берг -только с этим голосом.

[@СоняМусаинова]

И для меня

[@LuXe13-e6q]

@@halad2864 в магазин надо идти с лупой, люди большинство не знают вредные эти добавки или не, если вредные государство наложит арест так думает народ .Как мы знаем а государство закрыла на все глаза.ЧЕМ БОЛЬШЕ СДОХНУТ это плюс

[@star_hedgehog]

Ох, боже мой. Сейчас что не посмотришь из продуктов, то фигня. Молоко, не молоко, йогурт, не йогурт. Даже жить страшно

[@klygan16]

В тайгу на подножный корм!

[@legendarygriefer9437]

Это не жизнь, а выживание

[@andral5436]

Лучше жить без страха и кушать что нравится. Но да, очевидно же, что натуральная еда и вкуснее и полезнее, чем синтетическая

[@Легалайз-и5з]

@@andral5436 если кушать, что нравится - это 100% закончится диабетом

[@ГалинаКоваль-ь9э]

Не пей, Иванушка, козленочком станешь)

[@alinamarkova9682]

Майонез делаем сами. Сварите 3 яйца, из двух извлеките желтки. Положите в блендер одно целое яйцо и два желтка, добавьте оливковое масло, лимонную кислоту (или уксус) и немного молока (по-желанию), чуток горчицы, какие хотите специи. Взбивайте до образования однородной массы. Получается немного, но много делать не надо - сильно калорийная пища. Но зато не такая вредная, а в принципе полезная

[@ГаляПопик-т6и]

@@alinamarkova9682 А сколько оливкового масла вы использовали для этой порции

[@karerina1972.]

Я делаю из двух сырых яиц,все специи по вкусу и желанию на глаз(горчица,соль,чуть куркумы для цвета,либо лимонный сок либо яблочный уксус,иногда добавляю не много мёда)всё взбить блендером минутку и продолжая взбивать добавляю масло виноградных косточек(после всех экспериментов оно понравилось больше всех ы майонезе).Нет точного количества масла.Вливаю до нужной мне густоты.Ведь и яйца бывают разного размера.Храню в холодильнике недели две.В принципе больше не задерживается.

[@Olga_Mazhonas]

Зачем яйца варить .. Я из сырых делаю

[@ИннаОтседова]

Майонез и домашний вреден.

[@Инопланетное_Внедрение_Зондами]

@ИннаОтседова чем домашний мазик то вреден?

[@НатальяГрушко-у1м]

Спасибо доктор Берг за вашу борьбу за наше здоровье.Дякую!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ElenaChernova-j8b]

Д-р Берг, Вы очень отважный человек,который спасает жизни наши! Надеюсь Вас не завалит пачками вредной еды в супермаркете случайно))))) берегите себя 🙏

[@Dan.dorcus]

Сыр и майонез давно делаю сам. Это очень легко, но не дёшево ни разу. Зато я точно уверен, что это не мусор.

[@serhius555]

А что дорогого в домашнем майонезе? 200-250 мл. масла и пару яиц это дорого ?))

[@АлёнаАнтонова-е1б]

Подсолнечное масло нынче тоже вредное,и сделано с пальмухи,т ч не особо и полезен получится домашний майонез 😢

[@ridergt5304]

В современных магазинах 97% продукции, очень вредна для здоровья. Почти везде сахар, пальмовое масло, всякие ароматизаторы, подсластители, красители, консерванты и прочая химия(((

[@MrAlexnord]

Жить вообще вредно , умрёшь когда-то...

[@ridergt5304]

@@MrAlexnord Да ладно, серьезно? Но все умирают по разному. Кто-то просто уходит, а кто-то мучается годами. Походу тебя ждёт второе с таким подходом.

[@veronika6793]

А еще когда умрёш в смоем уме или с деменцией 😢 думаю тоже есть разница

[@Инопланетное_Внедрение_Зондами]

Вопрос в мере, в больших количествах и от кислорода можно откиснуть. Ну и витамины тоже нужно жрать. Я вот например начал пить обычный витамин С в хороших дозах, стрессовать начал меньше, сижу в холоде, но при этом не заболеваю. От других витаминов перестало тянуть на сладкое, хотя вообще то раньше я жрал его киллограммами

[@БерметТаалаева]

Спасибо доктор Берг! 2 год на кето и иг 18/6 похудела, прекрасно себя чувствую. Спиртное вообще не пью. Огромное спасибо ютубу, который мне порекомендовал видео доктора❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jMuLRUST]

Не пукаете после кето ?))

[@НатальяМейсигова]

Сметана , зернистая горчица , мед , лимон вкусная заправка для салатов.❤

[@svetlanasvatko8118]

Боже мой какой Мусор производят корпорации. Ужас. Какое счастье что никогда не любила ничего этого. Ужас.

[@mayrooshamayroosha4304]

тоже самое... если даже были бы деньги не ела бы это всё...

[@Елена-щ5ц6ч]

Введите ГОСТ

[@larisab4533]

​@@Елена-щ5ц6чвведите! В чём дело?

[@alexisaev8888]

Вообщем поэтому и убрали ГОСТ..

[@ИннаОтседова]

Речь про США.

[@ОльгаОльга1112]

Нет такого слова "вообщем". Есть "в общем" и "вообще". В Вашем случае это "в общем".

[@alexisaev8888]

Главное, суть предложения , вы видимо пенсионерка - учительница.

[@Kasakstan]

Благодарю вас ,за то что вы , заботитесь о простых людях даёте им возможность изменить свой рацион на здоровую пищу и полезную. Желаю вам Мира добра благополучия крепкого здоровья счастья успехов во всех делах. Пусть Аллах оберегает вас

[@Анафильм]

Спасибо большое, Вам доктор БЕРГ, за нужные, полезные информации ❤❤❤ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@larisapanenko9812]

Добрый доктор Берг-вы умный ученый. Спасибо за ваш труд ❤❤. Будьте здоровы и счастливы и ваши родные и ❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@АльфияХома-щ4ю]

Уважаемый доктор Эрик Берг!! Большое спасибо Вам за полезную и нужную информацию!! Вы-лучший доктор!! Спасибо, что делитесь знаниями, успехов Вашему каналу!! 👍👏🌐🙏 Всё в Божьих руках🙏🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@РитаШатковская]

Почему разрешают людей травить такими продуктами?

[@ЛюдмилаСадовська-ч4к]

@@РитаШатковская Вы же умный человек,не покупайте это.

[@lanamay198]

Потому же, почему постоянно устраиваются войны. Искусственно поддерживается бедность. Искусственно делаются пожары, землетрясения, цунами. Голод искусственно делается. Болезни некоторые искусственно создаются в лабораториях. Как эта корона недавняя. Государственный террор (инквизиция, большевики). Потому что ЗЛО правит этим миром. И так было всегда. Вот почему. Кому-то это нужно. Мы даже не знаем, кто на самом деле правит нашим миром. Люди от они. Или другие сущности. Мы никогда этого не узнаем.

[@Алмаз-д7ю]

А вы где живёте!! Разве не в Колонии!! А Б.Гейтс, разве не говорит в ИНЕТе ( вот уже лет 10), что население всех стран -- нужно сократить!!!! Вы с Луны прилетели??????😅😅😅

[@Зеленский-т8и]

@@Алмаз-д7ю упала видно

[@ИннаОтседова]

Они условно не вредные. А мы можем выбирать, что покупать , а что нет.

[@BSBS-gk4iy]

самое опасное это Тортики и выпечка в супермаркетах!

[@DENRICH]

Амен-Амен‼️

[@larisavassilieva3087]

Это как раз то ,что я люблю

[@lem7004]

Просто у нас натуральные вкусовые рецепторы нарушены с детства: сладкий чай и тд, поэтому отказ от сладости делает жизнь грустной для меня, даже если заметно ощущаю вред.

[@ericraudy]

@@lem7004 при отказе от этого всего просто нужно перетерпеть небольшую "ломку" около недели. Я тоже раньше был сладкоежкой, потом отказался, перетерпел, а сейчас равнодушно прохожу мимо витрин со сладостями, даже не тянет. Спасибо Доктору Бергу!

[@ТамараНигматуллина-г7э]

В детстве не ела сладкого Очень редко Даже лимонад не пила Мне легко не есть сахара Ну ели захотелось пеку сама

[@nadiyasnitsar9857]

Dear doctor, I look at you from California. You are the best, God sent you to people!

[@ЕленаКозий-м5л]

Спасибо огромное! Очень познавательно. Я даже не подозревала , что протеиновые батончики так вредны.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@user-of-the-world]

Недавно обратил внимание в магазине, что очень много всяких "продуктов": сырный продукт, молочный напиток, пивной напиток, творожный продукт

[@katealmaz4313]

Продуктный продукт😅

[@АлександрКузнецов-з7у9р]

В москве продают питьевое молоко))

[@ИннаОтседова]

А Мороженое? Я в россии не могла ребенку купить мороженое! Оно сплошь из пальмы...А как ребенку объяснить? Он хочет вон то, красивенькое! Еле нашли тогда беларусское , "бодрая корова". И, кстати, ребенок сказал, что это самое вкусное!

[@FlowSwiftKey-vl3rv]

Здравствуйте! Истинно. Факт.

[@radkaradka3917]

Благодарим доктор очень полезная информация особенно для тех кто не верит ( как мой муж).❤❤❤❤❤

[@МарияИванова-м4ш3ф]

Газировку и соки не пью с 90х,когда прочитала эру информацию.😊Соусы тоже не ем.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@anastasiiasoltys6398]

Я теперь своего ребёнка прошу читать состав продуктов которые он хочет съесть.....ему 7 лет ....надеюсь западёт в голове на будущее......

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@סבטלנהשמייב]

Думаете.., они пишут правильный состав..?

[@МаринаНикифорова-е2у]

Моему внуку тоже 7,говорит мне,бабуся натур.продукт это у нас на огороде,все остальное химия😮

[@סבטלנהשמייב]

@@МаринаНикифорова-е2у земля уже обработанная химей..экология влияет..

[@SuperMario97779]

Какая ж я бабуся, если я ещё ибуся

[@НаташаПопова-з5у]

Нас всех загнали в мега-города и мы радовались до поры, до времени. А сейчас понимаем, что на земле, на своей земле лучше. Были сады, садовые участки. И мы там трудились, двигались, а не смотрели часы напролет «зомбо-ящик». Выращивали столько, сколько могли съесть за холодный период времени. Вывод надо возвращаться! Восстанавливать деревни, свои деревни! А пройдитесь по «пяторочки», «магниту», «вкус вилл»… одна химия! У всех аналитические способности развиты, делаем выводы, и кто-что выбрал живет в этом направлении. Сейчас даже труппы не разлагаются, раньше по истечению 50 лет можно делать захоронения, могила в могиле. Так вот столкнулись с тем, когда стали делать, а там … тадам…. Это все, что мы едим! Всем здравия и здравомыслия!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Настюшкаслаймер-о6д]

А кто загонял, сами бежали из деревень, не хотели работать и выращивать свое без ГМО. Моя сестра осталась в деревне и трое её детей. Живут очень хорошо. У всех свои дома со всеми удобствами. Держат свое хозяйство и огород. Все продукты свои. На работу ездят на своих машинах 15 км. Сколько раз, в свое время, я их звала в город, но они не поехали.

[@Maarinamarinaa]

@@НаташаПопова-з5у не проблема,, в деревню переезжайте

[@ЛарисаПеньковская-г8г]

В деревнях в основном нет нормальных условий для жизни. 1 . Туалет на улице . Просто дырка . У кого возраст , лишний вес , болят ноги это убийство просто. Да и на холодильнике е снимать штаны так себе . Так же психика часто не работает, что бы сходить в такой туалет. 2 . Чаще всего нет хорошей стоматологии . Поэтому у жителей деревни в основном мало зубов . Надежда только на хорошую генетику. 3. Печное отопление. У меня например болит голова от него. 4 . Мне нравится когда для мытья рук , посуды , горячая вода течет с крана . А не в миске мыть посуду. Кому то нравится все это , конечно. Ну пусть едут и так живут. Никто не будет против. Мне не нравится.

[@Марина-вв]

Мы так и сделали. С мужем (нам сейчас по 36 лет) переехали в деревню, 20 км от города. Сажаем свой огород, сад, все своё. В доме все провели и газ, и канализацию, свет и т.д. И это всё сделали на свои не большие зп, обычные рабочие. 5 лет конечно строились, но уже живём в своём 5 лет. И радуемся, в город ездим на работу. Я сейчас перехожу на удаленку ( работаю из дома). И многие молодые люди стали переезжать в деревня, видимо приходит осознание, что на своей земле лучше, места больше, свой двор, огород.

[@ogogoggo]

Иногда хочется лимонада, я решила эту проблему покупкой сифона. Делаю вкусы лимон/мята, лимон/клубника и тд. Туда немного стевии и получается замечательно

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@татьянакириченко-ш8з]

@@ogogoggo основа лимонада вода. А вы уверены что она чистая

[@ИннаОтседова]

@@татьянакириченко-ш8з Воду нужно покупать ОСМОС , а лучше купить сам фильтр, чтобы не было пластика.

[@EpifanovGennadiy]

Доктор спасибо вам огромное. Вы делаете очень нужное дело. Спасибо ❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@zhanna_dark404]

Вы как всегда за такое короткое время рассказали столько всего полезного, Благодарю! И Вашу команду тоже!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@СоняМусаинова]

Спасибо вам уважаемый доктор БЕРГ! Теперь хожу с лупой и читаю состав. Иначе и не увидишь , что там......

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@andreykinakh5561]

Спасибо команде of Dr Berg!

[@lyudag6587]

Спасибо большое Доктор Берг.Это очень полезная и нужная информация.👍💯

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@paulinebereznova8475]

Недавно я попробовала сделать черную икру! Wow! Получилось на вкус никак не отличишь от настоящей! Вот слушаю вас и понимаю как это важно то что употребляешь в пищу! Доктору огромная благодарность за столь важную информацию!

[@Nelli-z5f]

Сколько не говори - халва!…, во рту слаще не станет! Чем такая икра, лучше кусок черного хлеба с помидором.

[@красивыйцветочекк]

​@@Nelli-z5fс солькой и чесночком

[@lydiabaumgard7507]

​@@Nelli-z5f С учётом, что чёрный хлеб настоящий, не крашеный, без добавок и томат выращенный на правильно удобрений почве.

[@irinabeloborodova8188]

Поделитесь пожалуйста рецептом

[@natalialobza9586]

Вы в своём уме вообще???

[@Particle-n9m]

Наши люди настолько суровы, что не только едят мусорную еду, но и непременно запивают её алкоголем и трамбуют свежим табачным дымом каждые полчаса..а ну да, они не смотрят подобные этому каналы, у них всё хорошо :)

[@DcAnthrax]

Поступают по принципу "Меньше знаем - крепче спим".

[@torquemada8619]

...и у них всё хорошо... Но не долго.😅

[@Allaxoll]

Такие пищевые привычки в вашей семье? Вам нужно что то с этим делать...

[@lydiabaumgard7507]

ПОКА...👎 всё хорошо, "цыплят по осени считают".

[@ОльгаЧепрасова-м6т]

Хорошо до поры , до времени...

[@ruzannaharutyunyan983]

Спасибо Доктор,дай Бог Вам здоровье и сто лет жизни❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ПашаБарт-й2у]

Дякую за корисну інформацію . 🤝

[@tatianaf9435]

Слава Богу, я ничего из этого не ем.😅 Давно прочитала все этикетки, и выяснила это для себя.

[@ЛИНДА-ъ8п]

Я тоже все,что перечислили не ем.

[@tanyayarochkina8889]

Сегодня я пила настоящее молоко коровы, которая пасётся у меня в огороде

[@lydiabaumgard7507]

KLASSE !!!!👌😋🌹

[@alinaalina3293]

Самый вкусный и полезный напиток. Но не у всех есть шанс пить настоящее вкусное молоко. Никто не хочет работать с хозяйством. Откуда браться продуктам?

[@Anna.kislyi]

​​@@alinaalina3293Молоко, даже натуральное не полезно для взрослых. Не лень, а выгодно пальму, чем коров разводить, к сожалению. Но, есть еще села, где держат и продают молоко и молочные продукты.

[@СветланаГребенщикова]

@@tanyayarochkina8889 как вам повезло!!!!

[@НатальяАртюкова-ф1у]

А я не пью домашнее молоко,не могу,с детства противно,только пастеризованное

[@МаріяМарія-ь9ъ]

ЩИРО ДЯКУЄМО ЗА ВАШІ НАУКИ ПРО ХАРЧУВАННЯ❤❤❤❤❤

[@rturash9073]

И в Казахстане в масмаркетах тоже сырные продукты, а не сыр....

[@АзаматКочесоков-ъ2н]

И до Вас дошло😮

[@МаксЗаблудный]

Бросил курить уже месяц!

[@ruderussian9811]

Я его видео смотрю 3 года. Сконцентрирую все видео здесь. Никаких каш из злаковых. Никакого хлеба где используется мука из злаковых. Никакого маргарина итд только сливочное масло, или животные жиры. Ешьте яица желательно приготовить так чтобы желток оставался сырым. Если короче то ничего кроме говядины, баранины, овощей и фруктов ничего не ешьте. Корова и баран желательно чтобы были выращены на пастбище. Также ешьте рыбу только не фермерскую и размером не больше селёдки. Соль чтобы была морская или каменная не переработанная. Почаще голодайте. 2,3,5 дней избавят вас от многих болезней. Сам голодал 5 дней избавлялся от боли в печени. Во время голодания важно пить воду подсоленную морской или каменной солью. Если хотите острый фокус мозга то не используйте горячую воду при купании, только холодную. Я два года купаюсь под холодным душем. Неописуемое превосходное чувство на весь день. Будут вопросы спрашивайте.

[@fedaras]

интересно где взять говядину травяного откорма 😢

[@alla5319]

Дякуемо за цікаву інформацію ,а Майонез ми сами робимо вдома з Оливковою Олии,Батончики не імо ,Соки не пьемо ,фрукти купляемо та ймо ,та и Егурт рідко дуже рідко купляемо бо від него живота болить,дякуемо Вам доктор Бергер❤❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@lubaantonova9289]

Спасибо, доктор, за Ваши советы! Они помогают в выборе правильных продуктов питания! Всего Вам самого хорошего!!!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@thewhitemagician510]

Если вы почитаете состав - вы обалдеете)))) так смешно сказал 😂😂😂❤🎉 любимый доктор!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@Лина-ж1я]

Спасибо вам большое.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@rutamik8863]

Если они так вредны, ПОЧЕМУ не запрещены ????????????????????????????????????

[@infoiridex1329]

Potomu shto biznes i zdorovje....raznie veshi....dumaite sami shto kushat...❤

[@Izabela66]

​@@infoiridex1329да ты прав, но только это надо было это раньше знать. Хотя из перечисленных ничегошеньки не ела.

[@MarisaLo22]

Смешно читать подобные комменты. Мы живём в системе которой управляют огромные корпорации в которые входят более мелкие и всем этим заправляет кучка нелюдей. Всё в этом мире обман, в любой сфере жизни, но 95% людишек не понимают этого и продолжают думать, что олигархи глобалисты заботятся о вас и тем более вашем здоровье. В этом мире всё направлено на сокращение численности населения и давно масса инфы на эту тему. Кому надо тот это понял давно.

[@Pishichitai]

Деньги

[@КириллКотляров-я7з]

​@@PishichitaiДеньги идут потов, а первая причина - это сокращение едаков разными способами... Ибо это уже никто и не скрывает...

[@МаркМаркел]

Спасибо доктору! Переводы идеальные!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@Sunsh462]

Всегда удивлялась вздутию живота от этих батончиков , теперь понятно

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@irinasewrjukow7527]

Смотрю всегда с большим Интером ваши видео !Спасибо большое !

[@Игорь-г8т3х]

Чё за Интер😯футбольный клуб из итальянской серии А?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@irinasewrjukow7527]

@@DrEricBerg Спасибо огромное ! Успехов вам и ждём с нетерпением ваши новые видео!

[@Manishka-q6k]

Здравствуйте Спасибо Вам большое за ваш труд и знание 🙏🙏🙏 ❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@evgeniyafyodorova9019]

ЗДРАВСТВУЙТЕ, Доктор Берг!! Бесконечная, Вам Благодарность, за помощь людям!!👏🏼😊🌍 🌜✨🌛💓🕊️🕊️🕊️🐎💟👀

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@petrovichpp]

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,зависимость, от ,запятых,😂

[@Александр-о9к7ф]

Никогда не понимал, как люди сыр едят. Лично для меня это некая масса с непонятным вкусом, хотя цена при этом, как у какого-нибудь хорошего куска говядины

[@mariamara1992]

Тоже равнодушна к сыру, но, если и ем сыр? То маасдам,или мягкие, салатные сорта раз в три месяца в охотку. 😊😊😊

[@Alina-ew2kb]

@@Александр-о9к7ф обожаю сыры , особенно французские.., не представляю завтрак без сыра.

[@ИннаОтседова]

Я ем только пармезан. До кето увлекалась мягкими французскими, а теперь и не тянет. Но вкус - это относительно. Говядина травяного откорма совершенно не вкусная, как и семга дикого вылова(( Надеюсь, привыкну

[@mariamara1992]

@@ИннаОтседова можно не только семгу есть. Есть речная и морская рыба) Скумбрия более полезна, чем семга. Из речных рыб вообще раздолье!)))

[@СпасиГосподиСлаваБогу]

Спаси Господи!

[@ГалинаБабаева-к9д]

Доктор Берег,ви самий лучший! Спасибо вам за все!!!!

[@ТатьянаНегодина]

Доброе утро доктор Берг,,,спасибо Вам большое за эту информацию по продуктам.Вы говорите очень грамотно ,пошлю это видио своим детям и внукам,надеюсь достучусь до них этой информацией,,,.Дай Бог Вам здоровья и процветания в вашей работе.Храни Вас Господь 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@Natali_Pavlyuk555]

Спасибо 🙏🙏🙏 большое за дополнительное напоминание 💚👍👍👍👍👍

[@АйгульУсипбекова-с5ч]

Рахмет сізге көзімізді ашқаннынызға Көп адамзат ауруды астан табады Табиғи өнімге жететіні жоқ

[@lianaray6007]

Давно про это знаем, еще в начале века об этом по телевизору рассказывали. Всегда состав читаю, если надо, из сумки лупу достаю. Только ведь все равно никак не уберечься.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@allayelizarova4658]

Огромное спасибо доктору!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@alla5319]

А Егурт сами готуемо купляемо в Аптеках або Супер маркету Закваску Крохмаль тєж не імо ,дякуемо Вам всім Миру Миру😊😊😊😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@АндрійАнатолійович]

как же жить страшно. особенно страшно масло из семян. и нутриенты

[@Игорь-г8т3х]

Я в молодости выпил наверное цистерну Пепси колы😱😱😱удивляюсь как у меня к моим 48 годам почти все зубы на месте😲правда почти все запломбированные🙁.

[@ЮлияГринина-ь9ш]

Не переживайте! В сша едят гамбургеры и пьют коллу, а продолжительность жизни дольше чем у нас , которые все с огорода едят)

[@таняавилова]

​@@ЮлияГринина-ь9ша вот почему?

[@Игорь-г8т3х]

Юлия Гринина Эх🙄вернуться бы на машине времени в прошлое🤗я бы себе запретил там пить газировку и курить и деньги подсказал бы себе копить в золоте а не в рублях))

[@siedonai3760]

​@@ЮлияГринина-ь9шв США более качественная медицина, хотя и стоит в 10 раз дороже, чем у нас. В любом случае сахар это враг для всех, кто хочет сохранить здоровье и прожить долгую жизнь

[@ЛюдмилаГолева́-и4и]

@@ЮлияГринина-ь9ш , с чего Вы взяли, что в США живут дольше, чем в России? Посмотрите, у них каждый второй страдает ожирением.

[@ВераСлавина-р2м]

Какое счастье, что я всю жизнь не ем все эти вредные продукты! Всё только своё, домашнее, произведено своими собственными руками, в экологически чистой деревне, в которой прожила всю жизнь 😄🥰

[@ИннаОтседова]

В странах бывшего СССР нет хорошей экологии НИГДЕ. Если почвы не отравлены, то радиация зашкаливает , как на Алтае

[@ВалентинаБулавская-к2и]

Благодарю. Удачи Вам. ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@kates1472]

Спасибо, доктор!🌸🌹🌸🌸

[@Ольга2791]

Добрый день! Благодарю Вас за честную, полезную информацию! Подскажите, пожалуйста, при кипячении коровьего молока погибают ли паразиты? Когда-то слышала, что есть какие-то особенные, которые даже при кипячении не погибают?) Так ли это? Буду благодарна Вам за ответ! 🙏 В козьем молоке могут паразиты? И тот же вопрос - погибают ли они при кипячении?) Очень люблю кефир, сама заквашиваю, но боюсь, вдруг личинки при кипячении не гибнут и остаются в кефире?) Заранее благодарю Вас за ответ!) ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео kzbin.info/www/bejne/mWXZk4F9aaqbq7ssi=8t4kI12z0EhsMifR. kzbin.info/www/bejne/eaHGk2mmnKplqZIsi=4XJB98CPHtTNJhq2. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@ОльгаЧепрасова-м6т]

Из бутылок ничего не пью, кроме минералки ,иногда квас.

[@ЮляЗайцева-р7р]

@@ОльгаЧепрасова-м6т смотря какой квас, есть квас невозможно пить, голимый сахар, нужно пить домашний квас

[@ruderussian9811]

Эрик не разрешает пить квас так как он сделан на хлебе

[@the_pensioner]

Мы живем в такое время, что неизвестно доживешь ли до завтра. Поэтому я сейчас не вижу причин себя во всем ограничивать)

[@ЛидияКузнецова-ю4ц]

С такими рассуждениями долго точно не проживёшь.Ешь, пей, веселись...а потом будь что будет...Так, выходит?

[@ruderussian9811]

Когда человек не хочет выходить из своей зоны комфорта то он может придумать всё что угодно

[@KORGMAGia]

Пропало желание идти в супермаркет 😮

[@ОксанаАнатольевна-ц2я]

Боже, что мы жр@м 😳

[@Хризантема-э3х]

Да ещё и что...

[@darinaalymkuluva5572]

​​@@Хризантема-э3хОт сюда и всякие болячки😢😢 Дети едят все это,которые в этом списке!Особенно в больших городах!

[@АнараУмуралиева-т2ж]

Спасибо большое за информацию ❤

[@belka2719]

Спасибо, всё правильно!❤🤝👌🏼

[@maksiminstr3840]

Благодарю за полезную информацию автора канала!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@МахпизямОсманова]

Доброе утро спасибо 🎉❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@breriah240]

Dr. Berg, Вы - красавчик! Спасибо Вам!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@СергейПетров-с8ъ]

Спасибо,один из самых полезных каналов про здоровье.

[@miriar5660]

Я надеюсь, что соки, лично выдавленные соковыжималкой без добавок можно употреблять?

[@Киса-о3р]

@@miriar5660 не стоит, лучше есть фрукты

[@ИннаОтседова]

Где выращено сырье?)) Китай не берите - отрава.

[@АзамовАбос]

Благодарю вас доктор Берг.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@hadjagolik3652]

У меня на канале есть рецепт натурального маянеза. Я сама делаю. Очень вкусный, как настоящий провансаль. Спасибо доктор Берг за ваши видео❤

[@user-if1du9rd1w]

@@hadjagolik3652 майонеза , а не маянеза 🫤

[@МашаНиконова-к5о]

Майонез раньше ел со всем😂везде добавлял.и решил проблему!делаю сам майонез-5 минут и готово!домашний майонез не вредный,а даже полезный.300мг подсолнечного масла,1 яйцо,2 ст.ложки свежевыжатого сока лимона,1 ч.ложка гималайской соли, 1 ч.ложка тростникового сахара,1 ч.ложка горчицы. Никакой химии,вкус обалденный

[@Ирина-я7у4д]

Из магазинного масло вредно,там ацетон)

[@НатаХохлова-у7т]

Молодец, тоже сама лет 20 делаю маянез, я делаю на 200 мл масла.

[@GSD-tz9iq]

🤦‍♀️

[@АлинаИванова-ъ4ы3ф]

Ключевой момент , ПОДСОЛНечное масло !!! Ну какая же это польза ! Это чистый яд в бутылке, только оливковое экстра верджин можно !

[@ТатьянаГорюнова-л6с]

Доктор Берг , здравствуйте! Спасибо Вам ! Буду избегать такие продукты!! ✌️👍👍😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ТатьянаГорюнова-л6с]

@@DrEricBerg Доктор.Берг, Спасибо 😊

[@natalialobza9586]

Не такие, а таких!

[@anastaver608]

Хочешь быть здоровым-реже хрди в супермаркет .

[@ОльгаЧепрасова-м6т]

Чаще на огород!

[@ГалинаОрлова-з7ш]

Я с интересом слушаю его , что он говорит я стараюсь не покупать .

[@mumin8383]

Больше знаешь - меньше ешь

[@Ал-Ге-Та]

Ржу в 2 часа ночи! Смех немного нервный. На юмор вся надежда.

[@ИннаОтседова]

Больше знаешь - меньше ешь в ресторанах, к сожалению)) Три года не готовила еду вообще, а теперь каждый день кето тарелочки((

[@levanimetreveli5510]

спасибо из Грузии 🇬🇪🇺🇲💪❤️.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ТомаСмушко]

Вы очень симпатичный и обаятельный! Вы мне нравитесь!!! Я имею ввиду как мужчина😊❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, из чего должен состоять рацион для здоровья и стройности, Вы можете узнать из БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков Доктора Берга👉 drberg.ru/bk2-promo? . Они входят в состав курса ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО, поэтому их нет в открытом доступе. Служба поддержки канала

[@Ania-w8c]

Дай Бог Вам здоровья!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@РоманСайко-е9ь]

Доктор Берг Благодарю вас

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ЛюдмилаДобровольська-з2д]

Доктор, а как вы относитесь к продукции Fitline?

[@googl5567]

Здравствуйте Док. Подскажите пожалуйста детское питание Нутли можно употреблять для тренировки?

[@ВикторСоловьев-ш5л]

Молодец всегда с Огромным удовольствием смотрю вас.Супер.

[@ГалинаОрлова-з7ш]

Колбасу, конфеты , всякую гадость не употребляю кроме домашних продуктов молоко сметану кефир, мясо птицы выращиваю сама.

[@BaxromIgamkulov]

Спасибо переводчику автору за отл. перевод.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@ТамараОпарина-м4и]

Благодарю Вас, уважаемый доктор Берг, за полезную информацию!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@valentinavasileva4925]

Здравствуйте, благодарю док. Берга и всю команду за желание помочь людям. Хотела бы узнать мнение д. Берга (если это возможно), как он относится к продукции "Герболайф". Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.