QUAL FONTE CARBOIDRATO DEVO USAR NA DIETA?

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@dedefrancisco4269
@dedefrancisco4269 Жыл бұрын
Ótimo conteúdo eu tô reduzindo carbo de alto índice glicêmico não tava me dando bem com o consumo
@filmesemusculacao
@filmesemusculacao Жыл бұрын
Meu café da manhã é 4 ovos cozidos, 4 colheres de sopa de aveia, carboidrato - proteína - gordura e fibras !!
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