QUAL PARTE DO GUIDÃO VOCÊ DEVE PEGAR?!

[@ramonzeraxyz]

Comecei a pedalar em uma bike comum de 18 marchas e já me viciei nesse canal, da até vontade de migrar futuramente para uma speed

[@stanabe0812]

Dicas de ouro meninas, vou começar a andar de speed e a minha grande encanação é justamente o posicionamento no guidão! Valeu demais!!!

[@FrancildoAlves]

Meninas, tudo bem? Curti as dicas! Gostaria de saber como vocês fazem pra gravar/editar com essas informações de velocidade e afins na tela. Grande abraço! Ganhou um inscrito

[@dexternezk8007]

Um vídeo desses é muito importante pra quem ta saindo de um guidão reto para um guidão drop como eu

[@claudionnor1claudio576]

Muito bom as dicas valeu meninas

[@FernandoSantos-hg4ny]

Ótimo dia na graça e paz de Jesus. Embora seu vídeo seja antigo , foi um dos seus vídeos que me ajudou a a usar a técnica pra descer ladeiras.

[@kleberrezende1980]

Gostei das dicas. Eu comecei a pedalar faz uns 4 anos. Na MTB. Porém comprei uma speed agora faz 3 meses. E simplesmente estou amando. Mas sou totalmente leigo com speed. E suas dicas estão me ensinando muito. Em trechos de asfalto que eu tinha RPs de MTB...ja quebrei eles com a SPEED

[@AlecandroValentim]

Sensacional matéria sobre pegada, sou fã de vocês e estou sempre pegando as dicas. Parabéns 👏👏👏 Minha sugestão de tema é como evitar o sono em uma prova noturna.

[@josemariafilho4627]

A melhor maneira de evitar o sono é não dormir 😴

[@RafaelAlmeida-zq7rh]

Minha primeira speed pego amanhã,muito útil as dicas do canal.obrigado

[@altaperformanceciclismo]

Aee, que massa. Veja o vídeo de ontem tbm, pq estamos dicas técnicas de subida na road.

[@fabiodeoxossi]

Ótimas orientação tmj

[@alexandreandrede8245]

Sou iniciante . No pedalo. Boas dicas . Vou trocar de guidão. Não quero cair não. Deus me livre disso

[@marcosantoniorodriguesdeol3998]

Ótimo vídeo e ótimas dicas !!! Isso serve para Agregarmos mais informações ! Abraço moças

[@gabyhonorio5849]

Ótima dicas

[@marcossp6258]

Essas meninas são nota 1000!

[@divinodasilvaalves8528]

Top demais, as Informações que eu estava procurando.

[@luizgustavodamattasilva9480]

Muito bom, Professoras! 😉👏

[@paulocardoso784]

Bela dica 🙂

[@peser71]

Super dicas 😍 excelente união de teoria com prática. Parabéns 👏👏👏 joinha e novo inscrito.

[@altamiroaparecidoribeiroda9453]

Isso ai meninas ,top demais

[@HevertonRN]

Excelente! Sempre com ótimas dicas, eu também uso a posição dos cotovelos apoiados no guidão tipo triathlon, mas só em estrada onde tenho uma boa visão e estou só pois perco alguns segundos pra utilizar os freios.

[@altaperformanceciclismo]

Verdadeee, faltou esta. Apesar que ela é perigosa rsrsrs, pq não temos acesso aos freios, mas eu como passista gosto mto dela.

[@HevertonRN]

@@altaperformanceciclismo e eu que faço muito pedal solo ajuda demais corta muito o vento😁

[@xeriffe5112]

Meninas, desde sempre, vcs com dicas preciosas de alta excelência... parabéns...👍

[@altaperformanceciclismo]

Obrigadoo. Se tiver sugestões de tema, estamos aceitandooo! Bom domingo.

[@MaelGiffony]

Essa é minha mentora... Show o vídeo!

[@renemorais8173]

Valeu, muito bom as orientações de pegada no guidão, esses detalhes são importantes.

[@ademilsonsouzarodrigues2460]

Cris vc também tem cabelo longo e lindos parabéns 👏 👏👏 dica top meninas

[@edcarlospagodinhoo]

Top Demais, dicas super importantes 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻🚴💨💨💨

[@MarcosAntonio-yx7hs]

Show de bola 😃😃

[@altaperformanceciclismo]

Que bom que gostou!!

[@glaulenrichardson2116]

Meninas, parabéns pelo vídeo! Muito bacana as dicas... era uma das dúvidas que eu tinha é que vou colocar em prática imediatamente. Queria aproveitar para pedir para fazer um vídeo de como pedalar em pé. Em que situações podemos usar isso, qual a melhor posição etc. Parabéns mais uma vez 👏🏻👏🏻👏🏻

[@joseeduardorodrigues2976]

Aí sim q dicas essas eu n a maioria seguro sempre no sti e acabo sentindo o pulso no final do pedal

[@altaperformanceciclismo]

Aee, que bom que gostou do conteúdo José. Procure variar mais a sua pegada, desta forma diminui a sobrecarga!

[@buscadignidadeintelectual]

parabéns

[@rickvalmer9306]

Parabens meninas, sempre videos educativos de otima qualidade. 👏👏👏

[@edgarcaetano7644]

E aí blz? Valeu pelas dicas, mas ainda tenho medo de alta velocidade na speed, qdo chega 50km/h começo a frear por isso tbm fico pouco em posição aerodinâmica mas valeu. Edgar de ARAXA M.G

[@rudson07]

EXCELENTE VÍDEO!!!

[@cleberrobson6421]

Maravilhosas !!!!!!!

[@jonathas633]

Muito bom!

[@franciscorodrigodasilva5191]

Show de bizu Até melhorei meu tempo 👏🏼👏🏼👏🏼

[@Ebcaxias]

Qual o cubo que vc usa ,com esse barulho top

[@viajandodebike2022]

Eu não tenho speed, mas se um dia andar numa (tenho curiosidade) vou lembrar das dicas. Aproveito para uma pergunta: Qual o tamanho apropriado para o guidão. Acho que ele ta muito grande para mim, tem algum video falando sobre isso? Obrigado.

[@austrielfelix9964]

Como eu posso ajustar o posicionamento correto do guidão e o sti da minha bike? Estou sentindo dores no pescoço nis pedais

[@ltgarbero9225]

Salve!! Qual sua altura e qual o tamanho da bike? Otimo video

[@altaperformanceciclismo]

1.68 de altura e uso road 52 e mtb M.. Mas vou testar uma road 54

[@profflaviofernandes5180]

O Lá tudo bom, no MTB no asfalto é a mesma coisa?

[@percorrendokms2136]

Comprei um clip para minha Caloi 10! Por favor é muita diferença mesmo dessas bikes speed para uma Caloi 10? Que é diferente eu sei, queria saber quanto, por favor , obrigado

[@spectro8928]

Brother, sem arrogância, mas a diferença é como se fosse de um Fusca 1300 pra uma Ferrari 12 cilindros. Já começa pelo preço, peso, câmbio, freio hidráulico, geometria, etc. Nem a Caloi Strada Racing que custa +/- 7K, chega perto da performance de uma dessas. Ciclismo de estrada é um esporte bem caro quando se quer performance pra competição, que é o caso delas. Mas não quer dizer que a Caloi 10 não vai lhe trazer diversão também, ela é o primeiro degrau em direção à vôos mais altos. Espero ter ajudado. Abraço.

[@thiagogomes4813]

qual a medida dos pneus que vcs usam na bike ?

[@claudiorf]

Seu braço fica muito reto no descanso, ta certo isso ai? talvez reduzir o tamanho da mesinha ajude.

[@naldinhoteclasednaldo4553]

Mesa maior deixa a bike mas rápida ?

[@altaperformanceciclismo]

Não não. Pernas fortes e coração treinado deixam a sua bike mais rápida! Tamanho da mesa/avanco não alteram a velocidade desenvolvida!

[@vagnernunes8021]

Vlw o/

[@marceloduran6924]

# EXISTE UMA PEGADA QUE SE CHAMA " SUPER HOMEM " , O CICLISTA VAI DEITADO # . 🤕🤟

[@odillonn]

Alguém sabe se minha é bonita igual a da Cris...kk