Quanto costa fare Trail Running 💸

[@marcocontraband]

Come sempre ottimo video chiaro ed esaustivo.....ora vado da Decathlon

[@SterratoGang]

Ahahahahah beh non c’è nulla di male ad acquistare da decathlon!

[@andreamazzon3254]

Una volta quando ero ragazzo, andavo a correre spesso per sentieri o a camminare in montagna con le "scarpe da ginnastica" della nike o diadora...suole lisce con mescole schifose, non esisteva nulla di specifico...vibram megagrip...ma dovee...hanno iniziato dopo a creare prodotti ad hoc... indossavo magliette di cotone o le prime in tessuto sintetico a rapida asciugatura che trovavo a 15 euro l'una nei rifugi (ne ho un sacco e a volte le uso ancora)...avevo uno zainetto piccolo, massimo 5 litri che ballava sulla schiena, nel quale avevo una kway di poco conto nel caso in cui fosse venuto a piovere... se faceva freddo mettevo una felpa classica... nulla di tecnico addosso, eppure andavo spesso e raramenteho avuto problemi...ero giovane e di soldi non ce n'erano, solo molta voglia di andare. Se si desidera iniziare, basta volerlo e usare ciò che si ha, poi quando si migliora allora si può decidere di fare qualche upgrade... scarpe migliori, abbigliamento gradualmente più specifico ecc...

[@SterratoGang]

Parole sante!

[@ClaBacchio]

Sì e no: specie se si va in montagna, almeno le scarpe è bene che siano adatte, e che si abbia un buon guscio antipioggia. Altrimenti si rischia come minimo una strigliata dal soccorso alpino, come massimo... beh...

[@olly3381]

sarebbe bello un video sugli infortuni e su come evitarli (se non l’avete già fatto)

[@SterratoGang]

Abbiamo fatto qualcosa qualche anno fa ma potrebbe essere il caso di fare un bel refresh

[@albertogs22]

Siete forti!!!

[@andreadama3366]

Bel video❤

[@matteomirandola2402]

Io faccio strada e più o meno spendo ca così: Abbigliamento (pantaloncini, canotta/maglia che spesso sono comprese nei vari pacchi gara, berretto, calze) io ho tutto decathlon (50€ca di tutto) e durano parecchio Sportwatch (opzionale) Scarpe (sui 150€ ) e durano sui 700 km (3,5 mesi ca) Certificato medico + tesseramento società (100€) Gare o corse amatoriali (dai 2€ per le amatoriali ai 40 per le competitive) Preparatore sui 40€ ca mese

[@SterratoGang]

Eh sicuramente ha un costo simile ma inferiore… poi dipende anche da che gare vai a fare… ci sono maratone che si fan pagare bene 🤣

[@matteomirandola2402]

@@SterratoGang eh oddio concordo le maratone tra le gare di strada sono quelle più care. Ma anche una semplice mezza a meno di 15/20€ è veramente difficile trovarle

[@alvarezdelolmo]

Scusatemi. Io 80/100 km alla settimana li faccio. Quindi in media 6 scarpe l"anno. Se non dinpiu. 3 scarpe l"anno vuol dire 1500 km anno. Cioé na media di 12,5km a settimana. ???

[@Fab-r8m]

Io gioco a ping pong semi professionista e costa meno. Bel video sto iniziando a fare trail running da 1 settimana...vediamo se mi prenderà bene 😅😅😅

[@SterratoGang]

Ahahahah beh se resisti oltre il primo mese prenota già in una struttura per disintossicarti perché è un vera dr**a

[@MrSevenup89]

Non è più costoso di fare trekking normale. Dipende dove so vuole arrivare e con quali aspettative o obbiettivi

[@SterratoGang]

Beh si certamente, noi infatti abbiamo fatto un discorso largo, su un amatore che vuole fare almeno 2 o 3 gare all’anno.

[@alvarezdelolmo]

Io nom faccio le gare. Per fare gare e avere punti itra bisogna iscriversi (vorrei ijizare a gennaio con la 55 della bora

[@SterratoGang]

Sì esatto per ottenere i punteggi devi fare le gare 😉 per quanto riguarda la durata delle scarpe è soggettivo, dipende da te, da come corri, come sono le scarpe e dove le usi. Potresti anche farci 2000km con una sola scarpa se la sai usare bene.

[@enricototis5454]

Sterrato Gang ASD grande idea.Per i più vecchietti la visita medica sui 70€ 😅 fortunatamente le scarpe le consumo pochissimo e mi durano 800/1000 anche le Hoka. Aggiungerei spese albergo x trasferte dal 2 anno in poi. Buona idea Vinted non l’avevo presa in considerazione.

[@SterratoGang]

Ovviamente con outfit sterrato asd completo!

[@Francesco_Mazzi]

Uno dei video più belli e utili che avete fatto!!! Bravi ragazzi!!! Che altro aggiungere, direi nulla, avete detto tutto voi!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@SterratoGang]

Grazie ❤️

[@molotovx83]

Trabuco 11

[@lbwhites20]

TrabuccoGang🤟🏻😂

[@stemancini]

Consiglio di usare siti come Vinted anche per vendere il materiale usato (io tutte le mie scarpe usate le ho vendute facilmente). Inoltre, tempo fa Kilian Jornet promuoveva Everide, che dovrebbe essere il Vinted specializzato in materiale sportivo.

[@lucapizzigallo2005]

Ciao ragazzi, complimenti per il video. Il sito che citate per i garmin ricondizionati qual è? Non lo trovo neanche sul gruppo telegram😊

[@otteirad]

su privatesportshop ogni tanto compaiono 🤓

[@SterratoGang]

Dovrebbe essere rebuy.it

[@LucaBaldi-e3g]

Bravi! Ci metterei anche i bastoncini!

[@SterratoGang]

Beh si, però non sono così fondanti per iniziare. Ma sicuro rientrano tra le spese iniziali, visto che durano davvero una marea di anni!

[@andreakukka4075]

Ciao Ragazzi!! Video sicuramente super interessante ed azzeccato 👍🏽 se posso aggiungerei, se uno si appassiona al trail e quindi frequenta montagne o comunque ambienti poco frequentati o comodi, di stipulare un' assicurazione, ce ne sono di fatte ad hoc per l'emergenza in montagna (es. Dolomiti Emergency o se non sbaglio quella di Itra) per nulla costose e un po' ci tutelano nel caso ci si faccia male male! Ps non sono un assicuratore, ma ho visto qualche soccorso brutto in montanga 😅

[@SterratoGang]

Tema che dovremo trattare prima o poi in un video apposta perché altrimenti si rischia di fare un mappazzone per nulla ❤️

[@stefaniar.6938]

🔥🔥🔥

[@sceluca]

Ai costi è necessario aggiungere i costi di viaggio e soprattutto e soggiorno x le gare lontano da casa

[@MrSevenup89]

Costo molto di più comprare una bici

[@SterratoGang]

In realtà, un trail runner amatore spende nel tempo di più di un ciclista. Una bici di qualità accettabile si porta a casa con una spesa di 600/2000€, l’abbigliamento se viene usato per una o due uscite a settimana può durare davvero anni e anni. Noi stessi che andiamo in bici 1 o 2 volte a settimana spenderemo si e no 200€ a trimestre. Ad ogni modo il trail runner medio evoluto usa anche la bici, e ne ha magari due. Invece un ciclista è quasi impossibile che pratichi anche il trail.

[@riccardo_masut]

Che figata di video! Sarebbe bellissimo avere anche i link ai prodotti consigliati per i neofiti, per esempio Decathlon o simili.

[@SterratoGang]

Hai ragione! Magari in un video ad-hoc li metteremo! Qui volevano rimanere belli larghi di vedute e consigli!

[@francescopadoan5004]

Io che realizzo di aver speso una montagna di soldi per il trail con la convinzione del "ma no, la corsa è uno sport praticamente gratuito" 🥲

[@massimomalossini7823]

A trabucco donata non si guarda in bocca. Chi trova una trabucco trova un tesoro. Tanto va il trailrunner al sentiero, che ci lascia una trabucco. Non tutte le trabucco escono col vibram.

[@Francesco_Mazzi]

Me lo tatuo ❤

[@massimomalossini7823]

@@Francesco_Mazzi già prenotato io.

[@Focusfz6s2]

Cia ragazzi ci fate un video sui soft shell? Grazie

[@AndreaVaccari-pm1rg]

assolutamente d'accordo! nei week end di gara si spende come in una settimana di ferie a volte!

[@SterratoGang]

Senza contare tutta la preparazione, per i soldi due giorni di LUT120 quest’anno sono usciti 1120€ non male………….

[@lorenzoledda8795]

Metterei come costi anche i vari spostamenti per poter partecipare alle gare (spesso in zona nord Italia)!

[@SterratoGang]

Si infatti li abbiamo citati, ma quantificarli è molto molto più dura 🥲

[@LucaPellacani]

Ma non è proprio possibile fare Trail Running senza dover spendere soldi? Bè.. credo che la risposta sia sì se si tornasse all'epoca pre internet. Io personalmente ho iniziato a correre in montagna 30 anni fa con le head da tennis con cui facevo trekking e una bottiglia d'acqua da 0.5 ... ok non facevo le distanze e i tempi che faccio oggi con le scarpe da corsa e il soft flasc.. ma se parliamo a chi si avvicina al Trail.. ragazzi il mondo è la che vi aspetta, serve una cosa soltanto ed è gratisss: LA VOGLIA DI ANDARE E LA PASSIONE...!

[@SterratoGang]

Ma ovvio che si, abbiamo voluto fare un po’ i conti della serva sullo sport che amiamo. ❤️

[@LorenzoTiezzi]

Uso pantaloncini decathlon da trail quelli con la tasca sulla schiena: eccelelenti - le scarpe NO... se fai ultra -

[@nardonedavide92]

Bellissimo video, ma eviteri di farlo vedere alle proprie compagnie!!!😅

[@Paolo2072]

Bravi! Ma dovevate dirmelo prima del black friday! 😢😂

[@SterratoGang]

ahahah che disastro 💸 💸 💸

[@leonardogalasso6904]

solo iniziare!? correre è diventato uno sport di lusso c'è in corso una speculazione da parte di tutto l'ndotto

[@andreamazzon3254]

Se vuoi iniziare usa quello che hai già...se ti piace, quando sei allenato sostituisci gradualmente l'equipaggiamento partendo dalle scarpe...

[@SterratoGang]

Si acquista a strati man mano che un pezzo ti abbandona lo cambi, unica soluzione al consumismo dilagante ❤️

[@LorenzoTiezzi]

Come panta collant ho ancora gli stessi di 15 anni fa TOP!

[@SterratoGang]

Anche noi 🤫

[@gabrifunfit9960]

Per noi Triathleti è economico

[@SterratoGang]

Però c’è da dire che la maggior parte dei trail runner alla fine fa anche ciclismo in estate e Skialp in inverno… quindi 💀

[@gabrifunfit9960]

Come anche molti Triathleti come il sottoscritto 😂😂😂 ma si spendiamo li sti soldi!!! Sono spesi benone

[@gabrifunfit9960]

Io sono sia Triathleta che trial runner, combinazione mortale 😂😂😂 calcolando che skialp, arrampicata e arrampicata su ghiaccio ho smesso 😂😂😂

[@trailteamatleticacivitanov5666]

Aggiungerei minimo 1€ al km per l'iscrizione

[@monjazago3443]

Sterrato: fisioterapista sugli 80 euro Il mio fisioterapista: 170 grazie

[@SterratoGang]

Eh beh a quello non c’è una “regola” da seguire ogni tipologia di seduta è diversa e ha un costo diverso 🙃

[@Oraxg]

Alla fine della fiera, sono sempre soldi ben spesi😊

[@Lieburner]

Clinica dello sport la tengo a 40 km da casa ed é gratis su richiesta del medico in Germania, scarpe zio can meglio non parlo 500 euro spariti in due mesi ma ogni gg mezza maratona, + materiale termico di Asics, scarpe Speedgoat Caldera Gel Venture 9 Trabuco 11 mo sn indeciso sulle Catamount 2 o Fuji Speed 2 che so essere velocissime e meno stancanti dei bestioni da ultra, le scarpe sn il danno che le uso come un cinghiale da combattimento :) e 300 euro di Garmin benomale quello regalato da mia madre che ha dismesso con il triathlon ahahahahhahaha

[@pimpumpam82]

ah... commuter shoes, insomma...

[@SterratoGang]

Traduco 11?!

[@LorenzoTiezzi]

100 al mese? Sì, se fai gare - io ho fatto 2 100 miglia e un paio di altre gare - un po' più della palestra - Lavaredo Ultra Trail non si come UTMB non lo si fa: si fa Adamello Ultra Trail che costa 180 euro e via - ciao!

[@violettaknyagnytska5847]

Che sia benedetto il Vinted

[@gilbertoferrari6802]

senza guardare ti dico meno che fare ciclismo😂😂

[@SterratoGang]

Eh peccato che in molti casi chi fa trail, poi faccia anche ciclismo, e sci alpinismo etc etc etc 💸💸💸

[@Malmaturi]

State a casa

[@IlNad]

.... Ecco a proposito di scavigliate, usate fasciature o robe simili?

[@SterratoGang]

Come prevenzione? O dopo che è successo il “fattaccio”? Come prevenzione no, la caviglia è meglio lasciarla libera e piuttosto allenarla e rinforzarla il più possibile. Nel dopo aver subito il trauma o dipende, sempre meglio farsi consigliare da uno specialista.

[@cristinabrugali2764]

STERRATO ADS!!!

[@antoniosanna6424]

Comprate abbigliamento da decathlon che va più che bene!almeno quello ammortizzate le spese.

[@matteomirandola2402]

Io faccio strada e ho sempre acquistato abbigliamento da Decathlon e mi trovo benissimo

[@rattatuje]

Costa un botto. E SON KAZZI!