Quanto Mais Você Tenta, Pior Fica - A Lei do Esforço Invertido

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Quanto Mais Você Tenta, Pior Fica - A Lei do Esforço Invertido

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Күн бұрын

Mark Manson escreve sobre a Lei do Esforço Invertido: “Desejar sentimentos positivos é um sentimento negativo; aceitar sentimentos negativos é um sentimento positivo.”
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Você já passou pela situação em que quanto mais você tenta dormir, mais tempo você fica rolando na cama sem conseguir cair no sono, e aí, quando você finalmente aceita que não vai mesmo conseguir dormir e para de tentar, finalmente dorme?
O fato é que a busca incessante por alguma coisa costuma trazer o efeito contrário do pretendido.
Quantas vezes você já falou “a partir de hoje vou ser produtivo”, e dois dias depois voltou aos mesmos hábitos de antes, mas consumindo ainda mais conteúdo para se tornar produtivo?
E se ao invés de se preocupar em ser produtivo o tempo todo, você aceitasse que nem sempre isso vai ser possível?
E se ao invés de pensar na produtividade, você pensasse nas atividades que precisam ser feitas?
Parece contraintuitivo, mas pensar em produtividade o tempo todo é na verdade uma grande forma de procrastinação.
Eu seria hipócrita se tentasse falar quais as situações da sua vida requerem o seu esforço e quais requerem a sua não ação, já que é comum que eu não consiga diferenciar isso na minha própria vida, mas o simples fato de você saber sobre a lei do esforço invertido dará origem a uma reflexão profunda sobre a aplicação dessa lei no seu próprio contexto.
E para aquelas situações que realmente exigem seu esforço, seguir a regra dos dois minutos fará rapidamente uma mudança enorme na sua vida, como é explicado nesse vídeo: • A Regra dos Dois Minut...

Пікірлер: 32

@muzandlc9225 10 ай бұрын

Lei da aceitação Lei do mínimo esforço

@Gaabi.i Жыл бұрын

Estoicismo é VIDA👍

@batima7955 Жыл бұрын

Aquieta e sabei q sou Deus: salmo 46;10

@comoserumapessoamelhor 5 ай бұрын

Ótimo!

@wrath377 Жыл бұрын

Obrigado!

@anime_4esthetic Жыл бұрын

seu canal foi um achado mt grande pra min

@comoserumapessoamelhor Жыл бұрын

Fico feliz Fhilippe!

@evandromoraes654 Жыл бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽 Sabia que minhas ideias batia com as suas... Já li esse livro duas vezes, e não vai demorar muito vou ler a terceira vez 😅👏🏽

@goiabaedits. Жыл бұрын

Muito bom, o vídeo apareceu na hora certa, +1 inscrito

@douglasmoraessilveira350 Жыл бұрын

Parabéns! Muito boa reflexão!

@enoqueoquestionador5448 Жыл бұрын

Perfeito!

@martamieko6379 Жыл бұрын

Sua voz lembra a do Thiago, do canal Ludoviajante que adoro❣Curti a objetividade e a intençã💝❣🥰

@comoserumapessoamelhor Жыл бұрын

hahahah obrigado Marta!

@M.R.3.7 Жыл бұрын

otimo conteudo,um complementa o outro.

@Desiderium_Angere Жыл бұрын

Ótimo vídeo 👏👏👏👌

@trabalhedecasa23 Жыл бұрын

Ótimo vídeo, me ajudou muito!

@comoserumapessoamelhor Жыл бұрын

Que bom que ajudou!

@emersonsa7781 Жыл бұрын

Esse canal é muito bom, me motivou bastante.

@malusonoda3044 Жыл бұрын

Amei

@darkbakura9191 Жыл бұрын

Interessante 😄👍🏻

@ItaloMel0 Жыл бұрын

Realmente, serve pra varias áreas essa forma de pensar e de não agir em determinadas situações na qual não podemos interferir no resultado, a não ser, não fazer "nada" e deixa ocorrer o que já está pré programado para acontecer.