Von Bruch bis Osteoporose: Was hilft den Knochen? (Ganze Folge) | Quarks

[@kandarthecougar]

Seit einem Sturz im Juli letzten Jahres mit einem Trümmerbruch der Patella (Op mit Cerclage wenige Tage danach) hatte ich ebenfalls die Befürchtung, das meine Knochensubstanz im betreffenden Bein durch die verminderte Bewegung zu Anfang leiden könnte, dann die Muskulatur ist bis zum heutigen Tag geschwächt, trotz ambulanter Rheamaßnahme. Bis jetzt sind aber negative Auswirkungen zum Glück ausgeblieben. Vielen Dank für den informativen und gut recherschierten Beitrag zu diesem Thema. 👍👍

[@nils3863]

Danke für das Video. Habe mir 2 Tage vor Weihnachten das Bein gebrochen

[@meretl8530]

Gute Heilung.

[@milklightofmoon]

Ich an Neujahr🥴 Gute Besserung!

[@milklightofmoon]

Ich an Neujahr🥴 Gute Besserung!

[@Griver69]

Ich bin selber Physiotherapeut und gucke mir den Körper genauso in seiner Ganzheit an. Mann klnnte viellicht treffender sagen, dass Physiotherapie und Osthropatie sehr abhängig von der ausführenden Person ist. Einen guten Therapeuten macht nicht die Berufsbezeichnung aus.

[@JuliKommentiert]

Aufgrund eines Kreuzbandrisses in der Jugend war ich immer mal wieder bei unterschiedlichen Physios. Ich muss sagen, dass der, bei dem ich als letztes in Behandlung war, eine ganz andere Klasse war, der hatte Ahnung! Er hat den Aufbau meiner Beinmuskulatur aus meiner Körperhaltung abgeleitet, also sehr individuell und hat das nicht nur mit den gleichen 3 Übungen "hochgepumpt".

[@pt.is.education5747]

Aber eine gute Ausbildung. Und die Osteopathie Ausbildung ist noch viel schlimmer als die PT xD

[@_Credence_]

31:00 sich bei 20 bis 30 Nanogramm Vitamin D pro Milliliter Blut sicher zu fühlen wäre töricht. Wenn man diesen Bereich erreicht hat sollte man auf jeden Fall Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Empfehle Quarks sich mal mit neueren Untersuchungen zu beschäftigen. Auch dass die Haut im Sommer bei Sonneneinstrahlung auf jeden Fall genug Vitamin D erzeugt stimmt nicht unbedingt. Heutzutage wird empfohlen einen Vitamin-D-Spiegel von 40 bis 60 Nanogramm pro Milliliter anzustreben.

[@kensho7888]

Sagen das unabhängige Ärzte oder Vertreiber von Nahrungsergänzungsmitteln?

[@Mas-ic8bw]

Wie über alle Vitamine wissen wir auch über Vitamin D sehr wenig. Wir wisse außerdem nicht, was Vitamin D aus der Pille oder Spray auf lange Sicht macht. Wir kennen uns in diesem Gebiert so wenig aus, das wahlloses nach Helfen mit hochzuziehen Ergänzungsmitteln riskant ist. Wenn man keinen nachgewiesenen Vitamin D Mangel hat sollte man auch nicht jeden Tag eine Pille nehmen. Einfach mal gesünder leben wäre die beste Wahl.

[@benefroeh]

@@Mas-ic8bw von gesünder leben wird der Vitamin D Spiegel aber auch nicht besser, sondern nur mit der richtigen Menge Vitamin D

[@_Credence_]

@@Mas-ic8bw wer sagt das? Du? Hahaha. 95% der Patienten mit starkem covid Verlauf hatten Vitamin-D-Mangel. Du hast aber Recht, in "Deutschland" weiß man noch zu wenig oder will man nichts wissen. In Deutschland gilt immer noch die These wenn ich nicht genug weiß am besten Augen zu und nichts tun. Lies mal was über das Thema. Vielleicht können wir dann ja weiter sprechen. Mach dich mal schlau, denn schlau scheinst du dich bis heute noch nicht gemacht zu haben über dieses Thema.

[@Mas-ic8bw]

@@_Credence_ Infomier dich Mal mein bester. Vitamine allgemein sind noch sehr unerforscht für uns. Wir wissen wenig darüber FAKT.

[@julianmunz6601]

Hallo, war super interessant, danke! Würde mich sehr darüber freuen, einen Beitrag mit Fokus auf Gelenken ("Training"/Erhalt und was möglich ist, sollte der Knorpel z.B. im Knie mal dahin sein) zu sehen! LG

[@survivorine]

ich hatte auch eine HWS Op, weil ich zum Schluss meinen rechten Arm gar nicht mehr fühlte und heben konnte. Ich hätte ihn auf den Herd legen können und hätte es nicht gefühlt. Gläser hat meine Hand einfach fallen lassen, da der Kontakt zwischen Hirn und Hand nicht mehr gegeben war. Das war soooooo unheimlich und ich dachte, wie selbstverständlich wir alles immer nehmen. Nach der Op, eigentlich schon im Aufwachraum, konnte ich meine Hand wieder heben und drücken! wooowww das war ein Gefühl! Ich bin sehr dankbar für meinen Professor der modernen Medizin.. ps: falls ihr so eine Op vor euch habt...wohnt danach nicht allein..also mind. 2 Wochen lang. es ist wirklich anstrengend. danach nicht mehr so schonen und aktivieren..kommt schon gut.

[@EnteImErpelkostuem]

Wenn man das mit dem Genickbruch sich so anhört, dann erklimmt der Ausspruch "Hals und Beinbruch" ein ganz anderes Level. 😱

[@deratomkruemel]

Ein neues Video von Quarks! Danke!😍

[@EngelMediumTanja74]

vielen Dank für diesen sehr interessanten Beitrag. 😀

[@Quarks]

@Tanja Wüstkamp ❤️

[@phlprss4481]

Einstellungsvorraussetzung für Quarks Moderatoren: Name darf nicht zu gewöhnlich sein 😅

[@thorbinho7049]

& eine Sprachstörung zu haben.

[@elkerue5471]

Na ja, also Nguyen ist der häufigste Nachname in Vietnam🤣

[@alexanderd.1]

Liebe Hannah wenn du meine Nachricht hier siehst oder liest ich wünsche dir Gute Besserung und das du eins Tages Dank des Medizin frühen kannst! 😘🙃 Alles Liebe und Danke für das interessante Video von ihnen!

[@angiskanal930]

die FOLGEN später sind dann Bandscheibenvorfälle, Arthrose usw. Die Muskelverspannungen durch den Geiernacken sind ja nur der Anfang. Ich hatte monatelang Schwindel und nun bleindene Schäden und chronische Schmerzen

[@elisabethidem2]

Es ist wohl nicht ganz richtig, dass sehr viele Menschen keinen Vitamin Mangel haben, aber sehr oft Calciummangel. Sehr viele sind mit Vitamin D unterversorgt, was sehr wichtig für die Knochen ist. Esuss mit K2 eingenommen werden.

[@rosalux8733]

Wieder eine tolle Sendung, danke! Hat die neue Moderatorin vorher Kinderfernsehen gemacht..? Wünschte, sie würde zwischendurch nicht in den Erwachsenenerklärton verfallen.

[@danzap3844]

Nur aus leichten sentimentalen Gründen hier *smile. Dankeschön!

[@python0930]

Uiiiiii neue Moderatorin! ❤️

[@dee-fd1vx]

Ich schaue mir das video an während meine Körperhaltung grade katastrophal ist und mein Nacken förmlich stirbt - top😂

[@887L]

Naja, wenn ich unterwegs bin, guck ich weniger aufs Handy sondern auf den Gehweg. Da ich unter medikamentösen Einfluss stehe, kann ich mir auch nichts anderes erlauben. Weder MP3Player oder Handy. Im Bus guck ich auch nur selten drauf und halte mich lieber fest, bei den Rowdys. Bin viel am PC und hab aufgrund meiner kaputten Knochen (Dank der Neben/Wechselwirkungen) einen orthopädischen Stuhl, eine Rückenorthese und Kniestützer, und das mit 33... Mein Orthopäde meinte auf die Frage mit der Krankengymnastik, dass es sich gar nicht mehr lohne. Also Kopf nach vorne und mal dran denken was später mit den Knochen passieren kann...

[@harrypjotr9381]

Also bitte nicht falsch Verstehen, ich meine dies nicht persönlich und wünsche der Familie von Hannah alles Gute und freue mich auch für sie. Aber... Das Verhalten dieser Familie als Patienten steht für mich sinnbildlich für das, was mMn heutzutage gewaltigst schief läuft in der Patienten/Medizin-Kommunikation. Ich arbeite selbst schon länger in dem Bereich und bin mir ziemlich sicher, dass der Familie öfters klar gemacht wurde, dass dieses verdammte Korsett leider getragen werden muss und es nunmal sonst zu einer OP führen wird... So Korsett wird nicht getragen, weil warum auch immer, geht sicher schon, wenn wir nicht genau den Anweisungen folgen und bam - OP steht an. Was? Wieso denn? Haben jetzt Angst. Ja - kein Einzelfall. Aber später dann vors Sozialgericht ziehen und klagen, weil die neuartige Art von OP nicht übernommen wird ist ok. Völlig unverständlich soetwas.

[@miss_nerdy1716]

Verstehe was du meinst, hatte den Gedanken bei dem Teil auch. Klar ist so ein Korsett alles andere als bequem und die Behandlung ist unglaublich langwierig, was ein großes Problem für die sog. Adhärenz (früher Compliance) darstellt. Sprich, dass der Patient tut was er für seine Gesundheit soll. Allerdings ist die Schuld dafür nicht allein beim Patienten sondern auch beim Arzt zusuchen. Einer der Gründe für sog. Non-Adhärenz ist fehlendes Wissen über die Behandlung und Konsequenzen, schwierige Maßnahmen (also wie umständlich das Korsett zum anziehen ist und wie unangenehm es ist) und noch eine ganze Reihe anderer Dinge, aber sozialer Druck. Der Patient ist ein Kind/Teenager und steht unter großen sozialen Druck "normal" zu sein, so ein sperriges Korsett mit der gewollten Bewegungseinschränkung stellt dafür ein großes Problem dar, sprich Mobbing in der Schule muss man erwarten (klar hat ein Glück nicht jeder, aber wer nicht in soziale Normen passt, ist deutlich häufiger Opfer) Ist also ein super Beispiel um Adhärenz/Non-Adhärenz zu erklären. Von daher ist dieses Patientenverhalten nicht unverständlich, sondern sehr gut erklärbar. Ob ne andere Kommunikation und Maßnahmen zur Adhärenzsförderung geholfen hätten, keine Ahnung. In Vielen Fällen helfen diese sehr gut und sorgen auch für bessere Lebensbedingungen. Zu nennen wären da Selbsthilfegruppen zum Austausch, Patientenschulungen, Aufklärung und die auch bei den Kassenkameraden (z.b. bei Krankheiten wie Diabetes, dass die nicht ansteckend sind, denn ja das war der Grund für das Mobbing und Ausgrenzung einiger Patienten, die wir hatten..). Und auch mehr Zeit nehmen vom Arzt muss man dazu nennen. Das man zu der neuen Methode gegriffen hat, kann ich trotz dessen gut verstehen. Denn sie scheint, abgesehen von fehlenden Langzeitstudien, der anderen Methode überlegen zu sein, da sie keine komplette Funktionsunfähigkeit der Wirbelsäule bedeutet. Wie gesagt, kann dich voll und ganz verstehen, wollte nur meinen Senf dazu abgeben :))

[@broxis_barrieren]

Ich bin nun 33 und hatte in 4 Jahren 3 Brüche, bekomme nun alendronsäure und dekretol Genen Osteoporose

[@pt.is.education5747]

Training!

[@broxis_barrieren]

@@pt.is.education5747 bin ich bei 🙂

[@pt.is.education5747]

@@broxis_barrieren 👍

[@k.s.421]

Nimmst Du Vitamin D3 und K2? Magnesium und Silizium sind auch sehr wichtig für die Geschmeidigkeit der Knochen...

[@broxis_barrieren]

@@k.s.421 ich nehm diverse Sachen vom Arzt verschrieben auch gegen Osteoporose

[@lighty5738]

Vitamin-D wird nur für Säuglinge empfohlen oder bei Osteoporose? Wenn man Osteoporose hat, ist es bereits zu spät!

[@taddl.2401]

Erstmal gerade hingesetzt beim Ansehen :D

[@menschjanvv2500]

Einfach Handy höher halten. Regelmäßig richtig dehnen und Sport machen machen. Gegendehnen ist sehr wichtig.

[@_Credence_]

Was viele nicht wissen ist dass auch silizium hilft damit der Knochen nicht bricht. Viele haben Siliziummangel. "Silizium ist ein Hauptelement der knochenbildenden Zellen. In seiner Funktion als Transportmittel beschleunigt Silizium die Einlagerung von Kalzium in die Knochen. 24 Jul 2022"

[@davidb.9940]

Also ab und zu mal eine CPU essen... 😂🙈

[@k.s.421]

@@davidb.9940 In Kieselsäuregel (zum Einnehmen) ist auch viel Silizium. Silizium hält die Knochen geschmeidig und so gut wie alle Deutschen haben einen Mangel daran. Ich mache seit Jahren immer mal eine Kieselgel-Kur für mehrere Wochen und merke, dass meine Knochen belastbarer sind als früher. Magnesium ist auch wichtig für die Knochen. Viele denken immer nur an Calcium, aber das ist viel zu kurz gedacht.

[@saschathinius7082]

Calcium gibt es übrigens auch in angereicherten Milch Alternativen... Weil Milch hat zwar relativ viel Calcium aber als gesund würde ich sie nicht mehr bezeichnen... es gibt bessere Alternativen die auch noch besser für den Körper und Planeten sind.

[@lisabost6004]

Und in Grünkohl, Brokkoli, Chinakohl, Tofu.... Fakt: in Kuhmilch darf bis zu 1 % Eiter enthalten sein. Das liegt daran, dass die Tiere so häufig Euterentzündungen haben.

[@pt.is.education5747]

Milch ist nicht ungesund, das ändert auch nicht die Tatsache dass du das so siehst

[@lisabost6004]

@@pt.is.education5747 und ändert nichts an bis zu 1% Eiter 🤢

[@pt.is.education5747]

@@lisabost6004 hast du da eine Quelle für?

[@lisabost6004]

@@pt.is.education5747Das regelt in Deutschland die Milch-Güteverordnung, die vom Bundesministerium für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft (BMVEL) veröffentlicht wird.

[@SabineGillner]

Schade, dass Quarks keine wissenschaftlichen Beiträge mehr bringt.

[@user-fu6ec2sj6q]

Knacken die denn alle nur mit den Händen/Fingern? Was ist mit Ellbogen, Füßen, Knie, Nacken, Schultern?

[@Mas-ic8bw]

Rücken nicht vergessen

[@pt.is.education5747]

Ist auch unproblematisch

[@ShionXShikaTeam1]

Ich bin auf der Suche nach einem guten Orthopäden, ich hatte 2020 eine Osteomyelitis am Steißbein und habe seit dem dauerhafte starke Steißbeinschmerzen. Bisher konnte mir keiner helfen.

[@whiterabbit7553]

Immer noch provisorisch z.B. Krankengymnastik, Massagen ..., hilft nur kurzeitig bzw. bekämpft nur die Symptome. Man muss schon seinen Alltagsablauf umstellen (also immer mal wieder Pausen machen, darin kleine Übungen wie Dehnen oder Mobilität machen) sonst bringt das herzlich wenig. Und man kann aufs Handy gucken, aber mal die Hände auf Kopfhöhle nehmen z.B.

[@Red_Cat_Kitty]

Ich gucke euren Kanal regelmäßig und bin normalerweise ganz begeistert. Was mich aber an dieser Folge ein bisschen gestört hat war, dass in der Fingerknacker - Untersuchung nicht wirklich betont wurde, dass bei einer Probandenzahl von n=10 nicht wesentlich mehr Erkenntnis erlangt wird, als das bei anekdotischer E videnz halt so ist. Ich kenne die Methodik der vorhandenen Studien nicht, aber ich vermute mal sehr stark, dass hier deutlich repräsentativere Daten erhoben wurden. Das Fazit (nicht schädlich) ist zwar gleich, aber ich finde es problematisch zu vermitten, dass so ne Stichprobe von 10 Personen dazu führt, dass man mehr weiß als eh schon aufgrund der Studien.

[@Quarks]

@Kitty Vielen Dank für deine kritische Anmerkung.

[@vorrnth8734]

Soso, die Knochen von Sportler innen sind also robuster. Was ist mit den Sportlern außen?

[@plantbased1170]

Heftig, dass der Arzt bei 50 Grad Skoliose gesagt hat: ok, jetzt muss operiert werden! Eine OP sollte in dem Fall IMMER der allerletzte Schritt sein. Klar, 50 Grad sind nicht wenig, auch es spielen normalerweise noch weitere Dinge eine Rolle. Schmerzen, Optik, Leidensdruck, Organfunktion..

[@AnDy-dv1sm]

Hab im winter immer nackenschmerzen, weil ich eine decke um den hals trage

[@patrese993]

Wenn einem eine Stellschraube durch Tibia und Fibula unter einer oberflächlichen lokalen Anästhesie rausgedreht wird, merkt man, was der Ausdruck "durch Mark und Bein" bedeutet. Ich hab mir in den letzten 30 Jahren fast alles gebrochen, aber diese eine Schraube, die Rippen und das Steißbein waren sowas von eklig....

[@nevioutg4206]

Haha geil hab mir auch beim downhill fahren die Hand gebrochen wird schon wieder😂

[@V1nc3nt00]

Dr. Flojo 🥰

[@Pavian651]

Seit dem ich kraftsport mache 0 Probleme

[@_Credence_]

Ein zu hoher Vitamin D Spiegel wird auch bei längerer Einnahme von 5000IE pro Tag praktisch nicht erreicht. Man sollte sich also von der Dame im Video keine unnötige Angst machen lassen. Besorgniserregend wären Vitamin D Spiegel von über 100 Nanogramm pro Milliliter aber die erreicht man nur man täglich mehr als 20000IE zu sich nimmt.

[@suzaku1039]

am ende nimmt jemand wegen deinen kommentar diese pillen obwohl er sie nicht braucht und dann passiert was im video angesprochen wurde

[@_Credence_]

@@suzaku1039 noch einer der sich nicht über dieses Thema schlau gemacht hat. Lies mal was drüber. Danach können wir weiter diskutieren.

[@suzaku1039]

@@_Credence_ du hast nicht einmal eine seriöse quelle angegeben, warum sollte man dir einfach glauben wenn dem gegenüber eine seriöses Video steht, das von einer Redaktion geprüft wurde

[@_Credence_]

@@suzaku1039 der Doktor Campbell aus England der auch oft von der Deutschen Welle geinterviewt wird hat da einige Videos drüber rausgebracht. In Brasilien behandelt man momentan Patienten mit Auto Immunstörungen mit hohen Dosen von Vitamin D. Da wird sowohl Psoriasis als auch Vitiligo erfolgreich mit behandelt. Einfach mal etwas googeln und etwas lesen. Du weißt was Google ist oder? sprichst du englisch? Auf Englisch gibt es wesentlich mehr Informationen darüber als auf deutsch. Nicht nur Vitamin D und Knochenaufbau suchen sondern auch Vitamin D und Immunsystem.

[@patrickjung4393]

kzbin.info/www/bejne/nXXbqmuIn8pgfJo bevor hier noch jemand kommentiert der mal wieder überhaupt keine Ahnung hat. Es ist genaustens erforscht wie viel Vitamin D3 man einnehmen kann täglich ohne über 60 ng/ml zu kommen. Lasst euren Vitamin Spiegel bestimmen. Sehr wahrscheinlich erreicht ihr nicht mal 30 ng/ml. Wenn Quarks sich richtig informiert hätte, wüssten die auch, dass die DGE mit ihren Empfehlungen vielen anderen Ernährungsgesellschaften weit hinterher hängt.

[@Apocryphox]

Geht in die Pflege und sagt euren Knochen Lebewohl. :D

[@BongibrotherTV]

Leute die viele Bücher lesen haben genau die gleiche Stellung wie beim Smartphone

[@mariaweihgold8110]

Alles was nicht staatlich bestätigt ist werde ich nie machen. Manuele Therapie und Krankengymnastik ist in Ordnung.

[@Lisaa-1994]

Unglaublich, dass die Krankenkasse nicht für die Operation aufkommt!

[@_Credence_]

Ein zu hoher Vitamin D Spiegel wird auch bei längerer Einnahme von 5000IE pro Tag praktisch nicht erreicht. Man sollte sich also von der Dame im Video keine unnötige Angst machen lassen.

[@lucyducyjelly]

Bei mir knackt so ziemlich jedes Gelenk im Körper 😂

[@matthias4]

7:14 „Das können Sie auch zuhause machen.“ „Wie oft machst du's zuhause?“ Höfliche Journalistin😬

[@milupi1236]

Warum redet die Moderatorin mit den Zuschauern, als wären sie schwer von Begriff oder doof?

[@finn2774]

Damit auch z.B. Kinder etc. es verstehen?

[@milupi1236]

@@finn2774 für Kinder gibt es das Kinderprogramm.

[@0nick123456789]

@@milupi1236 die Sendung ist doch auch für Kinder gedacht ;-)

[@CC-oe4il]

@@milupi1236 Weil Menschen deines Kalibers eben zu doof und schwer von Begriff sind. Dein Kommentar bestätigt das und zeigt das der Sender hier alles richtig gemacht hat.

[@giselapejuanvockenroth9894]

Im spanischen Staat, muß man, zuerst Physiotherapie studieren, um Osteopathie studieren zu können. Oder man muß Traumatologe sein. Einfach so Osteopathie zu studieren ist im Prinzip nicht möglich. Physiotherapie kann vom Arzt verordnet werden. Osteopathie ist privat. Eine Behandlung kostet ungefähr 40 €.

[@solnja40]

Wird von der Techniker Krankenkasse übernommen!

[@NoName-ry4wr]

Vor Gericht Klagen, Klagen, Klagen. Meiner Erfahrung nach ist das die einzige Sprache, die unser Staat versteht.

[@0nick123456789]

Der Staat schützt sich durch sein Justizministerium. Schaue mal nach versichert und verloren.

[@lorenzweisse3]

Der Name bringt mich zur Verzweiflung.. versuche es seit 10min

[@pemavegan9144]

20 bis 30 ng / ml ist viel zu niedrig und ein Mangel. Ich habe 70 ng / ml und mir geht es so gut wie nie !

[@gifgif8811]

Sie ist sehr hübsch😂❤

[@Marina89229]

Selleriesaft 😎😬

[@fruechtebrot7556]

wer wundert sich eigenlich nich wegen dem namen ??? kann man net einfach Carmen sagen ? wtttff.... --.--

[@marc.w.7692]

schummel!!! das startet ausser konkurenz... da sind soviele trigger drin die genau auf mich passen wie nur geht... mag ich alles! und könnte zu jedem beitrag ne story erzählen die eure entweder topt oder die ansatz ist für nen dynamischen gesprächsverlauf, wobei antworten lediglich anteilnahmen verbildlichen. joa... das war viel auf den punkt! find ich gut! und den synthesizermann find ich klasse, dessen kreationen könnten meine musikalischen turnübungen sein (ich turne gerne). den müsst ihr behalten, der is die notlösung! und wenn nich, is er zumindest der der neues generieren kann um es jemandem zu geben der ne notlösung daraus macht... ... die kompression ist nach meinem geschmack vor allem, schön heerb, als zeichen für sein. und ausserdem ist reduzieren ja IN. ähhm, wer isn die moderatorin? n bissl wie 1990 bei elf99, aufbruch und so, oder andere sichtweise von alten bekannten.. naja sowas eben... lg

[@JHdH-ki2uq]

Das Video ist super interessant, aber diese schreckliche Hintergrund "Musik".. Das hört sich an, als ob der Wind durch eine alte Orgel pfeift... Grausam... Ich musste jetzt bei 4 Minuten stoppen und erstmal was angenehmeres hören... Zahnarztbohrer zum Beispiel oder bremsende Züge... Richtig grausam.. Mal sehen, wie viele Stunden ich für dieses Video mit nicht mal 44 Minuten benötige, wenn das so weitergeht 😭

[@Quarks]

@J. HdH Danke für dein Feedback.

[@natschi13]

Also bei dem sprechenden Skelett war ich raus.

[@dennishacker7613]

Man kann die Lisa durch ihre Augenbrauen überhaupt nicht ernst nehmen🤣

[@lighty5738]

Das ist aber ganz schön „augenbrauen-zupfen-damit-sie-eine-dünne-linie-ergeben-die-man-fast-nicht-mehr-sieht-feindlich“, was du da von dir gibst. Gibt es den Begriff „Augenbrauen-Zupfen-damit-man-sie-fast-nicht-mehr-sieht-Shaming“ eigentlich schon? Wenn nicht, dann beantrage ich hiermit die Einführung.

[@callmate9102]

Danke für das Löschen meines Kommentars.

[@Quarks]

@Call Mate Bedanke dich nicht bei uns. Vielleicht war es KZbin?

[@paulherrmann6434]

Zeigt man immer nur dämliche passanten?😄

[@Petra44YT]

Interessanter Beitrag, aber Thumbs Down für das saublöde Gendern. Es reicht!!!

[@Lina-is8bo]

bitte klagt gegen die Ablehnung der Übernahme dass is ne Frechheit

[@Lina-is8bo]

@@bendranski6882 digga sei erstmal so krank dass du etwas dringend brauchst damit dein Leben besser wird und sei abhängig davon viel Spaß und bb

[@benefroeh]

02:44 einfach dumm

[@soda363]

Wuaaaaaaa, Fingerknacken ist so schrecklich 😩 Wie kann man sowas nur freiwillig machen? 🙈 Ansonsten interessante Sendung 🦴👍🏼

[@D4H3K]

...Grinst man so wie auf dem Thumbnail.

[@apca9057]

Baerbock-Syndrom: Wie kann man beim Sprechen und Gestikulieren Anna-Lena Baerbock nachahmen 😂