QUE COMER DESPUES de ENTRENAR en BICICLETA || Recuperador Casero para

QUE COMEIS DESPUES de una ruta en BICICLETA?
Os enseñamos de la mano de Amaia martioda como hacer un recuperador casero para esas rutas intensas en la BICICLETA!!!
Grabado en un sitio que se respira Ciclismo como es Amatter Coffee!!!
NO OS LO PERDAIS!!!
Chic@s no dejeis de pedalear!!!
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[@Axuli85]

aloo la verdad re lindo video lo disfrute ansioso de el proximo éxito me voy les envio kisses muchas gracias

[@ProFanBikers]

Muchas Gracias a ti!! Un saludo 😉😉

[@2206Maike]

buenas la verdad muy bueno video me gusto espero el siguiente éxito me despido les dejo kisses muchas gracias

[@jptennisace]

aloo la verdad amazing video lo disfrute bastante necesito el siguiente éxito los dejo les mando kisses gracias

[@labmtb]

Una preguntitlla, la avena hervida con leche entera hasta que suelta el almidon que ventaja tiene=?

[@adriandominguez9959]

Me parece muy fácil y rápido 👏👏, yo mientras estiro un poco ya me suelo comer un huevo cocido y un batido de proteína whey, y nueces alguna vez con yogur

[@ProFanBikers]

Hola que tal Adrian!! Pues buena opción tb eh!!! Lo probaremos!!! Un saludo!!😉😉

[@ricardonunez1311]

Mínimo estarás en Tour de Francia

[@adriandominguez9959]

@@ricardonunez1311 es más importante de lo que parece comer algo nada más llegar de un esfuerzo para que el cuerpo recupere, aunque sea a nivel amater 😉

[@ricardonunez1311]

@@adriandominguez9959 debes comer como cualquier mortal que trabaja y gasta energía un obrero trabaja y tiene que comer para la recuperación

[@antrofull9]

aloo la verdad increible video me gusto espero el siguiente éxito me voy les envio besitos gracias

[@ricardonunez1311]

Cuando veo estos video, me hago miles de preguntas, en un mundo de ciclismo aficionado, si saber cual es el déficit que tiene el cuerpo basándose en la flexibilidad metabólica, a cuanto desgaste físico se expone el cuerpo, estos videos son pura mierda

[@josemdm9357]

Madre mía más de medio video y no ha dicho nada interesante

[@toryhidalgo4777]

UNA BUENA BIRRA...Y PUNTO PELOTA..:)))