Que Comi Hoy! 😃 Sopa De Fideo Y Pechugas/ La Rutina Y Los Habitos / Bullet Journal

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Nutritaller de Agosto “BAJA DE PESO EN LA MENOPAUSIA”
✔️ABRIMOS INSCRIPCIONES 15 DE JULIO 2024
SÓLO POR ÚNICO DIA (15 JULIO) TENDREMOS UN 10% DE DESCUENTO EN TU INSCRIPCIÓN aquí 👉🏻 www.anutricion...
El Nutritaller “Baja de Peso en la Manopausia” tiene como objetivo brindar a las mujeres las herramientas y el apoyo necesario para llevar un estilo de vida saludable durante la menopausia y lograr una pérdida de grasa corporal de manera efectiva y segura.
📌 DURACION:
3 semanas del 29 de Julio al 18 de Agosto 2024.
📌 HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌 QUE INCLUYE:
✔️ información exclusiva del tema que manejo en cada taller.
✔️ 15 clases de una hora y media por la plataforma de zoom, esta se quedan grabadas y las puedes ver posteriormente.
✔️3 planes alimenticios semanales con sus recetas limpias, totalmente balanceadas y porcionadas.
✔️Te enseño el Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas planear tus propios planes alimenticios y puedas comer lo que te gusta sin miedo y con seguridad.
✔️Te enseño a leer etiquetas para hacer compras inteligentes.
✔️ Te enseño como tener una cocina con todos los utensilios adecuados para un alimentación limpia.
✔️Además tienes la entrada exclusiva al club de lectura que llevo acabo en cada taller, y consta de tres reuniones. Estaremos leyendo el libro “Tus Zonas Erróneas” de Wayne Dyer.
✔️Vamos a Aprender a llevar Bullet journal es un método para organizar ideas, tareas, metas, hábitos y todo lo que necesites en una agenda o diario. Tendremos 3 reuniones todos los Martes de 5:00 a 6:00 pm horario Central CDMX.
📌 Puedes inscribirte aquí: www.anutricion...
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[@naycornrlio8321]

La sigo desde hace 6años!!! Como pasa el tiempo! Gracias por seguir compartiendo

[@yossc.l.7367]

Recien te encontre y me encanto

[@rosiserrano5451]

Me encantó el video porque como siempre nos motivas, enseñas, orientas.... con tus grandes conocimientos. Muchas gracias por compartir el video. Que Dios te bendiga 🥰Saludos desde mi país Venezuela 🇻🇪.

[@ginabuloi7598]

Adoro seguirte,me encanta todo lo que tu haces,te doy las gracias por todo❤

[@anutricional]

Muchas gracias!!❤

[@anamatos6715]

hola, a lo mejor ya lo has dicho otras veces pero si voy a preparar ese nutrismoothie para dos persona duplico todos los ingredientes, gracias, feliz tarde

[@anutricional]

Así es, vas a duplicar todos los ingredientes para hacerlo para dos.

[@Mike-rw3to]

Muchas gracias por tus enseñanzas

[@anutricional]

Gracias a ti

[@dianataracena6627]

Hola Mariana AMI me encanta tus rutinas

[@anutricional]

Mil gracias!!

[@luludecolover]

Me encantó Mariana como hiciste tu nuevo video!! Todo tan bien explicado! Muchas gracias por enseñarnos tanto! Dios te Bendiga♥️ Esta será mi tercera semana de haberme subido al tren 🚂 chu, chu ♥️💪🏻

[@anutricional]

Muchas muchas gracias Lulu, es un gusto para mí grabarlo para ustedes. Y me da mucho gusto que te esté yendo muy bien en el taller. Te mando un abrazo fuerte!

[@rosalbamadigal486]

Mariana desafortunadamente , yo ya no he podido entrar sus talleres, dos motivos primero porque desde que me deshabilitado ya no puedo pagar extras pero también yo no se como hacerlo ho abrirlo en la forma que ahora lo hace.😢 saludos y bendiciones 🙏🙏👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

[@rosalbamadigal486]

Hola Mariana, gracias por compartir, pregunta la pechuga de pollo está gruesa si se cose bien por dentro o se le pone más aceite? Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤ Dios la bendiga 🙏🙏🌷💐

[@yossc.l.7367]

La sopa la puedo hacer con aceite de olivo??

[@sandymendoza4145]

Receta del nutrijugo, gracias

[@anutricional]

Les puse los ingredientes que llevaba en el video 😊

[@mariaespinoza9558]

❤❤❤❤❤

[@fabyosorio3661]

Doctora Mariana disculpe usted lava el pollo ? Es que eh escuchado mucho acerca de eso podría hablar de ese tema ojalá y pudiera hacerlo

[@anutricional]

Yo no lo lavo 😊

[@llemitha1]

Felicidades Mariana! Eres mi ejemplo a seguir! Yo tome tres guisos al azar del plan para toda la semana y repito cómida dos días' solo tengo duda. 4 días comeré Carne de res en diferentes formas y dos días pollo, eso no afecta en algo mis balanzas? 😢

[@anutricional]

No te afecta, solamente trata de ir teniendo variedad entre carne pollo y pescado. Muchas gracias por tus palabras. Te mando un abrazo!

[@nuriagonzalez2690]

Cocinas con teflon!!😢

[@anutricional]

No es teflon, es cerámica!

[@nuriagonzalez2690]

Pero con antiadherente???

[@anutricional]

@@nuriagonzalez2690los sartenes de cerámica no tienen antiadherentes nocivos para la salud