QUE FAIRE lorsque son DOS est BLOQUÉ?

Que faire lorsque son dos dest bloqué?
Plusieurs solutions miracles sont diffusées sur le web? Est-ce vraiment une bonne idée d'avoir recours à des solutions extrêmes lorsque le dos est bloqué?
Ma réponse est dans cette vidéo!
Bon visionnement!
Denis
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZbin.

[@DenisFortier]

Psssst! D'autres conseils sur les douleurs au dos, par ici, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/soulager-mal-dos

[@jennieastre1884]

Merci Denis pour vos précieux conseils Je partage!

[@lindaben9399]

Merci Denis pour cette vidéo et ce sujet ❤❤❤. C'était un direct très riche.

[@daniecollignon7320]

Super conseils, les douleurs du dos sont tellement fréquentes de nos jours. Merci Denis pour cette vidéo. Bon dimanche.

[@harmonieretrouvee8835]

Merci pour vos conseils, j‘ai porté attention aux exercices respiratoires. Cela soulage bien.

[@lindaben9399]

C'est exactement la partie du direct que j'attendais, la respiration et le mal de dos ❤❤❤. Merci Denis et bonne continuation 👍👍👍

[@DenisFortier]

Grand plaisir, chère Linda!

[@Jawed29]

Merci cela nous aide beaucoup

[@martinesiekiera9270]

Merci Denis pour vos conseils je souffre du dos et surtout des lombaires avec un canal étroit,et vos vidéos m'aident beaucoup 👍 Martine du pas de calais en France.😘

[@maliamadni7745]

Merci professeur 🎉

[@chamsnour9884]

Merci infiniment

[@romaneange6242]

merci denis

[@jean-pierrelusignan2922]

Merci!

[@DenisFortier]

Merci à vous pour votre contribution, Jean-Pierre! :-)

[@daniellechiotti3691]

Bonjour, est-ce que le mal au dos peut correspondre avec les fourmillements aux pieds et doigts endoloris avec une gêne pour marcher Merci ❤️👋👋👋

[@tatabalar4217]

❤❤

[@regineklein1518]

Bonjour, j'ai réussi à me déplacer une vertèbre, en lavant le parterre 😅 Je devrais me muscler le bas du dos, mais, je ne sais pas trop comment... Merci

[@fabiennetoussaint8286]

Merci Denis.. J'ai été obligée de voir l'ostéopathe... et c'est toujours également dans le grand trochanter gauche...

[@belzee4500]

"De l'autre côté de l'Atlantique...."

[@DenisFortier]

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