Que Hacer Despues de Estar Enyesado?

[@mariaguzmansoria177]

Tengo seis semanas enyesada y mañana me quitan mi yeso y veo estos videos y me han alludado muchisimo en mi reabilitacion gracias

[@jennifermoreno633]

Yo ya he tenido 3 fracturas en la pierna izquierda... Ya me recupere de dos y estoy en proceso de la 3ra. A veces pensamos que después de que recuperemos la movilidad vamos a poder caminar pero no.. es un trabajo de constancia y paciencia xq el dolor (por la fractura-esguince generan, si fueron muy fuertes ematomas , más la atrofia muscular ) yo tarde en dar el paso en las otras fracturas de entre 3 a 5 días sin tanto dolor y como es de esperarse la extremidad se vuelve torpe por eso es importante la constancia.. moverse con cuidado sin realizar posiciones bruscas y tener precaución en la rehabilitación... Espero que todo el que lea esto y esté pasando x está situacion no se desanime y no tenga miedo a recuperarse... Yo sé que duele y que da angustia ánimo!!! Como dicen... La tercera es la vencida... Y lo que no te mata te hace más fuerte.

[@soypacientedesamu6140]

Jennifer Moreno muchas gracias por tu comentario, todo lo q dices espero q sirva de ejemplo a todos aquellos q vean los vídeos y lean los comentarios

[@jennifermoreno633]

@@soypacientedesamu6140 gracias a ti por generar estos vídeos y compartir tus conocimientos..

[@ronaldojairhuaytaminchan8422]

amiga, espero contestes esta duda porfavor, ya que tu comentario es super bueno, a mi me sacaron hoy el yeso y me dijeron que acabo el tratamiento del yeso, pero aun sigo sintiendo dolor en la zona en que me fracture, pero el dolor es solo como incones, ya no esta nada inflamado ni nada, y tmb tengo sintomas de calambres musculares, eso creo que es ya por cuestiones de haber tenido la pierna inmovil, me han dado vitaminas y pastillas y en dos semanas debo volver a verme... que me podrias recomendar, es la primera lesion que tengo.

[@jennifermoreno633]

@@ronaldojairhuaytaminchan8422 hola qué bueno que ya te quitaron el yeso a mí me lo retiraron el día 4 de enero. Igual que a ti me duele y me da como punzadas y también calambres no te espantes es normal. El día de hoy pude caminar sin las muletas y el bastón. Primero me empeze a apoyar con. Las muletas y después con un bastón. Pero cada quien evolucióna a su manera la primera fractura me tarde 5y6 meses en que ya no me doliera. Pero tú ten paciencia y tampoco te fuerzes Yo lo que he estado haciendo es meter la parte de mi cuerpo que me fracturé en agua caliente con tè de árnica y me mandaron tomar paracetamol para el dolor y ibuprofeno para la inflamación pero ya solo tomo el ibuprofeno. Al meter en agua caliente mi pie lo muevo en círculos, el empeine hacia arriba, hago estiramientos tocando el la punta del pie para que vuelva la flexibilidad, y la fuerza lo hago tocando mi punta del pie y flexionando la pierna. Después me masajeó mi pierna y la muevo en círculos, flexionando y sobando con presión. Me pongo una venda después para Sentir estabilidad. Te va a doler pero si funciona yo llevo dos semanas y ya puedo caminar. No bien pero ya sin ayuda. También hago ejercicios con pelotas unas chicas de plástico y una de fútbol hago movimientos circulares, media luna hacia la izquierda y derecha) y trato de flexionar mi rodilla como sentadillas. Todavía no lo logro bien porque me duele el tendón de Aquiles y los gemelos. Pero es constancia En febrero me dieron la rehabilitación si quieres después vuelvo y te digo lo que me comentaron.

[@ronaldojairhuaytaminchan8422]

@@jennifermoreno633 yo el primer día pisaba con calambres ahora ya estoy mucho mejor, cuando camino los dolores son leves, mi dolor es aveces tmb en el tobillo donde no me hice nada pero son leves, ya mañana empiezo mi rehabilitación con el fisioterapeuta, ahora ando con vitaminas y pastillas para el dolor, muchas gracias. :D

[@Charly-pw4qy]

eres una persona encantadora!.gracias por tus consejos y tu dulzura en el trato.

[@serafincalderon9213]

Buen video! Gracias! Yo acabo de retirame el yeso por mi cuenta a la sexta semana como me dijo el traumatólogo, no he ido al hospital por la contingencia del covid19 así que lo he hecho yo a puro valor mexicano como decimos acá! En mi caso y por mi claustrofobia fue un triunfo llegar hasta la fecha indicada! Al segundo día me lo queria arrancar y me daban unos ataques de ansiedad que no dormía nada bien! Así que ha sido como quitarle el grillete a un reo! No lo extraño ni tantito! Ahora la rehabilitación!

[@gigigalvan385]

Igual que le pasó a mi mamá.

[@claudettelove2459]

Jajaja así yo ya le quiero quitar el yeso a mi esposo ya tiene 5 semanas y no hay citas con el traumatólogo por el COVID 19 me dijeron que hasta junio si no 5 meses más si se pone fea la cosa pero mi esposo ya no aguanta el ya quiere moverse es bien inquieto

[@gigigalvan385]

@@claudettelove2459 sabes Claudette mi amigo que es médico de medicina general me dijo que podía remojar el yeso, sin embargo tener cuidado con entrar el agua dentro del yeso, es decir que no tenga contacto con la piel. Yo saqué el yeso del brazo a mi mamá hace un par de semanas. Yo le saque con tijeras, utilice las esquinas de las tijera para ir limando el yeso poco a poco, me demoré más de 6 horas, ya que lo hice despacio para no dañarle o hacerle herida al brazo. Gracias a Dios me funcionó, pero si hay que tener bastante paciencia.

[@claudettelove2459]

Gracias @Gigi Galván ya se lo quite con una seguetita ahí despacito y con mucho cuidado, ahora la rehabilitación poco a poco

[@andresmozon8223]

K

[@nievesbtm]

Muchas gracias por la explicación..mañana espero que me quiten la ferula por una fractura de maleolo...gracias por esta ayuda tan importante.

[@rayoluz1502]

Gracias, excelente su explicación, pues toca cada punto, incluso el cuidado de la piel, muy buenos Tips.

[@lauraarellano9346]

Hola yo me caí el 27 de noviembre. El diagnostico hubo de desplazamiento de hueso el especialista me dijo que ocupaba cirugía. Gracias a Dios n o fue necesario de acomodaron el hueso en su lugar tuve 3 semanas con fedula y 3 con yeso. Ya gracias a Dios me quitaron el yeso y quede muy Bien. Ahora sus consejos me están ayudando a recuperar el movimiento

[@matiasaquino4767]

Disculpa q parte de cuerpo te fracturaste porq a mi tabien me dijiero cirujia y grasias a dios tambien me acomodaron y lleve un mes de fedula y llevo un mes de yeso pero yo me facture tibia perone y tobillo

[@CarmelaSantiago-zq6jq]

Hola buenas noches mañana me dan mis radiografías llevo 7 semanascon el yeso y no tengo dinero 😢 para ir con con terapeuta...

[@dayanasolorzanovargas9007]

ME ENCANTO ESTE VIDEO TUS CONSEJOS DE VERDAD QUE ME LEVANTARON MUCHO EL ANIMO YA SIENTO UN POCO DE ALIVIO

[@tonny2k]

Tras una fractura de astrágalo sin desplazamiento y 5 semanas de yeso, el mismo día que me lo quitan me dicen de apoyarlo y la cabeza me lo prohíbe. La secuencia de pensamiento es exactamente como la describes. Parecerá una tontería pero saber q es normal pensar así tranquiliza. Gracias por la tarea de difusión ☺

[@lluviamijarez496]

Si da miedo hasta voltear a ver como quedo jajajajaja,,,en serioooo,,,,,,,,,eso si jamas habia tenido mis uñas tan largas,,,,,,,ya rehabilitando mi mano,,,,duele intentar doblar el dedo,,,,

[@alanfs2118]

Justo el día de ayer me quitaron el yeso por la misma fractura de astrágalo sin desplazamiento, duele bastante al apoyarlo me gustaría saber colo vas después de un año en tu reabilitacion

[@pedroisc9762]

@@alanfs2118 amigo ayudame estoy igual pero varios que se recuperan ya no dicen nada, al cuánto tiempo caminaste después de quitar el yeso ayudame amigo

[@alanfs2118]

@@pedroisc9762 Hola amigo!!! Llevo ya poco más de año y medio después de mi fractura, los primeros meses aún usaba muletas para poder caminar, poco a poco las dejas, en mi caso pasaron dos meses para caminar sin las muletas, en el primer caminaba con ambas porque aún tenía inflamación ya en el segundo solo ocupaba una, al paso de tiempo las dejé y a los tres meses de que me quitaran la escayola ya podía hacer mis actividades normales, a día de hoy te puedo decir que pocas son las secuelas que quedaron pero si apenas te la quitaron te recomiendo mucho ir a fisioterapia ya que ayuda bastante.

[@alanfs2118]

@@pedroisc9762 No te preocupes si te duele mucho al principio, es muy normal y el pie lo vas a tener como una bola jaja

[@alejandrapinos6778]

Excelente explicación, no sabía porque me duele la planta del pie, el talón, etc al pisar con la bota, ahora me queda mas claro, muchas gracias!!

[@duchmantaolmosmunoz8365]

Yo tuve inmovilizado el pie por una fractura en la tibia región distal, me dieron 8 semanas de inmovilización, desde el primer día que me quitaron mi ferula apoye el pie, obvio con muletas hoy es el cuarto día y ya no duele tanto apoyar el pie.

[@xiomaracastillo3862]

Excelente video. Y en mi caso también es mi 3era fractura. Aun me quedan 1.5 semanas p q quiten el Yeso. Servirá de mucho los consejos.

[@martagomez1718]

Grcs. Excelente consejos. Me portare bien con cuidado , y sin miedos . 🙏 Gracias

[@mercedesvillamil4015]

Dios los bendiga siempre muchísimas gracias 🙏😌

[@lisethrochareyes5343]

Me ha encantado el Video estos consejos me parecen perfectos yo los heProbado hace unos días y me ha parecido genial me encantan los consejos sabes mucho el fisio también me dió estos consejos sirven de mucho

[@hugomcflyyt9047]

Me han puesto Yeso en mi brazo derecho y llevo 6 semanas y gracias a dios ya este fin de semana me lo retiran, tengo nervios!😓

[@bcnbcn9544]

Me a gustado la explicación.. Cuándo me quiten el yeso, seguiré sus consejos.

[@Canela640520]

Muchísimas gracias, muy buena la información, aún me queda una semana con yeso😞

[@marciafuentes2483]

Al sacarme el yeso e visto mi brazo horrible todavía está muy feo de color y tengo gesto de dolor voy a seguir tus consejos un abrazo que Dios te bendiga

[@herminioortiz2870]

Buen video me esta ayudando mxo tube un accidente y me fracture el 4 y 5 dedo del pies derecho es haciendo la terapias de sus videos gracias me han ayudado mxo 😀🇵🇦

[@Yucitaa]

Buen vídeo! Gracias!!! Fractura de maléalo externo… ya me sacaron el yeso después de un mes si me duele, si se ha hinchado… ya hice ahorita lo que dices de la hidratación, me puse una tobillera y esperemos qué pasa. Me dijeron no apoyar el pie durante 2 semanas. Ya aguanté un mes… espero dos semanas y mas la terapia ….. súper!!!

[@jacquelinecalderon1309]

Muchas gracias me da mucho motivación a no tenér miedo 👌

[@martinaserantes5222]

Buenos dias doctor ayer tuvieron que ponerme un yeso en la mano devido a mi trabajo se me habia forzado un musculo devo llevarlo 20 dias gracias a su explicacion ya se que puedo hacer cuando me lo quiten para mi es un poco dificil entender al medico ya que vivo en belgica y no hablo bastante bien el idioma un fuerte beso y abrazo 👄

[@karensandoval1869]

Muchísimas gracias me ayuda mucho ahora estoy un poco deprimida pues esto me pasó dando una clase de baile yo amo dar clases y tengo miedo que nunca más vuelva hacerlo pero tú explicación es concreta y muy buena saludos

[@adrianhernandez5703]

Como vas?

[@nenastef20]

Como vas nena?

[@airydanielacastillo9785]

@@nenastef20 Estoy en las mismas, puedes bailar aun?

[@aracelivargas5365]

Samu, muchas gracias por tu explicación tan fácil de entender sin tantos tecnicismos, un abrazo desde México

[@maryperez7774]

TIENES UN ENCANTO AL EXPLICAR DIOSITO TE CUIDE Y GRACIAS

[@normadipeto8656]

Muy buena explicacion...

[@LGuinea]

Sencillos pero con mucha sabiduría, ahora se que debo esperar y que debo hacer, muchas gracias por tu orientación.

[@karlacano8106]

Hola ayer me sacaron el yeso! Después de 45 días me quebre el 5to metatrso y me duele para apoyar.gracias por este video porque me ha servido saludos desde Montevideo Uruguay yo en este momento estoy pasando por eso mismo tengo miedo de no poder pisar como antes

[@soniavalenciasosa1394]

Hola yo me he sacado el yeso hoy sola lo q pasa me fui al hospital y no me quitaron el yeso por el covid no atienden yo tenía 55 días y me dijeron 45 días también 5 metatarsiano creo q ha pegado me molestaba el yeso mi inquietud es querer hacerme un radiografía no le duele pero tengo miedo al pisar

[@liliortiz1755]

@@soniavalenciasosa1394 yo también me quebre los metatarsianos y dure 4 meses con yeso. Tengo un mes y medio sin yeso y aún me duele al caminar. Pero en un comentario leí que dura hasta 12 meses con dolor

[@cristiangarciapinedo287]

Yo también me fracture el 5to metatarso del pie.. Estuve 4 semanas con yeso, 12 días sin yeso pero sin pisar.. Ahora recién estoy en terapia ya puedo pararme y pisar con ayuda de muletas. Pero el pie se hincha un poco duele los músculos.. Conforme pasa los días se mejora.. Pero sigue terapia si no será difícil volver a caminar 💪

[@samor5027]

Super valiosos consejos..!!! 🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@jesucristovivehoy1264]

Muchas gracias... me ayudó muchísimo... tamnien por el tema del miedo...

[@faustaperez9262]

Yo tengo tres semanas que me lo quite yme sigue doliendo y se me inflama eso es normal

[@cing9545]

que significa una vibracion sorda de la rodilla al dedo meñique y pasando por la planta del poe. No es dolorosa. Tuve yeso dos semanas y luego otra mas pie en reposo. Ocurre en reposo

[@mariachiarellacarbajal6573]

Muy buenos , yo tengo fractura radio cubital, con todo esto me ayudan bastante. Muchas GRACIAS

[@diegojr9235]

Después d 1 mes y 2 semanas me qitaron hoy la escayola fractura distal radio, como lo llevas? Yo lo tengo hinchado 😣

[@jsantosjscl]

@@diegojr9235 ya te recuperaste??.. Cómo te quedó tu muñeca??..

[@danielvargas571]

@@jsantosjscl yo me fracture la cúpula radial, y llevo un mes con yeso. Me duele la muñeca pero creo es normal

[@gabrielaaguirre590]

@@danielvargas571 hola ya te quitaron el yeso??

[@jianfujiang2354]

Exelentes consejos, me dan muchos animos.

[@camdynzaid24]

You prolly dont care but does anyone know a tool to log back into an instagram account? I stupidly forgot my login password. I love any assistance you can give me!

[@natanaheljaraanota4012]

Gracias x sus consejos Dios le bendiga mucho

[@KatiaLaura-fj1en]

Es normal que se hinche la muñeca y los dedos después de sacar el yeso ? Alguna respuesta por favor

[@WendiSocorroRebolledoSierra]

Si es normal hay que ir a reavilitacion

[@gerardpascual949]

Estoy igual ahora jaia

[@CamiloNovasreyes]

HOLA , FUÍ OPERADO DE LA MANO PORQUE ME CORTÉ UN TENDÓN FLEXOR Y USO UN FÉRULA POR 2 MESES Y MIS DEDOS ESTÁN RÍGIDOS , RECOMIÉNDAME UN EJERCICIO PARA MI MANO Y MIS DEDOS POR FAVOR DOCTOR

[@giovannigonzalez6920]

Excelente video; muchas gracias. Tengo una camisa como la tuya. 😂 Saludos desde Guatemala.

[@LIBIAEDITHFRANCOALEA]

Es aconsejable los masajes con crema caliente?? Es aconsejable usar máquina brivadora de masaje??

[@margaritavasquez4503]

Muchas gracias, le agradezco mucho sobre todo el miedo que siento que no quedaré bien, Dios le bendiga 🙏

[@alejandrobarbacil859]

Margarita voy a fisiatria hace 1 mes y todos mis compañeros pasan x temor, ataques de panico, dolor, sentirte frustrado x la falta de movimiento.

[@marianapazdelosrios6851]

y a partir de cuando se puede caminar? ami me duele :C

[@Manoa_1245]

Cuanto tiempo tengo que esperar para levantar peso luego que me quiten el yeso?

[@Vichenzo389]

Hoy ne sacaron el yeso del brazo fracturada de radio. Y si el médico de dice hace tu vida normal trata de lavarte, vestirte, cocinar en fin la rutina pero duele. Es mi primer tarde sin yeso y puefo hacet muchas tareas pero duele. Ahi dejo pero no sabía si ponerme hielo . Porque se hinchó un poco muchas gracias. Un saludo cordial.te doi like y me inscribí.

[@isabelorozco7591]

Lo mismo pasa para la bota ortopédica ,mi pie inmovilizada,

[@guillermoenriquecabalceta8003]

Hola tuve una fisura en mi mano izquierda en la muñeca me quitaron el yeso y ahora tengo iniciado quedebo hacer para desinflamar para empezar a hacer ejercicio

[@juanmanuelzaragoza6058]

Yo tuve ruptura del talón de Aquiles y usé una férula de yeso por dos meses. Al quitarme la férula se me inflamó el pie es natural y en qué tiempo se me desinflama.

[@yadiragonzalez6353]

Buen día, saludos, y Bendiciones a mi no me estiran los dedos del todo ,que puedo hacer orfavor

[@shirleybejarano6149]

A mi me han quitado ayer él yeso...tuve una fisura en él tobillo pero la verdad es que no me han hecho una placa para confirmar que mejoro esa fisura...me da miedo pisar...me siento extraña sin el yeso y me duele todavia ...

[@eduardoloeza6926]

Asi pasa pero tiwnes k pisar porque se adelgaza el hueso yo caninw ja los 3 meses te escribo hoy con mi radio y muñexa rota disculpa la lera

[@yesenialopezvillalva15]

Ya puedes caminar? Tengo tres semanas que me quitaron el yeso y aún no camino bien se me hincha mucho el tobillo me duele pero aún así hago el intento rengueo muchísimo

[@hugomartinpiscoyafuentes7005]

Alas tres semanas te quitaron el yeso tuvistes una fisura en el. Tobillo o fractura yo tengo fractura llevo aun 3 semanas

[@sorjuanadeinternet]

A mí con fisura de tobillo hace 12 años me quitaron el yeso al mes, sin placa y sin fisioterapia. Ahora, con fractura de tibia y peroné ¡qué va! Dos meses, 5 placas, aún con yeso y ambas muletas, por empezar fisioterapia, y todo lo que falta... Cada tipo de fractura es distinta y cada persona.

[@gracielaserrato5798]

Disculpe buenas noches tenía una fisura muy pequeña se me estrelló muy poquito ya sello mi pregunta es ya podría apoyar mi pie eso pasó desde julio.

[@deepwnd6586]

hola, tuve una fractura de tobillo y hoy me sacaron el yeso. ¿es normal que mí pie este un poco inflamado?

[@joseluisuribeguerrero9756]

Puedo jugar futbol despues de averme fracturado la muñeca o cuanto tengo que esperar

[@sofiacisneros5542]

Me quitaron el yeso ave dos días y mis músculos están muy rígidos.

[@mclovin_tx8134]

Los míos igual

[@piedadortiz7]

Yo estoy igual en rehabilitación después de haberme fracturado en tobillo y el pie, y puedo decir que el dolor de tendones ahora es horrible porque después de 7 semanas de inmobilización es difícil volver a mover el pie con normalidad, recuperarse lleva tiempo

[@terrorrojo6666]

Piedad Ortiz que te paso exactamente?

[@mariobeneytomoreno2271]

Los músculos y ligamentos deben ejercitarse, a mí me lo quitaron el martes, ahora está a cada día mejor, debes mover la mano progresivamente y hacer algunos ejercicios de movilidad, es normal lo que te pasa ya que con el yeso cuando llega un momento la persona lo hace como parte del cuerpo y se acostumbra, por eso cuando lo quitamos sentimos esa sensación de desnudez pero es normal... Salu2!

[@matiasaquino4767]

@@piedadortiz7 hola disculpa yo tube fractura de tibia y perone y tobillo no me quisieron operar me dejaron un mes de fedula y llevo un mes de yeso quisiera saber cuanto tiempo te llevo en opoyar el pie o caminar un poquito no mas

[@reynaainevelazquez8957]

Muchas gracias, excelentes consejos...

[@marciafuentes2483]

Muchas gracias por tus connsejos yo me caí y tuve fractura te húmero me enyesaron por un mes

[@noemartinez4575]

Hola que tal yo ya me fracture la tibia dos veces me puedo poner una bota quirúrgica

[@jorgevillalobosjuarez808]

Yo me fracture el radio de la muñeca cuanto tiempo creen que pueda volver al boxeo.

[@alejandrafunes4432]

Gracias x tus palabras. Te ptreg tenes algun video sobre sudeck. Q se formo desp d una fractura. Y es muy doloroso.

[@enedinahernandezguadalupe7725]

Yo tuve fractura de muñeca hace 3 dias me quitaron el yeso pero me dijo que me faltan 2 semanas mas y a las 3 semanas voy a empezar a mover la muñeca pero me duele del codo hasta los dedos y aveces donde la fractura y el trauma no me receto nada de medicina que puedo hacer gracias

[@laurajuarez1534]

Hoy hace un mes que me pusieron el yeso de fibra si vidrio, fue por fractura del quinto metatarso del dedo chiquito del pie izquierdo, mi esposo me quito como pudo el yeso, y tenía la planta del pie toda reseca hasta sentía que tenía la venda aún pegada a mi planta del pie, sólo me duele el tobillo y no se me ha hinchado, eso si la coloración de mi piel era como rojiza algo así como marrón, me puse un zapato cerrado y con soporte rígido no suave como el tenis, para tener mejor soporte y todo bien, ahora me pondré una venda para que haga soporte mientras duermo y el 22 de marzo 2019 me toca cita con el ortopedista , a ver que me dice.

[@evsvs3239]

Laura, cómo sigues, yo tengo exactamente lo mismo que tú, fue el 16 de mayo 2019. Espero estés muy bien

[@Perrys-mar]

Como te quitaron el yeso ? Si esa es fibra muy dura

[@bryanbalboa5553]

Yo tuve un accidente laboral me cayo un fierro que pesaba 70 kilos en mi muñeca y me tuvieron que poner 10 agujas en mi mano y haora me tiene que operar para retirarme las agujas yo muevo bien mis dedos pero la fuerza de mi mano la perdí con las terapias puedo llegar ha recuperar la fuerza aaa!!!!

[@lizzylandaverde]

Si al retirar férula no toman rx cómo se puede estar seguro de la existencia de callo duro?

[@edwinromeochubtec5406]

Excelente, muchas gracias por los tips

[@nicoli7ium557]

Tengo toda la pierna hinchada desde hace 3 dias, tenía fractura de tibia, no completa, tenía el yeso hasta arriba de la rodilla, y desde la misma para abajo tengo hinchado, doblo 45 grados máximo la pierna. Por ahora me duele por eso, nosé hasta donde me duela por no mover.

[@neala211074]

Muchísimas gracias dios que te bendiga

[@lauravergararojas6535]

Muchas gracias estoy aterrada me faltan una semana para q me kien el yeso y tengo mucho miedo

[@lluviamijarez496]

Asi andaba yo con mucho miedo,,,,,,,no queria ni verme la mano,,,,,

[@NicolRodriguez-qu1wn]

Disculpa yo ya tengo siete semanas de mi fractura fue de tobillo y tibia y nose si ya puedo pisar me podrías desir tú por fabor

[@jeandelgado3106]

Muy buenos los videos pero en mi caso me deja sin saber... Por que no habla de los metatarsios y a mi me paso en segundo y tercer metatarso.... Me gustaría y me conteste que debo hacer en mi caso gracias.......

[@arianefernandez6346]

Hola!! Les comento que tengo una fractura doble expuesta en tibia y peroné la pierna derecha, me la hice hace 3 meses y más estando embarazada de 7 meses estuve 3 meses con yeso, me lo acaban de quitar yeso y ahora estoy con férula y quería preguntar que video de ejercicios más me recomiendas??? Seguiré los consejos del video!! Seguro me serviran!!

[@fannyjhiseltprieto5391]

Me encanta

[@evelyn8255able]

Desnudez duele el brazo se ve delgada algunos información. Espectacular????

[@matiastoso1977]

Muy buen video! Y el contenido mejor

[@enriquedioses642]

Buenas recomendaciones muchas gracias

[@fakerianopaez5992]

Hola que mira mi caso fue un accidente laboral me corte con la cuchilla el dedo indice izquierdo extensor y me pusieron ferula el día 5 de mayo estoy a 25 de mayo y me saque la ferula y tenía que sacarmela el día 11 de junio y ahora me cuesta cerrar la mano los dedos están muy duros y el dedo indice izquierdo extensor esta más duro que los demás que puedo hacer para moverlos

[@miguelhdz8706]

Estoy igual, no puedo mover los dedos

[@alejandrobarbacil859]

Asi es los baños de contraste me han drenado el terrible edema (1mes y dias me duro), con los baños de agua caliente se fue la rigidez de los dedos.

[@bannyo.p.3862]

Y en caso de un bebé que tiene yeso por pie Bob? Como sería después del testador en fisioterapia. Porfavor espero su respuesta

[@herminiolopez5926]

Tengo una fractura de brazo y que no me pusieron el platino y sigue enyesado , van como 2 mes y medio , una pregunta , será que mi hueso se uniran o no.

[@AlexisLetelier-g9s]

Ami mama le pusieron yeso porque se fracturo la muñeca y le duele mucho yeva 2 dias con el yeso a los cuanto dia se pasa el dolor de la inflamacion ??????

[@elviagasca1651]

Es normal tener dolor cuando retiran el yeso

[@sorjuanadeinternet]

Yo, fractura de tibia y peroné, llevo dos meses y ya hay callo. Ahora con ferula pero me la puedo sacar para ejercicios. Cuando pongo el pie en el piso para "sentir" ambos pies, siento el talón de la pierna afectada como si tuviera un tacón o estuviera mas alto que el otro ¿A alguien le pasó?

[@victoriamedina6315]

Gracias . me están ayudando mucho sus ejercicios

[@nelidamartinez8770]

Gracias por el consejo !!🤗

[@lauro5327]

Disculpen una pregunta. Tuve una fractura de radio y después de dos meses hoy me sacaron el yeso. Es necesario seguir usando el cabestrillo?. Tengo que dormir con el cabestrillo puesto? Ayuda por favor y gracias.

[@ailedanaa.g.453]

También quiero saber 😭

[@lauro5327]

@@ailedanaa.g.453 No es necesario seguir usando el cabestrillo aún así sigue cuidándote el brazo. He mejorado mucho pero aún ya paso más de 4 meses y aún no me saco la placa que me pusieron para unir el hueso. Cualquier cosa te ayudo y cuídate. Solo ten paciencia es difícil... Si necesitas ayuda pues avísame y tal ves podamos contactarnos mejor

[@ailedanaa.g.453]

@@lauro5327 Muchas gracias, igualmente pronta recuperacion.

[@lauro5327]

@@ailedanaa.g.453 Gracias 😊 es necesario ser pacientes nada más, cuídese

[@jennyrc514]

Los comentarios me han deprimido y solo llevo 5 dias con la ferula aun m falta el yeso

[@JJOL72]

Tranquila Jennifer asi yo me sentia al principio que me pusieron el yeso. Pero poco a poco lo vas asimilando, yo ya llevo 1 mes y medio y me falta otro mes me dijo el medico al ver otra radiografia que me tome. Si es molesto pero no queda de otra. Suerte en tu recuperacion.

[@sandralopez4755]

Animo piensa que es para mejorar y que pronto pasara lo peor

[@vaniahernandez8606]

Yo llevo apenas 1 semana con el yeso y me faltan aun 5 semanas :( tengo fractura de pie y un esguince en el tobillo 😓 ah sido la semana mas dura! Mi esposo y yo nos tuvimos que venir ala casa de mis papás por que no podia estar sola en mi reposo y aun asi me siento muy deprimida el no poder hacer nada.

[@lluviamijarez496]

@@vaniahernandez8606 Animo que no es permanente mentalizate en eso,,,,ESTO VA A PASAR,,,,,,,yo ya rehabilitando mi mano.

[@vaniahernandez8606]

Lluvia Mijarez Hola, gracias a Dios ya estoy bien haciendo mi vida normal.. como dices no fue permanente ;)

[@carlosmamani1960]

Porque demora en pegar los huesos del pie dedo pequeño y en cuanto tiempo es lo que demora

[@danilo3008]

Yo sentí un tirón y un fuerte dolor a la ves en mi pierna derecha entre mi pantorrilla y me fui cogeando hasta el. Policlinico, en la ecogragia me diagnosticaron que tengo desgarro muscular y bueno ayer me enyesaron la pierna tengo que estar un mes en reposo andando con. Muletas. Y de verdad tengo un día y medio con esto ya estoy fastidiada aburrida, ahora no se si después que me quiten el yeso quedará bien mi musculo, podré seguir con mis actividades de artes marciales? A ver cuéntenme sus experiencias si es que alguien pasó lo. Mismo que yo. Los leere. Gracias

[@marisolcampa891]

El día 20 de enero me retiraron el yeso de mi pie y empecé a dar pasitos con ayuda de un andador me dolia y lo sentía muy rigido al dia siguiente ya puede caminar sin sostenerme de el llevo 8 días sin el yeso y aun siento que me duele algo rígido y chuequeo al caminar y llevo como 3 días que siento que me truena el hueso q me fracture que es el 5to metatarsiano no se escucha pero siento como cuando te truena un dedo y puedo caminar algo mejor es normal que truene?

[@laurajuarez1534]

Como sigues, te siguió tronando, a mi me paso lo mismo la misma fractura y hoy 7 de marzo de 2019 apenas me quitaron el yeso

[@marisolcampa891]

@@laurajuarez1534 hola no ya no me truena ya ando mucho mejor pero todavía aveces me duele o al tocarme el área fracturada duele pero levemente

[@josueortega5688]

Cuanto durastes con la férula..?

[@marisolcampa891]

Desde el 12 de Diciembre hasta el 20 de Enero

[@aylinvilleda2748]

Holaa, tengo lo mismo, siento que me quiere tronar.... cuando te quitaron el yeso, aún tenias dolor al pisar o tocar?

[@luciaaranda5146]

Ola yo a pena me frature la muñeca sienpre me caia y solo me quedaba el dolor pero esta ves me lo frature y es incomo tener la mano vendad y para bañarse muy incomodo y dolroso grasias

[@almamarla5722]

Yo tuve crujía de humero y ahora que me quitaron la férula y cabestrillo me doy cuenta de que tengo zafado mi hombro. Ya será recomendable que me hagan maniobras en el brazo para acomodar el hombro?

[@paulocesarfloresdavila9964]

doctor tengo 3 meses y me e caido de las gradas apoyando 5 gradas la pierna que esta mala..... tuve fractura con una placa y 9 tornillos... hace 3 dias tuve dolor pero se a ido pasando poco a poco... y ya estuve empezando a caminar con baston que hago doctor ahora el dolor ya es menos..... y si camino con baston.. no siento dolor... estarà bien :O ....

[@salvitaangie2052]

Me enyesaron un pie por mucho tiempo y cuando me lo retiraron mi pie quedó muy delgado que otro, es mucha la diferencia y toda la vida me he vendado para que no se note, de repente hay alguna otra solución...

[@rebecapizzi9616]

Me fracturé el tibion pilial,el 15 de diciembre,me quitaron el yeso el 31 de enero,aún no apoyó el pie por lo tengo bien inflamado,y rojo

[@meiyami93]

Hola! Hoy 05 de Diciembre me sacaron el yeso pero tengo mis dudas........ Yo sufrí de una fractura del maleolo lateral derecho. Me enyesaron durante 1 mes y 12 días. Hoy el doctor me revisó y estimó que mi pie ya estaba relativamente sano como para empezar a apoyarlo de apoco con una bota ortopédica. Lo que me causa un poco de desconfianza es que, el doctor, antes de quitarme el yeso, no me ordenó ninguna radiografía. Después de que me quitaran el yeso, el médico me movió el pie en todas las posiciones posibles, cuando hizo presión hacia adelante, sentí un poco de dolor, pero el dijo que era normal ya que el tobillo aún no pegaba por completo. Cuando llegué a mi casa, no sentí dolor alguno pero si me moví mucho y ahora que estoy acostada, he intento apoyar mi talón, me duele. Tengo miedo que me hayan quitado el yeso muy pronto por no haber sacado otra radiografía. Será normal no poder apoyar el talón después de que me retiraran el yeso? Alguien podría ayudarme? Tengo miedo de que mi tobillo se vuelva a quebrar por no estar listo aún para lo que se viene.......

[@soypacientedesamu6140]

Meiyami kzbin.info/www/bejne/m32QZmudnr6GhqM mira este otro video

[@meiyami93]

@@soypacientedesamu6140 oh, ahora entiendo. Pero cree que estuvo bien que mi médico me haya quitado el yeso sin haber tomado radiografías previas? Eso es lo que me tiene preocupada, ya que como me fracturé en la Universidad, tuve que hacer todo mi proceso en un hospital público, y la próxima vez que tenga cita con el doctor, será el 30 de Enero.

[@melimel2537]

@@meiyami93 yo creo que no porque yo llevo dos meses y hace poco me mandaron a caminar pero con un tovipie para proteger la escayola y porfin me la quitan el 21 de este mes

[@meiyami93]

@@melimel2537 Eso pienso yo, así que me hice una radiografía por mi cuenta, para estar más segura, y cuando las enfermeras se la entregaron a mi madre, la miraron de forma preocupante y le dijeron que mejor viniera este miércoles para hablar con mi médico. Ojalá no sea nada malo, pero las reacciones de las enfermeras fueron muy raras... tengo miedo de lo que pueda pasar D:

[@melimel2537]

@@meiyami93 yo tengo la misma fractura bueno "fisura" y ya llevo 2 meses y 11 días y apenas y me la quitan en 10 días y lo mío era una fisura sin desplazar supongo que lo tuyo igual Porque si no dijeron de operar aparte como te la quitaron super pronto Ojalá no se haya desplazado porque eso supondría operar

[@alfredovillarreal9689]

Y es normal que duela la extremidad que se afecto si se le ejerce precion?

[@jennifermoreno633]

Sii

[@lilthdemon9659]

¿Es recomendable utilizar una ortesis después de que me quiten el yeso?

[@soypacientedesamu6140]

Lilth Demon a corto plazo puede ser interesante si el fisioterapeuta lo considera oportuno, si el desacondicionamiento muscular, óseo y neurológico ha sido muy vasto, está ortesis puede ayudar en un primer tiempo, sabiendo q a largo plazo el objetivo es por supuesto quitarla

[@lilthdemon9659]

@@soypacientedesamu6140 .muchas gracias. Hoy me informaron que el hueso no selló de manera correcta y probablemente requiero una cirugía. Me dijo el médico que siga con la ortesis, hasta que me informen si requiero o no cirugía.

[@florelizabeth]

Hola en mi radiografia se ve fractura del 5to metatarsiano. Pero...como se ven los daños en ligamentos?

[@soypacientedesamu6140]

Simple, no se ven

[@karenalvarez6058]

Tengo una duda enorme espero que me pueda responder por favor. Es normal después de estar 3 meses enyesada por una fractura de humero tener el brazo muuyyy pero muy inflamado? Bien hinchado? Y no poder mover para nada el brazo? Y si lo es cuanto tiempo es normal que dure la hinchazón ?

[@yareliosorio2065]

si es normal así estoy yo

[@andre2007CR]

Doc me pusieron yeso hace 3 semanas por una fisura pero hoy me cai y me esta doliendo que puedo hacer, falta una semana para que me quiten el yeso

[@mariadelrosariocastanedaum7548]

Doctor mi hija nació con pies Bob o pies negro tuvo enyesada prota está cocinando que puedo hacer

[@arelivazquezgarcia7737]

Hola yo tuve desplazamiento del hueso de la muñeca, me acomodaron el hueso pero me pusieron chueco el yeso y el ortopedista no me lo quizo cambiar, justificándose en que si lo hacía se corría el riesgo de que se volviera a mover el hueso, mi pregunta es si la postura de la mano puede afectarme, claro además del dolor intenso? me dejó como se dice coloquialmente de manita de cochi 😔

[@CuchuOficial]

Hola z como sigues?

[@arelivazquezgarcia7737]

@@CuchuOficial hola 👋 pues tuve que ir a terapia de rehabilitación, ahorita todavía me duele un poco pero hago todo ya con normalidad, incluso hago yoga y soporto mi peso con las manos! Pero aún me falta un poco de fuerza en la mano, gracias por preguntar, tú cómo estás?

[@CuchuOficial]

@@arelivazquezgarcia7737 me alegro Areli! Vamos super yo dándole nomás aún poco dolor pero vamos bien🙏

[@erosferrer5618]

Hola no me pasa exactamente lo mismo. No te quedó deforme por la posición que te puso el yeso la mano o la muñeca?

[@erosferrer5618]

Cuánto tiempo tuviste yeso??? Yo llevo 3 semanas recién 🥺🥺

[@gabrielavazquez4773]

Hola que tal ... Alguien que me diga si la recuperación es igual en niños ????