Que Hacer Despues de Estar Enyesado?

Después del Yeso: Pautas sencillas a seguir, sobre la piel, sensación de desnudez e hinchazón. Además de comenzar la fisioterapia

[@jennifermoreno633]

Yo ya he tenido 3 fracturas en la pierna izquierda... Ya me recupere de dos y estoy en proceso de la 3ra. A veces pensamos que después de que recuperemos la movilidad vamos a poder caminar pero no.. es un trabajo de constancia y paciencia xq el dolor (por la fractura-esguince generan, si fueron muy fuertes ematomas , más la atrofia muscular ) yo tarde en dar el paso en las otras fracturas de entre 3 a 5 días sin tanto dolor y como es de esperarse la extremidad se vuelve torpe por eso es importante la constancia.. moverse con cuidado sin realizar posiciones bruscas y tener precaución en la rehabilitación... Espero que todo el que lea esto y esté pasando x está situacion no se desanime y no tenga miedo a recuperarse... Yo sé que duele y que da angustia ánimo!!! Como dicen... La tercera es la vencida... Y lo que no te mata te hace más fuerte.

[@soypacientedesamu6140]

Jennifer Moreno muchas gracias por tu comentario, todo lo q dices espero q sirva de ejemplo a todos aquellos q vean los vídeos y lean los comentarios

[@jennifermoreno633]

@@soypacientedesamu6140 gracias a ti por generar estos vídeos y compartir tus conocimientos..

[@ronaldojairhuaytaminchan8422]

amiga, espero contestes esta duda porfavor, ya que tu comentario es super bueno, a mi me sacaron hoy el yeso y me dijeron que acabo el tratamiento del yeso, pero aun sigo sintiendo dolor en la zona en que me fracture, pero el dolor es solo como incones, ya no esta nada inflamado ni nada, y tmb tengo sintomas de calambres musculares, eso creo que es ya por cuestiones de haber tenido la pierna inmovil, me han dado vitaminas y pastillas y en dos semanas debo volver a verme... que me podrias recomendar, es la primera lesion que tengo.

[@jennifermoreno633]

@@ronaldojairhuaytaminchan8422 hola qué bueno que ya te quitaron el yeso a mí me lo retiraron el día 4 de enero. Igual que a ti me duele y me da como punzadas y también calambres no te espantes es normal. El día de hoy pude caminar sin las muletas y el bastón. Primero me empeze a apoyar con. Las muletas y después con un bastón. Pero cada quien evolucióna a su manera la primera fractura me tarde 5y6 meses en que ya no me doliera. Pero tú ten paciencia y tampoco te fuerzes Yo lo que he estado haciendo es meter la parte de mi cuerpo que me fracturé en agua caliente con tè de árnica y me mandaron tomar paracetamol para el dolor y ibuprofeno para la inflamación pero ya solo tomo el ibuprofeno. Al meter en agua caliente mi pie lo muevo en círculos, el empeine hacia arriba, hago estiramientos tocando el la punta del pie para que vuelva la flexibilidad, y la fuerza lo hago tocando mi punta del pie y flexionando la pierna. Después me masajeó mi pierna y la muevo en círculos, flexionando y sobando con presión. Me pongo una venda después para Sentir estabilidad. Te va a doler pero si funciona yo llevo dos semanas y ya puedo caminar. No bien pero ya sin ayuda. También hago ejercicios con pelotas unas chicas de plástico y una de fútbol hago movimientos circulares, media luna hacia la izquierda y derecha) y trato de flexionar mi rodilla como sentadillas. Todavía no lo logro bien porque me duele el tendón de Aquiles y los gemelos. Pero es constancia En febrero me dieron la rehabilitación si quieres después vuelvo y te digo lo que me comentaron.

[@ronaldojairhuaytaminchan8422]

@@jennifermoreno633 yo el primer día pisaba con calambres ahora ya estoy mucho mejor, cuando camino los dolores son leves, mi dolor es aveces tmb en el tobillo donde no me hice nada pero son leves, ya mañana empiezo mi rehabilitación con el fisioterapeuta, ahora ando con vitaminas y pastillas para el dolor, muchas gracias. :D

[@mariaguzmansoria177]

Tengo seis semanas enyesada y mañana me quitan mi yeso y veo estos videos y me han alludado muchisimo en mi reabilitacion gracias

[@sofiacisneros5542]

Me quitaron el yeso ave dos días y mis músculos están muy rígidos.

[@mclovin_tx8134]

Los míos igual

[@piedadortiz7]

Yo estoy igual en rehabilitación después de haberme fracturado en tobillo y el pie, y puedo decir que el dolor de tendones ahora es horrible porque después de 7 semanas de inmobilización es difícil volver a mover el pie con normalidad, recuperarse lleva tiempo

[@terrorrojo6666]

Piedad Ortiz que te paso exactamente?

[@mariobeneytomoreno2271]

Los músculos y ligamentos deben ejercitarse, a mí me lo quitaron el martes, ahora está a cada día mejor, debes mover la mano progresivamente y hacer algunos ejercicios de movilidad, es normal lo que te pasa ya que con el yeso cuando llega un momento la persona lo hace como parte del cuerpo y se acostumbra, por eso cuando lo quitamos sentimos esa sensación de desnudez pero es normal... Salu2!

[@matiasaquino4767]

@@piedadortiz7 hola disculpa yo tube fractura de tibia y perone y tobillo no me quisieron operar me dejaron un mes de fedula y llevo un mes de yeso quisiera saber cuanto tiempo te llevo en opoyar el pie o caminar un poquito no mas

[@serafincalderon9213]

Buen video! Gracias! Yo acabo de retirame el yeso por mi cuenta a la sexta semana como me dijo el traumatólogo, no he ido al hospital por la contingencia del covid19 así que lo he hecho yo a puro valor mexicano como decimos acá! En mi caso y por mi claustrofobia fue un triunfo llegar hasta la fecha indicada! Al segundo día me lo queria arrancar y me daban unos ataques de ansiedad que no dormía nada bien! Así que ha sido como quitarle el grillete a un reo! No lo extraño ni tantito! Ahora la rehabilitación!

[@gigigalvan385]

Igual que le pasó a mi mamá.

[@claudettelove2459]

Jajaja así yo ya le quiero quitar el yeso a mi esposo ya tiene 5 semanas y no hay citas con el traumatólogo por el COVID 19 me dijeron que hasta junio si no 5 meses más si se pone fea la cosa pero mi esposo ya no aguanta el ya quiere moverse es bien inquieto

[@gigigalvan385]

@@claudettelove2459 sabes Claudette mi amigo que es médico de medicina general me dijo que podía remojar el yeso, sin embargo tener cuidado con entrar el agua dentro del yeso, es decir que no tenga contacto con la piel. Yo saqué el yeso del brazo a mi mamá hace un par de semanas. Yo le saque con tijeras, utilice las esquinas de las tijera para ir limando el yeso poco a poco, me demoré más de 6 horas, ya que lo hice despacio para no dañarle o hacerle herida al brazo. Gracias a Dios me funcionó, pero si hay que tener bastante paciencia.

[@claudettelove2459]

Gracias @Gigi Galván ya se lo quite con una seguetita ahí despacito y con mucho cuidado, ahora la rehabilitación poco a poco

[@andresmozon8223]

K

[@duchmantaolmosmunoz8365]

Yo tuve inmovilizado el pie por una fractura en la tibia región distal, me dieron 8 semanas de inmovilización, desde el primer día que me quitaron mi ferula apoye el pie, obvio con muletas hoy es el cuarto día y ya no duele tanto apoyar el pie.

[@tonny2k]

Tras una fractura de astrágalo sin desplazamiento y 5 semanas de yeso, el mismo día que me lo quitan me dicen de apoyarlo y la cabeza me lo prohíbe. La secuencia de pensamiento es exactamente como la describes. Parecerá una tontería pero saber q es normal pensar así tranquiliza. Gracias por la tarea de difusión ☺

[@lluviamijarez496]

Si da miedo hasta voltear a ver como quedo jajajajaja,,,en serioooo,,,,,,,,,eso si jamas habia tenido mis uñas tan largas,,,,,,,ya rehabilitando mi mano,,,,duele intentar doblar el dedo,,,,

[@alanfs2118]

Justo el día de ayer me quitaron el yeso por la misma fractura de astrágalo sin desplazamiento, duele bastante al apoyarlo me gustaría saber colo vas después de un año en tu reabilitacion

[@pedroisc9762]

@@alanfs2118 amigo ayudame estoy igual pero varios que se recuperan ya no dicen nada, al cuánto tiempo caminaste después de quitar el yeso ayudame amigo

[@alanfs2118]

@@pedroisc9762 Hola amigo!!! Llevo ya poco más de año y medio después de mi fractura, los primeros meses aún usaba muletas para poder caminar, poco a poco las dejas, en mi caso pasaron dos meses para caminar sin las muletas, en el primer caminaba con ambas porque aún tenía inflamación ya en el segundo solo ocupaba una, al paso de tiempo las dejé y a los tres meses de que me quitaran la escayola ya podía hacer mis actividades normales, a día de hoy te puedo decir que pocas son las secuelas que quedaron pero si apenas te la quitaron te recomiendo mucho ir a fisioterapia ya que ayuda bastante.

[@alanfs2118]

@@pedroisc9762 No te preocupes si te duele mucho al principio, es muy normal y el pie lo vas a tener como una bola jaja

[@Charly-pw4qy]

eres una persona encantadora!.gracias por tus consejos y tu dulzura en el trato.

[@nievesbtm]

Muchas gracias por la explicación..mañana espero que me quiten la ferula por una fractura de maleolo...gracias por esta ayuda tan importante.

[@hugomcflyyt9047]

Me han puesto Yeso en mi brazo derecho y llevo 6 semanas y gracias a dios ya este fin de semana me lo retiran, tengo nervios!😓

[@tittaarpin4398]

Justo me acaban de quitar la férula, en el tobillo, siento inseguridad en dar el paso y mover el tobillo. Pero ya quiero caminar 😅

[@jesusmateo6988]

yo tambien ya quiero caminar 😢

[@linasantiago1194]

Hola cómo te fue, ya puedes caminar bien?

[@morenaenriquez9538]

Titta Arpin cuánto tuviste el yeso

[@meraryhernandez7694]

Pudiste caminar normal?

[@jacquelinecalderon1309]

Muchas gracias me da mucho motivación a no tenér miedo 👌

[@patriciaguzman5899]

hola, por una caída tuve una fisura de escafoide en la mano izquierda, tuve el yeso un mes, me lo sacaron hace 2 días y aparte del dolor, siento la mano AFIEBRADA, es normal? por favor si alguien me pude responder. porque con esto del coronavirus estoy tratando de no ir al hospital.

[@DIEGUITAR]

Hola, pudiste recuperarte??? Yo me fracture el 5to metacarpiano el 22 de noviembre, hace 3 días me saque el yeso pero al mover la parte fracturada me duele bastante, además por ahí esta un poco calentita la zona donde me quebre y un poco inflamada. Saludos.

[@rayoluz1502]

Gracias, excelente su explicación, pues toca cada punto, incluso el cuidado de la piel, muy buenos Tips.

[@jennyrc514]

Los comentarios me han deprimido y solo llevo 5 dias con la ferula aun m falta el yeso

[@JJOL72]

Tranquila Jennifer asi yo me sentia al principio que me pusieron el yeso. Pero poco a poco lo vas asimilando, yo ya llevo 1 mes y medio y me falta otro mes me dijo el medico al ver otra radiografia que me tome. Si es molesto pero no queda de otra. Suerte en tu recuperacion.

[@sandralopez4755]

Animo piensa que es para mejorar y que pronto pasara lo peor

[@vaniahernandez8606]

Yo llevo apenas 1 semana con el yeso y me faltan aun 5 semanas :( tengo fractura de pie y un esguince en el tobillo 😓 ah sido la semana mas dura! Mi esposo y yo nos tuvimos que venir ala casa de mis papás por que no podia estar sola en mi reposo y aun asi me siento muy deprimida el no poder hacer nada.

[@lluviamijarez496]

@@vaniahernandez8606 Animo que no es permanente mentalizate en eso,,,,ESTO VA A PASAR,,,,,,,yo ya rehabilitando mi mano.

[@vaniahernandez8606]

Lluvia Mijarez Hola, gracias a Dios ya estoy bien haciendo mi vida normal.. como dices no fue permanente ;)

[@mercedesvillamil4015]

Dios los bendiga siempre muchísimas gracias 🙏😌

[@jorgevillalobosjuarez808]

Yo me fracture el radio de la muñeca cuanto tiempo creen que pueda volver al boxeo.

[@dayanasolorzanovargas9007]

ME ENCANTO ESTE VIDEO TUS CONSEJOS DE VERDAD QUE ME LEVANTARON MUCHO EL ANIMO YA SIENTO UN POCO DE ALIVIO

[@KatiaLaura-fj1en]

Es normal que se hinche la muñeca y los dedos después de sacar el yeso ? Alguna respuesta por favor

[@fakerianopaez5992]

Hola que mira mi caso fue un accidente laboral me corte con la cuchilla el dedo indice izquierdo extensor y me pusieron ferula el día 5 de mayo estoy a 25 de mayo y me saque la ferula y tenía que sacarmela el día 11 de junio y ahora me cuesta cerrar la mano los dedos están muy duros y el dedo indice izquierdo extensor esta más duro que los demás que puedo hacer para moverlos

[@miguelhdz8706]

Estoy igual, no puedo mover los dedos

[@sorjuanadeinternet]

Yo, fractura de tibia y peroné, llevo dos meses y ya hay callo. Ahora con ferula pero me la puedo sacar para ejercicios. Cuando pongo el pie en el piso para "sentir" ambos pies, siento el talón de la pierna afectada como si tuviera un tacón o estuviera mas alto que el otro ¿A alguien le pasó?

[@faustaperez9262]

Yo tengo tres semanas que me lo quite yme sigue doliendo y se me inflama eso es normal

[@alejandrobarbacil859]

Asi es los baños de contraste me han drenado el terrible edema (1mes y dias me duro), con los baños de agua caliente se fue la rigidez de los dedos.

[@Canela640520]

Muchísimas gracias, muy buena la información, aún me queda una semana con yeso😞

[@xiomaracastillo3862]

Excelente video. Y en mi caso también es mi 3era fractura. Aun me quedan 1.5 semanas p q quiten el Yeso. Servirá de mucho los consejos.

[@enedinahernandezguadalupe7725]

Yo tuve fractura de muñeca hace 3 dias me quitaron el yeso pero me dijo que me faltan 2 semanas mas y a las 3 semanas voy a empezar a mover la muñeca pero me duele del codo hasta los dedos y aveces donde la fractura y el trauma no me receto nada de medicina que puedo hacer gracias

[@jhanaren9060]

alguien me puede responder porfavor en cuanto puedo volver a mis rutinas de ejercicios fuerte como antes

[@mariazamorano5052]

Cuando las radiografías muestren que ya tienes calcificación completa y remodelación completa y correcta del segmento que tuvo la fractura (9-12 meses con seguridad). También debes considerar que durante el reposo, estructuras aledañas pudieron dañarse por desuso (articulaciones cercanas por ejemplo), por lo que debes cuidar la intensidad inicial de los ejercicios.

[@lauravergararojas6535]

Muchas gracias estoy aterrada me faltan una semana para q me kien el yeso y tengo mucho miedo

[@lluviamijarez496]

Asi andaba yo con mucho miedo,,,,,,,no queria ni verme la mano,,,,,

[@karlacano8106]

Hola ayer me sacaron el yeso! Después de 45 días me quebre el 5to metatrso y me duele para apoyar.gracias por este video porque me ha servido saludos desde Montevideo Uruguay yo en este momento estoy pasando por eso mismo tengo miedo de no poder pisar como antes

[@soniavalenciasosa1394]

Hola yo me he sacado el yeso hoy sola lo q pasa me fui al hospital y no me quitaron el yeso por el covid no atienden yo tenía 55 días y me dijeron 45 días también 5 metatarsiano creo q ha pegado me molestaba el yeso mi inquietud es querer hacerme un radiografía no le duele pero tengo miedo al pisar

[@liliortiz1755]

@@soniavalenciasosa1394 yo también me quebre los metatarsianos y dure 4 meses con yeso. Tengo un mes y medio sin yeso y aún me duele al caminar. Pero en un comentario leí que dura hasta 12 meses con dolor

[@cristiangarciapinedo287]

Yo también me fracture el 5to metatarso del pie.. Estuve 4 semanas con yeso, 12 días sin yeso pero sin pisar.. Ahora recién estoy en terapia ya puedo pararme y pisar con ayuda de muletas. Pero el pie se hincha un poco duele los músculos.. Conforme pasa los días se mejora.. Pero sigue terapia si no será difícil volver a caminar 💪

[@Chesterito92]

Yo ya mirando estos videos me quitan la Ferula en 1 semana 😌🙏

[@NicolRodriguez-qu1wn]

Disculpa yo ya tengo siete semanas de mi fractura fue de tobillo y tibia y nose si ya puedo pisar me podrías desir tú por fabor

[@AlexisLetelier-g9s]

Ami mama le pusieron yeso porque se fracturo la muñeca y le duele mucho yeva 2 dias con el yeso a los cuanto dia se pasa el dolor de la inflamacion ??????

[@tamiavila1540]

Me sacaron el yeso ayer en el pie y apenas me lo saque me meti a la ducha y me exfolie la piel con una crema exfoliante y guantes exfoliantes y despues me puse crema nutritiva.. Ya mañana lunes tengo turno a mi fisioterapeuta y siento q me va a hacer llorar del dolor :/

[@Kevin-rf5lw]

Como te fue? La verdad yo tengo yeso me lo quitan en 5 dias tengo miedo no se si lo pueda apoyar apenas me lo quiten🤔🤔

[@tamiavila1540]

@@Kevin-rf5lw pasaron 2 semana y ya camino bien sin muletas.. Camino un poco renga pero todabia ando con rehabilitación... Apenas me saque el yeso (sabado) no acentaba el pie hasta q mi primera sesión al kinesiologo (martes) me hicieron masajes y aparatoa y ejercicios en casa.. La verdad q en una semana note la diferencia.. Caminaba con muletas apoyando un porcentaje del peso del cuerpo ya ahora q pasaron 2 semanas ya camino sin muletas.. Pero todavia con sesiones y con vendaje ando pprque cuando camino mucho sr me hincha el tobillo y see pone morado pero no duele (me quebre el peroné) pero excelente voy llendo.. Solo tienes q confiar en ti y tener paciencia!! Buena suerte

[@Kevin-rf5lw]

@@tamiavila1540 Me pondré juicioso en las terapias, las empiezo en 5 dias, la verdad a veces me da miedo pensar en apoyar el pie pero bueno confiare en mi, me concentrare y lo daré todo, suerte en tu proceso de recuperación😉

[@tamiavila1540]

hoy ya han pasado 1 mes que me sacaron el yeso y ya ando normalemente.. aunq se me hincha un poco el tobillo cuando camino todo el dia... y obvio q eso tardara meses en sanar al 100%,,, ponele muchos animos y haz caso a los profesionales vas a ver q todo te ira bien...

[@meiyami93]

Me sacaron el yeso hoy y siento que fue muy rápido, tuve una fractura del maleolo lateral, y estuve con yeso durante 1 mes y 12 días.

[@alejandrafunes4432]

Gracias x tus palabras. Te ptreg tenes algun video sobre sudeck. Q se formo desp d una fractura. Y es muy doloroso.

[@martinaserantes5222]

Buenos dias doctor ayer tuvieron que ponerme un yeso en la mano devido a mi trabajo se me habia forzado un musculo devo llevarlo 20 dias gracias a su explicacion ya se que puedo hacer cuando me lo quiten para mi es un poco dificil entender al medico ya que vivo en belgica y no hablo bastante bien el idioma un fuerte beso y abrazo 👄

[@jianfujiang2354]

Exelentes consejos, me dan muchos animos.

[@camdynzaid24]

You prolly dont care but does anyone know a tool to log back into an instagram account? I stupidly forgot my login password. I love any assistance you can give me!

[@nataliacamposlezaun1703]

No me la Han quitado aun pero ya me paso una vez, pero ahora en este caso tengo 10 grados de angulacion, tengo miedo a q me la quiten😢😭

[@Idk_strange]

Yo apenas asé 3 días me fracturé el brazo y el pie las dos fracturas fueron de 5 grados de angulacion y tengo miedo a que me quiten los yesos😭 espero estés bien 😔

[@dianamarcelamoncadabecerra7610]

Yo si quede con miedo, me da mucho miedo caerme y volver a manejar 🥺🥺😔

[@shirleybejarano6149]

A mi me han quitado ayer él yeso...tuve una fisura en él tobillo pero la verdad es que no me han hecho una placa para confirmar que mejoro esa fisura...me da miedo pisar...me siento extraña sin el yeso y me duele todavia ...

[@eduardoloeza6926]

Asi pasa pero tiwnes k pisar porque se adelgaza el hueso yo caninw ja los 3 meses te escribo hoy con mi radio y muñexa rota disculpa la lera

[@yesenialopezvillalva15]

Ya puedes caminar? Tengo tres semanas que me quitaron el yeso y aún no camino bien se me hincha mucho el tobillo me duele pero aún así hago el intento rengueo muchísimo

[@hugomartinpiscoyafuentes7005]

Alas tres semanas te quitaron el yeso tuvistes una fisura en el. Tobillo o fractura yo tengo fractura llevo aun 3 semanas

[@sorjuanadeinternet]

A mí con fisura de tobillo hace 12 años me quitaron el yeso al mes, sin placa y sin fisioterapia. Ahora, con fractura de tibia y peroné ¡qué va! Dos meses, 5 placas, aún con yeso y ambas muletas, por empezar fisioterapia, y todo lo que falta... Cada tipo de fractura es distinta y cada persona.

[@bryanbalboa5553]

Yo tuve un accidente laboral me cayo un fierro que pesaba 70 kilos en mi muñeca y me tuvieron que poner 10 agujas en mi mano y haora me tiene que operar para retirarme las agujas yo muevo bien mis dedos pero la fuerza de mi mano la perdí con las terapias puedo llegar ha recuperar la fuerza aaa!!!!

[@alejandrapinos6778]

Excelente explicación, no sabía porque me duele la planta del pie, el talón, etc al pisar con la bota, ahora me queda mas claro, muchas gracias!!

[@deepwnd6586]

hola, tuve una fractura de tobillo y hoy me sacaron el yeso. ¿es normal que mí pie este un poco inflamado?

[@marisolcampa891]

El día 20 de enero me retiraron el yeso de mi pie y empecé a dar pasitos con ayuda de un andador me dolia y lo sentía muy rigido al dia siguiente ya puede caminar sin sostenerme de el llevo 8 días sin el yeso y aun siento que me duele algo rígido y chuequeo al caminar y llevo como 3 días que siento que me truena el hueso q me fracture que es el 5to metatarsiano no se escucha pero siento como cuando te truena un dedo y puedo caminar algo mejor es normal que truene?

[@laurajuarez1534]

Como sigues, te siguió tronando, a mi me paso lo mismo la misma fractura y hoy 7 de marzo de 2019 apenas me quitaron el yeso

[@marisolcampa891]

@@laurajuarez1534 hola no ya no me truena ya ando mucho mejor pero todavía aveces me duele o al tocarme el área fracturada duele pero levemente

[@josueortega5688]

Cuanto durastes con la férula..?

[@marisolcampa891]

Desde el 12 de Diciembre hasta el 20 de Enero

[@aylinvilleda2748]

Holaa, tengo lo mismo, siento que me quiere tronar.... cuando te quitaron el yeso, aún tenias dolor al pisar o tocar?

[@herminiolopez5926]

Tengo una fractura de brazo y que no me pusieron el platino y sigue enyesado , van como 2 mes y medio , una pregunta , será que mi hueso se uniran o no.

[@hectorvictorchavezchauca9335]

nada explicativo que funcione ,,

[@jesucristovivehoy1264]

Muchas gracias... me ayudó muchísimo... tamnien por el tema del miedo...

[@manoadrums2946]

Cuanto tiempo tengo que esperar para levantar peso luego que me quiten el yeso?

[@samor5027]

Super valiosos consejos..!!! 🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@marianapazdelosrios6851]

y a partir de cuando se puede caminar? ami me duele :C

[@lauro5327]

Disculpen una pregunta. Tuve una fractura de radio y después de dos meses hoy me sacaron el yeso. Es necesario seguir usando el cabestrillo?. Tengo que dormir con el cabestrillo puesto? Ayuda por favor y gracias.

[@ailedanaa.g.453]

También quiero saber 😭

[@lauro5327]

@@ailedanaa.g.453 No es necesario seguir usando el cabestrillo aún así sigue cuidándote el brazo. He mejorado mucho pero aún ya paso más de 4 meses y aún no me saco la placa que me pusieron para unir el hueso. Cualquier cosa te ayudo y cuídate. Solo ten paciencia es difícil... Si necesitas ayuda pues avísame y tal ves podamos contactarnos mejor

[@ailedanaa.g.453]

@@lauro5327 Muchas gracias, igualmente pronta recuperacion.

[@lauro5327]

@@ailedanaa.g.453 Gracias 😊 es necesario ser pacientes nada más, cuídese

[@lauraarellano9346]

Hola yo me caí el 27 de noviembre. El diagnostico hubo de desplazamiento de hueso el especialista me dijo que ocupaba cirugía. Gracias a Dios n o fue necesario de acomodaron el hueso en su lugar tuve 3 semanas con fedula y 3 con yeso. Ya gracias a Dios me quitaron el yeso y quede muy Bien. Ahora sus consejos me están ayudando a recuperar el movimiento

[@matiasaquino4767]

Disculpa q parte de cuerpo te fracturaste porq a mi tabien me dijiero cirujia y grasias a dios tambien me acomodaron y lleve un mes de fedula y llevo un mes de yeso pero yo me facture tibia perone y tobillo

[@CarmelaSantiago-zq6jq]

Hola buenas noches mañana me dan mis radiografías llevo 7 semanascon el yeso y no tengo dinero 😢 para ir con con terapeuta...

[@FinaleTESF]

Hola!, tengo una duda, me quitaron el yeso hace 1 dia, me fracture el hueso "cubito" la bolita que esta en la muñeca, despues de que me quitaron el yeso el hueso aun esta mas grande y mas hacia arriba que el otro es normal?, solo es hinchazon y es temporal?

[@jennifermoreno633]

Puede que sea hinchazon o que tú hueso soldó así y hizo calló óseo a mi me quedo sumido... Pero con el tiempo no se nota

[@jonathansanchez9724]

Es temporal porque pasadas 3 semanas alrededor de la fractura se empieza a formar callo que ayuda a la consolidación del hueso

[@maryperez7774]

TIENES UN ENCANTO AL EXPLICAR DIOSITO TE CUIDE Y GRACIAS

[@ivonnejimenez6859]

Yo tuve un accidente y me rompí 2 huesos metacarpianos de la mano derecha, así que me enyesaron. En 15 días tengo cita con el médico y no sé si vaya bien, tengo miedo a que me quedé mal la mano y no pueda hacer las cosas que amo 😢

[@jhonatanreyes8530]

Ivonne Jimenez como vas con tu recuperación? Yo igual me rompí el 5 y 4 metacarpo derechos, y dentro de una semana me dicen si necesito la cirugía o solamente el yeso,confío en Dios en que todo irá bien ! Ánimos

[@ivonnejimenez6859]

@@jhonatanreyes8530 Me acaban de quitar el yeso hace 5 días. Voy bien muchas gracias, casi no puedo cerrar el puño pero dicen que es normal pero con el tiempo lo podré hacer. Espero todo salga bien y tengas pronta recuperación. Saludos y no te desesperes

[@criptommaximo2858]

Ivonne Jimenez como segiste?

[@gladysbickart3553]

No me sucedió mada de eso, es normal

[@ricardosuxo1093]

Lo que callamos los lesionados 😢😢😢😢

[@troyanoo-03]

como habla de más mucho tiempo . no lo vale

[@karenalvarez6058]

Tengo una duda enorme espero que me pueda responder por favor. Es normal después de estar 3 meses enyesada por una fractura de humero tener el brazo muuyyy pero muy inflamado? Bien hinchado? Y no poder mover para nada el brazo? Y si lo es cuanto tiempo es normal que dure la hinchazón ?

[@yareliosorio2065]

si es normal así estoy yo

[@karensandoval1869]

Muchísimas gracias me ayuda mucho ahora estoy un poco deprimida pues esto me pasó dando una clase de baile yo amo dar clases y tengo miedo que nunca más vuelva hacerlo pero tú explicación es concreta y muy buena saludos

[@adrianhernandez5703]

Como vas?

[@nenastef20]

Como vas nena?

[@airydanielacastillo9785]

@@nenastef20 Estoy en las mismas, puedes bailar aun?

[@alfredovillarreal9689]

Y es normal que duela la extremidad que se afecto si se le ejerce precion?

[@jennifermoreno633]

Sii

[@lisethrochareyes5343]

Me ha encantado el Video estos consejos me parecen perfectos yo los heProbado hace unos días y me ha parecido genial me encantan los consejos sabes mucho el fisio también me dió estos consejos sirven de mucho

[@arianefernandez6346]

Hola!! Les comento que tengo una fractura doble expuesta en tibia y peroné la pierna derecha, me la hice hace 3 meses y más estando embarazada de 7 meses estuve 3 meses con yeso, me lo acaban de quitar yeso y ahora estoy con férula y quería preguntar que video de ejercicios más me recomiendas??? Seguiré los consejos del video!! Seguro me serviran!!

[@fannyjhiseltprieto5391]

Me encanta

[@stevenalonso1029]

Alguien que me diga si me puedo quitar el yeso yo solo, llevo 4 semanas y no me quebré un hueso, tuve luxación de rótula, pero ya no me duele nada y he visto que esto se curaba en 3 semanas con solo ponerse hielo y ni siquiera tuve hinchazón

[@wuilyp.8707]

Mejor quitarla ya sí no hubo fractura. Cuánto más larga es la inmovilización, más larga será la rehabilitación.

[@stevenalonso1029]

@@wuilyp.8707 gracias, ya me lo quité hace una semana y ya puedo correr, no muy rápido por que me duele pero la doctora me dijo que el dolor se iba a quitar con el tiempo

[@wuilyp.8707]

Yo sí me la quitaría. La inmovilización en muchos casos no se recupera ni con rehabilitación, si el enyesamiento del miembro, no fue el eficiente ...

[@stevenalonso1029]

@@wuilyp.8707 gracias por responder, ya gracias a Dios casi estoy al 100

[@magicdrops8970]

Tuve lo mismo, y ayer me quite el yeso, y Ahora me duele mucho la rodilla, como si estuviera aún con líquido en la rodilla, no la puedo contraer totalmente, y tengo miedo, es normal?

[@agaliano9661]

Necesito una respuesta por favor, me hice una fractura en tallo verde y hoy me quitaron la escayola y me pusier,on un yeso pero antes de que me lo pusieron vi mi brazo muy curvo y el yeso está casi igual, ¿Eso es normal?

[@nayeligarcia5347]

A mi por igual y me dijeron que era la única manera de que los huesos soltaran bien.

[@martagomez1718]

Grcs. Excelente consejos. Me portare bien con cuidado , y sin miedos . 🙏 Gracias

[@LIBIAEDITHFRANCOALEA]

Es aconsejable los masajes con crema caliente?? Es aconsejable usar máquina brivadora de masaje??

[@herminioortiz2870]

Buen video me esta ayudando mxo tube un accidente y me fracture el 4 y 5 dedo del pies derecho es haciendo la terapias de sus videos gracias me han ayudado mxo 😀🇵🇦

[@karenlaragui9130]

En 2 semanas por fin le quitarán el yeso a mi hija de 3 años, se fracturó la tibia sin desplazamiento y estoy preparándome para lo que viene 😣 si alguien paso por esto con sus nenes algún consejo extra?

[@ceciliab.7604]

Como lo llevaste? A mi hijo le quitaron hoy en la muñeca. Y ando con un miedo 😨😨

[@marielaroxanagarcialeon7354]

Como le fue a tu niña mi hija de 3 años también se fracturo la tibia

[@guillermoenriquecabalceta8003]

Hola tuve una fisura en mi mano izquierda en la muñeca me quitaron el yeso y ahora tengo iniciado quedebo hacer para desinflamar para empezar a hacer ejercicio

[@natanaheljaraanota4012]

Gracias x sus consejos Dios le bendiga mucho

[@laurajuarez1534]

Hoy hace un mes que me pusieron el yeso de fibra si vidrio, fue por fractura del quinto metatarso del dedo chiquito del pie izquierdo, mi esposo me quito como pudo el yeso, y tenía la planta del pie toda reseca hasta sentía que tenía la venda aún pegada a mi planta del pie, sólo me duele el tobillo y no se me ha hinchado, eso si la coloración de mi piel era como rojiza algo así como marrón, me puse un zapato cerrado y con soporte rígido no suave como el tenis, para tener mejor soporte y todo bien, ahora me pondré una venda para que haga soporte mientras duermo y el 22 de marzo 2019 me toca cita con el ortopedista , a ver que me dice.

[@evsvs3239]

Laura, cómo sigues, yo tengo exactamente lo mismo que tú, fue el 16 de mayo 2019. Espero estés muy bien

[@Chahue-11]

Como te quitaron el yeso ? Si esa es fibra muy dura

[@Vichenzo389]

Hoy ne sacaron el yeso del brazo fracturada de radio. Y si el médico de dice hace tu vida normal trata de lavarte, vestirte, cocinar en fin la rutina pero duele. Es mi primer tarde sin yeso y puefo hacet muchas tareas pero duele. Ahi dejo pero no sabía si ponerme hielo . Porque se hinchó un poco muchas gracias. Un saludo cordial.te doi like y me inscribí.

[@joseluisuribeguerrero9756]

Puedo jugar futbol despues de averme fracturado la muñeca o cuanto tengo que esperar

[@evelyn8255able]

Desnudez duele el brazo se ve delgada algunos información. Espectacular????

[@gracielaserrato5798]

Disculpe buenas noches tenía una fisura muy pequeña se me estrelló muy poquito ya sello mi pregunta es ya podría apoyar mi pie eso pasó desde julio.

[@rebecapizzi9616]

Me fracturé el tibion pilial,el 15 de diciembre,me quitaron el yeso el 31 de enero,aún no apoyó el pie por lo tengo bien inflamado,y rojo

[@miguelhdz8706]

Me dijeron que debía llevar 4 meses el yeso, no es demasiado tiempo??

[@daniel1234567891045]

todo depende de donde fue la fractura... si es el fémur o húmero, si tardan bastante.

[@mariadelrosariocastanedaum7548]

Doctor mi hija nació con pies Bob o pies negro tuvo enyesada prota está cocinando que puedo hacer

[@luciaaranda5146]

Ola yo a pena me frature la muñeca sienpre me caia y solo me quedaba el dolor pero esta ves me lo frature y es incomo tener la mano vendad y para bañarse muy incomodo y dolroso grasias

[@nicoli7ium557]

Tengo toda la pierna hinchada desde hace 3 dias, tenía fractura de tibia, no completa, tenía el yeso hasta arriba de la rodilla, y desde la misma para abajo tengo hinchado, doblo 45 grados máximo la pierna. Por ahora me duele por eso, nosé hasta donde me duela por no mover.

[@juanmanuelzaragoza6058]

Yo tuve ruptura del talón de Aquiles y usé una férula de yeso por dos meses. Al quitarme la férula se me inflamó el pie es natural y en qué tiempo se me desinflama.

[@danielsalazar7779]

Ase dos días que me quitaron el yeso de mi tobillo, tube una pequeña fractura en el fémur ,Siento algo de dolor y me cuesta caminar, duele mucho la planta del pies

[@danilo3008]

Yo sentí un tirón y un fuerte dolor a la ves en mi pierna derecha entre mi pantorrilla y me fui cogeando hasta el. Policlinico, en la ecogragia me diagnosticaron que tengo desgarro muscular y bueno ayer me enyesaron la pierna tengo que estar un mes en reposo andando con. Muletas. Y de verdad tengo un día y medio con esto ya estoy fastidiada aburrida, ahora no se si después que me quiten el yeso quedará bien mi musculo, podré seguir con mis actividades de artes marciales? A ver cuéntenme sus experiencias si es que alguien pasó lo. Mismo que yo. Los leere. Gracias

[@noemartinez4575]

Hola que tal yo ya me fracture la tibia dos veces me puedo poner una bota quirúrgica

[@zamirestebantorijano6611]

que pasa si no te mandaron a hacer terapias???

[@jennifermoreno633]

Pues te puede doler por más tiempo, tus musculos no tienen el mismo tono ni fuerza, tu extremidad se vuelve torpe por más tiempo, y puede que se vuelva a fracturar, ha y también puede ser que si te fracturarse muy fuerte o te hicieron cirugía los tendones al rededor puedan doler porque la sangre que no tiene un buena circulación a causa de no tener una buena rehabilitación provocan dolor y poca movilidad.

[@gabrielavazquez4773]

Hola que tal ... Alguien que me diga si la recuperación es igual en niños ????

[@joaquincalle2312]

Hola a todos yo viendo en este momento por qué me enyesaron hoy, fractura pequeña de tobillo pero al final fractura, espero pase el tiempo rápido y poder volver a correr en montaña

[@yungplague9582]

Que te recuperes muy pronto amigo :)

[@lauragoytia3516]

Hola yo me acaban de quitar el yeso; sabrán en cuanto tiempo podré caminar?

[@joaquincalle2312]

@@lauragoytia3516 suerte, a mi todavía me.quedan 2 semanas se hacen entrenas, pero me imagino que ya quitado el yeso estas al otro lado

[@lauragoytia3516]

Hola @ CLASSIC ROCK creo q es lo más difícil pero si la verdad ya tenía tanto deseo de que quitarán el yeso pensé que pronto caminaria

[@Chahue-11]

Yo Melo acabo de quitar pensé que era más fácil pero no viene lo más difícil dolor inflamación rigidez el proceso es largo aún ora poder caminaron

[@paulocesarfloresdavila9964]

doctor tengo 3 meses y me e caido de las gradas apoyando 5 gradas la pierna que esta mala..... tuve fractura con una placa y 9 tornillos... hace 3 dias tuve dolor pero se a ido pasando poco a poco... y ya estuve empezando a caminar con baston que hago doctor ahora el dolor ya es menos..... y si camino con baston.. no siento dolor... estarà bien :O ....

[@bcnbcn9544]

Me a gustado la explicación.. Cuándo me quiten el yeso, seguiré sus consejos.

[@salvitaangie2052]

Me enyesaron un pie por mucho tiempo y cuando me lo retiraron mi pie quedó muy delgado que otro, es mucha la diferencia y toda la vida me he vendado para que no se note, de repente hay alguna otra solución...

[@marciafuentes2483]

Al sacarme el yeso e visto mi brazo horrible todavía está muy feo de color y tengo gesto de dolor voy a seguir tus consejos un abrazo que Dios te bendiga

[@jeandelgado3106]

Muy buenos los videos pero en mi caso me deja sin saber... Por que no habla de los metatarsios y a mi me paso en segundo y tercer metatarso.... Me gustaría y me conteste que debo hacer en mi caso gracias.......

[@galloloco616]

Yo me acabo de quitar la escayola y no puedo mover tanta la muñeca

[@mariafortediaz5837]

Es el segundo esguince que me hago en el mismo tobillo cuando lo puedo apoyar la pierna en el suelo es normal que después que me quitaron el yeso es normal al tercer día me doliendo cuando lo apoyo y aún me sigue doliendo es normal y que puedo hacer la rehabilitación la puedo hacer en mi casa

[@andre2007CR]

Doc me pusieron yeso hace 3 semanas por una fisura pero hoy me cai y me esta doliendo que puedo hacer, falta una semana para que me quiten el yeso

[@lizzylandaverde]

Si al retirar férula no toman rx cómo se puede estar seguro de la existencia de callo duro?

[@bannyo.p.3862]

Y en caso de un bebé que tiene yeso por pie Bob? Como sería después del testador en fisioterapia. Porfavor espero su respuesta

[@felarcade887]

Yo no siento demasiado dolor pero si inestabilidad y eso me preocupa por que no se si es normal. Hoy me retiran el yeso habiendo pasado 5 semanas, tuve una fractura leve sin desplazamiento de cubito (antebrazo) es normal sentir aun algo de inestabilidad?

[@yadielgamer22pr44]

A mi en 6 semanas me lo quitan

[@emersonquinterosaranibar5363]

En cuanto tiempo se recupero de la fractura del antebrazo a mí me pasó lo mismo y el Dr me dijo 6 semanas con yeso. Yo práctico mucho deporte quisiera saber cuánto durará la rehabilitación

[@felarcade887]

@@emersonquinterosaranibar5363 Depende de cada uno, algunos tardan mas en soldar hueso que otros, al final me soldo bien, pero tenes que tener paciencia, estaras 6 semanas con yeso y te lo quitaran pero eso no quiere decir que vas a poder largar, hay que ver si a las 6 semanas ya soldo bien o te va a llevar mas tiempo, despues de eso tenes la rehabilitacion que seran otros meses, paciencia

[@emersonquinterosaranibar5363]

Gracias por su respuesta y de cuánto tiempo se recupero al 100% tomo algo para ayudarse a recuperar más rápido

[@felarcade887]

@@emersonquinterosaranibar5363 Yo iva al gymnasio a hacer pesas, creo que tarde en volver algo de 7 meses, no tome nada!

[@jorgesed5045]

Cuando puedo caminar al 100%? Me fracture el dedo meñique del pie y me quitaron la escayola hace 5 días

[@yadiragonzalez6353]

Buen día, saludos, y Bendiciones a mi no me estiran los dedos del todo ,que puedo hacer orfavor

[@GabrielArroliga]

Empate un caballo y es primera vez que me rompo un hueso tengo miedo