Si te estás recuperando de una fractura de muñeca, realiza estos ejercicios

Realiza una terapia de rehabilitación para aliviar tu factura de muñeca.
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[@yerysus]

Hola Dr. Háganos un video para rehabilitación de fractura de muñeca por favor, creo que somos bastantes personas interesadas, por su atención muchas gracias.

[@mariaeugenianolascosandova110]

Si Muchas Gracias Doctor .se lo agradezco mucho

[@elbarivassantamaria8743]

@@mariaeugenianolascosandova110 78

[@vicentecarrion8080]

Buenos tardes mi hijo se fracturó la mano cayéndose de una vereda y esta safada la muñeca aun no le ponen el yeso solo esta con una venda es importante que le pongan el yeso o ya se cura así nomas

[@freciaelenavillegasvillega6361]

Gracias ya voy orita hacer tengo dolor

[@silviaelenaquiroz7785]

Hola doctor yo me fracture la muñeca como tengo desgaste los huesitos se hudieron dilate 45 con felula yquiero hacer terapia tengo 65 años gracias

[@dianaharo9290]

Ola saben m fracture las 2 muñecas y con la bendición de Dios nunca m dolió xeso no pensé q estaba fracturada ....tengo 6 tornillos y placa en la derecha ...en la izquierda igual más 2 clavos ... el dr al mes q fui me dijo q ya debía estar moviendo la mano izquierda... la derecha está bien solo q no puedo alzar nada pesado aun...y ya mismo m sacan los clavos este fin d mes ... mi bendición a sido no sentir dolor y m siento afortunada ..gracias Diosito d mi ❤️

[@aliciaaldamamartinez8272]

Gracias por tu gran ayuda dios te siga dando sabiduría

[@manuelalejandropenapaterni1988]

Gracias por este aporte a los mas nesecitados

[@estela-bw9rh]

Muchas gracias doctor muy bueno los ejercicios

[@olgalievanofetecua873]

Gracias muy amable, excelentes ejercicios

[@mariasilveira8297]

MUY BUENO !!! SOY FISIOTERAPEUTA EN URUGUAY...GRACIAS Y MIS SALUDOS A MIS COLEGAS DE MÉXICO .❤👏

[@hectormenezmessi3315]

Cuanto tiempo no me dolerá la muñeca tengo 2 meses aun me duele graciad

[@andreshernandez8701]

Buenísimo este video, justo lo que necesitaba, si me está funcionando, tuve fractura de muñeca y tengo la muñeca y los dedos bien rígidos, estaban casi pegados y ya están aflojando con esta terapia, muchas gracias doctor, es lo máximo!

[@roxanasalcido4621]

Es normal sentir la muñeca dura y no poder moverla.?

[@andreshernandez8701]

@@roxanasalcido4621 es normal, yo tengo 3 meses en rehabilitación y aún persiste la rigidez, pero debemos perseverar con las terapias

[@andreshernandez8701]

Ya están aflojando los dedos y la muñeca, mucho ánimo, poco a poco iremos viendo mejoría

[@mirianrodriguez324]

X.aser u n video porf

[@mirianrodriguez324]

Tengo los dedo rijido un pokito la muñeca tan bien rijida tube 6.cemana con un yesso

[@rosachavezcastillo5852]

Muchas gracias. Dios te bendiga siempre

[@ruthmoreno476]

Se le agradece mucho Doctor Dios la vendiga.

[@santagomez5396]

Gracias por todos sus consejos doc

[@enriquecordoba2453]

Excelente ayuda doctor, gracias

[@mariagiannetta5994]

Excelente el video! Muy clara la explicación

[@martasalazarjimenez6038]

Gracias Doctor X su ayuda

[@cfdfvideosreproduccionvgfr9001]

Muchas gracias Doctor

[@franciscoandresenunacasita2474]

Gracias amigo por su ejemplo lo are lo nececito

[@petrineiversen7565]

Muchas gracias.🤗

[@ritaalexandragrefachongo7946]

Esta información vale milloems

[@magdalenahernandez1533]

Excelentes ejercicios Doctor me fracture la muñeca y su video es muy interesante. Un saludo desde New York. ❤

[@ritasanchez7359]

Gracias por la información felicitaciones y un saludo cordial desde la mitad del mundo

[@rosaorozco3298]

Gracias Doctor, excelente y precisa su explicación.

[@rosachavezcastillo5852]

Muchas gracias

[@mariaale3829]

Excelente explicación 👏👏👏

[@marinahernandez2995]

Muchas Gracias saludos des Colima

[@heyditoledo5645]

Gracias por su apoyo y enseñarnos las terapias yo me fracture la muñeca y me pusieron platino

[@blokomptyt9204]

Como te quedó?

[@user-oq9qk5gm2h]

Gracias doctor dios lo bendiga

[@user-oq9qk5gm2h]

Gracias doctor dios lo bendiga 🙏

[@user-oq9qk5gm2h]

Doctor muchas gracias que Dios lo bendiga

[@rosaorozco3298]

Gracias Doctor por la forma acertiva

[@felipasanchez5068]

Hola dr SALUDO DE REPÚBLICA DEL ECUADOR yo me q bre la en la coyuntura de la mano estoy preocupada xq no puedo acer puño gracia por en señarme como se debe aser dr q dios lo bendiga

[@normasoriano6950]

Hola buenas tardes gracias por la información que me asido muy importante ya que estoy recién operada

[@solgranados1709]

Gracias tío son excelentes ejercicios empecé a hacer los y me he sentido mucho mejor

[@alejandrotipian1360]

Excelente video dr. Es de mucha ayuda mientras esperamos el día de atención del especialista 👍. Le dejé una interrogante en el primer video que encontré de Ud. en KZbin. Slds. desde Pisco- Ica- Perú

[@user-ny8sw4rn5c]

Muy buen video con exelente explicación.saludos desde costa rica

[@lupecevallos3643]

Muchas Gracias.Soy del Ecuador.

[@na5ho]

Gracias por el aporte, es de gran ayuda!

[@rosangelamejias6008]

Muy buen doctor sus terapias me han ayudado mucho. Gracias

[@mariadelasmercedesgarcia6268]

Graciasssss. .

[@juanabulacio5231]

Gracias

[@ricardosalazar523]

Muchas gracias Dr, me puede dar una recomendación, en mi caso, me pusieran un fijador metálico... Espero tenga Éxito en todo lo que se proponga!

[@beatrizdiaz9303]

Hola Doc soy de Argentina! Tandil Buenos Aires! Me quebre el Radius !!! Por lo tanto tengo la muñeca inmobilizada ya 37 dias! El .edico me dio un turno para el 25/10 pero puedo comenxar a reabilitar. Gracias

[@dianapatriciaariasospina3695]

gracias

[@Bemlu23]

Muchas gracias Dr. Granados, me fue muy útil su terapia, disculpe después de hacer los ejercicios, debo vendar mi mano? Recién me retiraron el yeso

[@rositasanchez7210]

Dr..haga un vídeo para rehabilitación de muñeca usted explica bien, hago todo lo que puedo con este video, pero estaría bien hiciera otros con los problemas antes comentados gracias dr.

[@cesarpanjoj9610]

Dios bendiga a este hombre. Sus vídeos es de mucha ayuda. Adema te contesta de inmediato en privado😊😊😊 Garcías y bendiciones!!

[@miguelormeno1397]

Gracias por la información, mi caso es que no baja la inflamacion de la muñeca y mano que es bueno y si puedo hacer terapia con la mano hinchada. Muchas gracias.

@@miguelormeno1397 saludos cordiales, la inflamación es normal y se llama edema, en algunos videos respondo preguntas frecuentes sobre este tema, la próxima semana subiré un video para hablar sobre el dolor e inflamación de muñeca, no te lo pierdas.

Saludos cordiales

@@miguelormeno1397 La rigidez, lo hinchado y el dolor son parte normal posterior a haber estado inmovilizado, no se alarme, es muy probable que recupera la movilidad. Lo mejor que usted puede hacer es forzar el movimiento de la muñeca y los dedos mediante la terapia que le han indicado y poco a poco logrará moverlos. Es necesario tener la valoración por un médico de rehabilitación, pero si no tiene forma de acudir a la terapia, puede empezar con lo que muestro en mis videos de fractura o esguince de la muñeca. Empiece con eso y se va a mejorar. Lo hinchado se llama edema y es normal después de lesiones como la suya y la terapia le causará dolor, pero no se alarme es normal. Lo principal es forzar el movimiento para recuperar en lo más posible la movilidad de la muñeca y los dedos.

Saludos Cesar Panjoj Muchas gracias por su comentario y sus bendiciones. Le envío un abrazo fraterno

[@teresarodriguezdetononi5087]

Gracias doctor, espero sentirme mejor.

[@blokomptyt9204]

Como se sintió?

[@gladyscarrillo4183]

Muy buenos esos ejercicios estoy enyesada tengo 22dias

[@user-hl4mo4nr4m]

grasias po conpartir este vidio

[@normamoedano8357]

Me colocaron un . Fijador por 5 semanas ya lo retiraron y ahora me mandan a rehabilitación pero me queda muy lejos. Por que no hace un video completo para la rebilitacion de la meñuca. Me estaría ayudando. Pues es gusto lo que necesito. Hoy empesare con los que recomienda en este video Gracias

[@mariaesther1963]

Espero su respuesta gracias

[@tomasabatista70]

GRACIAS Dr. Sufrí la factura q acaba de explicar, sus enseñanzas me ayudó bastante.

[@karlyquevedo1355]

Excelente se que eso ayudará a mi mamá ya que los centros médicos de mi país son deficientes

[@ramongarcia16]

Dr buenas noches, que actividades recomienda para rehabilitar fracturas de quinto metacarpiano? Gracias de antemano

[@RosyAguirre-k1z]

Dr de antemano muchas gracias por tomarse el tiempo de enseñarnos a realizar esta terapia, hace dos meses me operaron dislocación de radio en muñeca estoy en terapia no pero a sido algo lenta mi recuperación aún siento los dedos rígidos y no tengo giros de muñeca completos me duele un poco, mi pregunta es estos ejercicios se recomiendan diario o cada cuando? Agradeceré su respuesta saludos

[@anaflorparrado1704]

Hola dorto. Me he fracturado la muñeca. Se me partió el radio. Hace una semana pues me quitaron la férula. He buscado y espero k con lo k usted explica pueda mejorar. Gracias. ❤

[@normamoedano8357]

Hola buen día dr. Yo sufrí una caída de 2m. De altura. Gracias a Dios solo me fracture la muñeca

[@juanhernandezcarrasco1084]

Hola doctor que ejercicios se puede hacer con los fijadores puestos para mover los dedos gracias

[@cfdfvideosreproduccionvgfr9001]

Exelente

[@grismartinez5860]

Buenas tardes espero se encuentre bien le agradecería mucho que me ayudara hace dos meses sifri una fractura de radio distal no me operaron solo estuve con yeso 40 dias hace 15 dias me quitaron el yeso mi mano estaba muy rígida me mandaron a reabilitacion pero aqui en California es muy caro empecé mi terapia con sus video voy mejorando pero un dedo aun me truena mucho y no baja si me podria ayudar? mucho gracias por sus videos🤗

[@valysweetie]

Saludos y muchas gracias por sus consejos Doc Dios lo bendiga yo me hice 2 fracturas en mi muñeca y recientemente me retiraron la férula yo tenía mucho dolor tratando de mover mi dedos y mano y gracias a sus consejos puse mi mano en agua y los movimientos fueron mucho más fáciles claro con dolor pero soportable. Muchas gracias otra vez y siga bendiciéndonos con sus consejos Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo, Bendiciones 🙏

[@andresjaimez1022]

@Anai Botiz te hicieron las terapias

[@GabrielRamirez-gk6lh]

Hola tube una fractura de radio hace 3 meses pero ahora veo que se me nota mucho el hueso del cubito jose si esta fuera de lugar el lunar o porque será gracias

[@juanortizdanielgaybor1699]

Buenas tardes amiga una pregunta cuanto se demoro en la rehabilitación con ayuda o sin ayuda lo hizo osea con agua caliente no duele mucho lo mismito tengo, y no se como hacer sin dolor 🇪🇨 saludos

[@edgarlema9945]

Saludos Des Ecuador

[@user-in9rq9ly9j]

Estoy operada hace un mes y me colocaron platino en la mañana

[@nellylima9032]

Gracias dr exelente, me sacaron el yeso ayer, y siento mucha rigidez,haré los ejercicios tal cuál enseña!! Desde Argentina un saludo cordial!

[@inmas.r.9807]

hola a mi me quitaron el yeso hace 4 dias pero sigo con hinchazon y rigidez puedo hacer ya esos ejercicios o debo esperar?

[@hamiltonventura7547]

Saludos Dr. Me están dando terapia, y también usan agua fría después de la caliente es válido eso

[@yutube999marcel6]

Yo venia buscando como tener la misma fuerza que antes (al entrenar pesas claro), eso se puede?

[@marianong2000]

Gracias por el vídeo Juan Carlos! Tuve cirugía de pie LISFRANC hace 14 días... PUEDO empezar ya con los baños de contraste? Gracias!💫

[@susanagarribia3039]

HOLA .TE VOY A SEGUIR.MIRE TUS EJERCICIO Y LOS COMENTARIOS.TE NECESITO .ME FRACTURE MUÑECA DERECHA.PUSIERON UNA FERULA.Y ME QUEDO DEDO PULGAR RÍGIDO. NI FORMA DE DOBLARLO.ESPERO TUS EXPLICACIONES Y EJERCICIO. SOY ARGENTINA.Y VEO TU DEDICACION.GRACIAS.GRACIAS.TE ESPERO¡¡¡¡

[@mariluzmoscotelopez2413]

Hola una preguntita se pueden hacer las mismas terapias si te meten platina

[@lilianaperdonoclavijo4690]

Gracias por el video les escribo desde Colombia hace un mes y medio tube un fractura de cubito y radio con platino y dos tornillos, pero desafortunadamente no he tenido ninguna otra cra médica me alegra mucho haver visto su video para empezar en casa mi rehabilitación Dios le bendiga

[@tropicaljuice2725]

Cómo estás ahora? Tenías rígida la muñeca??

[@socorromartinezcruz1851]

@@tropicaljuice2725 hola buenas tardes tengo una fractura de muñeca desde ase un mes me pusieron tres clavos muevo mis dedos dentro de 15 días me kitaran los clavos y empezaré con mi rehabilitación Dios mediante

[@tropicaljuice2725]

@@socorromartinezcruz1851 hola, que hueso te fracturaste? Tienes las radiografías? Te aconsejo mover todos los días, dedos, codo hasta hombro, salvó lo que está inmovilizado, esto evitará la rigidez y te recuperarás más pronto, mueve los dedos cuanto puedas! Y éxito en la recuperación que en tiempo promedio son 2 o 3 meses sin el hueso pegó bien, suerte con eso y me.cuentas

[@lenerbigbos.256]

@@tropicaljuice2725 hola cómo sigues.

[@elsarodriguez8064]

Podria subir más videos con ejercicios, estoy operada de la muñeca. Muchas gracias

[@humbertolacayo9987]

Hola buena como seria el ejercicio en muqueca cuando el grueso esta salido

[@nataliaflores7088]

Hola buenas noches adjunto acabo de ver el vídeo de la mano Y realmente me convenció Y lo voy a hacer Ya qué devido de una fractura que tuve en el mes cv de diciembre mi mano me cuesta mucho mover mis dedos Y se me hincha mucho los dedos no puedo cerrarlos Y eh tratado de ver al traumatólogo pero me dicen que sale de vacaciones oh qué está atrasado con las citas con los pacientes Y eh tenido que ver programas de fisioterapia Y así es como eh estado haciendo mis terapia la verdad Ya me desespere porque no puedo hacer mis quehaceres de mi casa ya tengo cuatro meses Y según me dijo el doctor que me atiende él de cabecera que voy a tardar en recuperarme porque soy diabética pero trataré de hacer estos ejercicios y espero que pronto pueda mover los dedos gracias de antemano soy de Veracruz ver muchos saludos.

[@MartaMartinez-xu5pc]

Cómo estás, presentastes rigidez de muñeca?

[@MIAl3476]

Tuve sirujia de muñeca en abril 6 año 22 y desde de la primera cemana de operada me en peso a doler los huesos del hombro y en las consultas le decía a la sirujana y de cía que no era nada 🙃 asta que otra ves en consulta le dije que ya no aguantaba y dijo que no tenia repuesta y me vine triste 😥 y antes de mi otra consulta me adelante pedí hacerme unas radiografía y dijo que estaban bien y me cambió la medicina si me ayuda un poco pero sigo igual de mi hombro y todo el brazo se me pone caliente y se incha la mano 🤚 ya ni se si mi sirujia la iso bien no puedo boltear la mano asia abajo o asia arriba y mis dedos están tiesos y en curbados si also el brazo siento el hueso torsido y mucho dolor 😪

[@oscarchanel]

Carol me pasa lo mismo

[@celiaarvelo7418]

Gracias tuve una fisura ennla muñeca pero no fui operada, sino que me anestesiaron y me halaron la muñeca para ponerlo en su lugar, de eso hace ya 10 meses y aun tengo los dedos un poco dedos un poco tiesos porque me colocaron el yeso muy apretado fui a terapia un tiempo. Y aún no logró cerrar completamente la maño.

[@puletusconocimientos5759]

Cómo sigues

[@GEMAPON]

Hola me han echo lo mismo Como te recuperastes ?

[@rupernunez3078]

Hola doctor yo soy de Chubut Argentina y hace dos meses tuve una caída .en la cual me fracture dos huesitos de la muñeca .me trataron por las fracturas . pero al pasar el tiempo .y ver qué se desincho un poco al sacarme el yeso note que está un poco desviada .estoy haciendo pequeños ejercicios .y me interesó mucho lo del video quiero seguir sus consejos muchas gracias por compartir en público es muy importante para estos lugares donde no hay especialistas de este tipo y si hay no está a nuestro alcance económico desde ya muchas gracias

[@AranzaNaoviAviles]

Estoy igual Veo muy desviada mi muñeca 😢

[@olgaroman8686]

Muchas gracias desde chile a una semana que me quiten el yeso. Gracias por los útiles consejos

[@tropicaljuice2725]

Te quedó rígida la muñeca?

[@albertougas4587]

Cómo sigues amiga?

[@berthacaicedo6916]

Doctor por favor hable de las costillas 4 fracturas

[@inalopez3176]

Buenas tardes, pero y si hay mucho dolor al realizar los movimientos en la muñeca, además de inflamación de la mano hay que seguir haciendo los ejercicios? Se puede tomar algún medicamento para el dolor y la inflamación?

[@jonathansanchez9724]

Para disminuir la inflamación le recomiendo baños con agua caliente esto ayuda a eliminar la inflamacion. Y la rigidez de la mano.

[@inalopez3176]

Muchas gracias .

[@miltonescalante551]

Excelente y video. Y los ejercicios para la prosupinación?

[@rolan5905]

Cuanto tiempo estaría en terapia después de sacar el yeso en fracturaescafoide?

[@rolandoavalosandrade6625]

Ola docto me frature mi muñeca cuanto tiempo debo estar con el yeso

[@mariaesther1963]

Que puedo hacer apenas voy a empezar los movimientos y me gustaría mucho su terapia ya que no cuento con mucho dinero para pagar una terapia

[@alejandromonsalvegil5184]

Después de cuanto se puede hacer estos ejercicios?

[@olgalievanofetecua873]

Desde Colombia

[@marcequintero6667]

Juan Carlos muuuchas gracias por tu estupenda información, al igual que muchos aquí en él canal agradecida con D'os TODOPODEROSO primero, y porq no decirle a ustd gracias por compartirnos éstas terapias d recuperación y cómo ustd lo dice,no todos somos él mismo caso; pero muy parecido y doloroso,de mi parte seguiré estos consejos, xq ya tengo un mes,y mis dedos stan un poco rígidos y un tanto inflamdos,cada día me ayudo con agua de sal inglaterra y lo más calientito q aguanto,y creo que voy saliendo de st experiencia, paciencia y( Fé ) a todos los aquí presentes dl canal ,los considero; por sufrirlo en carne propia, es tedioso; pero hay que ser valiente porq ya sea que tengamos un terapeuta, o seamos nosotros mismos q tengamos q hacer esos dolorosas técnicas, para no dejar correr él tiempo con la rigides,bendiciones a todos y pronto salud.

[@MartaMartinez-xu5pc]

Hola has tenido rigidez de muñeca?

[@marcequintero6667]

@@MartaMartinez-xu5pc Sii, y aún sty con los deditos rigidos, y me preucupa, la solución; tengo un mes y 25 días dl accidente, si sabes d algo bno te lo agradezco mucho, un abrazo .

[@MartaMartinez-xu5pc]

@@marcequintero6667 hola perdona x no cnt antes no he podido... Se me complicaron otras cosas. Cómo va esa rígidez en lo dedos? Y muñeca?

[@mariamatasanchez4952]

Hay gracias yo necesito de estas terapias estaré utilizando este video y lo haré con detenimiento mi mano esta rígida y necesito rehabilitación y no quiero ir al DIF .ELdia 17 de diciembre 2020 me quito el traumatólogo el inmovilizado r por fractura no dezplazada en el radio y escafoides.11 semanas tuve férula y acabe con inmovilizador

[@albertougas4587]

Cómo sigues amiga?

[@yolandaperez647]

A un lo puedo aser después de 5 meses de fractura ? ya k simedieron terapia pero creo k ase falta un poco mas

[@lilimayhua5702]

Con tantoi movimiento se podría volver a fracturar?

[@kmobustoscorredor3053]

Hola Doctor agradezco su video, empiezo con sus técnicas hoy... hace 6 semanas sufri una caída.. en radio distal.. fue bien delicada.. me operaron con placa y clavos...queri saber en ¿ cúanto tiempo aproximadamente puede uno reintegrarse a las labores de trabajo? a final de octubre vence incapacidad. Mil gracias

Saludos, eso depende mucho del medico que lo evalue, la actividad que usted realice y el sistema medico de que se trate. Pero a 6 semanas usted debe empezar ya la terapia. Generalmente después de una cirugía es más importante iniciar la rehabilitación para evitar que las articulaciones se queden con limitaciones para el movimiento. Es importante saber que en el proceso habrá dolor y eso es normal.

[@MartaMartinez-xu5pc]

Como sigues

[@josearmandozambranoverduga4311]

@hola docto yo me ise sovar pero mi tovillo me aquedado inchado

[@silviaestrada1516]

Hola doctor buenas noches tuve fractura de muñeca me operaron me pusieron una placa llevo 22 dias se me incha mucho mi mano son dolores fuertes es normal y cuanto tiempo tarda la recuperacion voy hacer los ejercicios que usted dio de ejemplo no tomo medicamento por el momento espero su respuesta bonita noche saludos y que Dios lo bendiga

[@MartaMartinez-xu5pc]

Como sigues

[@PrimasMD811]

hola de donde es ud disculpe me encanto su enseñanza

[@YefriLeiva-ve3uu]

Yo estoy asiendo terapias 😃😃

[@ramontrevinovzz1363]

Buen día, doctor. Yo me quebre el hueso antes de la muñeca. Que ejercicios debo hacer.

[@sorjuliamarinaalvarezgarci1700]

Buenas tardes. Fui operada de la muñeca hace ya 5 meses. Mi problema está en que no puedo cerrar bien la mano sobretodo el dedo meñique. Qué puedo hacer, gracias

[@gloriaachury8514]

Gracias me rompí mi muñeca y estoy en terapia en casa ya que EPS no da citas urge algo me ayudo mil gracias

[@user-pm9bb9pp4u]

Como puedo enderesar mi mano no puedo trabajar bien quede con impedimento fisico Bendiciones saludos desde Guatemala

[@luciagonzalezdecastro3565]

Gracias Dr por su ayuda yo tengo yeso en los dos abraso, me fracture las dos muñeca, el video me va ayudar muchísimo para mi recuperación le saludo desde Asunción paraguy!

[@mariaale3829]

Hola, debió ser sumamente difícil estar inmovilizada de los dos brazos. Yo solo fue el izquierdo y se me hizo dificultoso. Te felicito!

[@MartaMartinez-xu5pc]

Como sigues?

[@MartaMartinez-xu5pc]

@@mariaale3829 hola Alejandra cómo sigues con el proceso de recuperación

[@mariaale3829]

@@MartaMartinez-xu5pc Hola! Muy bien gracias a Dios. La fractura fue el 14 de junio y aún me duele cuando bajo la muñeca, aún la tengo un poco rígida para bajarla pero el resto súper bien.

[@MartaMartinez-xu5pc]

@@mariaale3829 q tipo de rigidez es?

[@marcelasanchezsalgado1340]

Hola buenas noches tuve fractura y estube inmobilzada por 10 semanas , podría recomendarme q terapia puedo seguir

[@MrJayjlopez]

En que parte se encuentra.

[@negroloco1827]

Doctor buenas tardes, le agradezco mucho por su ayuda, esto cada cuanto lo debo hacer,

Hola que tal, los ejercicios debe realizarlos dos a tres veces al día.

[@alfredomaldonado1460]

Disculpen mi hueso d la muñeca soldó mal también debo Acer ejercicios

[@royaguila3769]

Buen día,miré una pregunta me pusieron una placa en el radio pero el cubito no está en su lugar está prácticamente desprendió y me mandaron a terapia para que mi brazo y muñeca se recuperen un poco y luego volver a intervenir, la pregunta es recomendable lo que me mandaron a ser?

[@gloriaamparopuertapatino329]

Super

[@johnntks4821]

Yo no tengo ningún problema en la muñeca, simplemente buscaba como fortalecerla, buen servicio, ah