¿Que pasa en tu Cerebro cuando Meditas?

______
¿Qué le hace la meditación al cerebro?
___
En este vídeo, Justin del Instituto de la Anatomía Humana te lleva en un viaje fascinante a través del mundo de las oscilaciones neuronales y su profunda influencia en los estados meditativos. Comenzando desde lo más básico, exploramos el intrincado reino de los patrones de ondas cerebrales y su impacto en la mente y el cuerpo.
___
Soporte/Correo electrónico/Solicitud de vídeo/Mercancía (Sólo inglés)
beacons.ai/instituteofhumanan...
ꓥVꓥ: Arte de anatomía (Sólo inglés)
anatomyaia.com/discount/IOHA20
Código de cupón para 20% de descuento: IOHA20
___
Referencias (Sólo inglés)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
www.frontiersin.org/articles/...
www.jneurosci.org/content/39/...
• Brain Rhythms 101
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedaily.com/releases...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
en.wikipedia.org/wiki/Binding...
___
Music: www.bensound.com
License code: 7XJDQF85RQFAZG51

[@Miriam-Green]

Este canal es la locura, amo al dr Justin, su sentido del humor, su forma de explicar algo tan complejo. Gracias a todo el equipo que hace posible nos llegue este conocimiento, que es más valioso que el oro ❤

[@pilarallard1966]

estoy totalmente de acuerdo contigo, este canal es fascinante, no paro de aprender!!!

[@laurakendalltarot9693]

Yo lo encontré por casualidad.... aún que nada es casualidad.....✨✨✨✨✨✨🗝️🦋♾️y me alegro

[@laurakendalltarot9693]

​@@pilarallard1966✨✨✨✨✨✨♾️

[@gerardopc1]

En esta época más que nunca antes deberíamos aprender a meditar. Debería ser una práctica que se enseñe desde escuela primaria. La meditación es excelente para combatir la ansiedad, el nerviosismo, el enojo, la sobre-excitación que provocan las redes sociales especialmente en los adolescentes y adultos jóvenes.

[@Rodrigoctober22]

de lujo la forma de explicar cientificamente, lo mejor. Ahora que estamos en el cerebro, Cuando podrian hablar sobre el conciente y subconciente de este? Un abrazo y siempre gracias

[@omargarcia1403]

Cuanta claridad y sencillez en un tema tan complejo y extenso. Muy agradecido por tanto aporte. Todo se aclara. Gracias...

[@socorromejia2443]

El cerebro es algo extraordinario y en si, todo el cuerpo humano, estamos hechos maravillosamente. Gracias por sus videos, son geniales 🤗💖

[@gabrielmunoz8986]

me gustaría que hicieran un video explicando a profundidad como se origina el SARA o sistema activador reticular ascendente y el modelo de las redes neurales , saludos!

[@marinacamachovelazquez8425]

Tema muy interesante. Gracias. Mucha electricidad en nuestro cerebro, aveces resulta complicado llevar a una persona con demasiado estreses, a bajar la frecuencia de electricidad, lo notas por el movimiento involuntario que hacen con sus manos. La persona debe estar totalmente focalizada primeramente en la respiración, pero con estrés hasta eso cuesta, oh el ritmo cardíaco como mencionaste. Es difícil, pero lo llegan a lograr, relajando su cuerpo y sintiéndose en paz. Excelente información Gracias

[@laurakendalltarot9693]

La meditación es maravillosa!! Yo estado meditando hasta 2 horas y os puedo decir que es lo mejor ,sano, beneficioso, curativo.....✨✨✨✨✨✨✨🦋🗝️

[@patrickmcbride4734]

Pero el verdadero valor de todo esto, la gran computadora natural que tenemos todos Los seres humanos. Gracias.

[@josegregoriomathisonsilva2719]

Que diseño tan magistral es que fuimos creados con un amor infinito pura gloria divina los felicito a you tube y excelente presentación 💯🌎🇻🇪☮️

[@carmenrosagalindomeneses9304]

Muchísimas gracias, como siempre muy agradecida, con los profesores son de lujo, y ni hablar de todo lo que aprendo en cada vídeo son geniales. Y que decir de nuestro hermoso cerebro solo conocemos los bordes, pero los felicitó por ser tan estudiosos, dedicados y generosos al compartir su conocimiento con nosotros, es una delicia escucharlos y enriquecer mi mente cada día, los atesoro en mi corazón, mil y mil gracias ❤❤❤😊

[@zoniamendoza8927]

Muchísimas gracias por este video tan bien explicado. Amo la forma como esta hecho el cuerpo humano, con tanta perfección y ustedes lo explican todo tan bien y de una manera fácil de entender. Estoy muy agradecida por todo lo que aprendo. Estoy feliz de haberme topado con este tipo de contenido. Yo los sigo desde hace mucho y me encanta. Muchos éxitos

[@WilBaVel_]

Hola, gracias por el video. En uno próximo podrían hablar sobre la glándula pineal y la pituitaria y su rol en la meditación o en la elevación de la consciencia? Muchas gracias. Sus video son geniales siempre.

[@xdGato2023xd]

8:40 Teta, mis favoritas 🤗

[@juanalbertoserranocastillo6183]

También son unas de mis favoritas, pero aquí esta hablando de meditación

[@xdGato2023xd]

@@juanalbertoserranocastillo6183 claro, la meditación teta es deliciosa

[@alejandroperez4664]

La ansiedad y los pensamientos intrusivos se ponen a pelear con la Meditación cuando está en ejecución en tu mente 👊🏽

[@user-hbx91]

😮😮👍

[@fernandomoline6675]

No consiste en pelear con ellos... simplemente hay que observarlos. Acepta, no juzgues, respira...

[@alejandraverde9176]

Meditar es solo observar la mente, observar y aceptar todo lo que te muestre la mente sin juzgar ni manipular ningun, solo observa y sin reaccionar a ningun pensamiento , solo presenciar y de esta forma la mente se va tranquilizando y se origina una distancia entre los pensamientos y tu Ser, ahi evoluciona la mente y crece la conciencia

[@francescav.n]

Literal y más cuando tienes toc

[@laurakendalltarot9693]

Siiii... pero no los analices.....y déjalos pasar ya verás que lo consigues ✨✨✨✨✨🗝️🦋♾️

[@hildalopez2334]

Excelente información Dr muchas gracias por su tiempo un cordial saludo desde México.

[@androidtv4957]

Interesante video sobre el funcionamiento neuronal y eléctrico a traves de los tipos ondas en las diversas áreas y estados de actividad cerebral.

[@rodrigorequelmeborja3819]

No puedo dejar de pensar o ver el Ojo de Horus a medida que explica las porciones en sección ... Genial...

[@CRISTO004]

Para extender el tema... podrían hablar de los efectos del LSD sobre la mente humana? Gracias por este gran aporte.

[@jazepoland]

Woow, q interesante como funciona nuestro cerebro durante la meditación, me gustó muchísimo. Realizo meditación y si me calma muchísimo.

[@reginaespinosa4910]

Me encanta este canal y cómo explican los temas, son súper interesantes 👏👏❤❤ no me canso de ver sus vídeos 🤭🤭 ¿Podrían hacer un vídeo en donde expliquen la epilepsia por favor? 🤔🙏🏻 Es un tema que me parece muy interesante y me gustaría entenderlo mejor. 🤔🤔 Saludos. 🤗🤗

[@alexanderdalmau5421]

Gracias amigo por el vidio excelente explicación ,me ayuda mucho mis prácticas de meditación. Aplicaré tu consejo. Y Gracias por compartir tu sabiduría. Un abrazo 😊😊😊😊😊

[@LauraFernandez-uj8eb]

Gracias Justin muy interesante como todo el contenido de anatomía de este exelente canal, me gustaría un video de la glándula pineal o epifisis se que es un agente cronobiotico , que sincroniza el reloj interno en el ciclo luz oscuridad , ante la ausencia de luz , este pequeño órgano cerebral es lo que produce la hormona que nos conduce al sueño la (melatonina) ya que el problema de no dormir lo tengo desde chiquita, encima después que me sacaron la glándula tiroides empeoró , por mas cosas que hago no siento sueño , es algo que yo me asombro, una cosa es contarlo otra es vivirlo !! Gracias un saludo para tod@s el equipo de instituto de anatomía, también al doblaje 🫶🏻

[@antifarda]

Que tal? soy personal salud y raiz del trabajo en pandemia utilice de manera personal en los picos de estress y note .ucha relajación al grado de solucionar problemas respiratorios, sugerí a pacientes COVID positivos y note que ese tipo de sonido terapia por llamarlo a si los pacientes evolucionaban bien y sanaban , en sala de espera pacientes coloco altavoces con estos sonidos y muchos de ellos notan una gran tranquilidad y sus niveles de alteración por la enfermedad reduce en ese momento, empecemos a utilizar los sonidos bineurales como cuidado paliativos, tu que tienen esa posibilidad en EU llévalo al estudio y desarrollo y platicamos Saludps dese México

[@nayelimartinbolanos5635]

genial que hagan este tipo de contenido del cerebro hay mucho que estudiar ojala sigan haciendo mas videos . saludos desde Colombia

[@aliciaalvarez1857]

Todo es valioso como ciencia. Personalmente uso la meditación en lecturas de escritos sagrados, uno que me vuela las neuronas son del libro "Las Palabras Ocultas" que me hace usar los sentidos espirituales como el pensamiento, la imaginación, la percepción, la memoria, y lo bueno de toda esa meditación es que me lleva hacer actos positivos para mis familia, amigos y cualquiera q se me cruce. Ah dormir tambien me encanta como relajamiento. Buen programa amigo.

[@rodalbacarrasco5387]

Muchas gracias por tratar éste tema. Es super interesante y agradecería que profundizaras más sobre ello. Gracias y saludos desde México. Me encantan sus vídeos.

[@larryvalenzuela2163]

Muchas gracias por tu video, verlo con un cerebro real es muy diferente a ver los dibujotos jajaja es asombroso tu canal e información, muchas gracias. Léete el libro "El campo" ahpi hay experimentos cientificos y su documentación para que sepas más de como trabaja la mente y hagas más videos xd :D

[@ZuleikaJarel-xe7cy]

Hago meditación varías veces al día y es lo mejor que existe , en todos los órdenes, gracias para el consejo

[@rociovalcarcelmeneses9221]

Hola Dr. me encanta saber el funcionamiento del cerebro y agradezco la información, que por cierto no es fácil para mí comprender ya que soy dislexica y tengo que ver varias veces un vídeo así para comprenderlo. Lo que quería acotar, es que el hecho de respirar de forma consciente que he estado practicando hace unos meses atrás, me han resultado algo mágico para la ansiedad que estaba empezando a crecer en mi y gracias a estos momentos de "meditaciones cortas" me han ayudado enormemente en mi salud emocional, es como si los niveles químicos del cerebro se estabilizan y ya no da cabida a este tipo de trastorno, tal como Ud. lo explica en el vídeo. Gracias por haber creado este canal.

[@AndresGFit]

Gracias por compartir tu experiencia

[@alexandrayepezmontufar8479]

Mi canal favorito en toda la galaxia❤

[@jjp2628]

Muchas gracias por tus explicaciones en este video como en tantos otros que llevo vistos. Lo haces ameno y divertido, pero a la vez muy profesional. Los gráficos, imágenes descriptivas e ilustraciones añadidas para entender mejor lo que explica hace que sean trabajos de gran calidad. Agradezco que pongas esto nuestro alcance y además sin tener que pagar por algo que verdaderamente lleva muchísimo trabajo. FELICIDADES y muchas gracias. Os seguiré siempre.

[@taiyugtrainingstudio]

❤🎉 gracias buenísimo. Me sirve para dar mis clases de yoga y Tai chi

[@elizabethharth7557]

Excelente video , muy interesante practico la meditación en todas formas , caminando , trabajando y en forma pasiva en silecio , muchas gracias , excelente traducción .

[@susanadelaguila964]

Caramba !!😮 Todo esto es tan tan complejo😮😮 !! Y tu tan joven y recuerdas tantos nombres cientificos y tanta investigaciòn y estudios 😅 sudo de tanto entender y aprender los nombres ! Tu tan joven y la o las personas que traducen toda esta informaciòn, para realizar todos estos videos !! Que si hubiera tenido estos conocimi entos, hubiera alcanzado mi meta para llegar a ser una Doctora especialista en obstetricia !! Losamo son Grandiosos ❤🎉

[@claudiavargas6901]

Sencillamente fascinante, gracias, por compartir!!!

[@danielacidd]

Es fascinante aprender de forma simple!! Gracias por existir ❤

[@patriciatorres5831]

Me gusta mucho su forma de comunicarse con las personas que no sabemos medicina,se entiende perfecto .

[@berthacecilianavia770]

Mejor Imposible...Gracias por vuestro tiempo. Saludos desde Barcelona.

[@peexzar4127]

Gracias por tanto cúmulo de información y también gracias al traductor👍

[@juliopina6480]

Es un lujo tener esta explicación tan detallada y me ayuda mucho en mi trabajo. Maestro de yoga. Gracias :)

[@katerinasilvaarancibia4596]

Me encantan sus explicaciones, porque se nota que es tan seco y dedicado.

[@angelicamariacalzadajuarez]

Hola soy Angélica María Calzada y me fascinan todos sus videos, muchas gracias por todo lo que nos enseñan, gracias a ustedes he aprendido mucho hacerca del cuerpo humano

[@cerebrianGamez]

Excelente video estoy aprendiendo aserca de todo lo ablando en el, me sirvió bastante. De esa forma aprenderemos más aserca de nuestra mente

[@user-ri9lr5we2o]

Yo medito siempre para tranquilizar mi cerebro 🧠 al estilo buda en la naturaleza gracias por el video

[@gabrielatexisherrera3633]

Gracias por la información tan valiosa querido Dr...

[@TeresadeJesusCarrascoCan-ff4jb]

Me encantó el video, personalmente medito hace un par de años y me fascina la relación que existe con mi cerebro. Lo explicaste super bien 👍 😉

[@elizabethquiroga7380]

Muy buena la explicación, por favor sigan haciendo más videos sobre el tema

[@LOREMARI9]

No voy a parar de decir lo mismo cada vez que veo estos videos, es el mejor canal de KZbin. Espectacular!

[@hlapoint]

¡¡Excelente!! infinitas gracias por este trabajo tan valioso.

[@luciavalderrama3844]

Gracias Doctor.Excelente explicacion.❤

[@marthaluciaipuscorrea4617]

Súper súper súper. Sencillamente genial . El que creó el cerebro y todo el cuerpo humano y sus componentes. Mi Honrra y mis respetos 🙏

[@𝐦𝐢𝐤_𝐬𝐨𝐧𝐠𝐬]

Dios

[@erikasdrubalramirezcarriza6689]

Con estos videos he aprendido mucho de como funciona el cuerpo humano, gracias por sus enseñanzas. Me gustaría saber si nos enseñan como es que al solo cerrar los párpados nos dormimos, o solo nos concentramos en imágenes. Me gustaría saber como funciona. Gracias. Felicidades por su canal de enseñanza con cuerpos reales. OK. Saludos. Abrazote.

[@anabperez8745]

Eres todo un genio ! Aprendo mucho contigo ! Gracias por estar!

[@user-ng1mk2fe9r]

Buen día excelente explicación. Muy interesante. Sugiero más temas acerca del cerebro. Gracias.

[@susanaadrianarodovistki2504]

Maravillosa explicación!!! Me gustaría que explicaran la función del cuerpo calloso entre los dos hemisferios. GENIALES , COMO SIEMPRE !!! 🎉🎉❤❤❤GRACIAS!!!!

[@juanospina9064]

Excelente y muy profesional presentación este canal y su presentador me enseñan muchas cosas importantes a través de sus shorts en you tube felicitaciones🏆

[@josesalome5203]

Excelente información. Gracias. Saludos. A la espera de los próximos temas.

[@rickycena27]

que tremendo lo haces ver facil y eso hace que se nos facilite gracias a tu contenido gracias

[@schiniachilensis]

Qué rabia no poder ver con tranquilidad el vídeo. Nomás tantito estaba la casa en silencio, pero llegó mi tía con su hijo y se acabó el silencio en la casa. Y no sería tanto problema de no ser por mi hipoacusia casi total en un oído y encima hace unas semanas me dio como una especie de hipoacusia en el otro oído, lo siento como taponado, como si tuviera la cabeza bajo el agua. Y no, no es tapón de cerumen lo que tengo, así que descarto eso, porque ya revisé. En fin, ni con audífonos puedo escuchar bien.

[@senoritagalaxia6682]

Qué excelente es la traducción y doblaje al español. Muy interesante informe!!!...

[@matiasvendrell]

Me encanta este canal, super completo!! Gracias

[@andrewundecieve]

amo meditar cada día de mi vida, primero comienzo concentrado en mi respiración y luego voy enfocandome en los puntos de apoyos del cuerpo los sonidos

[@LeonorBertel]

Me gusta el doblaje. Gracias Justin por la información saludos 🤗😗

[@andres-xd5vq]

muchas gracias, espero suban las 2 y 3 parte, un tema muy interesante

[@arquirivasmartinez8844]

Execelente tu investigación namaste

[@ivonneblazquezgraf3045]

Gracias!!

[@user-hbx91]

QUE BUEN VIDEO: Hacía bastante tiempo que quería reveer el tema de las ondas cerebrales y, este video ha sido muy claro y específico. Nunca pensé que la Meditación influyese (obviamente que para bien) de semejante manera en el ser humano. Me gustaría, si es que no lo hay aún, un video acerca del sistema límbico. Por muchos más videos acerca del cerebro y la importancia de su buen "uso"🧠🤓🙂👍 15:16🙂🙏👍

[@maxiarce4323]

Este canal es oro

[@dianasalas685]

Los enigmas de la mente han comenzado a ser resueltos 😃 saludos desde Ciudad Juárez ✌️😎

[@nicolasladino6215]

La palabra meditación esta super trillada y todo el mundo la odia 😢 es utilizada usualmente para unirla con algo espiritual y místico, pero ahí es donde esta la realidad de la realidad ⭐⭐⭐⭐⭐la meditación es,conocida para callar la mente, como? Ahí es donde toca llegar? Solo intentar parar la habladuría de la mente todo el tiempo! Cuando todo está en calma, se logra sentir porfin algo más, solo intenta y ya ✨✨

Meditación Vipassana kzbin.info/www/bejne/m33UfmOQfbVgm9E

[@aurorabec1064]

Me encantó este video. Gracias 🤗

[@margaritacuaxiloacolexcua275]

Facinalte tema gracias Dr Saludos 👍👋

[@Freddylaley]

GRAN ovacion por todo el trabajo que realizas. MUCHISIMAS GRACIAS por los aportes. siempre muy bien expresado creo que seria el mejor termino jaja.. SALUDOS DESDE PARAGUAY

[@edgarmendoza4568]

Grandioso, buena información

[@marthamendez1758]

Muy interesante, gracias

[@Ka6.]

Muy interesante! Muchas gracias por compartir, y de acuerdo a esta vibración que sonidos Hz deberíamos escuchar para armonizar mejor😊

[@marinarosas7220]

Me encanta el doblaje y este Dr explica d lo mejor gracias

[@albertcampos6650]

Excelente video

[@javi_v7.0]

¡Gran video como siempre!, gracias

[@FernandoMartinez-kp1ft]

Ijoles cada vez más cerca acerca de los misterios y lo grande que es la mente. Un Video Doctor cómo dijo de frecuencias binaurales y uno de lo que se refería el DF Jacobo Grinberg acerca de la Teoría Sintergica. Gracias Dr. Paz Profunda 🕉️🙏🏽

[@miriamalva599]

El mejor canal enserio!!!

[@josealfredoBarcenasDorantes]

Hola buenas noches me gusta como hablas del cerebro en verdad felicitó estos vídeos nos ayuda entender mejor oye te quería comentar algo yo sufrí una caída pegué en cerebro en lado lóbulo occipital cerebelo tu sabes que es reconocimiento de imagen yo no puedo ver películas ni el teléfono vídeos me ciento como si alguien me uvira golpeado cabeza siento precisión mi cabeza y me cuesta pensar pero hariz de ese golpe no puedo dormir ya me dieron todos medicamentos y ninguno me duerme yo quisiera tu que sabes más cerebro poyar en esa parte ya prove con neurotramisores tan poco me duermo llevó 2anos 4meses así desde un principio ningún medicamento me ayudando yo intentó vestigar que paso en mi cerebro pido ayuda por lo mismos no puedo trabajar me canso muy rápido ficamente y mentalmente gracias por escuchar mi caso y todos ven estos vídeos yo seguiré buscando en contrar que paso en mi cerebro porque el hipotálamo no manda melatonina mede sueño me despido agradecer por lo vídeos solo los escucho si ustedes tienen algo pueda servir que me ayude regresar ala normalidad gracias

[@liebre4416]

Este canal es la mera mera

[@thefreemangaia5923]

Fantástico video me gusta

[@jesusvillafanafu7131]

Mi primera participación a comentar , Gracias por su tiempo y felicidades por su gran preparación

[@DalenthCristopherGannonS-oi3nd]

Está interesante gracias 🎉

[@maricelaflores1132]

Qué interesante tema!! Saludos🇲🇽

[@joaquinserrano2430]

Muchas gracias

[@theperfectstranger01]

¡Pero qué buen video! Este, junto con el del LSD son mis favoritos...

[@lionelpardobutina4455]

Gran video! Eso sí, el que ha doblado esto se ha equivocado traduciendo 86 billions por 86 billones. Serían 86 mil millones

[@DianaM-sr3yh]

Gracias🎉

[@CarlosGutierrez-yf7bu]

Vaya la meditación es un tema que abarca mucho😮

[@caravanaescenica2533]

Gracias 😃🙌🌺

[@elfegoapen6265]

me encanta este canal

[@miguelangelleonc.8912]

Por más videos de neurociencia. Interesante...

[@joheel8341]

En el libro "deja de ser tú" lo explica muy bien

[@rudelhenrudelhen4975]

La estás LIANDO que no veas......😮😢😅..... no busques recompensa en una simple acción.... RESPIRA y relax..... cada uno a lo suyo....

[@susanabernal674]

Me encantan!

[@rodolffo.19]

En investigación se comprueba que la unica actividad que hace efectos en las funciones cerebrales,ejemplo funciones ejecutivas que se pueden desarrollar es mediante la actividad fisica mederada a intensa,no existe otra actividad que pueda desarrollar esas funciones entre otras.