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La majorité des pratiquants de musculation ont perdu leurs repères par rapport à ce qui est réalisable naturellement en terme de progression.
Dans cette vidéo, je t'explique les résultats que tu pourrais atteindre en optimisant au maximum ta pratique de la musculation.
Tu verras que la limite naturelle en musculation est en réalité plus vaste que ce que tu pourrais penser !
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