Quelques automassages pour les cuisses

👉 Voici quelques automassages simples pour les jambes avec quelques consignes simples à appliquer.
👉 Ce contenu ne se veut pas exhaustif, loin de la.
Dans une logique de relâchement des membres inférieurs, d’autres partie du corps doivent être massées : dos, hanches, mollets, voûtes plantaires.

[@ladyhappiness75]

Merci pour la vidéo et super t-shirt ! Bien sûr qu'on veut la suite ;)

[@fightmartialarts4341]

Lu Alland ok tu l’auras ;)