🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS con esta RUTINA EXTREMA - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO

[@damarismadrid9170]

Muchas gracias Adrián. Vi el túnel pero logré terminar todo,💪🏋️ me encantan, nueva mente gracias y bendiciones....

[@analialaschera7475]

Espectacular Adri genio total 😊😊😊😊😊

[@adrianfit]

Muchas gracias

[@leidytrivino3234]

Gracias me encantan tus rutinas

[@thisw4yup]

Emom completo, sin dejar a deber, por los pelos jejeje, ronda 2 amrap 2 rondas y 6 squat clean, ronda 3 7:55 y ronda 4 10:13. Todo con mancuernas de 12.5 kg. Muy buena.

[@mariaircraftamateurmechani4779]

7 minutos la segunda parte!!! Muy bueno el entrenamiento!! Gracias

[@lilianavalencia2202]

Gracias adian exelente me en cantan tus entrenamientos estuvo rudo rudo 🏋‍♂️💪👍

[@adrianfit]

Y a mi me encanta que les guste mi trabajo 🙌

[@arely98791]

Ufff 😅 apenas y puedo repsirar, muy buena la destriccion!!!

[@paolalopezruisenor607]

❤❤mil gracias por subir las rutinas en tiempo y forma, estuvo increíble 😊

[@adrianfit]

Muy buena

[@guillermocruzaguilar330]

Muy muy efectiva, gracias y éxitos!

[@leticiaresendiz3402]

Super Adrián, muchas gracias 🤗

[@adrianfit]

Con mucho gusto

[@luisavillabona1573]

Listima , la haré mañana gracias ❤️‍🔥🥰

[@adrianfit]

Mucha suerte!

[@marisolalvarezjaramillo4071]

Murida Q bna rutina gracias por compartir

[@almalopez3649]

No pinches manches coach sentí que no terminaba o que me quedaría tirada sin poder levantarme 🥺🥺🥺🥺Auch mis piernas me duelen un chingo pero termine toda la rutina ❤ 48:12 y la última 13:54 y mi corazón 💗 pum pum pum . Gracias coach siempre eres un amor y toda una bestia en los wods . Bendiciones infinitas 🙏 gracias 🫂

[@margaritarosaarredondomart9212]

super Adrian!!! graciassss

[@Rob42125]

Magnifica rutina!!!

[@lilianamartinez6542]

Chulada de rutina ❤💪💯

[@luisafermaximo1005]

Sufrida❤😂🎉 2ronda 3vueltas hasta 10desplantes. 3ronda 7:24. 4ronda 9:49.exelente. Mil gracias ❤

[@taniajimenez4087]

Super clase¡¡¡¡

[@andreapadron2]

Excelente gracias

[@paito123jp]

Súper bueno 👌🏽🎉

[@jhonvargas3839]

Hoy 27 abril del 2024.fue mi rutina.matadora gracias para cerrar semana bomba bomva

[@danielnoboa552]

Excelente profe

[@margaritarosaarredondomart9212]

me bueno es hacer ejericcio con Adrain fit!!!

[@michellandreavargasmontene22]

Rutinazaaa❤🎉

[@nelcybaptista5977]

Maravillosa rutina. Porque no haz vuelto a transmitir'?

[@jorgerendon3788]

Excelente rutina 💪💪 🔥 durísima desde Colombia Jorge 2 set 3 rondas 3 set 6:05 4 set 8:19

[@adrianfit]

Excelente

[@wendyblandon1023]

Empezamos rudo💪

[@lauraexi]

Me encanta 🤩

[@adrianfit]

🔥

[@bnyxas.]

Hay dios es tubo buenissimo

[@adrianfit]

Bastante

[@leticiachavez4334]

Buen día cosch A darle

[@adrianfit]

A darle

[@vanemezarivera8193]

2 vueltas 10 burpees 8 vueltas en 7min 35 seg. Último round 7 minutos 20 seg completado ✅

[@mayrarivera432]

Sabrosa rutina! 😄🥵

[@Alfonsolmo]

ME la guarda, he intentado hacerla, pero estoy saliendo de un proceso gripal y no he podido con ella.

[@yessicavelez472]

Muy buena, con música de la divaza jajaja

[@karentaboada4184]

Me gustaria mucho que las subieras a las 5am hora de estados unidos. Es la hora que aho mi ejercisio.

[@kenjirurouni366]

Y a mi me gustaria mucho que la subiera a las21:00 pm hora de tokyo

[@arely98791]

Jajaj no inventen, miren después el video a la hora que quieran hacer ejercico!😅

[@ruthelii]

@@arely98791ya se 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@anitagamezita]

Extremo

[@mariaa.r3019]

Cuanto extraño las rutinas con Juanita 😢😢

[@anaisabelzapatamarin3949]

Casi me matas , y yo que vengo de un descanso de 8 días . 😅 🙌🫶 muchas gracias !

[@wendygarciahernandez2101]

No soporté 🥵 llegue al minuto 40, cuando lleve mas tiempo volveré jajaja

[@VanieKilo]

No entiendo muy bien cómo se cuentan los saltos de cuerda, no llegan nunca a 200

[@mariadiaz-ye8fb]

Hay no que malo nos quisiste matar 😢😢😢😢 , pero a qui estamos nos gusta el mal trato 😅😅😅😅, muchas bendiciones 🙏🙏, saludos

[@miriamperez5734]

Dios mío sentí la muricion 😅

[@alejandrasilvani851]

Necesito una camilla 😅

[@melisoya]

Casi muero en el intento

[@leticiabaez9022]

Hola quiero que seas mi entrenador desde casa 🫣

[@adrianfit]

Con gusto 🙌

[@leticiabaez9022]

Cómo me puedo suscribir para entregar con ustede y tener plan de alimentación 🫣