QUEMAGRASA & EJERCICIOS ASIÁTICOS | Bajar de PESO y Tonificar | 30 minutos Brutales

[@danielacorrea8422]

Hace una semana que venía desmotivada, no podía concentrarme a hacer ningún video. Y hoy cuando entré a KZbin, me apareció este video (ya eran las 22 hs). Me levanté de la cama, tiré la esterilla al suelo y me puse a hacer en medias tu clase. Era lo que necesitaba para conseguir motivación y seguir los próximos días con tus clases. Gracias por todo lo que hacés, por aquellos que nos cuesta mucho más hacer ejercicio. Fue una clase increíble, más de lo que yo esperaba!! ❤

[@jamieastorga5020]

Gracias Rosa, comencé a entrenar contigo el 2 de enero de 2024 peso lo mismo que aquel día pero he reducido 8 cm de cintura, brazos, piernas ,caderas y busto, me encantan tus clases muy completas 😊😊😊 desde Coquimbo, Chile❤❤❤

[@yudisalarcon2516]

Rosa lamentablemente a veces no puedo darte el comentario pero estoy estoy contigo casi todos los días❤

[@paulatomasp]

He empezado hace días a seguir tu calendario y estoy súper contenta, a mí no me gusta hacer deporte y tú me animas a que siga cada día

[@EntrenaconRosaFitness]

Bienvenida! Me alegro mucho!! Te mando mucho ánimo!!😘😘

[@MariaPerez-bd3pj]

Eres buenisima

[@ineguzman2796]

Me encanta hacer ejercicio contigo lo disfruto me animas y más cuando te acercas a la pantalla Eres genial Apenas te descubrí y obvio me suscribí,👍

[@erickaramos913]

Me pasa igual 😍

[@carolaledezmaaci980]

💕

[@Carmen-e8h]

Hola, empecé hace tres semanas con el desafío asiático ,me encanta. Entrenar contigo es muy fácil y divertido, llevaba mucho tiempo sin hacer nada de ejercicio y ahora todos los días entreno. Muchas gracias.

[@MERCEDESMARTINEZ-uc3sc]

Me ha encantado esta clase combinada. Hasta el final ❤️. Más como estas por favor

[@maichol23]

Estoy haciendo tus rutinas hace una semana.... solo decirte gracias infinitas por tu apoyo a quienes no teníamos la fuerza de voluntad suficiente 😚

[@lulylove783]

Hola reina, como te está yendo? Disculpa la pregunta no se queda flácida?

[@rosaalicea1328]

Me encanta tus ejercicios. 👍💪♥️♥️♥️

[@rosapatriciagalvezcarrillo989]

Yooooo estoy aquiiiii hermosa Rosita. Clarooo que soy de las tuyas y de este bello equipoooooo. Llevo haciendola casi a diario y los resultados son fabulosossss 💕💕💕💕💝💝

[@mariselaborjas-jx7bj]

Hola rosa , buen día es marísela . M encanto tu clase hoy. Bendiciones . Besitos ❤❤❤❤

[@sharislabbate8890]

Wow que super clase❤❤❤ Mas de esta💪🏽💪🏽🎉🎉❣️🥰

[@elocopachi]

Hermosas tus clases con coreografía! Se transpira muchísimo y se estimula la memoria! Me encantan

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!🙏🏻♥️

[@patriciapetronilagodosgonz48]

Hola soy Patricia de Perú y tus ejercicios son muy efectivos. Pesaba 98 kg y ahora estoy pesando 90. Gracias ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Genial, sigue asi y no dejes de entrenar, Muchas Gracias, un besito

[@omairamariaojedamorales7096]

Rosa, brutal la clase... Son de las que las haces y te quitas todas las cosas más complicadas del día!!! Gracias... Más como estaaaaaa!!!!! Estoy contigo ❤️

[@nadialeticialorigadoszilch6199]

Que espectacular!!! Me ha encantado esta pedazo de clase!!! Super efectiva... Me costó mucho seguirte el ritmo... Pero poco a poco lo conseguiré... Muchas gracias Rosa!

[@natalialorenacampana6349]

Sos lo más Desde Argentina, Buenos Aires. Te mando un abrazo. Con cariño Naty

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un besito

[@telmaroxanabonillairaheta6299]

yo sigo aquí contigo ❤ rosa me encantan tus clases he mejorado mucho con mi enfermedad y e bajado de peso seguiré con muchos más años

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola preciosa! Muchísimas Gracias!! Te mando mucho ánimo !!😘😘😘

[@rubielagonzalezvergara5179]

Espectacular me encanto clases como estas son de morir, tus contenidos siempre me dejan satisfecha , perder tres tallas y mantenerlas no es fácil , estoy en 38 no lo puedo creer

[@EntrenaconRosaFitness]

Me alegro mucho!! Te mando mucho ánimo para que consigas todo lo que te propongas!!😘

[@dahianaprisci2909]

Ame esta clase rosa 🌹 empecé este año 2023 29 de noviembre hacer tus ejercicios y los ame otra vez por lejos tus ejercicios son lo mejores madre mía si que eh sudado ya hace como 4 años que te sigo pero había abandonado ahora empecé otra vez Dios mío me arden los ojos del sudor por Dios ❤saludos desde uruguay 🇺🇾

[@victoriagonzalez8696]

Clase terminada!! Muchísimas gracias por esta clase, ha sido una pasada: la música, los pasos y TÚ!! Empecé a engancharme a los asiáticos porque empecé a notar cambios en mi cuerpo y los quemagrasas me encantan, así que este clase para mí ha sido un boom!

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa! Muchas gracias! Me alegro mucho ☺️

[@luciapozos8754]

Terminando la clase, porque en domingo también se entrena. Gracias hermosa 😘 ❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕

[@marlencastillo2059]

Marlén de Miami 💕❤️🥰

[@marlencastillo2059]

Gracias gracias 🙏

[@EntrenaconRosaFitness]

Así me gusta! Eres de más Mías 😋

[@silycc8201]

Pedazo de clase, me encantan los ejercicios combinados, haz mas porfavor. Gracias Rosa

[@rodimiranda1527]

Que pedazo de clase, buenísima,y tú cómo siempre contagiando con tu super buen humor,le mando muchos saludos desde Morelos, México.

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!!☺️❤️

[@yasmiratorres6142]

Hola ,me encanto está clases no me puedo imaginar una de desafío asiático con kickboxing🙃🥰. Llevo unos meses haciendo ejercicio con usted desde que encontré estas clases de desafío asiático son mis preferidas seguido con las de kickboxing y quema grasa

[@EntrenaconRosaFitness]

Holaaa! Lo tendré en cuenta ☺️ Muchas gracias!! Te mando mucho ánimo!!

[@ceciliap2377]

❤ Feliz Año Nuevo para Usted y toda Su Familia!!!🥰🙏😇🥰🤗!!!

[@aleserralta2710]

terminando esta súper clase, me encanto, sude la gota gorda con este entrenamiento, saludos desde Yucatán🥰🥰

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!!☺️😘❤️

[@mercedesyelasanchez9899]

❤️Acabo de hacer la clase, me ha encantado! Gracias Rosa eres estupenda!!❤️

[@marthagarciajavier]

Muchas gracias por compartir sus ejercicios me gustaría que hiciera ejercicios para reducir espalda de una hora

[@ascensionmartinez1108]

Rosa, está clase es de las que más me gustan, porque quemas mucho en poco tiempo, y cuando te pilla justa pues la haces en un momento. Gracias por motivarme hacer ejercicio y además es que lo paso bien jajajaja 🤣 😘🏋🏻‍♀️

[@dianaaza939]

Muy buena clase Rosa me gustan con mucha energía y seria muy buena de una hora gracias

[@marinac.i.6988]

❤❤❤

[@leydicarolinahernandezaren6713]

❤️ me encantó esta clase, eres maravillosa mi Rosa bella, Gracias infinitas por tu motivación cada día 💪, 🎉🌟 también me cuesta más mover la cintura de un lado ☺️😄 pero logré hacer el reto hasta el final tu energía es increíble 🥰

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias!!! Poco a poco!!! Mucho ánimo!!!

[@elizabethrangel2633]

Gracias Rosita exelente clase me encantó bendiciones sí se puede ánimo a todas

[@alejandralodono9548]

A full están increíbles está rutina ,más clases así porfavor ❤️🙏🍀

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!!☺️😘❤️

[@gloriachavez432]

Que clase más brutal!No he sentido el tiempo pasar. ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Eso es muy bueno!👏👏☺️

[@glendysmoya4161]

Yo tengo dos semanas que empese a entrenar vendor tus videos estoy muy contenta ya estoy biendo la diferensia en mi estomago grasias rosita

[@CarmenCastillo-sz8pv]

Hola Rosi, PEDAZO DE CLASE, estuve hasta el final y me sentí muy bien, soy Carmen de Calimaya Estado de México, abrazo fuerte y mis bendiciones para todos ❤❤😊me encanta cardio con asiáticos de 1hora ❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias, un abrazo para ti

[@Patoonejoviajaofficial]

Me encantó 😍😍💓

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!!😍☺️

[@yaelparedes756]

Brutal, pensé que no la terminaba pero tu ánimo y una sonrisa me ayudó 💪

[@nadiapedroso7370]

gracias rosa!

[@shiamacanta9506]

Rosa buenos días te sigo ya hace años y me acordé de ti ya que deseobajar 10 kilos de peso que tengo atascado, vengo de un cambio de alimentación hecho por una diestista , sin embargo necesito un aire nuevo para enfocar esto. Conoces online una diestista de tu confianza que me pueda guiar y con tus clases, cuántas necesitaría al día? Me puedes ayudar. Gracias por tu trabajo. Un abrazo.

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa puedes ponerte en contacto con mi equipo a través de este correo y ellos te darán toda la información 😃 @[e-mail]

[@rouver17]

Me encantan tus clases, tu me motivas día a día❤🥰

[@valmariscamacho6611]

❤❤❤❤❤❤Desde Venezuela hago todos los ejercicios contigo

[@sandramata1089]

Hola Rosa, te sigo desde que tenías aprox.120mil seguidores, seguía al pendiente de tus videos, pero sin hacer ejercicio, no podía, subi mucho de peso, y no sabía como empezar, ahora llevo 1 mes, y es la mejor desición que he tomado en los últimos días, he bajado 4 kilos en un mes, cuidando mi alimentación y estos super ejercicios, me da mucho gusto como has crecido con tu proyecto, te mereces eso y más.❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Ooh muchisimas gracias por seguir a mi lado todo este tiempo, me alegro muchisimo, muchas gracias

[@AnaMaria-zg7qs]

❤❤❤❤❤siempre asta el final ana desde la axarquia

[@silvivedovedo6942]

Hola ! Esta combinación de quema grasa y asiáticos son mortales ! 😅😅😅buenisimooooooo👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un besito

[@RomeliaGonzalesmachado]

Uuuuufff a full mi querida rosita q más puedo pedir gracias gracias llegué asta el final q emoción ...te sigo desde enero un mes dos beses a la semana y febrero y marzo todos los dias una hora ejercicios a asiáticos baje 8 kilos q feliz soy y boy x más ❤❤ cariños des Perú mi nombre es romy

[@Evelynnolasco1988]

Las mejores clases❤

[@EntrenaconRosaFitness]

😍😍😍

[@Prikaa]

En hora buena, en hora buena❤❤❤ gracias Rosa 😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti!!

[@ceciliaescobar6932]

Gracias rosita te descubrí asen 4 semanas y estoy feliz ya llevo 4 kilos menos pesando 88 kilos desde q empeze un abrazo enorme desde chile osorno décima región

[@AuroraSuarez-pl5ed]

Que bueno yo lo ago todos los días ❤

[@aileencarrillo4386]

❤ he comenzado contigo en septiembre y hasta el día de hoy he bajado 32 Kg, adoro desafío asiáticos y quemagrasa ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Que bien!! Me alegro muchisimo!

[@AlbaSandoval-c2v]

Me encantan sus egercicios siga ayudándonos siempre❤

[@SebastianHernandez-]

Súper

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola cómo estás? Te invito a mi nueva clase gracias por acompañarme ☺️ Las Mejores Abdominales de PIE | Activa tu CORE al 100% | 20 minutos brutales kzbin.info/www/bejne/hpPLaa2fhNN2Zqs

[@maricarmenmorenosoler6134]

Millones de gracias Rosa

[@AnatildeSilva]

Rosita me encanta este tipo de clase combinada gracias es la mejor de las mejores ❤❤❤❤❤❤❤

[@rociomerlo865]

😊 Tus clases son geniales y tu onda es lo que te hace destacar!!! Y El amor con que haces Todo y nos hablas se nota !! Gracias ❤❤❤

[@KatherineRoche-p9z]

Gracias Rosa ❤por tus clases comencé el 6 de septiembre con tu rutina y ya he bajado 15 lbs🥳🥳🥳🥳estoy feliz 🎉🎉🎉🎉🎉.....mil gracias 🙏🏻 y bendiciones

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias, un abrazo enorme para ti

[@katherinebringasvasquez614]

Hermosa clase, gracias Rosita hermosa 😊😊😊❤❤❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti

[@angelinasantiago2082]

Encantada contigo asciendo está asiático rosa eres genial gracias te sigo desde México vamos por más

[@eldavaroja4702]

Hola soy Elda tengo 3 meses de seguirte y ❤tus clases me han ayudado mucho ya que en 2018 sufrí un accidente y quede meses sin caminar y ahora con tus clases ya camino y las sigo diario estoy agradecida En diciembre hablabas y aun de un calendario me encantaría adquirirlo. Gracias Dios te bendiga siempre y en hora buena. Vivo en la cdmx. Ok.

[@guise004]

Querida Rosa eres un amor , me encantan tus clases nos das mucho motivacion muchas gracias besos😘

[@luzamparomonsalve9817]

Que pedazo de clase, muchas gracias Rosa entrenar contigo es lo máximo

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti por elegirme

[@ma.teresaaldana2713]

Rosy esta clase está extraordinaria esas combinaciones son super efectivas, Dios como se suda 🥵🥵 ❤❤ y siempre he asta el final de la clase😌

[@EntrenaconRosaFitness]

Eso es buenisima señal! mañana mas!

[@janettemarivelacuñamorales]

Muchas gracias Rosita me encantan tus ejercicios combinados..Te envío un gran abrazo desde Santiago de Chile ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti por entrenar conmigo, un beso

[@isbeldalrymple3497]

Soy Isbel gracias por tu clase tan maravillosa Jehová te bendiga 🙏❤️💯 soy de Venezuela 🥰

[@rospatyrendonp.837]

❤❤❤❤❤❤ hola Rosy me encantó tu clase espero más clases cómo estás con quemagrasas y desafíos asiáticos saludos desde México gracias por tu energía tu buena vibra motivas mucho

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un besito enorme.

[@sharislabbate8890]

Wow espectacularrrrrrrrrrrrrrrr🎉🎉🎉🎉 Gracias Rosa❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lilipeco38]

Por más clases como éstas!!! Gracias Rosa!! Sos una GENIA!!! 😘❤❤❤

[@RosaLopez-ft5xh]

Buenos días Rosa, me encantan todos tus vídeos. Te sigo desde hace ya varios años y los hago todos los días. Muchas gracias❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti

[@OlgaBarria-k7l]

Hola Rosy, gracias soy Olga desde Panamá, bendiciones ❤

[@celiatorres4712]

Estupenda clase, lindo día y muchas gracias

[@anabelarellano5001]

Gracias Rosa 🌹 porque gracias a tus videos de desafio asaciatico e logrado bajas más 35 libras ahora me siento mucho mejor ,amo tus clases 🌹🌹

[@ma.teresaaldana2713]

Hola Rosy yo tengo seis meses realizando diariamente ejercicio contigo en diciembre termine el 6 del desafío asiático en combinación con otras rutinas y ahora comenzé este desafío la primer clase me costó terminar a partir de la segunda ya no, siempre he asta el final de la clase.Está ESPECTACULAR. ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias

[@ma.teresaaldana2713]

@EntrenaconRosaFitness Muchas Gracias a ti por tus EXECELENTES rutinas y tu gran motivacion los logros son Fenomenales lucimos cuerpecito, cinturita y desde la primer semana se ve el resultado 👏👏 Soy de las tuyas claro que si😉

[@ma.teresaaldana2713]

Muchas gracias a ti por compartir tus EXECELENTES rutinas, por tu gran motivacion y tu carisma los logros son Fenomenales lucimos cuerpecito, cinturita y desde la primer semana los resultados son visibles 👏👏👏😉💐. Soy de las tuyas claro que si .​@@EntrenaconRosaFitness

[@mayadanielacastro944]

Madre miaaaá Rosita encanta tú clases ISO que me pusiera cómo una sopa , vamos mi reina darle caña 😄 Dios te bendiga x enseñarnos lo mejor de tus esfuerzos vamos por esas calorías , te veo desde el estado de México Texcoco... Besos 😘😘😘

[@JoaquinaFuentesGarcia-lr3ku]

Me encanta este tipo de clase😊❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un besito

[@klkklkmmgvo7380]

Clase genial. Y mil gracias por tus frases de animo.!!!

[@AdrianaEliasHernandez-w7u]

increible clase! gracias Rosa! me encantan tus clases!!

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un abrazo para ti!

[@ricardinaguzman5095]

Gracias Dios te bendiga saludos desde Arequipa perú

[@OlgaBarria-k7l]

Espectacular tus ejercicios Rosy, soy Olga desde Panamá, me encantan estas clases de desafíos asiáticos , gracias ❤👍🤗

[@jhoannafelix6818]

Hola buenas noches Rosa 🌹 me gusta mucho los ejercicios

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, Saludos 🤗

[@gladysdiaz6961]

Madre mía!!!!! Desde Bogota Colombia!!!🇨🇴 🎉

[@mariclaucarmona1022]

❤❤❤❤❤ Madre mía que pedazo de clase!!!!!! Me encanta esta combinación

[@PatriciaVilladiego-v8q]

Buen día rosa me encanta para bajar abdomen ❤

[@marthalilianamarulanda5155]

Que clase tan bacana me encanto ojalá saques más clases así gracias ❤❤❤❤❤❤

[@rosariopamelasantanaramire1267]

Rosa! Vuelvo después de 6 meses y gracias a ti he bajado más de 10 kilos ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Que bien! me alegro muchisimo, sigue asi y no dejes de entrenar

[@ricardinaguzman5095]

❤gracias por ésa pacinciassaludos dios te bendiga gracias

[@x0maryx0]

Me encanta esta clase, se me ha hecho corta y entretenida. Gracias ❤❤❤😘

[@monicaferreira5003]

hola Rosa||||Siempre vamos por mas .Amo las clases .y lo mas importante es la energia que trasmiten que contagia y hace que el ejercicio se disfrute mas 🥰🥰🥰❤❤❤❤

[@LiudyEstevezYero]

❤ saludos desde Cuba. Me gusta mucho esta rutina

[@esnedalondono9722]

Gracias nena me an servido mucho q Dios te bendiga❤❤❤❤❤❤

[@xiomarafranco1732]

Gracias Rosita he terminado la clase , somos un gran equipo nos hace seguir cada día con su ánimo , sabe es genial ❤❤❤❤❤

[@marilucaycho]

hace un mes que hago ejercicios con tus videos. Y eso, sumado al tratamiento de metformina, ha hecho que baje 3 kilos y meedio.....el endocrino me dice que sin ejercicios la medicina no funciona...GRACIAS!!!!!!

[@EntrenaconRosaFitness]

Me encanta ese comentario, pienso lo mismo!

[@mariavirginiablancomendoza9741]

Me encantan tus clases muy divertidas y motivadoras. Quiero mas❤

[@katerinasalas4699]

Siempre hago todas sus rutinas completas hace 3 años y a sido lo mejor de la vida, asique por eso siempre pondré un corazón❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un abrazo enorme para ti!

[@charimadronallopez1405]

❤mil gracias por todo lo que haces. Te sigo desde hace más de dos meses y me siento genial

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un besito para ti

[@YuleidisCastillo-r5y]

Me encantan los desafíos asiáticos ❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias, un besito

[@patriciamoreno680]

Gracias tesoro un saludo desde Italia la mejor clase de todas un abrazo ❤

[@franciscoariframirezovando8086]

Dios te bendiga rosa empecé a entrenar contigo Ace 6meses y estoy muy contenta e bajado y no tengo ansiedad

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias

[@elinareveti6121]

❤ Gracias por todo Rosaaaa 😘💖🎉

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti

[@76sorita]

Rosa, me haz hecho mover musculos que no sabia que tenia. Que clase tan espectacular. Ya en mis favoritos para repetirla. Un abrazo a ti y a tu hermana.

[@EntrenaconRosaFitness]

Otro enorme para ti

[@adrianagalvanflores8279]

Gracias Rosy, está rutina combinada es muy buena, terminé agotada, por favor has más de estas. ❤❤❤

[@yenirodriguez3391]

Tengo 3 meses de realizar tus actividades y a sido un éxito y he bajado cintura brazos y peso 😂 solo ahí que ser perseverante😊😊

[@IsaFariss-hm9hn]

Me encantaaaaa❤❤❤. Quiero más Desafíos asiáticos con quema grasa !! Gracias mi Rosi bella! Isa desde Venezuela ❤

[@portillad.6581]

Excelente clase! Por favor más como esta !!! 🫶🏼💪🏼😅