¡Quememos la grasa en la parte profunda del estómago! Con agitar los brazos ejercita todo el cuerpo

[@BettyBlackberry-gh8sl]

Todos los seguidores del Dr. Takashi compartimos el sentimiento de que su bondad, alegría, sonrisa y manera divertida de enseñar los ejercicios que recomienda, son la fórmula ideal para motivarnos y seguir sus sabios consejos! Me encanta su nuevo formato de dar tip adicional casi al final 😉👍 ojalá tenga muchos pacientes en su consulta, por todos los que le damos like y nos beneficia con su conocimiento! Arigato gosaimas!

[@mariaascencioangel4151]

❤

[@mariaperez-hd4zu]

Muy buenos ejersisios😘

[@carlosbrenes9528]

Excelente muy bueno los ejercicios Unos para espondolosis artrosis gracias bendiciones

[@silviamotacasimiro1307]

Gracias doctor por sus sabías recomendaciones!!❤

[@elizabethis6126]

Gracias por compartir con todos nosotros sus ejercicios son excelentes Dios lo bendiga

[@MaritzaPaz607]

Dios mío qe cambio tuvo mi cuerpo estoy feliz evisto artos de otros video lo q más me sorprendió y me tiene feliz fueron las canas los ejercicios se eliminaron doctor cambio mi vida no sabe lo feliz q estoy despierto bien me levanto con ánimo ahora ya no estoy acostada todo el.dia camino mejor duermo mejor mis manos no me duelen no siento cansancio nose pero este doctor nos cayó del cielo

[@elizabethcontreras3781]

Felicitaciones 2 millones de suscriptores, mereces muchísimos más..... Su sabiduría, actitud y dulzura me encanta

[@berenicepineda4644]

Si en el mundo hubiese más gente como usted, no habría tanta maldad, muchas gracias, lo admiro Dr. Bendiciones y gracias!!! 😊

[@GabrielaMartinez-di9yi]

Hola doc yo escribo para darle las gracias ya q con sus consejos ayudo a mi nieta a dejar de sufrir porq ella no podía hacer popo normalmente tenían q llevarla al hospital y era un sufrir y con un ejercicio q usted mostró de como moverse su panceta fue el santo remedio dios le premie con los dos millones de suscriptores ❤

[@vianelacuesto2818]

Hola !! Soy Rep.Dom. vengo 70 años , y desde muy joven practicaba ejercicios de un modo auto didáctica y eran muy semejantes a los suyos. Con los años y por tareas diaras, dejé hacer. Por el momento.... Estoy haciendo los suyos y me doy cuenta que aún no lo continuará con los años conservó un poco la flexibilidad a mis 70 ... Gracias infinitas. .🙏🤗😃

[@claudiasarmientopriego603]

Eres puro Amor y sabiduria. Muy agradecida x compartir tu conocimiento y tu persona!

[@milagrosrsconservatorio6452]

No importa si él se equivoca una palabra o parte del cuerpo ... Se le perdona todo por su inmensa humildad

[@aliciadiaz4462]

Sufro de precion alta y en la noche me da un zumbido en el oído isquerdo

[@milagrosrsconservatorio6452]

@@aliciadiaz4462 no tomes jengibre. Está CONTRAINDICADO y andá al médico.

[@miriamcerna2494]

El habla muy bien el Español 👌 Ya me imagino yo haciendo un tutorial en el idioma del Doctor 😂

[@milagrosrsconservatorio6452]

@@miriamcerna2494 yo ni en mil años puedo hablar su idioma... Realmente todo lo que explica es con gran amor y utilidad

[@rosaliaortiz825]

​

[@mariarosamusso9181]

DOCTOR SE HACE AMAR ES UNA BENDICIÓN PARA LA HUMANIDAD ABRAZOS DESDE ARGENTINA CON ALEGRÍA ❤

[@susanazerbini5033]

Le damos el dedo gordito para arriba al doctor más generoso . ❤

[@rosaruiz8618]

Lo he dicho antes y lo digo otra vez, es usted un soplo de aire fresco, me encanta su personalidad y su sabiduría, está ayudando a muchas personas con problemas! Me encantaria conocerle en persona, que nuestro Dios Jehová lo bendiga siempre. Un cordial saludo desde España💕💕🌺

[@blancairmabalmorilugo6912]

Gracias me transmites mucha energia tengo 65 años. Me da gusto que la gente te apoye.

[@vilmadiaz4423]

Lo acabo de conocer Doc,una hermana me compartió 4 de sus videos tengo dolor crónico hace 15 años y muchas patologías musculoesqueleticas y con una sola tanda de ejercicios me siento muy bien,saludos y bendiciones desde mi bella Colombia 🇨🇴❤️

[@MariaTeresa-ty7wb]

Gracias Dr. Saludos de México 😊

[@hemy3697]

Es genial, no sólo te ayuda a mejorar el cuerpo si no también el pensamiento, el ánimo y las ganas de seguir mejorando 😊

[@mariaviegas6535]

Gracias gracias gracias, bendiciones y abundancia ,oro y miel ❤

[@danielaherrera6709]

Es la primera vez que veo un video de usted, aunque no he buscado video de este tipo, no se como fue que me apareció, hace 2 semanas empecé a caminar 2 horas y con esto me motiva a seguir haciendo algo más que caminar, muchas gracias. Por qué personas como usted nos hace más sana nuestra vida Bendiciones 🙏🏻

[@patriciadelgado9182]

Yo también soy pre-diabética y estoy en la línea 7 ya es diabético , mañana empiezo los ejercicios y probaré el repollo 🥬 fermentado junto 😊 es difícil 😥 pero ya no tengo 20 , tengo 62 😘😘el Domingo les cuento como me siento y cuánto peso perdí 🙏😘😘😘😘

[@carolinasuarez7033]

Cómo es eso del repollo Fermentado me pueden explicar?😊😊😊

[@mariaelenarodriguezvillega8558]

​@@patriciadelgado9182feliz noche, disculpe, cómo es lo de repollo. Saludos desde Venezuela. Gracias

[@mariaherreraespinoza5398]

😊😊😊❤❤❤ gracias gracias gracias por compartir tus rutinas Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[@aracelilopezmarquez7207]

Muy pronto vas a lograr los 2 millones, te mando un saludo cordial. Gracias gracias gracias ❤️💚💜

[@adrianaleon7413]

Yo no se si sirvan pero me cae tan bien este hombre, me encanta verlo. ❤️

[@mulan2213]

La verdad que si me funciona todo lo que comparte Dr...soy la envidia hasta de gente más joven que yo .... estoy feliz 🤩❤️💪

[@sarahgarcia4605]

En verdad dices la verdad 😢 me gusta ver sus videos del doctor pero no he hecho ningún ejercicio 😢😮😮 por eso te pregunto

[@plentyoflife]

pasa video a ver que resultados obtuviste

[@marilynflores4956]

Dios lo Bendiga. Excelentes ejercicios

[@consuelomartinez3410]

​@@sarahgarcia4605si sirven, yo he bajado lentamente pero si he bajado y si funcionan obviamente si eres constante

[@narcisaherrera7642]

Dr hola. El ejercicios es de rodillas o parada ?

[@melitajousa8415]

❤❤❤ me encanta me encanta Takashi es súper divertido y más fácil, gracias Dios esté contigo en todo lo que hagas para nosotros

[@elvisborja171]

Es un amor doctor por su manera de ser... gracias. Bendiciones ❤🇦🇷

[@celinavillaverde1838]

No importa lo importante es sus enseñanzas con alegría humor y dan resultado

[@katamuski]

Sigo al doctor desde que eramos unos pocos en el canal y con todo el exito que tiene no ha cambiado en nada!!! Sigue siendo tan gracioso y amable como en sus primeros videos!!! Me encanta!!!

[@sarafigueroasoto5756]

en general nos gusta mucho el Doctor Takashi como los niños cariñosamente le dicen el Doctor Guri Guri es muy agradable y sencillo seguir sus recomendaciones esperamos pronto llegue a los 2 millones de suscriptores 💞💓💗💖

[@brizachavez7106]

Vamos que se puede por dos millones querido Dr.Takashi usted se los merece por su gran trabajo que hace para nosotros .

[@rubenescobar3450]

Muchas gracias por sus consejos y ayuda

[@pam8922]

Me encantó.. tenía dolor en mi cervical y espalda por tanta compu... Y me sentí mucho mejor. Es tu energía... Buena onda! Gracias gracias gracias desde 🇦🇷

[@ameliacruzvillanueva898]

Desprendes una energía muy bella, gracias por los aportes. ❤❤❤❤❤ Eres adorable.

[@mariapaipa410]

Gracias doctor

[@nicoyaa.r.5782]

Me encanta ❤ Se le entiende y lo mejor es que es facil y eficaz 😊

[@maritza468]

Yo adoro a este Dr. He mejorado mucho con sus ejercicios y son de verdad muy eficientes .. yo le daría mil likes si pudiera. Hago los ejercicios con mucho deseo y me alegra siempre oírlo . ❤

[@overonicahernandezrivera123]

Dr. Gracias por compartir su sabiduría y su contagiosa alegría.

[@isabelkloster4319]

GRACIAS POR TODA TU VOLUNTAD EN AYUDARNOS ..MI FAMILUA TE QUIERE MUCHO..SALUDOS/ISABEL( DESDE MAR DEL PLATA-ARGENTINA)

[@vaniatuber2405]

Amo su actitud, me hace reir mucho 😍 lo amo doctor gracias por su personalidad 🤜👌😘😘😘

[@carmengaleas7132]

Muchas gracias por compartir exelente

[@ma.delcarmenbermudocastro3418]

Su sello de identidad es la alegría con la que transmite sus valiosos conocimientos. Le doy las gracias por esa actitud tan positiva y buena, que tanto me motiva 😄👏👏👏👏

[@doramarquez2404]

Me encanta ese umor que tiene y esa alegría que esplica bendiciones desde Venezuela caracas 🙏❤️

[@feliciafernandez6873]

Hoy amanecí mal con dolores musculares y estaba acostada luego me paré y empecé esos ejercicios y a la verdad qué me aliviaron mucho. Gracias le doy a Dios por esa ayuda que ud está ofreciendo recibas grandes bendiciones para seguir ayudándonos tengas un bendecido día 🙏

[@fanyibarra5940]

Mi querido doctor TAKASHI muchisimas gracias por todas sus ensenanzas . Lluvia de bendiciones para usted.

[@gladisleiva1095]

Doctor sigo todos sus consejos hace 3 años Dios lo bendiga siempre Por favor un video para los calambres me dan en las manos pies y costillas mas en la noche son muy dolorosos 😢 gracias por su ayuda escribo desde Colombia

[@erikarubyrebeccaaragakishi8721]

Es Ud muy alegre y encantador Siempre y miles de Gracias !!!!❤

[@mariairmasaladoraamadorovi3569]

Gracias muy interesante

[@RosaRodriguez-ur2vf]

Dr.Takashi, estoy más tiesa que un robot, no llegó ni a 30,grados, pero ya he empezado hace una semana haciendo sus ejercicios de todo un poco, y comiendo más sano, no se me nota en mi cuerpo, pero he bajado dos kilos. Y eso me alegra mucho, es mejor bajar que ir subiendo de peso. Muchas gracias.Saludos desde Chile.

[@jorge.L.Sanchez7909]

Felicitaciones

[@nenys]

😂 ja ja estamos iguales yo estoy como transformer 😂😂😂

[@helenamoreno7481]

Mil y mil gracias ❤❤❤

[@sylviaflores6735]

Gracias Doctor Takashi Asaishi por sus buenos consejos y también por esa alegría que me contagia a iniciar con mucha alegría el día 🙋‍♀🌺🌻🌈😊

[@rosasoriano1688]

Que gran ejercicio Dr.nunca me cansaré de agradecer lo mucho que hace x sus seguidores

[@karlafernandatorrescamacho3352]

Realmente sus ejercicios funcionan. ❤ lo estoy siguiendo. Compartamos para que llegue a los 2 millones y más.

[@adcarolina]

Hoy hice toda la rutina y me sentí super bien. Alivia la tensión que genera trabajar sentado mucho tiempo.

[@juanasalazargomez7795]

Dios le bendiga grandemente Doctor por dar sus conocimientos le envío un abrazo desde Ensenada BC ❤

[@mirelestoledo1859]

Muchísimas gracias Dr. Takashi por compartir su conocimiento Dios lo bendiga siempre ❤🙏

[@vivianapaz3686]

Querido Doctor, un Gran Abrazo 🤗 desde BOLIVIA ❤️, GRACIAS!!!! Por Compartir ❤️ Tanta Información Valiosa ❤️👍❤️

[@sagrariogonzalezhdz88]

Dr. Es usted la persona más gentil y humana que yo he conocido. . Súper ameno , creo yo que su familia debe ser muy feliz. Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos para que yo al menos sea una persona sana.🎉🎉

[@aliciacamposcampos9050]

Wow es usted un genio me encanta su alegría y entusiasmo para enseñarnos sus maravillosos ejercicios muchas gracias mi lindo Doctor Dios le bendiga grandemente ❤❤❤

[@blanca1920]

Saludos doctor y un millón de 😘 bendiciones para usted y toda su familia se le quiere y se le admira !

[@emeritaleon4522]

Su Alegría y entusiasmo llenan de motivación el sentir y estar mejor 😍🙏🌹

[@belembrionestorres6459]

Hola , soy de México 🇲🇽 muchas gracias por compartir, que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🕊️

[@hummingbird1967]

Qué tal!!! El dr hace ejercicios con estilo ❤ no nomas da terapia de ejercicio 🫶 pero también nos da terapia del espíritu 😅 siempre me haces reír 😆, las técnicas para hacer ejercicios son súper irresistibles 😅 las tengo que tratar ❤ saluditos Dr. Takashi

[@elianacardenasderuiz9864]

Me encanta , quisiera grabarlos pero no lo sé hacer .

[@luci8391]

Donde está el consultorio de el Doctor? Por favor.

[@blancadelrosariogordilloba7726]

Gracias Dr per yo no puedo arrodillada. Que hago

[@lorenasegura6964]

@@elianacardenasderuiz9864 tomele pantallas

[@loleelole8275]

Me encanta buen sentido de sinpatia y buen humor y su facilidad de en señal un cariñoso abrazos

[@ACDesigns2377]

Me encanta doctor como explica sus ejercicios... tengo muchos guardados para hacerlos y no he hecho ninguno 😂😂😂, pero los haré, me voy a poner en eso 😅

[@elisamartinez697]

FELICIDADES POR ESOS 2 MILLONES!!!❤❤❤❤ y gracias por su simpatía y buenos consejos❤❤❤

[@zeudyrengifopacaya1153]

Gracias Doctor sabe que usted es excelente he bajado de peso con la técnica de la oreja 👂❤

[@nenidelgado309]

Cual es la técnica de la oreja plis

[@consueloflores3335]

buen día muchas gracias Dios lo bendiga 😘🌻👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Quiaart]

Primera vez que hago el ejercicio y me gustó mucho la buena energia del Dr. Takashi. Será parte de mi rutina diaria

[@carlabozzano]

Qué alegría haber encontrado este canal!!¡❤❤❤ Cuánta nobleza la del doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@elizabethmadrigal7962]

Buenas tardes Dr. Gracias por sus ejercicios son excelente y me encanta su sentido de buen humor que Dios lo bendiga

[@berthacruz6161]

Es usted el mejor ! Dios le bendiga !

[@noemisoubran4971]

Gracias doctor muy buenos ejercicios, un pequeño calentamiento antes de hacerlos sería conveniente. Bendiciones 🙏🙏🙏

[@marthamunoz3484]

Lo Máximo 🤜🏽🤛🏽💯🙋🏻‍♀️👌🏾👌🏾👏🏼👏🏼👏🏼💢💯🤸‍♀️🤸‍♂️😘😘🤗

[@rebecasanchez7535]

Gracias Dr. por todo su empeño en enseñarnos todos los ejercicios. Gracias me sirven mucho. Saludos Dios lo bendiga😊 😊😊

[@MariaDoloresMartinez-kp6hz]

Gracias eres un ser muy querido hace años empecé con tus ejercicios , pero luego no pude encontrarte y hoy me te encontrado y me gusta no solo tu simpátia si no k eres muy multifacético te mando saludos desde Argentina ❤❤😂😂😊

[@HerlindaSimentalOchoa]

Felicidades Dr. Takashi por compartirnos sus conocimientos...muy buenas sus rutinas de ejercicios sobre todo muy sencillas y con las explicaciones fabulosas..también. Esa alegría. Y ánimo muy bueno. Dios lo bendiga..

[@sebastiansanchez6774]

No cambies Doctor .......eres muy motivador y su alegría contagia y nos arreglas el dia😊

[@erikapahl4935]

Es la 3a vez que veo un video de este maravilloso Señor y me encanta!!!! Es agradable, simpático y sabe lo que dice. Es encantador

[@adavaldessantana.1032]

Muchas gracias doctor me encanta seguir sus videos y procuro hacerlos todos en días diferentes. Usted con su simpatía nos anima , bendiciones y saludos desde España

[@artistaplastica7393]

Lo Amooo... Gracias por sus Consejos y enseñanzas Dr..🙏🏼🙏🏼🙏🏼👩🏻‍🎨👩🏻‍🎨

[@idiliasolar2808]

Muchas gracias por sus rutinas tan específicas y ser constantes para lograr el objetivo deseado 💪🥰🙌 Arigato 🙋‍♀️😊

[@veronicagriseldadiaz4170]

Me, ❤❤❤❤

[@escritoragaviota]

Dr gracias usted es muy ameno lo felicito éxitos bendiciones 🙏🌧️🍅😊😸🥳😃☕🍒🍕🍪🍓🌻🏅☀️💸💰☘️🙃💃🙏🙂💯🧁

[@teresalamboy4243]

Me encanta como da los ejercicios. De manera sencilla y modelando la técnica. Su jocosidad lo hace más ameno. Dios lo bendiga para q siga dándonos más técnicas que nos ayuden a mejorar nuestra salud. ❤

[@patriciag3359]

❤❤ gracias doctor bendiciones para usted y su familia.. 🙏🏻😇

[@irmasanchezdelosreyes9466]

Hola Doctor, muchísimas gracias por compartir sus valiosisimos conocimientos, como dice asi trabajaremos el músculo interno, o entendí mal?? con todo respeto es usted genial, le envío un fuerte abrazo con mucho cariño y muchas Bendiciones, Gracias a Dios lo tenemos 🙏 en México, saludos desde la Ciudad de México ❤

[@mariavictoriagaitantoledo9333]

Muchas felicidades por tus 2 millones de seguidores, nos enseñas mucho eres muy bondadoso y muy simptico, mil gracias te sigo y estoy encantada😘😘

[@luzhelenacardonacano4176]

Buenas noches Doc 😮 No sabe cuanto lo admiro me encanta los ejercicios que nos enseña trato de hacerlos todos lo admiro mucho. ❤gracias, gracias, gracias.

[@milagrosmogollon4720]

Y gracias por esa alegría que contagia y da confianza para realizar los ejercicios ❤

[@edithg2365]

Muchas gracias Dr por todos los ejercicios que investiga para hacernos la recomendación, también muy agradecida por el ánimo con que nos lo comparte y no conforme con eso también ud los realiza, Dios lo bendiga siempre

[@elenagarbinmateo2919]

Máquina Eres un Máquina Gracias🙏💕 Por Los Ejercicios Sobretodo Por el Biquini 🥰💋❤🥰🇪🇸

[@carolaramirezcampos5045]

Gracias dr Takashi, he replicado varios ejercicios suyos y he notado sus beneficios. 😊❤

[@paulasalinas6229]

10:21 gracias Dr me trasmite animo y voluntad para hacer los ejercicios y me divierte mucho ❤seguro que ya llego a los 2000000🎉🎉🎉

[@xochitlluna2958]

Siempre agradecida con todo el ejercicio y el esfuerzo que UD. Pone en darnos lo mejor para nuestro cuerpo... gracias

[@mcuellar1440]

buenas noches padre gracias por compartir Dios lo bendiga 🙏🌿🌺🌿🌸🌿🌼🕊🕯

[@verozaga-dy8lc]

Voy despertando y me puse hacer los ejercicios y son una maravilla, gracias doctor. Saludos desde Hidalgo ❤

[@hildadiaz900]

Gracias por su sencillez y sus enseñanzas un Saludo desde Dallas tex 🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺👏🏿👏🏿❤️

[@MariaMaria-kv1oh]

Cada vez más joven este hombre...

[@DianaLauraNietoNápoles]

Me encanta y me divierte manera de enseñar y de ser xq hasta el mal genio se me quita si ando de malas Dios lo bendiga siempre 😊😊

[@LauraGarcia-ix6vs]

Gracias por esta rutina, se siente en verdad el trabajo y sube la energía 👍. Muchas gracias doc. por compartir su conocimiento 😊

[@BUENDIASOL]

En pocos días ya veo los cambios .. Gracias Doctor por su generosidad . Arigatoo Saludo desde Uruguay 🌸🌿☘️🍀😊

[@miriamgutierrez9206]

Dr gracias por todos sus vídeos, nos ayudan mucho, me gustaría que nos indicara que ejercicios hacer para cuando hay artrosis de cadera. Muchas gracias Dr y bendiciones

[@mariacardenas7759]

BUENÍSIMO ..HE REFINADO MI CUERPO MUY LINDO .GRACIAS ..❤

[@mariaestheralboreslopez4441]

De verdad me han ayudado sus ejercicios. Y si se me bajo músculo sobrante… me da gusto verlo. Me pone de buenas 😁

[@marinacarbajal6367]

Musculos o pellejo?

[@morusachapter31]

De verdad funcionan sus egercicios ?? 🤔

[@marienpuerta9972]

De verdad funcionan?

[@rosmeriveloz5702]

soy terapeuta y soy de republica Dominicana y gracias perooo muchas gracias por sus enseñansa de verdad e aprendido mucho de verdad con usted

[@fannygrijalva3735]

Gracias Dr Takashi gracias son los mejores ejercicios que hay sigo haciendo varios ejercicios soy muy agradecida saludos desde Ecuador bendiciones para usted y su familia

[@doraalbacontrerashernandez6267]

Felicitaciones x los dos millones de suscriptores desde Colombia 🎉🎉🎉👏👏👏🥳🥳👍👍👍